Tag Archive: vrouw


In deze mooie lingeriecampagne is geen enkele beha te zien

Intimissimi
Reclame maken voor lingerie zonder beha’s op de campagnefoto’s te tonen, het Italiaanse merk Intimissimi doet het bij wijze van statement. De ‘Empowered Women’-campagne wil benadrukken dat een mooie vrouw het resultaat is van innerlijke kracht en persoonlijkheid. Om dat te onderstrepen, draven sterke vrouwen Chiara Ferragni en Gisèle Bündchen op als campagnegezichten.

Geen sexy vrouwen in lingerie voor deze nieuwe campagne, wel sexy vrouwen met een zijden T-shirt over hun Intimissimi-beha. Met deze nieuwe aanpak wil het Italiaanse merk zich afzetten tegen het objectiveren van de vrouw en aantonen dat een sterke persoonlijkheid minstens even belangrijk is dan het uiterlijk.

Ze kozen voor topmodel Gisèle Bündchen en influencer Chiara Ferragni om dat standpunt te belichamen, twee onafhankelijke, sterke vrouwen die beiden al hun stempel hebben gedrukt in de modewereld. ”De uiterlijke schoonheid van een vrouw is slechts het resultaat van haar innerlijke kracht en persoonlijkheid,” klinkt het. “Een veelzijdige vitaliteit die net zoals haar lingerie duidelijk aanwezig, maar niet zichtbaar is.”

De beha’s die de dames dragen zijn twee nieuwe stuks uit de SS18 collectie: Eleonora beha’s, respectievelijk gedragen door Gisèle en Chiara.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/in-deze-mooie-lingeriecampagne-is-geen-enkele-beha-te-zien~a0aa40d6

Als ik dit spiritueel trek vind ik dit een prachtig intiatief. Alleen al omdat men niets speciaals te zien krijgt maar dat men de zintuigen moet laten werken. Dat zeker voor iedereen een uitkomst is. Want vaak zie je iets mooi tot je in een winkel staat en het stukje wilt passen maar dan toch tegenvalt. Wat men niet ziet kan men visualiseren en zichtbaar maken voor jezelf. Sluit je ogen zet je gevoel en gedachten op wat je te zien wilt en je gaat merken vaak komt het voor de geest. Zelfs zijn er die er een zuiver beeld van kunnen vormen, en zelfs als ze het zien het volledig juist is wat ze zagen en voelde.

Afbeeldingsresultaat voor niet zichtbaar

Afbeeldingsresultaat voor onder de kleding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Waarom zijn er zo weinig leuke kleren in plussize maten?

Sabine Peeters lanceert haar capsulecollectie voor Xline
Xandres Sabine Peeters lanceert haar capsulecollectie voor Xline
Sabine Peeters, make-upartiest, blogger, auteur en één van de luidste stemmen in Vlaanderen die voor meer diversiteit in de modewereld vecht, werd door Xandres xline gevraagd om een capsulecollectie te ontwerpen. Wij spraken haar over leuke kleding voor volle maten en waarom je die zo weinig in de winkels vindt.

Sabine Peeters is wat ze noemen een influencer – al is ze zelf niet dol op die term. Iemand die via haar openbare blog en social media-kanalen invloed uitoefent op de maatschappij en haar volgers. Haar filosofie? Schoonheid komt in verschillende vormen, gewoon jezelf zijn is al mooi genoeg. Sabine heeft zelf geworsteld met haar gewicht, maar zit nu lekker in haar vel. Ze wil dan ook graag iets meer dragen dan saaie oversized lappen stof in het zwart.

“Als make-upartiest maak ik mijn kleren makkelijk vuil, zwart is dus de makkelijkste kleur om te dragen. En het verbergt natuurlijk veel. Ik zat dus in een sleur en kocht steeds hetzelfde. Tot ik verliefd werd en mijn lief me veel liever in andere kleuren zag. Tijdens een reis naar Mexico was ik helemaal overtuigd: ik viel volop voor kleur. En daardoor wakkerde mijn zin in mode weer aan.”

Fun met plussize

Donkere kleuren zijn inderdaad de norm als het om plussize gaat, maar dat is volgens Sabine nergens voor nodig:

“Ik ben helemaal voor flatterende outfits, maar je moet nog wel fun kunnen hebben met mode. En wie zegt dat kleur of andere snits niet flatterend kunnen zijn? De plussize-afdeling wordt al jaren heel lui behandeld. Eigenlijk is het elk seizoen dezelfde collectie, gewoon in een ander stofje. Saai! Die hoekjes zijn een belediging voor de vele vrouwen met maatjes die groter zijn dan die van de modellen in de campagnes. Gek eigenlijk, want er is een heel percentage plussize dat zo niet bediend wordt. Wil dan niemand die zak geld? Dan doe ik het wel! (lacht)”

“Toen ik zelf met Xandres xline aan de slag ging had ik een paar voorwaarden: het moest kleurrijk en fun zijn, maar de kwaliteit en het draagcomfort moeten ook optimaal zijn. Dat is een technische uitdaging, maar het kan wél. Door de blouse ruim genoeg te maken aan de buste, heb je ruimte. De volumerok – een stuk dat je normaal nooit voor vollere maten zou maken – is flatterend omdat hij stretch in de taille heeft en strak aan de buik zit.”

Aparte hoekjes

Plussize blijft, naast de gespecialiseerde zaken, klassiek een apart hoekje in de winkel of website, onder een andere naam. Maar daar ziet Sabine niet meteen een probleem in. “Ik vind het best wel handig. Zo weet ik meteen waar ik moet zoeken. Het probleem zat hem in de zielige presentatie van die hoekjes, daar hing nooit iets trendy. Zelfs de zwangerschapshoek was leuker. Ook de kwaliteit laat vaak te wensen over en daar heb je als vollere vrouw niets aan. Een jeans die scheurt of niet lekker zit, T-shirts die knellen aan de borst. Vollere vrouwen moeten de indruk krijgen dat ze het waard zijn dat er voor hen aparte collecties ontworpen worden. Collecties waar evenveel zorg aan besteed wordt als aan de klassieke collecties. ”

België blijft achter

“Ik bestel veel van mijn kleding online uit Engeland. Ze staan op vlak van volle maten veel verder. Plus is daar al even hip en trendy. Jammer wel, want ik zou dolgraag Belgische designers steunen. De ‘Ik koop Belgisch’-trend? Niet zo makkelijk als je geen maatje 38 hebt. Ik begrijp het ook wel, de afzetmarkt is in België niet zo groot en aparte plussize collecties maken is een dure zaak voor veel merken, maar het kan toch beter. Gelukkig dus dat er merken zijn als Xandres, die zich wel inzetten voor grotere maten, en blijven vooruitdenken.”

Sabine Peeters en model in haar capsulecollectie
Xline van Xandres Sabine Peeters en model in haar capsulecollectie

“Dat hebben we niet in jouw maat, hoor.”

Sabine benadrukt ook het belang van goed opgeleid personeel in de winkel. “Als je ook een maatje meer aanbiedt, dan moet het personeel daar op voorzien zijn. Het vereist een specifieke kennis. Zalig is het als je dan goed begeleid wordt, als ze je niets proberen wijs te maken.”

Waarom is het aanbod zo beperkt?

Willen voluptueuze vrouwen alleen maar vormeloze, verhullende kledij? Of is het de modewereld die hen enkel dat voorschotelt? Het is moeilijk om te zien waar het begonnen is. “Maar als je nu de sociale media in de gaten houdt, zie je zoveel mooie modebewuste volle meisjes. Zij kleden zich wél gedurfd. Ik weet wel dat ik natuurlijk door een gekleurde bril kijk, want ik kies wie ik volg. Wereldwijd waren helaas toch nog maar 3% van de campagnes plussize. Dat blijft verrassend weinig als je weet dat meer dan 40% van de Belgische vrouwen een BMI hoger dan 25 heeft en dus in een voller maatje past.  Waarom volgen de merken dan niet?”

Daarnaast wordt voor vollere maten ook vaak hetzelfde gemaakt. Er wordt geen risico genomen. “Alsof ze allemaal met hetzelfde patroon aan de slag zijn gegaan. Er zijn ook zoveel vooroordelen: geen décolleté, geen korte mouwen, geen plooirok. We onderschatten plussize vrouwen. Ze durven misschien toch wel meer? En zij zijn toch ook geïnteresseerd in mode?”

Complexen opzij

Maar als het aanbod zou verbeteren, dan moeten vrouwen het nog wel durven dragen. En daar knelt de broek ook nog vaak. “Ja, hoeveel we ook met body positivity bezig zijn, volle brouwen schamen zich toch nog vaak. Over een te bolle buik, bolle bips of stevige billen. Die willen ze dan liever niet benadrukken. Mijn raad is dan om zeker te passen en een stuk niet af te schrijven tot je het geprobeerd hebt. Je kan je taille benadrukken zonder dat je je buik accentueert. Door een rok hoog in de taille te dragen, maar de plooien pas lager te laten beginnen, krijg je de illusie van een zandloperfiguur. Ik weet dat het moeilijk is, maar kijk eens anders naar jezelf in de spiegel. Een T-shirt met losse mouwen kan best bij vollere bovenarmen, als je het nonchalant oprolt.”

BRON: https://www.hln.be/nina/style/waarom-zijn-er-zo-weinig-leuke-kleren-in-plussize-maten~ae721715

Toch erg eigenlijk dat deze mensen het vaak moeilijk hebben om gepaste en mooie kleding te vinden. Alhoewel zijn er al meer en meer zaken die erop inspelen. Maar soms zie je iets hangen en wordt je als persoon teleurgesteld als je gaat vragen of ze het in een andere maat ook hebben. Dan krijg je vaak nog eens die blikken die je achtervolgen. En dan blijf je toch achter met een ongewenst gevoel.
Maar blijf nooit in dat negatief spiraal hangen, en ga naar de volgende winkel.

Afbeeldingsresultaat voor maatje meer
foto: google

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Deze vrouwen tonen trots hun littekens na borstkanker op de catwalk

Deze vrouwen tonen trots hun littekens na borstkanker op de catwalk
Een bijzonder moment op de catwalk in New York: het Amerikaanse lingerielabel AnaOno stuurde modellen de catwalk op die borstkanker hebben overwonnen. De dames toonden trots hun littekens en creaties die speciaal zijn ontworpen voor overlevers van de vreselijke ziekte.

Voor het tweede jaar op rij heeft het lingerielabel uit Pennsylvania, opgericht door Dana Donofree die zelf een dubbele borstamputatie onderging, de krachten gebundeld met de Amerikaanse liefdadigheidsinstelling #Cancerland. Het resultaat? Een een sterke modeshow. Ex-kankerpatiëntes met verschillende culturele achtergronden, vormen en maten liepen halfnaakt over de catwalk in speciaal voor hen ontworpen stuks.

“Ik ben de eerste stukken beginnen ontwerpen vanuit mijn eigen behoefte en verlangen naar mooie, sexy lingerie tijdens een herstelperiode die allesbehalve was, legt Donofree uit op haar website. “Ik heb er mijn missie van gemaakt om specifiek te ontwerpen voor mensen die een borstreconstructie, -operatie of -amputatie hebben gehad of die leven met andere aandoeningen die pijn of ongemak veroorzaken. Omdat ik geloof dat comfort geen compromis moet zijn.”

De modellen toonden zelfzeker hun chirurgische littekens en op hun blote buik was de hashtag #Cancerland voorzien in gouden letters. “We geloven dat Cancerland met deze show wereldwijd een duidelijke boodschap zal uitsturen. Die luidt dat vrouwen die borstkanker overwonnen zich niet tevreden moeten stellen met minder”, aldus de organisatie. Alle opbrengsten van de show gingen naar #Cancerland, dat borstkankerpatiënten een mediaplatform wil geven om hun verhalen te delen. Bekijk hieronder het volledige defilé.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20180214_03356574/deze-vrouwen-tonen-trots-hun-littekens-na-borstkanker-op-de-catwalk

In eerste instantie is het belangrijk om het te aanvaarden de littekens of het litteken. Want op zo een moment heb je heel veel te verwerken. Je bent iets vrouwelijks kwijt en als je kijkt in de spiegel zie je iemand helemaal anders. Ook je laten zien aan je partner kan zwaar zijn. Daarom is het van belang om er goed over te praten en dan te leren om het te verwerken. Men zal zeker een lange tijd nodig hebben om het nodige te kunnen laten zien.

Afbeeldingsresultaat voor borstkankerlitteken

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Ik kon alleen seks hebben als ik dronken was”: vrijen deed enorm pijn bij Callista en het duurde 8 jaar voor artsen wisten wat er aan de hand was

Instagram
Ze merkte het voor het eerst toen ze 12 was en voor de eerste keer een tampon wilde inbrengen: een verschroeiende pijn toen ze haar vagina opende. De daaropvolgende jaren werd het brandende gevoel tussen haar benen een vaste metgezel van de Amerikaanse modestyliste Callista Jane Wilson. Gewoon neerzitten of bezig zijn met de dagelijkse beslommeringen was genoeg. En toen had ze nog niet eens geprobeerd om met een jongen te vrijen.

De vrouw uit San Francisco – van wie het verhaal bewerkt is tot een theaterstuk, dat vorige week in première ging in Londen – was al een twintiger toen ze eindelijk de moed vond om bij een dokter te gaan. Ze vertelde dat het voelde alsof er een mes door haar heen ging als ze haar vagina aanraakte. Er volgde een onderzoek, maar er werd niets abnormaals gevonden. Ze kreeg te horen dat het tussen haar oren zat en dat ze misschien een therapeut kon proberen. En dat deed ze.

Hoogtepunt

Maar veel zoden bracht dat niet aan de dijk en haar probleem bereikte een nieuw hoogtepunt toen ze iemand leuk leerde kennen. “Ik was halfweg de twintig en werd verliefd op een geweldige man”, vertelt de vrouw aan BBC 100 Women. “We kochten een huisje bij het strand en genoten van het leven. We praatten zelfs over trouwen. Maar er was altijd iets dat alles overschaduwde: als we seks hadden, was dat voor mij bijna ondragelijk door de pijn. Ik kon het alleen als ik dronken was of bewusteloos. Als je met iemand samen bent die je écht graag ziet, is dat vreselijk. Hij kon er niet mee om. En we gingen uit elkaar. Het was verschrikkelijk. Mijn hart was gebroken.”

Instagram

Callista kwam in een neerwaartse spiraal terecht. Ze kon zich niet concentreren op het werk, haar relatie met haar – erg gelovige – ouders kwam onder druk te staan en ze werd depressief. Pas 8 jaar en consultaties bij 20 verschillende dokters later, zat ze voor een specialist die haar leven drastisch zou veranderen. Hij vertelde haar dat ze leed aan een vorm van vulvodynia. Ze had meer dan 30 keer de normale hoeveelheid zenuwuiteinden in de opening van haar vagina. En het goede nieuws was dat het te opereren was. En dat ze er vanaf kon raken.

Callista met haar ouders.
Instagram Callista met haar ouders.

Tijdens de operatie werd een laag huid weggehaald bij de toegang tot haar vagina en vervangen door huidcellen van elders op haar lichaam. Het duurde maanden voor ze genezen was, maar uiteindelijk kon ze proberen hoe het echt voelde om te vrijen. Enig probleem: ze was single.

“Ik belde uiteindelijk een goede vriend met de vraag of hij me even uit de nood kon helpen”, vertelt ze pragmatisch aan BBC 100 Women. En voor de eerste keer in haar leven had ze pijnloze seks. “Ik kon het niet geloven, ik was in de wolken, extatisch. Ik huilde zelfs.”

Relatie

Intussen had ze al een andere relatie – “die was heel leuk, we waren als verliefde tieners die overal seks hadden” – maar die bleef niet duren. Maar deze keer door andere problemen dan seksuele.

Instagram

Door mee te werken aan een toneelstuk over haar vroegere probleem, hoopt ze dat anderen de lijdensweg bespaard kan worden die zij moest afleggen. “Ik hoop dat vrouwen die ermee te maken krijgen, weten dat ze het zich niet inbeelden. Het is echt. En niet iets mysterieus. Ik wil dat elke vrouw weet dat het niet haar eigen schuld is. En dat ze niet alleen is.”

Kennis

In ‘The Internet Was Made For Adults’ verwondert schrijfster Emily Francis zich er verder ook over dat zo veel dokters het probleem gewoon wegzetten als een psychologisch probleem. En dat bleek na heel wat gesprekken met betrokkenen onder meer door een gebrek aan kennis.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/-ik-kon-alleen-seks-hebben-als-ik-dronken-was-vrijen-deed-enorm-pijn-bij-callista-en-het-duurde-8-jaar-voor-artsen-wisten-wat-er-aan-de-hand-was~af0a4b33

Als meisje en vrouw met het je maar overkomen. Dat je vagina overgevoelig is en dat je alleen iets kan doen als je dronken bent of het eigenlijk niet meer weet wat ze met je doen. Als men dan alle hulp probeert en je komt niet verder met je klacht dan zit je in een diepe duistere tunnel. Maar geef het nooit op want op een moment zal de juiste toch iets voor je kunnen betekenen en je helpen. Dit is op alle gebieden zo. De aanhouder wint. Maar als het om intieme delen gaat dan zit je al snel in zak en as. Want daar wil je niets aan mankeren. En zeker niet iets dat langdurig is en waar jezelf zware problemen mee hebt.
vulvodynia: 
https://www.bronso.be/blog/gezondheid/wat-is-vulvodynia ; http://www.huidinfo.nl/v/vulvodynie/

Afbeeldingsresultaat voor vagina

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

HEB JE WEL GENOEG BEHA’S

Heb jij wel genoeg beha’s? Dit is het absolute minimum (en hier koop je verborgen pareltjes van eigen bodem)

La Fille d’O
We investeerden tijdens de solden massaal in onze garderobekast. Speurend door de winkelstraten tikten we de beste koopjes op de kop. Broeken, truien, jassen, tassen, schoenen, … niets is ons arendsoog ontgaan. Of toch? Oeps, ondergoed. Helemaal vergeten. Nochtans is het net die lingeriela die regelmatig toe is aan vervanging of een upgrade.

Wanneer was ook alweer de laatste keer dat je een beha hebt aangeschaft? De kans is groot dat je het je niet eens meer herinnert. Heel wat vrouwen zetten de aankoop van een nieuwe beha dan ook onderaan hun to-shop-lijstje, en dat terwijl een goede beha echt een wereld van verschil betekent voor jouw borsten.

Lifestyle website InStyle ging na bij lingerie-expert Marrissa Vosper van het Amerikaanse lingeriemerk Negative Underwear uit hoeveel beha’s jouw lingeriela minstens moet bestaan. “Elke dag dezelfde beha dragen is niet goed. Je moet een beha na het dragen ook wat tijd gunnen om terug in vorm te komen. Als je dat niet doet, verliest hij zijn elasticiteit en komt hij steeds losser te zitten.”

Concreet betekent dit dat je minstens 4 verschillende beha’s per week moet dragen. Maar dat wil niet zeggen dat je in een heel leven maar in 4 exemplaren moet investeren. “Een goede beha gaat zo’n 12 tot 18 maanden mee. Zodra de bandjes los komen te zitten, biedt hij niet meer de ondersteuning die jouw borsten nodig hebben en is het tijd voor een nieuwe.” Het ideale excuus om te shoppen!

Niet voldoende beha’s om de week door te komen of is jouw verzameling aan vervanging toe? Deze Belgische lingerielabels zijn verborgen pareltjes van eigen bodem.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/heb-jij-wel-genoeg-beha-s-dit-is-het-absolute-minimum-en-hier-koop-je-verborgen-pareltjes-van-eigen-bodem~a7b2d3e8

Bijna iedere vrouw zal toch genoeg beha’s in de lade hebben liggen. Of ze allemaal nog de juiste maat zijn dat is nog de vraag. Want eigenlijk zou je ieder jaar toch voor jezelf moeten bekijken of de beha die in je lade ligt nog de juiste zijn, anders doe je ze beter weg. Ook is het gewenst om verschillende te hebben. Onder een witte bloes ga je geen rode of zwarte beha dragen of het moet juist zoiets zijn dat je er onder dragen kan. Dus misschien ook eens tijd om die lade onder handen te nemen en deze weg te doen die je niet meer kan dragen of die versleten zijn. Het is of hoort ook bij jullie kleding. En zeg nu zelf een mooie beha doet toch iets, ook op jullie lichaam.

Afbeeldingsresultaat voor beha

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

Foto; google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Premenstrueel syndroom: zo herken je het

Premenstrueel syndroom: zo herken je het

 

Heb je in de weken voor je menstruatie bijna onhandelbare lichamelijke pijn zoals hoofdpijn en pijn in de rug? En gaat dit ook nog gepaard met psychische klachten zoals depressieve gevoelens en spanning? Misschien heb je last van premenstrueel syndroom (PMS).

Wat is premenstrueel syndroom?

Veel vrouwen hebben psychische en lichamelijke klachten vlak voor de menstruatie. Dit kunnen klachten zijn zoals stemmingswisselingen, gevoelige borsten of hoofdpijn. Bij iedere vrouw is dit anders. Vrouwen met premenstrueel syndroom hebben zulke hevige klachten, dat het hun dagelijks leven beïnvloedt. Door de flinke pijn en stemmingswisselingen kunnen vrouwen namelijk anders reageren op de omgeving, dan vrienden en familie van hen gewend zijn. Hierdoor gaat PMS vaak gepaard met een onbegrepen en schuldig gevoel.

Waar premenstrueel syndroom vandaan komt, is helaas niet bekend. Waarom de ene vrouw wel last heeft van PMS en de ander niet, is ook onduidelijk. Kenmerkend aan premenstrueel syndroom, is dat de PMS-klachten optreden rond de derde week van je menstruatiecyclus en weer verdwijnen als je menstruatie doorzet.

Premenstrueel syndroom symptomen

De meest voorkomende symptomen van PMS zijn:

  • Prikkelbaarheid
  • Opgeblazen gevoel
  • Nervositeit
  • Depressieve klachten
  • Angst
  • Emotionele schommelingen zoals huilbuien en boosheid
  • Vocht in de handen en voeten
  • Gewichtstoename
  • Slecht slapen

Bij een kleine groep vrouwen met PMS komen ook nog klachten als hartkloppingen, buikpijn en opgezwollen borsten kijken.

Ik heb PMS symptomen. Hoe weet ik of het echt PMS is?

Veel vrouwen hebben een of meer van de bovengenoemde klachten. Dit betekent niet dat je premenstrueel syndroom hebt. Kenmerkend voor PMS is dat de klachten maar in een gedeelte van de maand voorkomen en ook weer verdwijnen. Het kan daarom handig zijn om bij te houden wanneer welke klachten optreden. In deze folder over PMS van de Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie (NVOG) vind je een klachtenkalender.

Bij welke vrouwen komt premenstrueel syndroom het vaakst voor?

Ongeveer 5% van de vrouwen tussen de 15 en 40 jaar heeft premenstrueel syndroom. PMS begint vaak na je 30e en na het krijgen van kinderen. Hierdoor komt PMS bij jonge vrouwen minder voor. Bij sommigen kunnen de klachten met de leeftijd toenemen. Na de overgang verdwijnt PMS gelukkig. Hebben vrouwen in je familie last van PMS? Dan heb jij helaas ook meer kans om het te ontwikkelen.

Wat is de oorzaak van premenstrueel syndroom?

De oorzaak van premenstrueel syndroom is niet helemaal duidelijk. Bij lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek zijn er geen afwijkingen zichtbaar. Er bestaat wel een duidelijk verband tussen de klachten en de tijd van de maand. De klachten beginnen namelijk enkele dagen tot twee weken voor de menstruatie en nemen af als je ongesteldheid doorzet. Na een periode van minimaal een week zonder klachten komen de kwalen weer terug. Volgens de NVOG is wel gebleken dat vrouwen die last hebben van PMS gevoeliger zijn voor hormoonwisselingen dan vrouwen die er geen last van hebben.

Is er medicatie tegen premenstrueel syndroom?

De anticonceptiepil is de meest gebruikte vorm van medicatie tegen premenstrueel syndroom. De pil zorgt ervoor dat er minder hormoonwisselingen optreden. In een normale menstruatiecyclus vindt twee weken voor de menstruatie de eisprong plaats. Na de eisprong worden andere hormonen aangemaakt. Wie de pil slikt, heeft geen eisprong en minder hormoonwisselingen. Hierdoor verminderen zowel de psychische en lichamelijke klachten.

Ik wil niet aan de pil. Is er een alternatief medicijn voor premenstrueel syndroom?

Als je veel last hebt van PMS, kun je in overleg met je huisarts besluiten antidepressiva zoals Prozac of Seroxat gaan slikken. Deze antidepressiva zorgen ervoor dat je hersencellen minder gevoelig worden voor hormoonwisselingen. Volgens de NVOG heeft ongeveer 70% van de vrouwen met PMS-klachten baat bij deze medicijnen. Of deze middelen ook op lange termijn werken, is nog niet onderzocht.

En als ik geen medicijnen wil slikken?

Er zijn ook vrouwen die zweren bij het gebruik van supplementen met vitamine B6, die zouden een positief effect hebben op de PMS-klachten. Het effect hiervan is echter niet wetenschappelijk aangetoond.

Om te leren omgaan met de klachten en de gevolgen hiervan, kun je ook contact opnemen met een psycholoog voor bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie.

Wat kan ik verder doen om de PMS-klachten te verminderen?

Naast medicatie of therapie, zijn er ook dingen die je zelf kunt doen om de klachten te verminderen. Het is vooral belangrijk dat je gezond leeft, denk hierbij aan:

  • Regelmatig sporten
  • Minder koffie drinken
  • Stoppen met roken
  • Stress vermijden
  • Gezond eten
  • Zorgen voor een goede nachtrust
  • Ontspanning door te luisteren naar muziek, het lezen van een boek of het nemen van een warme douche

BRON: https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/algemeen/premenstrueel-syndroom-zo-herken-je-het/

Zeker in het begin zijn er toch wat meisje die hier mee te kampen hebben. Ook jonge vrouwen kunnen de eerste dagen van hun menstruatie heel wat pijn hebben. Een belangrijk puntje om dit te verzachten is leren je onderbuik te ontspannen. En een goede ademhaling te hebben. Toch kan het hardnekkig zijn en dan is het beste om raad aan een gynaecoloog te vragen.

Spiritueel mogen we niet vergeten dat het eigenlijk de mooiste tijd van de maand is voor de vrouw. Het zuivert een deel van jullie lichaam. Het geeft nadien licht om te genieten en gevoel te delen. De stuitchakra en heiligbeen chakra zijn dan ook voornamelijk om deze goed te verzorgen in deze periode. En soms is het leren om van deze tijd te genieten ook een must. Want juist deze dagen laat men de vrouw ook vaak met rust.

Afbeeldingsresultaat voor pms

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Jonge vrouwen mijden uitstrijkje uit schaamte voor hun vagina, dit is waarom je het wel zou moeten doen

thinkstock
Er zijn natuurlijk leukere plekken om onderuit te zakken dan in de stoel bij de gynaecoloog, maar toch is het van levensbelang om ook als jonge vrouw regelmatig een uitstrijkje te laten nemen. Eén op de drie Britse vrouwen tussen 25 en 29 jaar oud mijdt de gevreesde check-up omdat ze het gênant vinden, terwijl baarmoederhalskanker net het vaakst voorkomt bij jongedames onder de 35 jaar.

Baarmoederhalskanker is de meest voorkomende kanker bij vrouwen onder de 35, volgens gegevens van de Britse Jo’s Cervical Cancer Trust. Uit een enquête van diezelfde organisatie bij 2.017 jonge Britse vrouwen blijkt dat één derde van de dames tussen 25 en 29 jaar oud een uitstrijkje bij de dokter of gynaecoloog uitstelt of zelfs niet doet, omdat ze onzeker zijn over “hoe het ruikt en eruit ziet daar vanonder.” Bij vrouwen tussen de 25 en 64 jaar oud is dat nog steeds één op de vier. Dat terwijl een regelmatige check-up in 75% van de gevallen van baarmoederhalskanker kan voorkomen.

HPV-infectie

Onwetenfheid is een belangrijke oorzaak van die nonchalance, want bijna twee derde van de ondervraagden heeft geen idee van het risico dat hiermee gepaard gaat. Belgische cijfers uit 2015 bevestigen die onwetendheid, want twee op de vijf Belgische vrouwen kent het HPV-virus niet, één van de voornaamste oorzaken van baarmoederhalskanker. Nochtans loopt 80% van de Belgische vrouwen ooit een HPV-infectie op.

Hoe vaak moet je je laten checken?

Tussen je 25 en 65 jaar is het voldoende om één keer om de drie jaar een uitstrijkje te laten nemen. Worden er dan afwijkingen gevonden – zoals besmetting met HPV-virus – dan wordt een jaarlijkse check-up aangeraden om te controleren of de infectie een jaar later verdwenen is. Wie besmet is met HPV, krijgt niet automatisch (baarmoederhals)kanker. Het lichaam elimineert een infectie met HPV meestal zelf binnen 1 à 2 jaar, zonder dat een behandeling nodig is. Enkel een chronische infectie met bepaalde types HPV, kan op lange termijn bepaalde types kanker en ook baarmoederhalskanker veroorzaken.

Waarom je niet bang hoeft te zijn voor een uitstrijkje

Kan je jezelf niet meteen herinneren wanneer je nog eens een uitstrijkje liet nemen, dan is het hoog tijd om daar verandering in te brengen. Een check-up van je vagina en baarmoederhals bij de dokter of gynaecoloog is niets om je over te schamen. Toch nog nood aan wat peptalk? Met deze tips en informatie voel je je beter op je gemak.

– Het is heus niet de eerste keer dat een dokter of gynaecoloog een vagina van dichtbij analyseert. Het enige wat zij voor ogen hebben, is jou helpen om ziektes op te sporen die in het ergste geval dodelijk kunnen zijn. Voel je je minder op je gemak bij een mannelijke dokter of gynaecoloog? Kies dan voor een vrouw, als jij je daar beter bij voelt.

– Wakker liggen over de vorm, kleur of behaardheid van je vagina is helemaal niet nodig, dat doet die dokter of gynaecoloog ten slotte ook niet. Hij of zij heeft al honderden geslachtsdelen gezien in een honderd procent professionele context, bij uitstrijkjes, bevallingen enzovoort. Wel belangrijk om het voor iedereen aangenaam te houden: net zoals je je tanden poetst voor je naar de tandarts gaat, zal een wasbeurt op voorhand ook geapprecieerd worden.

– Laat geen uitstrijkje nemen als je menstrueert. Door het bloed kunnen de cellen niet goed beoordeeld worden.

– Heb je een afspraak gemaakt voor jouw check-up, draag dan best een jurk of rokje. Zo kan je je ondergoed uitdoen en je rok opstropen, zodat je je iets minder naakt voelt.

– Een uitstrijkje is zo gebeurd. De arts zal je baarmoederhals bekijken en wat celmateriaal weghalen om te onderzoeken. Probeer je te ontspannen en even aan iets anders te denken. Sommige dames voelen een lichtjes vervelend gevoel, anderen merken er helemaal niks van. Voel je je echt oncomfortabel? Laat het dan weten aan de dokter, want ook dat kan op een afwijking wijzen.

– Je kan het resultaat van het uitstrijkje binnen de twee weken verwachten.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/jonge-vrouwen-mijden-uitstrijkje-uit-schaamte-voor-hun-vagina-dit-is-waarom-je-het-wel-zou-moeten-doen~abda9559

Kan best begrijpen dat vrouwen het zeker niet leuk vinden om jaarlijks een uitstrijkje te laten nemen. Ze moeten toch heel wat bloot geven. Dat vaak een onprettig gevoel geeft. Dan heb je artsen die zeggen wat ze gaan doen, maar soms ook niet en dan lig je daar met je benen open alles in de kijker. Dan nog niet te spreken over bepaalde die geen leuke ervaringen hebben meegemaakt in het leven. Het is toch een vreemde die jou ziet liggen en erin gaat met een staafje. Sommigen schamen zich dan ook nog eens voor in vrouwelijk deel. Alhoewel dat zeker niet moet wat ook dat deel is uniek aan jouw lichaam.
Wat ik als man niet begrijp is. Dat vrouwen de mooiste lingerie gaat aantrekken dat eigenlijk niet gezien wordt door de arts. Want je moet je uitkleden waar de arts niet bijstaat en dan gelijk op tafel gaan liggen met je benen in de beugel.
Maar nogmaals het zal geen pretje zijn, maar het kan veel voorkomen dat je jaarlijks het uitstrijkje laat nemen.

Afbeeldingsresultaat voor uitstrijkje

Afbeeldingsresultaat voor uitstrijkje

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit zegt de kleur van je menstruatiebloed over je gezondheid

Dieprood, bruinachtig of grijs… Het is je vast en zeker wel eens opgevallen dat je menstruatie niet altijd dezelfde kleur heeft. Misschien heb je er nooit bij nagedacht dat de kleur je iets kan vertellen over je gezondheid. In de meeste gevallen is er niks aan het handje, maar bij bepaalde veranderingen moet je wel even aan de bel trekken. Wij vertellen hoe het zit.

kleur menstruatiebloed

 

Waarom verandert je menstruatiebloed van kleur?

“Algemene gezondheidsklachten zullen niet gauw effect hebben om de kleur, maar eerder op de tijdstip en de lengte van je menstruatie. Toch kunnen er wel redenen zijn waarom de kleur varieert”, vertelt een expert tegen de Britse Marie Claire. Ook weet ze te vertellen dat een lichtere kleur geen symptoom is van bloedarmoede. Wel kan bloedarmoede een lichtere of langere en heftigere menstruatie veroorzaken.

Bruine of donkerrode kleur

Geen paniek. Een donkere kleur is geen reden om je zorgen te maken. Het komt vaak voor aan het begin van je ongesteldheid. “Wanneer we onze menstruatie beginnen kan het bloed donkerbruin of -rood zijn en een dikke consistentie hebben”. Dit ontstaat omdat het bloed aan het begin ‘ouder’ en ‘langzamer’ is, waardoor het donkerder wordt.

Lichte kleur 

“Vaak wordt je flow heftiger op je tweede of derde dag. Baarmoederslijmvlies verlaat sneller je lichaam waardoor het bloed minder tijd heeft om te verkleuren.”

Grijze kleur

“Als je een grijsachtige of klonterige afscheiding hebt, is het verstandig om langs te gaan bij een arts”, aldus de expert van Marie Claire. Het kan namelijk een teken zijn van een SOA of zelfs een miskraam.

Maak bij twijfel ook altijd een afspraak bij je huisarts. Better safe than sorry.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/244664-dit-zegt-de-kleur-van-je-menstruatiebloed-over-je-gezondheid

Ja vrouwen soms zou je ook dit in het oog moeten houden. Want menstruatiebloed kan veel vertellen of je gezondheid. En dan voornamelijk over de baarmoeder. In het begin kan het donker zijn en zelfs een geurtje hebben, maar de tweede dag moet dit al veranderen. Ook klonters moet men in het oog houden. En is men niet zeker van iets of heb je bepaalde pijnen die je nooit gehad hebt raadpleeg een arts of gynaecoloog.

En dames nooit vergeten dat menstruatie is natuurlijk is en je lichaam eigenlijk aan het zuiveren is. Dat maakt dat vaak vrouwen met rust gelaten willen worden in deze periode.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatiebloed

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

‘Nieuwe richtlijnen voor behandeling borstkanker’

Naar verwachting worden de richtlijnen voor de behandeling van borstkanker in Nederland begin volgend jaar aangepast.

De aanpassing volgt op promotieonderzoek van oncoloog Birgit Vriens van het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven, zo maakte het ziekenhuis woensdag bekend. Ze onderzocht 201 patiënten in 21 Nederlandse ziekenhuizen.

Vriens ontdekte dat de volgorde van toediening van de verschillende soorten chemotherapie die vrouwen met borstkanker krijgen van invloed is op de uitkomst van de behandeling. Ze onderzocht de chemotherapie die vrouwen krijgen vóór een operatie.

Toediening van chemotherapie voor de operatie heeft verschillende voordelen. Als de behandeling aanslaat, wordt de tumor kleiner en kan een vrouw vaker een borstsparende operatie ondergaan.

Bij de start van de studie werden vrouwen in Nederland behandeld met het zogenoemde TAC-schema, waarbij TAC staat voor een combinatie van drie verschillende soorten chemotherapie die gelijktijdig worden gegeven in zes kuren.

In de Verenigde Staten werden vrouwen met borstkanker behandeld met het AC-T-schema, waarbij A en C gelijktijdig werden gegeven tijdens vier kuren. Daarna volgden vier T-kuren, waarmee het totaal op acht kuren kwam.

Uit onderzoek van Vriens bleek dat tumoren in de borst bij patiënten die het AC-T-schema volgden vaker volledig verdwenen was. Verder was de groep patiënten bij wie de tumor binnen vijf jaar niet terugkeerde groter bij de AC-T-groep dan bij de TAC-groep.

Dosering

Hoewel bij het AC-T-schema meer kuren nodig zijn, is de totale dosering per type chemotherapie lager, waardoor er minder kans is op bijwerkingen. Verder is de kans op haarbehoud groter.

In Nederland krijgt een op de zeven vrouwen borstkanker. Het is daarmee een van de meest voorkomende kankersoorten bij vrouwen.

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5047946/nieuwe-richtlijnen-behandeling-borstkanker.html

Het blijft chemo als ik het goed begrijp.

Afbeeldingsresultaat voor AC-T-schema borstkanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit vernuftige ondergoed slaat alarm als je wordt aangerand

thinkstock
Van kledij met ingebouwde smartphoneladers, tot een trui die je warm houdt zoals een elektrisch deken: “tech-à-porter” oftewel slimme kledij maakt zijn opmars, zo schrijft de Volkskrant. Onder de technologische snufjes die ze oplijsten staat ook de “anti-aanrandingsonderbroek”, die je omgeving waarschuwt als iemand ongevraagd aan je slipje prutst.

Wetenschapper Manisha Mohan van het Massachusetts Institute of Technology bedacht dit beschermend stukje technologie, waarmee vrouwen die worden lastiggevallen de omgeving kunnen waarschuwen.  Toen Mohan in India studeerde, moest ze ’s avonds voor half 7 terug op de universiteitscampus zijn, een maatregel om je te beschermen tegen seksueel geweld. Nu werkt ze in de Verenigde Staten, waar elke twee minuten iemand seksueel wordt lastiggevallen. Dat inspireerde haar om een ontwerp te maken dat hier een oplossing voor biedt.

Rotte eieren

Mohan creëerde een  anti-aanrandstrip, die je in je ondergoed kan kleven. Die strip onthoudt hoe jij normaal gezien jouw ondergoed uittrekt. Als dat op een andere manier dan anders gebeurt – bijvoorbeeld door het ruw lostrekken  van de slip – treedt een alarmsysteem in werking. Je krijgt een bericht naar je smartphone gestuurd, die vraagt of alles oké is. Antwoord je niet binnen de dertig seconden, dan alarmeert een app enkele vooraf ingestelde contactpersonen en de hulpdiensten, die je locatie doorgestuurd krijgen. Ook wordt de geur van rotte eieren vrijgegeven, om de dader op andere gedachten te brengen. Mohan zoekt nu contact met bedrijven die de technologie willen ontwikkelen. Ze zou de stickers willen verkopen voor een prijskaartje dat onder 25 euro ligt.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/dit-vernuftige-ondergoed-slaat-alarm-als-je-wordt-aangerand~a8803703/

Allemaal maar te hopen dat het ook zijn diensten bewijst als het nodig is. Ook natuurlijk als je thuis in een gekke bui bent en je was het vergeten dan heb je maar 30sec en dan staan ze daar natuurlijk.
Mocht het echt zijn dienst bewijzen dan moet het toch ook nog een lang traject afleggen. 30 sec als je niet opneemt gaat de gsm over naar hulpdiensten en contactpersonen maar die moeten dan ook nog snel ter plaatse kunnen komen. Dan kan het ook al te laat zijn spijtig genoeg.
Misschien beter proberen geen angst te hebben en proberen van altijd met een groepje op stap te gaan.

Afbeeldingsresultaat voor alarm in ondergoed

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Spiritualiteit

Voor een nieuwe tijd

Debbythechocoholic

FOOD YOGA LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

Harme Blogt

Marginale blogs van een 70 jarige

Phuro! Be inspired! BLOG

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

Wish Me Avril

Wish Me Avril | Healthy Happy Lifestyle

struikuiltje

Persoonlijk blog

Welkom bij De Kniezebietertjes

Zuinig, gezond en zelfvoorzienend leven & Een kijkje in ons (niet alledaagse) leventje met een mannetje met Smith Magenis Syndroom

Beejoie

Spiritualiteit, brainfood, zin & alles ertussenin

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

VKoN Slachtoffer van Narcist(e)

"Goed leven is de beste wraak tegen narcisme en voor transformatie."

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

REDHEADREBEL

Take the bull by the horns

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven gaat verder

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

tussen Focus en Flow

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Theo Herbots Love 💘,Joy 😃 And Happiness 💌

FOTO'S, VIDEO'S EN ALLE BELANGRIJKE INFORMATIE OVER #TIENEN YOU CAN TRANSLATE 🗣🇧🇪 THIS BLOG IN 110 LANGUAGES BELOW ⬇️👇⬇️👇⬇️👇

%d bloggers liken dit: