SOMS MOET MEN ER EVEN AAN HERINNERD WORDEN OM ER TERUG AANDACHT AAN TE KUNNEN GEVEN
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Tag Archive: algemeen
NIET ALLES KAN GOED EN PERFECT ZIJN OF HET BESTE, MAAR JE KAN VANUIT JEZELF EN VOOR JEZELF HET BESTE VAN ALLES MAKEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Steun onze petitie aan premier Mark Rutte en de EU-leiders
Op 17 mei 1995 ontvoerden de Chinese autoriteiten een 6-jarig Tibetaans jongetje, Gedhun Choekyi Nyima, enkele dagen nadat de Dalai Lama hem had erkend als de gereïncarneerde Panchen Lama, een van de belangrijkste leiders van het Tibetaans boeddhisme.
Op de 27e verjaardag van deze misdadige daad sluit de International Campaign for Tibet zich aan bij Tibetanen, Tibet-aanhangers, internationale rechtengroeperingen en bovenal het Tashi Lhunpo-klooster, de traditionele zetel van de Panchen Lama, om van de Chinese regering te eisen dat zij de vraag beantwoordt: Waar is de Panchen Lama?
ICT roept ook regeringen in Europa op om druk uit te oefenen op de Chinese regering om bewijs te leveren van de veiligheid en het welzijn van de Panchen Lama – inclusief bewijs dat hij nog in leven is.
Steun onze petitie aan premier Mark Rutte en de EU-leiders.
BRON: https://savetibet.nl/nieuwsartikel/na-27-jaar-moet-china-antwoorden-waar-is-de-panchen-lama/
Soms kan iedere handtekening helpen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SOMS IS HET ZO DRUK DAT MEN ER HOOFDPIJN VAN KRIJGT, DAN IS HET OM JE RUST OP TE ZOEKEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Liefde is meer dan men denkt dat het is.
Allemaal kennen we het gevoel vlinders in de buik. Verliefdheid noemt men dat. Maar liefde is veel meer dan dat. Het is de kracht van ons eigen leven. Het is hoe we ons voelen. Liefde moet je in eerste instantie in jezelf voelen stromen. Liefde is ons dagelijks leven. Liefde hebben voor iets of voor wat je doet. Liefde kennen naar jezelf en je eigen lichaam en jouw eigen leven. Dat is ware liefde kennen. Dan straalt men. Omdat men iets graag doet en omdat jezelf graag leeft.
Liefde voel je stromen en soms door kleine dingen.
Een complimentje krijgen of geven
Een cadeau krijgen of geven.
Dienstbaar zijn voor iemand.
En dan natuurlijk ook iets delen met elkaar, een knuffel een aanraking en ja ook seks.
De taal van liefde is de taal van uitstraling. Dat soms toch vergeten wordt. Of dat men een gevoel heeft geremd te zijn in die gevoelens. Dit komt vaak omdat de hartchakra geblokkeerd is. Men sluit zich dan af voor die warme gevoelens.
Liefde moet ook gevoeld worden in onze jeugd onze opvoeding. Als we geen liefde gekend hebben zullen we die zelf niet voelen maar ook niet kunnen delen. Op zo een moment sluit men bepaalde chakra’s zowel de wortelchakra heiligbeenchakra is de hartchakra. Men wilt niet geraakt worden op bepaalde gevoelens. Omdat men het nooit gekend heeft of omdat er ooit iets is gebeurd. Gaat men dit afsluiten en kent men voor zichzelf geen liefde maar kan men het ook niet voelen van een ander of het delen.
Liefde is zoveel meer dan men denkt. Iedere aanraking die men doet op gelijk welk komt uit een gevoel van liefde. Spiritueel gezien is liefde de innerlijke energie. Men kan er eindeloos over schrijven. En er word eindeloos over geschreven. In bijna iedere boek die men leest zit er wel een stukje liefde in. Iedere film die men bekijkt zit dit er ook wel in. Maar men staat vaak niet stil dat ons leven ons bestaan ook uit liefde bestaat. Dat wat leeft en groeit uit een vorm van liefde is. Dat men dankbaar mag zijn dat het er is of tot je komt.
Liefde is in alle opzichten belangrijk.
Liefde is niet alleen op lust en seks gebaseerd
Alles om ons heen en wij zelf zijn liefde.
Liefde is een gevoel vanuit jouw eigen hart.
En ooit zal men dit allemaal voelen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
WAT NIET KAN BEWEZEN WORDEN WORDT VAAK OOK NIET AANGENOMEN
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
NEEMT MEN HET LEVEN ALS FICTIE OF NON-FICTIE.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Wat stille kinderen ons te vertellen hebben
Stille kinderen zijn een zegen in de grote klassen van tegenwoordig, kinderen die rustig en stil hun gang gaan. Die luisteren en doen wat er van ze gevraagd wordt. Ouders zijn er blij mee, ze schikken zich naadloos in de drukke schema’s en lijken alles prima te vinden.
Of niet? Als ouder of leerkracht kun je soms zomaar het gevoel krijgen dat er meer in ze omgaat. Dat ze eigenlijk wel iets anders zouden willen. Dus stel je ze wat vragen en probeer je te achterhalen wat zij zelf graag zouden willen. Maar echte antwoorden komen er niet. Dus stop je ermee, want het gaat immers prima zo.
Is het oké dat wij ze niet horen?
Maar wat nu als het eigenlijk niet zo prima is? Als deze kinderen wel degelijk iets te vertellen hebben, maar wij ze niet horen. Omdat we niet voldoende veiligheid, aandacht, ruimte of stilte kunnen bieden. Of omdat we onvoldoende creatief zijn in de manier waarop we ze horen. Misschien vinden we het zelf wel ongemakkelijk en bewegen we liever weg van dat ongemak. Wellicht vinden we de huidige situatie wel fijn en zijn we bang voor verandering. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom we ze niet willen of kunnen horen. En willen we daar verandering in aanbrengen, dan zullen we dus moeite moeten doen.
De tijd nemen
Wat je allereerst zou kunnen doen is de tijd nemen om je kind (of het kind in je klas*) te observeren. Niet één keer, maar verschillende keren in verschillende situaties. Kijk eens wat je opvalt in bijvoorbeeld het gedrag, de lichaamshouding, de gezichtsuitdrukking, de gekozen woorden, de toon, de interactie (of afwezigheid daarvan) met de ander. Is er iets wat steeds terugkeert? Iets wat jou bijzonder raakt? Of wat om een andere reden sterk opvalt?
In de spiegel kijken
Betrek dan datgene wat je zo opvalt eens op jezelf. Hoe zit dit bij jou? Herken je dit? Of juist helemaal niet? Spiegelt jouw kind hier iets? Heeft hij of zij een boodschap voor jou? Gaat het om gedrag dat jij wat meer of minder zou mogen laten zien? Herken je een angst en zou je daar op een andere manier mee om mogen gaan? Raakt het aan (oud) verdriet van jou en is het tijd om daar iets mee te doen? Prikkelt het een verlangen in jou naar iets dat je lang geleden hebt weggestopt? Kortom, welke raakvlakken heeft wat je ziet in jouw kind met wat je in jezelf kunt zien?
Handelen op basis van wat je hebt gezien
Heb je niets herkend van jezelf, kijk dan eens wat je zou kunnen doen voor/richting jouw kind met wat je hebt gezien. Welke behoefte vermoed jij bij jouw kind? Wat zou je kind nodig kunnen hebben van jou? Handel overeenkomstig en kijk wat er gebeurt. Zie je verandering, benoem dit dan. Vertel jouw kind welke verandering jij hebt opgemerkt en vraag of jouw kind dit herkent. Of hij of zij er blij van wordt. En bespreek dan wat jij anders hebt gedaan richting je kind. Vraag of je kind dit prettig vindt of niet en of je dit gedrag moet doorzetten.
Geen verandering
Bemerk je geen verandering dan zou je met je kind in gesprek kunnen gaan. Je zou kunnen uitleggen dat je graag meer wilt weten over wat er in je kind omgaat en dat je daarom een tijdje heel goed hebt gekeken. Dat je daarbij dingen zijn opgevallen en dat je die graag zou willen delen. Vraag dan of je kind daar open voor staat. Is het antwoord ja, spreek dan vanuit jezelf (ik zie, ik denk, ik voel) en vraag steeds of iets klopt of niet. Moedig je kind aan om je te corrigeren als je dingen zegt die voor hem of haar niet kloppen.
Communicatie via papier
Voor sommige kinderen is een gesprek over zichzelf geen goede vorm. Het is te direct, te confronterend en gaat te snel. In plaats van het gesprek aan te gaan zou je je kind bijvoorbeeld briefjes kunnen laten schrijven en daarop reageren met een briefje van jou. Dit kan een heel veilige en laagdrempelige manier van communiceren zijn. Je kunt ook gesprekken aangaan over soortgelijke situaties, bijvoorbeeld aan de hand van een stuk in een boek, een film of een ander kind (of volwassene). Je zegt dan bijvoorbeeld “Ik denk dat dat meisje in het boek zich soms wel eenzaam voelt..” en vraagt dan “Wat denk jij?”.
Vermijd oogcontact
Als je kind praten lastig vindt, vermijd dan het oogcontact. Ga lekker naast elkaar zitten. Of nog beter, ga samen wandelen of fietsen en praat ondertussen. Oogcontact kan voor sommige kinderen heel indringend en oncomfortabel zijn, waardoor de situatie onveilig voelt. Ook sturende vragen kunnen onveilig voelen. Stel zoveel mogelijk open vragen en sta open voor het antwoord dat je krijgt. Ga verder met dat antwoord (en niet met wat je had verwacht of wat je zou willen horen). Kinderen voelen haarfijn aan als wij ze een bepaalde kant op willen sturen en de meeste vinden dat niet prettig.
Neem de tijd
En daar is het woord tijd opnieuw. Tijd is wat mij betreft de heilige graal in deze. Neem de tijd en geef de tijd. Het kan soms heel lang duren voordat er een antwoord komt; durf te wachten. Durf je kind de ruimte te geven om lang stil te zijn. Vaak voelt dat ongemakkelijk en ga je daardoor zelf praten of een nieuwe vraag stellen, maar meestal is dat niet nodig. Laat je kind merken dat het oké is dat het lang duurt. Twijfel je of je kind jouw vraag begrepen heeft, dan kun je dat vragen en eventueel je vraag anders formuleren. Is je vraag wel begrepen, dan mag je dus gewoon wachten op het antwoord.
Wat hebben stille kinderen ons te vertellen?
Misschien had je op een antwoord gehoopt toen je dit artikel bent gaan lezen. Maar dat antwoord kan ik je niet geven. Er is niet één centrale boodschap. Ieder kind heeft ons iets anders te vertellen en het is aan ons om ze allemaal te horen. Dit artikel is een pleidooi om tijd te maken voor de kinderen die de tijd niet opeisen voor zichzelf. Om ze te horen en iets te doen met wat zij ons te vertellen hebben.
* Voor ‘jouw kind’ kun je ook steeds lezen ‘het kind in jouw klas’.
BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/stille-kinderen-vertellen/
Wil in eerste instantie beginnen met een stil kind is geen ziek kind. Ouders kennen hun kind het beste. Een stil kind is een kind dat men meer moet observeren. Want het kan zoveel overbrengen. Maar juist omdat men het niet gewend is van een kind kan men er soms moeilijk mee omgaan. Ook bij een kind kan lichaamstaal een belangrijke rol spelen. Net als hoe het speelt of met wat het speelt maar ook met de tekeningen die ze inkleuren of tekenen. Daar kan men soms heel wat uithalen. En stil kind is als een stille volwassene. Ze zullen wel iets zeggen als het nodig is. Of zich laten horen op een andere manier. Stille kinderen zijn aangenaam maar voor velen ook een vorm van frustratie. Dat is dan weer een les dat men eruit moet leren.
Soms krijgen ze te horen wees eens wat assertiever durf op te komen voor jezelf. Maar men zou vertelt staan dat ze dat zeker en vast op gepaste tijdstippen wel kunnen.
Natuurlijk naar gelang de leeftijd kan het ook zijn dat het kind zichzelf nog aan het zoeken is of dat er een probleem is. Dan is het soms aangeraden om toch hulp te zoeken om te kijken wat er scheelt.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Mannen ontwikkelen zich anders dan vrouwen op spiritueel vlak en in het alternatieve.
Mannen denken vaak septisch als het over dit gaat. Ook is het zo dat veel spirituele retraites of alternatieve dingen door vrouwen bijgewoond worden. En waar een man dan denkt niet thuis te horen. Daarom is het vaak voor een man moeilijker om bepaalde stappen in die richting te zetten. Maar ook zijn pad anders te bewandelen. Want spiritueel is een levensvisie. Men kan het zien als een transformatie van je IK van jouw leven.
Vrouwen zoeken vaker naar het nodige dat maakt dat ze willen blijven groeien in wat ze doen.
Een man zoekt vaak naar zich beter te voelen.
Men weet allemaal dat we biologisch verschillen. Toch als men dit durft te doorbreken als man dan pas begin je aan je spirituele reis. Daar men altijd aan kan beginnen.
Vaak hebben mannen het moeilijk met het leven dat ze kennen te veranderen. Zitten ook vaker met stress alhoewel nu ook meer vrouwen daarmee kampen. En dan ook meer gaan uitstellen. Maar ook hier zijn vrouwen nu ook meer mee bezig. Alhoewel wat men uitstelt toch ook moet gedaan worden.
Mannen hebben ook vaak een angst om over iets spiritueel te praten wat ze doen. Zoals ik ga op yoga les ik mediteer of noem maar op. Dat een vrouw sneller zal delen. Maar ook zo iemand aanzet om het te gaan doen. Zo spreken de meeste vrouwen af om samen iets te ondernemen. Dat ook weer bij mannen anders ligt. Juist omdat de meeste het zweverig vinden.
Yoga, meditatie, en alle andere spirituele dingen is bezig zijn met lichaam en geest. En is totaal niet zweverig. Het is voor jezelf je eigen leven in handen nemen. Keuzes maken richtingen aannemen vanuit jezelf. Zelf ken ik heel wat mannen die echt geen schroom kennen om erover te praten en wat ze doen. En veel meer mannen zouden eens rond zich heen moeten kijken. En echt kijken welke veranderingen zich voordoen of al voorgedaan hebben. Waar men niet altijd bij stil blijft staan.
Spijtig genoeg zit er hier op aards vlak nog veel tegenpolen van mannen en vrouwen.
En als men dit durft te veranderen dan hebben we elkaar nodig.
Leert men ook dat zowel een man een stukje vrouw in zich heeft en een vrouw een stukje man in zich heeft. Als men elkaar zo gaat bekijken dan sta je op een rechte lijn met elkaar. En wat men dan ook mag denken of de gedachten nog heeft van vroeger dat men elkaar nodig heeft voor alleen nabestaande op de wereld te zetten is men verkeerd. Ook in dit zou men anders met elkaar kunnen omgaan op spiritueel vlak.
Mensen spiritueel is niet meer dan: heeft in de breedste zin te maken met zaken die de geest betreffen. Het woord wordt op vele manieren gebruikt en kan te maken hebben met religie of bovennatuurlijke krachten, maar de nadruk ligt op de persoonlijke innerlijke ervaring.
Dit wordt niet aangeleerd dit moeten zowel de man als vrouw zelf aanleren.
Dit is zuiver en vol liefde door het leven gaan.
Zonder dat men een onderscheid maakt tussen man en vrouw zijn.
Men mag niet vergeten dat ooit veel spiritueels is opgezet door mannen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
FOCUS JE EENS OP DAT WAT JE ECHT IN JE LEVEN WILT BEREIKEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 