Category: opvoeding


Zo help jij je kind de juiste sport te kiezen

 

Tennis, voetbal, basketbal, dans, … er is tegenwoordig een gigantisch aanbod aan sporten die je kind kan uitoefenen. Maar hoe help je je kind om de juiste keuze te maken? Niet ieder kind heeft immers evenveel aanleg voor elke sport. Met deze tips helpen we je alvast een eind op de goede weg.

Afbeeldingsresultaat voor sport kinderen

1. Zoek een sport waaraan je kind écht plezier beleeft

Veel ouders zeggen dat wanneer hun kind plezier heeft in de sport en plezier heeft in het competitiedeel, veel zaken vanzelf gaan. Ze letten zelf op hun voeding en op hun slaap, ze maken zelf hun sporttas klaar en zorgen dat ze op tijd zijn. Zonder goesting en plezier, is de top bereiken moeilijk. Bij de keuze van de sport staat die ene voorwaarde dat het kind plezier heeft in de sport met stip op nummer één. Wanneer het kind de sport echt niet graag doet, heeft het recht op iets anders. Er is keuze genoeg.

2. Hou rekening met de persoonlijkheid van je kind

Bij de keuze van de sport kan ook de persoonlijkheid van het kind een rol spelen. Waar krijgt je kind energie van? We geloven dat hoe meer de sport bij de persoonlijkheid van je kind past, hoe meer het kind intrinsiek gemotiveerd zal zijn om de competitiesport te blijven uitoefenen. Een kind dat graag en veel tussen de mensen is, voelt zich misschien beter in een teamsport? Hij of zij vindt het misschien gewoon saai om tien kilometer alleen te lopen?

3. Pas op voor zelfprojectie

Ben je zelf een sporter geweest? Pas dan op voor zelfprojectie. Hoewel het op bepaalde vlakken wel gemakkelijk kan zijn, heeft het ook zijn nadelen. Het is niet omdat we als ouder zelf een goede atleet waren, dat ons kind dat automatisch ook is. Kinderen mogen de sport niet blijven volhouden omdat ze denken dat ze zo in een goede blaadje van hun ouders komen te staan.

4. Hou rekening met het lichaamstype van je kind

Een goede training zorgt ervoor dat een lichaam de sport aankan en dat de juiste spieren worden versterkt. Zo groeit het lichaam beetje bij beetje naar het lichaam dat perfect geschikt is voor de gekozen sport. Toch hangt ook een deel af van het lichamelijk gestel dat het kind qua aanleg heeft. De medische wereld, personal trainers en kinesisten gebruiken volgend onderscheid in lichaamstypes: ectomorf, endomorf en mesomorf.

Een ectomorf lichaam kan je herkennen aan een eerder tengere lichaamsbouw die iemand van nature heeft. Het is vaak iemand die veel kan eten zonder aan te komen. Over het algemeen is de lichaamsbouw mager, hoekig en lang. Deze persoon heeft van nature weinig lichaamsvet, weinig of geen rondingen en weinig spieropbouw. Qua fysiek lichaamstype zouden duursporten zoals marathons en wielrennen een goede keuze zijn.

Een mesomorf lichaam is van nature slank en atletisch gebouwd. Het is een sporterslichaam dat bijna elke sport aankan. De spieren zijn goed ontwikkeld en de schouders zijn redelijk breed. Snelle, actieve en explosieve sporten die veel kracht vereisen zijn ideaal voor dit lichaamstype.

Een endomorf lichaam kan je herkennen aan de relatief korte ledematen, een korte nek en de rondere vorm. De heupen zijn breed en de gewrichten zwaar. De spieren zijn minder ontwikkeld dan bij de mesomorf. Voor dit lichaamstype zijnbehendigheidssporten zoals boogschieten ideaal.

Natuurlijk is het moeilijk om er eentje uit te halen, en zijn de meeste lichamen mengvormen van de drie types. Het heeft toch zijn nut om er iets langer bij stil te staan, want elk lichaam heeft een eigen manier van trainen en ontwikkelen. Elk lichaam toont bepaalde vorderingen op een andere manier, en elk lichaam heeft sporten die meer of minder geschikt zijn. Zo is een ectomorf lichaam minder geschikt om te bobsleeën en een endomorf persoon zal minder aangelegd zijn om op pointes door de lucht te zweven. Wanneer het lichaam de gekozen sport aankan, is dat goed. Indien het niet het geval is, dan verhoogt dit het risico op teleurstellingen of blessures. Om te weten welke sport bij het lichaam van je kind past, kan je verschillende testen doen, of eens aankloppen bij een sportarts of kinesist.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-kids/zo-help-jij-je-kind-de-juiste-sport-te-kiezen

Dit is soms voor de ouders heel moeilijk. Welke sport moet of wil jij je kind laten doen. Kinderen gaan ook hun zegje erin willen hebben. Maar vaak na enkele keren hebben ze geen zin meer of willen ze toch iets anders doen. Sport wordt ook vaak geprojecteerd vanuit de ouders. De ouders hebben die sport gedaan dan moet het kind dat ook maar doen. Ook de leeftijd speelt een rol. Soms gaan ze hun vriendjes volgen. Ook mag je een kind niet verplichten om die sport te gaan beoefenen. Dat werkt bij na nooit. Ook is het van belang om na de sport te vragen of ze het leuk vond. Aan die stemming kan je dan uitmaken of ze het graag doen. Ook aan de lesgever(ster) kan je vragen of je kind gemotiveerd meedoet.
Ook moet de sport niet altijd agressief zijn, er zijn even veel sporten die rustig zijn en ook goed voor lichaam en geest. En waar het kind ook voldoening uit haalt.

Sporten is gezond maar niet als het wordt opgelegd.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties
Meer kinderen in jeugdzorg: Gaat er iets mis in onze opvoeding?

Meer kinderen in jeugdzorg: Gaat er iets mis in onze opvoeding?

Het aantal kinderen in de jeugdzorg is nog altijd hoog, terwijl de Nederlandse jeugd wel gelukkig is. Gaat er iets mis in de opvoeding? En hoe voorkomen we verdere toename?

Een op de tien jongeren kreeg in 2018 te maken met jeugdzorg, zo blijkt uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS). Dit zijn achtduizend jongeren meer dan in 2017.

Die stijging is geen nieuw fenomeen, legt Tom van Yperen, expert Jeugdstelsel bij het Nederlands Jeugdinstituut uit. “Tussen 2000 en 2009 verdubbelde het aantal kinderen in de jeugdzorg.” De laatste jaren zet die stijging in mindere mate door. “Desondanks zijn het wel veel kinderen.”

Onder jeugdzorg valt zowel de jeugdhulp, jeugdbescherming als de jeugdreclassering voor jongeren tot 23 jaar.

Groot aantal eenoudergezinnen en scheidingen

Studies wijzen niet direct op één reden voor de toenemende cijfers, er is een combinatie van oorzaken. “Eén van die oorzaken lijkt te liggen bij het opgroeien en opvoeden van kinderen. Zo is er een groter aantal eenoudergezinnen en (vecht)-scheidingen.”

“Een lastig of druk kind heeft tegenwoordig snel een gedragsprobleem”

Tom van Yperen, expert Jeugdstelsel bij het Nederlands Jeugdinstituut

Daarnaast ervaren jongeren en kinderen veel prestatiedruk rondom hun schoolwerk en studie, aldus Van Yperen. “Maar desondanks heeft de jeugd het niet zo veel slechter. Daarom vermoeden we dat het ook komt omdat we anders tegen problemen en risico’s aankijken.” We problematiseren gedrag snel en zijn geneigd om hulp te zoeken, vindt Van Yperen.

“Een lastig of druk kind heeft tegenwoordig snel een gedragsprobleem. We zijn normaal gedragslabels gaan geven, dat is onderdeel geworden van onze cultuur en werkwijze.” We houden daarbij weinig rekening met het feit dat veel problemen vanzelf overgaan of horen bij het opgroeien.

Vergelijk het met de huisarts, legt Van Yperen uit. “Kom je daar met buikpijn, dan zegt hij of zij ook dat je het even aan moet kijken omdat het vanzelf weg kan gaan. Dat doen we te weinig met veelvoorkomende problemen van kinderen.”

Voorbeelden van ‘normale’ problemen bij kinderen en jongeren

  • 0-2 jaar – voedingsproblemen; slaapproblemen; scheidingsangst; angst voor vreemden, donkerte en geluiden
  • 2-4 jaar – angst voor vreemden, donkerte en geluiden; koppigheid; driftbuien; agressie; ongehoorzaamheid; druk/overactiviteit
  • 5-12 jaar – Ruzies en regelovertreding; concentratie-problemen; laag prestatieniveau; schoolweigering; kattenkwaad; stelen of vandalisme als incident; ritualistisch gedrag
  • 12-17 jaar – Gebruik psychoactieve stoffen (alcohol, drugs); twijfels over identiteit en/of toekomst; problemen met uiterlijk; problemen met autoriteiten; incidenteel spijbelen

Kinderen geven hun leven een 7,7

Nederlandse kinderen zijn de gelukkigste ter wereld, aldus Kinderombudsman Margrite Kalverboer na onderzoek onder tweeduizend kinderen in 2018. Ze geven hun leven gemiddeld een 7,7, waar dit twee jaar geleden nog een 7,4 was.

“Onze opvoedstijl is met de jaren veranderd”

Margrite Kalverboer, Kinderombudsman

“Onze opvoedstijl is met de jaren veranderd naar een meer democratische versie, waarin met kinderen wordt gepraat en overlegd. Dat maakt dat veel kinderen ook heel tevreden zijn met hun thuissituatie”, zegt Van Yperen.

Een op de tien kinderen geeft hun leven een onvoldoende, dit zijn vooral kinderen boven de twaalf. Uit de enquête blijkt dat kinderen die met jeugdhulp te maken hebben, hun leven een 6,4 geven.

Nederlandse kinderen geven hun leven gemiddeld een 7,7. (Foto: ANP)

Jeugdzorg is laagdrempeliger geworden

Een andere oorzaak van de groei is mogelijk de manier waarop de zorg is ingericht. In de periode 2000-2009 werd onder meer Bureau Jeugdzorg in het leven geroepen en werd de jeugdzorg laagdrempeliger. “Dan wordt er uiteraard ook meer gebruik van gemaakt.”

Sinds de gemeenten in 2015 verantwoordelijk zijn geworden voor jeugdzorg, draait daar ook alles om laagdrempeligheid.

Een derde oorzaak is dat de kennis die er is, niet altijd gebruikt wordt om vragen over opgroeien en opvoeden te beantwoorden, zegt Van Yperen.

Voorbeelden in de praktijk laten zien dat vragen van ouders al in een vroeg stadium worden beantwoord als hulpverleners op school rondlopen en bij de huisarts zitten. “Dat maakt verdere hulp dan overbodig.”

De expert benadrukt dat er natuurlijk ook een groep is met ernstige problematiek die direct aangewezen is op intensievere jeugdzorg. “Maar desondanks mag er ook wel meer aandacht zijn voor het feit dat veel kinderen gelukkig zijn en dat veel problemen heel gewoon zijn.”

Tips voor wie twijfelt

Voor ouders die worstelen met de opvoeding van een kind, heeft Van Yperen wel wat tips. “Er is veel informatie online te vinden. Kom je er daarmee niet uit, vraag dan eens om advies op school, bij een begeleider op school of iemand van een wijkteam.” Mocht dit niets uithalen, dan zijn mogelijk wel verdere stappen nodig.

Opvoeden is een kwestie van leren, met vallen en opstaan, wil Van Yperen benadrukken. “Schaam je niet als je vragen hebt en praat hier ook over met andere ouders. Die zijn vaak bereid om mee te denken of hulp te bieden.”

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5940012/meer-kinderen-in-jeugdzorg-gaat-er-iets-mis-in-onze-opvoeding.html

Er gaat niet echt iets mis, juist maken ouders bijna geen tijd meer om er te zijn voor hun kinderen. Ze hebben het te druk met werk en dergelijke en de kinderen moeten al snel op eigen benen leren staan. Maar missen een aanspreekpunt. Ook kinderen hebben een zware druk te verwerken en als ze geen uitlaatklep hebben dan zal het altijd op een verkeerd moment exploderen. Ook krijgt men meer en meer te maken met nieuwetijdskinderen en dat is ook de oorzaak dat ouders er niet mee weten overweg te gaan. Ze zijn te druk of te gevoelig maar ermee praten of van je kind leren zit er niet in. Heel wat ouders zijn nog van mening wat ik zeg is wet en het kind hoeft ernaar te luisteren. Zit stil is vaak het gezegd, maar voor wat zit een kind niet stil. Aandacht misschien, maar ook om iets aan te geven.
Het maken vind iedereen leuk en lekker het opvoeden daar krijgt men geen beschrijving bij en is vaak een zware taak voor de ouders.
Laat een kind kind zijn en durf als ouder ook het kind in jou zelf naar boven te laten komen. Zo weet je kind dat deze iemand heeft om mee te praten als het nodig is.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor opvoeding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom je je kinderen beter niet vraagt of ze een goede dag op school hadden

Unsplash
“Hey schat, had je een goede dag op school?” Het is bij de meeste ouders steevast het eerste zinnetje dat ’s avonds uit hun mond komt. Maar volgens erkende counselor Kristin Wilson stel je die vraag beter niet aan je kids.

“Als je je kind vraagt of het goed ging op school, geef je hun meteen de boodschap dat je wil dat alles in orde is of goed gaat”, vertelt Wilson. “Kinderen willen hun ouders niet teleurstellen, dus zijn ze geneigd om “zeker” te antwoorden of te knikken om je zo te laten geloven dat alles in orde is, zelfs als dat niet het geval is.”

Aan de andere kant zegt Wilson dat te open vragen zoals “Hoe was je dag?” vaak korte antwoorden uitlokken waardoor je niet weet wat er écht in het hoofd van je kind omgaat. De oplossing? Om te weten te komen hoe je kind zich echt voelt, stelt Wilson voor om specifieke, maar toch open vragen te stellen zoals: “Hoe was het samenspelen met Lize vandaag?” en “Hoe ging je wiskundetest?”

“Het uiteindelijke doel is om je kinderen het gevoel te geven dat ze alles tegen je kunnen vertellen, of dat nu positief of negatief is. Door zulke vragen te stellen zullen ze dus ook eerlijker en opener tegen je zijn over alles anders dat er in hun leven gaande is”, aldus Wilson.

BRON: https://www.hln.be/nina/familie/waarom-je-je-kinderen-beter-niet-vraagt-of-ze-een-goede-dag-op-school-hadden~a3353f97/

Dat hebben of doen we allemaal naar onze kinderen toe. Hoe was het geweest op school. En vaak krijg je het antwoord goed. Maar meer komt er dan ook vaak niet uit. Net zoals je vraagt aan volwassenen hoe is het met je, of als iemand in de kliniek ligt. Altijd zal bijna het antwoord goed vallen. Maar vaak is dat een leugen, dit om bestwil. Maar ook eigenlijk verkeerd om zo een vraag te stellen. Het zijn gesloten vragen waar niets echt op zal komen. Stel open vragen met hoe gaat het, hoe ging het. Dan laten je een openheid voor een gesprek.
Naar je kinderen toe kan je soms beter wachten tot je thuis bent en samen op de bank zit. Of dat het kind wat gespeeld heeft en dan zo een gesprekje aangaan. Doe dergelijke gesprekjes op een kindvriendelijke manier. Als het kind het toch moeilijk heeft dan kan je er rustig een gesprek mee aangaan. Dan ga je merken dat het kind ook zal aanvoelen dat je wilt luisteren. Dat toch een van de belangrijkste punten is.
Dus mensen denk twee keer na ongeacht tegen wie je zeg heb je een goede dag gehad. Stel of probeer je vraag open te stellen:
open vragen stellen en hoe je het doet:
Door open vragen te stellen nodig je je gesprekspartner uit veel informatie te geven. Dit in tegenstelling tot gesloten vragen waarop de ander alleen “ja” of “nee” kan antwoorden. Open vragen stellen is een basisvaardigheid om goede gesprekken te kunnen voeren.
Een open vraag is open naar je gesprekspartner. Je geeft hem alle ruimte om een antwoord te bedenken. De vraag begint met een vraagwoord:

  • Wie
  • Wat
  • Waar
  • Wanneer
  • Hoe

Afbeeldingsresultaat voor open vragen voorbeelden

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat als je kind klikt of een driftbui krijgt? Bekende gezinstherapeut Hedvig Montgomery schiet te hulp

Getty Images
Straffen of proberen te begrijpen? Beschermen tegen al het kwaad of vrij laten om fouten te maken? Ouder zijn is niet simpel. Zeker niet met de alle zogezegde opvoedexperts die elkaar tegenspreken, maar wél pretenderen de waarheid in pacht te hebben. Voor ouders die af en toe met de handen in het haar zitten (elke ouder dus) brengt de Noorse gezinstherapeut Hedvig Montgomery het basisboek ‘De zeven stappen naar succesvol ouderschap’ uit.

“Mijn kind verdient het allerbeste.” Dat moet het uitgangspunt zijn van zowat elke ouder. En dat levert heel wat mama’s en papa’s best wat stress op. Volgens een onderzoek van de UGent vindt 70% van de Vlaamse ouders dat ze hun kroost opvoeden zoals het moet. Maar de rest? Zij hebben jammer genoeg wél het gevoel dat ze tekortschieten.

Perfecte papa en mama

Al is dat nergens voor nodig. Ouders mogen best foutjes maken. Dat zegt onder meer Hanne Luyten, die in het gehypte boek #Nietaankindengezinverklappen durft toegeven dat ze elke dag opnieuw worstelt met het hele ouderschapsgedoe. En dat is zeker geen slechte instelling, stelt gezinstherpaut Hedvig Montgomery. De Noorse psychologe werkt al meer dan 20 jaar met kinderen en gezinnen en heeft enkele boeken geschreven over de Scandinavische kunst van het opvoeden.

“De perfecte ouder bestaat niet”, vertelt Montgomery ons. “Het is vooral belangrijk dat je ‘goed genoeg’ probeert te zijn. Het maakt niet uit dat je af en toe fouten maakt. Zolang het niet té vaak voorkomt en het geen al te grote misstappen zijn, natuurlijk. Bovendien kunnen kinderen veel leren van ouders die flaters begaan, dat toegeven en het goed proberen te maken.”

En toch. Vaak blijven we tobben en denken: “Doen we het wel goed?”. Ook de mama’s op de NINA-redactie zitten soms met twijfels en zorgen. En omdat vele moeders worstelen met gelijkaardige vragen, schotelden we onze grootste uitdagingen voor aan Montgomery. Zij is zo lief om haar belangrijkste tips te delen.

Wat als je 6-jarige een woede-aanval krijgt?

“Eerst en vooral: 6-jarige kinderen hebben zo’n driftbui af en toe nodig. Op deze leeftijd leren ze immers om hun gevoelens onder controle te krijgen. Dat heeft als gevolg dat ze zich gelukkiger voelen, maar ook kwader zijn en extra gefrustreerd zullen gedragen. Soms lijkt het zelfs alsof je plots met een tiener in huis zit. Weet vooral dat het weer zal afkoelen. Het enige wat je kan doen in de tussentijd? Het niet erger maken. Je zoon of dochter is op dat moment ook gevoelig, en hij of zij wilt absoluut geen gezichtsverlies lijden. Het beste is om lief en begripvol te reageren.”

Wat als je kind geen goede slaper is? En als hij of zij weigert om onder de wol te kruipen en bij het krieken van de dag opstaat?

“Kinderen zijn nu eenmaal geen goede slapers. De keerzijde van de medaille: ze hebben wel veel slaap nodig. En daar moet jij hen bij helpen. Wat je juist moet doen, hangt af van de leeftijd van het kind. En van het kind zelf, want de ene heeft er meer moeite mee dan de andere. Maar het allerbelangrijkste is dat je jouw uk helpt om balans te vinden in het leven. En geloof me vrij: daar ga je zéker 16 jaar lang zoet mee zijn. Elke keer dat je dochter met tegenzin gaat slapen, moet je haar sussen. Zo help je haar het kantelpunt te vinden waarop ze in slaap valt. Wordt je zoon ’s nachts wakker? Ook dat is een teken dat hij je nodig heeft en dat je hem moet troosten. Op het moment zelf lijkt dat misschien tijdverspilling, maar ik verzeker je: dat is het niet.”

Wat als je kinderen ruzie maken? Hoe laat je ze het conflict zelf oplossen?

“Wanneer je jongste 3 jaar oud is, kan hij of zij zichzelf verdedigen. Vanaf dat moment moet jij je niet meer moeien als je kroost met elkaar in de clinch ligt. Ze moeten zelf een antwoord zoeken op vragen als: ‘Wie is de sterkste?’ of ‘Van wie is dat speelgoed?’. Zo leren ze elkaar beter kennen. Als mijn kinderen hebben geruzied en iemand voelt zich achteraf slecht, pak ik ze even apart. Ik vraag hoe ze het probleem hebben opgelost, en wat hij of zij van die oplossing vindt. Meng je vooral niet te snel in een conflict. Zeker niet als één van de twee zich als een klikspaan gedraagt. Dan duurt het langer voor ze hun broer of zus leren kennen en ermee overweg kunnen.”

Wat als mijn kind tegen de lamp loopt? Is ervaring de beste levensles of moet ik ergens de grens trekken?

“Kinderen moeten fouten kunnen maken. Dat is de enige manier waarop ze leren en hoe ze hun zelfvertrouwen opbouwen. Maar waar trek je de grens? Dat is een goede vraag. Over het algemeen wil ik niet dat mijn kinderen anderen lastig vallen. Als hun gedrag toch storend is voor mensen in de omgeving, toon ik wat ze fout doen. Ze hebben nog wat begeleiding nodig om een sociaal wezentje te worden.”

Wat als mijn kind liever met een tablet speelt dan buiten met een bal of met de doos Lego?

“Veel kinderen willen héél de tijd met een tablet spelen. Dat technologisch snufje bevat immers een hele wereld die ze dolgraag willen verkennen. Maar toegegeven: wat kinderen willen, komt niet altijd overeen met wat ze nodig hebben. Ze moeten bewegen, hun lichaam gebruiken, de handen uit de mouwen steken en hun verbeelding de vrije loop laten gaan. Het is onze taak om hen ook zulke dingen te laten doen. Kijk daarom even naar je eigen gedrag. Gebruik je soms de tablet als dat niet nodig is? Staar je ’s avonds ook nog vaak naar je computerscherm? Als je wilt dat je kind boeken leest, moet je het goede voorbeeld geven en af en toe ook eens een boek doorbladeren. Dat geldt ook voor Lego, sporten en muziek. Toon ook hoe leuk die zaken zijn.”

Wat als ik mijn tiener meer zelfvertrouwen wil geven?

“Tieners dromen van zelfstandigheid en zijn ernaar op zoek. Ze zijn op zoek naar zichzelf. Jouw belangrijkste taak: tonen dat de tiener niet alleen staat in die zoektocht en dat hij of zij goed bezig is. Wees aangenaam gezelschap en maak duidelijk dat je jouw kind graag ziet. Ook al is dat op sommige dagen een tikje moeilijker. Op een bepaald moment zal je zoon of dochter zichzelf en die zelfstandigheid vinden. En jij bent dan de trotse ouder van een zelfverzekerde volwassen persoon. In de tussentijd: laat elke dag weten dat je er bent. Dat je klaarstaat om te helpen en een luisterend oor wilt zijn.”

BRON: https://www.hln.be/nina/familie/wat-als-je-kind-klikt-of-een-driftbui-krijgt-bekende-gezinstherapeut-hedvig-montgomery-schiet-te-hulp~a089c3bd/

Ouders weten soms geen raad meer hoe ze een kind anders kunnen benaderen. Ze gaan straffen of noem maar op. Maar is dit wel een goede manier. Je straft maar wat heeft het kind eraan? Het kan zelfs zijn dat op een moment het kind dit als een spel gaat zien. Je kan best een kind benaderen op gelijke hoogte maar ook in de taal door voor hen begrijpbaar is. Het tablet of pc. Hier zijn vaak de ouders de schuld van. Omdat ze dit geven om het kind rustig te houden. En als men dan vraagt ga toch eens buiten spelen dan wordt dit gezien als straf. Hoe ouder het kind wordt hoe meer deze iets uit gaat proberen. Hoe ver kan het gaan naar de ouders toe. Daarvoor moet je niet altijd het kind straffen het is ook zijn/haar proces van het leven te ontdekken. Als het kind nog broertjes of zusjes heeft zullen deze allemaal een bepaald gedrag gaan projecteren. Dat maakt het als ouder het er zeker niet makkelijk op. Maar dan dan ook even na, en weet dat iedereen moet leren. Dat jezelf ook de nodige lessen hebt moeten krijgen om te komen waar je nu bent.
En ik wil eindigen met dit. Het maken van een kind vind iedereen zo leuk en zalig. Het opvoeden dat is voor heel wat moeilijk. Men krijgt er geen beschrijving bij.

Ook mogen we niet vergeten dat we van kinderen en tieners veel kunnen leren, als men zich ervoor open kan stellen als ouder.

Afbeeldingsresultaat voor opvoeding

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit zijn de klusjes waarmee je kinderen zouden moeten helpen in het huishouden, per leeftijdscategorie

 

Je kinderen klusjes laten doen leert ze niet alleen verantwoordelijkheid te nemen – en jou een handje in het huishouden te helpen -, het is ook wetenschappelijk bewezen dat ze er gelukkiger en succesvoller van worden. Maar hoe weet je nu welke klusjes je mag geven aan je zesjarige? En is het iets te ambitieus om je tweejarige te vragen om de kat te voederen? Ontdek het met onze handige takenlijst.

Leeftijd van 2 tot 3 jaar:

  • hun speelgoed opruimen
  • hun vuile was in de wasmand doen
  • helpen de huisdieren te voederen
  • gemors schoonmaken (met behulp van de ouders)
  • helpen het bed op te maken

Leeftijd van 4 tot 5 jaar:

  • witte van donkere was scheiden (en kousenparen bij elkaar zoeken nadat ze gewassen zijn)
  • oppervlaktes afstoffen
  • planten water geven
  • de vloer vegen met een kleine borstel
  • helpen met de tafel te zetten en af te ruimen

Leeftijd van 6 tot 7 jaar:

  • hun bed opmaken
  • helpen hun lunchpakket te maken
  • was opvouwen
  • kamers stofzuigen
  • de vaatwasser leegmaken (en dingen die ze niet kunnen wegzetten aan hun ouders geven)

Leeftijd van 8 tot 9 jaar:

  • de vaatwasser inladen
  • bladeren harken
  • de was wegleggen
  • de boodschappen uitladen en op de juiste plaats zetten
  • de vuilnisbak buitenzetten

Leeftijd van 10 tot 12 jaar:

  • de vloer dweilen
  • eenvoudige maaltijden bereiden (onder toezicht!)
  • het beddengoed verversen
  • de auto wassen en reinigen binnenin
  • het toilet schoonmaken

13 jaar en ouder:

  • kleding strijken
  • de was doen (de delicate stuks was je beter zelf)
  • het diner klaarmaken
  • de ramen wassen (op de benedenverdieping)
  • de vaatwasser opzetten

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-kids/dit-zijn-de-klusjes-waarmee-je-kinderen-zouden-moeten-helpen-in-het-huishouden-per-leeftijdscategorie

Dat heb ik toch niet gedaan tijdens de opvoeding van mijn kids. Zelf denk ik dat iedere ouder er anders mee omgaat. Ik vermoed dat mijn vrouw het niet gewenst zou hebben dat de kids mee de was moesten doen of noem maar op. Nu zelf was ik 12 dat ik heel wat moest doen. En ja je wordt er zelfstandig door je leert met vallen en opstaan. En had zeker en vast een pracht van een mama maar spijtig genoeg te vroeg gegaan en vaak niet kon wat nodig was. Maar ze deed tot het laatste wat van een mama verwacht werd.
Ik vind zelf dat een kind kind moet kunnen zijn. En dat ze al spelend moeten leren. Dat doe je niet met klusjes te geven. Wat dat kan ook als ze aan het spelen zijn. Wat wel is opruimen. Dat kan je ze perfect leren en ook hun kamer. Hoe jonger je daarmee begint hoe beter. Maar als ik dan even naar mijn dochters kijk die nu uit het huis zijn. Ooit hebben ze dat geleerd en nu is het juist anders om. Maar dat is hun levensstijl en ook dat kan je niet veranderen. Nog beter dat mag je niet veranderen.

Afbeeldingsresultaat voor opruimen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

7 tips om het zelfbeeld van je kind te boosten

Getty Images
“Mama, ik ben te dik”, “Ik ben nergens goed in”, “Niemand vindt mij leuk” … Geen enkel ouderhart is immuun voor de uitspraken van een onzeker kind. Toch is paniek nergens voor nodig, ieder kind heeft het weleens moeilijk. Een gezond zelfbeeld wordt door tal van factoren beïnvloed, maar als ouder kan je je kind alvast een handje helpen om goed in zijn of haar vel te zitten. An Vandeputte, psychologe van eetexpert.be, geeft een paar concrete tips.

1. Geef eerlijke feedback

Realistische feedback, waarbij een kind zijn goede én minder goede kanten leert kennen, is cruciaal voor een realistisch zelfbeeld. Je kind helemaal ophemelen geeft vaak een averechts effect, dus wees gerust eerlijk. Liefst van al geef je je kind ook feedback die gericht is op het proces en niet op de persoon. Persoonsgerichte feedback focust op het individu, bijvoorbeeld ‘Jan, je bent een echte sloddervos’. Diezelfde boodschap kan je ook met procesgerichte feedback brengen: door op het gedrag te focussen. ‘Jan, het is echt een rommeltje op je kamer. Ruim je kamer op’. Door het proces te benoemen begrijpt Jan veel beter wat je precies van hem verwacht. Feedback geven start al op jonge leeftijd, over kleine én grote dingen.

2. Laat je kind zelf kiezen en kansen grijpen

Kinderen moeten kunnen groeien en grenzen verleggen om te ontdekken waar ze goed in zijn. Ouders hebben vaak de neiging om voor hun kinderen te beslissen, zeker als het wat moeilijker gaat, bijvoorbeeld in het geval van leerproblemen. Maar experimenteren en risico’s nemen hoort bij een gezonde opvoeding. Geef je kind voldoende ontdekkingskansen, zodat het nieuwe facetten van zichzelf ontdekt. Gun je kind voldoende autonomie. Daar kan je het best al van kleins af aan mee starten. Zelfs voor kleuters is het belangrijk om keuzes te krijgen, uiteraard aangepast aan hun kunnen. Laat je driejarige bijvoorbeeld zelf beslissen welk van de twee jurkjes of twee spelletjes het vandaag wordt.

3. Maak je kind weerbaar voor jaloezie

Kinderen meten zichzelf met anderen om te leren hoe goed ze ergens in zijn. Dat daar af en toe wat jaloezie bij komt kijken, hoeft niet negatief te zijn. Eigenlijk betekent jaloezie niets meer dan: ik zie iets bij een ander dat ik ook graag zou kunnen of doen. Het kan zelfs voor een duwtje in de rug zorgen om nieuwe ervaringen op te zoeken. Wel belangrijk is dat je kind met een kritisch blik naar de wereld om zich heen kijkt. Vergelijken met bekenden en leeftijdsgenootjes vormt de identiteit, maar zich spiegelen aan neppe beelden op internet en artificiële social media profielen van onbekenden kunnen nefast zijn voor het zelfbeeld. Schermtijd beperken en goed uitleggen wat echt is en wat niet houdt je kind met zijn voetjes in de echte wereld.

4. Herken het gedragstype van je kind

Kinderen hebben allerlei mechanismen om hun onzekerheden te verbergen. Je kan je kind helpen door te begrijpen op welke manier het met onzekerheid omgaat, en een aangepaste aanpak te voorzien. We onderscheiden we vier gedragstypes die op een laag zelfbeeld wijzen: de bangeriken, de ontwijkers, de stoorzenders en de overdrijvers. Bij bangeriken en ontwijkers komt het erop aan hen te verleiden om nieuwe uitdagingen aan te gaan, met kleine stapjes. Een kind dat storend of opgeblazen gedrag vertoont, mist vaak de juiste taal om zijn onzekerheid te verwoorden. Ook daarbij kan je helpen door op zoek te gaan naar de bodem van het probleem. Van daaruit kan je dan opnieuw met kleine stapjes te werk gaan.

5. Geef het goede voorbeeld

De naaste omgeving van een kind speelt wel degelijk een belangrijke rol in de vorming van het zelfbeeld. We merken dat kinderen van ouders met een laag zelfbeeld daar makkelijker stukken van overnemen. Tot de leeftijd van twaalf jaar kijken kinderen echt over de schouder van mama en papa mee. Hoe ze in het leven staan, naar thema’s als werk en sociale contacten kijken, omgaan met gezondheid… Daarom is het zo belangrijk om zelf een goed voorbeeld te stellen. En dat mag ‘gewoon’ zijn. Hoe kijk je naar jezelf? Hoe praat je over jezelf en over anderen? Dat is belangrijker dan je denkt. Wees eerlijk en toon je kinderen hoe het leven écht is.

6. Wees lief voor alle lichamen

Ook de manier waarop ouders naar hun eigen lichaam kijken, heeft een invloed op kinderen. Bekijk je jezelf ’s ochtends in de badkamer door een erg kritische bril? Dan is de kans groot dat je kind dat ook zal doen. Jonge kinderen in de groei die met hun lichaam lijken te worstelen, hebben vooral behoefte aan geruststelling. Vertel hen dat groeien iets heel goeds is en dat hun lichaam niet overal tegelijkertijd kan groeien. Tieners zitten met een lichaam dat even uit vorm is. Dat kan hen in de war brengen. Hen help je door de focus van het uiterlijke naar het innerlijke te verleggen. Echte schoonheid zit vanbinnen. Geef het goede voorbeeld en let ook op hoe je over anderen praat. Zeg dus niet ‘die vriendin met haar dikke billen’, maar ‘die vriendin met haar lieve lach.’

7. Schakel een hulplijn in

Heb je het gevoel dat je er alleen niet uit raakt? Soms is er meer nodig. Een gezond kind speelt, ontdekt graag nieuwe dingen, eet en slaapt vlot. Is dat niet het geval? Dan kan het lonen om professionele hulp in te schakelen. Ook bij tieners die vast lijken te lopen of vermijdingsgedrag vertonen, kan dat zinvol zijn. Dat hoeft heus geen drama te betekenen. Heel wat kinderen en jongeren hebben een periode in hun leven waarin het even wat minder loopt. Door er aandacht aan te schenken en je kind de nodige tools mee te geven, help je het om verder te groeien.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/7-tips-om-het-zelfbeeld-van-je-kind-te-boosten~a162c757/

Als een kind opgroeit bij ouders waarvan het zelfbeeld ook niet op en top is, dan zal het kind dat overnemen. Het zal nooit tevreden zijn. Maar ook zal het altijd wel iets aan te merken hebben. Kinderen projecteren veel van de ouders. Daar staat men niet bij stil als ouder. Als een kind geen goed zelfbeeld heeft dan kan het wel eens in problemen komen. Durf als ouder ook uit te leggen dat wat men van anderen ziet in boekjes of tv niet echt te verwezenlijken is. Zeker naar meisjes toe. Jongens hebben dit vaak op sportgebied. Dat ze een laag zelfbeeld hebben omdat ze niet altijd mee kunnen met anderen. Net als wij moet een kind leren, dat kan alleen maar door fouten te maken. Maar als het kind weet waar deze terecht kan om erover te praten dan krik je ook hier het zelfbeeld mee op.

Afbeeldingsresultaat voor zelfbeeld bij kinderen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Rode neuzen xl

Afbeeldingsresultaat voor rode neuzen dag 2018

De inzet om jongeren zich bewust van te maken. Als ze met problemen zitten om erover te praten. Dit met een derde of met gespecialiseerde hulp. Er bestaan genoeg instantie waar men tegenwoordig terecht kan. Denk maar aan 106, 1813. Waar men als jongere terecht kan met bepaalde vragen of gewoon om gehoord te worden.
Jongeren wordt met heel wat blootgesteld in eerste instantie de druk van hun leven. Maar ook op sociaal vlak en op sociale media. Dat eigenlijk nog de grootste boosdoener is. Mocht men de jongeren daar al eens attent op maken dat sociale media er niet alleen is om te vergelijken of om elkaar te pesten. Maar dat dit ook helpt om iets te delen. We moeten hier aandacht aan blijven geven. Jongeren met problemen of met psychische problemen. Hebben het vaak moeilijk om te functioneren in het leven, en hebben vaak negatieve gedachten over zichzelf en in het slechtste geval gedachten van zelfmoord tot zichzelf pijn doen. Snijden maar ook niet eten. Ik ga zeker hier de wetenschappelijke namen niet voor gebruiken alleen omdat het moet begrepen worden door jongeren.
Jongeren en hun problemen. Kunnen gaan van thuis problemen, tot pesterijen en dat is ook een van de belangrijkste erin, maar ook door iets niet te kunnen verwerken van een gebeurtenis. Dit alles maakt het vaak zo moeilijk voor hen en gaan zich isoleren of afzonderen. Dan krijgen ze af te rekenen met een negatief gevoel dat kan gaan ik hou niet meer van mezelf, ik wil niet leven, ik wil dood.
Als je dit als ouder meemaakt dan denk je vaak ik heb gefaald. Of waar ben ik tekort gekomen. Ben ik als ouder wel goed geweest voor mijn kind. Allemaal vragen die komen doordat je kind het moeilijk heeft of zich het moeilijk maakt. Hulp zoeken kan beter als vroeger. Denk ook maar op school aan het clb of een leerkracht die naar je luisteren wilt. Dat was er allemaal vroeger niet. Ook ouders die je willen helpen maar vaak zien we dat een ouder een kind niet kan helpen. Ze zijn te nauw betrokken en staan te emotioneel te dichtbij.
Nu gisteren wat het in het sportpaleis de slotshow en die is uitgezonden op tv. Met ook de nodige commentaar van jongeren met een probleem en hoe ze erin zijn gesukkeld. Heel emotioneel dat kan ik wel zeggen.
De opbrengst van de rode neuzen organisatie heeft 4269073 € opgebracht. Een mooi centje dan men zeker voor dit goed kan gebruiken. En laat toch ook zien dat heel veel mensen ermee bezig zijn om jongeren gelukkiger te zien.

Afbeeldingsresultaat voor rode neuzen dag 2018

Op YouTube nog nog heel wat filmpje te bekijken. rode neuzenXL

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO

OM SHANTHI

Spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

VLAAMSE KLEUTERS BEWEGEN TE WEINIG

Vlaamse kleuters bewegen te weinig: dit kunnen ouders doen

iStock
Vlaamse kleuters bewegen te weinig en kijken te veel naar een tv of tablet. Negen op de tien halen de internationale richtlijnen niet, zo blijkt uit onderzoek van de UGent. Kleuters zouden maar een uur per dag achter een scherm mogen zitten en drie uur moeten bewegen, maar dat halen ze niet.

Wat kleuters wel goed doen, is slapen. Dat doen ze gemiddeld 11 uur per nacht. Daarmee halen ze de internationale aanbevelen norm.

Eigenlijk zouden kleuters drie uur per dag moeten bewegen. Die richtlijn wordt echter niet gehaald: Vlaamse kleuters bewegen gemiddeld maar 2 uur en 14 minuten. Ouders en leerkrachten kunnen (hun) kinderen zeker stimuleren om meer te bewegen of bijvoorbeeld rechtstaand te puzzelen.

Schermtijd

In het onderzoek werd ook gefocust op de tijd die kinderen voor een scherm doorbrengen. De studie toont dat kleuters gemiddeld 1 uur en 20 minuten per dag naar de televisie kijken of spelletjes spelen op een tablet. De internationale richtlijn beveelt echter aan dat maximum een uur per dag te doen.

Het onderzoek wijst er ook op dat kinderen hun ouders als rolmodel zien en hun gedrag kopiëren. Minder gsm-gebruik in de buurt van kinderen, zou dus ook kunnen helpen om hun schermtijd in te perken.

Gevolgen

Kinderen die met ongezond gedrag te maken hebben op jonge leeftijd, hebben op latere leeftijd ook meer kans op gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen of het ontwikkelen van overgewicht.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/vlaamse-kleuters-bewegen-te-weinig-dit-kunnen-ouders-doen~a3464485/

Vaak hebben de ouders ook geen tijd om met de kinderen iets te doen. Ze zetten ze dan maar liever voor een scherm. Ook is het zo dat ze in de school meer en meer met schermen bezig zijn en ook daar is vaak niet echt ruimte nog om het kind goed te bewegen.
Zelf zie ik ook nog heel weinig kinderen buiten spelen. En dan kan men wel zeggen tijden zijn veranderd. Maar denk ook dat ouders meer een angst hebben om hun kind nog buiten te laten spelen.

Afbeeldingsresultaat voor spelende kinder

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Artsen waarschuwen: waarom je kinderen niet mag slaan

Artsen waarschuwen: waarom je kinderen niet mag slaan

Ouders doen er beter aan om hun kinderen nooit te slaan als ze ongehoorzaam of stout zijn. Die nieuwe richtlijn schuift de American Academy of Pediatrics naar voren. Het raadt artsen wereldwijd aan om dat advies ook mee te geven met de ouders.

Hoewel een flink pak billenkoek enkele decennia geleden nog gebruikelijk was, ligt die tijd ver achter ons. In 51 landen, waarvan 20 in de EU, is het ondertussen verboden om je kind te slaan. Ook in ons land ligt al een tijdje een dergelijk wetsvoorstel op tafel. Toch zijn er nog altijd ouders die menen dat een zogenaamde pedagogische tik moet kunnen. Daar maakt de American Academy of Pediatrics, die zo’n 67.000 Amerikaanse kinderartsen vertegenwoordigt, nu een sterk statement tegen.

“Een van de belangrijkste relaties die we allemaal hebben, is die tussen onszelf en onze ouders, en het is logisch om angst en geweld in die liefdevolle relatie te elimineren of te beperken”, zegt dokter Dr. Robert D. Sege die mee aan de nieuwe richtlijn schreef. Het gaat in feite om een update van een twintig jaar oude richtlijn die ouders “aanmoedigde” om hun kinderen niet te slaan. Anno 2018 wordt het geweld regelrecht veroordeeld.

Later agressiever

De richtlijn komt er nadat onderzoek in 2016 had uitgewezen dat kinderen helemaal geen baat hebben bij een klap zo nu en dan. “Je trekt er misschien wel hun aandacht mee, maar je leert hen zo niets over het onderscheid tussen goed en kwaad”, zegt Sege nog. Bovendien tonen nieuwe studies aan dat kinderen die lichamelijke straffen hebben ondergaan zich op latere leeftijd agressiever gaan gedragen. In een kleinere studie werd ook al aangetoond dat kinderen die vaak klappen kregen minder grijze materie hadden en een lager IQ.

Zo straf je best

Maar hoe straf je dan wel je kind? Volgens Dr. Vincent J. Palusci is empathie belangrijk. “Leer je kind anders te behandelen naar gelang de ontwikkelingsfase waarin ze zich bevinden, zodat je hen kunt helpen afkoelen als een situatie lijkt te gaan exploderen.”

Kind en Gezin raadt deze tips aan:

  • Duidelijk en rustig communiceren: leg je kind op ooghoogte en luisterafstand (dus niet vanuit een andere kamer) uit wat het niet mag. Toon begrip voor zijn of haar negatieve emoties zonder toe te geven. Reik hierbij ook een alternatief aan: bv. “Nu mag je geen koekje, maar als je straks boterhammen gegeten hebt, mag je nog één koekje eten.”
  • Even apart zetten: het is beter om je kind even af te zonderen in dezelfde ruimte. Je kind naar een andere kamer sturen kan vaak nogal hard en drastisch overkomen.
  • Negeren: Maak je kind duidelijk dat je niet naar hem of haar luistert zolang het zich slecht blijft gedragen. Het is wel belangrijk om nadien nog even te praten over wat er net gebeurd is

BRON: https://www.gva.be/cnt/dmf20181107_03922407/kinderen-slaan-is-niet-alleen-een-nutteloze-straf-het-schaadt-hen-ook

Bepaalde zullen het nog wel kennen en misschien zelfs nog lichamelijk voelen de slagen die ze vroeger kregen voor straf. Zijn ze daarmee geleerd nee. Veel pijn hebben ze geleden en voor de rest niets. Nu is er veel heibel over een corrigerende tik. Mag het of mag het niet? Denk eens na als volwassene. Als je een kind slaagt hoe hard het aankomt. Dat voor de volwassene zacht is komt 10 maal harder aan bij het kind. En is dat een straf? Waar dan nog niet gesproken wordt over wat het kind verkeerd gedaan heeft. Het heeft vaak alleen een verwittiging gehad met als DIT MAG JE NIET MEER DOEN. Is dat een boodschap naar het kind. Nee. Als een kind een fout gemaakt heeft. Probeer dan met jouw kind te praten over de fout luister ook naar je kind. Want misschien wou het aandacht en wie moet er dan gestraft worden toch jezelf eigenlijk.
Ook kan het nuttig zijn om samen met je kind even apart gaan te zitten. Zodat je het kind uit de zone haalt waar het probleem zich heeft voorgedaan.
Met slagen haal je niets uit, denk maar eens na hoeveel impact dit heeft op het kind.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Van puistjes tot porno: nieuwe site geeft jongeren betrouwbare antwoorden op 1.000 vragen: “Het is niet omdat ze alles kunnen googelen dat ze alles wéten”

Voor het nieuwe platform WAT WAT bundelen 70 jeugdinfopartners – denk aan Awel, Tele-Onthaal of het CLB - en de Ambrassade hun krachten. In de vorm van de website watwat.be, via sociale media en een label bundelt het platform voor jongeren tussen 11 en 24 jaar alle mogelijke informatie over thema’s als geld, geloof, seks, problemen op school of praten met de ouders.
Wat Wat Voor het nieuwe platform WAT WAT bundelen 70 jeugdinfopartners – denk aan Awel, Tele-Onthaal of het CLB – en de Ambrassade hun krachten. In de vorm van de website watwat.be, via sociale media en een label bundelt het platform voor jongeren tussen 11 en 24 jaar alle mogelijke informatie over thema’s als geld, geloof, seks, problemen op school of praten met de ouders.
Kan ik als jongere legaal porno kijken? En wat zijn mijn opties als ik schoolmoe ben? Zelfs wie simpelweg op zoek is naar een aantal bloktips, kan vanaf vandaag terecht op WAT WAT – het nieuwe informatiemerk van de Vlaamse Overheid voor jongeren dat allesbehalve betuttelend en sturend wil zijn. Ook ouders vinden op de webstek wegwijs in de leefwereld van hun kind.

Voor het nieuwe platform WAT WAT bundelen 70 jeugdinfopartners – denk aan Awel, Tele-Onthaal of het CLB – en de Ambrassade hun krachten. Minister van Jeugd Sven Gatz (Open Vld) maakte er al sinds zijn aantreden een speerpunt van: nog te vaak moet onze jeugd het stellen met foutieve informatie wanneer ze, voornamelijk online, op zoek gaan naar antwoorden op vragen en dilemma’s in hun leefwereld.

De meeste kinderen gaan voor vraag en antwoord nog steeds te rade bij ouders, leeftijdsgenoten of leerkrachten, zo bleek uit recent onderzoek van de Hogeschool Gent, in opdracht van de Ambrassade. Jongeren doen dat voornamelijk wanneer het over onderwerpen als vriendschap, verliefdheid en pesten gaat en slaan verder volledig de digitale weg in. Hoe ouder ze worden, hoe vaker ze Google raadplegen. “Met Google of een leerkracht aanspreken is niets verkeerd”, weet Sarah Latré van de Ambrassade. “Maar dan moet de informatie wel juist zijn of zonder oordeel.” Uit hetzelfde onderzoek bleek nog dat jongeren moeite hebben met de enorm stroom aan informatie. Ook weet niet iedereen goed of de sites die ze tegenkomen wel betrouwbaar zijn, en vinden ze de tekst vaak niet op maat geschreven.

Net daar komt WAT WAT kijken. In de vorm van de website watwat.be, via sociale media en een label bundelt het platform voor jongeren tussen 11 en 24 jaar alle mogelijke informatie over thema’s als geld, geloof, seks, problemen op school of praten met de ouders. Nu al worden 1.000 vragen beantwoord, de komende jaren komen er nog veel meer actuele vraagstukken aan bod. Even goed geeft het platform antwoorden op dilemma’s: is een mop racistisch of gewoon grappig? “Jongeren zijn goed geïnformeerd, maar soms overschatten we ze ook”, aldus Gatz. “Het is niet omdat ze alles kunnen vinden dat ze ook alles weten. Daarom willen wij een betrouwbaar platform zijn. Zonder betuttelende overheidstaal.” De informatie wordt aangepast per leeftijd: zo kunnen 11-jarigen er perfect terecht voor informatie over seks en seksueel misbruik, maar worden thema’s als voorbehoedsmiddelen en SOA’s pas vanaf 14 jaar aangeboden. “Alle info over die onderwerpen wordt gecheckt en geschreven door experten die weten wat wel en niet kan, en die weten wat er in hun leefwereld afspeelt”, aldus Sarah Latré. Ook ouders kunnen baat hebben bij de webstek. Denk maar aan het moeilijke gesprek dat wel eens over drugs gevoerd moet: hoe probeert een kind dat gesprek aan te knopen, en wat als het dat niet durft?

lees verder onder de foto:

Platformen zoals Awel blijven gewoon bestaan, maar leveren expertise aan WAT WAT en worden daar ook gelinkt.  Ook op sociale media is WAT WAT actief en vandaag wordt de campagne afgetrapt met acht invloedrijke jongeren op sociale media die hun eigen worstelingen met het leven delen. WAT WAT wordt ook een label dat jongerenorganisaties kunnen aanvragen – organisaties als Wel Jong Niet Hetero, Ketnet en CLB dragen het vandaag al.

DEZE JONGEREN DELEN HUN DILEMMA

Stien Edlund.
Wat Wat Stien Edlund.

Stien Edlund (17) – 2,8 miljoen volgers op Musical.ly: “Jezelf zijn of anderen nadoen?”

“Echte vrienden zijn vrienden waarbij je jezelf kunt zijn. Want als je niet jezelf bent en je bent plots in een situatie bent waarin je wel jezelf bent, laten ze je gewoon vallen. Op Musical.ly zag ik een heleboel jongens en meisjes die playbackten. Ik wou dat ook proberen, maar ik voelde mij na een aantal post er niet zo goed bij. Ik dacht dat ik misschien betere video’s kon maken, want ik dans supergraag. Dus dan ben ik dansvideo’s gaan maken en ben ik gewoon mezelf gebleven. Ik had wel een beetje schrik in het begin hoe de mensen gingen reageren, want ik ging niet gewoon mee met de rest. Maar ik kreeg superveel lieve reacties en dat vond ik superleuk! Mijn vrienden accepteren mij nu ook gewoon om wie ik ben. Ik ben misschien een beetje anders dan de anderen, maar dat vinden mijn vrienden helemaal niet erg want ik ben gewoon mezelf.”

Elodie Gabias.
Wat WAt Elodie Gabias.

Elodie Gabias (21) – 40.000 volgers op Instagram: ”Perfectie nastreven of taboes doorbreken?”

“Al die perfecte plaatjes die iedereen op Instagram voorgeschoteld krijgt van mooie meisjes, mooi geschminkt, het perfecte lichaam, alles erop en eraan, voor mij hoeft dat totaal niet. Ik geef liever een beeld van hoe ik ben in de realiteit. Als ik bijvoorbeeld een foto post in bikini, ga je mij geen moeite zien doen om er goed slank uit te zien, dat een bepaald vetje niet getoond wordt en zo. Ik ben liever echt: kijk dit ben ik. Dit is ook de realiteit gewoon, niemand is perfect. Ik zit gewoon goed in mijn vel.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/van-puistjes-tot-porno-nieuwe-site-geeft-jongeren-betrouwbare-antwoorden-op-1-000-vragen-het-is-niet-omdat-ze-alles-kunnen-googelen-dat-ze-alles-weten~a61de2e6/

Jongeren zitten soms met zoveel vragen. Gaan opzoek maar krijgen niet het antwoord daar ze verder mee kunnen. Dan is het toch belangrijk dat er een site is die deze op de goede weg kunnen zetten. En dat ze dan vanuit zichzelf verder kunnen leren. Er wordt zo vaak gezocht op google maar men komt vaak op site die er helemaal niets mee te maken hebben, of waar het antwoord bijster bij blijft. Wat heeft iemand daar aan.
En voor heel veel jongeren is het niet meer zo evident om te overleven. Niet alleen hun eigen vragen waar ze mee kampen, maar ook vaak vragen over hun ouders. Ze hebben het ook vaak heel moeilijk om de druk van het dagelijks leven aan te kunnen. 

Afbeeldingsresultaat voor wat wat ambrassade

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

inspiratiemomentje

inspiratie zit in ons en om ons heen

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Shop blogs- revieuws & blogs alles voor de moderne vrouw, voor kleine prijsjes de leukste beauty & fashion items voor de vrouw. Met de leukste koopjes & kringloop items er toch hip uit zien

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: