Tag Archive: vrouw


LICHAAMSDELEN VAN EEN VROUW

Jonge Vrouw, Vrouw, Zee, Oceaan, Witte Jurk, Strand

Als man wil ik het graag hebben over de lichaamsdelen van een vrouw. Niet seksueel maar wat je te zien krijgt. Het lichaam is eigen aan de persoon. Maar er zijn toch een paar lichaamsdelen die je als vrouw graag naar voren brengt. Juist die delen wil ik even benoemen. En die altijd zichtbaar zijn of toch vaak zichtbaar zijn.
wel even dit. Er zullen mannen zijn die kijken naar schoonheid in het algemeen. Maar dat totaal plaatje is niet blijvend. En een mooi gezegde is altijd. Van een mooie tafel eet je niet alleen.
Het aspect lichaamsdelen en dan nog een stukje over het innerlijke dat ga je hier kunnen lezen.

1 DE OGEN.

Vrouw, Portret, Gezicht, Huid, Make Up, Mode, Ogen

De ogen spreken en vaak zal men daar eerst naar kijken. De ogen kan men nauwelijks bedekken of het moet met een zonnebril zijn. Ogen zijn aantrekkelijk en laten iets voelen. Of ze nu opgemaakt zijn of naturel. Dit deel van het lichaam spreekt zonder woorden.
sommigen zullen het ook niet leuk vinden als men te lang in de ogen kijkt.

2- DE LIPPEN.

Lippen, Kus, Rood, Liefde, Kus Mond, Lippenstift, Mond

Dan gaat men al snel over naar dit deel. Lippen zijn iets sensueels. Ook hier geld natuurlijk of ze opgemaakt zijn of niet. De kleur van lippenstift doet dan ook wonderen. Denk maar aan de kleur rood. Als je deze als vrouw draagt zal er ook naar gekeken worden. Zachte lippen en verzorgde lippen stralen iets uit. Net zoals een vrouw op een stukje van haar onderlip bijt. Ook de glimlach kan een bepaald gevoel overbrengen. Omdat ze ook tanden zichtbaar worden. Als deze dan ook goed verzorgd zijn dan kan je stellen dat je een mooie indruk kan maken.
Algemeen kan je stellen dat een vrouw met haar ogen en lippen zich sterk kan tonen.

3- BORSTEN.

Boezem, Borsten, Beha, Erotische, Sexy, Vrouw, Borst

Dan gaan we iets lager en heel veel mannen zal dit in eerste instantie bekijken. Maar toch is het niet het lichaamsdeel wat in de kijker staat. Natuurlijk als een vrouw een decolleté draagt zullen er veel in zwijm vallen. Voor een vrouw is dit wel haar pronkstukje van het lichaam. Ze zal dan ook heel wat doen om die zo goed mogelijk naar voren te brengen. Dit is al een lichaamsdeel waar je niet echt alles van ziet zoals de volgende. Deze worden bedekt met een beha en kleding zelfs in de zomer zal je geluk mogen prijzen als je eens op het strand een naakte borst ziet.
natuurlijk zijn de natuurlijke borsten het mooiste opgespoten of siliconen borsten zijn geen echte borsten.

4- achterwerk en heupen.

Vrouw, Bikini, Vrouwelijke, Ontspanning, Rust

Sommigen vinden dit een aantrekkelijk lichaamsdeel. Alhoewel men er nooit veel van ziet. En dat sommigen vrouw soms ook vergeten welke kleding ze dragen de verkeerde lingerie eronder aan te trekken. Zeker als het gaat om een spannende broek. Met heupen kan een vrouw pronken. Het wiegen van de heupen of als een vrouw danst kan dit heel sensueel overkomen. Kan het een gevoel geven om er naar te kijken.

5- VOETEN EN BENEN.

Vrouw, Sensuele, Mooie, Schoonheid, Zee, Vakantie

Niet iedere vrouw zal haar voeten laten zien of haar benen. In alleen in uitzonderlijke gevallen. Alhoewel verzorgde voeten ook iets sensueel kunnen hebben. Net als de benen. Strakke kuiten kan zo mooi zijn voor een vrouw. Vrouwen die hun voeten verzorgen zijn vaak ook veel met zichzelf bezig. In de zomer en de blote benen komen weer tevoorschijn dan is het ook een prijskaartje van de vrouw om bekeken te worden. Ook worden deze delen van het lichaam vaak vergeten in het liefdesspel. Maar ook zijn bepaalde vrouwen zelfs vies van hun eigen voeten. En als het niet nodig is zullen ze deze ook niet aanraken.

6- HAAR

Meisje, Haar, Blazen, Blond, Vrouw, Butt, Terug, Wind

Voor bepaalde kan dit iets speciaals zijn. Wel is het zo net als voor heel het lichaam. Als het verzorgd is dan kan je er zeker mee uitpakken. En de ene zal graag lang zien of donker en de ander juist niet. Spijtig genoeg zijn veel vrouwen die hun haar kleuren en soms vergeten dat er een uitgroei op een moment ontstaat.

7- BUIK EEN RUG

Groothandel v-hals strepen jumpsuit met open rug | Wereldwijde minnaar
Buik, Maag, Meisje, Vrouw, Dieet, Gewicht, Verlies

Voor en achterkant. Laat ons het zo benoemen. En waar veel jonge meisje mee pronken zeker hun buik. En zeker als ze dan nog eens een navelpiercing hebben. Deze lichaamsdelen zal ook niet makkelijk te zien krijgen. En wat men niet mag vergeten. Een mooie gebogen rug kan aantrekkelijk zijn. Als je deze durft te tonen moet je als vrouw sterk in je schoenen staat. Een kleedje met open rug daar wordt naar gekeken en zal een fantasie oproepen. Zeker als er dan nog eens opgemerkt wordt dat er geen beha gedragen wordt.
de buik en navel zijn voor heel wat mannen en vorm van meeste sexy lichaamsdeel.

8- HANDEN

De Hand, Madeliefje, Bloem, Vinger, Vingernagels

Handen zijn mooi met de nodige verzorging. Niemand voelt graag schuurpapier.
Eigenlijk komt het erop neer. Als je lichaam goed verzorgd je in de kijker kan lopen.
Als men dit bekijken dan is er nog een aspect dat soms meespeelt. Het praten. Je kan mooi zijn maar je praten laat te wensen over ook dat kan afknappen bij anderen.
Ook zouden de meeste vrouwen zich niet mogen laten leiden door wat ze zien van anderen. En dit proberen na te gaan doen. Want jouw lichaam is uniek en is jouw tempel. En jij alleen kan dat verzorgen.
Net zoals velen zich laten lijden om lichaamshaar te scheren of te trimmen. Dat is een keuze vanuit jullie zelf. Niets kan iemand anders veranderen dan jezelf.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Maandstonden zijn sowieso geen pretje, en alsof dat nog niet genoeg is kunnen de coronacrisis en de bijhorende quarantaine je cyclus bovendien volledig overhoop gooien. Op sociale media verschijnen tal van berichten over meer pijnlijke of onregelmatige maandstonden tijdens de lockdown. Wat rommelt er in ons lichaam?
Gewone tijden kunnen we het niet noemen: de coronacrisis heeft een impact op ieders leven. Zelfs de weinige zekerheden die we hadden, lijken soms verdwenen – inclusief de minder aangename. Zo merkte 65% van de 5.677 deelnemers aan een Instagrampoll van gynaecologe Dr. Anita Mitra een verandering op in hun maandstonden tijdens de lockdown. Hoe komt dat?

Lockdown zorgt (niet) voor stress

Aangezien de lockdown mensen opzadelt met financiële, sociale en psychologische moeilijkheden is het volgens Dr. Leila Frodsham (gynaecologe bij de Royal College of Obstretricians and Gynaecologists) niet zo bizar dat die ook onze maandstonden beïnvloedt. “De wereldwijde pandemie bezorgt een groot deel van de bevolking stress en angst”, zegt ze in The Independent. “Die stress kan voor een hormonaal onevenwicht in het lichaam zorgen, wat veranderingen teweegbrengt in je maandstonden.”

Dat blijkt ook uit een studie van Cambridge University: bij een derde van de ondervraagde studenten bleven maandstonden uit tijdens de examenperiode en andere periodes van ongerustheid. Uit een studie van diezelfde Cambridge University (2017) bleek verder dat periodes van ongerustheid een impact kunnen hebben op de menstruele cyclus. Mogelijke veranderingen zijn het uitblijven van de cyclus en zwaardere of lichtere maandstonden.

Toch heeft de lockdown niet op iedereen hetzelfde effect. Voor sommigen is deze periode net minder stresserend. Daardoor merken zij dat ze na jaren van schommelingen plots weer een normale cyclus krijgen.

Wat kan je eraan doen?

Eerst en vooral zijn schommelingen in je menstruatiecyclus niet per se abnormaal. De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen, een onregelmatige telt volgens Sensoa minder dan 25 of meer dan 35 dagen. Zelfs als je een regelmatige cyclus hebt, is een verschil van een paar dagen tussen elke menstruatie wel normaal. Naast stress kan onregelmatigheid ook veroorzaakt worden door de puberteit, medicijngebruik, intensief sporten of vermageren of uiteraard zwangerschap.

Als je denkt dat de quarantaine je een pak meer stress en daardoor ook een onregelmatige of pijnlijke menstruatie bezorgt, kan je je levensstijl proberen aan te passen. Zo kunnen je hormonen en dus ook je maandstonden eventueel weer in balans geraken. Dr. Frodsham stelt voor aan yoga, mindfulness of meditatie te doen, maar met stress omgaan is uiteraard voor iedereen anders. Kijk dus wat voor jou specifiek kan helpen. Een wandeling in de buitenlucht of een leuke film tellen evengoed als antistressmedicijn.

“Het helpt ook om je cyclus op te volgen”, voegt Frodsham toe. “Een of twee licht vervroegde of verlate maandstonden zijn geen reden tot paniek. Maar veranderingen die zich herhaald voordoen of volledige onregelmatigheid in je cyclus bespreek je best met een dokter.” Ook als die veranderingen je extreem pijnlijke of bloederige maandstonden bezorgen, hoef je niet in stilte te lijden. “Wie zulke ervaringen heeft, neemt best contact op met de gynaecoloog.”

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/style/waarom-ontregelt-de-lockdown-je-maandstonden/ar-BB14g4QY?li=AAdeqpu

Door bepaalde omstandigheden kan je menstruatie ontregeld zijn. Dit komt het meeste door stress waar je op dat moment mee te kampen hebt. Maar ook omdat je dagelijks leven er helemaal anders uit kan zien. Ook kunnen vrouwen meer pijn gaan voelen. Omdat het lichaam reageert op verandering in hun leven.

Heftig: vrouw laat zien wat ongesteld zijn met haar lichaam doet

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Blote-benen-weer: dit zijn de beste ontharingsmethodes van het moment

Mooie benen - Planetfem - What Women Want!

Weelderig gekruld, kort getrimd of vakkundig geëlimineerd … lichaamsbeharing komt in een waaier van vormen en kleuren. Hoewel de natuurlijkste zaak ter wereld, blijft het een veelbesproken onderwerp. To shave or not to shave? That’s the question. En welke methode gebruik je het best? Dit zijn alvast onze beste tips!

Naast een rimpelloze huid lijkt een haarloos velletje al jarenlang een onuitgesproken regel waaraan menige vrouw zich krampachtig vasthoudt. Toch gaan er al een tijdje kritische stemmen op die pleiten voor verandering. Het Amerikaanse scheermerk Billie ging viraal met het baanbrekende reclamefilmpje ‘Project Bodyhair’, waarin vrouwen getoond worden zoals ze écht zijn, mét lichaamshaar. ‘Shaving is a choice, not an expectation’, luidt het credo van het scheermerk. In haar zomercampagne ‘Red, White, and You Do You’ kaartte Billie een nog groter taboe aan: de beharing down-under, met vrouwenbij wie het schaamhaar vrolijk uit het bikinibroekje piepte in de hoofdrol. Eind vorig jaar legden ze het allergrootste taboe op tafel – gezichtsbeharing – en riepen ze vrouwen op om massaal hun gezichtsbeharing te laten staan.

De kracht van sociale media

Ook online laait de discussie over lichaamshaar regelmatig opnieuw op. Denk aan initiatieven als Februhairy: een campagne om geweld tegen vrouwen te bestrijden en het stereotiepe haarvrije vrouwenbeeld in vraag te stellen. Ook lijken steeds meer celebrity’s de norm van ‘zo haarvrij mogelijk’ meer dan beu. Paris Jackson, Miley Cyrus en actrice Emily Ratajkowski liggen niet wakker van een haartje meer en kunnen gerust voorvechters van de ‘Free Hair Movement’ genoemd worden. Ook grote merken als Nike, adidas en & Other Stories dragen hun steentje bij tot het doorbreken van het opgelegde schoonheidsideaal. Modellen met zichtbare lichaamsbeharing zijn allang geen uitzondering meer in reclamecampagnes. In eigen land lijkt het minder snel te gaan. De Gentse Murielle Scherre van lingeriemerk la fille d’O streeft al jaren naar meer diversiteit in modeland. Naast flinke cupmaten en cellulitis is ze in haar campagnebeelden ook niet vies van een plukje schaamhaar. Verder lijkt ons land dunner bezaaid met gekende liefhebbers van een bosje haar.

5 feiten en fabels over lichaamsbeharing

Lichaamshaar is overbodig: waar

Dr. Ingrid van Riet, dermatologe bij Carpe Clinic: “De beharing op ons lichaam had oorspronkelijk vooral een beschermende functie. In de oertijd deed het dienst als een soort van vacht die de gevoelige zones zoals de genitale streek bescherming bood. Vandaag beschermt onze kleding ons lichaam tegen koude, zonlicht en andere schadelijkeinvloeden van buitenaf. De beschermende functie van
lichaamshaar is dus grotendeels weggevallen.”

Lichaamshaar zorgt voor zweetluchtjes: waar

Dr. Van Riet: “Haren houden zweet en ander lichaamsvocht vast. Zweet is van oorsprong geurloos, maar contact met de bacteriën die van nature op de huid aanwezig zijn doet de bacteriegroei toenemen en zweetluchtjes ontstaan. Hoe meer beharing, hoe meer het vocht in de haren blijft kleven en hoe sterker de bacteriegroei en dus ook de zweetgeur. Bij gladde oksels worden zweetdruppels door de kledij geabsorbeerd. Ook je kleding komt uiteraard in aanraking met de bacteriën op je huid en kan daardoor na verloop van tijd minder fris ruiken.”

Steeds meer vrouwen laten hun haar staan: niet waar

Dr. Van Riet: “Die trend merken we in onze praktijk niet. De meeste mensen willen nog steeds zo haarloos mogelijk zijn. Mannen willen vooral een gladde borst en rug, vrouwen haarvrije oksels en benen. Ook in de genitale streek en op het gelaat wordt heel wat geschoren, gewaxt en gelaserd.”

Brunettes hebben een sterkere lichaamsbeharing dan blondines: niet altijd waar

Dr. Van Riet: “Zuiderse of donkere types hebben doorgaans meer lichaamshaar. Maar blondines kunnen evengoed sterk behaard zijn. Je kan dus niet zomaar stellen dat donkere haartypes een sterkere lichaamsbeharing hebben dan blondines. Wel is het zo dat de lichaamsbeharing doorgaans evenredig verdeeld is. Wie een sterke armbeharing heeft, heeft doorgaans ook meer haargroei op de benen. De hoeveelheid lichaamshaar kent een belangrijke genetische en raciale oorzaak. En ook de hormonale huishouding speelt een rol. Denk bijvoorbeeld aan aandoeningen zoals PCOS, die voor overbeharing kunnen zorgen.”

Vijftigers hebben meer last van gezichtsbeharing: soms waar

Dr. Van Riet: “De menopauze brengt heel wat hormonale veranderingen en schommelingen met zich mee. Dat kan voor een verandering in de haargroei zorgen. Vrouwen ontdekken dan haartjes op plaatsen waar er vroeger geen haar te bespeuren viel: op de kin of wangen bijvoorbeeld. De ene vrouw heeft er meer last van dan de andere. Een en ander hangt af van de gevoeligheid van de receptoren in de huid. Vrouwen die zich er erg aan storen, kunnen we in samenspraak met de gynaecoloog helpen met een hormonale behandeling. Een hormonaal onevenwicht kan trouwens ook op jongere leeftijd voorkomen en aangepakt worden.”

Vrouwen zijn baas over hun eigen haar: absoluut waar

Dr. Van Riet: “Vrouwen moeten vooral hun persoonlijke voorkeur volgen. In de praktijk merken we dat de meeste vrouwen zichzelf mooier en frisser voelen met een gladde huid. Ook ingegroeide haartjes en vervelende ontstekingen zijn een belangrijke reden waarom vrouwen voor een permanent onthaarde huid kiezen. We motiveren vrouwen om vooral te doen waar ze zich zelf goed bij voelen. Helaas heb ik het al meegemaakt dat een man duidelijk aangaf hoe ‘hij’ het graag zag … Er zullen jammer genoeg altijd vrouwen zijn die niet louter naar hun eigen wensen kijken.”

Vrouwen willen er onderaan als een baby uitzien: niet waar

Dr. Van Riet: “Twintig jaar geleden was de vraag naar een gladde bikinizone vrij beperkt. Definitieve ontharing was een pak duurder en pijnlijker dan vandaag. Met het krimpen van de bikini’s is de vraag naar een uitgebreide bikinibehandeling sterk gestegen. Toch is een volledig haarloze onderkant eerder uitzonderlijk. De meeste vrouwen laten het liefst een driehoekje of bredere streep haartjes staan. Ieder is vrij om daarover te beslissen, maar een permanente ontharing van de genitale zone raden we niet aan.”

De beste tips om vlot te ontharen

1. Ontharen doe je het best na of tijdens het douchen, ongeacht de methode die je gebruikt. De huid is dan nog soepel en warm, en de poriën staan wijder open waardoor je de haren makkelijker kan verwijderen en het hele klusje wat pijnlozer verloopt.

2. Gebruik na het ontharen een hydraterende bodylotion of verzachtende spray. Die voeden en kalmeren, wat de huid helpt om sneller te herstellen. Tip: zorg dat de crème geen parfum bevat, want dat kan prikken en de huid net irriteren.

3. Door regelmatig te scrubben verwijder je dode huidcellen, waardoor je ingegroeide haartjes kan voorkomen en je huid gladder is. Scrub altijd net voor je gaat ontharen, zo maak je de haartjes alvast goed los. Of gebruik een lotion specifiek tegen rode bultjes en ingegroeide haren.

De verschillende ontharingsmethodes

Wie zo’n glad zomervel wil, heeft tegenwoordig heel wat meer tools ter beschikking dan het oude vertrouwde scheermes. Je kan harsen – warm of koud, met voorgemaakte strips of met echte was – maar ook epileren en elektrisch scheren. Voor wie liever buiten de lijntjes scheert, is er ontharingscrème, waarbij de chemische bestanddelen de haartjes doen afbreken. Nieuw is body sugaring: een natuurlijke ontharing op basis van suikerhars, wat bovendien minder pijnlijk zou zijn. Maar het grootste geschut tegen ongewenste haartjes is en blijft laseren. Eén probleem: daarvoor moet je wel naar het salon. Al is er ook daar goed nieuws: anno 2020 zijn die lasers krachtiger dan ooit, waardoor je minder behandelingen nodig hebt voor een beter resultaat. Liever thuisblijven? Dan is the next best thing IPL (intensief pulserend licht). Deze apparaatjes zijn ideaal voor thuisgebruik, en brengen met behulp van lichtflitsen de haarzakjes in slaap, waardoor het haar uitvalt en het minder snel terugkeert. Het is dus geen permanente optie, in tegenstelling tot laserbehandelingen, maar wie trouw op vaste tijdstippen flitst, kan uiteindelijk tot een halfjaar haarvrij door het leven gaan.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/blote-benen-weer-dit-zijn-de-beste-ontharingsmethodes-van-het-moment~a71bd65a/

Zeker een mooi stukje voor mijn vrouwelijke lezers. Het is er weer weer voor om je benen en voeten in de kijker te zetten. Verzorgde benen en voeten zijn altijd een vrouwelijk prijskaartje zeg ik altijd. Maar het is aan jezelf hoe je met je lichaam om wilt gaan qua verzorging. Niemand kan je verplichten je haartjes op je benen te scheren je nagels een kleurtje te geven je eelt te verwijderen. Dat heb je allemaal zelf in de hand. Zoals je ook kan lezen in de tekst was het vroeger om ons te beschermen. Daarom dat we haar hebben op bepaalde plaatsen. Maar nu beschermen we ons op een andere manier en zijn de haren ook niet altijd nodig.
Ook hangt veel af van wat je gebruikt om je te scheren. Ieder lichaamsdeel is anders en gebruikt men dan ook iets anders voor.

Tips voor mooiere benen - Gezond.be

5 grote fouten die je maakt wanneer je je benen scheert

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Vrouwen harder getroffen door coronamaatregelen dan mannen”

Eigen baas én bij de kinderen - NRC

Er is dringend onderzoek nodig naar de impact van het coronavirus op mannen en vrouwen. Er zijn immers signalen dat vrouwen geconfronteerd worden met meer geweld en meer zorgtaken op zich nemen, zeggen internationale organisaties.

Hoewel het virus iets meer dodelijke mannelijke dan vrouwelijke slachtoffers maakt, blijkt uit een studie van hulporganisaties CARE International en het International Rescue Committee (IRC) dat vrouwen in quarantaine meer risico lopen op huiselijk geweld. Daarnaast nemen ze ook vaker de zorg voor zieke familieleden op zich en hebben ze minder makkelijk toegang tot gezondheidszorg, zo blijkt uit de studie.

“Er zijn ruime verschillen tussen de effecten en impact van globale crises, zoals Covid-19, op mannen en vrouwen”, zegt Kristin Kim Bart, directeur gendergelijkheid bij het IRC. “Het is van essentieel belang dat er nu veranderingen gemaakt worden op het vlak van de verzameling en analyse van data, de uitvoering van overheidsbeleid, en het toekennen van hulpmiddelen zodat vrouwen en meisjes niet verder achterop geraken.”

Vrouwen nemen maar liefst 76 procent van de onbetaalde zorgtaken op zich, zo blijkt uit de studie. Dat zal nog verder toenemen naarmate de gezondheidsvoorzieningen verder onder druk komen te staan en mensen thuis verzorgd dienen te worden.

Toename huiselijk geweld

De onderzoekers roepen op tot meer data over de directe en indirecte impact van het virus op vrouwen en meisjes, meer communicatie om de verspreiding van mythes en misinformatie tegen te gaan en hulp voor zorgverleners die te maken krijgen met deze problematieken.

In sommige landen wordt er al een toename in huiselijk geweld waargenomen sinds de quarantainemaatregelen werden ingevoerd om de verspreiding van het virus tegen te gaan. Liefdadigheidsinstellingen die zich ontfermen over vrouwen vrezen dat de zaken nog ernstiger zullen worden.

Van natuurrampen en gewapende conflicten tot gezondheidscrises… Machtsverschillen worden altijd uitvergroot tijdens noodsituaties en dat verdiept de bestaande kwetsbaarheden

Michelle Nunn, CARE USA

Er wordt ook gevreesd voor een toename in het aantal tienerzwangerschappen. Na de ebola-uitbraak in 2014-2016 in Sierra Leone was dat immers ook het geval. Het Bevolkingsfonds van de Verenigde Naties (UNPFA) schat dat zo’n 18.000 meisjes zwanger raakten tijdens die epidemie, met verreikende gevolgen. Toen de scholen weer de deuren openden, mochten die meisjes van de overheid niet terug naar school en velen van hen misten de toelatingsexamens voor de universiteit.

“Van natuurrampen en gewapende conflicten tot gezondheidscrises… Machtsverschillen worden altijd uitvergroot tijdens noodsituaties en dat verdiept de bestaande kwetsbaarheden”, zegt Michelle Nunn, directeur van CARE USA. “We moeten ervoor zorgen dat de noodrespons voor Covid-19 de meest gemarginaliseerde mensen van onze maatschappij niet vergeet, zoals zo vaak het geval is.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/-vrouwen-harder-getroffen-door-coronamaatregelen-dan-mannen~aa0071d2/

Daar mag men wel eens bij stil staan nu. De vrouwen des huizes daar ligt een hoge druk op. Ze moeten voor lerares spelen ze willen niet in de weg lopen van hun partner en ze proberen dan nog eens het nodige voor hun partner te doen. Het huishouden komt daar dan nog eens bij. En dat is niet makkelijk met lerende kinderen thuis en een werkende partner. Wel je geen conflict krijgen probeer het nodige goed te organiseren voor jezelf. De meeste vrouwen staan in de zorg en ook dat kan conflicten in huis brengen. De partner die een angst heeft dat ze besmet raakt en dat er op een moment geen contact meer is als de vrouw thuis komt. Ik zelf zie het voor bepaalde gezinnen en relaties niet rooskleurig in.

Deze "huisvrouw" wil en moet haar keuze niet verdedigen' - België ...

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Thuiswerken? Draag een beha

Afbeeldingsresultaat voor beha dragen thuis

Thuiswerken kan het aanlokkelijker maken om in je pyjama te werken – exclusief je beha. Maar toch is het niet onbelangrijk om het stuk lingerie nog deel te laten uitmaken van je outfit.

Volgens Marieke Van Pee, zaakvoerster van lingeriewinkel Eva’s Appel in Gent, doe je er goed aan om thuis je boezem te ondersteunen. “Het hangt natuurlijk volledig van je boezem af of je jezelf comfortabel voelt zonder beha. Maar als je doorgaans opgelucht bent dat je beha af kan, dan draag je wellicht niet de juiste maat. Het is niet de bedoeling dat de beugels in je borsten priemen. De juiste maat ondersteunt, maar hindert niet”, klinkt het.

Wat als je toch een paar weken van thuis uit werkt, zonder beha, is dat eigenlijk nefast voor het decolleté? “Als je een paar weken met je computer in de zetel of aan je bureau zit, zal je er – zwaartekrachtgewijs – wellicht geen last van ondervinden. In de zetel zit je in ontspannen houding en je boezem schokt niet.”

“Je kunt eventueel wel voor een andere vorm van beha kiezen om wat in huis rond te hangen. Een bralette is een populaire keuze”, zegt ze. Dat is een beha zonder beugels en zonder voorgevormde cups. Thuis sporten op de loopband of crosstrainer? Dan raadt de expert een sportbeha aan.

BRON: https://www.gva.be/cnt/dmf20200317_04892715/thuiswerken-draag-een-beha

Nu ook heel wat vrouwen thuis werken zouden ze het niet dragen. En is het toch ook niet overbodig om dit kledingstuk aan te trekken. Je hoeft je niet te kleden zoals je naar het werk zou gaan. Maar toch het nodige aan te doen. Dat komt weer ten goede aan ook dat mooi stukje lichaamsdeel.

Afbeeldingsresultaat voor beha dragen thuis

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De anticonceptiepil is nog steeds een populair voorbehoedsmiddel voor vrouwen. Toch heerst bij veel vrouwen de vraag of de pil eigenlijk wel geschikt voor ze is. Aan deze vijf signalen kun je herkennen of je toch beter een ander voorbehoedsmiddel kunt gebruiken.

1. Je vergeet hem regelmatig te slikken

Wanneer je de pil vergeet kan het rommelig worden. Je moet hem altijd slikken en het liefst rond hetzelfde tijdstip. Dus ook als je bij iemand anders logeert, op vakantie bent of opstaat met een gigantische kater.

Weet jij van jezelf dat je chaotisch bent, dan kun je beter switchen naar bijvoorbeeld een spiraaltje.

2. Stemmingswisselingen

Ken jij flinke pieken en dalen? Door kunstmatige hormonen te slikken kan je humeur beïnvloed worden. Elke pil heeft een andere hoeveelheid oestrogeen en progesteron. Je zou dus verschillende soorten kunnen proberen.

3. Je hebt minder zin in seks

Een op de zes vrouwen geeft aan een verlaagd libido te hebben. Mis jij de zin in seks in je relatie? Dan kun je beter overwegen een ander voorbehoedsmiddel te gebruiken.

4. Last van acne

Vrouwen die al last hadden van acne kunnen baat hebben bij de pil. Het kan echter ook andersom werken. Heb je ineens last van acne? Laat de pil dan even links liggen en kijk of je verschil merkt.

5. Migraine

Hoofdpijn is een bijwerking van de pil. Gaat dit gepaard met verminderd zicht en lichtflitsen? Zelfs zo erg dat je je bed niet meer uit komt? Het kan zijn dat dit door de pil komt, dus ga dan even langs bij je dokter.

BRON: https://www.msn.com/nl-be/gezondheid/medisch/5-signalen-dat-je-beter-kunt-stoppen-met-de-pil/ar-BB10FGg3?li=BBDNPrw

De pil dagelijks slikken kent natuurlijk zijn voordeel. Maar ook heeft het heel wat nadelen. De vijf punten die hier opgesomd zijn zullen zeker herkenbaar zijn. Het heeft vaak ook te maken met te zoeken welke pil voor je goed is. Maar zo en zo zal de zin naar seks het vaakst afnemen gelijk met welke pil en stemmingswisselingen is niet gezegd dat het door de pil komt. Vaak door verandering van bepaalde hormonen tijdens de menstruatie. 
Er zijn alternatieve voor en die kan je ook bespreken met je arts. Zeker als je iemand bent die ze vergeet in te nemen.

Afbeeldingsresultaat voor anticonceptie

Afbeeldingsresultaat voor anticonceptie

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

MENSTRUATIE EN DE MAAN

Zo verhoudt menstruatie zich tot de maan, natuur en je dieet

Afbeeldingsresultaat voor volle maan en menstruatie

Toen ik mijn eerste menstruatie had was ik dolblij! Ik zag het als een ritueel waarmee ik een vrouw werd, en ik verwelkomde de kans om mijn nieuwe vrouwelijkheid te omarmen. Maar door de jaren heen begon ik me te ergeren aan mijn maandelijkse feestje, zoals de meeste vrouwen. Ik was beducht op de pijnlijke krampen en telde alle dingen die ik erdoor dacht te missen. De maatschappij behandelt menstruatie als iets vies en waar we niet over moeten spreken, en zelfs vrouwen kijken erop neer. Maar zo is het niet altijd geweest.

Menstruatie werd ooit echt gevierd en gezien als een gift, een element van het Heilige vrouwelijke dat waardering en erkenning verdiende. Het is een prachtige vorm van detox waar alleen vrouwen van mogen genieten, en het is het proces dat ons in staat stelt leven te baren, een wonder dat alleen maar mogelijk is dankzij de menstruatie.

De maatschappij noemde deze heilige periode de ‘maantijd’ van de vrouw, omdat hun cyclus daadwerkelijk synchroon liep met de maan. Het woord menstruatie zelf komt van de Griekse en Latijnse woorden voor ‘maand’ en ‘maan’. Menstruatie verbindt ons niet alleen met de natuur, het geeft vrouwen ook een beter beeld van hun gezondheid en hun chakrasystemen. Dus hoe zijn we, als vrouwen, zo ontworteld geraakt van het heilige van onze maantijd, en hoe kunnen we de dialoog over en manier waarop we onze ongesteldheid ervaren veranderen?

De heiligheid van de vrouwelijke maancycli

Die paar dagen dat vrouwen hun menstruatiebloed verliezen werd ooit gevierd, vrouwen mochten niet rondlopen en werken; ze werden aangemoedigd om te rusten en hun lichamen te verzorgen. Onze cycli waren natuurlijk gesynchroniseerd met het ritme van het wassen en afnemen van de maan. De menstruatie begon rond de nieuwe maan en ovulatie vond plaats rond de volle maan.

De feminiene energie in de dorpen van toentertijd was ontzettend krachtig, omdat vrouwen hun maantijden samen ervoeren. Vrouwen konden elkaar steunen en ontspannen in deze periode, om zo helende energie op te doen en deze periode van zuivering en verjonging te waarderen.

Even ter duidelijkheid: het feit dat menstruatie een ontgiftingsproces is wil niet zeggen dat vrouwen vies zijn. Sterker nog, het wijst juist op het tegenovergestelde, omdat menstruatie een geschenk is waar alleen vrouwen mee bedeeld zijn, en dat ons helpt om zowel fysiek en emotioneel te ontgiften. Menstruatieperiodes zouden vrouwen kracht moeten geven, geen schaamte.

Het beeld dat ongesteldheid ‘vies’ werd pas populair toen de maatschappij een patriarch werd. Maar nu het Heilige vrouwelijke weer wordt erkend, beginnen we ook onze maancycli weer te eren.

Gifstoffen in het bloed en in de lever kunnen worden weggespoeld als we menstrueren. De lever is de primaire ontgiftingsorgaan van ons lichaam, omdat dat orgaan zorgt voor het filteren van gifstoffen. Onze cycli kunnen ook ons voortplantingssysteem reinigen, de bacteriën daarbinnen vrijlaten en het lichaam helpen een teveel aan ijzer te lozen.

Dit proces is zowel natuurlijk en prachtig, en we zouden het niet moeten ontwijken. Er zit zoveel schoonheid in de dualistische aard van onze maancycli. Het verliezen van bloed laat ons leven geven en heeft de voordelen van ontgiften. Maar onze ongesteldheid is door de jaren heen veranderd: ze zijn veel pijnlijker geworden en in veel gevallen zwaarder. Veel vrouwen richten zich niet meer op de maan en ze zien hun ongesteldheid als iets om te verafschuwen, niet als gebeurtenis om blij mee te zijn. Hoe zijn we, als vrouwen, hier terechtgekomen?

Waarom onze menstruatie zo drastisch is veranderd

Als je cyclus niet synchroon loopt met de volle of nieuwe maan, wees dan niet ongerust! Dat je cyclus niet gelijkloopt met de maancyclus betekent niet dat het niet goed werkt. Er bestaan een heleboel manieren om je natuurlijkerwijs te synchroniseren met de maan, maar het beste aspect van de menstruatie is dat het gewoon moet vloeien, dus je kunt het het beste niet proberen te beïnvloeden.Afbeeldingsresultaat voor volle maan en menstruatie

Dit is een van de redenen waarom anticonceptie een enorm probleem is. Anticonceptie doet niets anders dan beïnvloeden wanneer je ongesteldheid begint en eindigt. Daardoor verschuift het bijna nooit en ervaar je nooit onregelmatigheden. Anticonceptie heeft een aantal gezondheidsrisico’s, zoals een groter risico op bepaalde soorten kanker, depressie, bloedproppen, hartaandoeningen en meer. Aangezien je cyclus niet vrijelijk kan vloeien, kun je er niet op dezelfde manier van leren als wanneer je geen anticonceptie nam.

Je menstruatie is zo’n prachtig geschenk; het communiceert met je lichaam en kan je zeggen als er iets mis is of als je ergens naar moet kijken. Als je last hebt van PMS, onregelmatige ongesteldheid, verschuivingen in startmomenten, of andere symptomen over je menstruatie, dan vertelt je lichaam je dat je je aandacht moet richten op je gezondheid.

Mijn ongesteldheid liep altijd synchroon met de nieuwe maan, en de enige keer dat dit niet zo was sinds ik gestopt ben met de pil, was toen mijn oma overleed. Toen synchroniseerde het met de cycli van mijn tantes met volle maan en bleef het maandenlang hetzelfde. Ik ervaarde toen andere onregelmatige symptomen tijdens mijn ongesteldheid, wat me dwong om binnenin mezelf te kijken. Ik zag in dat ik niet alleen een gezondheidsprobleem had dat mijn menstruatie verstoorde, maar dat ik ook een ernstige blokkade in mijn sacrale chakra had, wat op zijn beurt weer mijn ongesteldheid beïnvloedde. Meteen nadat ik deze problemen had opgelost, ging mijn menstruatie terug naar haar normale cyclus en begon het weer met de nieuwe maan.

Alles gebeurt met een reden, al helemaal in ons lichaam! Als je pijnlijke menstruatiekrampen ervaart, dan is dat geen ‘standaard’ symptoom van je ongesteldheid. Als we pijn hebben in ons lichaam, vertelt het ons altijd dat we dieper in onszelf moeten kijken en op zoek moeten naar de oorzaak van het probleem.

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) gaat de lever over emoties en woede. Aangezien de lever een sterke band heeft met de menstruatie, omdat het tijdens dit proces ontgift wordt, kan onze ongesteldheid veel zeggen over de gezondheid van onze lever. Veel vrouwen hebben een emotionele reactie op hun menstruatie, vaak ook wel PMS genoemd, wat leidt tot woede of andere extreme emoties. Aangezien woede en emoties verbonden zijn aan de lever, kan PMS erop wijzen dat we veranderingen in onze lever ervaren, wat natuurlijk is tijdens onze ongesteldheid, of dat we ons meer moeten richten op de gezondheid van onze lever.

TCG vertelt ons ook dat pijnlijke menstruatiekrampen een symptoom kunnen zijn van een hormonale onbalans en een tekort aan Ki. Binnen TCG gelooft men dat Ki overal op Aarde bestaat, en dus ook in ons lichaam. Als je gezond bent, stroom de Ki vrijelijk door je heen, maar als je ongezond bent, heb je of een blokkade in je Ki of is je “Ki-tank” leeg. Als er geen Ki meer is om je bloed naar buiten te brengen tijdens je maantijd, dan kan je lichaam niet anders dan verkrampen en zo zelf te proberen het bloed naar buiten te krijgen.

Als je last hebt van PMS en andere symptomen die de maatschappij bestempelt als ‘normaal’ voor je menstruatie, zit er dan niet te veel over in. Ja, we moeten naar ons lichaam luisteren en vaker naar binnen kijken maar tot op zekere hoogte zijn deze fasen van onze cyclus heel normaal.

Onze cycli zijn niet alleen verwant met de maan, ze hangen ook samen met de seizoenen die we in de natuur ervaren. Zo is de week van onze ongesteldheid bijvoorbeeld verwant aan de winter, omdat we meer duisternis ervaren en de neiging hebben ons terug te trekken. De week erna, als onze ongesteldheid voorbij is, is verwant aan de lente, en daarna komt de zomer als we ovuleren, dat is meestal het moment van de maand dat we ons het beste voelen. En dan de week voor onze menstruatie, die heeft te maken met de herfst, een tijd waarin onze emoties versterkt zijn omdat we dingen loslaten en achterlaten, of wanneer sommige vrouwen hun PMS-symptomen ervaren.

Ik geloof dat, tot op zekere hoogte, veel van deze symptomen bedoeld zijn voor ons om te voelen, ernaar te luisteren en van te leren, maar zeker niet tot de extremen die veel vrouwen vandaag de dag moeten doorstaan. Veel vrouwen zijn hartstikke vervreemd van hun lichaam, voor een groot deel door maatschappelijke normen en geloven, en door de moderne geneeskunde.

Anticonceptie is wijdverbreid, wat niet alleen ons lichaam schaadt, maar ons ook de kans ontneemt ons te verbinden met onze ongesteldheid. Sterker nog, vrouwen gebruiken giftige tampons en andere verzorgingsproducten waar pesticide in zitten. We stellen ons bloot aan grote hoeveelheden giftstoffen via onze omgeving en ons dieet, en we onderdrukken emotioneel trauma, creëren blokkades voor onze chakra.

Hoe kunnen we onze ongesteldheid herontdekken en terugveroveren?

Als je erkent dat je ongesteldheid wat extra aandacht behoeft, hoe kun je het dan de liefde geven die het verdient? Ten eerste gaat het erom zachtaardig en liefdevol te zijn naar je cycli. Neem je anticonceptie, ervaar je extreme menstruatiesymptomen, heb je een onregelmatige ongesteldheid, of wat dan ook, dan moet je eerst zachtaardig naar jezelf zijn. Erken hoe dit je heeft gediend in het verleden en denk dan na over hoe je dit positief kunt veranderen.

Deze extremen (ernstige PMS en krampen, vervreemding van de natuur, enz.) waren misschien nodig voor ons om te ontwaken en de heiligheid rond de menstruatie en het Heilige vrouwelijke te herontdekken. Soms moeten dingen eerst zo slecht gaan dat het een soort klap in je gezicht vormt, omdat het ons dan kan triggeren en forceren om te veranderen.

Er is dus niets mis met ongesteld worden, maar dat wil niet zeggen dat je eronder hoeft te lijden. Zoals Dr. John A. McDougall zegt: “Je moet niet zoeken naar de fouten in het ‘vrouwelijk ontwerp’ om redenen te vinden voor deze epidemie van vrouwelijke problemen, maar juist kijken naar je eigen gedrag.” Hoe kun je je eigen leven veranderen om je menstruatiecyclus te verbeteren?

Hij legt uit:

“Beweging en afvallen bij vrouwen met overgewicht kan ook hun estrogeenwaardes verlagen. Het resultaat van het terugbrengen naar gezondere waardes van deze hogere hoeveelheden hormonen die we in te veel Amerikaanse vrouwen terugvinden, zal beter zijn voor het algehele welzijn de hele maand door, en zal verlichting brengen voor hinderlijke tekenen en symptomen tijdens de menstruatie. Zo kan pijnlijke ongesteldheid en overmatig bloedverlies lichter en minder pijnlijk worden.”

Er bestaat een duidelijk verband tussen dieet en menstruatie: dit zie je terug bij vrouwen met anorexia, voor wie de menstruatie stopt, of bij veganisten die melden minder pijn of bloeding te hebben. Dr. McDougall legt dit verder uit: “Vegetariërs hebben 2 tot 3 keer zoveel estrogeen in hun feces dan vrouwen die vlees eten. Daarnaast bevindt er zich 50% minder aan bepaalde sterke estrogenen in het bloed dan in dat van vleeseters.”

Aangezien de ongesteldheid een manier is om ons lichaam te ontgiften, is het logisch dat symptomen van de menstruatie kunnen verbeteren als we minder gifstoffen binnenkrijgen. Als puntje bij paaltje komt, is het herontdekken van onze menstruatie het herontdekken van onszelf. Het leidt tot verbeterde lichamelijke gezondheid, opnieuw verbinden met de natuur en vaker naar binnen kijken.

De kans is groot dat je tijdens dit proces merkt dat je ongesteldheid inderdaad synchroniseert met de volle of nieuwe maan, zoals veel vrouwen al eeuwenlang aangeven, waaronder ikzelf. Maar wat verandert er eigenlijk als je ongesteldheid gelijkloopt met de volle maan of met de nieuwe maan?

Schrijfster Miranda Gray zegt:

“Een vrouw met de Witte Maan-cyclus, die bloedt tijdens de donkere (nieuwe) maan, raakt verbonden met de diepste niveaus van haar bewustzijn, en herinnert zich dat er meer bestaat dan alleen de wereld die ze ziet, omdat ze de drager is van het wonder des leven. Een vrouw met een Rode Maan-cyclus, die bloedt tijdens de volle maan, brengt de energie en mysterie van haar innerlijke duisternis naar buiten de wereld in als een geschenk en een ode aan de diepte van haar wijsheid.”

Ik kan me persoonlijk erg vinden in dit antwoord, omdat ik kan zien dat deze trends zich voordoen in mijn eigen leven. Maar de ongesteldheid is bij iedere vrouw weer anders, dus als je merkt dat dit artikel niet met jou resoneert, vertrouw dan gewoon op je eigen intuïtie. Dat is de schoonheid van menstruatie: het vloeit vrijelijk en veranderlijk, en heeft iedere vrouw weer iets anders te leren.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/menstruatie-maan-natuur-dieet/

Als men anders zou omgaan met deze cyclus die maandelijks terugkomt. Zou men minder problemen kennen. Aanvaarden is ook een must. Veel vrouwen en zeker jonge vrouwen zien er tegen op en het lichaam voelt dat aan. Zodat het lichaam zich zal uiten met pijn en ongemakken. Ook in deze dagen je leven even anders aannemen als ook je voeding kan helpen. Je mag niet vergeten dat het eigenlijk een zuivering is. Waarvan je nadien weer kan genieten. Als ik met vrouwen praat het gaat over dit onderwerp. En ik hoor dat ze deze dagen aanvaarden zoals ze komen dat ze veel minder last hebben. Dan vrouwen die al voelen dat ze hun menstruatie gaan doorkrijgen en hun gedachten op negatief gaan zetten.

Afbeeldingsresultaat voor volle maan en menstruatie

Afbeeldingsresultaat voor volle maan en menstruatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Schotland gaat alle vrouwen gratis maandverband en tampons geven

Afbeeldingsresultaat voor maandverband

Het Schotse deelstaatparlement heeft een eerste wetsvoorstel goedgekeurd om alle vrouwen gratis maandverband en tampons te geven. Dit zou de Schotse regering jaarlijks ongeveer 28 miljoen euro kosten. Uit een enquête is gebleken dat een kwart van de jonge vrouwen in het land kampt met menstruatiearmoede. Ze hebben te weinig geld om maandverband, tampons of inlegkruisjes te kopen.

In het Schotse parlement hebben een aantal vrouwelijke Labour-politici hun ongenoegen geuit over de menstruatiearmoede in Schotland. Ze vinden dat tampons, maandverband en inlegkruisjes gratis moeten zijn voor alle vrouwen. Uit een onderzoek is gebleken dat ongeveer 10 procent van de jonge meisjes geen menstruatieproducten kunnen betalen. Zo’n 15 procent heeft er financiële problemen mee en 19 procent is overgeschakeld naar een minder goed product. Gemiddeld kost het vrouwen zo’n 8 pond per maand (omgerekend ruim 9 euro).

Volgens Monica Lennon, de Labour-politica die het voorstel op tafel heeft gelegd, zou de wet een “mijlpaal betekenen voor het normaliseren van menstruatie”. “Dit zijn geen luxeproducten. Niemand in Schotland zou ze mogen missen”, aldus Lennon. “Hoe komt het dat toiletpapier wel wordt beschouwd als een noodzakelijk product, maar hygiëneproducten niet? Financieel gestraft worden voor een natuurlijke, lichamelijke functie is niet correct”, zei ook parlementslid Alison Johnstone. Het wetsvoorstel werd door 112 parlementsleden goedgekeurd, met slechts één onthouding.

Het gratis aanbieden van deze hygiëneproducten zou de Schotse regering naar schatting jaarlijks 24,1 miljard pond (zo’n 28 miljard euro) kosten. Menstruatieproducten worden sinds 2018 al gratis aangeboden op scholen en universiteiten in Schotland. Dat zou nu dus worden uitgebreid naar andere openbare plaatsen als sportclubs, ontmoetingscentra en apotheken. Schotland zou het eerste land ter wereld zijn dat tampons en maandverband gratis beschikbaar stelt aan alle vrouwen.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/schotland-gaat-alle-vrouwen-gratis-maandverband-en-tampons-geven~af589593/

Dit zou in ieder land gratis moeten zijn. Nu zijn er vrouwen die dit maandelijks laten liggen zich opsluiten thuis om maar niet gezien te worden. Omdat ze angst hebben dat hun bloed zichtbaar is door hun kleding. Of zelfs in de ergste gevallen gewoon een doek in hun slipje steken. Dat zeker niet hygiënisch is en maar al te vaak voor problemen zorgt. Het is niet echt duur maar sommigen redeneren met dat geld kan ik eten kopen.
gemiddeld in een levenscyclus van de vrouw wordt daar toch 5780 euro aan gespendeerd.
Het goedkoopste en meermaals te gebruiken is de menstruatiecup

Afbeeldingsresultaat voor maandverband tampon menstruatiecup

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Actrice Cynthia Nixon geprezen om video die onrealistische verwachtingen voor vrouwen aankaart

Afbeeldingsresultaat voor Cynthia Nixon

Cynthia Nixon (53) wordt overal geprezen voor de krachtige video van ‘Girls. Girls. Girls. Magazine’ die eerder deze week viraal ging. Daarin klaagt ze de tig tegenstrijdige reacties aan waarmee vrouwen elke dag geconfronteerd worden, van de manier waarop ze praten, zich kleden tot zich gedragen.

Zo benadrukt de video onder andere hoe erg het vrouwenlichaam onder de loep wordt genomen in de media. Een bloemlezing: “Ga op dieet. Let op wat je eet. Eet selder. Knabbel op kauwgom. Je moet in die jeans passen. God, je ziet eruit als een skelet. Waarom eet je niet gewoon? Je ziet er uitgemergeld uit.”

Ook de beschuldigende commentaren ten aanzien van slachtoffers van seksueel misbruik komen aan bod. “Kleed je bescheiden. Wees geen verleidster. Mannen kunnen zichzelf niet beheersen. Mannen hebben behoeften. Je ziet er truttig uit. Maak het een en ander los. Laat wat huid zien. Wees sexy. Zie er goed uit. Provoceer niet zo. Je vraagt erom.”

Be a lady, they said

‘Sex and the city’-actrice Cynthia Nixon spreekt de woorden recht in de camera uit, terwijl er verschillende fragmenten van onder andere modeshoots en politieke debatten over gespeeld worden. De woorden komen oorspronkelijk van de Amerikaanse student Camille Rainville die in 2017 al de tekst ‘Be a lady, they said’ schreef met een hele rits tegenstrijdige en onrealistische verwachtingen waarmee vrouwen te maken krijgen.

Ondertussen werd de video al miljoenen keren bekeken en uitten duizenden kijkers hun lof op sociale media. “Dit is geweldig! Ik deel de video met al mijn sterke vrouwelijke vrienden, vooral moeders van dochters. Ik wil dat mijn dochter kan zijn wie ze ook wil zijn”, schreef iemand. “Gewoon ongelooflijk. Je hebt een boodschap met zoveel kracht afgeleverd”, pende iemand anders neer.

Nixon tweette dinsdag zelf de link en schreef erbij: “Trots om betrokken te zijn bij deze krachtige film die bij zoveel mensen over heel de wereld een gevoelige snaar geraakt heeft.”

BRON: https://www.hln.be/nina/style/actrice-cynthia-nixon-geprezen-om-video-die-onrealistische-verwachtingen-voor-vrouwen-aankaart~a823ab05/

Ga zeker via de link naar het filmpje kijken. Eigenlijk heeft ze gelijk. Heel wat vrouwen laten zich door de media leiden. Ga op dieet, dit is het mooiste om aan te trekken en ga zo maar door. Maar ze vergeten allemaal zichzelf. De persoon in het vrouwelijk lichaam is zo mooi. Zonder dat men iets moet volgen. Je bent wie je bent en met je eigen kwaliteiten. Eigenlijk valt het op dat het vrouwelijk lichaam en vrouwen zo in de media komen te staan.

Afbeeldingsresultaat voor vrouwelijk lichaam

Afbeeldingsresultaat voor vrouwelijk lichaam

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

SPORTBEHA

SPORTBEHA

Afbeeldingsresultaat voor sportbeha

Het is inmiddels februari, maar dat betekent zeker niet dat je je goede voornemens niet meer kunt waarmaken. De één wilt afvallen, de ander stoppen met roken en de ander wilt meer gaan bewegen. Er zijn genoeg keuzes als het gaat om meer bewegen: je kunt een paar keer per week de sportschool bezoeken maar je kunt ook elke avond een stukje wandelen of hardlopen. Één ding is zeker: je zult een goede sportbh aan je garderobe moeten toevoegen. Zoals deze fijne exemplaren.

Weet jij al welke maat je hebt? Bekijk dan eens de onderstaande sportbh’s, misschien zit hier wel een perfect match tussen!

Waarom een sportbh?

Het fijne aan een goede sportbh is – welke cupmaat je ook hebt – dat het goede steun geeft aan zowel je borsten als je rug. Wanneer je bijvoorbeeld heel intensief aan het sporten bent, kan je boezem af en toe aardig in de weg zitten. Goede steun is daarom een echte must. ‘Maar dan kan je toch net zo goed gaan sporten met een normale bh?’ horen we je al denken. Het antwoord is: nee. Het dragen van een normale bh – vooral een met beugels – kan al snel zorgen voor irritaties tijdens het sporten, het kan zelfs pijn gaan doen. Met een sportbh kun je gewoon lekker bewegen en zweten, want het ademt nog ook. Een sportbh heeft dan wel geen beugels, maar zorgt wel voor genoeg steun zodat jij rustig kan sporten. Ideaal, toch?

Hoe kies ik de juiste maat sportbh?

Qua maat en omvang gaat het bij een sportbh iets anders dan bij een normale bh. Je kiest namelijk een maat kleiner qua omvang dan je lingeriemaat. Een sportbh heeft namelijk een elastische band dat meerekt met de omvang van je borsten. Wanneer deze te los zit, heeft de sportbh niet heel veel nut. Let er wel op dat bij een kleinere omvang de cupmaat ook verandert. Heb je bijvoorbeeld een 80D, dan kun je een 75C sportbh nemen. Heb je kreukels of bobbels wanneer je je sportbh aan hebt? Dan heb je een te grote cupmaat. Weet je niet precies welke maat bij jou past? Vraag dan in de winkel om hulp. Als je online shopt, bestel dan twee maten zodat er altijd eentje goed zit.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/248164-fijnste-sportbhs

Een sportbeha is geen overbodige luxe. Zelfs als men gaat wandelen kan het zijn nut geven. Het geeft een goede en vaak de juiste steun aan je borsten. En deze zal niet gaan irriteren zoals je een gewone beha zou dragen met een beugel. Eigenlijk is er voor iedere sport een geschikte beha. Daarom is het ook gewenst om deze in een herkende winkel te kopen. Zeker voor de juiste maat maar ook deze kunnen je perfect zeggen welke goed voor je is.

Afbeeldingsresultaat voor sportbeha

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

DonQuijotte

tegen windmolens

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Pieter Dierckx

artist(e), b(o)uddhist(e), yogi / kunstenaar, boeddhist, yogi

M-Pathie.com

Empathie is inlevingsvermogen, de kunde of vaardigheid om zich in te leven in de situatie en gevoelens van anderen .

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

no one cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcisme

Gezonde zelf-liefde en anti-narcisme ontwikkelen.

%d bloggers liken dit: