Category: astro spiritueel edelstenen, datums, teksten


Soms moet je in het leven al eens durven veranderen.

Tijd Voor Verandering, Nieuwe Manieren, Brieven

Dat gaat niet altijd vanzelf. Daar moet je over nadenken. En soms uit je comfortzone komen. Het gekende achter je laten. Zoiets doe je stapje voor stapje en ook met de nodige aandacht.
Stap voor stap begin je eraan. Dan loont de inspanning. Daarvoor wordt je beloont. Het moet voor jezelf haalbaar zijn. Want anders krijg je negatieve gevoelens. Daarom moet je altijd gaan voor wat haalbaar is. En zo kun je steeds stukjes veranderen. Door de inspanning die je dan doet zal je beloond worden. En kan je zeggen dat heb ik goed gedaan. Soms moet je al eens met bepaalde erover praten. Zo krijg je voor jezelf inzichten en kan je dan vanuit jezelf het nodige doen. Al kan het wel eens zijn dat bepaalde er tegen zijn. Dan mag je daar ook niet laten door leiden. Want het wordt jouw keuze om iets te veranderen.
Een verandering kan zijn:
Werk
Kleding
Woning
Hobby
Spirituele verandering.
Stapje voor stapje zet je de zet om iets te veranderen. Tot je voor jezelf zegt. Yes ik heb het behaald wat ik wou. Het maakt je vaak ook gelukkiger.
En allemaal hebben we dat wel eens gedaan. Soms in een vluchtige baai maar soms met de nodige tijd ervoor te nemen. Die tijd neem je dan vaak voor uit te zoeken.

Soft Spots, Besluit, Gleise, Rails, Railroad Tracks


Is het wel iets voor me
Wat zijn de voordelen en nadelen
Kan ik ervan genieten.
Als je hier voor jezelf bent uitgekomen maak je de grote stap.
Een verandering doorvoeren
Is uit je comfortzone treden

Is een keuze of keuzes maken.
Is durven gaan
Stapje voor stapje
Behaal je wat je wilt bereiken
De beloning ligt daar dan ook te wachten
Om ervan te genieten.

Stenen, Saldo, Harmonie, Inspiratie, Intuïtie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Luisteren naar je lichaam

Meisje, Vrouw, Blond, Jonge, Robot, Spiegelen

Als men luistert naar het lichaam kan je veel voorkomen. Het lichaam geeft aan, je moet het juist opvangen en plaatsen voor jezelf.
Denk maar aan:
Hoofdpijn
Buikpijn
Spanning in nek en schouders.
Als er geen oorzaak is dan moet men er aandacht aangeven. Hoe komt het dat ik hoofdpijn heb. Misschien ben je teveel inspanningen aan het doen. Zo kan je dit voor een wat dat je lichaam aangeeft.
Dan krijg je deze signalen.
Gevoelig reageren
Snel boos
Heel emotioneel.
Dat heeft vaak te maken met je uitgeblust te voelen. Je neemt teveel hooi op je vork. En dat maakt dat je sneller deze symptomen krijgt.
Deze signalen zijn een waarschuwing. Hier geen gevolg aangeven kan leiden tot stress en in het slechtste geval een burn-out.
Daarom kan het van belang zijn voor jezelf om deze waarschuwingssignalen op te pikken. Dan kan je er ook aandacht aangeven en ermee aan de slag gaan. Zo ben je bezig met jezelf. En vind je snel terug je balans om er tegen aan te gaan. Wat op een moment energie van je vraagt moet je ook terug geven aan jezelf.
Om je energie te versterken als het nodig is kan je dit doen.
Maak ruimte voor jezelf
Wees een creatief
Zoek wat je voldoening geeft en breid dit voor jezelf uit.
Ik zeg altijd plan niet maar neem tijd voor jezelf en geniet daarvan.
Lezen
Wandelen
Sporten
Dansen
Mediteren
Muziek beluisteren
Boek lezen
Deel dingen met vrienden
Durf op zo van die zelfmomenten ook
Je gsm of laptop af te zetten
Organiseer bepaalde taken zodat je er rust in kan vinden
Durf vanuit jezelf te spreken. Als iets je niet dient mag je dat ook zeggen net als het woord nee zeggen.
Zo ga je eigenlijk vanuit jezelf rustiger leven. Dat leer je niet van vandaag op morgen. Maar ieder stapje dat je in deze richting zet is er een gewonnen naar jezelf toe.
Ons lichaam geeft heel veel aan maar wie durft er aandacht aan te geven. Vaak komt die aandacht te laat. Of ze lopen al snel naar de huisarts. Dan krijgen ze iets van medicatie maar het pakt de oorzaak niet aan.

Spiegelen, Spiegelbeeld, Gespiegeld, Projectie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat is nu eigenlijk een herinnering

Vak, Herinneringen, Foto 'S, Boeken, Bewegende Doos

Is iets dat je opgeslagen hebt in je geheugen uit het verleden. En door bepaalde dingen terug naar boven komen op een moment. Denk hierbij aan een bepaalde gebeurtenis, een geur, je eerste liefde, of het heen gaan van een dierbare. Bepaalde dingen vergeet men nooit. En op een gepast moment zal dit terug naar boven komen. Toch zijn er ook bepaalde herinneringen die je snel wilt vergeten. Maar die ook blijven hangen. Men noemt dit cognitieve psychologie. Hier speelt dan ook het declaratief geheugen een belangrijke rol. Beter genoemd als het langetermijngeheugen.
De twee soorten herinneringen die wij echt kennen zijn de positieve en negatieve. De eerste zijn deze die in het lichaam een goed gevoel teweeg brengen als men ermee geconfronteerd wordt. Dan gaan de gedachten ook terug naar die tijd. Men kan dat gevoel of gebeurtenis zo voor de geest halen.
In het tweede geval zal je vanuit deze herinnering je gaan wapenen als deze naar boven komt. Hier ga ik ook geen voorbeelden bij zetten maar hoop dat je dit even voor jezelf kan invullen. Juist door deze negatieve herinneringen kan je leven er onder lijden. En wil je al snel de confrontatie uit de weg gaan.
Bepaalde herinneringen vergeten we gewoon voor ons 3de levensjaar. Onze vorige levens. Maar ook die kunnen op een moment een patroon van gedachte naar boven brengen. Denk hier maar bij als je ergens komt of je ontmoet iemand en je krijgt een gevoel van dit ken ik deze persoon ken ik. Maar je kan niet echt thuisbrengen van waar. Dan kan het goed mogelijk zijn dat het van een vorig leven is. Ook daar houden we stukjes van bij. En zullen naar boven komen als het nodig is.
een herinnering is een bepaald gevoel. Dat wij als mens allemaal in ons dragen.

Hou een herinnering vast
Als het even minder gaat
Durf de herinnering naar boven te laten komen
Bedwing dan ook je emoties niet
Het lucht op
Of
Het laat je genieten
Dat is het mooiste aan een herinnering.

Notebook, Pen, Schriftelijk, Planning, Geschreven

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Mediteren.

Meditatie, Monnik Mediteren, Theravada Boeddhisme

Mensen willen ermee beginnen gaan opzoek. Komen dan tot ontdekking dat men voor mediteren zich in allerlei bochten moet wringen. Je moet zo of zo gaan zitten of liggen. Je moet je ogen sluiten. Je moet je rust vinden.
Het woord moet is bij een meditatie al verkeerd genomen. Probeer in plaats van je moet. Je hoeft niet gaan te zitten op een harde ondergrond of te liggen. Men moet zich goed voelen in de houding. Hoe kom je anders tot rust. Dat is al een vereiste van mediteren. Tweede is jezelf er toe aanzetten. Om ergens een plaats te zoeken waar je even alleen bent om zo de rust te vinden. Wat dan belangrijk is, dat er niets storend werkt. Geluiden van buiten af, of bepaalde dingen die in de kamer staan en storend over kunnen komen. Ook kleding kan storend zijn tijdens meditatie. Daarom losse kleding kan aangenaam aanvoelen. En zelfs als je echt alleen kan zitten in een slipje alleen en een los topje voor de vrouwen. Zodat ze de knellende beha niet aan moeten houden.
Eens je voor jezelf aanvoelt dat je ervoor klaar bent. Heb je weer een keuze. Of je gaat mediteren op muziek, of echt stilte. Het kan zeker aangenaam zijn om in het begin je te laten begeleiden door muziek. Na wat meer ervaring kan je gaan voor stilte. Maak de omgeving ook gezellig. Kaarsen wierook. Wierook kan je ook weer even sneller tot rust brengen. Men kan zelfs een etherische olie smeren onder je neus om bij een inademing de geur diep tot je te nemen.
Maak het aangenaam een kussen een deken neem het als het nodig is om zo goed mogelijk te zitten of te liggen. Voor je gaat liggen of zitten probeer je lichaam en geest rustig te maken. Adem een paar keer diep in en uit. Voor de gevorderde 7 / 7 / 7 inademing tellen vasthouden uitademing tellen. Dan neem je plaats en sluit je de ogen. Probeer niet te denken, nog inslaap vallen. Al hou je de meditatie maar enkele minuten vol speelt geen rol. Je hebt dan toch even de rust gevonden. De volgende keer kan het iets langer zijn. Men moet het opbouwen, je eraan toe zetten.
Voor gevorderden die kunnen voor of tijdens hun meditatie eerst het volledig lichaam scannen. Waar je een probleem voelt kan je energie naar toe sturen of je handen juist op die plek leggen tijden de meditatie.
Nu kan je ook voor je meditatie een open vraag stellen. Tijdens je meditatie ga je dan concentreren op die vraag. En wie weet komt er nadien een antwoord of inzicht.
Mediteren is niet zweverig of men gaat niet zweven. Het is lichaam en geest tot rust brengen. Mensen die er vertrouwd mee zijn kunnen op gelijk welk moment mediteren. Het lichaam er laten zijn maar geestelijk even tot rust komen.
Men heeft
Een zittende meditatie op alle mogelijke manieren.
Op je knieën met het gezicht naar een muur.
Liggend meditatie
Creatieve meditatie
Een wandelende meditatie.

Liggende Boeddha, Wat Khun Inthapramun, Ang Thong

Ik hoop met dit stukje iets meer over meditatie naar voren gebracht te hebben.

Black, Icon, Sport, Aziatische, Silhouet, Pose, Mensen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Een verhaaltje met een tintje grijs erin.

Wellness, Schoonheid, Bloem, Deco, Plantaardige

Wanneer men iemand leert kennen. Deel je heel veel. Je deelt dezelfde gedachte men deelt bepaalde gevoelens. Toch moet er altijd gepraat worden. Het leren kennen gebeurd niet op enkele dagen. Het leren van elkaar lichaam al helemaal niet. Dat moet men leren kennen. In eerste instantie begint dat bij jezelf. Als je eigen lichaam niet kent en durft te voelen. Kan je het ook niet delen. Dan blijft het aangename gewoon oppervlakkig en zal men niet komen tot een extase van gevoelens. En soms wil je dat toch bereiken. Alleen maar ook dit delen. Meermaals heb ik al geschreven en stukjes geplaatst over tantra. Waar de meeste zoiets van hebben. Dat is een sekte dat heeft alleen maar met seks te maken. Nee het heeft met gevoel te maken. En het eerste je eigen gevoelens leren kennen en aanvoelen. Wat doet het dat jouw hand je lichaam aanraakt

je hand je lichaam streelt
je hand je intieme delen streelt
je hand je erogene zones streelt?
Wie kan daar vanuit zichzelf een antwoord opgeven?

Liefde is gevoel en gevoel is een extase dat je innerlijk gewaar mag worden. Dat een rilling laat voelen dat je hartslag sneller laat slagen je ademhaling heviger wordt. Maar voordat je dit bereiken kan moet je weten wat je voelt. Wanneer jezelf gaat strelen kan je dit zacht doen, kan je iets harder druk zetten. Naargelang je dit leert zal je merken dat bepaalde lichaamsdelen iets meer druk nodig hebben dan andere. Hier spreek ik dan nog niet van het aanraken van de vulva of de borsten of bij de mannen de penis. Je haar, je lippen, je oren, je handen, armen, buik, benen en voeten spelen hier een belangrijke rol in mee. Stel jezelf de vraag waar voel je wat. Wat voelt aangenaam. Juist door zo je lichaam af te gaan leer je ook je lichaam kennen. Dat noemt men sensueel. Je wekt een lust gevoel op. Dat zelfs kan ontstaan door bepaalde geuren ook. Of een combinatie van om je in die stemming te brengen.
Als men nu een bad of douche neemt, maak het eens gezellig in de badkamer. Een geurtje een kaars wat muziek. In plaats van je gelijk snel uit te kleden ga je dit nu doen op een heel rustige manier en je kan jezelf bewonderen in de spiegel. Voel wat je uittrekt en je handen die je lichaam aanraken. Tot je naakt bent. Als je dan onder de douche gaat of in bad voel het water op je lichaam. De verbondenheid ermee. Als je gaat wassen. Neem een lekker geurende zeep en geen washandje maar gebruik gewoon je handen. Op dit moment met je ook je geslachtsdelen aanraken. Voor de vrouwen gebruik onderaan geen zeep. Doe dit met gewoon water. Geef aandacht aan alles ook aan je vulva. Geniet van het nu momentje met jezelf. Als je dit allemaal goed onder de knie hebt dan ken je ook je lichaam.
Als je een stapje verder wilt gaan leer dan je vagina en borsten en voor de mannen je penis kennen. Streel jezelf. Voel hoe je tot een bepaald gevoel komt daar je misschien een orgasme mee kan opwekken of krijgen. Doe dit in alle rust en waar je niet gestoord kan worden.
Zo leer jezelf jouw lichaam kennen.


Wanneer je iets wilt delen qua gevoelens. Deel dit eerst eens met lichte kleding aan, zonder ondergoed. Ga rustig voor elkaar zitten en kijk elkaar in de ogen. Laat dan een voor een elkaar hand over een lichaamsdeel gaan.  Begin bij het aanraken van elkaar handen en ga zo verder. Ga dan naar het hoofd en voel. Voel wat het met je doet. Ga zo verder over het lichaam tot de voeten en tenen. Raak het lichaam zacht aan met je handen. Dit kan soms zoveel meer geven dan wat men kent om voortplanting. Nee soms is het heerlijk om elkaar echt te leren kennen. Ook leer je zo jezelf tot rust te brengen.

Spiritueel is het zo mooi om zoiets te mogen delen. Want ook dit is een spirituele les. Die je alleen leert als je ervoor openstaat. En dat openstaan begint al in eerste instantie bij jezelf.

Het lichaam
Zo mooi zo intens
Vol gevoel en liefde
Dat jij alleen gewaar worden kan
Door intense aanraking
Door intense liefde te geven
Dan pas kan het stromen
En overstromen
Dat is aanraken met gevoel en aandacht met kijken
Aandacht van jouw lichaam
Dat stroomt als het water van de zee

Tibet, Tantra, Kundalini, Yantra, Yogi, Yoga, Chakra

In het Mahayana worden Zes Perfecties gebruikt

  1. Dana paramita: gulheid, zichzelf geven aan anderen
  2. Sila paramita : deugd, moraal, juist gedrag
  3. Prajna paramita : transcendentale wijsheid, inzicht
  4. Ksanti paramita : geduld, tolerantie
  5. Virya paramita : energie, ijver
  6. Dhyana paramita : eenpuntige concentratie, overdenken
Boeddha, Tantra, Gestalte, Shiva, Shakti, Harmonie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Mijn leven is niet dat van jou en dat van jou is niet het mijn.

Bos, Herfst, Cup, De Liefde Van Uw Leven, Motto

Allemaal leiden we ons eigen leven. En men zal nooit dit van een ander kunnen projecteren. Er zijn soms raakvlakken maar iedereen leeft zijn leven op zijn eigen manier. Dat maakt ons zo uniek. We kunnen dan wel eens ergens in meegaan. Maar op een moment maak je voor jezelf de keuze. Ook kan men je niet laten veranderen, net zoals jij niemand kan veranderen. Dat maakt het leven zo mooi hier. Want als men op een moment de overgang maakt. Dan pas is het leven dat we allemaal leiden een geheel. Dan is het een eenheid. Maar voor men zover is moet men leren om dit leven te aanvaarden. Te aanvaarden in goede en slechte tijden. Uit alle tijden zijn er lessen te trekken. Die je dan altijd kan gebruiken. Natuurlijk en dat mogen we niet vergeten. Zijn er ook mensen die anderen op gelijk welke manier volgen. Zoiets noemen ze dan de kudde volgen. Dit komt vaak omdat je niet anders kan doordat je laat ompraten. En deze geloofd die tegen je praat.  Zodat je deze persoon geloofd. Maar eigenlijk heb je ook dit zelf in de hand. Je kan dan beter eerst onderzoek doen voor je gaat volgen. Men heeft ook altijd zelf de keuze om op een moment een ander pad te kiezen. Zie kom je dan weer bij jezelf met misschien de nodige kennis. Die je toch hebt kunnen opdoen.
wanneer we iets met een ander delen. Je partner huwelijk vriendschap. Zal de andere bepaalde spiegels zijn van jezelf. Bepaalde zal jezelf kennen andere zal je moeten leren kennen en soms moeten aanvaarden. Daarom is het ook in een relatie zo dat men de ander niet kan veranderen. Men moet daar proberen om tot overeenkomsten te komen.
Als iemand altijd vrij is geweest kan je deze moeilijk gaan opsluiten. Vrijheid hebben we allemaal nodig. Dan komt het erop aan te vertrouwen. Want ook dat woord moet je altijd bij je dragen. Vertrouwen hebben in jezelf.
in een samenleving als deze zijn er heel veel die met een masker rondlopen. Dat afvalt wanneer ze alleen zijn. Maar ook kan het afvallen op een moment dat het niet gewenst is. Dan sta je daar maar mooi. Dus ook in deze samenleving leef je eigen leven en wat goed voor je aanvoelt probeer je te ondernemen.

Ja Zeggen Tegen Het Leven, Vreugde, Lust For Life

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Opgewonden door.

Vuur, Koh Samet, Opgewonden, Reizen, Vakantie

Als men het woord leest denkt men in eerste instantie aan seks. Iets wind je op. En dat klopt ook wel. Maar men mag niet vergeten dan je ook door andere dingen opgewonden kan raken. Het heeft allemaal te maken met gevoel. Toch zal ik het ook eerst even hebben over het seksuele. Daarna wil ik iets dieper op het woord ingaan.
We dragen allemaal wel eens een fantasie in ons. Maar niet veel durven over die fantasie praten en blijven eigenlijk met hun gevoelens zitten. Tot ze op een moment uit de kast durven komen en erover durven te praten. Denk maar aan het woord fetisj, sm dezelfde sekse. De meeste mensen schamen zich daar nog voor. Om erover te praten met hun geliefde. Dat maakt dat ze soms gevoelsmatig ergens mee blijven zitten. Dat ze soms gaan zoeken ergens anders.
Maar het woord opgewonden kan je ook anders bekijken.
Wanneer je iets ziet of voelt kan je opgewonden geraken. Ook door een werk dat je klaargespeeld hebt. Zelfs door eten kan je een opgewonden gevoel krijgen. Ik spreek niet seksueel maar iets laat je lichaam warm aanvoelen. Je hartslag gaat hoger worden, je ademhaling neemt toe. Juist dit gevoel speelt een belangrijke rol. Een rol om er aandacht aan te geven. Omdat dit gevoel je iets wilt aangeven gevoelsmatig. Kijk even naar het woord op ge wonden. Je wordt ergens door geprikkeld en die prikkels laten je iets voelen. Maar ook kunnen die prikkels iets van vroeger zijn. Zelfs iets negatiefs. Wonden – een wonde die terug opengemaakt wordt. Een bepaald gevoel dat je nu voelt je hart doet sneller slagen en je ademhaling die te keer gaat omdat men terug herinnerd wordt aan het moment. Hier spreekt men van negatieve opwinding. Dat ook voelbaar is in je lichaam. En waarvan je denkt dat wil ik niet voelen. Maar het is aanwezig. Dan is de vraag hoe ga je daarmee om. Vaak komt het doordat je dit stukje nog niet verwerkt hebt. Of dat bepaalde puntjes van dat gevoel nog spelen. Daarom is het van belang om er eens over te kunnen praten.
Net zoals in het eerste deel van dit stukje. Als je niet over bepaalde fantasieën praat zal je opwinding alleen maar komen door het van iemand te zien of erover te lezen. Maar je kan het delen als het maar vanuit beide partijen gerespecteerd wordt.
Bepaalde gevoelens kan je niet tegenhouden. Doe je dat wel doe jezelf er pijn mee.

Het is een gevoel
Opgewonden door dat wat speelt
Dat je door heel je lichaam voelt stromen
Dat je laat voelen dat je een hart en ademhaling hebt
Dat intens kan zijn
Dat tot een explosie leiden kan
En zoals men al eens zegt tot een spontane orgasme.

Lippen, Mond, Bloed, Tanden, Tandarts, Red, Beet, Mora

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Verdraagzaamheid

Meditatie, Stone Torens, Stenen Toren, Saldo, Toren

Wat kan dit soms moeilijk zijn. Om anderen in waarde te laten of dat men niet gelijk een aanvallende houding moet aannemen. Natuurlijk is het zo dat je van de ene al meer kan verdragen als van de ander. Maar dan nog telt rust bewaren. Je lost niets op met boosheid dat kan escaleren met nog meer boosheid. Bepaalde zinnen kunnen helpen om het draagbaar te maken voor iedereen als er iets gebeurd. Denk maar aan; IK VOND HET EVEN NIET LEUK HOE JE TEGEN ME DEED. Door dit op een rustige manier tegen de persoon te zeggen. Kan er een gesprek door ontstaan. En kan je als nog je ongenoegen uiten maar dan op een andere manier dan voordien.
Hoe rustiger jezelf bent hoe beter om zo verdraagzaam mogelijk door het leven te gaan. Toch is het ook wel zo en dat mag gezegd worden. Dat niet iedere dag hetzelfde is. Soms heb je het zelf even moeilijk en kan je minder verdragen. Dan is het aan jezelf om toch de rust proberen te behouden.
Niemand is perfect en ook hierin niet. Het kan ook wel eens overlopen. Hier geld dan een ding ga het probleem even opzij. Laat het even allemaal bezinken. Dan ga je merken dat je ook de rust kan vinden.
Natuurlijk niet iedere situatie is hetzelfde. Zeker als het gaat over ruzie, geweld en praten met heel wat zware arm bewegingen. Dan kan er angst ontstaan. En kan het moeilijk zijn om in zo een situatie verdraagzaam te zijn. Toch als je het kan dan kan veel opgelost worden. Hier telt dan vaak de lichaamshouding naar de persoon. Als je sterk gaat opstellen zal de ander dat ook doen die al in een fase zit om aan te vallen.  Om dan verdraagzaam te blijven is het van belang om de persoon niet in de ogen te kijken maar juist er iets onder. Zodat je deze niet uit het oog verliest. Stel jezelf zo smal mogelijk op. Draai je lichaam een beetje en probeer de persoon rustig te maken door rustige woorden te gebruiken. Ik blijf naar je luisteren als je ook iets rustiger wordt. Dan kunnen we kijken wat we samen overeen kunnen komen. Zodat het in verdraagzaamheid afgehandeld kan worden.

Wat men ook niet mag vergeten is. Dat in een relatie ook verdraagzaamheid moet voorkomen. Wil je tot een eenheid komen.

Zelf probeer ik altijd een goede verhouding te vinden zodat alles op een rustige manier afgehandeld kan worden.

Wie kan van zichzelf zeggen dat hij/zij steeds probeert in verdraagzaamheid te leven en te praten?

Zen, Meditatie, Yoga, Spiritualiteit, Vlinder, Natuur

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat is nu eigenlijk spiritueel zijn.

Boeddha, Spiritueel, Creatief, Fantasie

In het woord zit spiritus het Latijns woord voor geest. Maar geest vind ik nog niet het juiste woord. Want geest is pas dat we allemaal gelijk zijn, door het aardse te verlaten. En laat ons het dan noemen adem. Ieder levend wezen heeft adem nodig om te leven. Maar ook door adem (zuurstof) voeden we ons innerlijk lichaam. Want ook ons bloed heeft zuurstof nodig. Dat noemt men dan zuurstofsaturatie. Eigenlijk heeft heel ons innerlijk lichaam zuurstof nodig. Dat wij al levende wensen inademen.
Zo komen we dan terecht in het leven het bestaan op aarde. Onwetend zelfs helder. Daar worden we onderworpen aan het nieuw bestaan. Ons pad. Het pad dat we op een moment zelf gaan bewandelen. Met vallen en opstaan. Met problemen en gelukkige momenten. Dat is eigenlijk spiritualiteit. Bewust worden van wie je bent waar je bent en wat het levenspad inhoud. Zware opgave zware lessen. De belangrijkste les is te leren om een te leren worden met het geheel. De natuur de aarde in het algemeen is onze leraar. Zo voel je al gelijk een verbondenheid. Een verbondenheid met het geheel van zijn.
Daarom is er een mooie en belangrijke vraag die je naar jezelf toe moet stellen.
VOOR WAT BEN IK OP AARDE EN WAT IS MIJN TAAK?
Allemaal maken we wel iets mee en door. Juist om daar dan even bij stil te staan hoe het komt, van waar het komt, wat kan ik eraan doen of mee doen. Speelt een belangrijke rol in je leven.
Aards is alles aan verandering toe. Want je juist gezien hebt kan binnen enkele seconde er anders uit zien. Wat we dus zien is niet altijd zuiver werkelijkheid. Wij mensen maken onze werkelijkheid ervan. Dat is ook zo met ons leven hier. We veranderen we maken fases door. Processen om steeds jouw pad te bewandelen. Dat vaak te maken heeft met keuze te maken. Met loslaten en verwerken. Spiritueel leven is eigenlijk op jouw eigen manier het leven te gemoed gaan. Jouw instelling dat je neemt om jouw leven zo goed mogelijk een goed gevoel te geven. Men kan in een religie stappen men kan een godsdienst hebben. Ook dat hoort bij het spirituele. Maar men kan niemand iets gaan opleggen. Je doet anderen niets aan wat jezelf niet graag hebt.
Zo voed je ook dan je kinderen op. Je strekt je vleugels niet blijvend uit. Maar je laat ze zoeken en je beantwoord hun vragen zo goed als je kan.
Als we het ook even mogen hebben over het sensuele en seksuele spirituele.
Dan is hier in eerste instantie je lichaam goed kennen, en je lichaam optimaal tot rust kunnen brengen. Het is een gevoel dat je delen wilt. Dat maakt hoe onrustiger je bent hoe meer je dat negatief gevoel ook doorgeeft. Net zoals in het dagelijks leven dit ook zo is.
Als je lichaam kent weet je ook hoe alles aanvoelt. Dat maakt dat je ook dat kan bespreken om te genieten. Het orgasme is niet altijd nodig, het sensueel gevoel om tot een hoogte punt te komen lichamelijk en geestelijk is nog mooier. Op dit gebied zien vaak mensen niet dat het ook iets spiritueels kan hebben. Je begeeft je volledig in het nu alleen of met de persoon waar je het mee delen wilt. Men is volledig met het lichaam bezig. Ontspanning om aan te voelen om te ontvangen en te geven. Dat is juist wat spiritueel inhoud.
Ontspannend en rustig door het leven gaan.
Dat voelen wat nodig is.
Dat ontvangen wat goed voor je leven is.
Dat geven wat voor jezelf goed aanvoelt.
Hier kan je dan nog het achtvoudig pad aan toevoegen.

Maar ook het levenswiel kan hier bijgevoegd worden. https://www.dharma-lotus.nl/wiki/index.php?title=Tibetaans_levenswiel

Want dit alles heeft met ons leven te maken. Van geboorte tot dood. Van het eerste leven dat je krijgt op aarde tot je de aarde voelt wegzakken en heen gaat naar een hogere.
Want iemand die de maatschappij niet altijd volgt, volgt zijn eigen weg.
Nu is het wel zijn dat wij allemaal spiritueel bezig zijn op bepaalde gebieden. Maar niet iedereen staat erbij stil.
Men staat ook soms stil bij de kleinste dingen. Men kijken de voor en nadelen ervan en neemt daaruit je eigen besluit. Dat zeker niet hetzelfde moet zijn als van een ander.

Geniet op je pad
Leef vanuit je eigen kunnen
Wat jezelf niet wilt doe je ook een ander niet aan.

Senior, Man, Wandelen, Pensioen, De Natuur, Bos, Gemeld

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Schrijf eens een brief niet aan jezelf maar aan jouw lichaam.

Bodybuilder, Sixpack, Six Pack, Spieren, Abs, Fitness

Bepaalde mensen kunnen alleen maar negatieve dingen zeggen over hun lichaam. Als men het positieve al eens hoort dan is het maar over een klein deel van het lichaam. Waar ze tevreden mee zijn.
Toch brengt ons lichaam ons overal maar ook laat ons lichaam jouw ik zien. Het lijd onder bepaalde omstandigheden. Denk maar bij vrouwen bij het baren van kind. Het lichaam kent zijn veranderingen zijn problemen. Het gaat met de leeftijd mee. Op een moment kent het lichaam ook zijn ongemakken. Ook daar moet je mee leren omgaan. Want jouw lichaam is uniek. Het is jouw tempel. Dat ook altijd de nodige zorg vraagt. De zorg is voor heel je lichaam. Want sommigen zullen zeker zeggen ja maar dat stukje lichaam daar kom ik alleen maar aan als het nodig is. Bijvoorbeeld om het te wassen. Maar vergeet niet ieder stukje vertelt wel een verhaal of brengt je ergens of hebben al zoveel handelingen uitgevoerd.
Dan heb je nog eens het innerlijk lichaam. De pijn in het hart. Door omstandigheden of gebeurtenissen die ook daar blijven hangen en zitten. Je hart is in alle opzichten de motor van jouw lichaam. Liefde zal het voelen pijn zal het voelen. Dat draag je ook mee soms lang soms kort. Maar je overwint zoveel met je lichaam.

Lief lichaam.
Ik hou zoveel van je.
Omdat je persoonlijk van mij bent.
Zoveel doorstaan hebt.
En me brengt waar nodig is.
Ik zie er niet meer uit al toen ik 18 was maar nog altijd even mooi zoals ik het zie.
Daarom geef ik ook mijn hele aandacht aan je.
En laat je me innerlijk voelen als er iets mis is.
Waar ik dan het nodige voor doe om het op te lossen.
Bedankt lichaam en hoop nog vele jaartje met je mee te mogen gaan.
Daar lief lichaam geef ik je wel eens een dikke knuffel voor wat je voor me doet.
Jij bent mijn tempel hierop aarde.


Liefs mijn lichaam.

Meisje, Vrouw, Strand, Vrouwelijke, De Zomer, Jong, Zee

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Blogs van Iris

Een beetje van dit en een beetje van dat..

Crazyhormonen

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

LOLA loves CHAMPAGNE

Lola neemt je mee in haar zoektocht naar dat ietsje meer dat haar leven kleurt.

allisone

we are all connected

VOICE

To bring out the best in you ...

amankumar000

A storyteller with a poetic heart

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Essexworldliteraturesite

Towards a Read/Writ/ing of World Literature

Roses and Brimstone

❧ A Little Heart With Extraordinary Passion

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Pieter Dierckx

art/kunst & yoga & massage

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

%d bloggers liken dit: