Tag Archive: menstruatie


MENSTRUATIEONDERGOED

Menstruatieondergoed in plaats van tampons of maandverband: te mooi om waar te zijn?

Thinx
Na de menstruatiecup is er weer iets uitgevonden om je maandstonden draaglijker te maken, namelijk menstruatieondergoed. Deze onderbroeken vangen dankzij ingebouwde absorberende lagen het menstruatiebloed op, bestrijden bacteriën en drijven vocht af. Ze zijn bovendien ook beter voor het milieu en op termijn spaar je er geld mee uit. Te mooi om waar te zijn?

Een klein jaar geleden werd het eerste menstruatieondergoed voorzichtig op de markt gebracht. In de onderbroeken zitten verschillende lagen ingebouwd die bloed absorberen, vocht afvoeren en bacteriën bestrijden. Het verschilt van merk tot merk hoeveel bloed geabsorbeerd kan worden. Soms de hoeveelheid die in een halve tampon past, dan weer de hoeveelheid die in twee tampons past. Als het broekje “vol” is, stop je het gewoon in de wasmachine.

Dankzij de speciale technologie hoef je volgens merken als Thinx en Lunapanties geen schrik te hebben voor lekken en vieze geurtjes. Omdat de onderbroeken gemaakt zijn van een speciale stof, drogen ze ook nog eens extra snel op na het wassen. Of dat zeggen de merken zelf toch. Werkt het ook echt?

Thinx

Kanttekeningen

Op internet staan talloze recensies van menstruatieondergoed, zowel in video als in tekstvorm. En hoewel bijna iedereen overwegend positief is, worden er toch een paar kanttekeningen gemaakt. Ten eerste kunnen de meeste vrouwen maar moeilijk wennen aan de gedachte van menstruatieondergoed dragen. Bijna iedereen vertelt ook dat ze op “hevigere dagen” het menstruatieondergoed moesten combineren met een tampon, maandverband of menstruatiecup, omdat het anders aanvoelt alsof je een pamper draagt. Dat je verschillende onderbroeken per dag moet gebruiken én wassen, vinden velen ook lastig en bovendien niet bepaald milieuvriendelijk. Maar al bij al is bijna iedereen toch relatief enthousiast.

Ook heel wat vrouwelijke collega’s waren meteen benieuwd naar het menstruatieondergoed, een uitgebreide recensie volgt dus nog de komende weken.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/menstruatieondergoed-in-plaats-van-tampons-of-maandverband-te-mooi-om-waar-te-zijn~ab5ea475/

Er komt steeds meer op de markt om onze menstruatie gemakkelijker, gezonder en vooral fijner te maken. Biologische tampons, maandverbandjes met speciale pasvormen, menstruatiecups en wasbaar maandverband. Er is van alles te krijgen, zodat iedereen iets kan vinden wat zij fijn vindt om te gebruiken.

Een tijdje geleden kon je al een artikel lezen over biologisch maandverband en tampons. Ook bij Etos kun je dat inmiddels kopen, het merk heet Yoni. Andere producten die je kunt gebruiken hebben we ook besproken, zoals wasbaar maandverband of de menstruatiecup. Interessant, vernieuwend en voor ieder wat wils. We maken je graag bekend met wat er op de markt is, zodat je jouw menstruatie zo fijn mogelijk kunt maken voor jezelf.

Katoen en Ko
Bron

Wat je graag gebruikt tijdens je menstruatie is heel erg persoonlijk. Het is afhankelijk van je ‘flow’, de hoeveelheid bloed die je verliest. Ook kunnen bepaalde producten jou wel of niet bevallen vanwege je bouw, infecties, gevoeligheid of associaties. En natuurlijk heeft het ook gewoon met persoonlijke voorkeur te maken.

Sommige vrouwen en meisjes vinden maandverband heel fijn. Het is makkelijk, je hoeft je vingers niet ‘vies’ te maken en je kunt duidelijk zien of je hem moet vervangen. Anderen vinden maandverband vies, omdat ze zich er erg bewust van zijn, het niet fijn vinden zitten of het gewoon een ‘vies’ idee vinden omdat je goed het bloed kunt zien. En zo lopen de ervaringen met tampons ook erg uiteen. Gelukkig zijn er veel verschillende producten en komen er af en toe ook nieuwe op de markt, zoals de Period Panty’s of Diary Doll, zoals ze bij Katoen & Ko heten.

♥ Wat is het?
Period Panty’s zijn speciale onderbroeken met een geheim waterproof laagje dat doorlekken helpt voorkomen. Het is niet vergelijkbaar met een maandverbandje dat je draagt op de zware dagen van je menstruatie, maar hij is wel geschikt om te dragen onder je cup of tampon als back-up of op de lichte, eerste of laatste dagen van je menstruatie.

Je kunt de broekjes gewoon wassen. De broekjes hoef je op lichte dagen niet te vervangen. Wil je dit wel doen als je uit school komt of als je naar bed gaat, dan kan dat natuurlijk altijd. Zeker wanneer je hem als back-up gebruikt is vervangen vaak niet nodig, enkel als je flink bent doorgelekt met je tampon of cup. Dat gebeurt gelukkig niet vaak, dus geeft het broekje je gewoon wat meer zekerheid.

♥ Waarom je dit zou dragen?
Een aantal voordelen van zo’n menstruatie-onderbroek zijn dat de beschermlaag ingebouwd is. Je kunt de onderbroek dus al dragen rond de dagen dat je denkt dat je ongesteld moet worden. Zo kun je niet voor verrassingen komen te staan en hoef je ook niet meteen maandverband te gaan gebruiken, terwijl dat nog niet nodig is op je eerste dag. Een ander voordeel is dat je maandverband niet kan verschuiven, omdat het er eigenlijk niet is. Het is onzichtbaar en is één met je ondergoed. Het derde voordeel heeft te maken met het milieu. Je hoeft niet maandelijks allerlei maandverband of inlegkruisjes weg te gooien, want deze gaat gewoon in de was!

♥ Waar zijn ze te koop?
De broekjes zijn inmiddels op verschillende websites te vinden, maar wij ontdekten ze nog maar weinig in Nederland. Katoen en Ko verkoopt er wel een aantal en daarvan heb ik er een besteld. Via e-bay waren de broekjes ook te vinden voor minder geld. Het populairste menstruatie ondergoed dat ik vond op internet is van Thinx. Dit ziet er ook nog eens erg mooi, zelfs sexy uit. Het is wel iets lastiger te bestellen en vrij prijzig, maar schijnt heel erg fijn te zijn.

♥ Is het fijn, zo’n Period Panty?
De broekjes zijn verkrijgbaar bij Katoek & Ko in 4 verschillende kleuren. Het is een vrij basic, degelijk model, maar dat zit ook wel heel erg fijn. Het broekje is verkrijgbaar in vier maten. Maat S tot en met XL. Ik koos voor een lichtroze met een zwart strikje. Op de website van de website staat het volgende bij de broekjes vermeld:

Diary Dolls zijn lichtgewicht en heel zacht. Ze voelen en zitten net als je andere ondergoed.
En je kunt ze wassen op 30 of 40 graden.

Je kunt dit ondergoed dragen:

  • bij het gebruik van een menstruatie-cup
  • bij lichte incontinentie (als gevolg van bijvoorbeeld een zwangerschap of slappe bekkenbodemspieren)
  • in combinatie met een wingless maandverbandje (ook in de kleedkamer ziet niemand iets!)
  • in combinatie met ander maandverband
  • als je bijna ongesteld moet worden, en extra zeker wilt zijn dat je niet doorlekt.

menstruatie ondergoed

Het broekje ziet er schattig uit en voelt zacht aan. Ze rekken goed mee, wat zorgt dat ze mooi aansluiten en dat is handig tegen doorlekken. Wat opvalt is dat het een flink verhullende slip is. Hij is wat breder dan de ‘normale’ onderbroeken die ik ken. In het kruis en bij de billen valt dit op.

menstruatie onderbroek

Het broekje is niet net als wasbaar maandverband, zacht en gevuld met een laag voering of schuim. In het binnenstuk zit in de onderbroek van voor naar achteren een laagje waterafstotend materiaal verwerkt. Dit kraakt niet en voelt juist zacht aan, maar je voelt dat dit dus die ‘waterproof’ laag is. De laag is rekbaar en voel je verder niet zitten. Het is dus geen absorberende laag, maar een vocht-afstotende laag. 

Diary Doll Period panty

Ik heb het broekje nu een dag gedragen. Hij is niet heel charmant, maar zit wel comfortabel. Ik merk verder niet dat ik dit broekje draag. Ik droeg deze in combinatie met mijn Mami Cup. Dit gaf mij net wat meer zekerheid en ik hoef als back-up geen maandverband te gebruiken op deze dag. Eigenlijk net zo gemakkelijk als het gebruik van wasbaar maandverband dus. Het zit veel fijner dan een maandverbandje of inlegkruisje, ook op de fiets.

Ben je bang om door te lekken tijdens je menstruatie, heb je last van licht urineverlies of vind je dit fijn om te dragen in plaats van iets anders als back-up, dan raad ik je zeker zo’n broekje aan. Zelf ben ik toch nog wel benieuwd naar andere varianten en merken en vraag ik me af of deze ook werken met een waterproof laag of juist absorberende laag. Bij Thinx wordt bijvoorbeeld duidelijk aangegeven dat de broekjes bloed kunnen opvangen en je ze niet enkel als back-up hoeft te dragen. Het lijkt mij dan wel weer onhandig deze op je werk of op school te vervangen. Dan is (wasbaar) maandverband toch wel handiger.

Wat vind jij van dit nieuwe menstruatie-product?

BRON: http://www.proud2bme.nl/Beautyblog/Menstruatie_onderbroek:_Period_Panty

Misschien is het nog niet zo bekent bij vrouwen maar het bestaat. Ondergoed dat bestand is tegen je menstruatie. Het is misschien niet voor vrouwen die hevige bloedingen hebben of voor in het  begin. Maar het is dan misschien te combineren.
Het is eigenlijk afgezien van de broekjes die men aangeeft bij een teefjes hond. Maar dan met in het ondergoed het nodige in verwerkt.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatieondergoed

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Eindelijk: Écht menstruatiebloed te zien in commercial

Hear hear, er is een revolutie gaande in de wereld van maandverband. Voor het eerst is er namelijk écht menstruatiebloed te zien in de nieuwste commercial van Libresse. En dat vinden wij zó’n goede ontwikkeling! Laten we eerlijk zijn: dat blauwe vloeistof wat al sinds mensenheugenis getoond wordt, slaat natuurlijk nergens op en heeft in de verste verte niets, maar dan ook niets met ongesteld zijn te maken. Wij verliezen geen blauw vloeistof als we ongesteld zijn, wij verliezen bloed. En daar is niks raars aan. Gelukkig zag Libresse dit ook in en zijn ze de campagne #BloodNormal gestart.

BloodNormal

Nog steeds een taboe

Het idee achter het tonen van echt menstruatiebloed? Dat we af moeten van de schaamte en taboe rondom ongesteld zijn. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de helft (52%) van tieners tussen de 13 en 17 jaar oud nog liever gepest wordt op school dan dat ze over menstruatie moeten praten. Say what now?! Ook voor mannen blijft ongesteldheid een pijnlijk ongemakkelijk onderwerp. Maar 2% van de ondervraagde tieners geeft aan hierover met haar vader te praten, terwijl 52% hier wel met haar moeder over praat.

Lees ook: Waarom je vaker moet poepen als je ongesteld bent

Man up!

De commercial bestaat uit een korte en een lange versie. De lange versie begint met een tweet: “What do u call a girl on her period? Call her next week.” Een treffend voorbeeld van hoe mannen met ongesteldheid omgaan: ze zijn er doodsbang voor. Raar eigenlijk. Want je oma werd het, je moeder, je buurvrouw, je zussen en eigenlijk zo ongeveer de halve wereldbevolking. Dus mannen, voor wie er meeleest: bekijk deze video, man up en doe voortaan alsjeblieft niet zo kinderachtig over ongesteld zijn.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/244048-eindelijk-cht-menstruatiebloed-te-zien-in-commercial

Spijtig dat hier toch nog een groot taboe rond is. En al is het nog zo natuurlijk. Niet alleen mannen vinden vaak een vrouw vies dan maar ook vele vrouwen vinden zichzelf vies. En voor wat zeg ik dan. Want iets wat het lichaam doet is natuurlijk en dat wat natuurlijk is, is gezond voor het lichaam. Sommigen vrouwen zullen zeker maar al te graag de tijd verbannen uit de maand. Dit door pijn of ongemakken. Maar leer met de ongemakken omgaan, nadien mag je ervan genieten. Het is een cyclus en dat is ook in de natuur terug te vinden. Winter is hetzelfde als de dagen menstruatie. Het lichaam vraagt om rust. Maar niet om vies genomen te worden.
Dit is dan ook een pracht boekje om te lezen: DOCHTERS VAN DE MAAN
Men krijgt een hele andere kijk op de menstruatie zowel de vrouw als de man.
Ook zou men hier meer over moeten kunnen praten. Dat nu vaak niet gedaan wordt.
Ook zijn er in bepaalde culturen waar de vrouw enkele dagen in afzondering gaat om nadien heel haar tempellichaam te geven aan de partner.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie boek zusters van de maan

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie boek zusters van de maan

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Vrouwen uit huis verbannen vanwege menstruatie in Nepal voortaan strafbaar

Vrouwen uit huis verbannen vanwege menstruatie in Nepal voortaan strafbaar

In Nepal hadden vrouwen tot voor kort vier dagen lang geen toegang tot hun huis als ze ongesteld waren. Dit oude hindoegebruik is nu gelukkig in de ban gedaan.

Het parlement heeft een wet aangenomen die dit strafbaar maakt.

Boete
Als iemand toch de toegang van een vrouw in haar huis weigert omdat ze menstrueert, kan dit een boete van 25 euro opleveren. Volgens het hindoegebruik mochten de vrouwen tijdens hun menstruatie vier dagen niet in huis komen omdat ze dan ‘onrein’ zouden zijn.

Slapen in de koeienstal
De vrouwen werden naar de koeienstal of andere plekken buiten de woning verbannen. Ook mochten ze geen andere mensen of runderen aanraken en moesten ze met hun handen van fruit en groenten afblijven. Op zijn vroegst op de vijfde dag werden zij weer in huis getolereerd.

Overleden door onderkoeling
Volgens vrouwenrechtenorganisaties zijn de afgelopen tien jaar minstens tien uit huis verbannen vrouwen overleden door slangenbeten, onderkoeling of sterke bloedingen. Sinds 2005 is al een verbod van kracht, maar in het westen van het land was het gebruik toch nog hardnekkig.

BRON: https://www.lindanieuws.nl/nieuws/vrouwen-uit-huis-verbannen-vanwege-menstruatie-in-nepal-voortaan-strafbaar/

Vrouwen wees blij dan leef je toch weer in een pracht land. Hier wordt je nog niet uit het huis gezet. Er zijn volkeren waar vrouwen die zelfs in afzondering moeten gaan tot ze zuiver zijn terug.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie andere landen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit eeuwenoud middeltje kan helpen tegen pijnlijke maandstonden

Dit eeuwenoud middeltje kan helpen tegen pijnlijke maandstonden
Foto: Shutterstock
De Chinezen zweren erbij, maar misschien kan acupunctuur ook een oplossing bieden aan vrouwen die last hebben van pijnlijke maandstonden. Australische en Nieuw-Zeelandse wetenschappers ontdekten namelijk dat het de pijn met de helft kan verminderen en ook andere symptomen bestrijdt.

Acupunctuur is een eeuwenoude Chinese behandelingsmethode, maar zelfs tot op vandaag kan die blijkbaar nog van pas komen. Dat ontdekten Australische en Nieuw-Zeelandse wetenschappers die verbonden zijn aan het National Institute of Complementary Medicine. Meer bepaald de pijn die wordt veroorzaakt door menstruatie zou erdoor verlicht kunnen worden. Om tot die conclusie te komen, werden drie maanden lang 74 vrouwen tussen de 18 en 45 jaar aan de methode onderworpen en met naalden behandeld.

En wat bleek, de proefkonijn ondervonden de eerste drie dagen van hun maandstonden tot de helft minder pijn en dat effect bleef tot een jaar lang duren. Het hielp ook tegen de hoofpijn en misselijkheid die soms met die dagen van de maand gepaard gaan. Heel wat onder hen gaven bovendien aan dat de aan PMS-gerelateerde symptomen zoals stemmingswisselingen afnamen.

“In ons proefproject stelden we wel vast dat de manuele stimulatie met naalden, zoals traditioneel wordt gedaan, beter werkte dan de techniek met elektronische impulsen. De pijn werd erdoor verlicht en de secundaire symptomen namen af”, zegt onderzoeker Dr. Mike Armour.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170718_02977462/acupunctuur-zou-helpen-om-de-pijn-van-maandstonden-te-verlichten

Acupunctuur en acupressuur drukpunttherapie kan zeker helpen om pijnen te verzachten. Ook kan acupunctuur perfect ingezet worden om kleine gedeelte van het lichaam pijnloos te maken. Acupunctuur is een heel oude Chinese behandelingsmethode die toch goed ingezet kan worden. En de beste is nog altijd de al oude methode ervan. Maar dan moet je wel zeker zijn dat de persoon die de behandeling doet er ook de nodige kennis van heeft.

Afbeeldingsresultaat voor acupunctuurpunten overzicht

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wetenschap waarschuwt voor het gebruik van de menstruatiecup

Wetenschap waarschuwt voor het gebruik van de menstruatiecup
Foto: Shutterstock

Wie geen maandverband of tampon, maar een menstruatiecup gebruikt tijdens ‘die periode van de maand’, doet er goed aan om er heel voorzichtig mee om te springen. Uit een studie aan de universiteit van Lyon is gebleken dat het item een negatieve impact kan hebben op je gezondheid.

Een team wetenschappers aan het universitair ziekenhuis Croix-Rousse in de Franse stad Lyon nam het gebruik van tampons en menstruatiecups onder de loep. De vorsers verzamelden sinds oktober van vorig jaar zevenhonderd gebruikte exemplaren en onderwierpen ze aan een analyse in het labo. Ze wilden kijken in welke mate de items een invloed hebben op de zeldzame maar gevaarlijke tamponziekte, in de wetenschappelijke wereld beter bekend als het toxic shock syndrome.

Meer ‘tamponziekte’ door cups

En wat blijkt: de ophoping van bloed in je vagina is dé veroorzaker van de ziekte. De onderzoekers claimen dat het gebruik van cups in vergelijking met tampons gevaarlijker is om de aandoening te krijgen omdat er een verluchtingsgaatje in is verwerkt. Bij gebruik van het voorwerp, komt er dus meer lucht in de vagina terecht. Die creëert een meer uitnodigende leefomgeving voor de zogenaamde Staphylococcus aureus, een bacterie die de ziekte triggert en jaarlijks twintig mensen treft.

Grondig onderhouden

Ondanks hun bevindingen, raden de vorsers het gebruik van de cups niet af omdat ze de meest ecologische keuze zijn tijdens de maandstonden. Ze suggereren wel enkele tips om de risico’s op infecties te beperken. Zo kan je volgens hen maar beter niet met de cup slapen en doe je er goed aan om het voorwerp om de zes uur even schoon te maken met water en geurloze zeep. Indien mogelijk, om de vier uur. Na de maandstonden mag je de cup een vijftal minuten in kokend water laten onderdompelen om overblijvende bacteriën te doden. Spoel daarna grondig af met schoon water. Ga je toch voor tampons, vervang dan ook om de vijf uur.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170717_02975948/wetenschap-waarschuwt-voor-het-gebruik-van-de-menstruatiecup

Ergens normaal dat je hiermee nog zorgvuldiger mee om moet gaan dan met een tampon. Het is een goede keuze maar weet ook dat het nodig is om het schoon te maken. Zowel een tampon als een menstruatiecup zijn ze niet eigen aan het lichaam. En daar moet men rekening mee houden. Men kan er altijd problemen door ondervinden. En problemen daaraan vrouwen is zeker te vermijden.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatiecup

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Helpt cannabis tegen pijnlijke maandstonden?

Helpt cannabis tegen pijnlijke maandstonden?
Dat mensen die aan chronische pijn lijden soms hun toevlucht zoeken tot cannabis is al lang geen geheim meer. Maar in New York zou het binnenkort ook wel eens toegestaan kunnen worden om het te gebruiken om de pijn van maandstonden te verlichten. Maar helpt het ook echt?

Al in 29 Amerikaanse staten is het legaal om cannabis te gebruiken om daarmee de pijn van bepaalde ziekten te verlichten. Het gaat onder andere om aids, ernstige misselijkheid en spasmen, maar binnenkort zou dus ook maandstonden wel eens aan dat rijtje toegevoegd kunnen worden. “Medische marihuana kan heel wat van de menstruatiepijn verlichten”, klinkt het in het wetsontwerp.

Bestaat daar ook wetenschappelijk bewijsmateriaal voor? “Niet echt”, zegt Dr. Penny Whiting die onderzoek doet naar de werkzame stof cannabinoïde die in wiet zit. Al moet ze toegeven dat dat komt omdat er te weinig onderzoek wordt gedaan naar menstruatiepijn in die context. Uit haar voorgaande studies bleek wel dat de cannabinoïden chronische pijn en spasmen helpen verlichten en dat er een miniem bewijs is dat het ook helpt om misselijkheid en overgeven te bestrijden na chemotherapie en slaapstoornissen.

Marihuanatampons

Opvallend genoeg duiken in de VS al marihuanatampons op. Ze worden op de markt gebracht door het Californische merk Foria en ze vangen niet alleen het bloed op, maar maken tegelijk ook dat cannabinoïden worden opgenomen door de vaginawand zodat die geen pijnsignalen doorsturen naar de hersenen. Maar daar is eveneens nog extra wetenschappelijk onderzoek naar nodig, al tonen recensies aan dat zo’n tampon na twintig minuten echt al zou helpen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170620_02932800/helpt-cannabis-tegen-pijnlijke-maandstonden

Het is natuurlijk tegen de pijn en dat helpt. Spijtig genoeg wordt het nog steeds niet begrepen dat het voor heel wat pijnlijke doeleinden ingezet kan worden.

Afbeeldingsresultaat voor Marihuanatampons

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Weet jij eigenlijk wel wat er in een tampon zit?

  © Instagram @yoni.care.

Als het de tijd van de maand is, kun je 100 verschillende soorten tampons vinden in de supermarkt. Extra dun, dik of met bloemetjesgeur. Maar wie wil weten van wat die tampons gemaakt zijn, wordt meestal in het ongewisse gelaten. En daar hebben enkele Amerikaanse activisten genoeg van. “We hebben het recht om te weten wat wij vrouwen elke maand in ‘ons lichaam stoppen’.”

© Instagram @sleepmoredreamless.

Van alles dat je kunt kopen in de supermarkt, weet je exact van wat het gemaakt is omdat producenten daar richtlijnen over moeten opvolgen. Bij tampons en bijgevolg ook maandverbanden en inlegkruisjes is dat (heel vaak) niet het geval. Grace Meng kaartte het probleem onlangs aan en kreeg meteen bijval van vele vrouwenactivisten.

Samen zetten ze een grootste campagne LOLA op, waarbij ze de boodschap verspreiden dat vrouwen het recht hebben om te weten wat ze elke maand in hun lichaam stoppen. “Wat zijn bijvoorbeeld de geurtjes die worden toegevoegd? Het veroorzaakt bij sommige dames een allergische reactie, dus hebben ze toch minstens het recht om te weten wat die stoffen net zijn?”

De activisten vragen zich daarnaast ook af welke schadelijke stoffen er allemaal vrijkomen tijdens het productieproces en ze zijn ook bezorgd over het gebruik van pesticiden tijdens de katoenproductie, als de tampons al van katoen gemaakt zijn. Tegenwoordig bestaan ze namelijk vooral uit synthetische stoffen. Met de LOLA-campagne hopen ze dat producenten van tampons, maandverbanden en inlegkruisjes binnenkort in ieder geval meer informatie op de verpakkingen zetten.

Biologisch afbreekbaar
De Amerikaanse activisten zijn echter niet de eersten die zich hier vragen stellen. De Nederlandse Mariah en Wendelien hebben een tijdje geleden ‘Yoni’ opgericht. Tampons en maandverbanden gemaakt van biologisch katoen en biologische afbreekbaar plastic, dat gemaakt wordt van maïszetmeel. De producten zitten in mooi vormgegeven doosjes en ze zijn niet eens veel duurder dan de andere producten in de winkel. Je kunt de Yoni-tampons en -maandverbanden online bestellen voor respectievelijk € 4,10 en € 3,99 per doosje. Ook Albert Heijn verkoopt de tampons in alle Belgische filialen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/3169364/2017/05/29/Weet-jij-eigenlijk-wel-wat-er-in-een-tampon-zit.dhtml

De meeste vrouwen komen ze of hebben ze ooit gekocht en gebruikt. Toch als je aan de vrouwen vraagt van welk materiaal is het nu gemaakt of wat staat erop de verpakking kan geen enkele vrouw echt antwoorden. Toch raar dat ze dit product gewoon uit het rek nemen maar er niet bij stil blijven staan om eens te lezen wat ze nu eigenlijk in hun vagina inbrengen. Toch kan dit ook wel eens van belang zijn als je nog eens een pakje koopt om eens te lezen wat erop staat. Je hebt er uiteindelijk ook zoveel verschil in dat je toch als vrouw mag weten wat je bij jezelf inbrengt.

Afbeeldingsresultaat voor tampon

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Pijnlijke regels? In dit land krijg je er (misschien) 3 dagen vakantie voor

  © thinkstock.

In Italië hebben een aantal parlementsleden voorgesteld om een “menstruele vakantie” in te voeren voor vrouwen die veel pijn hebben van hun maandstonden. Het parlement bekijkt er momenteel of het wetsvoorstel haalbaar is om dat ook daadwerkelijk in te voeren.

Miljoenen vrouwen wereldwijd zijn maandelijks ongesteld, al dan niet met bijbehorende menstruatiepijn. De symptomen kunnen bij sommige vrouwen erg heftig zijn, denk maar aan buikkrampen, rugklachten en hormonale migraines. Een pijnstiller en hopen dat het snel voorbijgaat, is dan vaak de enige optie. Wie er echt te veel last van heeft, moet zelf vakantiedagen inzetten om thuis te kunnen blijven. Want pijnlijke regels niet gezien als als een gezondheidsprobleem.In Italië stellen een aantal politici nu voor om drie betaalde vakantiedagen per maand in te voeren voor vrouwen die ernstige last hebben van menstruatiepijn. Dat moet wel worden vastgesteld door een dokter voor je ook daadwerkelijk van het menstruatieverlof kan “genieten”. Parlementsleden bekijken het voorstel momenteel en zetten het licht mogelijk binnen een paar maanden al op groen (of rood).

Kritiek
Wereldwijd krijgt het voorstel heel wat lof, al komt er ook kritiek op. Volgens het Italiaanse magazine Donna Moderna zou het werkgevers immers kunnen aanzetten om meer mannen aan te nemen, omdat ze die minder vakantiedagen moeten uitbetalen. Ook vrezen ze bij het vrouwentijdschrift dat de productiviteit erdoor zal verminderen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3116030/2017/03/28/Pijnlijke-regels-In-dit-land-krijg-je-er-misschien-3-dagen-vakantie-voor.dhtml

Dat is natuurlijk een goede zaak voor sommige vrouwen, maar is wel niet eerlijk tegenover de andere die de pijnen niet hebben en dan wel moeten werken. Maar dit is dan ook nog maar een voorstel.

Afbeeldingsresultaat voor pijnlijke menstruatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Migraine en hormonen: een duidelijke link

Er bestaat een duidelijk verband tussen de geslachtelijke hormonen en migraine. Sommige periodes in het leven van een vrouw hebben zo een gunstige of ongunstige invloed op het uitbreken van migraineaanvallen, en zelfs op de intensiteit ervan.

Migraine en de menstruatiecyclus

De hormonale invloed is onmiskenbaar. Bij 10 tot 20% van de migrainelijdsters ontstaat de aandoening op het moment van de puberteit. Voor de puberteit worden evenveel jongens als meisjes getroffen door migraine. Maar na de puberteit hebben twee tot drie keer meer vrouwen dan mannen last van migraine. Deze vaststelling geldt wel niet voor migraine met aura, een vorm van migraine die voorkomt vanaf de kindertijd en hoofdzakelijk bij vrouwen.

Uit onderzoek is ook gebleken dat migraine een aandoening is die in heel wat gevallen gepaard gaat met de maandstonden. Tussen 25 en 55% van de migrainelijdsters heeft tijdens en al dan niet buiten de cyclus last van migraine. Van deze vrouwen heeft 5 tot 10% uitsluitend menstruele migraine. Deze menstruele migraine, ook wel katameniale migraine genoemd, treedt op gedurende een periode gaande van twee dagen voor de maandstonden tot aan het einde van de maandstonden. Doorgaans duren de katameniale aanvallen langer, ze zijn ook intenser en reageren minder op medicatie. De verklaring voor deze aanvallen zit hem in de plotselinge daling van oestrogenen aan het einde van de cyclus.

Migraine en de pil

Bij een kleine groep van vrouwen treedt migraine op na inname van orale anticonceptiemiddelen. Het stoppen met de pil zorgt trouwens niet altijd voor een onmiddellijke verbetering.
Bij de grote meerderheid van de vrouwen die last hebben van menstruele migraine leidt het gebruik van een oraal anticonceptiemiddel tot meer of zwaardere migraineaanvallen. Soms treedt de toename in frequentie en intensiteit van de aanvallen eerder op in de week dat de pil niet wordt genomen.
Voor 30 tot 40% van de migrainelijdsters heeft de pil dan weer geen enkele invloed op de aanvallen, soms is er zelfs een verbetering merkbaar.
De precieze invloed van de hormonale samenstelling van de pil is nog niet duidelijk. De meeste artsen schrijven vrouwen met migraine wel een type pil voor met een lage dosis oestrogenen vanwege het risico op beroertes (vooral in gevallen van migraine met aura). Migraine en de pil vormen immers risicofactoren voor ischemisch CVA (cerebraal vasculair accident).

Migraine en zwangerschap

Een meerderheid van de vrouwen ondervindt een verbetering van de migraine tijdens de zwangerschap, vooral dan in het 2de en 3de trimester. Bij sommige vrouwen verdwijnt de aandoening zelfs volledig. Bij een kleine groep van vrouwen verandert de zwangerschap niets of verslechtert de situatie zelfs. In enkele zeldzame gevallen lokt de zwangerschap de aandoening zelfs uit. Het gaat hier dus om vrouwen die nooit eerder last hebben gehad van migraine.
In de periode meteen na de bevalling heeft naar schatting 30 tot 40% van de vrouwen last van migraine. Het gaat vooral om vrouwen die al migraine hadden voor de bevalling of die kampen met menstruele migraine.

Migraine en de menopauze

Doorgaans vermindert migraine naarmate men ouder wordt. Maar bij de meeste vrouwen wordt de aandoening erger voor en op het moment van de menopauze en wordt ze pas daarna beter. Bij sommige vrouwen verandert de menopauze helemaal niets. Wat de behandeling met hormoonsubstituten betreft, daar zijn de effecten op migraine heel verschillend. Migraine vormt geen contra-indicatie voor het gebruik van deze substituten en deze laatste geven ook geen verhoogd risico op een cerebraal vasculair accident.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/migraine-en-hormonen-een-duidelijke-link/actueel/1126

In deze tijden kan migraine voorkomen of komt het vaak voor. Hier is eigenlijk maar een boosdoener in je eigen hormonen. Meestal gaat dit ook over na enkele dagen of bij de menopauze kan het zijn dat er iets van medicatie kan worden voorgeschreven, of kan jezelf is natuurlijk voor nemen.
Afbeeldingsresultaat voor migraine en hormonen
Afbeeldingsresultaat voor migraine en hormonen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

MENSTRUATIECYCLUS

De menstruatiecyclus: verschillende fasen

Een cyclus is een periode die steeds terugkeert, waarin bepaalde gebeurtenissen plaatsvinden. De menstruatiecyclus is daar een goed voorbeeld van. Zo ongeveer elke maand zijn vrouwen in de vruchtbare leeftijd ongesteld en hebben ze een eisprong. Welke fasen doorloop je tijdens zo’n cyclus? Wanneer ben je het meest vruchtbaar en wanneer word je ongesteld?

© GezondheidsNet

Een menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen. De precieze lengte verschilt per vrouw, van zo’n 23 tot 35 dagen.

Je telt vanaf de eerste dag waarop je ongesteld bent: de eerste dag van de cyclus is dus de eerste dag van je menstruatie. De laatste dag van de cyclus is de dag voorafgaand aan je volgende menstruatie. Een menstruatiecyclus bestaat uit verschillende fasen.

Menstruatiefase

De menstruatie- of bloedingsfase treedt op wanneer er zich geen bevruchte eicel ingenesteld heeft in het baarmoederslijmvlies. Oftewel, als je niet zwanger bent. Je lichaam stoot het opgebouwde baarmoederslijmvlies en het onbevruchte eitje af. Dat zorgt voor twee tot acht dagen bloedverlies.

Folliculaire fase

De hersenen geven het follikel stimulerend hormoon (FSH) af. Dit zorgt ervoor dat er in een eierstok follikels rijpen. Follikels zijn blaasjes met eicellen. Ze maken het hormoon oestrogeen aan. Oestrogeen zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies groeit en dikker wordt. Zo wordt de baarmoeder voorbereid op de komst van een bevruchte eicel.

Ovulatie

Eén follikel komt tot volledige ontwikkeling. Als deze een bepaalde grootte heeft, krijgen de hersenen een signaal waardoor ze het luteïniserend hormoon (LH) afgeven. 36-48 uur daarna vindt de eisprong (ovulatie) plaats. De follikel barst open en de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder. Daar kan de eicel bevrucht worden door een zaadcel, waardoor je zwanger wordt. De eisprong vindt gemiddeld 14 dagen voor de menstruatie plaats.

Vruchtbare dagen?

Je kunt niet alleen tijdens de eisprong zelf zwanger raken, maar ook in de dagen ervoor. Zaadcellen overleven een paar dagen in de baarmoeder. De meeste zwangerschappen ontstaan na seks in de zes dagen voorafgaand aan de eisprong.

Luteale fase

Het achtergebleven follikel (dat nu gele lichaam heet) gaat progesteron aanmaken. Dit bereidt de baarmoeder voor op innesteling van een bevruchte eicel.

Zwangerschap of weer menstruatie

Is de eicel niet bevrucht, of nestelt de bevruchte eicel zich niet in, dan wordt het eitje en het opgebouwde baarmoederslijmvlies afgestoten. Je wordt ongesteld. De cyclus begint weer van voren af aan.

Is de eicel wel bevrucht en nestelt deze zich in in het baarmoederslijmvlies, dan ontstaat er een zwangerschap. De ontwikkeling van de placenta en de aanmaak van het zwangerschapshormoon HCG begint.

BRON: http://www.msn.com/nl-be/gezondheid/medisch/de-menstruatiecyclus-verschillende-fasen/ar-AAn3AXL?li=BBqiQ9W

Eigenlijk een mooi iets van het vrouwelijk lichaam. Dat ze rond dezelfde dag bloed gaan verliezen. Dat ze hun lichaam zuiveren om dan weer te mogen genieten. Als ze geen bloed verliezen dan kan erop de negende maand en ukje komen. Dan zie je weer in die maanden het lichaam veranderen en al de andere rest. Ik heb als man respect voor het vrouwelijk lichaam.
Maandelijks worden ze eraan herinnerd dat ze niet zwanger zijn, en dat het hele kanaal gezuiverd moet worden. Voor sommigen zal dit soms met pijn gepaard gaan of met hoofdpijn maar ook dit moet je er als vrouw bijnemen als je het bekijkt als een innerlijke zuivering. 
Maar op een bepaalde leeftijd gaat het vrouwelijk lichaam ook veranderen en blijft de menstruatie uit. Dat begint met opvliegers en noem maar op en op een moment sterft het stukje af in wijze van spreken. Dit noemt men dan de menopauze. Het vrouwelijk lichaam gaan in rust.

Afbeeldingsresultaat voor menstruatie

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor menopauze

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Phuro! Be inspired! BLOG

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

Wish Me Avril

Healthy Happy Lifestyle | Copyright © Wish Me Avril. All rights reserved

struikuiltje

Persoonlijk blog

Welkom bij De Kniezebietertjes

Zuinig, gezond en zelfvoorzienend leven, Familierecepten & Een kijkje in ons (niet alledaagse) leventje met een mannetje met Smith Magenis Syndroom

Beejoie

Spiritualiteit, brainfood, zin & alles ertussenin

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Redheadrebel

Take the bull by the horns

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven is een achtbaan

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

tussen Focus en Flow

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

THEO HERBOTS FOTO- EN VIDEO-BLOG

FOTO'S, VIDEO'S EN ALLE BELANGRIJKE INFORMATIE OVER #TIENEN YOU CAN TRANSLATE 🗣🇧🇪 THIS BLOG IN 110 LANGUAGES BELOW ⬇️👇⬇️👇⬇️👇

Lief Huis

Over veilig thuis zijn

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

Neverendingnotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

%d bloggers liken dit: