Tag Archive: leven


Jezelf tegenkomen.

Jezelf echt leren kennen met je positieve en negatieve kanten. Moeilijk maar soms belangrijk. Veel heeft te maken met het verbinden van jezelf. Je gevoel je denken. Wat heb je geleerd in je leven wat wil je nog leren. Ook een stukje kwantumfysica komt hier aan te pas. En dan voornamelijk het kwantumbewustzijn. Dat duidt op verschillende bewustzijnsniveaus. Elke niveau in als leven geeft ons bepaalde inzichten en ervaringen die nodig zijn om naar een volgend niveau te gaan. Maar dan moet men zichzelf goed kennen.
Men ken vaak het eigen lichaam nog niet. Ik bedoel hiermee je eigen gevoelens. Jezelf tegenkomen is aan jezelf werken. Wie ben je hoe zie jezelf jouw leven en toekomst.
Kan jezelf zonder te oordelen over jezelf praten.
Wat men in het leven dat je nu kent geleerd hebt. Bekijk ook pijnlijke situatie van je leven. Vaak zijn juist deze die je ergens wegstopt en die juist naar bovenkomen als er zich iets voordoet. Daar moet je dan aandacht aan kunnen geven. Dit heeft vaak te maken met trauma’s of met harde situaties die je ooit gekend hebt. Die moet men ook onder ogen durven zien wilt men kunnen groeien.
Op een moment dat je kan zeggen ik ken mezelf ik weet wat het leven voor mij betekend. Dan pas kan je ook onvoorwaardelijke liefde aan jezelf gaan geven. Die men dan ook laat voelen als het nodig is. Maar die ook instaat voor het verwerken van pijnlijke situaties. Waar men dan anders mee omgaat.
Men kan het dus ook zien als jouw grens. Gaat men over de grens zal je niet goed voelen. Laat je erover gaan zal je pijn voelen. Wel ook dat moet men leren aangeven. Ook leren aanvaarden dat men emoties mag toestaan mag voelen. Daar word men dan ook weer sterk door. En zal men dit ook niet opslagen zodat het nadien naar buiten kan komen. De momenten nemen zoals ze voordoen.
Men kan zich sterk maken door naar jezelf te luisteren je hart te volgen je gevoel te volgen. En ook niet door iemand het pijn laten doen. Pijn in dit opzicht is iets onverwerkt en dan kom je weer jezelf tegen. Waar je misschien mee aan de slag kan. Zo zie je dat het leven van alle dag de lessen van ons leven zijn. Lessen om door te stromen naar een hoger niveau.
Ga ook eens opzoek naar de soorten dimensies. Die kunnen ook helpen in je leven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De wet van de aantrekkingskracht: ‘Je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wat je bent.’

Samengevat: De ‘wet van de aantrekkingskracht’ is een populair concept over het manifesteren van wat je wilt. Het is populairder geworden naarmate meer mensen een diepere invloed willen uitoefenen op hun levens. Wat is het verschil tussen wat je verstand/ego wil en wat je hart wil? De wensen van je ziel komen van de echte jij, terwijl die van je verstand veelal uit de maatschappij en media komen. Kun jij ze onderscheiden?
Een paar weken geleden keek ik een documentaire getiteld ‘The Shift, Ambition To Meaning’ (‘De verschuiving van ambitie tot betekenis’), met de geliefde auteur en spirituele leraar Dr. Wayne Dyer. De film stelt een vraag over de wet van de aantrekkingskracht en hoe deze werkt. Dr. Dyer gaf een simpel antwoord, dat als volgt luidde: ‘je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wat je bent.’ Dat is me bijgebleven en heeft me sindsdien erg geholpen.
Toen ik me alle dingen bedacht die ik wilde in het leven, en dat vergeleek met waar ik nu ben, hoe ik me nu gedraag en wat ik dagelijks doe, werd het me volstrekt duidelijk waarom de dingen anders verliepen dan ik graag zou willen. Je moet letterlijk zijn wat je wil worden; toen ik dat citaat van Dr. Dyer hoorde, was het alsof iemand een licht aandeed in mijn hoofd. Ik realiseerde me dat, om dat te bereiken waarvan ik in mijn hart weet dat ik het voor mezelf wil, ik datgene moet zíjn en die waarheid moet leven waar het maar kan.
Het is één ding om te zeggen ‘ik wil een partner die voldoet aan de criteria x, y en z. Voldoe je zelf wel aan die criteria? Wellicht wil je gezond en vrij van ziekte zijn, maar heb je nog niet de nodige stappen gedaan om voor je gezondheid te zorgen? Als je slank en gespierd wil zijn, werk je er dan ook aan om dat te bereiken? Dit lijkt nogal vanzelfsprekend, maar het is wonderbaarlijk hoe vaak we iets willen en toch niets doen om er naartoe te werken. Dat is een van de dingen waar de standaardleer over de wet van de aantrekkingskracht geen oog voor heeft. Het is niet zo gemakkelijk als ‘dit is wat ik wil, ik ga hier al mijn energie en aandacht op focussen tot ik het heb’. Dat zal niet werken. In plaats daarvan moeten we onze energie, intentie en aandacht richten op het zijn van wat we willen. Het maakt ook een groot verschil of het gaat om je ware hartsverlangen en niet gewoon om iets dat we willen omdat het tegenwoordig helemaal in is.
Ja, ook dit valt onder de categorie van de wet van oorzaak en gevolg, waarover je hier meer kunt lezen. Soms helpt het te denken aan de notie ‘fake it till you make it’ (doe alsof tot je het echt bent), zelfs als we slechts kunnen dromen om de persoon te zijn die we altijd al wilden zijn. Maar hoe kun je doen alsof, als je niet hebt wat je hart begeert? Hoe verander je je perspectief zo, dat je inziet dat je alles al hebt wat je nodig hebt, daar dankbaar voor bent en begint te leven alsof je alles al hebt wat je hart begeert?
Dank betuigen aan het Universum voor wat je hebt komt niet per sé neer op ‘Oké, dit is wat ik heb en dat is genoeg’. Je zegt eerder dat je weet dat er voor je gezorgd wordt en dat je bereid bent dat te onderhouden en naar het volgende niveau te gaan. Goed, dus je bent geen eersteklas pianist; hoe kun je die droom imiteren? Kun je je inbeelden dat je speelt voor een enorm publiek? Of in het geval van een droomhuis dat je altijd al hebt gewild: kun je dankbaar zijn voor het huis dat je wel hebt en je voorstellen dat het huis waar je in woont die droom is? Als je vrienden langskomen, kun je die dan op dezelfde manier door je huis leiden als je in je droomhuis zou doen? Dit klinkt misschien onzinnig, maar nogmaals, ‘je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wat je bent’.

Een andere positieve oefening

Dit deed me denken aan een les van een van mijn andere favoriete auteurs, Dr. Joe Dispenza. Met betrekking tot de wet van de aantrekkingskracht gelooft hij dat, wanneer je je in je geest inbeeldt wat je wil hebben, je dit niet moet benaderen vanuit een plek van gebrek of het niet hebben van iets, en zelfs niet moet denken hoe graag je het wil hebben. Door dat te doen stuur je het Universum het bericht dat je het niet hebt.
Dr. Dispenza raadt ons aan om, bij het inbeelden van onze hoop en dromen, niet alleen een beeld te vormen waarin we onze dromen vervullen, maar om ook een gevoel van dankbaarheid in ons hart te nemen voor het hebben en vervullen van deze droom. Het gaat dus in wezen niet om wat je wil, met je verstand, en je dit in te beelden, met je verstand. Je moet het ook VOELEN, echt voelen en geloven met heel je hart dat je droom al verwezenlijkt is, en vervolgens die dankbaarheid imiteren met een grote glimlach op je gezicht.

Wat is echt in jouw belang?

Het is ook belangrijk te begrijpen dat de ziel krijgt wat het nodig heeft. Dus als je verstand/ego een rode Ferrari wil, terwijl dat de evolutie en ziel van je ziel niet dient, dan blijft die Ferrari misschien wel uit. Dit begrip kan de start zijn van een lange zelfondervraging waarin je uitvogelt wat je echt wil in het leven. Als je nu niet gelukkig bent, is het dan materieel bezit wat je tekortkomt? Het Universum staat ALTIJD achter je, dus als je kunt bepalen wat je ziel echt verlangt, dan zal het je altijd helpen met de volgende stap richting je doel en potentie. Er is dus geen enkele reden dat je je droom niet zou kunnen bereiken. Je moet gewoon geloven dat je er al bent en vertrouwen op het proces. Het leven werkt je niet tegen, hoezeer dat nog zo mag lijken – vooral in moeilijke tijden.

Twijfel wegnemen

Makkelijker gezegd dan gedaan. Flitste die gedachte zojuist voorbij? Een hele normale reactie, zeker als je dit benadert vanuit je verstand. Maar, ongeacht de uitkomst van het experiment, wat heb je te verliezen? Je riskeert niets door het Universum je dank te betuigen. Zelfs als dat alles is wat je hiermee bereikt, dan heb je jezelf tenminste nog in een staat van dankbaarheid gebracht.
Voor mij persoonlijk begonnen er deuren open te gaan op het moment dat ik me meer gedroeg zoals ik zelf wilde worden; deuren die eerst niet eens leken te bestaan. Ik botste van obstakel op obstakel, omdat ik niet leefde volgens mijn hoogste waarheid, of ook maar in de buurt kwam van mijn potentie. Als eerste stap reflecteerde ik op mijn gedrag – ik verkoos ontsnappen aan mijn gevoelens van onbekwaamheid, twijfel en de slachtofferrol boven deze onder ogen te komen, ze te zien voor wat ze zijn, ze te voelen en ze los te laten – vervolgens werkte ik aan wat ik wel wilde, liet ik de dingen los die niet werkten, en toen begon er al snel van alles te veranderen.

Wat wil je? Wie wil je zijn? Waar heb je belang bij? ‘Je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wat je bent.’

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/de-wet-van-de-aantrekkingskracht-je-trekt-niet-aan-wat-je-wilt-je-trekt-aan-wat-je-bent/

Als men hier iets meer over wilt leren kan ik verwijzen naar de boeken van de celestijnse belofte.
Wij mensen komen op de wereld en op een moment in ons leven krijgen we te maken met de wet van aantrekking. De mensen en dingen die je pad kruizen noemt men vaak de aantrekkingskracht. Juist omdat men van elkaar iets moet leren. Deze wet is soms moeilijk te beschrijven. Juist omdat het complex is.
In bepaalde gevallen kan je de vraag stellen voor jezelf.
WAT WIL JE.
WIE WIL JE ZIJN.
WAT IS BELANGRIJK VOOR JE.
Men gaat merken alleen wat je wilt zal je aantrekken.
Aantrekkingskracht moet je eigenlijk in twee woorden zien.
AANTREKKING
KRACHT
De kracht is de energie die rond je hangt en die door anderen gevoeld wordt. Zo trek je dan weer de mensen aan die op een moment nodig zijn.
Sta jezelf wel eens stil bij wat je pad kruist?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Zelfliefde

Het is van belang om dit te voelen om dit aan jezelf te kunnen geven. Zelfliefde heeft te maken met een gelukkig gevoel. Je gelukkig voelen jezelf graag zien. Weten dat je iemand bent en vanuit jouw liefde door het leven gaat. Van jezelf houden heeft dan ook te maken met eigenwaarde. Je bent goed zoals je bent. Toch zijn er bepaalde die meer negatieve gedachten hebben over zichzelf dan positieve. Of die door woorden van anderen een negatief gevoel krijgen. Zodat ze zichzelf niet durven zijn en dus ook geen zelfliefde kennen. Voor wat moet men eigenlijk over zichzelf negatieve gedachten hebben. Al gaat het om kleine puntjes. Nee men moet altijd positieve gedachten hebben. Dan pas laat je gevoel van liefde in jezelf stromen.
Bij zelfliefde ga je in het moment leven. Men gaat een emoties zien als iets liefdevol. Omdat men alles vanuit jezelf gaat bekijken. Kan men een emotie ook makkelijker een plaats geven. Zelfliefde kan niemand je geven dat kan je alleen vanuit jezelf aan jezelf geven.
Toch kan het wat ervaring kosten om tot zelfliefde te komen.
Loslaten van oude pijnen.
Grenzen stellen vanuit je gevoel.
Soms medeleven tonen of compassie voelen.

Zelfliefde kan niet als er nog oude pijn zit vanuit het verleden. Daar moet men dan eerst aan werken om dit weg te werken. Dat vaak moeilijk is want ook gepaard gaat met trauma’s. Als men vanuit zichzelf de kracht vind om dit los te laten dan voel je energie stromen en die stroming leid tot zelfliefde. Soms heeft men altijd enige hulp hierbij nodig en ook dat voelt dan positief.
Nu boosheid is een boosdoener voor zelfliefde. Dan bestaat er maar een ding. De boosheid uit je laten stromen. Roepen tieren kan daarbij helpen en geeft vaak nadien een gevoel van opluchting. Die opluchting speelt dan weer mee om een goed gevoel en een gevoel van zelfliefde te voelen stromen.
Ook je grenzen stellen. Deze vanuit jouw gevoel aangeven maar er ook zelf niet over heengaan. Zo bescherm jezelf en weten ze gelijk wat ze aan je hebben. Door zelfliefde te voelen stromen is men oprecht in wat je doet. Zo gaat men ook opmerken dat het goed voor je is maar ook dat je goed bent naar anderen toe. Men weet wat men aan je hebt.

Zelfliefde is niet altijd even makkelijk te voelen. Sommigen durven het ook niet te voelen. Net zoals men dit zou toepassen echt lichamelijk. Door aanraking van je eigen lichaam. Dat vaak te weinig gebeurd en waar vaak niet durft over gepraat of geschreven word. Bepaalde mensen hebben ook een afkeer van hun lichaam of bepaalde lichaamsdelen ook dan is zelfliefde moeilijk voelbaar. En zal men dit ook niet goed of niet kunnen delen.
Dus is het toch van belang om zelfliefde te voelen.
Men is nooit te oud om dit door je lichaam te laten stromen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Verband tussen straling en leukemie bij kinderen”: werken de beschermende middeltjes die online te koop zijn?

Nieuwe hoogspanningslijnen die er in West-Vlaanderen zouden komen, maken de lokale bevolking woedend. Kinderen zouden leukemie krijgen van de elektromagnetische straling die de lijnen afgeven. ‘Gelukkig’ zijn er op het internet steeds meer beschermende middeltjes te vinden, van stralingswerende gordijnen tot telefoonhoesjes. Werken die tools, en is straling echt zo gevaarlijk? Gezondheidsexpert prof. dr. Dirk Adang licht toe. “Elke dag gebruiken we een toestel dat ter hoogte van ons hoofd een sterkere straling afgeeft dan de straling die erop invalt vanaf een zendmast.”

Onlangs wikkelde actrice Audrey Roloff haar kindje tijdens een vlucht in een EMF-deken, een overtrek die elektromagnetische stralen zou tegenhouden. Die kocht ze enkele maanden eerder al, om haar bolle buik tijdens haar zwangerschap te beschermen tegen straling. Je kan ook beroep doen op edelstenen die helpen tegen computerstraling, dataverkeer en zendmasten, en er bestaan telefoonhoesjes en armbanden die straling tegenhouden. Of drastischer: gordijnen die je afschermen van elektromagnetische straling.
Het roept toch enkele vragen op: hoe gevaarlijk is elektromagnetische straling? En bieden die tools écht soelaas, of zijn ze pure kwakzalverij? 

Breed spectrum van straling 

Het antwoord op de vraag of elektromagnetische straling gevaarlijk is, is niet zo eenduidig. “Allereerst: elektromagnetische straling is een ontzettend breed begrip”, aldus prof. dr. Dirk Adang, gezondheidsexpert aan de UHasselt en dé specialist op het vlak van straling en gezondheid. “Het gaat onder andere over radioactieve straling, UV-straling, zichtbaar licht, infrarood licht, gsm-straling en microgolven onder meer gebruikt in microgolfovens, babyfoons, radarinstallaties. Ook de straling bij vaste zendmasten voor radio- en televisie, deze voor toepassingen in antidiefstalsystemen en de elektrische en magnetische velden in de buurt van hoogspanningslijnen maken deel uit van het elektromagnetische spectrum.”
“Kort samengevat bestaat het elektromagnetisch spectrum uit ioniserende (radioactieve) en niet-ioniserende straling”, verduidelijkt de stralingsexpert. “Van de ioniserende straling, zoals röntgen- en gammastralen, weten we dat ze schadelijk is.” Precies daarom bijvoorbeeld zijn ziekenhuizen vrij zuinig met radiologisch onderzoek. 

Het beruchte Ventilusproject 

Momenteel is de bezorgdheid over enkele andere vormen van elektromagnetische straling erg actueel. Denk maar aan het verhitte 5G-debat. Maar ook: de (aangekondigde) hoogspanningslijnen in ons land. Niet geheel onterecht, aldus de professor. Zo ligt de Ventilus-hoogspanningslijn onder vuur. Het grootschalige project moet stroom van het windmolenpark op zee naar het binnenland brengen, maar het is nog steeds onduidelijk of de hoogspanningslijnen boven- of ondergronds gerealiseerd zullen worden.
“Zuiver vanuit gezondheidsoogpunt moet je die kabels ondergronds leggen”, vertelt de gezondheidsexpert. “Want er is in diverse onderzoeken een verband gevonden tussen de langdurige blootstelling aan magnetische velden van de elektriciteitsvoorziening in de woonomgeving en het vóórkomen van leukemie bij kinderen. We onderzoeken dat al veertig jaar en zien, waar ter wereld de studie ook uitgevoerd wordt, telkens ongeveer hetzelfde: in regio’s in de buurt van zulke hoogspanningslijnen krijgen ongeveer twee keer meer kinderen leukemie bij jaargemiddelde waarden van de magnetische fluxdichtheid groter dan 0,3 à 0,4 microtesla.”
“Maar de vinger op de wonde leggen lukt helaas niet: we vinden tot op de dag van vandaag niet welk biologisch mechanisme aan de basis van deze vaststelling zou kunnen liggen. Om die reden kunnen we niet spreken van een oorzakelijk verband, enkel van een statistisch verband.” De Wereldgezondheidsorganisatie deelde deze magnetische velden in als ‘mogelijk kankerverwekkend voor de mens’.

En die beschermende middeltjes dan: quatsch of niet? 

Momenteel zijn er geen bewijzen dat de overige vormen van elektromagnetische straling schadelijk zijn voor de gezondheid, zolang de door de overheid vastgelegde normen niet overschreden worden. Dr. Adang roept wel op om zelf op een gezonde manier met straling om te gaan. Houdt dat in: op het internet een paar beschermende middeltjes bijeen shoppen, zoals stralingswerende gordijnen, armbanden en telefoonhoesjes?
Over die commercieel-creatieve oplossingen is dr. Adang duidelijk: in de praktijk kunnen de magnetische velden van de hoogspanningslijnen niet volledig afgeschermd worden. “Je hebt hiervoor zelfs een speciale en dure metaallegering nodig die de velden in het allerbeste geval enkel maar kan verzwakken. Bovendien zou dit technisch een zeer complexe en moeilijk — haast onmogelijk — te verwezenlijken constructie zijn. Vanuit economisch en praktisch oogpunt is afscherming hier dus niet realistisch. De afstand tussen jou en de elektromagnetische bron vergroten is daarentegen wél een doelmatige maatregel.”
En wat dan met de niet-ioniserende straling, gebruikt in telecommunicatietoepassingen zoals je gsm, wifi, zendmasten? “Het enige wat theoretisch zou helpen opdat de straling je niet meer zou kunnen bereiken, is jezelf volledig in een perfect om- en aansluitende cocon van metalen gaas wikkelen zonder ook maar de minste spleet open te laten, waarbij de mazen van het gaas dan zo klein moeten zijn dat ze de gebruikte golven kunnen tegenhouden. Een perfect dicht metalen harnas zou ook dienst kunnen doen. Maar praktisch of zelfs haalbaar zijn zulke metalen omhulsels natuurlijk niet.”

Als telefoon­hoes­jes tegen straling echt werken, dan is communica­tie via je smartphone volledig onmogelijk.Prof. dr. Adang

Ook de telefoonhoesjes helpen niet. “Als zulke telefoonhoesjes tegen straling echt werken, dan is communicatie via je smartphone volledig onmogelijk. Je hebt nu eenmaal straling nodig om te bellen of verbinding met wifi te maken. Stickers, stenen, armbanden, halskettingen… verlagen je blootstelling aan straling niet. Dat is volksbedrog.”
“Ook nog wat duiding over dat speciale dekentje voor in het vliegtuig: het is zo dat we tijdens een transatlantische vlucht ook aan een zekere hoeveelheid radioactiviteit, afkomstig van de kosmische straling, blootgesteld worden. Zo’n dekentje mist daarvoor echter zijn doel als het geen loodlaag bevat, zoals dat bijvoorbeeld wel het geval is bij de loodschort van een radioloog of interventiecardioloog.”

De grootste bron van straling 

Hij kwam al vaak ter sprake: onze gsm. Die behoeft volgens dr. Adang extra aandacht, willen we straling rondom ons begrijpen. “Want de grootste bron van straling hebben we — vaak letterlijk — zelf in de hand: de smartphone.” 

We zijn meer op onze hoede voor de zendmasten, maar de sterkte van de straling die ons bereikt vanaf een zendmast ligt in het overgrote deel van de gevallen lager dan die van de gsm tegen ons oor.Prof. dr. Dirk Adang

De gezondheidsexpert: “De straling van enkele seconden bellen komt overeen met een hele dag op ongeveer honderd meter van een zendantenne staan. Mensen zijn vaak meer op hun hoede voor de zendmasten, maar de sterkte van de straling die ons bereikt vanaf een zendmast ligt in het overgrote deel van de gevallen lager dan die van de gsm tegen ons oor. De afstand tussen de zendmast en je lichaam is dan ook veel groter dan die tussen de gsm en je lichaam. We zetten onze gsm bovendien geregeld tegen ons hoofd, precies waar het centrale zenuwstelsel — onze hersenen — zich bevindt.”

Gezond smartphonegebruik  

Prof. dr. Dirk Adang tipt om bellen te beperken. “En als je het doet, bijvoorbeeld om de vijf minuten van oor verwisselen zodat de oorregio niet te fel opwarmt. Of: je telefoon wat verder van je vandaan houden. Afstand is namelijk een heel belangrijke factor bij elektromagnetische straling. Oortjes gebruiken vermindert eveneens de straling ter hoogte van het hoofd. Bel liefst ook niet vanuit een kelder of ondergrondse garage, omdat je telefoon dan meer vermogen zal uitzenden om de verbinding met een zendmast buiten te kunnen realiseren.”
Veel mensen leggen hun gsm niet op hun nachtkastje om straling te beperken, maar dat kan volgens de gezondheidsexpert dan weer weinig kwaad. “Als je je gsm niet gebruikt, is de straling minimaal. Je toestel zal af en toe verbinding maken met de zendmast om zijn positie kenbaar te maken en na te gaan hoe de ontvangst is, maar die communicatie met het netwerk is slechts ultrakort. Daar zie ik dus weinig graten in. Je zal er normaal geen last van hebben.”

Wat met stralingsziekte? 

Als je op een normale manier met gsm-, wifi-straling omgaat is er dus weinig reden tot paniek. Mensen met een implantaat vragen best advies aan hun behandelende arts. Maar hoe zit het dan met de mensen die aan ‘stralingsziekte’ lijden? “Er zijn inderdaad mensen die zichzelf hooggevoelig voor straling noemen. Het gaat voornamelijk over aspecifieke functionele klachten, variërend in ernst en type.”
“Sommigen vertonen effecten ter hoogte van de huid zoals roodheid, jeuk of een brandend gevoel en dit bij niveaus ver beneden de aanbevolen blootstellingsgrenzen. Anderen klagen dan weer over onder meer slaapproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen, hoofdpijn, misselijkheid, hartkloppingen, spijsverteringsstoornissen”, vertelt dr. Adang. “Sommigen verhuizen zelfs naar een zone blanche: een gebied waar weinig gsm-ontvangst is. Enkelingen gaan zelfs in grotten wonen. Anderen dragen dan weer een aluminium hoedje of draperen een fijnmazig metalen gaas over zich. Maar dat helpt niet veel, aangezien zo’n metalen gaas vaak maar tot hun middel reikt en onderaan openstaat.”
“Ik sprak al met veel van hen, en ik ben ervan overtuigd dat we hun klachten serieus moeten nemen. Alleen: het zijn ontzettend uiteenlopende symptomen, die je aan van alles en nog wat kan wijten. Dit geheel aan symptomen maakt van geen enkel erkend syndroom deel uit. Er is ook geen biologische verklaring voor deze symptomen. Bovendien bestaat er zoiets als het nocebo-effect, het omgekeerde van het placebo-effect. Een gezondheidsprobleem of symptoom is dan het gevolg van de verwachting of het geloof dat iets — in dit geval elektromagnetische straling (beeldschermen, gsm, wifi, DECT, hoogspanningslijnen…) — gevaarlijk is.”

Tot op heden heeft nog nooit iemand met stralings­ziek­te correct kunnen aangeven wanneer de antennes in een proefset­ting geacti­veerd werden.Prof. dr. Dirk Adang

“Tot op heden heeft nog nooit iemand met stralingsziekte bijvoorbeeld correct kunnen aangeven wanneer de antennes in een proefsetting precies geactiveerd werden en wanneer niet. Als wetenschapper kan ik dus niet spreken van een bewezen of causaal verband.”

Correct en goed informeren 

Om een juist oordeel te kunnen vormen en om geen onnodige angst te veroorzaken, is er maar één oplossing, aldus de gezondheidsexpert: correct en grondig informeren. “Niet evident, want elektromagnetische straling is een vrij ingewikkelde materie. Je mag ook niet alle vormen van straling op één hoopje gooien: dan vergelijk je appelen met peren. Door een gebrek aan de juiste informatie slaan mensen soms een beetje door. Ik ben ervan overtuigd dat je in een open dialoog met hen al heel wat ongerustheid en stress kan wegnemen. Dit kan gebeuren via het verstrekken van objectieve, correcte wetenschappelijke informatie die volledig vrij is (van perceptie) van ook maar de minste belangenvermenging.”
De professor maakte een zeer toegankelijke powerpointpresentatie, waar je alle belangrijke informatie over elektromagnetische straling terugvindt. Je vindt alle info hier

BRON: https://www.hln.be/gezond-en-gelukkig/verband-tussen-straling-en-leukemie-bij-kinderen-werken-de-beschermende-middeltjes-die-online-te-koop-zijn~a209d74a/

Zelf denk ik dat er weinig aan te doen is. Omdat we overal met stralingen te maken hebben. Denk maar in de keuken de microgolfoven je gsm je tv en ga zo maar door. Dan krijg je nog eens allerlei masten die buitenstaan. En niet te vergeten de bedrading onder de grond. Allemaal even ze een bepaalde straling. Kan men zich er tegen wapenen daar heb ik vraagtekens bij. Dan mag je huis nog zo goed inpakken dan mag je nog allerlei edelstenen plaatsen in huis. Echt helpen zal het niet doen. Wat wel kan helpen is dat je een woning zoekt die niet in de buurt staat van bepaalde masten en dergelijke. Maar dan nog he.
Dit wou ik toch met jullie delen. En natuurlijk om te weten hoe jullie er tegenover staan.
Om stralingen te men gebruikt men een geigerteller.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Jezelf zijn jezelf accepteren.

Voor velen heel moeilijk omdat ze ooit problemen gekend hebben. Zoals geen liefde in gezin gekend hebben als kind geen liefde gehad hebben.
Ook is het soms moeilijk om liefde aan jezelf te gunnen in een wereld van conflicten en angsten. Toch kan men leren om liefde aan jezelf te geven. Zodat men jezelf kan zijn zonder dat men in angst moet leven. Bepaalde mensen laten zich nog te snel leiden en kunnen zo zichzelf niet zijn. Accepteren zichzelf dan ook niet naar hun kunnen. Zoeken te vaak naar bevestiging of laten anderen antwoord geven. Ze leven eigenlijk in strijd met zichzelf. Tot ze durven voor zichzelf durven op te komen. Zo leren ze dan ook zichzelf te accepteren en laten ze zich zien zoals ze zijn. Daarom is het van belang om de verbinding in jezelf te leggen met zuivere liefde. Vaak zien we ons zelf apart van anderen. En dat is ook zo. Want we zijn niet allemaal hetzelfde. Toch zal men op een moment mensen aantrekken die zelf denken en het zelfde denken.
Bepaalde mensen denken dat ze er vaak alleen voor staan. Dat te maken heeft met zichzelf te geven zoals ze zijn. Zoeken naar goedkeuring van anderen. Die ze niet altijd krijgen zoals ze zouden willen. Omdat ze gewoon anders zijn en leven. Dat vaak pijn doet en waar ze dan maar terug vallen in de anderen te volgen. Denken ook vaak dat ze geen liefde waardig zijn omdat ze het niet echt kennen.

Spiritueel is het juist mooi als men zichzelf kan zijn. Gelijk waar. Want zo leef je vanuit je eigen gevoel vanuit jouw eigen liefde. Je loopt niemand achterna. Niet in het doen en laten nog in kleding of hobby’s. Als men daar als persoon vrede mee kan krijgen dan pas kan jezelf gaan accepteren zoals je bent. Dan weet je ook dat men niet voor alles een bevestiging nodig hebt. Want velen oordelen of veroordelen toch. Opmerkingen zijn er altijd te geven spijtig genoeg. Als men dan goed in je vel zit dan zal dat je ook niet raken. Men geniet van het leven van jezelf van wat je doet en kan.
Onlangs las ik van iemand die steeds de vraag kreeg voel je niet eenzaam als je al zolang alleen bent. Waarom de persoon antwoord helemaal niet nu kan ik doen en laten wat ik wil. Zonder verantwoording af te leggen. Zo leef je vanuit jezelf. Zo leer je ook jouw gevoel meer en meer te gebruiken. Ook dat kan je gebruiken om iets met andere te delen. Want als het goed voelt dan kan men ook iets delen samen. Ook geef jezelf ook de ruimte om het nodige vanuit jezelf te doen.
Natuurlijk is het een zware les als je nooit jezelf hebt kunnen zijn of geen liefde hebt gekend. En men komt op een moment van he nu is het klaar ik ga voor mezelf kiezen. Dan moet je soms ook het nodige los kunnen laten. Juist daarmee kom je op een punt dat je vanuit jezelf gaat leven. Gaat genieten en dat is liefde naar jezelf brengen je accepteren hoe je bent. Zelfreflectie kan een belangrijke zijn om je echt te leren kennen. Men leert zichzelf meer en meer te vertrouwen.  

Men trek geen negatieve woorden van anderen aan want daar kan je niets mee.
Net zoals men niet snel ergens in mee zal gaan dat het voor jezelf niet goed voelt.
Accepteer jezelf zoals je bent en door het leven gaat.
Dan pas leef je vanuit gevoel vanuit liefde naar jezelf toe.
En ik zeg altijd blijf gewoon jezelf. Ooit komt er een leven dat iedereen hetzelfde is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Het dagelijks leven kent ook soms tegenslagen.

Vaak gaan mensen zoeken naar de oplossing maar al te vaak buiten zichzelf. Een tegenslag is een teken dat men vanuit zichzelf iets gedaan heeft dat niet goed was of voelt. En waar men juist op een ander moment dat gevoel van voelt. Durf dan bij jezelf te blijven. Durf te voelen in jezelf. Zoek het bij jezelf. Daar kan dan pijn even doorkomen of zelfs emoties. Zo kan men veranderingen aanbrengen voor jezelf.
Het wegstoppen van tegenslagen kan altijd naar bovenkomen als er iets voorvalt. Het is dan ook van belang om deze gevoelens niet weg te stoppen en er iets mee te doen.
Wil men hiermee aan de slag dan moet men soms diep gaan. Omdat het soms iets is van het verleden of van het nu waar men zelf hard aan tilt. Juist dit is het moeilijkste. Juist dit kan hard zijn voor jezelf. Omdat men zichzelf confronteert met wat ergens diep in je zit.
Sommigen gaan dit niet doen uit een gevoel van angst. Maar wil je dan ermee blijven zitten en het blijven voelen nee toch. En zo zullen ze nooit verdwijnen als er geen aandacht aan besteed word. Het leven is niet makkelijk en het zijn dagelijkse lessen die weg ondergaan. Ook in de lessen zit naar jezelf kijken. Jezelf leren aanvoelen.

Ook voor jezelf is het verstandig om je gevoelens in alle opzichten toe te laten. Zou men dat niet doen ga je toch maar gevoelloos door het leven. Dat ook te zien is aan je lichaam. Lichaamstaal spreekt meer dan men soms kan denken.
Soms moet men dingen veranderen in je leven. Wil je tot de kern van jezelf komen. Een mooie uitspraak is dan ook begin eerst opzoek te gaan bij jezelf.
Kijk sommigen zoeken dus het probleem buiten zichzelf. En misschien is het daar ook soms te vinden. Maar dan moet je nog altijd voor jezelf het kunnen verwerken. Daar zit het juist als men er in de toekomst niet meer mee geconfronteerd wilt worden.
We houden vaak heel veel vast dat we voor ons zelf een plaats geven. Maar daar we niet kunnen of durven over te praten. Dat kan ook een tegenslag in je leven geven.
Mensen het is leren omgaan met tegenslagen.
Het is leren om er lessen uit te trekken.
Het is leren erover te praten.
Hoe ga jezelf om met een tegenslag die op je pad komt?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

5 procent van de Vlaamse meisjes spijbelt omdat ze geen maandverband kunnen kopen: “Hygiëne is een basisrecht”

Het is vandaag Wereld Menstruatiedag, een dag die in het leven werd geroepen om menstruatieschaamte- en armoede aan het licht te brengen. In Vlaanderen heeft een op de acht vrouwen soms niet voldoende geld om tampons of maandverband te kopen. Daar moet verandering in komen volgens Rita Van Even, coördinator voor regio Leuven bij de vzw BruZelle. “De helft van de mensheid menstrueert de helft van haar leven, maar toch blijft dat iets waar we ons voor schamen.” 

Het is vanzelfsprekend dat een vrouw maandelijks menstrueert, maar tampons en maandverband kunnen kopen is dat minder. Menstruatiearmoede of period poverty betekent dat je niet over voldoende financiële middelen beschikt om menstruatieproducten aan te schaffen. Schotland maakte als eerste land ter wereld tampons en maandverband gratis voor iedereen. Zo ver staat België duidelijk nog niet. De non-profitorganisatie Caritas Vlaanderen deed eind 2019 een bevraging omtrent menstruatiearmoede. Zo’n 2.600 vrouwen tussen 12 en 25 jaar gingen hierop in. Daaruit blijkt dat een op de acht vrouwen soms niet voldoende geld heeft om menstruatieproducten te kopen. Bij vrouwen die in armoede leven, loopt dat op tot bijna een op twee, namelijk 45 procent.

Mentaal en fysiek welzijn

Menstruatiearmoede heeft een grote impact op het mentaal welzijn van vrouwen. “Je bent mentaal voltijds bezig met te overleven, en dat is een zware opgave”, zegt Rita Van Even, coördinator voor regio Leuven bij de vzw BruZelle. BruZelle is organisatie die menstruatiemateriaal gratis en discreet uitdeelt aan vrouwen in een moeilijke leefsituatie.
“Je dagelijks zorgen moeten maken om een geldtekort zorgt op zich al voor veel stress”, gaat Van Even verder. “En daar komt die menstruatie dan nog eens bovenop. Er zit sowieso al een taboe op menstruatie. Het is voor velen moeilijk om toe te geven dat ze hun maandstonden hebben. Het feit dat je daarbovenop ook het geld niet hebt om het nodige materiaal te kopen, zorgt voor een serieuze deuk in je zelfvertrouwen en gevoel van veiligheid.”
Daarbuiten is het onhygiënisch en gevaarlijk om te lang hetzelfde maandverband of dezelfde tampon in te houden. “Menselijke hygiëne is naar mijn mening een basisrecht”, zegt Van Even. “Bij de tampons die we uitdelen steekt altijd een waarschuwing. We adviseren om maximaal zes uur dezelfde tampon te gebruiken.” Te lang dezelfde tampon inhouden, verhoogt namelijk het risico om het toxischeshocksyndroom (TSS, in de volksmond ook wel ‘tamponziekte’ genoemd) op te lopen. TSS is een bacteriële infectie die onder andere veroorzaakt kan worden door het te lang laten zitten van een tampon.

Spijbelen

Uit het onderzoek van Caritas bleek verder dat 5 procent van de Vlaamse meisjes al eens heeft gespijbeld omdat ze geen maandverband of tampons konden kopen. Bij meisjes in armoede loopt dit op tot 15 procent. “Dit is een van de redenen waarom ik in Tienen, Leuven, Landen en Diest kastjes met menstruatieproducten heb omhoog gehangen in 38 scholen”, zegt Van Even. “In die kastjes vind je zakjes met 10 stuks maandverband of tampons. Ik heb bewust voor zakjes van tien stuks gekozen zodat de meisjes dat discreet in hun boekentas kunnen wegstoppen. Zo zijn ze voorzien voor de nacht én de volgende schooldag.”

Hun enige kans om te ontsnappen aan armoede is onderwijs.
Rita Van Even

“In veel van de scholen reageerden ze met: ‘wij hebben materiaal ter beschikking op het secretariaat, ze mogen dat altijd hier komen vragen’. Dat is een goede oplossing als iemand eenmalig een accidentje heeft en geen materiaal bij zich heeft. Zelfs dan is het al een pijnlijke zaak. Maar elke maand naar het secretariaat moeten stappen, dat is een heel ander verhaal. Een kastje op een discrete plaats is veel toegankelijker.”
“Die meisjes komen vaak uit kansarmoede. Hun enige kans om te ontsnappen aan die armoede is onderwijs. Dat is cruciaal. Daarom is het van uiterst belang dat ze naar school komen en niet wegblijven omwille van zo’n stomme reden.”
“Er zijn ook heel wat mensen die zeggen dat vrouwen dan maar een cup moeten kopen, want die kun je hergebruiken. Maar er zijn veel meisjes en vrouwen die het al moeilijk vinden om over te stappen op een tampon, laat staan een cup. Cups zijn trouwens duur, je moet klaar zijn om ze te willen gebruiken en het moet binnen je cultuur passen. Daarnaast moet je altijd beschikken over water om het uit te spoelen. Maar een schoolmeisje gaat niet uit de wc komen en met haar cup tot aan de lavabo wandelen. Veel vrouwen en jonge meisjes zijn met andere woorden ‘gedoemd’ om het te doen met maandverbanden.” 

Inzamelpunten

Buiten de kastjes op scholen heeft BruZelle verschillende inzamelpunten verspreid over heel België. “Die inzamelpunten kunnen overal staan: in supermarkten, cafés, bij apothekers en noem maar op”, zegt Van Even. “De bedoeling is dat mensen overschot van hun eigen materiaal of producten die ze in de winkel kopen doneren in de inzamelbox. Deze boxen worden leeggemaakt en verzameld in onder andere Brussel, Leuven, Lommel, Namen en Charleroi, waar onze plaatselijke werkingen zijn. Vervolgens verdelen we het materiaal per 20 stuks in zakjes van gerecupereerde stoffen, gemaakt door onze vrijwilligers.
“Het voordeel van die zakjes is dat je het menstruatiemateriaal op een discrete manier kan overhandigen. Bij de voedselbank is het, ook voor mannen, makkelijker om te vragen ‘heb je nog een zakje?’, dan ‘heb je nog maandverband’. Dat heeft weer te maken met de schaamte die er heerst rond menstruatie. De zakjes mogen ze ook bijhouden. Wij beschouwen dat als een cadeautje aan mensen die al weinig hebben.”
Bovendien slaat de vzw ook de handen in elkaar met Saforelle, een onderneming gespecialiseerd in hygiëne en intieme verzorging, ter ere van Wereld Menstruatiedag. De twee organisaties zullen vandaag honderden pakketten met hygiëneproducten uitdelen in Leuven en Tienen. “Als verzorgingsmerk willen we er voor iedereen zijn. Precies omdat hygiëne, ook voor de intieme zone, een basisrecht is. Je mag het belang ervan niet onderschatten. Met deze actie willen we ons steentje bijdragen en de cyclus van menstruatiearmoede doorbreken. Tegelijk hopen we dat onze verzorgingsproducten vrouwen zullen helpen om het vertrouwen in hun intimiteit terug te winnen”, zegt Louise Thevelin, Brand Manager Women’s Health bij Saforelle.

Globaal level

Maar is één dag in het jaar wel genoeg om deze problematiek de wereld uit te helpen? “Armoede zou op een globaal leven moeten worden aangepakt”, zegt Van Even. “Er zijn voorstanders van menstruatieproducten volledig gratis te maken voor iedereen, maar daar ben ik persoonlijk niet voor. Het lijkt me beter om doelgericht vrouwen te helpen om uit de armoede te komen en hen te ondersteunen in hun kwetsbare situatie . Om ervoor te zorgen dat zij op een goedkopere manier aan materiaal kunnen geraken.”
“Er gaat naar mijn mening te weinig aandacht naar menstruatie in het algemeen. We hebben te maken met een dubbel taboe: menstrueren én armoede. De helft van de mensheid menstrueert de helft van haar leven, maar toch blijft dat iets waar we ons voor schamen en niets over mogen zeggen. Als we hierover al opener kunnen zijn, kunnen we ook menstruatiearmoede bespreekbaarder maken. Zolang je je voor het ene schaamt, zal je niet voor het ander uitkomen.”

BRON: https://www.hln.be/gezond-en-gelukkig/5-procent-van-de-vlaamse-meisjes-spijbelt-omdat-ze-geen-maandverband-kunnen-kopen-hygiene-is-een-basisrecht~a51861e9/

Dat doet toch pijn als je zoiets te lezen krijgt. Meisjes die moeten spijbelen op school omdat ze een angst hebben voor hun doorlekken omdat ze geen maandverband kunnen kopen. Het hoort toch bij de basisbehoefte van een meisje en vrouw. Hier moet zeker meer aandacht aangegeven worden. En misschien dan de school daar ook een handje in kan helpen.
Dat meisjes weten dat ze met vragen zitten over hun menstruatie of iets niet kunnen kopen het ook durven bespreken met het CLW.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

5 Manieren om te aarden

Wortels uit je voeten laten groeien? Als je het echt nodig hebt om te aarden, dan werken die wortels niet.
Veel oefeningen om te aarden zijn bedacht door mensen die best goed in hun lijf zitten. Yoga- en wellness-docenten bijvoorbeeld. Voor hen werkt het wel. Maar niet voor iedereen. Als je echt slecht geaard bent, dan zit er ergens een probleem. Dan moet je specifieke oefeningen doen die dat probleem oplossen.

Aarden is belangrijk. Aarden (of gronden) is de verbinding die je maakt met de grond

Aarden helpt je om overbodige spanning te kunnen laten wegvloeien uit je lichaam. Eigenlijk net zoals je elektriciteitsnet in huis geaard is via een aardpen in de grond. Spanning, drukte, emoties, stress en onrust stromen vanzelf weer weg. Uit je lichaam en uit je energieveld. Als je goed geaard bent tenminste.

Je bent pas goed geaard als je lichaam én je hele energiesysteem gegrond zijn

De lagen van de aura bevatten de verschillende soorten energie die je uitstraalt. De chakra’s bevatten energie die rechtstreeks met bewustzijn te maken hebben. De chakra’s verbinden de lagen van de aura met het lichaam. Om het hele systeem te aarden moet je op vijf manieren gronden:
Mét je lichaam, ín je lichaam, met je energieveld, met je basis-chakra, en met je bewustzijn.

1. Aarden MET je lichaam.
Als je lichaam de grond niet raakt dan wordt het lastig natuurlijk. Loop je de hele dag op rubberzolen, op synthetische vloerbedekking, in je kantoor op de 6e verdieping? Dan is het wel fijn om na je werk je schoenen uit te trekken en in de tuin te gaan staan. Aarden kan in dit geval door een boswandeling te maken of door te gaan graven en harken in je tuin. Je voelt dan echt dat je lichaam contact maakt met de aarde. Dit is de enige vorm van gronden waarbij het visualiseren van wortels helpt. Overigens is het verstandig om sokken van katoen of wol te dragen. Pantykousjes en panty’s blokkeren de stroming van energie over de huid en daarmee sturen ze je hele energiesysteem in de war.

2. Aarden IN je lichaam.
Mensen die erg druk zijn zitten vaak alleen in hun hoofd. De rest van het lichaam voelt leeg aan. Alsof je een heel huis bezit maar alleen op de zolder woont. Als je spanning en onrust krijgt zal dat vooral in het hoofd, de nek en de schouders zijn. De voeten staan daar los van. Er zit een grote leegte tussen je voeten en het gebied van de spanning. Logisch dat wortels-uit-de-voeten-laten-groeien niet helpt. Het is belangrijk dat je bewustzijn je hele lichaam vult. Aarden doe je in dit geval door eerst weer je hele lichaam te vullen. Aarden IN je lichaam dus. Daarna pas wortels visualiseren.

3. Aarden met het energieveld.
Het energieveld moet ook geaard zijn. Als je bewustzijn vooral in je hoofd zit trekt het energieveld omhoog. Dan raakt het de grond niet meer. De eerste keer dat ik dat tegenkwam in mijn praktijk dacht ik: “Dat kán toch helemaal niet?”. Maar ik zag het steeds vaker. Mensen met adhd hebben dit. Sommige kinderen met de diagnose adhd zijn bijna klachtenvrij als ze hun energieveld geaard hebben. Maar ook mensen met ernstig energiegebrek hebben een aura die niet geaard is. Vaak stroomt daarbij de energie omhoog in plaats van naar beneden. Stress, drukte, overspannenheid en oververmoeidheid zijn typische klachten die je dan krijgt. Je kunt namelijk niet goed energetisch ontspannen als je energieveld niet geaard is. Je voelt je opgejaagd. Je moet oude energie kunnen laten afvloeien om nieuwe energie te kunnen opnemen. Bij deze klachten moet je dus het energieveld zelf aarden. Wortels helpen niet.

4. Aarden via het basis-chakra.
Het basis-chakra regelt het goed functioneren van botten, spieren en gewrichten, maar ook de manier waarop je bewustzijn met je lichaam verbonden is en je gronding. Is de gronding via het basis-chakra niet goed dan heb je moeite om hier op aarde aanwezig te zijn. Moeite met aanpakken, doorzetten, zelfstandigheid. Mensen die een erg slecht werkend basis-chakra hebben lijken een beetje afwezig of ongrijpbaar. Veel denken en weinig doen… Aarden doe je in dit geval door het basis-chakra te aarden en in balans te brengen. Wortels helpen niet.

5. En tenslotte aarden met het bewustzijn zelf.
Wil je wel hier op aarde aanwezig zijn, of zweef je liever rond in je eigen gedachtenwereld? Alles begint en eindigt met je eigen bewustzijn. Aarden begint met de wil om hier in je lichaam, op aarde aanwezig te zijn. “Iets doen” kan alleen hier-en-nu. Je kunt alleen “iemand zijn” hier en nu, op aarde! Veel mensen die hooggevoelig zijn vinden het op aarde tegenvallen. Te hard, te koud, teveel agressie en geweld… Zij zijn vaak druk met oefeningen om te aarden, en tegelijkertijd willen ze liever ergens anders zijn. Terug naar de sferen. Aarden begint in dit geval met weten waarom je naar de aarde kwam. Zodat je opnieuw de keuze kunt maken om hier te WILLEN zijn. Dan heb je die wortel-oefeningen helemaal niet meer nodig.

Heb je moeite met aarden, ga dan bovenstaande 5 manieren van aarden in omgekeerde volgorde af

• Wil je hier wel zijn?
• Werkt het basis-chakra wel goed?
• Is je energieveld geaard?
• Zit je wel goed in je lijf?
• Sta je wel met je voeten op de aarde?

De eerste vraag waarop je “nee” antwoordt is het punt waar je aan moet werken. Als je daar een ja van kunt maken, dan kun je werken aan de volgende nee. Dan is het uiteindelijk niet eens zo erg als je op de zesde verdieping werkt. Want daar heb je ook ‘grond’ onder je voeten.

En áls je wortels onder je voeten visualiseert, maak er dan wel een stevig wortelstelsel van.
Denk aan de wortels van een enorme boom. Niet van die dunne sliertjes.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/5-manieren-om-te-aarden/

Velen kennen soms een probleem lichamelijk of geestelijk en staan er niet bij stil dat ze niet goed geaard zijn. Aarden is nu eenmaal belangrijk voor ons. De aarde geeft ons energie en kracht. Er bestaan verschillende technieken om je goed te aarden. De makkelijkst is je voeten goed en stevig op de grond te plaatsen je ogen sluiten en visualiseren dat je een boom bent je tenen de wortels zijn die diep in de aarde gaan. Trek de energie naar boven doorheen je lichaam. Ook kan je aarden door in je tuin bezig te zijn of blootvoets door gras zand of water te lopen. Wij mensen staan er niet altijd bij stil wat de aarde ons allemaal te bieden heeft. Niet alleen bepaalde grondstoffen planten en groeten maar ook energie. Mocht de aarde niet leven zou men ook niets kunnen laten groeien. En denk maar aan een geboorte. Men maakt het eerst contact met moeder aarde. Het is daadwerkelijk ons moeder daar krijgen wij en ieder levend wezen heel veel van. Dus mensen durf je schoenen uit te trekken en je voeten gewoon op de aarde plaatsen. Voel en geniet ervan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Liefde is meer dan men denkt dat het is.

Allemaal kennen we het gevoel vlinders in de buik. Verliefdheid noemt men dat. Maar liefde is veel meer dan dat. Het is de kracht van ons eigen leven. Het is hoe we ons voelen. Liefde moet je in eerste instantie in jezelf voelen stromen. Liefde is ons dagelijks leven. Liefde hebben voor iets of voor wat je doet. Liefde kennen naar jezelf en je eigen lichaam en jouw eigen leven. Dat is ware liefde kennen. Dan straalt men. Omdat men iets graag doet en omdat jezelf graag leeft.
Liefde voel je stromen en soms door kleine dingen.
Een complimentje krijgen of geven
Een cadeau krijgen of geven.
Dienstbaar zijn voor iemand.
En dan natuurlijk ook iets delen met elkaar, een knuffel een aanraking en ja ook seks.
De taal van liefde is de taal van uitstraling. Dat soms toch vergeten wordt. Of dat men een gevoel heeft geremd te zijn in die gevoelens. Dit komt vaak omdat de hartchakra geblokkeerd is. Men sluit zich dan af voor die warme gevoelens.

Liefde moet ook gevoeld worden in onze jeugd onze opvoeding. Als we geen liefde gekend hebben zullen we die zelf niet voelen maar ook niet kunnen delen. Op zo een moment sluit men bepaalde chakra’s zowel de wortelchakra heiligbeenchakra is de hartchakra. Men wilt niet geraakt worden op bepaalde gevoelens. Omdat men het nooit gekend heeft of omdat er ooit iets is gebeurd. Gaat men dit afsluiten en kent men voor zichzelf geen liefde maar kan men het ook niet voelen van een ander of het delen.
Liefde is zoveel meer dan men denkt. Iedere aanraking die men doet op gelijk welk komt uit een gevoel van liefde. Spiritueel gezien is liefde de innerlijke energie. Men kan er eindeloos over schrijven. En er word eindeloos over geschreven. In bijna iedere boek die men leest zit er wel een stukje liefde in. Iedere film die men bekijkt zit dit er ook wel in. Maar men staat vaak niet stil dat ons leven ons bestaan ook uit liefde bestaat. Dat wat leeft en groeit uit een vorm van liefde is. Dat men dankbaar mag zijn dat het er is of tot je komt.
Liefde is in alle opzichten belangrijk.
Liefde is niet alleen op lust en seks gebaseerd
Alles om ons heen en wij zelf zijn liefde.
Liefde is een gevoel vanuit jouw eigen hart.
En ooit zal men dit allemaal voelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Voor wat zijn bepaalde mensen zo streng voor zichzelf.

Vaak komt het om ergens bij te horen of door de maatschappij. Maar ook zijn bepaalde mensen strenger voor zichzelf dan naar andere toe.  Door streng te zijn naar zichzelf zijn ze vaak ook kritisch naar zichzelf. Men zou dan ook kunnen zeggen dat men te maken heeft met een perfectionist.
Ook zijn het vaak mensen die zich nooit goed genoeg voelen. En altijd maar weer de lat voor zichzelf hoger leggen.
In ons leven maken we bepaalde fases door. Zoals wat gebeurd te ontvangen. Wat je ziet tot je gevoel te laten komen. Dan zijn er die denken als ik maar. Men zet zichzelf achter uit.
In je leven spelen alle mensen een rol die op je pad komen voor het ontwikkelen van jouw identiteit en zelfbeeld. Net zoals cultuur en maatschappij. Maar hier is een maar aan verbonden. Er kunnen ook negatieve mensen op je pad komen zodat jezelf niet kan zijn. Waardoor je op een moment in je leven te streng wordt voor jezelf. Dus kan men stellen dat eigenlijk de opvoeding hier ook een belangrijke rol in kan spelen.

Dat maakt dat we niet vanuit ons zelf ons hechten. Maar dat dit eigenlijk aangeleerd wordt. In eerste instantie zal een baby en kind zich hechten aan de moeder. Tijdens het opgroeien zie je relaties en in eerste instantie de relatie van je ouders. Als daar dan al iemand is die streng voor zichzelf is zal je misschien dit ook aannemen. Of ook niet maar dan ga je meer je laten domineren. Alhoewel dit ook eens les voor je is en ook misschien dat gevoel van streng zijn voor jezelf maar dan op een negatieve manier.
In je leven moet men zichzelf beschermen. Men moet sterk zijn men moet assertief zijn. Maar ook een goed zelfbeeld hebben. Men moet niet perfect zijn men moet niet meelopen met anderen of gelijk zijn nee je moet jezelf blijven. Dat kan ook een vorm zijn van streng voor jezelf zijn. Juist omdat men dan misschien een bepaalde negatief gevoel hebt of krijgt. Daar men dan ook weer sterk moet voor zijn.
Zo zou je ook kunnen zeggen dat we steeds af te rekenen hebben met een engeltje en een duiveltje in ons zelf. Dat klopt ergens ook wel zeker in de maatschappij waar we in leven.
Mensen het leven is niet naar anderen opkijken.
Men moet opkijken naar jezelf.
Respect en liefde kennen naar jezelf toe.
Dan bestaat het woord streng niet.
Dan bestaat liefde voor jezelf.
En zijn wie je bent.
Even het positieve van streng zijn voor jezelf.

Om het te bereiken.
Omdat we je hebt vast te houden.
Ik moet streng voor mezelf zijn en nee blijven zeggen. Denk hierbij aan een soort van verslaving.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De schaduw voorbij

De blog gaat over dat ik altijd in een schaduw heb geleefd, en er nu langzaam uit aan het krabbelen ben

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: