Category: menstruatie


Dit eeuwenoud middeltje kan helpen tegen pijnlijke maandstonden

Dit eeuwenoud middeltje kan helpen tegen pijnlijke maandstonden
Foto: Shutterstock
De Chinezen zweren erbij, maar misschien kan acupunctuur ook een oplossing bieden aan vrouwen die last hebben van pijnlijke maandstonden. Australische en Nieuw-Zeelandse wetenschappers ontdekten namelijk dat het de pijn met de helft kan verminderen en ook andere symptomen bestrijdt.

Acupunctuur is een eeuwenoude Chinese behandelingsmethode, maar zelfs tot op vandaag kan die blijkbaar nog van pas komen. Dat ontdekten Australische en Nieuw-Zeelandse wetenschappers die verbonden zijn aan het National Institute of Complementary Medicine. Meer bepaald de pijn die wordt veroorzaakt door menstruatie zou erdoor verlicht kunnen worden. Om tot die conclusie te komen, werden drie maanden lang 74 vrouwen tussen de 18 en 45 jaar aan de methode onderworpen en met naalden behandeld.

En wat bleek, de proefkonijn ondervonden de eerste drie dagen van hun maandstonden tot de helft minder pijn en dat effect bleef tot een jaar lang duren. Het hielp ook tegen de hoofpijn en misselijkheid die soms met die dagen van de maand gepaard gaan. Heel wat onder hen gaven bovendien aan dat de aan PMS-gerelateerde symptomen zoals stemmingswisselingen afnamen.

“In ons proefproject stelden we wel vast dat de manuele stimulatie met naalden, zoals traditioneel wordt gedaan, beter werkte dan de techniek met elektronische impulsen. De pijn werd erdoor verlicht en de secundaire symptomen namen af”, zegt onderzoeker Dr. Mike Armour.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170718_02977462/acupunctuur-zou-helpen-om-de-pijn-van-maandstonden-te-verlichten

Acupunctuur en acupressuur drukpunttherapie kan zeker helpen om pijnen te verzachten. Ook kan acupunctuur perfect ingezet worden om kleine gedeelte van het lichaam pijnloos te maken. Acupunctuur is een heel oude Chinese behandelingsmethode die toch goed ingezet kan worden. En de beste is nog altijd de al oude methode ervan. Maar dan moet je wel zeker zijn dat de persoon die de behandeling doet er ook de nodige kennis van heeft.

Afbeeldingsresultaat voor acupunctuurpunten overzicht

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wetenschap waarschuwt voor het gebruik van de menstruatiecup

Wetenschap waarschuwt voor het gebruik van de menstruatiecup
Foto: Shutterstock

Wie geen maandverband of tampon, maar een menstruatiecup gebruikt tijdens ‘die periode van de maand’, doet er goed aan om er heel voorzichtig mee om te springen. Uit een studie aan de universiteit van Lyon is gebleken dat het item een negatieve impact kan hebben op je gezondheid.

Een team wetenschappers aan het universitair ziekenhuis Croix-Rousse in de Franse stad Lyon nam het gebruik van tampons en menstruatiecups onder de loep. De vorsers verzamelden sinds oktober van vorig jaar zevenhonderd gebruikte exemplaren en onderwierpen ze aan een analyse in het labo. Ze wilden kijken in welke mate de items een invloed hebben op de zeldzame maar gevaarlijke tamponziekte, in de wetenschappelijke wereld beter bekend als het toxic shock syndrome.

Meer ‘tamponziekte’ door cups

En wat blijkt: de ophoping van bloed in je vagina is dé veroorzaker van de ziekte. De onderzoekers claimen dat het gebruik van cups in vergelijking met tampons gevaarlijker is om de aandoening te krijgen omdat er een verluchtingsgaatje in is verwerkt. Bij gebruik van het voorwerp, komt er dus meer lucht in de vagina terecht. Die creëert een meer uitnodigende leefomgeving voor de zogenaamde Staphylococcus aureus, een bacterie die de ziekte triggert en jaarlijks twintig mensen treft.

Grondig onderhouden

Ondanks hun bevindingen, raden de vorsers het gebruik van de cups niet af omdat ze de meest ecologische keuze zijn tijdens de maandstonden. Ze suggereren wel enkele tips om de risico’s op infecties te beperken. Zo kan je volgens hen maar beter niet met de cup slapen en doe je er goed aan om het voorwerp om de zes uur even schoon te maken met water en geurloze zeep. Indien mogelijk, om de vier uur. Na de maandstonden mag je de cup een vijftal minuten in kokend water laten onderdompelen om overblijvende bacteriën te doden. Spoel daarna grondig af met schoon water. Ga je toch voor tampons, vervang dan ook om de vijf uur.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170717_02975948/wetenschap-waarschuwt-voor-het-gebruik-van-de-menstruatiecup

Ergens normaal dat je hiermee nog zorgvuldiger mee om moet gaan dan met een tampon. Het is een goede keuze maar weet ook dat het nodig is om het schoon te maken. Zowel een tampon als een menstruatiecup zijn ze niet eigen aan het lichaam. En daar moet men rekening mee houden. Men kan er altijd problemen door ondervinden. En problemen daaraan vrouwen is zeker te vermijden.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatiecup

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

4 verrassende tips tegen pijnlijke maandstonden


© thinkstock.

power body Strakker en energieker in 7 weken? Met het nieuwe boek “Power Body” van Claudia van Avermaet ga je vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet. De zus van Greg van Avermaet legt uit hoe je in 7 stappen en evenveel weken jouw gezonde toplichaam krijgt. Op nina.be doen we graag mee, en geven we zeven weken lang elke dag een powertip van Claudia. Vandaag deelt ze haar tips tegen pijnlijke maandstonden.

1. Eet sesamolie of sesamzaadjes
Sesam is heel belangrijk om in te nemen voor je menstruatie, het geeft je lichaam namelijk voldoende energie voor tijdens je menstruatie. Sesamzaad kan ook helpen bij menstruatiepijn en krampen. Eet de zaadjes drie dagen voor je maandstonden beginnen.

2. Dadels
Eet dadels voor je menstruatie. Het geeft warmte in je lichaam en zal je menstruatie rustiger maken. Ik eet er drie per dag en dat kan soms wonderen doen.

3. Beperk vlees
Ik eet niet zo vaak vlees, en tijdens mijn menstruatie nog minder omdat de organen dan heel gevoelig zijn.

4. Masseer drukpunten 
Er zijn twee drukpunten in je lichaam die je energie kunnen verbeteren en stagnatie in je lichaam kunnen verminderen. Ze helpen ook bij menstruatiepijn en verminderen stress. Het eerste punt: tussen duim en
wijsvinger (op beide handen); het tweede punt: tussen je grote teen en je tweede teen (op beide voeten).

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Health/article/detail/3180645/2017/06/12/4-verrassende-tips-tegen-pijnlijke-maandstonden.dhtml

Je kan het maar proberen. Baat het niet schaad het niet. Maar als de pijn verzacht kan worden dan heb je toch je voordeel eruit gehaald.
Nu beide drukpunten zijn voor heel wat te gebruiken, zelfs voor stress of als je onrustig bent kan dit helpen.
Toch hebben bepaalde vrouwen meer last van hun menstruatie dan anderen. Ook in de periode kijken wat je eet kan helpen.
En soms er gewoon aan toegeven dat het de tijd van de maand is kan ook pijnen verzachten.

Afbeeldingsresultaat voor drukpunt tussen duim en wijsvinger

Afbeeldingsresultaat voor drukpunt tussen grote teen en tweede teen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Een van deze emoji’s moet het taboe rond maandstonden helpen doorbreken

Een van deze emoji's moet het taboe rond maandstonden helpen doorbreken
Foto: Plan International

Er is een emoji van een eenhoorn, van een taco en een van een clown, maar eentje die maandstonden aanduidt, is er voorlopig nog niet. Plan International wil daar nu verandering in brengen en zo het onderwerp beter bespreekbaar maken. Uit een onderzoek van de organisatie blijkt dat namelijk dat er nog steeds heel wat schaamte gepaard gaat met menstruatie.

Op het moment dat je dit leest zijn 800 miljoen vrouwen aan het menstrueren. Toch blijven heel wat mensen het een onaangenaam onderwerp vinden en leidt het nog al te vaak tot gevoelens van schaamte. In het ergste geval worden vrouwen op sommige plaatsen in de wereld zelfs verstoten als ze zich in die periode van de maand bevinden.

Uit een onderzoek van Plan International blijkt onder meer dat zeven op de tien vrouwen het oncomfortabel vindt om het onderwerp te bespreken met een mannelijke collega. Op school is zowat de helft van de meisjes te beschaamd om er iets over te vermelden, zelfs als ze zich daardoor miserabel voelen. In de derde wereld gaat het er nog erger aantoe en zijn er vaak zelfs geen tampons of maandverbanden beschikbaar waardoor heel wat meisjes enkele dagen per maand zelfs niet naar school kunnen gaan.

Vijf emoji’s

Om het taboe te helpen doorbreken, heeft Plan International daarom nu vijf emoji’s ontworpen. De non-profitorganisatie vindt het schandalig dat er 1.088 emoji’s zijn, maar geen enkele die aan dat alledaagse, doodnormale fenomeen gewijd is. Er kan nog tot 2 juni gestemd worden en dan wordt de winnende emoji voorgelegd aan het Unicode Consortium. Als alles meezit dan verschijnt in 2018 een menstruatie-emoji op onze toetsenborden. Alle beetjes helpen, niet?

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170531_02905430/deze-emoji-moet-het-taboe-rond-maandstonden-helpen-doorbreken

Is dat nu echt nodig een emoji om aan te geven dat je menstruatie hebt. Het taboe moet doorbroken worden en men zou er als vrouw gewoon moeten voor durven uitkomen dat je even geen leuk moment van de maand hebt. Heel veel vrouwen schamen zich ervoor maar het is gewoon een natuurlijke zaak. Die nu eenmaal bij de vrouwen hoort.
Of ze nu dan zo een emoji gaan versturen om aan te geven he kijk uit want de rode vlag hangt buiten.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie emoji

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie emoji

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Weet jij eigenlijk wel wat er in een tampon zit?

  © Instagram @yoni.care.

Als het de tijd van de maand is, kun je 100 verschillende soorten tampons vinden in de supermarkt. Extra dun, dik of met bloemetjesgeur. Maar wie wil weten van wat die tampons gemaakt zijn, wordt meestal in het ongewisse gelaten. En daar hebben enkele Amerikaanse activisten genoeg van. “We hebben het recht om te weten wat wij vrouwen elke maand in ‘ons lichaam stoppen’.”

© Instagram @sleepmoredreamless.

Van alles dat je kunt kopen in de supermarkt, weet je exact van wat het gemaakt is omdat producenten daar richtlijnen over moeten opvolgen. Bij tampons en bijgevolg ook maandverbanden en inlegkruisjes is dat (heel vaak) niet het geval. Grace Meng kaartte het probleem onlangs aan en kreeg meteen bijval van vele vrouwenactivisten.

Samen zetten ze een grootste campagne LOLA op, waarbij ze de boodschap verspreiden dat vrouwen het recht hebben om te weten wat ze elke maand in hun lichaam stoppen. “Wat zijn bijvoorbeeld de geurtjes die worden toegevoegd? Het veroorzaakt bij sommige dames een allergische reactie, dus hebben ze toch minstens het recht om te weten wat die stoffen net zijn?”

De activisten vragen zich daarnaast ook af welke schadelijke stoffen er allemaal vrijkomen tijdens het productieproces en ze zijn ook bezorgd over het gebruik van pesticiden tijdens de katoenproductie, als de tampons al van katoen gemaakt zijn. Tegenwoordig bestaan ze namelijk vooral uit synthetische stoffen. Met de LOLA-campagne hopen ze dat producenten van tampons, maandverbanden en inlegkruisjes binnenkort in ieder geval meer informatie op de verpakkingen zetten.

Biologisch afbreekbaar
De Amerikaanse activisten zijn echter niet de eersten die zich hier vragen stellen. De Nederlandse Mariah en Wendelien hebben een tijdje geleden ‘Yoni’ opgericht. Tampons en maandverbanden gemaakt van biologisch katoen en biologische afbreekbaar plastic, dat gemaakt wordt van maïszetmeel. De producten zitten in mooi vormgegeven doosjes en ze zijn niet eens veel duurder dan de andere producten in de winkel. Je kunt de Yoni-tampons en -maandverbanden online bestellen voor respectievelijk € 4,10 en € 3,99 per doosje. Ook Albert Heijn verkoopt de tampons in alle Belgische filialen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/3169364/2017/05/29/Weet-jij-eigenlijk-wel-wat-er-in-een-tampon-zit.dhtml

De meeste vrouwen komen ze of hebben ze ooit gekocht en gebruikt. Toch als je aan de vrouwen vraagt van welk materiaal is het nu gemaakt of wat staat erop de verpakking kan geen enkele vrouw echt antwoorden. Toch raar dat ze dit product gewoon uit het rek nemen maar er niet bij stil blijven staan om eens te lezen wat ze nu eigenlijk in hun vagina inbrengen. Toch kan dit ook wel eens van belang zijn als je nog eens een pakje koopt om eens te lezen wat erop staat. Je hebt er uiteindelijk ook zoveel verschil in dat je toch als vrouw mag weten wat je bij jezelf inbrengt.

Afbeeldingsresultaat voor tampon

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Daarom raakt je menstruatie in de war van reizen

Jij voelt je misschien wel helemaal ontspannen op vakantie, je lichaam is dat helaas niet altijd.

Veel vrouwen weten dat op reis gaan je menstruatie serieus in de war kan sturen. Zeker langeafstandsreizen zorgen er vaak voor dat je te laat, te vroeg of zelfs helemaal niet ongesteld wordt.

De reden? Je lichaam is gestresseerd. Natuurlijk klinkt een zonovergoten vakantie onder de palmbomen met een piña colada in je hand niet als een stresserende ervaring, maar voor je lichaam is het dat wel. Angst voor een aanstaande reis, het eten van ongezonde voeding op je bestemming, minder slaap en andere tijdszones bezorgen je allemaal lichamelijke stress waardoor je hormonen, en dus ook je menstruatie, in de war worden gestuurd.

Maar geen paniek. Het is geen probleem als je een keer niet ongesteld wordt. Als het twee of meerdere keren gebeurt, is er misschien wel iets anders aan de hand en raadpleeg je beter je arts.

BRON: http://happy-spring.goedgevoel.be/happy-spring/daarom-raakt-je-menstruatie-in-de-war-van-reizen?utm_source=hln&utm_medium=integratie&utm_campaign=trafficbooster&utm_content=native-ad

Op vakantie kan je wel eens met je menstruatie af te rekenen hebben. Je voelt je dan wel rustig maar je innerlijk lichaam moet ook wennen aan bepaalde dingen. Uur verschil warmte noem maar op. Sommigen gaan voor hun reis de pil doorslikken. Om toch niet ongesteld te worden op vakantie. Toch heeft dit niet altijd baat. Hormonen werken ook harder op vakantie dan men denkt.
Zorg daarom als vrouw dat je het nodige bij je hebt.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie op reis

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie op reis

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Pijnlijke regels? In dit land krijg je er (misschien) 3 dagen vakantie voor

  © thinkstock.

In Italië hebben een aantal parlementsleden voorgesteld om een “menstruele vakantie” in te voeren voor vrouwen die veel pijn hebben van hun maandstonden. Het parlement bekijkt er momenteel of het wetsvoorstel haalbaar is om dat ook daadwerkelijk in te voeren.

Miljoenen vrouwen wereldwijd zijn maandelijks ongesteld, al dan niet met bijbehorende menstruatiepijn. De symptomen kunnen bij sommige vrouwen erg heftig zijn, denk maar aan buikkrampen, rugklachten en hormonale migraines. Een pijnstiller en hopen dat het snel voorbijgaat, is dan vaak de enige optie. Wie er echt te veel last van heeft, moet zelf vakantiedagen inzetten om thuis te kunnen blijven. Want pijnlijke regels niet gezien als als een gezondheidsprobleem.In Italië stellen een aantal politici nu voor om drie betaalde vakantiedagen per maand in te voeren voor vrouwen die ernstige last hebben van menstruatiepijn. Dat moet wel worden vastgesteld door een dokter voor je ook daadwerkelijk van het menstruatieverlof kan “genieten”. Parlementsleden bekijken het voorstel momenteel en zetten het licht mogelijk binnen een paar maanden al op groen (of rood).

Kritiek
Wereldwijd krijgt het voorstel heel wat lof, al komt er ook kritiek op. Volgens het Italiaanse magazine Donna Moderna zou het werkgevers immers kunnen aanzetten om meer mannen aan te nemen, omdat ze die minder vakantiedagen moeten uitbetalen. Ook vrezen ze bij het vrouwentijdschrift dat de productiviteit erdoor zal verminderen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3116030/2017/03/28/Pijnlijke-regels-In-dit-land-krijg-je-er-misschien-3-dagen-vakantie-voor.dhtml

Dat is natuurlijk een goede zaak voor sommige vrouwen, maar is wel niet eerlijk tegenover de andere die de pijnen niet hebben en dan wel moeten werken. Maar dit is dan ook nog maar een voorstel.

Afbeeldingsresultaat voor pijnlijke menstruatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

TABOESFEER MENSTRUATIE

Afbeeldingsresultaat voor Paula Kragten Afbeeldingsresultaat voor Paula Kragten

Paula haalt menstruatie uit taboesfeer: ‘Op iedere wc zou een doosje tampons moeten staan’

‘Ik krijg vaak de vraag van vrouwen of ze met een tampon in kunnen plassen’, zegt Paula Kragten (53, foto), oprichter van menstruatiemagazine Period.nl. Mede daarom schreef ze het boek ‘Mooi rood is niet niet lelijk’, dat morgen uitkomt.

“Het wordt nu weleens tijd dat menstrueren minder een taboe-onderwerp wordt.” En dat vinden wij ook.

Beetje gênant
“Ik heb ook weleens de vraag gehad of je eerst seks moet hebben voordat je ongesteld kan worden”, vertelt Kragten. “Er is veel onwetendheid over het onderwerp. Vrouwen lopen door met menstruatieklachten, omdat ze denken dat de ‘problemen’ normaal zijn. ‘Iedereen heeft weleens buikpijn, toch?’, is het idee. Of meisjes vinden het gênant om voor zoiets naar de dokter te gaan. Terwijl menstruatie iets heel normaals is en gewoon onderdeel is van de voortplanting.”

Op de barricade
Kragtens fascinatie voor menstruatie begon toen zijzelf voor het eerst ongesteld werd. “Aan de ene kant werd het bejubeld en was iedereen in mijn familie trots dat het was gebeurd, aan de andere kant merkte ik al gauw dat ik er vooral niet te open over moest zijn en er niet te veel aandacht aan moest besteden. En die ‘sfeer’ rondom menstruatie is er nu nog steeds. Ik sta er niet voor op de barricade, maar ik moet vaak lachen om hoe moeilijk er over dit onderwerp wordt gedaan.”

Menstrala
Enkele weken geleden plaatsten wij een artikel over een ontwerpster die naakt en menstruerend poseert op Instagram. Dat artikel kon rekenen op reacties van mensen die de foto vooral ‘erg vies’ vonden. Kragten: “Dat verbaast me niet. Deze vorm van kunst komt vaker voor en heeft zelfs een naam: menstrala. Ik begrijp de reacties wel, ik houd zelf ook meer van esthetische kunst dan zoiets heftigs.”

Tampon in je koffiebeker
En dan is er het welbekende menstruatieprobleem: hoe neem je subtiel een tampon mee naar de wc als je geen zakken hebt? Kragten: “Ik hoorde laatst een geniale oplossing: stop ‘m in een koffiebekertje en loop met een stalen gezicht naar de koffieautomaat, alsof je drinken gaat halen. Maar sla dan af naar de wc. En anders kun je ‘m in je beha of schoen stoppen.” Ze zou liever zien dat iedere wc een doosje tampons zou hebben. “Net als dat er op iedere wc een rol toiletpapier staat. Dat maakt de weg naar de wc een stuk fijner, zo zonder maandverband in je schoen.”

Ongesteld in Botswana
Die ene keer dat ze zelf niets bij zich had, weet Kragten nog al te goed. “Ik was in Botswana en wist dat ik na mijn reis weer ongesteld zou worden. Maar door reizen kan je cyclus nogal in de war raken, waardoor ik natuurlijk dáár ongesteld werd. Helemaal niet handig, want er waren nergens tampons te vinden. Toen ik weer in de bewoonde wereld aankwam, kon een vrouw mij helpen. Na lang zoeken kwam ze triomfantelijk toe: ze had één mini tampon gevonden. Heel lief, maar daar redde ik het natuurlijk niet mee, haha.”

Mooi rood is niet lelijk verschijnt 8 maart, op Internationale Vrouwendag, bij Splint Media.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/lifestyle/paula-haalt-menstruatie-taboesfeer-op-iedere-wc-zou-doosje-tampons-moeten-staan/

Voor wat moet menstruatie een taboe zijn of zou men er niet over mogen praten. Als vrouw vind ik het haar volste recht dat ze het aangeeft dat ze ongesteld is. Dat ze even enkele dagen niet is zoals anders. Maar langs de andere kant is het ook om met de menstruatie om te gaan. Dat in eerste instantie zelf maar ook met je partner. Juist door het te bespreken kan het alleen maar voordelen hebben naar beide toe.
Ook vergeten heel wat vrouwen dat het ook te zien is aan het lichaam. Mooi rood is ook een stukje leven dat men doorstaan moet. Ik wil dan zeker het boek wel eens lezen, om te ervaren hoe de schrijfster het ziet menstruatie.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MENSTRUATIECYCLUS

De menstruatiecyclus: verschillende fasen

Een cyclus is een periode die steeds terugkeert, waarin bepaalde gebeurtenissen plaatsvinden. De menstruatiecyclus is daar een goed voorbeeld van. Zo ongeveer elke maand zijn vrouwen in de vruchtbare leeftijd ongesteld en hebben ze een eisprong. Welke fasen doorloop je tijdens zo’n cyclus? Wanneer ben je het meest vruchtbaar en wanneer word je ongesteld?

© GezondheidsNet

Een menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen. De precieze lengte verschilt per vrouw, van zo’n 23 tot 35 dagen.

Je telt vanaf de eerste dag waarop je ongesteld bent: de eerste dag van de cyclus is dus de eerste dag van je menstruatie. De laatste dag van de cyclus is de dag voorafgaand aan je volgende menstruatie. Een menstruatiecyclus bestaat uit verschillende fasen.

Menstruatiefase

De menstruatie- of bloedingsfase treedt op wanneer er zich geen bevruchte eicel ingenesteld heeft in het baarmoederslijmvlies. Oftewel, als je niet zwanger bent. Je lichaam stoot het opgebouwde baarmoederslijmvlies en het onbevruchte eitje af. Dat zorgt voor twee tot acht dagen bloedverlies.

Folliculaire fase

De hersenen geven het follikel stimulerend hormoon (FSH) af. Dit zorgt ervoor dat er in een eierstok follikels rijpen. Follikels zijn blaasjes met eicellen. Ze maken het hormoon oestrogeen aan. Oestrogeen zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies groeit en dikker wordt. Zo wordt de baarmoeder voorbereid op de komst van een bevruchte eicel.

Ovulatie

Eén follikel komt tot volledige ontwikkeling. Als deze een bepaalde grootte heeft, krijgen de hersenen een signaal waardoor ze het luteïniserend hormoon (LH) afgeven. 36-48 uur daarna vindt de eisprong (ovulatie) plaats. De follikel barst open en de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder. Daar kan de eicel bevrucht worden door een zaadcel, waardoor je zwanger wordt. De eisprong vindt gemiddeld 14 dagen voor de menstruatie plaats.

Vruchtbare dagen?

Je kunt niet alleen tijdens de eisprong zelf zwanger raken, maar ook in de dagen ervoor. Zaadcellen overleven een paar dagen in de baarmoeder. De meeste zwangerschappen ontstaan na seks in de zes dagen voorafgaand aan de eisprong.

Luteale fase

Het achtergebleven follikel (dat nu gele lichaam heet) gaat progesteron aanmaken. Dit bereidt de baarmoeder voor op innesteling van een bevruchte eicel.

Zwangerschap of weer menstruatie

Is de eicel niet bevrucht, of nestelt de bevruchte eicel zich niet in, dan wordt het eitje en het opgebouwde baarmoederslijmvlies afgestoten. Je wordt ongesteld. De cyclus begint weer van voren af aan.

Is de eicel wel bevrucht en nestelt deze zich in in het baarmoederslijmvlies, dan ontstaat er een zwangerschap. De ontwikkeling van de placenta en de aanmaak van het zwangerschapshormoon HCG begint.

BRON: http://www.msn.com/nl-be/gezondheid/medisch/de-menstruatiecyclus-verschillende-fasen/ar-AAn3AXL?li=BBqiQ9W

Eigenlijk een mooi iets van het vrouwelijk lichaam. Dat ze rond dezelfde dag bloed gaan verliezen. Dat ze hun lichaam zuiveren om dan weer te mogen genieten. Als ze geen bloed verliezen dan kan erop de negende maand en ukje komen. Dan zie je weer in die maanden het lichaam veranderen en al de andere rest. Ik heb als man respect voor het vrouwelijk lichaam.
Maandelijks worden ze eraan herinnerd dat ze niet zwanger zijn, en dat het hele kanaal gezuiverd moet worden. Voor sommigen zal dit soms met pijn gepaard gaan of met hoofdpijn maar ook dit moet je er als vrouw bijnemen als je het bekijkt als een innerlijke zuivering. 
Maar op een bepaalde leeftijd gaat het vrouwelijk lichaam ook veranderen en blijft de menstruatie uit. Dat begint met opvliegers en noem maar op en op een moment sterft het stukje af in wijze van spreken. Dit noemt men dan de menopauze. Het vrouwelijk lichaam gaan in rust.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor menopauze

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

'Echt gewoon goor': jullie reacties op de foto van menstruerende vrouw

‘Echt gewoon goor’: jullie reacties op de foto van menstruerende vrouw

De Amerikaanse ontwerper Leah McSweeney plaatste deze week een heftige valentijnsgroet op Instagram, inclusief een zichtbaar bebloed been.

Daar waren jullie niet allemaal van gecharmeerd.

Artistieke kans
Toen de ontwerper er vorige week achterkwam dat ze ongesteld zou zijn op Valentijnsdag, besloot ze dit als een artistieke kans te zien. Onder #MyBeautifulPeriod postte ze een naaktfoto met bloed op haar been. ‘Mensen vragen of het echt bloed is. Fuck yeah, dat is het’, schreef ze erbij.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/snacks/echt-gewoon-goor-jullie-reacties-op-de-foto-van-menstruerende-vrouw/

Wat is er eigenlijk mis als een vrouw zich zo wilt laten fotograferen? Men zou er respect moeten voor hebben in plaats van deze af te breken. Ze laat toch maar een zuivere vrouw zien die haar menstruatie niet achter stoelen of banken steekt.

Wat vinden jullie van deze bovenstaande foto?

Afbeeldingsresultaat voor menstruerende vrouw instagram

 

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Carpe Diem

Gewoon het leven dus...

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

Musings of a messy minded note-nerd

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Groeten uit #Tienen

𝐝𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐢𝐬 𝐨𝐦 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐧𝐞𝐞𝐦 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞ze S𝐢𝐭𝐞 🗣

Lief Huis

Over veilig thuis zijn

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

Neverendingnotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Vier elk klavertje

Omdat je leven het vieren waard is.

The Victoria Tales

"We are not interested in the possibilities of defeat. They do not exist." - Queen Victoria

ECLECT

Humanistisch Eclectisch Religieus

heyesther

create your own health and happiness

MichielZiet

Dagelijkse dingen die soms bijzonderder lijken dan je denkt.

Discobar Bizar

Welkom op de blog van Discobar Bizar. Druk gerust wat op de andere knoppen ook, of lees het aangrijpende verhaal van Hurricane Willem nu je hier bent. Welcome to the blog of Discobar Bizar, feel free to push some of the other buttons, or to read the gripping story of Hurricane Willem whilst you are here!

CountingCatbirds

Juju & Journaling

Mieniliciousblog

Benieuwd of het leven echt begint op 40 of 41 ...

Wimmeke

A grandmother is a little bit parent, a little bit teacher, and always a best friend.

Coaching De Lotus - kinder-en gezinscoaching

Vind hier het antwoord op je vragen....

Mandy van Ewijk

moeder baby ontwikkelingen & nog meer

Leven met Chronische Lyme en Co-infectie

Een ziekte die je vaak niet van de buitenkant ziet.

De tijd van uw keuzes

In uw hersenen zit een systeem, een stemmetje in uw hoofd en een tijdsbalk.

Liestoire

|| Lies Tanghe ||

Feelings With Music

A diary combined with lyrics

KoningsKrabbels | Weblog van Sandra de Koning - van de Pol

Lief, Leuk, Lachen, Leven, Lessen, Lezen, Luisteren, Langdradig, Lastig, Lanterfanten, Lef, Loslaten & Later...

GezondheidsCentrum-HealthCentre Ludwig Tummers

Full Service Para-medisch & para-psychotherapeutisch GezondheidsCentrum

Make Love not War

Healer. medium, auteur, kunst met een boodschap, spiritueel genezen, alternatieve geneeskunde, gezonde voedings adviezen, ziekte van Lyme begeleiding, tweelingzielen

Sattva Chandra

Bewustzijn,spiritueel,New Paradigm MDT, Hypnose,Hspers

Grensgevallen

Een grens is een wens

%d bloggers liken dit: