Latest Entries »

BOODSCHAP

JE WILT IETS TONEN MAAR KOMT DE BOODSCHAP WEL OVER.

Afbeeldingsresultaat voor IETS TONEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Actrice die verkrachting speelt in campagne Child Focus: “Ik werd misselijk toen ze me vroegen. Maar ik zei ja. Aan kinderen raak je niet”

Afbeeldingsresultaat voor misbruik

Met een filmpje waarin een échte verkrachting van een 8-jarig meisje nagespeeld wordt – handeling per handeling – door twee volwassen acteurs, vraagt Child Focus om van de strijd tegen kinderporno een prioriteit te maken. De video is érg shockerend. “Maar de werkelijkheid is nog veel erger.”

Wie de nieuwste campagnevideo van Child Focus bekijkt, blijft met een wee gevoel achter. Het filmpje is op zijn zachtst gezegd niet geschikt voor gevoelige kijkers. Je ziet hoe een volwassen man ‘fuck me’ op de buik van een vrouw schrijft, haar een pop geeft en zich vervolgens op haar stort. Wat volgt, zijn verschillende poses. Tot het beeld wazig wordt en de tekst ‘Dit is geen porno’ verschijnt. Het filmpje is gemaakt in samenwerking met seksuologe en klinisch psychologe Goedele Liekens.

Het shockerendst van het filmpje is dat het gebaseerd is op échte beelden. “In werkelijkheid was het een 8-jarig meisje dat op deze manier werd misbruikt”, zegt Child Focus-CEO Heidi De Pauw. “Dagelijks worden wereldwijd meer dan 19 miljoen beelden van kindermisbruik verspreid. We begrijpen dus dat sommigen dit filmpje schokkend zullen vinden, maar de realiteit is nog veel wreder.”

De organisatie merkt immers dat de beelden die er binnenlopen steeds gruwelijker worden. “Vroeger lag de gemiddelde leeftijd van misbruikte kinderen op acht jaar. We zien dat de kinderen nu gemiddeld amper drie of vier jaar oud zijn én dat ze alsmaar gewelddadiger worden misbruikt”, zegt De Pauw.

Dichter dan je denkt

Bij Child Focus kwamen vorig jaar 1.782 meldingen binnen van beelden van kindermisbruik, een stijging van 136% tegenover 2017. “Daarnaast kreeg de federale politie nog eens 18.000 meldingen binnen via de Amerikaanse tech-industrie.” Grote bedrijven als Google en Facebook hebben immers de plicht inhoud met kindermisbruik te melden, waarna Amerikaanse speurders ermee aan de slag gaan. Als ze beelden aan ons land kunnen linken, brengen ze de federale politie op de hoogte.

“14.000 van die 18.000 meldingen kwamen via Facebook”, zegt De Pauw nog. “Vroeger zat alles op het dark web. Vandaag worden die beelden ook verspreid via kanalen als Facebook, WhatsApp en Skype, zaken die we dagelijks gebruiken. Het is veel dichterbij dan mensen denken. Mensen die dergelijke beelden zien voorbijkomen, moeten weten dat ze dit moeten melden.”

Volgens De Pauw is een harde en shockerende campagne nodig om iedereen wakker te schudden. “Achter élk beeld schuilt een echt slachtoffertje van vlees en bloed dat voor de rest van haar of zijn leven die vreselijke gebeurtenis met zich zal meedragen. We moeten van de strijd tegen kindermisbruik een prioriteit maken. Dit is een wake-upcall naar de politici: geef alle betrokken diensten de nodige middelen en juridische slagkracht om hier een einde aan te maken”, klinkt het. Ze vraagt onder meer, naar Amerikaans voorbeeld, ook in ons land een meldingsplicht voor bedrijven. Daarnaast wil Child Focus ook zelf providers kunnen aanspreken om beelden offline te halen. Nu kan dat enkel via de politie of het gerecht.

Tot inzicht brengen

Met de campagne wil Child Focus ook mensen die zelf op zoek gaan naar kinderporno wijzen op de wreedheid ervan en op het feit dat het strafbaar is. “We hopen hen tot inzichten te brengen en hen aan te zetten hulp te zoeken. Ook mensen die merken dat ze van gewone porno afglijden naar extremere zaken met steeds jongere mensen, kunnen terecht op www.stopitnow.be of www.stoppenismogelijk.eu – anoniem – om zich te laten helpen.”

De campagne is online te bekijken op www.chaletfilm.be. Wie kindermisbruik wil melden, kan terecht bij de politie of op www.stopchildporno.be.

Actrice die verkrachting speelt: “Ik werd misselijk toen ze me vroegen. Maar ik zei ja”

Lang heeft Joke Sluydts (35) niet getwijfeld toen ze door Child Focus gevraagd werd om na te spelen hoe een 8-jarig meisje verkracht wordt. “Ik werd eerst misselijk. Toen zei ik ja. Aan kinderen raak je niet.”

“Toen de producente me belde en haar plannen uit de doeken deed, sloeg dat wel in als een bom”, vertelt Sluydts, bij het grote publiek vooral bekend van rolletjes in ‘Familie’ en ‘Thuis’. “Ik was emotioneel en misselijk, er gebeurde van alles in mijn maag. Maar ik heb wel direct ‘ja’ gezegd, denk ik”, zegt de Antwerpse actrice. “Kindermisbruik heeft me altijd diep geraakt: ik voel al heel lang een enorme kwaadheid als het daarover gaat, op tv of in gesprekken. Ik kan dan echt uitbarsten, alsof het mezelf overkomen is – wat absoluut niet zo is, laat dat duidelijk zijn.”

Aan kinderen raak je niet, vindt Joke. “Ik zit ook in het comedywereldje en kan met heel veel onderwerpen lachen, maar met grappen over kindermisbruik heb ik het altijd héél moeilijk gehad.”

Het echte filmpje waarop de hele campagne gebaseerd is, heeft Joke niet gezien. “Iemand bij Child Focus heeft de beelden voor ons uitgetikt. Die woorden lezen, was nog heftiger dan hoe wij het uiteindelijk brachten, vond ik.”

Voor Joke is het ook de eerste keer dat ze volledig naakt acteert. “Ik hoop dat mensen daardoor kijken en de boodschap laten doordringen. Die is heel heftig.”

BRON: https://www.hln.be/de-krant/actrice-die-verkrachting-speelt-in-campagne-child-focus-ik-werd-misselijk-toen-ze-me-vroegen-maar-ik-zei-ja-aan-kinderen-raak-je-niet~a6a8fa61/

Men moet er alles aan doen om dit te stoppen. Kinderen zijn kinderen en mogen niet misbruikt worden. Nu of dit filmpje gaat helpen is nog maar de vraag. Want men weet dat het vaak binnen de muren van een gezin plaats heeft. En dat zo een kind niet weet waar naar toe met het probleem. Als je dan leest dat ze nu al beginnen met vier jarige dan stel ik me de vraag wat heb je eraan. Je doet een mensenleventje kapot. De daders zou men moeten opsluiten bij de zwaarste gedetineerde. En gaan vrij spel geven in de gevangenis. 
Via de link kan je het filmpje bekijken. Ik heb het niet gezien ik walg er gewoon van. Juist stukje op tv gisteren in het nieuws.
Toch moet men hier aandacht aan blijven geven. De kinderen zelf kunnen niet roepen help me. 
Onlangs nog een artikel gelezen dat het niet alleen mannen zijn die dader zijn maar ook een klein hoeveelheid vrouwen. Maar dan mannen staan hoog op de lijst.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

ANDERE KANT OPGAAN

MEN HEEFT KEUZES GEMAAKT MAAR DAN NOG KAN JE VANUIT DE KEUZE EEN ANDERE KANT OPGAAN

Afbeeldingsresultaat voor ANDERE KANT OPGAAN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

CHILLEN

VANDAAG IS HET EEN MOMENT OM EENS LEKKER TE CHILLEN

Afbeeldingsresultaat voor CHILLEN OP DE BANK Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

FLY YOUNG BIRD

SOMS IS ZOIETS HARTVERSCHEUREND DAT JEZELF EMOTIES VOELT.

Afbeeldingsresultaat voor Fly Young Bird
Fly Young Bird

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De beste espresso drink je in Italië en andere mythes over koffie ontkracht

Afbeeldingsresultaat voor koffie tijd

Na water is koffie het meest gedronken drankje ter wereld en dat maakt dat er heel wat verhalen de ronde doen over het zwarte goud die eigenlijk niet kloppen. Koffieprofessional Katrien Pauwels doorbreekt er een aantal in haar nieuwe boek ‘Puur Koffie’. Wij delen er 4 uit.

“Koffie moet zwart en heet zijn!”

Nee, koffie hoeft niet zwart te zijn. Meer nog, goed gebrande koffie is bruin. Waarom krijg je dan meestal koffie die heel zwart van kleur is? Omdat de commerciële, industrieel gebrande koffie die je koopt in de supermarkt te donker, zwartgebrand (lees: verbrand) is. Alle aroma’s en smaken zijn weggebrand uit de boon. Het enige wat je overhoudt is een verbrande smaak en een zwarte kleur.

Tegenwoordig krijg je in heel wat koffiebars slow coffee of filterkoffie geserveerd in een glazen kannetje. Je merkt dan meteen dat de kleur ervan vrij licht kan zijn. Klanten denken door die lichte kleur soms dat de koffie waterachtig is en zijn na het proeven heel verbaasd over de waaier aan aroma’s en smaken die ze waarnemen. Vergelijk het met een filet pur die je braadt. Die ga je ook niet zwartblakeren, zo niet zijn alle smaken verdwenen uit het vlees. Hetzelfde geldt voor koffie. Kwaliteitskoffie hoort nooit zwartgebrand te zijn.

Koffie moet heet zijn? Je zult merken dat de smaak van filterkoffie veel duidelijker wordt zodra de temperatuur zakt. Logisch, want als de koffie te heet is verdoof je bij het proeven je smaakpapillen en detecteer je veel minder smaken. Daarnaast hebben een aantal smaken meer tijd nodig om zich te ontwikkelen in het brouwsel.

“Kopi loewak is de beste koffieboon ter wereld.”

Kopi loewak zijn koffiebonen die worden opgegeten door de civetkat, een katachtige die oorspronkelijk in het wild leefde in Indonesië. De civetkat at de kers/ bes op omwille van het fruitige vruchtvlees rond de koffieboon. De koffieboon binnenin werd nadien mee afgevoerd met de uitwerpselen van de kat. Oorspronkelijk werden de bonen die in de uitwerpselen van de kat werden teruggevonden, verzameld door plantagebewoners. Men beschouwde ze als lekkerdere koffiebonen dan de andere bonen die in Indonesië werden geteeld.

Hoe kwam dat? De civetkat voerde eigenlijk vooraf een selectie uit. De kat at enkel de rijpe en dus zoete bessen op. Bijgevolg waren de bonen achteraf matuurder en dus van een betere kwaliteit dan sommige groen geplukte bessen. Bovendien werd koffie in die tijd nog niet zo nauwkeurig verwerkt zoals vandaag. Intussen is er echter heel wat veranderd. Kopi loewak-koffie was oorspronkelijk heel schaars, omdat hij alleen gegeten werd door wilde civetkatten. Een aantal commerciële bedrijven zijn civetkatten gaan kweken in gevangenschap, met als enige doel ze hele dagen koffiebonen te eten te geven om die achteraf te collecteren en tegen woekerprijzen te verkopen. Een gouden business als je weet dat de oorspronkelijke bonen die aan de kat gevoerd worden van inferieure kwaliteit zijn en dus quasi niets kosten, maar zodra ze het darmkanaal van de kat hebben doorlopen algauw een paar honderd dollar waard zijn.

En toch worden nog steeds overal ter wereld dergelijke bonen verkocht als duurste en meest exclusieve koffiesoort aan onwetende consumenten …

“De beste koffie komt uit Italië!”

Het klimaat zal nog heel wat moeten wijzigen vooraleer men ooit een koffieboon kan laten groeien in Italië, tenzij in een woonkamer. Italiaanse koffie bestaat dus niet. Vanwaar dan de mythe?

Italië heeft zijn koffiereputatie te danken aan het uitstekende materiaal dat er wordt geproduceerd. In de lijst van beste koffiemolens en -machines ter wereld staan heel wat Italiaanse fabrikanten. Nog steeds. De espressocultuur is ontstaan in Italië terwijl we in Noord-Europa een cultuur van filterkoffie kenden.

Pas een aantal decennia geleden deed de espressocultuur haar intrede in de rest van de wereld. Het is dus inderdaad zo dat de kennis om espresso’s te bereiden is overgewaaid vanuit Italië. Een kopje koffie in Italië voldoet nog steeds aan een aantal criteria: sterk, bitter, kort gezet, goedkoop en super gesuikerd. Afhankelijk van de regio krijg je een espresso gaande van 100% robusta (zuiden), 50% arabica-50% robusta (midden) tot eventueel 100% arabica in Noord-Italië. Je hoeft dus niet naar Italië te reizen voor de beste espresso.

“Een barista? Ah, is dat de persoon die hartjes maakt in cappuccino’s?”

De latte art in een cappuccino is dikwijls een streling voor het oog en impressionant. Zeker zodra je als leek thuis zelf aan de slag wilt gaan en figuurtjes wilt toveren op je cappuccino’s. Dat vraagt inderdaad oefening. Toch is een barista veel meer dan iemand die figuurtjes kan maken. Sterker nog, het zijn twee aparte metiers.

Bovendien vergt het zetten van een perfecte espresso veel meer kunde dan het maken van een mooie cappuccino. Een topbarista kent zijn koffie, kent het bereidingsproces, begrijpt de invloed van het proces dat de bonen hebben doorgemaakt op de smaak, begrijpt het brandingsproces en heeft meteen een idee van de zetmethode die hij kan gebruiken om het allerbeste uit een koffiesoort te halen. Daarnaast zal hij ook een perfecte cappuccino kunnen zetten.

BRON: https://www.hln.be/nina/nina-kookt/de-beste-espresso-drink-je-in-italie-en-andere-mythes-over-koffie-ontkracht~a9da2e2a/

Tegen een goed kopje koffie zeg ik nooit nee, nog straffer je mag me er zelfs voor wakker maken. Natuurlijk is er smaakverschil en ook de soort koffie doet veel. 

Afbeeldingsresultaat voor koffie tijd

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

NIET TE KOOP

NIET ALLES IS TE KOOP EN AL ZEKER VRIENDSCHAP NIET.

Afbeeldingsresultaat voor spirituele vriendschap

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Chatgesprekken met CLB over zelfdoding met 30% gestegen: dit is wat je kan doen als ouder

Afbeeldingsresultaat voor zelfdoding jongeren

Meer en meer leerlingen en ouders vinden hun weg naar een anoniem chatgesprek met het Centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB). Zo nam het aantal oproepen afgelopen schooljaar met maar liefst 25% toe. Opvallend was dat het aantal chatgesprekken over zelfdoding steeg met met 30,5% in vergelijking met vorig schooljaar. Wij vroegen aan CLB-medewerker Jelle Beeckman naar wat je als ouder kan doen.

Sinds het schooljaar van 2016-2017 breidde het CLB hun werking uit met een mogelijkheid om te chatten. De CLBch@t werd in het leven geroepen om de drempel naar hulp nog kleiner te maken. En dat initiatief blijkt goed te werken. Zo steeg het aantal oproepen met 25%. Al zaten er ook verontrustende cijfers tussen. Zo nam het aantal chatgesprekken tijdens het schooljaar van 2018-2019 over zelfdoding met maar liefst 30,5% toe tegenover vorig schooljaar. Dat komt volgens Jelle Beeckman, maatschappelijk werker bij het CLB GO! Gent en medewerker bij de CLBch@t vooral omdat er meer openheid is over het thema. “Zowel zelfdoding als zelfmutilatie komen veel vaker aan bod in de media of leerlingen zien het via sociale media als Instagram. Daardoor zitten ze met veel meer vragen en dan is zo’n chat een laagdrempelige manier om hulp te vragen.”

Zelf beschikt Beeckman niet over cijfers over het aantal gevallen van automutilatie, maar hij verklaart de stijging ook aan het feit dat steeds meer leerlingen en ouders hun weg naar de chat zelf gevonden hebben. “Het grote voordeel aan de chat is dat alles anoniem kan verlopen. De drempel wordt zo veel lager, waardoor ook de vraag naar hulp makkelijker wordt. Dat er meer leerlingen chatten met vragen over zelfdoding betekent dus niet per se dat er ook meer leerlingen effectief mee zitten, maar wel dat ze makkelijker de stap naar hulp gevonden hebben.”

Alarmsignalen

Maar hoe kan je nu als ouder de signalen herkennen als je kind met dergelijke gedachten worstelt? Beeckman: “Waar je als ouder vooral op moet letten zijn veranderingen in het gedrag. Uiteraard zijn depressieve gevoelens een signaal, denk maar aan stemmingswisselingen, minder eten, sneller vermoeid zijn, geen plezier meer beleven aan dingen die het kind normaal wel graag doet, contacten die verbroken worden, maar ook lange mouwen of bedekkende kleding dragen om wondes van zelfverminking te verbergen, zijn alarmsignalen.”

Het belangrijkste als je die signalen opmerkt, is volgens Beeckman om niet te panikeren, maar het gedrag met je kind te bespreken. “Zowel ouders als leerkrachten beginnen vaak meteen te panikeren, maar dat is niet nodig. Je doet er veel beter aan om hen op hun gemak te stellen en op zoek te gaan naar de oorzaak van hun gedrag zodat er oplossingen gevonden kunnen worden. Dat doe je vooral door er zo open mogelijk over te communiceren. Vraag hoe je kind zich voelt, of er misschien iets schort op school, met vriendjes of andere zaken. Laat zien dat je er voor hen bent en dat er open over het probleem gepraat kan worden.”

Samen leuke dingen doen

Aan de andere kant is het volgens Beeckman geen goed idee alleen op het probleem te focussen. “Tonen je klaarstaat voor hen, betekent ook dat je nog steeds leuke dingen samen doet. Maak veel tijd vrij voor je kind en zorg ervoor dat jullie ook normale activiteiten plannen. Dat zal je kind ook helpen om zich beter te voelen. Trek het probleem ook zeker niet naar je toe. Veel ouders kwijnen weg in zelfmedelijden omdat ze het gevoel hebben dat ze gefaald hebben, maar dat helpt het kind allerminst vooruit. De ouders zijn in dergelijke situaties vaak een van de belangrijkste personen op wie het kind kan rekenen, dan is het belangrijk dat ze dat ook effectief kunnen doen.”

Beeckman raadt ook aan om niet alleen met je kinderen erover te communiceren, maar ook met anderen. “Hoewel de problematiek steeds meer onder de aandacht komt, rust er nog altijd een taboe op. Toch helpt het enorm om er ook als ouder bijvoorbeeld met andere ouders over te communiceren. Durf ook hulp in te schakelen van het CLB of andere instanties als je je zorgen maakt. Doe dat echter niet achter de rug om van je kind, maar in samenspraak en op een normale manier. Vaak zijn de signalen een kreet om hulp en kan het kind goed geholpen worden.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website zelfmoord1813.be.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/chatgesprekken-met-clb-over-zelfdoding-met-30-gestegen-dit-is-wat-je-kan-doen-als-ouder~ae913414/

Als ouder is het niet makkelijk om die signalen op te pikken van je kind. En ook zeg ik erbij als de ouders tijd hebben voor hun kind. Soms krijgen ze als antwoord stel je zo niet aan wees sterk. Dat zeg je niet tegen een kind. Maar ouders die het goed voorhebben kunnen zien of hun kind zich anders gaat gedragen. Terugtrekken, emotioneel, angsten en moeilijk kunnen praten. Soms kan het zijn dat je kind meer gaat schrijven en dat je als ouder soms daar iets kan uithalen als ze donkere gedachten hebben. Natuurlijk vaak heeft het kind het niet graag als je iets leest van hen, maar dit kan je dan op een rustige manier uitleggen dat je begrip hebt en graag wilt lezen wat je kind schrijft.
Je kan ze ook altijd contact laten opnemen met de jongeren telefoon of chat tele onthaal 106 of Awel of zelfmoordlijn. Zodat ze dan privé kunnen praten met iemand die ze niet kennen. Dat kan voor hen ook helpen om er beter over te praten. Natuurlijk nadien moet men wel zien dat men ze nog verder kunnen helpen. Het is zo een zware materie voor de ouders. En zeker als ze overgaan tot de daad. 
Er is altijd een oorzaak aan verbonden. Die kan gaan familiaal, sociaal, school. Het is ook belangrijk om daar achter te komen, wil je een hulp kunnen bieden. En zo juiste hulp kan zoeken om je kind terug op rechte pad te krijgen in hun gedachten.  

Afbeeldingsresultaat voor zelfdoding jongeren

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

MES IN DE RUG

BEPAALDE LACHEN IN JE GEZICHT EN STEKEN EEN MES IN JE RUG ALS ZE HET KUNNEN.

Afbeeldingsresultaat voor ACHTER DE RUG"

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

SINGLE TASKEN IS HET NIEUWE MULTITASKEN (EN HIEROM MOET JIJ HET OOK DOEN)

Hoeveel tabbladen staan er eigenlijk op dit moment open in je browser? De kans is groot dat het er een stuk of vijf zijn. Goed nieuws: je bent niet alleen, want iedereen laat zich verleiden tot het multitasken. Het slechte nieuws? Multitasken is slecht voor je productiviteit. Lang leve het single tasken!

Afbeeldingsresultaat voor single multitasken"

Wat is single tasken? Kort gezegd is single tasken jezelf toestaan om maar 1 ding tegelijkertijd te doen, en je niet te laten afleiden door andere dingen, zoals bijvoorbeeld het checken van je emails of heen-en-weer klikken tussen de verschillende tabbladen in je browser.

Heeft single tasken dan geen negatieve invloed je productiviteit? Neen. Integendeel zelfs: single tasken zal je zelfs toestaan om sneller en efficiënter te werken. Het zorgt ervoor dat je kunt focussen op een bepaalde taak, en die daardoor binnen een korte tijdspanne ook volledig kunt afwerken. Waar je je na een dagje multitasken vaak onvoldaan voelt zal single tasken ervoor zorgen dat je jezelf bij het afwerken van elke taak steeds beter en beter voelt over jezelf en je productiviteit.

Hoe begin je eraan? Simpel: laat je telefoon een halve dag in een andere kamer liggen (of zet hem in vliegtuigmodus), laat je mailbox voor enkele uren dicht of stel een timer in met de tijd die je aan een bepaalde taak wil spenderen.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-living/single-tasken-is-het-nieuwe-multitasken-en-hierom-moet-jij-het-ook-doen

Als ik de titel las moest ik eerst aan iets anders denken. Maar eigenlijk is het zo. Als jezelf eens bekijkt wat er soms allemaal openstaat op je pc en je van links naar rechts klikt om te openen ben je ook aan het multitasken. Dus kan het soms eens goed zijn om maar een site open te houden. Maar soms is dat gewoon niet te doen. Maar je moet gewoon weten met wat je bezig bent, en je hoeft niet van links naar rechts te gaan. Je kan ook het nodige eerst afhandelen en dan kijken naar de volgende site.

Afbeeldingsresultaat voor single multitasken"

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

Daily Day2Day

Léven met gevoel

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

De leukste shop revieuws omtrend Beauty & fashion om er trendy en verzorgd uit te zien en Home decoration & assesoires shop blogs - regelmatig koopjes & aanbiedingen zodat je mooi wat geld bespaard. En de lekkerste recepten van mij

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

healthytraveltrips.wordpress.com/

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Be inspired by more and live with less!

KOEK

Kunst Op Een Koekje

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcistisch misbruik

en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Theo-Herbots-Blog-Magazine

Zoek niet langer op het Internet, U vindt "ALLES" bij Den Theo

Mieke Van Looy

SfeerFotografe- en Schrijfster

%d bloggers liken dit: