Tag Archive: vrouw


Hallelujah! Er is nu een apparaatje dat ervoor zorgt dat je je pil nooit meer vergeet

Het kan de beste overkomen: de anticonceptiepil vergeten te slikken. De ene vrouw gebeurt het net iets vaker dan de ander. Maar elke keer dat je de pil vergeet te slikken of uren later pas neemt is natuurlijk tricky. Wist je dat de kans op een zwangerschap bij één keer overslaan al met 9 procent stijgt?! Godzijdank bestaat er nu een slim apparaatje dat weet wanneer jij de pil vergeet.

pil vergeten

Uitvinding van de eeuw

Mobiele apps die je reminders geven dat je je pil moet innemen waren er al, maar een hulpmiddel dat ook daadwerkelijk weet wanneer je je pil vergeten bent, bestond nog niet. De Popit is een klein apparaatje dat je simpelweg aan je pilstrip klemt. Dankzij een slim staaltje technologie weet-ie precies of je wel of niet de pil op tijd hebt genomen. Ben je ‘m (bijna) vergeten? Dan stuurt het apparaat je een melding via de bijbehorende mobiele app. Ideaal, toch?! Het enige wat jij hoeft te doen is zorgen dat je mobiel voldoende opgeladen is en dat je je strip bij je hebt.

pil vergeten popit

Crowdfunding

Denk jij nu – net als wij – hebben, hebben, hebben? Dan zul je nog even geduldig moeten zijn. Om de Popit op de markt te kunnen brengen, wordt er geld bij elkaar gespaard via Crowdfunding.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/244312-hallelujah-er-is-nu-een-apparaatje-dat-ervoor-zorgt-dat-je-je-pil-nooit-meer-vergeet

Voor sommige vrouwen kan dit zeker een handig apparaatje zijn. Zodat je niet je pil niet meer kan vergeten.
Men zou zoiets ook kunnen maken voor mensen die dagelijks hun medicatie moet innemen.

Afbeeldingsresultaat voor medicijndoosje voor de pil

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Ontdek hier welke lingerie bij jouw lichaamstype past

Ontdek hier welke lingerie bij jouw lichaamstype past
Foto: PrimaDonna

Iedere vrouw heeft een andere lichaamsvorm, en niet alleen de perfecte snit, maar ook de ideale lingerie verschilt van vrouw tot vrouw. Grote borsten, kleine borsten, een wespentaille of een goeie derrière, PrimaDonna helpt je op weg met behulp van vijf lichaamstypes.

What you see, is what you get, en ook ónder je favoriete jurk wil je er op je best uitzien. De ene vorm van beha is de andere niet, en ook de keuze tussen een slip, string of hotpants  hangt af van je figuur. Wij vertellen je niet alleen welk type je bent, maar ook welke lingerie op jouw lijf geschreven staat.

Appel: pronk met je pasvorm

Als je een appelfiguur hebt, is je buik ietsje voller dan de rest van je lichaam. Maar heb je jouw slanke benen al eens goed bekeken, je ranke hals en netjes gevormde boezem? Verstop je figuur zeker niet onder verschillende laagjes. Dat is een absolute don’t, want dat doet je er alleen maar breder uitzien. Verleg de aandacht naar je sterktes en pronk met je lichaam.

Een bodysuit met een diepe decolleté  of een beugelbeha voor goede steun en een elegante hipster  of hoge tailleslip zetten je vrouwelijkheid in de spotlights. Waarom? Een body omhelst je buikje en zet je borsten in de kijker en een balconnetbeha geeft een knappe decolleté zonder dat overweldigende push-upeffect. De slips brengen dan weer eventuele lovehandles in balans met de rest van je lichaam. En geniet ervan, want jouw lichaam verdient die aandacht.

Acht: hips don’t lie

Mooie schouders, volle borsten en ronde billen omschrijven jouw lichaamsvorm het best. Pronk met je sterktes: dat is de boodschap die wij voor jou hebben. Een middel dat je troeven in de kijker zet, is het gebruik van verticale strepen. Een motief met fijne verticale lijntjes doet je lichaam langer lijken en past bijgevolg het best bij jouw figuur. Dat geldt niet alleen voor jurken, rokjes of tops, maar ook voor je lingerie. Ga voor een gestreepte hipster of brazilian met hoge taille, waardoor je taille smaller lijkt en je lichaam langer.

Daarnaast zijn haltertops gemaakt voor jouw slanke schouders, waardoor je wespentaille plots tevoorschijn komt. Om de schouders in de kijker te zetten bij een haltertop, is de strapless beha een perfecte fit. En ja dat kan ook voor vrouwen met grotere borsten!

Omgekeerde driehoek: diepe decolleté

Jij kan jurken met Hollywood-allures dragen en geloof ons, daar zijn heel wat anderen jaloers op. Qua lingerie ga je het best voor een string of een brazilian die je lichaam in balans brengt. Ook nightwear in A-lijn – denk aan een iets langere babydoll, doet wonderen voor jouw figuur. Houd het op je bovenlichaam simpel en clean, zoals met een mooie, elegante balconnetbeha – maar vergeet niet om onderaan voor die extra touch te gaan.

Rechthoek: toveren met je taille

Als rechthoek is je taille minder uitgesproken en zijn je heupen en schouders even breed. Maar geen paniek, een taille kan je creëren door de juiste kledij te dragen. En qua lingerie is het nog gemakkelijker: ga voor een beha met wat extra pit. Een mooi voorbeeld is de All Night van PrimaDonna die volledig on trend is met dat modieuze velours stofje. Dat leidt de aandacht naar je borsten af en een slip met ruches of wat extra detail aan de zijkanten geeft je heupen een meer vrouwelijke vorm.

Zandloper: verticale symmetrie

Jouw lichaam kenmerkt zich door een mooie boezem, strakke taille en volle billen. Kies kledij die je vrouwelijke vormen nog beter accentueren en zet die prachtrondingen in de kijker. Je vindt in de rekken de perfecte kokerjurk voor oudejaarsavond, maar wat doe je er onder aan? Een verfijnde balconnetbeha doet wonderen voor jouw figuur, net zoals een bodysuit die aanvoelt als een tweede huid. Straal zelfzekerheid in je lingerie uit, waardoor je feestoutfit er nog extra goed uitziet.

Ook zijn jeansbroeken met hoge taille op jouw lichaam geschreven, gecombineerd met een body die je netjes in je broek stopt. Voel jij je in dit soort outfits helemaal thuis? Pimp ze voor de feestdagen dan met een hoge hak, een opvallende riem en kingsize oorbellen. Draag er een toffe balconnetbeha met een kanten randje onder, zodat je look een extra sexy touch krijgt. Qua slip kan jouw lichaam alles aan, maar ga voor die hogetaillejeans toch maar voor een naadloze slip, die je outfit helemaal afmaakt.

BRON: http://www.janitv.be/cnt/dmf20171109_03178057/ken-jij-je-silhouet-wij-helpen-je-op-weg

Ieder lichaamstype verschild van vrouw tot vrouw en dat heeft ook te maken met kleding. Lichaamstype en kleding moeten samen gaan om je goed te voelen in je kleding. Dat geld ook voor lingerie. Ook dat heeft met de vorm van je lichaam te maken.

Afbeeldingsresultaat voor lichaamstypes lingerie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

MENSTRUATIEONDERGOED

Menstruatieondergoed in plaats van tampons of maandverband: te mooi om waar te zijn?

Thinx
Na de menstruatiecup is er weer iets uitgevonden om je maandstonden draaglijker te maken, namelijk menstruatieondergoed. Deze onderbroeken vangen dankzij ingebouwde absorberende lagen het menstruatiebloed op, bestrijden bacteriën en drijven vocht af. Ze zijn bovendien ook beter voor het milieu en op termijn spaar je er geld mee uit. Te mooi om waar te zijn?

Een klein jaar geleden werd het eerste menstruatieondergoed voorzichtig op de markt gebracht. In de onderbroeken zitten verschillende lagen ingebouwd die bloed absorberen, vocht afvoeren en bacteriën bestrijden. Het verschilt van merk tot merk hoeveel bloed geabsorbeerd kan worden. Soms de hoeveelheid die in een halve tampon past, dan weer de hoeveelheid die in twee tampons past. Als het broekje “vol” is, stop je het gewoon in de wasmachine.

Dankzij de speciale technologie hoef je volgens merken als Thinx en Lunapanties geen schrik te hebben voor lekken en vieze geurtjes. Omdat de onderbroeken gemaakt zijn van een speciale stof, drogen ze ook nog eens extra snel op na het wassen. Of dat zeggen de merken zelf toch. Werkt het ook echt?

Thinx

Kanttekeningen

Op internet staan talloze recensies van menstruatieondergoed, zowel in video als in tekstvorm. En hoewel bijna iedereen overwegend positief is, worden er toch een paar kanttekeningen gemaakt. Ten eerste kunnen de meeste vrouwen maar moeilijk wennen aan de gedachte van menstruatieondergoed dragen. Bijna iedereen vertelt ook dat ze op “hevigere dagen” het menstruatieondergoed moesten combineren met een tampon, maandverband of menstruatiecup, omdat het anders aanvoelt alsof je een pamper draagt. Dat je verschillende onderbroeken per dag moet gebruiken én wassen, vinden velen ook lastig en bovendien niet bepaald milieuvriendelijk. Maar al bij al is bijna iedereen toch relatief enthousiast.

Ook heel wat vrouwelijke collega’s waren meteen benieuwd naar het menstruatieondergoed, een uitgebreide recensie volgt dus nog de komende weken.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/menstruatieondergoed-in-plaats-van-tampons-of-maandverband-te-mooi-om-waar-te-zijn~ab5ea475/

Er komt steeds meer op de markt om onze menstruatie gemakkelijker, gezonder en vooral fijner te maken. Biologische tampons, maandverbandjes met speciale pasvormen, menstruatiecups en wasbaar maandverband. Er is van alles te krijgen, zodat iedereen iets kan vinden wat zij fijn vindt om te gebruiken.

Een tijdje geleden kon je al een artikel lezen over biologisch maandverband en tampons. Ook bij Etos kun je dat inmiddels kopen, het merk heet Yoni. Andere producten die je kunt gebruiken hebben we ook besproken, zoals wasbaar maandverband of de menstruatiecup. Interessant, vernieuwend en voor ieder wat wils. We maken je graag bekend met wat er op de markt is, zodat je jouw menstruatie zo fijn mogelijk kunt maken voor jezelf.

Katoen en Ko
Bron

Wat je graag gebruikt tijdens je menstruatie is heel erg persoonlijk. Het is afhankelijk van je ‘flow’, de hoeveelheid bloed die je verliest. Ook kunnen bepaalde producten jou wel of niet bevallen vanwege je bouw, infecties, gevoeligheid of associaties. En natuurlijk heeft het ook gewoon met persoonlijke voorkeur te maken.

Sommige vrouwen en meisjes vinden maandverband heel fijn. Het is makkelijk, je hoeft je vingers niet ‘vies’ te maken en je kunt duidelijk zien of je hem moet vervangen. Anderen vinden maandverband vies, omdat ze zich er erg bewust van zijn, het niet fijn vinden zitten of het gewoon een ‘vies’ idee vinden omdat je goed het bloed kunt zien. En zo lopen de ervaringen met tampons ook erg uiteen. Gelukkig zijn er veel verschillende producten en komen er af en toe ook nieuwe op de markt, zoals de Period Panty’s of Diary Doll, zoals ze bij Katoen & Ko heten.

♥ Wat is het?
Period Panty’s zijn speciale onderbroeken met een geheim waterproof laagje dat doorlekken helpt voorkomen. Het is niet vergelijkbaar met een maandverbandje dat je draagt op de zware dagen van je menstruatie, maar hij is wel geschikt om te dragen onder je cup of tampon als back-up of op de lichte, eerste of laatste dagen van je menstruatie.

Je kunt de broekjes gewoon wassen. De broekjes hoef je op lichte dagen niet te vervangen. Wil je dit wel doen als je uit school komt of als je naar bed gaat, dan kan dat natuurlijk altijd. Zeker wanneer je hem als back-up gebruikt is vervangen vaak niet nodig, enkel als je flink bent doorgelekt met je tampon of cup. Dat gebeurt gelukkig niet vaak, dus geeft het broekje je gewoon wat meer zekerheid.

♥ Waarom je dit zou dragen?
Een aantal voordelen van zo’n menstruatie-onderbroek zijn dat de beschermlaag ingebouwd is. Je kunt de onderbroek dus al dragen rond de dagen dat je denkt dat je ongesteld moet worden. Zo kun je niet voor verrassingen komen te staan en hoef je ook niet meteen maandverband te gaan gebruiken, terwijl dat nog niet nodig is op je eerste dag. Een ander voordeel is dat je maandverband niet kan verschuiven, omdat het er eigenlijk niet is. Het is onzichtbaar en is één met je ondergoed. Het derde voordeel heeft te maken met het milieu. Je hoeft niet maandelijks allerlei maandverband of inlegkruisjes weg te gooien, want deze gaat gewoon in de was!

♥ Waar zijn ze te koop?
De broekjes zijn inmiddels op verschillende websites te vinden, maar wij ontdekten ze nog maar weinig in Nederland. Katoen en Ko verkoopt er wel een aantal en daarvan heb ik er een besteld. Via e-bay waren de broekjes ook te vinden voor minder geld. Het populairste menstruatie ondergoed dat ik vond op internet is van Thinx. Dit ziet er ook nog eens erg mooi, zelfs sexy uit. Het is wel iets lastiger te bestellen en vrij prijzig, maar schijnt heel erg fijn te zijn.

♥ Is het fijn, zo’n Period Panty?
De broekjes zijn verkrijgbaar bij Katoek & Ko in 4 verschillende kleuren. Het is een vrij basic, degelijk model, maar dat zit ook wel heel erg fijn. Het broekje is verkrijgbaar in vier maten. Maat S tot en met XL. Ik koos voor een lichtroze met een zwart strikje. Op de website van de website staat het volgende bij de broekjes vermeld:

Diary Dolls zijn lichtgewicht en heel zacht. Ze voelen en zitten net als je andere ondergoed.
En je kunt ze wassen op 30 of 40 graden.

Je kunt dit ondergoed dragen:

  • bij het gebruik van een menstruatie-cup
  • bij lichte incontinentie (als gevolg van bijvoorbeeld een zwangerschap of slappe bekkenbodemspieren)
  • in combinatie met een wingless maandverbandje (ook in de kleedkamer ziet niemand iets!)
  • in combinatie met ander maandverband
  • als je bijna ongesteld moet worden, en extra zeker wilt zijn dat je niet doorlekt.

menstruatie ondergoed

Het broekje ziet er schattig uit en voelt zacht aan. Ze rekken goed mee, wat zorgt dat ze mooi aansluiten en dat is handig tegen doorlekken. Wat opvalt is dat het een flink verhullende slip is. Hij is wat breder dan de ‘normale’ onderbroeken die ik ken. In het kruis en bij de billen valt dit op.

menstruatie onderbroek

Het broekje is niet net als wasbaar maandverband, zacht en gevuld met een laag voering of schuim. In het binnenstuk zit in de onderbroek van voor naar achteren een laagje waterafstotend materiaal verwerkt. Dit kraakt niet en voelt juist zacht aan, maar je voelt dat dit dus die ‘waterproof’ laag is. De laag is rekbaar en voel je verder niet zitten. Het is dus geen absorberende laag, maar een vocht-afstotende laag. 

Diary Doll Period panty

Ik heb het broekje nu een dag gedragen. Hij is niet heel charmant, maar zit wel comfortabel. Ik merk verder niet dat ik dit broekje draag. Ik droeg deze in combinatie met mijn Mami Cup. Dit gaf mij net wat meer zekerheid en ik hoef als back-up geen maandverband te gebruiken op deze dag. Eigenlijk net zo gemakkelijk als het gebruik van wasbaar maandverband dus. Het zit veel fijner dan een maandverbandje of inlegkruisje, ook op de fiets.

Ben je bang om door te lekken tijdens je menstruatie, heb je last van licht urineverlies of vind je dit fijn om te dragen in plaats van iets anders als back-up, dan raad ik je zeker zo’n broekje aan. Zelf ben ik toch nog wel benieuwd naar andere varianten en merken en vraag ik me af of deze ook werken met een waterproof laag of juist absorberende laag. Bij Thinx wordt bijvoorbeeld duidelijk aangegeven dat de broekjes bloed kunnen opvangen en je ze niet enkel als back-up hoeft te dragen. Het lijkt mij dan wel weer onhandig deze op je werk of op school te vervangen. Dan is (wasbaar) maandverband toch wel handiger.

Wat vind jij van dit nieuwe menstruatie-product?

BRON: http://www.proud2bme.nl/Beautyblog/Menstruatie_onderbroek:_Period_Panty

Misschien is het nog niet zo bekent bij vrouwen maar het bestaat. Ondergoed dat bestand is tegen je menstruatie. Het is misschien niet voor vrouwen die hevige bloedingen hebben of voor in het  begin. Maar het is dan misschien te combineren.
Het is eigenlijk afgezien van de broekjes die men aangeeft bij een teefjes hond. Maar dan met in het ondergoed het nodige in verwerkt.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatieondergoed

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Mijn nieuwe tepels waren de kers op de taart. Pas dan kwam het gevoel dat ik echt weer borsten had.”

Lut onderging een dubbele borstamputatie.
Shutterstock Lut onderging een dubbele borstamputatie.
Lut onderging een dubbele borstamputatie. Met weefsel uit haar buik maakte de plastisch chirurg twee nieuwe borsten. Of liever: borstjes. “Mijn borsten waren groter en mooier dan wat ik nu heb. Maar ik ben blij met wat ik heb.”

Enkele maanden na de geboorte van haar eerste kind voelde Lut iets hards in haar borst. “Ik dacht aan een verstopte melkklier, maar het was een kwaadaardige tumor. Gelukkig zonder uitzaaiingen. Maar die borst moest er wel af, meteen. Tijd om na te denken was er niet.”

Na de amputatie volgde een zware behandeling: chemotherapie, bestralingen en medicatie die de hormonen stillegde. “Ik was ziek en doodmoe en mijn libido was helemaal weg. Daarbovenop kwam de zorg voor ons kind. Het was een loodzware periode, ook voor onze relatie. Het gaat beter nu. Zelf ben ik wel veranderd. Ik werk nu deeltijds en ben assertiever geworden. Aan onbenulligheden wil ik echt geen tijd meer verliezen.”

Diepe decolleté

Een borstprothese inplanten kon niet bij Lut. Een borstreconstructie met weefsel uit haar eigen buik was de oplossing. Maar zoiets kan maar eenmaal. “Als ik ooit in mijn andere borst kanker zou krijgen, was er geen buikweefsel meer over om ook die te reconstrueren. Na veel nadenken en overleggen heb ik dan gevraagd om ook mijn tweede borst weg te halen en te reconstrueren. Ik wilde geen enkel risico meer lopen.”

De procedure nam verschillende operaties in beslag. Is Lut tevreden over het resultaat? “Niet als ik vergelijk met vroeger. Maar ik ben tevreden met wat de plastisch chirurg gedaan heeft. Die ene borst was technisch een moeilijk geval, dat had hij meteen gezegd. Maar ik kan nu zonder beha een T-shirt aanschieten of gaan zwemmen. Ik ben zelfs al naar een feest geweest in een jurk met een diepe decolleté. Mijn mooiste overwinning. De laatste stap was het tatoeëren van de tepels. Heel levensecht zijn die. Toen er alleen huid was, toonde ik mijn nieuwe borsten nog aan iedereen. Met die tepels stopte ik ze weer weg. (lacht) Pas toen had ik het gevoel: ik heb terug borsten.”

Terugbetaling wordt anders

De borstreconstructies van Lut kostten duizenden euro’s. Ze kreeg een deel terug via de ziekteverzekering en de hospitalisatieverzekering. Binnenkort start er een nieuwe terugbetalingsregeling. Prof. dr. Phillip Blondeel, plastisch chirurg in het UZ Gent, plaatst een paar kanttekeningen.

Phillip Blondeel: “Een borstreconstructie met een prothese is niet altijd mogelijk. Bovendien krijg je na een aantal jaren verhardingen en andere complicaties. Een borstreconstructie met eigen weefsel is vaak de beste optie. Maar het is wel duurder, omdat we langer aan de operatietafel staan – drie of vier keer langer dan met een prothese.”

In België betaalde de ziekenkas een borstreconstructie met eigen weefsel tot voor kort maar voor een klein stukje terug. Het supplement dat de plastisch chirurgen aanrekenden, werd grotendeels door de hospitalisatieverzekering bijgepast. Probleem: één op vijf vrouwen heeft geen hospitalisatieverzekering. Bovendien kwamen sommige artsen in opspraak omdat ze te hoge supplementen aanrekenden.

Phillip Blondeel: “De minister heeft ingegrepen: vanaf nu betaalt de ziekteverzekering de hele ingreep terug. Voor de patiënten is dat op korte termijn goed nieuws: ze moeten zelf niks meer betalen. Het is echter nog onduidelijk wat het effect op de chirurgen en de ziekenhuizen zal zijn. Zullen zij deze zeer belastende en complexe ingreep blijven aanbieden aan die nieuwe tarieven? De angst bestaat dat er vaker voor een borstprothese zal gekozen worden in plaats van voor een reconstructie met eigen weefsel. Die tendens bestaat in de buurlanden al meerdere jaren. Tot voor kort was België het enige land ter wereld waar er meer reconstructies met eigen weefsel dan met een prothese gebeurden. In Nederland is dat maar 2 op 10, in Frankrijk 1 op 10. In die landen is de terugbetaling streng geregeld en zeer laag. Ik hoop dat we in ons land niet die richting opgaan.”

BRON: https://www.hln.be/geld/consument/-mijn-nieuwe-tepels-waren-de-kers-op-de-taart-pas-dan-kwam-het-gevoel-dat-ik-echt-weer-borsten-had~a4eaf124/

Vrouwen die zoiets moeten ondergaan borstamputatie kan ik best begrijpen dat er een mooi moment is als ze nieuwe borsten krijgen. Natuurlijk en dat is vaak het zwaarste van al het prijskaartje. Je hebt zo gevochten tegen een ziekte en dan wil je terug borsten en moet je spijtig genoeg toch heel wat eurootjes neertellen. Dan mag hier zeker iets voor gedaan worden, zodat vrouwen terug het gevoel mogen voelen vrouw te zijn.

Afbeeldingsresultaat voor borstreconstructie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Bevolkingsonderzoeken naar kanker bereiken steeds meer mensen

AP
De Vlaamse bevolkingsonderzoeken naar borst-, baarmoederhals- en dikkedarmkanker slagen er steeds beter in om de juiste mensen te bereiken. Het aantal deelnemers is vorig jaar bij alle onderzoeken toegenomen, zo blijkt vandaag bij de voorstelling van het jaarrapport 2017 van het Centrum voor Kankeropsporing (CvKO). Toch moet er nog altijd inspanningen worden geleverd om meer mensen aan de onderzoeken te laten deelnemen, zo wordt benadrukt.

Bij de Vlaamse bevolkingsonderzoeken krijgen mensen met een verhoogd risico op die kankers – voornamelijk op basis van leeftijd – twee- of driejaarlijks een uitnodiging in de bus om zich te laten testen. De bedoeling is om mogelijke gevallen van kanker zo vroeg mogelijk op te sporen, wat de kans op genezing verhoogt.

Bij de voorstelling van het jaarrapport wordt benadrukt dat men er steeds beter in slaagt de doelstellingen te bereiken. De totale dekkingsgraad – het aantal mensen dat zich, binnen of buiten het bevolkingsonderzoek tijdig laat screenen – varieert van 62 (baarmoederhalskanker) tot iets meer dan 65 procent (borstkanker en dikkedarmkanker). “Voor het eerst in jaren hebben we in alle drie de onderzoeken een sprong voorwaarts gemaakt op het vlak van participatie”, zegt Patrick Martens, directeur van het Centrum voor Kankeropsporing (CvKO).  “Bij dikkedarmkanker hebben we qua participatie de doelstelling al gehaald”, zo verklaart ook Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen. Toch is het de bedoeling om de cijfers nog verder omhoog te krijgen. “Bij baarmoederhalskanker en borstkanker zijn de cijfers in orde, maar is er wel nog ruimte voor evolutie”, aldus de minister.

Huisarts

De rol van de huisarts wordt daarbij belangrijk geacht. “Bij de 35 procent die niet deelneemt, zien we dat het vaak gaat om sociaal zwakkeren, of mensen met een allochtone achtergrond. Maar die mensen hebben er niet altijd voor gekozen om niet deel te nemen. Soms hebben ze gewoon te weinig informatie gekregen”, zegt Martens. “De huisarts kan door beter te informeren mensen naar het bevolkingsonderzoek leiden. We zien bijvoorbeeld ook dat er meer respons komt als de brief mee door de huisarts is ondertekend.”

Slechte opvolging

Daarnaast wil men ook kijken of de personen met een beperking wel voldoende bereikt worden. Momenteel is het nog niet duidelijk in welke mate zij deelnemen aan de onderzoeken. “Het is een groep die vaak vergeten wordt”, zegt Martens. “Maar toegankelijkheid kan wel een probleem vormen voor deelname aan het onderzoek.” Een ander pijnpunt blijft de opvolging. Vooral bij dikkedarmkanker wordt nog niet altijd een adequaat gevolg gegeven aan een afwijkend resultaat.

“Maar toch zien we wel dat de onderzoeken doen wat ze moeten doen”, besluit Isabel De Brabander van de Stichting Kanker Register. “We slagen er met de onderzoeken in de kankers al in een vroeg stadium op te sporen en verhogen dus de overlevingskans.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/bevolkingsonderzoeken-naar-kanker-bereiken-steeds-meer-mensen~a5b3c606/#comments

Dit lees ik graag dat meer en meer vrouwen zich laten onderzoeken.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Vijf grepen die iedere vrouw zou moeten kennen om zichzelf te verdedigen

Thinkstock
Wie ’s avonds al eens alleen over straat moet, weet dat dat geen pretje is. De eerste vrouw die met plezier een donkere stad doorkruist zonder sleutelbos stevig tussen de vingers geklemd, moeten wij nog tegenkomen. De droevige waarheid is nu eenmaal dat vrouwen biologisch gezien quasi altijd in het nadeel zijn: op je eentje één of ander zwaargewicht de les lezen, zit er dus niet in. Net daarom zou iedere vrouw deze grepen moeten kennen.

“Vrouwen hebben veel te weinig zelfvertrouwen in het leven, zeker wanneer ze zichzelf moeten verdedigen,” aldus Harper aan. “Door hen te leren hoe ze een aanval kunnen afweren, zullen ze zich niet alleen veiliger voelen op straat, maar ook zelfverzekerder en trotser.” Eén van de meest efficiënte en praktische vormen van zelfverdediging is Krav Maga, geen vechtsport in de pure zin van het woord, maar eerder een soort van tactisch verdedigingssysteem.

“Waar vechtsport doorgaans niet veel verandering doormaakt, is Krav Maga nog steeds in ontwikkeling,” vertelt de Londense instructrice Sarah Brendlor. “Losjes vertaald, betekent het ‘ongewapend gevecht’, en het was oorspronkelijk bedoeld om erg snel aan te kunnen leren, precies omdat het gebaseerd is op onze natuurlijke reflexen,” legt Brendler uit. “Krav Maga berust op onze natuurlijke instincten, maar maakt die efficiënter. De essentie draait trouwens niet om winnen, maar om net genoeg schade aan te richten zodat je kan ontsnappen.”

Dit zijn de vijf bewegingen die iedere zou moeten kennen:

 1. Open hand strike

Tijdens deze beweging gebruik je het harde stukje net onder de palm van je hand om het kwetsbare gebied aan het hoofd van je tegenstander te raken: het gezicht, de ogen en de voor- en achterkant van de nek. Door hard te duwen, bijna alsof je zou boksen, kan je je aanvaller behoorlijk bezeren. Trek je arm trouwens niet terug naar achteren, maar hou je elleboog voor je ribben, zo beseft je aanvaller dat je nog niet klaar met hem bent.

2. In het kruis schoppen

Het kruis is één van de meest kwetsbare punten, niet alleen bij mannen maar ook bij vrouwen. Zorg er wel voor dat je rekening houdt met de afstand tussen jullie. Sta je wat verder weg? Schop dan met de tip van je tenen, of daar waar je schoenveters zouden zitten. Ben je dichterbij? Gebruik dan je knie.

3. 360 graden

Vaak zal een aanvaller zijn slachtoffer van achteren benaderen en van opzij proberen te grijpen of slaan. Om dit tegen te gaan, gebruik je de zijkant van je pols om de aanval af te slaan, en tegelijkertijd terug te slaan. Door je arm in een rechte hoek te houden kan je bovendien wat meer ruimte tussen jou en je tegenstander creëren.

4. Tassendief

Wanneer iemand met kracht aan je arm of tas trekt, is het vooral belangrijk om die energie zélf in je voordeel te gebruiken. In plaats van weerstand te bieden en je proberen los te trekken, gebruik je de energie van je aanvaller om hem te verrassen én zelf te slaan of te schoppen.

5. Vanop de grond

Wie zich op de grond of vloer bevindt, berekent best eerst de afstand vooraleer terug te slaan. Torent je aanvaller recht boven je uit? Gebruik dan je beide voeten tegelijk om hem te schoppen, en til je heupen van de grond voor extra kracht. Vervolgens krabbel je zo snel mogelijk recht en maak je je uit de voeten.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/vijf-grepen-die-iedere-vrouw-zou-moeten-kennen-om-zichzelf-te-verdedigen~ab0d13a5/

Allemaal goed en wel dat je bepaalde dingen kan om je te verdedigen. Maar men mag ook niet vergeten dat je op een moment verstijft dat is maar enkele seconde en dat maakt dat de dader dan ook het nodige kan doen. Omdat een dader weet wat hij op zo een moment wilt en het slachtoffer toch even verbijsterd wordt.
Dan krijg je nog eens hoe iemand je aanvalt. Langs achter dan heb je helemaal dat de adrenaline door je lichaam raast omdat je het niet ziet aankomen, tegenover dat iemand voor je staat. En dan nog natuurlijk het is altijd een beangstigende situatie.
Belangrijk is te proberen altijd rustig te blijven, tot zelfs even mee in te spelen naar de dader toe en dan jouw slag slagen. Een makkelijke truc die altijd haalbaar is, slaag met beide handen maar eens hard op de oren, als je de kracht er natuurlijk voor vind op zo een moment. En probeer altijd de kracht te gebruiken van je tegenstander zodat jezelf niet uitgeput geraakt. Ook wat echt kan helpen zonder dat je eigenlijk iets hoeft te doen is hard roepen en om je heen schoppen. Alleen is het ook zo dat vaak de stem van het slachtoffer wegvalt op een moment van aanval.
Dus toch maar zien dat je nooit geconfronteerd wordt als slachtoffer.
En vrouwen nog een kleine hint zie dat je als een busje deo in handbereik hebt dat is hetzelfde als traangas. Spuit het maar in de dader zijn ogen.
Probeer ook ’s avonds niet alleen over straat te lopen en vermijd kleine steegjes of ga niet al te snel in op iemand die je leert kennen om met deze mee te gaan.

Afbeeldingsresultaat voor vechtsport

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wetenschappers ontdekken 72 nieuwe mutaties die kunnen leiden tot borstkanker

Thinkstock
Wetenschappers van 300 instituten hebben een belangrijke ontdekking gedaan over de genetische oorzaken van borstkanker. Ze hebben samen 72 nieuwe mutaties ontdekt die tot de ontwikkeling van kanker kunnen leiden. De onderzoekers beschrijven hun bevindingen in twee studies die vandaag gepubliceerd zijn in de vakbladen Nature en Nature Genetics.

65 van de nieuw geïdentificeerde genetische varianten blijken algemeen voor te komen bij vrouwen met borstkanker. De zeven overige mutaties leiden tot een bepaald type borstkanker, dat niet reageert op hormoontherapieën. Samen met de genetische varianten die al bekend waren, komt het totale aantal zo op bijna 180.

Het internationale team van 550 onderzoekers uit alle continenten gebruikte bloedstalen van bijna 300.000 vrouwen, waarvan de helft aan borstkanker leed. Ze gebruikten het DNA van die stalen om te zoeken naar genetische mutaties.

Volgens de auteurs verhogen de nieuw ontdekte mutaties het risico op borstkanker maar lichtjes – zo’n 5 tot 10 procent. Individueel hebben ze een kleiner effect dan de eerder bekende mutaties BRCA1 en BRCA2. Maar omdat ze veelvuldiger voorkomen in het genoom, is hun totale effect groter.

KU Leuven

Ook een team van de KU Leuven nam deel aan het onderzoek. Professor Diether Lambrechts, hoofd van het Laboratorium voor Translationele Genetica, berekende dat een op de honderd Belgische vrouwen een verhoogd risico op borstkanker zou hebben. “Zij hebben zodanig veel mutaties dat het risico bij hen een op de drie bedraagt”, zegt hij aan de VRT. “Bij andere vrouwen is dat een op de negen.”

Hij hoopt dat de studie bijdraagt tot een betere screening. Nu gebeurt dat om de twee jaar bij vrouwen tussen 50 en 70. “Die één procent vrouwen met een verhoogd risico zouden we vroeger en regelmatiger kunnen screenen”, zegt hij.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/wetenschappers-ontdekken-72-nieuwe-mutaties-die-kunnen-leiden-tot-borstkanker~a0ad4a66/

Ik ben altijd tevreden dat er onderzoek naar gedaan wordt en dat men zo de vrouwen toch kan helpen.

Afbeeldingsresultaat voor kanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Eindelijk: Écht menstruatiebloed te zien in commercial

Hear hear, er is een revolutie gaande in de wereld van maandverband. Voor het eerst is er namelijk écht menstruatiebloed te zien in de nieuwste commercial van Libresse. En dat vinden wij zó’n goede ontwikkeling! Laten we eerlijk zijn: dat blauwe vloeistof wat al sinds mensenheugenis getoond wordt, slaat natuurlijk nergens op en heeft in de verste verte niets, maar dan ook niets met ongesteld zijn te maken. Wij verliezen geen blauw vloeistof als we ongesteld zijn, wij verliezen bloed. En daar is niks raars aan. Gelukkig zag Libresse dit ook in en zijn ze de campagne #BloodNormal gestart.

BloodNormal

Nog steeds een taboe

Het idee achter het tonen van echt menstruatiebloed? Dat we af moeten van de schaamte en taboe rondom ongesteld zijn. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de helft (52%) van tieners tussen de 13 en 17 jaar oud nog liever gepest wordt op school dan dat ze over menstruatie moeten praten. Say what now?! Ook voor mannen blijft ongesteldheid een pijnlijk ongemakkelijk onderwerp. Maar 2% van de ondervraagde tieners geeft aan hierover met haar vader te praten, terwijl 52% hier wel met haar moeder over praat.

Lees ook: Waarom je vaker moet poepen als je ongesteld bent

Man up!

De commercial bestaat uit een korte en een lange versie. De lange versie begint met een tweet: “What do u call a girl on her period? Call her next week.” Een treffend voorbeeld van hoe mannen met ongesteldheid omgaan: ze zijn er doodsbang voor. Raar eigenlijk. Want je oma werd het, je moeder, je buurvrouw, je zussen en eigenlijk zo ongeveer de halve wereldbevolking. Dus mannen, voor wie er meeleest: bekijk deze video, man up en doe voortaan alsjeblieft niet zo kinderachtig over ongesteld zijn.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/244048-eindelijk-cht-menstruatiebloed-te-zien-in-commercial

Spijtig dat hier toch nog een groot taboe rond is. En al is het nog zo natuurlijk. Niet alleen mannen vinden vaak een vrouw vies dan maar ook vele vrouwen vinden zichzelf vies. En voor wat zeg ik dan. Want iets wat het lichaam doet is natuurlijk en dat wat natuurlijk is, is gezond voor het lichaam. Sommigen vrouwen zullen zeker maar al te graag de tijd verbannen uit de maand. Dit door pijn of ongemakken. Maar leer met de ongemakken omgaan, nadien mag je ervan genieten. Het is een cyclus en dat is ook in de natuur terug te vinden. Winter is hetzelfde als de dagen menstruatie. Het lichaam vraagt om rust. Maar niet om vies genomen te worden.
Dit is dan ook een pracht boekje om te lezen: DOCHTERS VAN DE MAAN
Men krijgt een hele andere kijk op de menstruatie zowel de vrouw als de man.
Ook zou men hier meer over moeten kunnen praten. Dat nu vaak niet gedaan wordt.
Ook zijn er in bepaalde culturen waar de vrouw enkele dagen in afzondering gaat om nadien heel haar tempellichaam te geven aan de partner.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie boek zusters van de maan

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie boek zusters van de maan

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Te veel vrouwen weten niet dat ze in de perimenopauze zijn”

thinkstock
Waar het gevreesde woord ‘menopauze’ bij velen een (alarm)belletje doet rinkelen, hebben nog maar weinig vrouwen gehoord van de ‘perimenopauze’. Dit is de overgangsfase door symptomen die even hinderlijk zijn, al beseffen vrouwen vaak niet dat ze er middenin zitten. Vandaag, op Wereld Menopauzedag, wil de Belgische Vereniging voor Menopauze daar dan ook verandering in brengen.

De perimenopauze, een periode die gemiddeld tussen 1 en 4 jaar duurt, is meestal te herkennen aan een aanhoudende onregelmatige menstruatiecyclus. Blijven de regels 12 maanden lang volledig uit? Dan zit je officieel in de menopauze.

Achtbaan van hormonen

De perimenopauze veroorzaakt significante schommelingen van het niveau van oestrogeen en progesteron. Daarom wordt het vaak een “afspiegeling van de puberteit” genoemd, wanneer een ‘achtbaan’ van hormonen fysieke symptomen zoals onregelmatige menstruaties en opvliegers ontketent. Bij veel vrouwen begint dit al rond de 40 jaar.

“Te veel vrouwen weten zelfs niet dat ze in de perimenopauze zijn”, zegt professor Serge Rozenberg, secretaris van de Belgische Vereniging voor Menopauze (BVM). “De realiteit is dat sommige symptomen van de perimenopauze lijken op die van de menopauze: ongeveer 38% van de betrokken vrouwen lijdt aan depressie, terwijl bijna 40% slaapproblemen heeft. Anderen vermelden ook opvliegers en nachtelijk zweten. In dit geval hebben de vrouwen echter nog steeds een menstruatiecyclus, zelfs al is hij vaak verminderd. Ze kunnen dus nog steeds zwanger worden in dit stadium! Bij ongeveer 25% van de vrouwen wordt dit fenomeen zelfs gekenmerkt door hevigere bloedingen. Dat kan de verwarring vergroten, omdat de meerderheid van hen dit niet associeert met de naderende menopauze.”

Veranderde levensstijl

“De perimenopauze, ook wel de ‘veranderingen voor dé verandering’, zou voor iedereen de gelegenheid moeten zijn om een volledig gezondheidsonderzoek te laten doen. Zo kan een langdurige levenskwaliteit van hoog niveau gegarandeerd worden”, vervolgt professor Herman Depypere, voorzitter van de BVM. “Dit houdt vaak een veranderde levensstijl in: regelmatig bewegen, niet roken en alcohol matigen. Ook is het mogelijk om een behandeling op te starten, maar altijd in overleg met de huisarts.”

Het grootste probleem is dat vrouwen nog steeds niet voldoende geïnformeerd zijn, vindt professor Professor Rozenberg. “Zowel wat betreft de menopauze als de perimenopauze. Nog altijd durven velen er niet over praten met hun omgeving, wat bijdraagt aan het taboe rond het fenomeen.” Een sensibilisering is dan ook niet overbodig. “Recente gegevens tonen aan dat gunstige gedragswijzigingen die doorgevoerd worden tijdens de perimenopauze, de risico’s op ziektes zoals cardiovasculaire aandoeningen of borstkanker kunnen verminderen.”

Menopauze-Cafés

Ter gelegenheid van Wereld Menopauzedag organiseert de Belgische Vereniging voor Menopauze met de steun van farmaceutisch bedrijf Mylan vijf Menopauze-Cafés. Het zijn gezellige samenkomsten waar vrouwen in gesprek gaan met experten en onderling allerhande tips en tricks kunnen uitwisselen.
Praktisch:
Op 21 oktober in Beernem, Brasschaat, Brussel, Charleroi en Luik.
Voor meer informatie en gratis inschrijving: www.menopauzecafe.be

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/-te-veel-vrouwen-weten-niet-dat-ze-in-de-perimenopauze-zijn~a7020fb6/

Men spreekt te snel over de menopauze maar vooraf gaat in het vrouwelijk lichaam ook heel wat te keer. Dat noemt men de perimenopauze. De voorgang van de menopauze. Hierin heeft men nog wel menstruatie maar kan langer of korter zijn of soms een maand niet. Het is zoals men dan zegt onregelmatig. Opvliegers komen hier aanbod. Alles heeft te maken met het verminderen van oestrogeen. Maar vrouwen vergeet niet in deze periode die toch een hele tijd kan aanlopen zit de kans op zwangerschap er nog in.
Hier kan je als vrouw er meer over te weten komen: https://www.optimalegezondheid.com/perimenopauze-symptomen/
Maar iedere vrouw zal deze periode anders ervaren toch bepaalde symptomen zullen bij iedere vrouw hetzelfde zijn.

Afbeeldingsresultaat voor perimenopauze

Afbeeldingsresultaat voor perimenopauze

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

‘Verkorten hormoontherapie na borstkanker verbetert kwaliteit van leven’

Hormoontherapie die minimaal vijf jaar na behandeling wordt gegeven aan patiënten die zijn behandeld voor borstkanker in een vroeg stadium, heeft in veel gevallen weinig toegevoegde waarde.

Uit onderzoek bij bijna tweeduizend Nederlandse patiënten door Maastricht UMC+, gepubliceerd in The Lancet Oncology, blijkt dat er vaak onnodige bijwerkingen optreden, waaronder gewrichtspijn en stemmingswisselingen.

De aanvullende hormoontherapie wordt soms nog minimaal vijf jaar gegeven nadat de patiënten voor borstkanker zijn behandeld. Dit kan voorkomen dat een tumor terugkeert.

In de eerste twee tot drie jaar wordt vaak het medicijn tamoxifen gegeven en postmenopauzale patiënten krijgen hierna vaak ook aromataseremmers, die dagelijks moeten worden ingenomen. Hierbij kunnen bijwerkingen optreden zoals stemmingswisselingen en gewrichtspijn en leiden er soms toe dat vrouwen de hormoontherapie vroegtijdig stopzetten.

Aan de studie deden postmenopauzale vrouwen mee die waren behandeld voor borstkanker in een vroeg stadium. Zij kregen allemaal twee tot drie jaar tamoxifen en de helft kreeg aanvullend nog drie jaar aromataseremmers. De andere helft kreeg deze zes jaar toegediend.

Nauwelijks verschil

Na deze zes jaar bleek dat er nauwelijks verschil op te merken was in het aantal vrouwen bij wie de ziekte terugkeerde. Slechts bij een kleine subgroep zorgde de verlengde therapie voor een  “noemenswaardige meerwaarde”, aldus de onderzoekers.

“Dat vraagt dus om een nauwkeurige selectie van patiënten aan wie we een verlengde therapie zouden moeten voorschrijven”, zegt prof. dr. Vivianne Tjan-Heijnen, medisch oncoloog bij het Maastricht UMC+.

“Het heeft dan ook geen zin om jaren medicatie te gebruiken die geen aantoonbare meerwaarde heeft. We moeten bij iedere patiënt natuurlijk wel zorgvuldig blijven kijken naar de individuele behoefte aan hormoontherapie. Bij patiënten met een zeer hormoongevoelige tumor blijkt langer gebruik van aromataseremmers bijvoorbeeld wél een positief effect te hebben.”

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/4962779/verkorten-hormoontherapie-borstkanker-verbetert-kwaliteit-van-leven.html

Niet iedereen komt hiervoor in aanmerking om een hormoontherapie op te starten na borstkanker.

Afbeeldingsresultaat voor hormoontherapie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

struikuiltje

Persoonlijk blog

Welkom bij De Kniezebietertjes

Zuinig, gezond en zelfvoorzienend leven, Familierecepten & Een kijkje in ons (niet alledaagse) leventje met een mannetje met Smith Magenis Syndroom

Beejoie

by Moi

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

Notenerd

my Blog & Back up-brain

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

VKoN

Volwassen Kind/Slachtoffer van een Narcist(e)

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

MaBeautility

Passie voor beauty, bloggen, lifestyle, dans en make-up

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Redheadrebel

Take the bull by the horns

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven is een achtbaan

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

tussen Focus en Flow

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Theo Herbots 😘 🆕 #Foto-Video-Blog 🎥 🎇 🎆

YOU CAN TRANSLATE 🗣🇧🇪 THIS BLOG IN 110 LANGUAGES BELOW ⬇️👇 // Niet alleen belangrijke informatie over Tienen en omgeving, maar wat zou U er van vinden om aan Uw #Fysische Gezondheid en #Psychische Gezondheid te werken en er tegelijkertijd nog geld aan te verdienen ? Als Bijverdienste of HoofdverdiensteVindt Hier alle informatie Theo Herbots Onafhankelijk Rain-Distributeur ⬇️👇⬇️👇⬇️👇

Lief Huis

Over veilig thuis zijn

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

Neverendingnotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

%d bloggers liken dit: