AFHANKELIJK

ALS HET NIET NODIG IS WEES NIET AFHANKELIJK VAN ANDEREN, JE WEET NOOIT WAT JE TERUG MOET GEVEN.

   

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MEER DAN EEN DERDE VAN JONGEREN VOELT ZICH NIET GOED IN ZIJN VEL

 

© thinkstock.

Ruim 37 procent van de jongeren voelt zich slecht, in die mate dat het hun functioneren belemmert. Dat blijkt uit een online bevraging bij meer dan 1.100 14- tot 25-jarigen door de Vlaamse Jeugdraad. Van de respondenten gaf ook 60 procent aan het gevoel te hebben niet aan de verwachtingen te kunnen voldoen. “Alarmerende resultaten”, luidt het.

De voornaamste redenen waarom jongeren niet goed in hun vel zitten, zijn problemen op school en problemen thuis. Daarnaast worden onder meer vaak het verlies van dierbaren en financiële problemen aangehaald. “Een grote groep jongeren, bijna 40 procent, weet echter zelf niet waar het aan ligt”, klinkt het.

De bevraging peilde ook naar hoe jongeren omgaan met problemen. Van de respondenten gaf twee derde aan dat ze met problemen bij vrienden terecht kunnen en gaf de helft aan het met hun ouders te kunnen bespreken. Toch wil het overgrote deel van hen (80 procent) anderen zo weinig mogelijk met hun problemen belasten. Opvallend is ook dat 70 procent aangeeft dat muziek helpt.

De drempel naar professionele hulp blijft nog groot. De huisdokter wordt haast nooit als hulplijn ingeschakeld en bijna 10 procent van de jongeren denkt bij niemand terecht te kunnen met zijn problemen. Van de 37 procent die aangaf zich niet goed te voelen, zocht slechts 29 procent professionele hulp.

“De werkgroep Psychisch Welzijn van de Vlaamse Jeugdraad gaat in het najaar focusgesprekken houden met jongeren in navolging van deze bevraging. We gaan met de resultaten dan aan de slag om concrete aanbevelingen voor het beleid op Vlaams, federaal en Europees niveau te formuleren”, zegt voorzitter Nozizwe Dube.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2788917/2016/07/06/Meer-dan-een-derde-van-jongeren-voelt-zich-niet-goed-in-zijn-vel.dhtml

Wat me al snel opviel, NIET AAN DE VERWACHTING TE KUNNEN VOLDOEN. Van thuis uit wordt er soms zo een druk gezet om iets te behalen. Maar ook niet kunnen praten over hun probleem. Als je dan ook leest in welke categorie de problemen zich nestelen dan kan ik nog moeilijk begrijpen dat je een probleem met je ouders kan bepraten. En dat je nog slechter gaat voelen in je vel. Ook bij vrienden kan je misschien je hart luchten maar hoe gaan ze reageren he. Ach zo erg is dat toch niet, ben je nu een vent.
Maar daar heb je geen boodschap aan. Ook mogen we niet vergeten dat onderling onder jongeren veel wordt gedaan waardoor iemand zich niet goed meer gaat.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ONGESTELD ZIJN IN DE ZOMER

Waarom ongesteld zijn in de zomer nóg rotter is

We staan nooit te springen om weer ongesteld te worden. Wanneer we zien dat het einde van onze pilstrip nadert en het buiten warmer dan 25 graden is, zijn we helemaal chagrijnig. Ongesteld worden in de zomer is namelijk nog stommer.  

Tijdens de zomer vinden we het heerlijk om te genieten van het mooie weer, maar wanneer je maandelijkse feestje weer om te hoek komt kijken, zijn terrasjes pakken en zonnen op het strand meteen een stuk minder leuk. Ongesteld zijn is stom. Maar vooral tijdens de zonnige zomermaanden is het helemaal rot.

Down there is de boel gevoeliger

Ja, tijdens elke ongesteldheid is dat zo. Maar de boel mooi scheren om in bikini te kunnen, is dan nóg even wat minder fijn. De boel voelt al zo lekker zwaar en dan moet je er ook nog eens met je scheermes bij langs.

Opgeblazen buik

Jezelf in bikini vertonen op het strand is vaak al iets waar je je even overheen moet zetten, maar wanneer je buik wat opgezwollen is door je menstruatie, voel je je net wat minder zeker. Je buik doet tijdens je ongesteldheid helaas niet wat jij wilt. Jezelf olifant noemen is misschien ook wel een tikkeltje dramatisch, maar je hebt wel het gevoel dat je drie maanden zwanger bent.

Broeikas in je onderbroek

Dames die niet houden van tampons, zullen deze helemaal herkennen. In de zomer moet er toch een maandverbandje in die onderbroek van je en dat resulteert in een luiergevoel. En die laat niet echt een zuchtje wind door, waardoor je het idee hebt dat je met een soort broeikas in je onderbroek rondloopt.

Zwemmen wordt minder spontaan 

Je moet altijd maar een tampon in hebben wanneer je wilt zwemmen. En daarnaast ook nog eens vurig hopen dat het touwtje van je tampon niet uit je broekje piept. Voor ladies die echt niet aan tampons willen beginnen, is zwemmen helemaal lastig. Jij mijdt water maar gewoon. Jij sluit je wel lekker op in je kamer.

Je temperatuur is wat hoger 

De temperatuur buiten piekt al en alsof het niet al warm genoeg is, is jouw eigen temperatuur ook wat hoger. Leuk extraatje van Moeder Natuur. Je temperatuur is misschien maar 0.5 graden hoger, maar wanneer het buiten 30 graden is, kun je die halve graat echt niet gebruiken.

Je bikinifiguur wordt dusdanig aangetast

De hormonen vliegen in het rond en dat resulteert in eetbuien. Alles wat los en vast zit wordt naar binnen geduwd. Je haalt je neus niet op voor een saucijzenbroodje en jij zegt ook zeker geen nee tegen die zak winegums. Dáág bikinifiguur.

Je chocolade smelt  

Over eten gesproken, wanneer je hormonenhuishouding in de war is, wil je ook wel graag grijpen naar verscheidene reepjes chocolade. Helaas werkt het weer dan weer niet mee. Ben je er eindelijk aan toe om je tanden in die koetjesreep te zetten, heeft de zon je reepje al verminkt waardoor de chocolade langs je vingers stroomt. Géweldig.

Witte broeken zijn een dingetje 

In de winter zal niemand jou ooit zien in een witte broek. Witte broeken zijn echt iets voor in de zomer. Dus in de zomermaanden wil je niets liever dan die witte broek rocken. Maar in verband met doorlekgevaar durf je het toch niet aan.

BRON: http://www.ze.nl/p/162709/waarom_ongesteld_zijn_in_de_zomer_nog_rotter_is

In de zomer zal het zeker geen pretje zijn. Je bloed is dunner dus je verliest meer maar ook het onprettig gevoel dat er iets tussen je benen zit om het tegen te houden. Ook de angst om niet geroken te worden zit erin. Dan nog eens de lichamelijke klachten zoals meer pijn in de buik. Ook angst dat het op een moment door je witte broek of rok te zien is. Allemaal kwaaltjes waar je als vrouw mee geconfronteerd word. Dan nog het zwemmen dat een boosdoener kan zijn in deze periode.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

BURN-OUT VELT HET VAAKST VROUWELIJKE MANAGERS

 

© anp.

Vrouwelijke managers hebben vaker burn-outklachten dan mannen met deze functie. Dat meldt het Nederlandse Centraal Bureau voor de Statistiek in een vandaag verschenen onderzoek.

Vorig jaar had 14 procent van de vrouwen met een managementfunctie deze klachten. Zij gaven aan zich compleet uitgeput te voelen door hun werk, of dat het veel van ze vergt om de hele dag met mensen te werken. Bij mannen ging het om 10 procent.

Van de 6,9 miljoen werknemers zijn er bijna 350.000 manager van beroep. Van alle mannelijke werknemers heeft 7 procent een managementfunctie en van alle vrouwelijke werknemers 3 procent. Dit verschil komt doordat veel vrouwen in deeltijd werken.

Hogere werkdruk
Vrouwen met een managementberoep melden niet alleen meer burn-outklachten, ze ervaren ook een hogere werkdruk. “Vaker dan mannen in het management geven zij aan extra hard of erg snel te moeten werken, of heel veel werk te moeten doen”, aldus het statistiekbureau. De werkdruk is vooral hoog in het onderwijs en de gezondheidszorg, waar relatief veel vrouwelijke managers werken.

Vrouwen met burn-outklachten geven vooral aan zich meerdere keren per maand leeg te voelen aan het einde van een werkdag. Ook zijn zij vaak emotioneel uitgeput of moe in de ochtend bij confrontatie met het werk.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2788800/2016/07/06/Burn-out-velt-het-vaakst-vrouwelijke-managers.dhtml

Denk dat dit niet alleen bij vrouwelijke managers voorkomt maar ook bij de mannen in deze functie. Hun druk is te hoog en ze kunnen eigenlijk niet van rust genieten. Ze blijven bezig en zonder dat ze het weten zitten ze diep en dan in een burn-out en kan niets meer hun schelen. Maar voor ze eruit zijn hebben ze tijd nodig en juist dat geven ze dan ook weer niet aan hen zelf. Ze willen maar een ding het werk.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

SCHOKKENDE REDEN WAAROM DUITSE MEISJES AANRANDINGEN VERZWIJGEN

De schokkende reden waarom Duitse meisjes aanrandingen verzwijgen

Duitsland Enkele schoolmeisjes en een jonge politica die door mannen van Arabische afkomst werden aangerand, besloten dit eerst te verzwijgen uit angst om vluchtelingen te stigmatiseren. Pas nu spreken ze erover. Deze schrijnende gevallen zwengelen het debat over politieke correctheid in Duitsland aan.

Ze hebben maanden gezwegen. Ze hebben al die tijd braaf hun mond gehouden tot ze het echt niet meer uithielden. Ze kregen nochtans enorm veel te verduren. Drie schoolmeisjes tussen 16 en 18 jaar oud uit Kassel hebben aan den lijve ondervonden hoe mannen veel dichterbij kwamen dan ze zelf wilden.Bips, borsten, benen
In de tram, op de bus. ’s Morgens en ’s avonds. Op weg naar school en weer naar huis. Altijd waren ze daar wanneer de meisjes het openbaar vervoer namen, elke keer weer werden de leerlingen betast aan hun bips, borsten en tussen hun benen. Die zeldzame keren dat ze toch geen handen op hun lichaam voelden, maakten de mannen obscene gebaren en riepen: “Hoeren!”. Soms werden ze zelfs achtervolgd tot aan hun woning. Sinds begin september vorig jaar ging er zo goed als geen dag zonder beproeving voorbij.

Sneller
Waarschijnlijk hadden de meisjes veel sneller gereageerd indien de mannen geen vluchtelingen waren geweest. Dat is in elk geval wat ze aan hun lerares hebben verklaard toen ze haar enkele weken geleden toch schoorvoetend in vertrouwen namen.

Discriminatie
Zoals de lokale krant ‘Hessische Niedersächsische Allgemeine Zeitung’ schreef, hebben ze zo lang gezwegen omdat ze niet wilden bijdragen aan de discriminatie van asielzoekers uit angst kwaad bloed te zetten. Nu hebben ze klacht ingediend tegen onbekenden.

Andere slachtoffers
Sindsdien mijden de meisjes angstvallig het openbaar vervoer. Inmiddels hebben ze hun stilzwijgen op school doorbroken en vastgesteld dat ook “vele andere leerlingen op dezelfde manier zijn lastiggevallen.”

Helaas is dit geen alleenstaand geval. Wat de jonge linkse politica Selin Gören in Mannheim overkwam en hoe ze daarop reageerde, krijgt in de Duitse pers veel weerklank.

Noodlottige avond
Eigenlijk wilde ze tijdens die noodlottige avond in januari gewoon een luchtje scheppen. Haar grootouders uit Turkije waren op bezoek en hadden haar overdonderd met hun wijsheden: Erdogan was een goede man, alle Koerden zijn terroristen en de blouse van Selin was te doorzichtig.

Speelpleintje
De 24-jarige woordvoerster van de jongerenafdeling van de partij ‘Die Linke’ vluchtte naar buiten. Met een koptelefoon op haar oren trok ze naar een speelpleintje. Daar zaten drie jonge mannen van vreemde origine een biertje te drinken. Selin merkte niet dat iemand haar langs achter naderde. Plots werd ze vastgegrepen en tegen de grond geduwd. “Niet omdraaien”, dacht ze, om niet te provoceren. “Ze zullen mijn tas pakken en dan weglopen.”

Orale seks
Maar de mannen dwongen haar tot orale seks. Pas daarna werd haar tas gejat. Selin ging naar de politie. Wat ze daar vertelde, strookte echter niet met de waarheid. De vrouw zei dat ze overvallen was door een groepje mannen bestaande uit Duitsers en migranten en dat de heren Duits spraken met elkaar. Ze hadden haar tas gestolen. Over de aanranding zweeg ze.

Vriend
In het magazine Der Spiegel vertelt ze nu voor het eerst waarom ze eerst gezwegen had en pas twaalf uur later opnieuw naar de politie stapte om de waarheid te vertellen: haar vriend had haar overtuigd. Hij had haar ingeprent dat zolang de daders vrij rondliepen, ze andere vrouwen zouden kunnen aanranden.

Waarheid
Selin Gören is een overtuigde socialiste die strijdt tegen racisme en voor feminisme. Ze is zeer geëngageerd en als de dood voor een ongenuanceerd beeld over vluchtelingen. Toch houdt ze in Der Spiegel een pleidooi om de waarheid niet te verdraaien, ook wanneer die waarheid ongemakkelijk is en niet in het politiek correcte plaatje past.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2787994/2016/07/05/De-schokkende-reden-waarom-Duitse-meisjes-aanrandingen-verzwijgen.dhtml

Ongeacht waar het gebeurd verzwijg het nooit. Doe altijd aangifte en durf je het niet zelf neem dan iemand mee. Je helpt alleen jezelf er maar mee. Want zoals hier te lezen is als je niet veilig voelt en al meermaals betast bent gelijk waar dan moet je daar ook niet mee blijven rondlopen. Ook het stukje van de vrouw die op de grond geduwd wordt en gedwongen wordt tot orale seks. Dit dan verzwijgt maar wel aangifte doet voor het stelen van haar handtas.
En het komt vaker en vaker voor in alle landen dat meisje en vrouwen zich niet veilig meer voelen. Dan nog gaan we het niet hebben over seksistische dingen maar echt het aanraken van lichaam en bepaalde lichaamsdelen. Dit mag je nooit verzwijgen. En nogmaals het gebeurd vaker dan men denkt en zelfs in vriendenkring. Ongewenste aanraking hoeft men nooit te tolereren van niemand niet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM