Latest Entries »

Als je dit filmpje gezien hebt, gebruik je nooit nog je smartphone tijdens het rijden

http://www.gva.be/cnt/dmf20160824_02437054/als-je-dit-filmpje-gezien-hebt-gebruik-je-nooit-nog-je-smartphone-tijdens-het-rijden

Even snel Facebook, Twitter of Snapchat checken terwijl je achter het stuur zit, het kan toch geen kwaad, zo denken velen. Zo ook de mensen in deze video, al lachend geven ze toe dat ze hun status checken of zelfs filmpjes maken met hun gsm terwijl ze aan het rijden zijn. Hun stemming slaat om als ze bezoek krijgen van Jacy Good. Zij en haar familie waren enkele jaren geleden betrokken bij een tragisch ongeval, veroorzaakt door een bestuurder die afgeleid was door zijn mobiele telefoon.

Jacy vertelt haar verhaal tegen de jongeren, die één voor één beginnen te huilen. Haar verhaal is dan ook erg emotioneel. Na haar ongeluk, nota bene op de dag dat ze afstudeerde, gaven de dokters haar nog 10% kans om te overleven, maar gelukkig haalde ze het. Haar ouders daarentegen kwamen om bij het ongeval.

Jacy’s leven zal nooit mee zijn als voorheen, ze mankt en is deels verlamd. Nu wil ze iedereen overtuigen om die smartphone gewoon niet te gebruiken in de auto. Op het einde van de video belooft iedereen in tranen om dat nooit meer te doen. “Dat we zo veel risico nemen voor zoiets stoms” , zegt iemand.

De campagne werd gelanceerd door It Can Wait. Een organisatie die zich inzet tegen smartphonegebruik in de wagen. Ze hebben onder andere een app die bij binnenkomende berichten automatisch een bericht terugstuurt met de boodschap dat je aan het rijden bent en later wel contact zal opnemen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20160824_02437054/als-je-dit-filmpje-gezien-hebt-gebruik-je-nooit-nog-je-smartphone-tijdens-het-rijden

Toch iets dat heel vaak gedaan wordt en waar je van denkt het is onschuldig. Nog even dit of dat checken op je gsm en plots is het voorbij. Nee in het verkeer al is het in een auto op de fiets of zelfs als je wandelt weet dat dit een groot gevaar is. En zeker nu met pocemon trend zijn er al wat slachtoffers gevallen. Een gsm gebruik het echt als het nodig is of zet je aan de kant.
Je kan er zoveel me stuk maken en ook jezelf.
Via de link bij de bron kan je naar het filmpje gaan. Maar ik doe er ook nog even eentje bij.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

AAN EEN FIJNE EN MOOIE GEDEKTE TAFEL DAAR EET JE NIET ALLEEN VAN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Dit gebeurt er met je lichaam als je slaapt

Dit gebeurt er met je lichaam als je slaapt

Wat doen je hersenen als je slaapt? Het is een vraag die de wetenschap al jaren probeert te beantwoorden en nu heeft een studie aan de Universiteit van Freiburg, verschenen in het vakblad Nature Communications, duidelijkheid gebracht.

Volgens hoofdonderzoeker en psychiater Christoph Nissen reset slapen als het ware ons geheugen zodat er tegen de volgende dag plaats is om nieuwe herinneringen op te slaan. Aan het einde van de dag zijn verschillende geheugenverbindingen in ons brein immers gespannen. Onze hersenen zijn verzadigd omdat ze gesprekken, afbeeldingen en andere gegevens hebben opgeslagen terwijl we wakker waren.

Als we slapen, worden deze verbindingen zwakker. De hersenen worden schoongemaakt om de volgende dag weer verse informatie aan te kunnen. Zie het als een tekening op een doek die wordt uitgewist, zodat je een nieuwe tekening kan maken.

Dat betekent dat de hersenen van mensen die te lang wakker zijn of niet goed slapen de kans niet krijgen om te resetten. Dat leidt ertoe dat het brein het vermogen om nieuwe verbindingen te creëren verliest en er dus geen plaats is voor nieuwe informatie. Ofwel: als je te moe bent, onthoud je minder. “Onze studie bewijst dat slapen geen tijdverlies is”, zegt Nissen.

Deze conclusie is gebaseerd op een kleinschalig experiment met 20 proefpersonen tussen 19 en 25 jaar. In de eerste fase van de test, sliepen ze zeven uur per nacht. Daarna moesten ze 24 uur wakker blijven. Gedurende de proefperiode werd hun hersenactiviteit gemeten. De vorsers beweren dat de resultaten nieuwe inzichten kunnen geven in de zoektocht naar een behandeling voor slaapproblemen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20160824_02437076/dit-gebeurt-er-met-je-lichaam-als-je-slaapt

We hebben onze slaap nodig hoelang hangt allemaal af van persoon te persoon. Maar in de slaap komt ons lichaam tot rust ons hart gaat trager kloppen en ons bloed zal veel rustiger door onze aderen stromen. Al denken vaak mensen dat ze soms een gevoel hebben van hard gewerkt te hebben als ze opstaan. Dat komt dan ook meer door het slaappatroon dat iedereen heeft. Bepaalde kunnen in hun slaap goed woelen of andere dingen doen zoals slaapwandelen. Maar ook dromen kan de persoon moe laten wakker worden. Dat komt gewoon omdat de persoon juist in de laatste REM slaap droomt en kort nadien wakker wordt. Zo weet men ook mensen met nacht werk dat hun slaappatroon helemaal anders ligt dan bij de andere. Dat deze mensen ook meestal op een moment lichamelijke problemen kunnen gaan kennen.


FOTO: google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

Ode aan onze gewoonten

Ode aan onze gewoonten

Laat u verrassen, vergeet de routine, gooi uw leven over een andere boeg… Aan alle kanten worden we aangepord om onze gewoonten te laten varen, en telkens de boodschap luidt unaniem: wie gewoonten zegt, zegt verveling – ja zelfs vastroesten. Wel, wij zijn het daar niet helemaal mee eens…

Waarom heeft routine een slechte reputatie?

Routine is goed. Door er gewoonten op na te houden, kunnen we tijd en energie sparen. Wat we uit gewoonte doen, doen we zonder er ons vragen bij te stellen en zonder keuzes te hoeven maken. Dat is niet niets in een wereld waarin iedereen voortdurend overstelpt wordt door ronkende reclameboodschappen die ons willen overtuigen!

Meer algemeen komen onze gewoonten ons goed uit, ze doen ons goed. We hebben ze per slot van rekening dag na dag opgebouwd, met de bedoeling ons zo veel mogelijk comfort te verschaffen en ons leven te vergemakkelijken. Waarom toch worden het onverwachte en de verrassing dan altijd meer naar waarde geschat? Zeker, verrast worden kan fijn zijn. Maar om verrast te kunnen worden, moeten er wel eerst gewoonten bestaan die we kunnen laten varen!

Echte goede gewoonten

Het idee dat routine tot inertie leidt, klopt trouwens niet. De gewoonte aannemen om iets te doen wat ons verrijkt en waarmee we vooruitkomen – bijvoorbeeld elke dag 10 minuten mindfulness beoefenen, elke week een aquarel schilderen, drie keer per week een halfuur sporten, enz. – garandeert ons dat we in die activiteit beter zullen worden en naar een vooropgesteld doel toewerken, en dat is net het tegenovergestelde van vastroesten!

Eigenlijk is het probleem met die gewoonten dat we niet altijd de goede gewoonten kiezen. In de supermarkt altijd dezelfde yoghurt kopen is een goede zaak als het echt de beste yoghurt is, als we hem lekker vinden en als er veel voedingstoffen in zitten die goed zijn voor de gezondheid. Maar als we uit gewoonte altijd hetzelfde product nemen dat vol suiker en vet zit, liggen de kaarten natuurlijk anders!

hoe kunnen we de kracht van onze gewoonten gebruiken om er beter van te worden?

De kunst zal erin bestaan om onze gewoonten te behouden en ze als dusdanig in ere te houden, maar zonder bang te zijn om ze af en toe in vraag te stellen om er ons van te vergewissen of ze wel optimaal zijn en of ze ons leven wel nog altijd verrijken en ons integendeel niet verlammen. Hoe u dat aan boord moet leggen? Verras uzelf vandaag met iets. Maak eens een lijstje van al uw gewoonten – de gewoonten die u onlangs hebt aangenomen, en de gewoonten die u al heel lang hebt en waar u zich al jaren geen vragen meer bij stelt. Bent u er nog altijd tevreden over of zijn uw gewoonten als oude kleren die uit de mode zijn en u niet echt meer flatteren, maar die u blijft dragen omdat u geen nieuwe kleren hebt? En als u vindt dat een aantal van uw gewoonten u eigenlijk beletten om vooruit te komen, stel u dan de vraag waardoor u ze dan zou kunnen vervangen.

En aarzel ook niet om van deze balans van uw gewoonten… een gewoonte te maken.

BRON:http://www.e-gezondheid.be/ode-aan-onze-gewoonten/blog/416

We hebben allemaal onze gewoonten die al beginnen ‘s morgens als we uit bed komen. Ons wassen ons aankleden (eten) en naar het werk of het nodige doen. We kunnen er niet onderuit. Maar er zijn wel bepaalde gewoonten die men kan doorbreken, het is dan ook weer er niet bang voor te zijn. Want het veranderd iets in je doen in je dagelijks leven, of voor je lichaam. Om gezondheidsvlak kan men ook gewoonten gaan ondernemen die dan gezond zijn. Je een gewoonte aannemen om te gaan sporten, om te ontstressen of noem maar op.

Zou jezelf het kunnen om bepaalde gewoonten van jezelf te veranderen?

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ZIEN

IN ALLES WAT WE ZIEN IS OOK IETS ANDERS IN TE ZIEN
Doordenkertje zeg ik maar

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Op deze originele manier willen Child Focus en Oxfam veilig surfgedrag stimuleren

 
© anp.

Wie zich een computer wil aanschaffen in een van de Oxfam winkels, kan vanaf nu een speciale “Child Focus editie” kopen. Voor twee euro extra, krijg je dan een informatief pakket over veilig internetten voor kinderen. Dat kinderen nog meer informatie over veilig internetten kunnen gebruiken, blijkt uit cijfers van de organisatie: de klachten over seksuele integriteit die bij Child Focus binnenkomen, blijven jaar na jaar stijgen.

https://twitter.com/ChildFocusNL/status/767997778681294848/photo/1?ref_src=twsrc^tfw

Wie de “Child Focus editie” koopt, krijgt een USB-stick met een link naar het preventiemateriaal van Child Focus voor jonge internetgebruikers. “Daar vinden kinderen eenvoudige informatie over hoe veilig internet te gebruiken. Bijvoorbeeld hoe ze een veilig wachtwoord moeten instellen en tips over de foto’s die ze online zetten. Maar ze krijgen ook informatie over de privacy-instellingen op Facebook. Daar confronteren we hen onder andere met wat we via de socialenetwerksite allemaal over hen te weten kunnen komen”, zegt Heidi De Pauw, algemeen directeur bij Child Focus. Naast de USB-stick, biedt het pakket ook een webcam cover om je online privacy te beheren en een sticker.

Dat nog meer informatie over veilig internetten voor kinderen nodig is, bewijzen de cijfers van Child Focus. Via haar hulplijn voor een veilig internet (116 000 of 116000.be) kreeg de organisatie vorig jaar ongeveer 240 vragen en meldingen over veilig internetgebruik: 62 daarvan gingen over sexting, meestal van 13- tot 14-jarigen, maar zes van de slachtoffers waren 11 of jonger. “In 2016 kwamen er tot nu toe al 262 klachten binnen, dus al meer dan heel vorig jaar”, zegt Marine Smeets van Child Focus. “Daarvan gingen er 127 over zaken met een seksuele interpretatie. Meer informatie is dus zeker nodig.”

De pc’s met het speciale pakket kunnen in ongeveer de helft van alle Oxfam winkels gekocht worden. De opbrengst van het partnerschap gaat naar acties en projecten van Oxfam over de hele wereld.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2837826/2016/08/23/Op-deze-originele-manier-willen-Child-Focus-en-Oxfam-veilig-surfgedrag-stimuleren.dhtml

Het blijft een moeilijke taak als ouder om je kinderen goed te begeleiden bij het veilig surfen. En toch is het nodig om bepaalde gevaren aan hen uit te leggen. Zelfs als ze aan het puberen zijn. Het surfgedrag van jongeren ligt helemaal anders als van oudere personen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Intieme hygiëne voor wereldreizigsters

Intieme hygiëne voor wereldreizigsters

Misschien vertrekt u op vakantie naar het andere eind van de wereld of toch ver genoeg om u af te vragen wat u in uw bagage moet meenemen. Uw algemene en intieme hygiëne kunnen bij u vragen doen rijzen zoals: Ga ik een deftig toilet vinden? Hoe ga ik me wassen? Hieronder vindt u enkele nuttige tips om dat soort situaties de baas te kunnen en op uw reis netjes en fris voor de dag te komen, waar u ook naartoe gaat.

De toiletten zijn niet overal op de planeet dezelfde!

In sommige landen vind je Turkse toiletten of zelfs latrines, er zijn toiletten zonder wc-papier, maar ook toiletten met een sproeier om u schoon te maken. Soms zult u een emmer water zien staan waarmee u moet doorspoelen nadat u uw behoefte hebt gedaan. Op andere plaatsen zult u droge toiletten aantreffen waar u houtsnippers op moet gooien in plaats van met water door te trekken. En soms zult u zelfs moeten doen zoals de mensen in de prehistorie en op zoek gaan naar een klein verborgen plekje in de vrije natuur.

Er is niet altijd wc-papier…

Wees vooruitziend. Zelfs in luxetoiletten als de vip-toiletten (Ventilated Improved Pit-systems) is er soms geen wc-papier. Denk er dus aan om een rol wc-papier mee te nemen. Zo voorkomt u dat soort ongemakken. Of neem papieren zakdoekjes mee. Die vallen niet zo op als u onderweg bent!

Is de toiletbril vies?

Probeer u niet op te winden, maar blijf kalm. Zeg tegen uzelf dat geen enkele ziekte op de wc-brillen wordt opgelopen. Alleen uw huid zal ermee in contact komen. U loopt dus geen gevaar om welke seksueel overdraagbare aandoening dan ook op te doen. Het is alleen vies en onaangenaam… Ga gewoon boven de wc-bril staan zonder te gaan zitten. Zo moeten de spieren van uw dijen werken! Als u toch wilt gaan zitten, leg dan uw papieren zakdoekjes op de bril om het contact te mijden. Een iets omslachtiger hulpmiddeltje is een wc-brilbeschermer in dun papier mee op reis nemen. U kunt die dan samen met het wc-papier doorspoelen.

Zijn de Turkse wc’s niet uw ding?

Probeer ze toch te waarderen! Ze zijn heel hygiënisch en bovendien is hurken de beste houding om uw perineum te doen werken en dat wat naar buiten moet ook effectief uit uw lichaam te krijgen volgens de mechanismen van uw lichaam. Als het hurken u echt niet afgaat, zorg dan voor het nodige gerei om rechtstaand te plassen. Er bestaat een soort trechter in silicone of plastic die u achteraf kunt hergebruiken. U vindt deze hulpmiddelen ook in geïmpregneerd papier voor eenmalig gebruik. Ze zijn te koop op internet of u kunt er zelf een maken met stevig plastic of vetvrij (greaseproof) papier. Maar denk erom: als u voor deze laatste oplossing kiest, probeer ze dan eerst een paar keer uit voor u op reis vertrekt!

Moet u een speciale verzorging voor de intieme zone meenemen?

Als u nog nooit last hebt gehad van vaginale schimmel, van irritatie in de intieme zone, van infecties van de urinewegen (blaasontsteking, enz.) of van een branderig gevoel in de schaamstreek, is uw intieme flora duidelijk tiptop in orde. Dan hoeft u geen speciaal product te voorzien en kunt u gewoon douche-gel of zeep gebruiken. U gebruikt dit per slot van rekening al jaren en voelt er zich goed bij.
Als u regelmatig last hebt van irritatie, schimmel (mycose) of andere problemen in de intieme zone, neemt u wel best een aangepast product mee. Het meest praktische op reis is een stuk overvette zeep. Het is makkelijk te vervoeren en perfect geschikt voor uw intieme hygiëne.

En vochtige tissues voor het intiem toilet?

Als u er al gebruik van gemaakt hebt en u er goed mee was, kunt u er meenemen. Maar als u denkt dat uw schaamstreek gevoelig is, gebruikt u ze best niet. Vochtige tissues reinigen niet zo goed als gewoon stromend water en er blijven altijd chemische stoffen achter op de slijmvliezen.

Mijn maandstonden op reis?

Als u een oraal contraceptiemiddel neemt (de pil), kunt u twee pilstrips na elkaar nemen en zo dus de gebruikelijke pauze van zeven dagen overslaan. De bloedingen tussen twee pilstrips blijven dan uit. U bent zo bovendien nog beter beschermd en u vergroot de risico’s niet van het pilgebruik (pil vergeten na starten met nieuwe strip, enz.). Als u zo meerdere pilstrips achter elkaar neemt, kan het wel zijn dat er tussendoor en eender wanneer licht bloedverlies optreedt, de zogenaamde spottings.

Als u bang bent dat u geen maandverband of tampons zult vinden, kunt u een menstruatiecup als alternatief meenemen. Dat is een klein siliconen bekertje dat in de vagina wordt gebracht en  dat het bloed van de maandstonden opvangt. Test het wel eerst uit voor u vertrekt, want het inbrengen vergt een zekere handigheid.

Welk ondergoed draagt u best op reis?

Ideaal is ondergoed in natuurlijk materiaal zoals katoen, zijde of linnen. Dat soort textiel veroorzaakt minder infecties en irritatie. Mijd dus synthetisch ondergoed.
Ga geen inlegkruisjes dragen om zo minder vaak van slipje te moeten veranderen. Inlegkruisjes zijn één of twee dagen per maand handig, maar dagelijks gebruik is absoluut te vermijden omdat ze de schaamstreek uitdrogen. En dat maakt uw intieme zone vatbaar voor infecties en irritatie.

Als u last hebt van schimmel…

Kunt u in uw reisapotheek een doosje met vaginale zetpillen stoppen. In het buitenland naar een apotheek moeten gaan als u de lokale taal niet spreekt, is erg onaangenaam.  Probeer dan maar eens uit te leggen dat u last hebt van jeuk in uw geslachtszone!

Preventie bij het vrijen is ook belangrijk!

Op reis gaan is ideaal om vrienden te maken… of een lief tegen te komen. Als u naar een wat afgelegen oord reist, neem dan – niet vervallen – condooms mee. Neem om dezelfde reden ook een morning-afterpil mee, zoals Norlevo® of EllaOne®. Zo kunt u een ongewenste zwangerschap voorkomen. Doe dat ook zelfs als u niet in de mood bent om een liefdesavontuur te beginnen. Misschien kunt u wel een vriend of vriendin uit de nood helpen en perfect vermijdbare catastrofes voorkomen…

En voor het intiem toilet gelden overal dezelfde adviezen

Was u vooral niet met een washandje. Gewoon met de hand en stromend water wassen, is veel hygiënischer. Washandjes zijn echte microbehaarden!
Het schone water van de douche volstaat om de intieme zone te wassen. De vaginale afscheidingen zijn natuurlijk en in water oplosbaar. Maak er dus geen drama van als u geen douche-gel of gel voor de intieme zone hebt.

Begin als u zich wast altijd aan de voorkant en ga zo naar achteren. Zo brengt u de bacteriën in de anusstreek niet naar de vaginale zone of de plasbuis.

U hebt nu een hele waslijst met tips. Kies er de informatie uit die voor u het belangrijkst is. Op reis gaan zonder zich zorgen te hoeven maken, is een kunst!

BRON: http://www.e-gezondheid.be/intieme-hygiene-voor-wereldreizigsters/actueel/995

Nu de meeste zullen al op reis zijn geweest, maar hou het dan in het achterhoofd voor je volgende. Zeker naar vrouwen toe die toch goed moeten uitkijken met een wc in een vreemd land, of dat ze hun menstruatie hebben. Dan mag je nog zo goed de wc zuiver maken alle bacteriën krijg je nooit weg. Het is dan soms beter om er niet op te gaan zitten. Ook kunnen er plaatsen in een land zijn waar vrouwen met hun menstruatie niet mogen komen. Dit is meestal in bepaalde tempels zo.
Ja je intieme delen wassen kan het soms veiliger zijn om dit gewoon te doen met je handen en water. Het klinkt misschien vies maar van jezelf zou je niet vies mogen zijn.

Altijd beter schimmels en dergelijk voorkomen, dat je nadien met heel wat problemen moet zitten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Krisjna Bhadrapada; waarbij de geboorte van Krishna wordt herdacht…

Op dinsdag 23 en woensdag 24 augustus wordt het Krisjna Bhadrapada’ gehouden. Een hindoe feest waarbij op de zevende en achtste dag van de donkere helft van de maand Bhadrapada de geboorte van Krishna wordt herdacht.

2

Een feest met veel muziek, toneel, zang en dans waarbij de verjaardag van Krishna wordt gevierd. Krishna wordt gezien als de volledige incarnatie van de god Vishnu. Hij werd onder erbarmelijke omstandigheden geboren toen zijn ouders gevangen zaten. Het voorlezen uit de Bhagavadgita – een leerdicht van Shri Krishna – staat die dag centraal in de verschillende tempels en bijeenkomsten. Krishna is een van de meest aanbeden goden in het hindoeïsme. Als zodanig is Krishna onder meer de hoofdpersoon in de Mahabharata, Srimad Bhagavatam en de Bhagavad Gita. In veel hindoeïstische stromingen wordt Krishna beschouwd als een incarnatie van Vishnu, die deel uitmaakt van de hindoeïstische drie-eenheid Brahma, Vishnu en Shiva. In andere hindoeïstische stromingen wordt Krishna gezien als de allerhoogste persoonlijkheid of hoogste manifestatie van God-energieën, God zelf.

1

Met Ram is Krishna dus de  meest vereerde incarnatie van Vishnu. Krishna is de onderrichter. De Bhagavad Gita (het Lied des Heren) en de Bhagavad Puran zijn aan hem gewijd. De Bhagavad Gita is een onderdeel van het grootste epos aller tijden en aller volkeren, n.l. de Mahabharata, die uit ruim 100.000 shloka’s (twee-regelige Sanskritsirofen) bestaat. Op Krishna Janmastmi worden vooral in de tempels diensten gehouden, waarbij over het algemeen uit de Bhagavad Puran (verhalen uit het leven en de leer van Krishna) wordt voorgelezen

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2016/08/23/krisjna-bhadrapada-waarbij-de-geboorte-van-krishna-wordt-herdacht

Enkele keren heb ik zo een feest meegemaakt in radhadesh in durbuy http://www.radhadesh.com/.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

GEEF ELKAAR DE HAND

LATEN WE ONZE HANDEN AAN ELKAAR GEVEN HET LEVEN VAN IEDERE DAG IS AL ZWAAR GENOEG.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

“Ik heb ook ooit op een brug gestaan”: auteur Griet Op de Beeck erg openhartig over zelfmoordgedachten

 
© VPRO.

Griet Op de Beeck gaat in haar verhalen als ‘Vele hemels boven de zevende’ en ‘Kom hier dat ik u kus’ de donkere kantjes van het leven nooit uit de weg. Gisterenavond sprak de Belgische auteur in het Nederlandse programma Zomergasten (VPRO) erg openhartig over zelfdoding. Hoe ze er zelf aan gedacht heeft, maar zichzelf uit “de drek” heeft getrokken. Zo wil ze een positieve boodschap aan lotgenoten geven: er is een weg uit de duisternis.

Er is een groot verschil tussen dood willen en willen dat het ophoudt. En voor die laatste groep is het verschrikkelijk dat die mensen niet beseffen dat er een beter leven bestaat

Griet Op de Beeck

Griet Op de Beck is met meer dan een half miljoen verkochte boeken niet alleen in Vlaanderen erg geliefd bij lezers, ook in Nederland mag ze zich bij de top rekenen. Daarom dat ze gevraagd werd voor Zomergasten, bijvoorbeeld de Vlaamse activist Dyab Abou Jahjah ging haar al voor om enkele videofragmenten te bespreken die hem geraakt hebben. De Vlaamse schrijfster Griet Op de Beeck raakte gisteren een gevoelige snaar bij heel wat kijkers met een fragmentje uit ‘The Bridge’, een documentaire van Eric Steele over springers op de Golden Gate Bridge. Je hoort eerst het verhaal van Kevin Hines, een jonge kerel die tijdens zijn sprong spijt kreeg en zijn zelfmoordpoging als bij wonder overleefde. Griet koos dit fragment omdat ze zelf ook ooit op zo’n brug stond.

De juiste hulp
“Zelfdoding is iets dat me altijd erg gefascineerd heeft. Omdat het moreel zo’n moeilijke kwestie is. Omdat je weet wat je nabestaanden aandoet, zou je het eigenlijk niet mogen doen. Maar tegelijkertijd kan je van niemand verlangen dat die blijven volhouden enkel omwille van anderen. Er is een groot verschil tussen dood willen en willen dat het ophoudt. En voor al die mensen die enkel willen dat het ophoudt, is het volgens mij zo verschrikkelijk dat die niet hebben begrepen dat er in de overgrote meerderheid van de gevallen een beter leven bestaat. Mits de juiste hulp. Al die eenzame mensen kunnen gered worden, er is een weg uit de duisternis.”

Een springer op de Golden Gate Bridge. © Kos.

Ik heb me uit allerlei soorten drek getrokken. En dat is gelukt

Griet Op de Beeck

Herstellen van trauma’s
De boodschap van Griet voor de kijkers, nabestaanden en mensen die met donkere gedachten worstelen is erg positief. “Ik ben enorm gaan geloven in de maakbaarheid van de mens. Ik ben ook de 30 voorbij moeten kletsen om te geloven dat het leven niet zo moest blijven. Ik geloof er erg in dat je zelfs van de grootste trauma’s kan herstellen. Dat er een uitweg is, uitgezonderd een kleine groep mensen met een psychiatrische aandoening.”

Er zelf gestaan
En dat zegt ze uit eigen ervaring. Ook Griet heeft zelf heel diep gezeten. “Ik heb iets met bruggen. En ja: heel lang geleden ben ik ook wel eens op een brug gelopen en naar de overkant van het relinkje gekropen. Maar uiteindelijk ben ik ook maar als een laffe hond teruggekropen. Dat ging ook bij mij meer over willen dat het ophoudt. Ik heb nooit echt dood gewild. Het was half gepland. Ik wist dat de brug hoog genoeg moest zijn. En ik had een fles slechte wijn meegenomen om me moed in te drinken. Er zat een angst in mijn hoofd, maar heel anders dan een soort concrete angst. Dat in combinatie met een gevoel van afwijzing en isolement. Die brug, heb ik altijd gezien als een soort van achterdeur. Als het echt niet meer lukt, is er een uitweg. En daar heb ik toen moeten vaststellen dat ik daar een te grote schijtluis voor ben. Toen viel dat ook nog weg.”

Toch een houvast
Griet gaat verder: “Wat heel aangrijpend was. Ik kroop over die reling. Het was ‘s nachts; want je wil niet ook nog een ongeluk veroorzaken. Maar truckchauffeurs knipperden met hun grote lichten. Wildvreemden, die toevallig passeerden. En ik vond het erg aangrijpend dat die mensen zo toonden dat het hun wel degelijk iets kon schelen. Dat en de doodsangst… naar beneden kijken op zo’n brug is erg eng en eenzaam. Maar dat iemand op dat moment knippert, gaf me een houvast. Dat gaf een verbinding met de werkelijkheid. En eigenlijk leidde ik op dat moment geen eenzaam leven. Ik had toen een lief en een leuke carrière. Maar dat ging over iets heel diep. Dat gevoel heb ik niet meer, maar ik ken het nog wel. En dat is een onwaarschijnlijk verschil. Ik heb me uit allerlei soorten drek getrokken. Maar dat is gelukt.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site zelfmoord1813.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/944/Celebrities/article/detail/2836810/2016/08/22/Ik-heb-ook-ooit-op-een-brug-gestaan-auteur-Griet-Op-de-Beeck-erg-openhartig-over-zelfmoordgedachten.dhtml

Het is een hoofdstuk in ons leven ons bestaan, dat ook altijd bestaan zal. Er zullen nu eenmaal mensen zijn die in dit leven zich niet goed voelen en er een einde aan willen maken. Die dan van alle problemen en problematiek vanaf zijn. Ergens ook te begrijpen dat bepaalde mensen nog maar een weg nemen en geen gedachten laten gaan naar de nabestaande.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Bubbliciously me

Living the life you love....

Vera schrijft puur

Inspirerende gedichten over eigen ervaringen en gevoelens

lifebyjoe

Hi! Gezellig dat je even een kijkje neemt op mijn pagina. Ik neem je graag mee in mijn liefde voor beauty, fashion, lifestyle en alles wat er verder bij komt kijken. Ook hou ik enorm van al het mooie wat het leven te bieden heeft. Veel liefs Joëlle ღ ( but feel free to call me Joeシ )

Mooi Leven, by Hans de Gans

Leef een mooi leven in een mooie wereld

Sjennetnie

Van alles en nog niks!

Gentry schrijft

Blogs over het onstuimige leven van een vrouw, moeder, student en verzorgster.

Mooi Leven (by Hans de Gans)

Leef een mooi leven in een mooie wereld

BasisBegrip Blog. "Terug naar de basis geeft begrip voor de toekomst".

Blog met coaching en advies over de aanpak van situaties m.b.t. communicatie, sociale vaardigheden, jeugd, zelfvertrouwen, effectiviteit en leefstijl.

ByBanana

Banana's Blog - vanwege een Bomvol, Benieuwd & Bezig Brein

Mijnschrijvingen's Blog

Hoe Klaartje het spirituele ervaart

Life coaching met Sanne

Vergroot de kwaliteit van je leven!

Mandy's ditjes en datjes

t leven is n feestje,maar wel zelf de slingers ophangen

Wees lief voor je lichaam zodat je geest zich erin thuis voelt

B in her head

Mijn gedachtenstroom, reis mee in mijn hoofd

BasisBegrip

Terug naar de Basis geeft Begrip voor de toekomst

PijnL!ke

Van pijn naar passie! Ervaringsdeskundige wordt pijncoach en blogt daarnaast over leven met chronische pijn. Naast persoonlijke verhalen veel tips over bewegen, balans, ontspanning, acceptatie en communicatie

Life Coach | Loopbaancoach | Wim Annerel

Breng je leven naar het volgende level.

karinsblog

zijn wie je bent dat is pas geluk

Autsider

A very special Outsider

Yoga Salt & Pepper

Sanny van Helden

Expressieve Leeuwaap

Over mijn vreemde, lachwekkende & donkere hersenspinsels.

Alles begint met liefde

Laat je inspireren...♥

Background Educations

It's never too late to learn

Blogger uit Amsterdam-ZuidOost

schrijft met plezier

Margo Hermans

Blog what you live; don't live to blog.

Tineke van t Veer │ artist

schrijven - tekenen - fotografie

martha in wonderland

Een blog over mij, mijn adhd en het volwassen worden

Elizenn

Zest each Day with just a little bit of Zenn

Yellow Me.

Live a Healthy Lifestyle

Bram Lambrechts,

pedagogische kijk

Melissa Laseur

Fashion, beauty & lifestyle blogger

Mijn Chronisch Verhaal

Waar is ons sociaal van vangnet ?

Life through Cat's eyes

What you seek is seeking you #Rumi

"Iris Papilio"

"Regenboogvlinder"

Volg

Ontvang elk nieuw bericht direct in je inbox.

Doe mee met 239 andere volgers

%d bloggers op de volgende wijze: