Category: info gezondheid


ZIEKTE VAN LYME

5 dingen die je moet weten over de ziekte van Lyme

 

© Slava Bowman/unsplash.

Nu de lente eindelijk echt in het land lijkt te zijn (het wordt woensdag zelfs 27 graden!) begint ook het tekenseizoen helaas weer. Met mooi weer en in de natuur is de kans namelijk groter om gebeten te worden door een teek en daarbij de ziekte van Lyme op te lopen. Het UMC Sint-Pieter beantwoordt de meest gestelde vragen over de ziekte

1. Hoe krijg je de ziekte van Lyme?
Door de beet van een teek die met de Borreliobacterie besmet is die de ziekte borreliose (ziekte van Lyme) veroorzaakt.

2. In welke regio’s in België moet je extra voorzichtig zijn?
In Vlaams-Brabant, de Kempen en de Ardennen.

3. Wat zijn de symptomen?
Binnen de 3 tot 30 dagen na de tekenbeet kan een rode vlek ontstaan die elke dag groter wordt en in het midden van het letsel kan opklaren (erythema migrans). Niet te verwarren met de reactie op de beet die doorgaans binnen de twee dagen optreedt, een diameter kleiner dan 5 cm heeft, slecht afgelijnd is en niet groeit.

In de weken/maanden die op de beet volgen
Meer dan drie maanden na de tekenbeet: pijn aan en zwelling van de gewrichten, het vaakst de knie.

Meer dan 6 maanden na de beet: verlamming, doofheid.
Deze manifestaties kunnen geïsoleerd optreden.

Afhankelijk van de streek, kan tot 20% van de bevolking een positief bloedresultaat voor borreliose vertonen zonder de symptomen. Een positieve test zonder de hierboven beschreven karakteristieke symptomen is geen indicatie van een actieve infectie. Er wordt nooit een antibioticabehandeling gegeven op basis van één positief resultaat.

4. Hoe wordt de ziekte gediagnosticeerd?
De diagnose gebeurt op basis van een bloedonderzoek naar antistoffen tegen de bacterie (ook wel serologie).

5. Wat zijn de behandelingen?
Doxycycline is het aangewezen antibioticum voor de behandeling van de ziekte van Lyme, behalve bij zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 8 jaar. In een minderheid van de gevallen kan een behandeling met Ceftriaxon aangewezen zijn. De maximale duur van de therapie bedraagt (in sommige gevallen) 28 dagen. Voor Borrelia is nog geen antibacteriële resistentie gerapporteerd.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3158191/2017/05/15/5-dingen-die-je-moet-weten-over-de-ziekte-van-Lyme.dhtml

Als je geïnfecteerd raakt met de Borrelia burgdorferi-bacterie na een tekenbeet, kun je last krijgen van de ziekte van Lyme. De bacteriële ziekte kan lang aanhouden en chronische klachten zoals bijvoorbeeld verlamming en artritis veroorzaken. Cannabis kan zowel de bacterie als de symptomen die het veroorzaakt op een veilige en effectieve manier behandelen.

Lyme

De ziekte van Lyme wordt vaak veroorzaakt door de Borrelia burgdorferi-bacterie. Deze wordt overgedragen door de beet van een besmette teek. De eerste tekenen van besmetting zijn een rode ring of vlekvormige huiduitslag. Maar de bacterie kan ook na het verdwijnen van de visuele symptomen in het lichaam blijven.

Een besmetting met de bacterie is zichtbaar in de vorm van een rode ring of vlek na een tekenbeet. [Foto: shutterstock/AnastasiaKopa]

Als de bacterie in het lichaam blijft kan deze schade aanbrengen aan het zenuwstelsel, de gewrichten, huid en het hart. De symptomen zetten meestal binnen drie maanden aan en beginnen als grieperige klachten. Daarbij kan soms de zwelling van een oorlel of tepel voorkomen.

Lyme behandelen

Hoewel de bacterie – als je er op tijd bij bent – redelijk met antibiotica kan worden behandeld, kán het voorkomen dat er klachten blijven aanhouden.

Hoe later de ziekte wordt ontdekt, des te groter de kans op aanblijvende klachten, bekend als het chronische Lyme. In sommige gevallen kan bij een late ontdekking de ziekte van Lyme zich ontwikkelen tot klachten als bijvoorbeeld chronische artritis en zenuwpijnen.

Patiënten die moeite hebben met het herstellen na de ziekte, kunnen belast zijn met een verzwakt immuunsysteem. Door de CB2-receptoren van het endocannabinoïden-systeem – die worden gevonden op immuuncellen – te stimuleren met cannabis, kan het immuunsysteem worden aangesterkt. Op die manier wordt het lichaamseigen vemrogen voor het bestrijden van de ziekte verhoogd.

Tegen symptomen als pijn nemen veel Lyme-patiënten opiaten-pijnstillers. Deze farmaceutische medicijnen kunnen veel bijwerkingen hebben, zijn zeer verslavend en werken niet altijd. Het gevaarlijkste is nog dat je makkelijk aan een overdosis kunt sterven, iets dat bij cannabis onmogelijk is.

Cannabis bij Lyme

De antibacteriële werking van de belangrijkste stoffen uit cannabis suggereren dat het zeer effectief kan zijn in het behandelen van Lyme en andere dergelijke ziektes. Het wordt namelijk veroorzaakt door een bacterie, die volgens het beperkte onderzoek dat ernaar gedaan is, goed door cannabinoïden in cannabis kan worden bevochten. Cannabis wordt ook wel het antibioticum van de toekomst genoemd.

Medicinale cannabis in de vorm van bijvoorbeeld wietolie, kan zowel de oorzaak van Lyme als de symptomen ervan veilig en effectief bestrijden. [Foto: shutterstock/BestStockFoto]

Naast het mogelijk bestrijden van de oorzaak van de ziekte, de bacterie, kan cannabis ook de aanhoudende klachten van Lyme behandelen. Veel patiënten met de ziekte hebben last van symptomen waar cannabis effectief tegen is als pijn, spasme, hoofdpijn en misselijkheid.

Een veelvoorkomend symptoom is perifere neuropathie, een (gedeeltelijke) verlamming in het lichaam. Volgens CNN-dokter Sanjay Gupta is cannabis daarvoor een van de meest veilige, effectieve behandelingen. Cannabis kan ook helpen bij het herstellen (of beschermen) van de maag en darmen na inname van antibiotica en chemische pijnstillers.

Lyme behandelen met cannabis

De symptomen zoals pijn en verlamming kunnen al worden verlicht door cannabis te inhaleren, bijvoorbeeld in de vorm van een vaporizer. Maar dit helpt de ziekte niet genezen, daarvoor heb je meer nodig. Aangeraden wordt dan ook om cannabisolie of edibles te nemen. De dosering ervan dient rustig te worden opgebouwd tot de maximale grens van de patiënt is bereikt, om de bacterie succesvol te elimineren.

BRON: https://www.mediwietsite.nl/ziekte-van-lyme-en-cannabis-achtergrond-werking/

Het kan soms ook na langere tijd een probleem geven. En dan is men helemaal vergeten dat je door zo een diertje gebeten bent. Het beste is als je gebeten wordt dat je datum vermeld en nog het liefst het diertje ook even bijhoud. Mochten er dan na verluid van tijd problemen komen kan je als nog laten testen op de ziekte van Lyme. Alhoewel heel wat artsen het zullen ontkennen bepaalde symptomen. Maar blijf erop hameren, want het kan heel je leven wel eens een andere wending kunnen gaan geven in de negatieve zin.
Mocht je gaan wandelen of je in een bos begeven, kleed je er dan ook op aan. En na je activiteit controleer je lichaam.

Afbeeldingsresultaat voor zon ziekte van lyme

 

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Testen met muizen hoopvol: vergeetachtige oudjes straks geholpen met cannabis?

© thinkstock.

Duitse onderzoekers hebben ontdekt dat THC, de psychoactieve stof in cannabis, een positieve invloed kan hebben op het brein van oudere muizen. Het plan is nu om dat nog dit jaar ook bij mensen te testen. Of hoe vergeetachtige oudjes straks mogelijk massaal en legaal aan de wiet zullen zitten.

Een dagelijkse, kleine dosis tetrahydrocannabinol (THC) kan bij oudere muizen het cognitieve verval vertragen en zelfs ongedaan maken, zo blijkt uit de studie die gepubliceerd werd het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Nature Medicine.

Het Duitse onderzoeksteam deed proeven met muizen, waarbij diertjes van twee maanden, van 1 jaar en van 1,5 jaar dagelijks een dosis THC toegediend kregen. De muizen werden getest op hoe snel ze een waterdoolhof konden oplossen en hoe snel ze bepaalde voor hen al bekende zaken (zoals muizen die ze eerder zagen) konden herkennen.

Bleek dat zonder inname van de drugs het de jongere muizen waren die het best presteerden, terwijl de oudere het dan moeilijk hadden. Maar mét de THC in het lijf scoorden de oudjes plots het best en lieten de jongere het afweten. Die oudere muizen onder invloed van THC haalden zelfs hetzelfde niveau als de jonge, gezonde en drugsvrije muizen. En die verbetering in het cognitieve vermogen bij de oudste muizen bleef nog weken na de inspuitingen aanhouden. Er waren tegen de verwachtingen in geen vervelende bijwerkingen van de THC.

Conclusie van de wetenschappers: “Deze resultaten onthullen een diepgaande, langdurige verbetering van de cognitieve prestaties die voortvloeien uit een behandeling met een lage dosis THC bij volwassen en oude dieren.” Dat zou te maken hebben met het herstel van genexpressie in het brein naar een jeugdiger niveau. De drugs zouden het zogenaamde endocannabinoïde systeem stimuleren, een biochemisch pad dat met de leeftijd minder actief wordt bij muizen, mensen en andere dieren. “Ik ben ervan overtuigd dat we hier de langetermijngevolgen van het normaliseren van het systeem zien”, zegt Andras Bilkei-Gorzo van de universiteit van Bonn aan The Guardian.

Zonder ‘recreatieve’ effecten
De ontdekking kan erg interessant zijn voor onze maatschappij, als uit medische tests bij de mens dezelfde resultaten naar voren zouden komen. Iedereen kan zich voorstellen wat de voordelen zouden zijn voor ouderen bij wie de cognitieve vermogens niet goed meer werken door, bijvoorbeeld, ziektes als dementie. De functies van hun brein zouden kunnen verbeteren zonder dat de bejaarde cannabisgebruikers daarbij dezelfde ‘preteffecten’ zoals jongere, recreatieve gebruikers die kennen, zouden ervaren. “Als we het brein zodanig kunnen verjongen dat iedereen vijf tot tien jaar langer kan leven zonder nood aan extra verzorging, dan overstijgt dat onze verbeelding”, zegt Bilkei-Gorzo.

“Maar we zijn nog lang niet toe aan de mogelijkheid voor artsen om aan oudere mensen met geheugenproblemen cannabis, THC of gelijkaardige mengsels voor te schrijven”, weet Michael Blooomfield van de University College London.

Later dit jaar wil het Duitse team wel een soortgelijk onderzoek opstarten maar dan met mensen. Het schadelijke effect van zwaar cannabisgebruik bij adolescenten is al vaak onderzocht en inmiddels ook wetenschappelijk bewezen, maar studies naar de impact van de drug op het brein van bejaarde gebruikers zijn veel zeldzamer.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/961/Wetenschap/article/detail/3153269/2017/05/09/Testen-met-muizen-hoopvol-vergeetachtige-oudjes-straks-geholpen-met-cannabis.dhtml

Het zal nog een lange weg moeten afleggen maar ik hoop uit grond van mijn hart dat artsen hier toch eens wat meer aandacht aan gaan geven. Er zijn genoeg bewijzen dat cannabis kan helpen bij allerlei ziektes en pijnen. Maar het wordt nog niet in de geneeskunde opgenomen.

Afbeeldingsresultaat voor cannabisplantje

Onlangs heb ik ooit iets gaan doen dat niet toegelaten is maar wel heel het lichaam zuivert. Ik vind het spijtig dat kruiden gewoon niet toegelaten worden en zeker niet als het gaat om gezondheid.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

PAPA ZIEK MEISJE SMEEKT EUROPEES PARLEMENT OM CANNABISOLIE TE LEGALISEREN

“Bij noorderburen kan het, in België niet: onbegrijpelijk”

Papa Jean-Pierre Voncken is dol op zijn dochtertje Sofie. - Karolien Coenen
Papa Jean-Pierre Voncken is dol op zijn dochtertje Sofie. – Karolien Coenen

“Als we cannabisolie eerder hadden ontdekt, kon Sofie (8) een mooiere toekomst hebben. Nu blijft haar mentale leeftijd eeuwig steken op drie jaar.” Het zijn de harde woorden van Jean-Pierre Voncken, wiens dochter aan epilepsie lijdt. Afgelopen week deed hij zijn verhaal in het Europees Parlement in de hoop de olie uit de illegaliteit te halen.

Jean-Pierre Voncken in het Europees Parlement. - Marco Mariotti
Jean-Pierre Voncken in het Europees Parlement. – Marco Mariotti

Twee jaar geleden maakte Jean -Pierre Voncken uit Maasmechelen misschien wel de moeilijkste keuze uit zijn leven. Hij zou zijn dochter – de helft van een blonde tweeling – illegale cannabisolie toedienen om haar leven te redden. In theorie genoeg om in de cel te belanden. Maar dochter Sofie (8) kreeg de ene epilepsie-aanval na de andere en liep heel wat hersenschade op. Ze lijdt aan CSWS (Continuos Spike-and-Wave during Sleep). Door CSWS heeft Sofie grote pieken in de hersengolven. Het gaat om een erg agressieve vorm van epilepsie, die ook zeer zeldzaam is. Wereldwijd zou slechts een duizendtal mensen lijden aan deze variant. “Uitbehandeld”, klonk het in het UZ Leuven. Maar twee druppels cannabisolie bleken een miraculeus effect te hebben op het kind, dat in een half uur van bijna comateuze toestand naar spring-in-‘t-veld transformeerde. Ook de dokters gaven toe dat de olie werkte na een blik op de EEG-scan. De pieken in haar hersengolven waren duidelijk afgezwakt. “Ongezien.”

Hoe ben je bij het Europees Parlement terecht gekomen?

“Wel, minister van Volksgezondheid Maggie de Block wilde niet weten van het legaliseren van de olie. Maar ik bleef volharderen. Ik stuurde haar brieven en zat met haar kabinet samen. Van het een kwam het ander en uiteindelijk benaderde de Spaanse linkse partij Podemos mij en werd ik gevraagd om mijn verhaal te doen in het Europees Parlement. Ik deed dat voor een afvaardiging van verschillende partijen uit meerdere landen. Ik moet zeggen, ik heb daar tranen zien vloeien bij politici. Nadien werd er nog urenlang gedebatteerd.”

Heeft je toelichting zin gehad?

“De weg is nog lang hoor. Maar het blijft toch onbegrijpelijk dat je bij onze noordenburen met cannabisolie mag werken, en in België niet. Ik moest letterlijk bij een dokter stiekem een voorschrift te pakken krijgen om daarna de olie over de Nederlandse grens te gaan halen. Via het internet was ik te weten gekomen dat cannabisolie soelaas biedt bij epilepsie. Zélf op zoek moeten gaan naar een medicijn voor je kind, het zou niet mogen.”

Neem je iemand iets kwalijk?

“De dokters zeker niet. Geen slecht woord over het UZ Leuven. Maar zij konden Sofie uiteindelijk niet helpen.

Alleen ben ik ervan overtuigd dat als we veel sneller met de olie hadden gewerkt, Sofie een pak minder hersenschade had opgelopen. Dokters hebben mij pas nog bevestigd dat haar mentale leeftijd helaas zal blijven steken op 2,5, mogelijk 3 jaar.”

Een harde klap voor jullie.

“Natuurlijk. Maar ze maakte al veel vooruitgang dankzij die olie. Ze kan lopen, praat af en toe en is veel levendiger. Anderzijds is het verschrikkelijk te weten dat het misschien anders had gekund: daarvoor is het nu te laat.”

Hoe gaat het met Sofie vandaag?

“Ondanks haar mentale toestand is Sofie stabiel. Ze gaat naar een speciale school in Maasmechelen, genaamd Mikadoo. Sinds kort is ze weer begonnen met lichte medicatie via het UZ Leuven. Haar toestand is al beter geweest, maar we bekijken het van dag tot dag.”

Ga je de illegale olie blijven geven?

“Zolang dat nodig is, en de olie een positief effect heeft op haar, wel. Sofie is zéker niet het enige geval in ons land, hé. Wist je dat de afgelopen maanden tientallen mensen mij contacteerden van over het hele land? Mensen met kanker, chronisch zieken, ouders van kinderen die eveneens epilepsie hebben. Hier is onlangs iemand aan mijn deur gestopt die 200 kilometer had gereden om aan mij te vragen waar ik die olie vandaan haalde. Ik heb het uiteindelijk voor hem besteld, en het hem bezorgd. Ik moet daar niets voor hebben, en ben al blij dat ik iemand geholpen heb. Maar zulke praktijken zijn eigenlijk onlogisch in ons land.”

Minister de Block beweert nochtans dat de effecten van cannabisolie nog onvoldoende onderzocht zijn.

“Wel, is het dan niet dringend tijd dat er eens werk van wordt gemaakt? In Nederland staan ze veel verder. Blijkbaar zijn we allemaal kinderen van Europa, maar zijn niet alle kinderen gelijk. We hebben nog een lange weg te gaan. Binnenkort mag ik ook in het Spaans parlement mijn verhaal doen, en in het najaar staan er gesprekken gepland in Scandinavië. Ik zal het pad blijven effenen. Voor Sofie, voor mijn gezin en voor alle andere mensen die het nodig hebben.”

BRON: http://www.hln.be/regio/nieuws-uit-maasmechelen/-bij-noorderburen-kan-het-in-belgie-niet-onbegrijpelijk-a3150726/

Ik hoor er ook meer en meer goede resultaten over. Alleen haken heel veel mensen af op een moment omdat het zo duur is. Mocht met dit herkennen dan zou men het minder duur kunnen aankopen en zou de vraag nog veel meer worden. Het helpen tegen de meeste pijnen waar medicatie soms niet voldoende in kan werken en zelfs voor bepaalde ziektes kan het leiden tot stabiliteit. 
Dus misschien toch eens goed dat ze hier over na gaan denken. 

Maar als de Block kan bezuinigen dan is het op alle nazorg en bepaalde medicaties dat zeker niet ten guste zal komen. Mensen moet liever dood dan levend zijn voor haar is mijn gevoel. Mensen die een medicatie niet meer terug krijgen betaald staan op een moment zo in schulden dat het niet meer te overzien is. Maar dat boeit de Block precies niet. 

Ook en dat is ook nog wel eens van belang, kan men eens terug gaan naar de tijd van toen dat er meer met kruiden werd gewerkt dan gelijk met medicatie. Maar ja dat komt de farmaceutische industrie niet ten goede zeker.

Afbeeldingsresultaat voor cannabisolie

http://www.canshaman.com/medicinale-toepassingen/cannabis-olie/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

SCHRAPPEN VAN E-NUMMERS

Microbiologe veegt de vloer aan met vooroordelen tegen conserveermiddelen en kant-en-klaarmaaltijden: “Schrappen van E-nummers? Boerenbedrog”

© Valentina Vos.

Net nu Carrefour heeft aangekondigd dat het een aantal E-nummers uit zijn huisproducten gaat schrappen, brengt een Nederlandse microbiologe een boek op de markt dat de lof bezingt van die voedseladditieven. “E-nummers, kant- en-klaarmaaltijden en conserveermiddelen maken ons leven en onze planeet beter”, zegt Rosanne Hertzberger.

© RV.

Supermarktketen Carrefour schrapt dit jaar een stuk of 70 E-nummers uit de producten van haar huismerk. Ook Lidl en Delhaize willen minder E-nummers op de etiketten van hun producten. “Er zijn heel wat additieven die goed zijn, maar er zijn er ook die je best niet eet”, aldus woordvoerder van Carrefour, Baptiste van Outryve. Zijn woorden waren nog niet koud of daar belandde het boek van de Nederlandse microbiologe en NRC-columniste Rosanne Hertzberger op ons werkblad. Titel: ‘Ode aan de E-nummers’.

Rosanne Hertzberger: “En nu is jouw eerste vraag: wie heeft gelijk?”

Precies.
“Nou, da’s simpel. Ik.” (lacht) “Als ze bij Carrefour begaan zijn met de gezondheid van hun consumenten, moeten ze zich niet richten op de E-nummers: die stoffen zijn strikt gereglementeerd en uiterst veilig. In ziekenhuizen liggen geen patiënten door E-nummers, maar de bedden liggen er vol met mensen die lijden aan obesitas, levercirrose of longkanker. Aandoeningen veroorzaakt door vet, suiker, tabak en alcohol. Als Carrefour écht met de gezondheid van zijn klanten begaan is, moeten ze hun pijlen richten op die vier groepen.”

“E-nummers kunnen hen daar zelfs bij helpen. Neem nu E-951, beter bekend als aspartaam. Een volstrekt veilig snuifje volstaat om je cola te zoeten, terwijl in een gewoon blikje 15 zeer ongezonde suikerklontjes zitten.”

Aspartaam is iets chemisch. Mensen zijn daar bang van.

“De hele voedingstechnologie wordt scheef bekeken. Alles wat bewerkt is, is per definitie slecht of onveilig. Voedsel moet ambachtelijk en natuurlijk zijn. Het zit er bij iedereen in de westerse wereld ingebakken, maar het is fout. Als de voedselveiligheid vandaag groter is dan ooit, dan is dat dankzij de wetenschap.”

Waarom stapt zo’n supermarktketen als Carrefour dan toch in zo’n verhaal?

“Pure marketing. Ze voeren een zogenaamd ‘clean label’-beleid. Hoe minder E-nummers op hun etiketten staan, hoe liever dat de consument het heeft. En dus geven ze hem zijn zin. Maar het is boerenbedrog. Want als je die E-nummers uit je producten haalt, moet je ze vervangen door andere stoffen. Voorbeeldje: E-250, nitriet. Belangrijk middel in de vleesindustrie, het zorgt ervoor dat je geen botulisme in je vlees krijgt. Het alternatief is snijbiet of selderij, twee producten waar nitraten inzitten. Gecombineerd met een bepaalde bacterie, krijg je nitriet. Precies hetzelfde chemische effect, maar je hoeft geen E-nummer meer op je label te zetten. Ik vind dat netto een achteruitgang, slecht voor de consument want die heeft op den duur geen idee meer wat er in zijn worst zit.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3128523/2017/04/10/Microbiologe-veegt-de-vloer-aan-met-vooroordelen-tegen-conserveermiddelen-en-kant-en-klaarmaaltijden-Schrappen-van-E-nummers-Boerenbedrog.dhtml

Toch denk ik ook dat bepaalde E-nummers gewoon geschrapt kunnen worden. De hoeveelheid is zeker miniem te noemen maar als men vaak kant en klaarmaaltijden eet kan dit wel op gezondheidsvlak een probleem geven. Vaak zijn ze chemisch en dat is nooit gezond. Al verklaard deze iets helemaal iets anders. Hier kan je het vergelijk met het boek de voedsel zandloper. Deze richt zijn schrijven ook helemaal anders dan de normale voedingsdriehoek. 
Mensen moeten van zichzelf weten wat ze eten, maar het belangrijkste wat ze eten. 
En ja de ziekenhuizen liggen vol met hart longziekte en andere en minder door E-nummers. Maar het kan wel een rol in de gezondheid spelen.
Ook mogen we niet vergeten dat bepaalde E-nummers bijdraagt aan de aantrekkelijkheid van een product. Zoals in charcuterie.

Afbeeldingsresultaat voor e-nummers kleurstoffen

Afbeeldingsresultaat voor e-nummers kleurstoffen

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

Een op de vijf tekenbeten vindt plaats in stedelijk gebied

Een vijfde van de tekenbeten gebeurt in stedelijk gebied, ondanks dat teken zich veelal bevinden in de natuur.

Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM en de Universiteit van Wageningen, meldt het Parool woensdag.

Onderzoekers analyseerden tekenbeetmeldingen die sinds 2012 op de website tekenradar.nl werden gedaan. Op deze website kunnen mensen een melding doorgeven wanneer zij een tekenbeet hebben gehad. Ook is hier te zien welke beten hebben geleid tot een rode ring, een van de voortekenen van de ziekte van Lyme.

Vierduizend mensen krijgen per jaar een beet binnen het stedelijk gebied, blijkt uit de analyse. De helft van deze beten wordt opgelopen in stadsparken. 33 procent van de beten wordt opgelopen in eigen tuin.

In 2 procent van de gevallen kan de beet de ziekte van Lyme veroorzaken. Volgens de onderzoekers dragen teken in het stedelijk gebied wel minder vaak de bacterie die de ziekte kan veroorzaken met zich mee.

BRON: http://www.nu.nl/gezondheid/4596264/vijf-tekenbeten-vindt-plaats-in-stedelijk-gebied.html

Voor België kan je via deze weg https://tekennet.wiv-isp.be/
Het is toch altijd raar dat is in bepaalde delen meer voorkomen dan in anderen. En dat niet iedere beestje besmet is. Dat zeker al een geluk is natuurlijk.
Toch is de vereiste als je bent gaan wandelen of gaan spelen controleer je lichaam. Mocht je een teek hebben haal hem eruit en hou hem bij. De periode komt er weer aan dat deze gekke beestjes heel actief zijn.
Vergeet zeker niet te kijken onder de oksels de vouw van de knie en armen en de liezen. En ja soms ook het achterwerk. Kortom eigenlijk heel het lichaam.

Afbeeldingsresultaat voor tekenradar belgie

Afbeeldingsresultaat voor tekenradar belgie

Deze hoeveelheid suiker mag je dagelijks eten (en zo kun je er wat aandoen)

© Borgerhoff. Bij een kopje koffie krijg je een zakje van ongeveer 5 gram suiker.

Suiker is een vast bestanddeel in veel voedingswaarden. We consumeren het dagelijks, zowel bewust als onbewust, want dit zoete goedje zit ook verstopt in fruit. Benieuwd hoeveel suikers je per dag mag consumeren en/of er een gezonde variant bestaat? We zetten het hieronder voor jou op een rijtje.

Volgens voedingsdeskundige Marilyn Glenville mag onze dagelijkse calorie inname slechts 5% suiker bevatten. ” De richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn zeer strikt betreffende het aantal toegevoegde suikers. Er wordt aanbevolen niet meer dan 5-6 theelepels per dag te consumeren. Als je nagaat dat een theelepel suiker gelijk is aan 4 gram, dan besef je dat deze hoeveelheid zeer snel kan oplopen”, aldus Glenville.

Misleiding
Verpakte voeding maakt het niet gemakkelijk om te bepalen hoeveel suiker een product bevat. “Houd rekening met je volledige boodschappenlijst en probeer verschillende merken uit.” Volgens onderzoek naar de hoeveelheid suiker in verschillende lekkernijen, kan een doos cornflakes een hoger suikergehalte bevatten dan een donut.

Gezonde suikers
Groenten en fruit zijn gezond, maar toch is er een verschil. Groenten hebben een betere voedingswaarde, omdat ze het suikergehalte in ons bloed niet aantasten. Fruit bevat dus wel suikers, maar deze zijn minder schadelijk. “Een stukje fruit is een goed alternatief voor een ongezonde snack. Je consumeert nog altijd suiker, maar wel op een gezondere manier.”

Suikergehalte in fruit
Fruitsap is niet hetzelfde dan gewone stukken fruit. Doordat fruit wordt gemixt gaan veel vitaminen verloren. Fruit is gezond, maar zorg dat je alle vitaminen mee consumeert. “In geval van suikergehalte zijn appels en bessen beter dan tropische vruchten, zoals: mango’s en ananas. Ook gedroogde vruchten zijn minder goed, omdat er weinig water aanwezig is.

Overdaad aan suiker
Wanneer je te veel suiker hebt geconsumeerd kunnen gele ophopingen zichtbaar worden onder je oog of op de achterzijde van je armen. Het is dan aan te raden om je cholesterol na te kijken. “Andere symptomen van een overdaad aan suiker zijn: duizeligheid, prikkelbaarheid, spanningen en angst”, zegt Marylin Glenville. “Dit kan worden vermeden door met kleine beetjes te eten op regelmatige basis en overdadige suikers te vermijden.”

Tips voor een suikerdieet
Als je zo weinig mogelijk suiker wil consumeren, dan kun je een suikerdieet aangaan. “Lees de verpakkingen goed en zoek naar suikers in alle vormen en maten. Zorg voor gezonde maaltijden verspreid over een volledige dag en ruil een stuk chocolade of een koek in voor een appel”, concludeert voedingsdeskundige Glenville. Met deze tips en een beetje oplettendheid kun je er in slagen om je suikergehalte op een gezonde-en evenwichtige manier in te tomen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/13/Lekker-Eten/article/detail/3120889/2017/04/03/Deze-hoeveelheid-suiker-mag-je-dagelijks-eten-en-zo-kun-je-er-wat-aandoen-.dhtml

We zouden eens moeten weten hoeveel verborgen suikers we dagdagelijks nemen. Het is dan ook van belang om goed om te springen met suiker. Bijna overal zit wel suiker in, we noemen ze verborgen suikers. We hebben suikers nodig het heeft ons energie. En mensen die aan suikerziekte lijden en een hypo doen weten dat dit kan helpen. Maar ook voor ons kan het helpen als we ons even futloos voelen. Een drankje met veel suiker of druivensuiker kan dan goed helpen. Suiker is een dik maker en iemand die graag wilt afvallen of op dieet gaat moet juist hier goed opletten. Door dit te minderen kan men al het verschil zien na enkele maanden. Ook is het belangrijk om veel te bewegen. Suikers moet men omzetten en dat kan je alleen maar doen door beweging, na de beweging ga je dan ook niet gelijk terug suikers nemen. Dus kijk altijd uit na het sporten welk drankje je neemt. Ook in fruit zitten suikers hou er rekening mee.
Om nog iets meer erover te weten; http://www.gezondheid.be/index.cfm?art_id=6410&fuseaction=art

Afbeeldingsresultaat voor suikers

Afbeeldingsresultaat voor suikers

http://gezonder-afvallen.nl/afval-tips/verslaafd-suiker-chocola-snoep

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit moet je weten over tekenbeten

Vanaf april neemt het aantal teken in Nederland weer toe en dat betekent dat mensen die naar het bos, de duinen of een andere groene omgeving gaan extra moeten oppassen voor dit beestje.

NU.nl sprak met twee experts over de gevolgen van een tekenbeet en hoe je de beet kunt voorkomen.

“Een teek dient zo snel mogelijk verwijderd te worden”, zegt Kees van den Wijngaard, epidemioloog bij het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu.

Teken komen voornamelijk in laag struikgewas voor, bijvoorbeeld in de duinen en in het bos. Jaarlijks worden er 1,3 miljoen mensen gebeten door een teek. Volgens Tim Hogenbosch, boswachter in de regio Utrecht, is het bij het voorkomen van een tekenbeet belangrijk om je goed te kleden.

“Doe je sokken over je broek en draag bijvoorbeeld teekwerende kleding. Ook is het slim om op de paden te blijven; teken komen voornamelijk voor in gras en vallen niet uit bomen, zoals veel mensen denken. Het is vooral verstandig om jezelf goed te controleren en te laten controleren door je medewandelaars.” Ook is DEET, verkrijgbaar bij de drogist, een goed middel om teken te weren.

Puntig pincet

Mocht je gestoken worden door een teek, dan is het verstandig om die snel te verwijderen. Daar zijn verschillende hulpmiddelen voor, zoals een speciale tekenkaart, maar volgens Van den Wijngaard is een puntig pincet het beste. “Zet het pincet dicht op je huid en trek dan de teek er in een rechte lijn omhoog uit. Ontsmet pas daarna het wondje met wat alcohol.” Veel mensen denken dat je 24 uur de tijd hebt om een teek te verwijderen, maar het is belangrijk om ‘m zo snel mogelijk te verwijderen. “Want ook binnen die tijd kun je ziek raken van een beet.”

Mensen met een huisdier kunnen een pipetje kopen om de teken op de huid te doden, maar helaas is die er niet voor mensen. Van den Wijngaard: “In deze middelen zitten stoffen die voor bijvoorbeeld honden wel aan de veiligheidsnormen voldoen, maar die voor mensen niet veilig genoeg zijn. Ik verwacht ook niet dat er zoiets voor mensen komt.”

Symptomen

“Na de beet is het belangrijk om zo’n drie maanden lang symptomen zoals vermoeidheid, gewrichtspijn en spierpijn in de gaten te houden”, zegt boswachter Hogenbosch. Van den Wijngaard sluit zich daarbij aan: “Van de 1,3 miljoen mensen die jaarlijks gebeten worden, krijgen 25.000 mensen de ziekte van Lyme. Meestal blijft de ziekte beperkt tot een rode ring of vlek op de huid, maar sommige mensen worden ernstiger ziek.”

Zowel de milde als ernstiger vormen van de ziekte van Lyme kunnen meestal verholpen worden met antibiotica, maar per jaar blijven ongeveer 1.000 tot 2.500 mensen klachten houden, ook na behandeling. Tekenbeten kunnen ook voor andere ziekten zorgen, maar de bekendste en meest voorkomende is Lyme. Jaarlijks krijgt ongeveer 2 procent van de door teken gebeten mensen met deze ziekte te maken.

Onderzoek naar Lyme

“Waarom sommige mensen na een behandeling toch klachten blijven houden, is nog onbekend”, vertelt Van den Wijngaard. “Daarom zijn we met een onderzoek gestart waarin we zoveel mogelijk mensen met Lyme een jaar lang volgen. We nemen bloedmonsters bij hen af, laten de mensen vragenlijsten invullen en houden hun klachten bij.” Op deze manier hopen de onderzoekers erachter te komen of ze bepaalde klachten kunnen verklaren en daardoor mensen met Lyme beter kunnen gaan helpen.

Verwacht wordt dat de eerste resultaten van het onderzoek in 2019 bekend worden gemaakt.

BRON: http://www.nu.nl/gezondheid/4582251/moet-weten-tekenbeten.html

April is de maand dat deze beestje beginnen te komen. Zeker als het een dagje warm heeft geweest. Belangrijk is na iedere wandeling in het bos of je hond goed te controleren. Heb je toch een teek in je lichaam zitten verwijder ze zo snel mogelijk. Schrijf datum op en het beste hou het dood beestje ook even bij. Mocht je problemen krijgen kan je deze teek laten onderzoeken op de ziekte van Lyme.
Als je de teek verwijderd doe het met een goede tekenpen, en zie dat je heel het beestje hebt. Beste met een draaiende en trekkende beweging maar niet te hard en te snel.

Afbeeldingsresultaat voor teek

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Jongen met terminale kanker geneest nadat moeder hem stiekem cannabis gaf

Deryn en zijn moeder Callie te gast in de talkshow This Morning. © videostill ITV.

Deryn Blackwell was amper tien jaar oud toen bij hem leukemie werd vastgesteld. Achttien maanden later bleek de Britse jongen ook aan een tweede vorm van kanker te lijden. Deryn leek ten dode opgeschreven, tot zijn moeder uit pure wanhoop het kind enkele druppeltjes cannabistinctuur begon te geven. Tot ieders verbazing werd de jongen beter.

Bij Deryn werd in 2010 leukemie vastgesteld. In 2011 werd bij de jongen ook Langerhans celsarcoom vastgesteld: een erg zeldzame vorm van kanker. Hij was de enige persoon ter wereld die aan beide ziektes tegelijkertijd leed.

In haar boek ‘The boy in 7 billion’ beschrijft zijn moeder Callie de lange lijdensweg van haar zoon en hoe cannabis onverwacht bijdroeg tot zijn fenomenaal herstel.

Pijnstiller
Deryns ziekte ging gepaard met veel pijn. Maar na meer dan drie jaar in het ziekenhuis, hielpen zelfs de allerzwaarste pijnstillers niet meer.

Op het internet las Callie over het bestaan van Bedrocan: een pijnstiller op basis van cannabis. De dokter vermoedde dat het middel wel zou kunnen werken, maar omdat het nog niet was goedgekeurd voor toediening aan kinderen, kon ze het niet voorschrijven voor Deryn.

Ondertussen ging Deryns toestand verder achteruit en de zoveelste beenmergtransplantatie was mislukt. De artsen waarschuwden ervoor dat de jongen op palliatieve zorgen zou belanden als er binnen twee weken geen verbetering was.

“We namen een beslissing waarvan veel ouders die dit lezen, zullen huiveren – en dat deed ik ook,” schrijft Callie in haar boek. “Ik had immers nog nooit iets positiefs zien voortkomen uit het roken van cannabis en in de periode waarin ik zelf in nachtclubs werkte, waren illegale drugs mijn vijand. Maar als het mijn lieve jongen kon helpen om aan zijn dagelijkse marteling te ontsnappen, was ik bereid het te proberen.”

Samen met Deryns vader Simon kocht Callie de cannabis, een rijstkoker en plantaardige glycerine. Daarmee maakte ze een tinctuur die geschikt was om er een e-sigaret mee te vullen. Die gaf ze aan haar zoon.

“Na tien minuten zei Deryn dat de pijn een beetje was afgenomen en dat hij zich meer ontspannen voelde: de woorden die we wilden horen,” vertelt ze.

Palliatieve zorgen
Maar de oplossing was van korte duur. De pijn bleef terugkomen en tegen eind 2013 verbleef Deryn op de afdeling palliatieve zorgen waar hij zijn eigen begrafenis plande. Daar werd hij op een nacht wakker en vertelde hij aan zijn moeder dat hij geen morfine meer wilde. “Het geeft me het gevoel alsof ik hier niet ben,” zei de jongen.

Callie kon het lijden van haar zoon niet aanzien en besloot om hem een kleine hoeveelheid cannabistinctuur onder de tong toe te dienen. Ongeveer een half uurtje later was de paniekaanval van de jongen verdwenen en voelde hij zich op zijn gemak.

“De komende dagen was het mijn prioriteit om hem te laten sterven met al zijn (lichamelijke en geestelijke) vermogens intact, dus wanneer Deryn ergens iets voelde, dan gaf ik telkens 5 milliliter van de tinctuur onder zijn tong en na een paar minuten voelde hij zich weer goed. Zijn mond, vingers, maag, tandvlees, tong, heupen, knieën, benen en rug deden al zolang ik me kon herinneren pijn, dus dit was gewoonweg fantastisch,” aldus de moeder.

De toestand van Deryn werd steeds beter: hoewel de jongen in geen beenmerg meer had en zijn immuunsysteem zo goed als onbestaande was, was zijn lichaam er toch in geslaagd om drie zware infecties, waaronder een aan zijn hand, te overwinnen.

Voor Callie is er maar één verklaring: de cannabis heeft haar zoon erbovenop geholpen.

Even later bracht een dokter van de afdeling het goede nieuws: “We zijn er niet langer van overtuigd dat Deryn aan het sterven is.”

Deryn mocht de afdeling palliatieve zorgen verlaten. Na vier jaar afwezigheid ging hij weer naar school. De jongen is nu zeventien en stelt het prima.

“Elke keer wanneer ik naar Deryn kijk, word ik herinnerd aan mijn mirakelkind en ik weet diep in mijn hart dat wat de toekomst ook voor ons in petto heeft, we het aankunnen. Dat doen we altijd,” concludeert Callie.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3116552/2017/03/29/Jongen-met-terminale-kanker-geneest-nadat-moeder-hem-stiekem-cannabis-gaf.dhtml

Spijtig dat hier nog niet meer onderzoek naar gedaan wordt. Cannabis olie kan voor heel wat ingezet worden, maar spijtig genoeg wordt in de medische sector niet aanvaard. En nog goed uitkijken als men het neemt of geeft.
We mogen niet vergeten dat het een kruid is en dat het voor heel wat kan helpen.

Afbeeldingsresultaat voor cannabis olie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De apotheker van de toekomst…

© thinkstock.

De apothekers en minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) hebben een meerjarenakkoord gesloten en zijn klaar voor de ‘apotheek van de toekomst’. De Block wil minder winkels en op termijn inzetten op online verkoop.

… zal vaste ‘patiënten’ hebben

“Zoals we een vaste huisarts kiezen, kunnen chronisch zieken in het nieuwe plan ook een ‘huisapotheker’ kiezen”, zegt Lieven Zwaenepoel, voorzitter van de Algemene Pharmaceutische Bond. De apotheker krijgt een vergoeding, wellicht 30 euro per patiënt per jaar. In ruil kan de apotheker het verschil maken met advies op maat. Zeker voor patiënten die behandeld worden voor meer dan één aandoening, moet je nagaan of de mix van medicijnen wenselijk is. Nog steeds belanden mensen met een nierblokkade in het ziekenhuis nadat hun dermatoloog anti-schimmelmedicatie voorschreef, terwijl ze al een cholesterolverlager slikken – een nefaste combinatie. Volgens een Nederlandse studie is 5% van alle hospitalisaties het gevolg van problemen met medicatie – naar schatting kan de helft voorkomen worden.”

… zal ook online aan de slag kunnen

Interessant voor tweeverdieners: De Block wil op termijn online bestelling en thuislevering door je eigen apotheek toelaten voor medicatie op voorschrift. De elektronische ID-kaart en het elektronisch voorschrift maken dat mogelijk. “Begeleiding blijft nodig, maar dat gesprek kan je ook telefonisch voeren of via e-mail”, meent Zwaenepoel.

… zal meer zélf medicijnen maken

De Block duwt ook op het gaspedaal voor een aantal weesgeneesmiddelen, aldus Zwaenepoel. “De onbeschikbaarheid van geneesmiddelen voor zeldame ziekten is een gekend probleem. Omdat er weinig vraag naar is, is het extreem duur die medicatie industrieel te maken. In een aantal gevallen kunnen magistrale bereidingen een goedkope oplossing bieden. Neem nu carnitine, een aminozuur dat je makkelijk in water oplost. Mensen met carnitine deficiëntie maken die stof niet aan. Zonder medicatie ontwikkelen ze spierzwakte. Maar het middel is in België niet op de markt. Ingevoerd is het peperduur én niet terugbetaald. Wij kunnen carnitine bereiden, maar dat mag niet. Voor een tiental grondstoffen wordt al jaren erkenning gevraagd. De Block wil dat tegen 2019 regelen.”

… zal ’s nachts beter bereikbaar zijn (en ervoor betaald worden)

Nog goed nieuws: vanaf 2018 doen noodgevallen de rekening voor de patiënt niet nodeloos oplopen. Om de apotheker van wacht te kennen, kan je nu een callcenter bellen. Dat kost 1,5 euro per minuut. Voor de wachtdienst van huisartsen loopt een proefproject met het gratis nummer 1733. De Block wil dat nummer ook inschakelen voor apothekers. Ook de opleg verdwijnt. Zwaenepoel: “Je zal alleen een surplus betalen als je de apotheek gebruikt als nachtwinkel om bijvoorbeeld een fopspeen te halen. Voor de nachtwacht tussen 22 en 8 uur zal de apotheker vanaf 2018 wellicht een vergoeding van 78 euro per nacht krijgen”, weet Zwaenepoel. Er blijft een wachthonorarium van 5,16 euro bestaan voor wachtbeurten overdag en tot 22 uur, maar dat wordt terugbetaald door het Riziv.

… zal moeten fusioneren

De minister stuurt aan op fusies van apotheken. Zwaenepoel: “Sinds in 1999 een moratorium werd ingevoerd, daalde het aantal apotheken van 5.277 tot 4.929. Toch telt ons land nog 45 apotheken per 100.000 inwoners, tegenover 35 in Frankrijk, 26 in Duitsland en 12 in Nederland. Vooral in steden is er overconcentratie, terwijl sommige landelijke gebieden kampen met een tekort.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/3105843/2017/03/16/De-apotheker-van-de-toekomst-.dhtml

Sommigen schrijven maar voor en kijken niet eens naar het dossier van de patiënt en hun medicatie. Dat maakt dat er soms problemen blijven bijkomen. Nu is het zal een apotheker dit allemaal kunnen weten?
Natuurlijk is het altijd goed dat je naar een en dezelfde apotheker gaat. Ergens bouw je ermee de jaren een band mee op zodat deze toch heel wat te weten komt van de persoon. Maar het verschilt zeker nog als in Nederland. Wij krijgen in de medische sector toch nog heel wat keuzes.

Afbeeldingsresultaat voor medicatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Het kan: calorieën verbranden door te zitten

 

  © thinkstock.

We zitten met z’n alleen veel te lang en veel te veel. Met die bureaujobs van tegenwoordig brengen we meer tijd op ons achterste door dan op die twee benen. Meer bewegen is dus belangrijker al ooit. En ja, dat kan ook gewoon … al zittend.

De standing desk wordt niet voor niets steeds populairder. En toch waren drie mannen, dokter Ron Mochizuk, personal trainer John Godoy en Jun Harada, niet overtuigd. Volgens hen is wat rechtstaan lang niet voldoende. Integendeel. “Het probleem is dat je de hele tijd stilstaat, waardoor de bloedtoevoer wordt verhinderd. Bewegen is net de sleutel, en daar zal een paar uur rechtstaan niets aan veranderen,” zo stellen ze. En er is geen enkele reden waarom je dat niet al zitten kan doen.

Dus kwam het drietal op de proppen met Hovr, een systeem dat je onder je bureau hangt en waar je met je voeten op steunt. Vervolgens kan je zachtjes wiegen met je voeten en andere bewegingen uitvoeren, waardoor je spieren aan het werk gezet worden, de bloedcirculatie verbetert én je calorieën verbrandt. Extra pluspunt? Het zou ook nog eens voor een betere concentratie zorgen. Hier met die Hovr!

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3091928/2017/02/28/Het-kan-calorieen-verbranden-door-te-zitten.dhtml

Natuurlijk dan is heel je lichaam bijna in beweging, maar gaat het niet afleiden bij het werk dat men doet. Zelf heb ik eens gaan bekijken voor een bureaustoel fiets. Dat toch niet echt makkelijk is om de gewerkte tijd eraan te zitten. Dan kan men beter oefeningen doen aan je bureau en op geregelde tijdstippen je benen strekken of wat been oefeningen doen.

Afbeeldingsresultaat voor bureau oefeningen

FOTO: google

Afbeeldingsresultaat voor bureau oefeningen

Afbeeldingsresultaat voor bureau oefeningen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

NeverendingNotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Vier elk klavertje

Omdat je leven het vieren waard is.

The Victoria Tales

"We are not interested in the possibilities of defeat. They do not exist." - Queen Victoria

ECLECT

Humanistisch Eclectisch Religieus

heyesther

create your own health and happiness

MichielZiet

Dagelijkse dingen die soms bijzonderder lijken dan je denkt.

Discobar Bizar

Welkom op de blog van Discobar Bizar. Druk gerust wat op de andere knoppen ook, of lees het aangrijpende verhaal van Hurricane Willem nu je hier bent. Welcome to the blog of Discobar Bizar, feel free to push some of the other buttons, or to read the gripping story of Hurricane Willem whilst you are here!

CountingCatbirds

Juju & Journaling

mieniliciousblog

Zopas gescheiden dus mijn leven is een rollercoaster van emoties. Schrijven is een uitlaatklep. Benieuwd of het leven echt begint op 40 ...

Wimmeke

A grandmother is a little bit parent, a little bit teacher, and always a best friend.

Coaching De Lotus - kinder-en gezinscoaching

Vindt hier het antwoord op je vragen....

Mandy van Ewijk

moeder baby ontwikkelingen & nog meer

Leven met Chronische Lyme en Co-infectie

Een ziekte die je vaak niet van de buitenkant ziet.

De tijd van uw keuzes

In uw hersenen zit een systeem, een stemmetje in uw hoofd en een tijdsbalk.

Liestoire

|| Lies Tanghe ||

Feelings With Music

A diary combined with lyrics

KoningsKrabbels | Weblog van Sandra de Koning - van de Pol

Lief, Leuk, Lachen, Leven, Lessen, Lezen, Luisteren, Langdradig, Lastig, Lanterfanten, Lef, Loslaten & Later...

GezondheidsCentrum-HealthCentre Ludwig Tummers

Full Service Para-medisch & para-psychotherapeutisch GezondheidsCentrum

Chantal van Sundert

Healer. medium, auteur, kunst met een boodschap, spiritueel genezen, alternatieve geneeskunde, gezonde voedings adviezen

Sattva Chandra

Bewustzijn,spiritueel,New Paradigm MDT, Hypnose,Hspers

Grensgevallen

Een grens is een wens

Balzarelli

Schrijft

Solivagante

Sightseeing while Soulsearching

Bubbliciously me

Living the life you love....

Vera schrijft puur

Inspirerende gedichten over eigen ervaringen en gevoelens

lifebyjoe

Hi! Gezellig dat je even een kijkje neemt op mijn pagina. Ik neem je graag mee in mijn liefde voor beauty, fashion, lifestyle en alles wat er verder bij komt kijken. Ook hou ik enorm van al het mooie wat het leven te bieden heeft. Veel liefs Joëlle ღ ( but feel free to call me Joeシ )

%d bloggers liken dit: