Category: zelfdoding


 

Kanker is in Nederland belangrijkste doodsoorzaak

Kanker is vorig jaar de meest voorkomende doodsoorzaak geweest onder de ruim 150.000 overledenen in Nederland. Met 47.000 sterfgevallen kwam dat neer op 31 procent.

Meer mannen dan vrouwen sterven aan kanker, blijkt dinsdag uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). In 2017 is kanker bij mannen in 35 procent van de sterfgevallen de oorzaak geweest, tegenover 27 procent bij vrouwen.

Het aantal mensen dat doodgaat aan kanker is opnieuw gestegen in vergelijking met de afgelopen jaren. In 2016 gingen 45.279 mensen dood aan de ziekte; in 2015 en 2014 ging het om respectievelijk 44.195 en 42.984 mensen.

Na kanker, zijn hart- en vaatziekten de meest voorkomende doodsoorzaken. “Bij dertig- tot tachtigjarigen is kanker het vaakst de doodsoorzaak”, aldus het CBS. “Ook hart- en vaatziekten komen in die groep veel voor als doodsoorzaken. Bij personen vanaf tachtig jaar zijn hart- en vaatziekten met 30 procent de belangrijkste oorzaak van sterfte.”

Ook bij kinderen in de leeftijd van één tot vijftien jaar is kanker doodsoorzaak nummer één (20 procent), samen met een niet-natuurlijke doodsoorzaak. Hiertoe worden bijvoorbeeld ongevallen en zelfdodingen gerekend.

Zelfdoding

Uit het onderzoek blijkt ook dat ruim de helft van de jongeren die overlijden (vijftien tot dertig jaar) overlijdt door een niet-natuurlijke oorzaak. Dit kwam in 2017 neer op ruim 53 procent van de doodsoorzaken, tegenover ruim 50 procent in het jaar daarvoor.

Volgens het CBS is met name het aantal zelfdodingen onder jongeren gestegen. Vorige week bleek al dat in Nederland 1.917 mensen in 2017 een einde aan hun leven hebben gemaakt. Dat zijn er 23 meer dan in 2016.

Vooral onder tieners was de stijging opvallend. Er zijn vorig jaar 33 meer jongeren overleden door zelfmoord dan in 2016.

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5354483/kanker-in-nederland-belangrijkste-doodsoorzaak.html

Men zal aan iets sterven spijtig genoeg. Maar bepaalde ziektes steken toch de kop op tot de dood volgt. Zoals kanker. Nu zelfdoding hier heb ik het moeilijk mee. Deze mensen roepen soms om hulp maar moeten zolang wachten tot ze geholpen worden. En gaan over tot de daad.

Afbeeldingsresultaat voor dood

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Vandeurzen wil mindfulness inzetten om zelfmoordgedachten bij de Vlaming te verminderen

De training op basis van mindfulness "focust op het hier en nu zonder voortdurend te piekeren over het verleden of de toekomst".
vrt De training op basis van mindfulness “focust op het hier en nu zonder voortdurend te piekeren over het verleden of de toekomst”.
Wie met zelfmoordgedachten zit, kan geholpen worden door een training op basis van mindfulness of een training die focust op toekomstgericht denken. Dat blijkt uit een onderzoek van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLESP).

Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) steunt de nieuwe behandelvormen en mikt op minstens 10 groepstrainingen in 2019 en minstens 40 trainingen in 2020. “Zo kunnen er in 2020 minimaal 320 mensen deze groepstrainingen volgen, aansluitend op hun reguliere behandeling. Samen met de sector kiezen we ervoor om wetenschappelijke evidence-based methodieken effectief te implementeren in de praktijk”.

Volgens Vandeurzen tonen de resultaten van het onderzoek aan dat de behandelingen “effectief zijn in het verminderen van de frequentie en intensiteit van zelfmoordgedachten, zelfs over langere periode”. Hij ziet zorginstellingen en hulpverleners graag aan de slag gaan met de trainingen.

Trieste koploper

Vlaanderen is met drie zelfdodingen per dag al langer één van de trieste koplopers wat zelfdoding betreft. Het Vlaams suïcidecijfer ligt 1,5 keer hoger dan het Europese gemiddelde. De Vlaamse regering doet al jaren inspanningen om de suïcidecijfers omlaag te krijgen. In het Vlaams Actieplan Suïcidepreventie 2012-2020 staat ook de ambitie om het aantal zelfdodingen tussen 2000 en 2020 met 20 procent te verminderen.

Uit cijfers blijkt nog dat 14 procent van de Vlaamse bevolking (van 15 jaar en ouder) minstens één keer in zijn leven ernstig aan zelfdoding heeft gedacht. Hoe kan je dat soort suïcidale gedachten voorkomen of bedwingen? In haar PROSPECT-onderzoek nam het Vlaams Expertisecentrum voor Suïcidepreventie (VLESP) twee specifieke groepstrainingen onder de loep: een cognitieve training gebaseerd op mindfulness (MBCT) en de zogenaamde ‘Toekomstgerichte Training’.

Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) steunt de nieuwe behandelvormen en mikt op minstens 10 groepstrainingen in 2019 en minsens 40 trainingen in 2020.
BELGA Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) steunt de nieuwe behandelvormen en mikt op minstens 10 groepstrainingen in 2019 en minsens 40 trainingen in 2020.

Focussen op het hier en nu

De training op basis van mindfulness “focust op het hier en nu zonder voortdurend te piekeren over het verleden of de toekomst”. Bij de toekomstgerichte therapie “ligt de focus op het denken in mogelijkheden, het leren een beeld te vormen van wat wél zou kunnen in de toekomst door het opstellen van kleine persoonlijke doelen”.

Volgens VLESP blijkt uit onderzoek dat de beide behandelvormen hun vruchten afwerpen. “Personen die de trainingen volgden, rapporteerden na afloop en ook drie maanden na de training significant minder zelfmoordgedachten. Daarnaast bleek uit de studie dat beide trainingen leidden tot een significante afname van depressieve klachten en hopeloosheid”, klinkt het.

Omgaan met zelfmoordgedachten

Volgens Gwendolyn Portzky, directeur van VLESP, onderstreept het onderzoek het belang van het specifiek behandelen van suïcidale gedachten: “Lang werd gedacht dat zelfmoordgedachten vanzelf verdwijnen wanneer de onderliggende psychische problematiek – bijvoorbeeld een angst- of stemmingsstoornis – wordt behandeld, maar dit is echter niet altijd het geval. Ook deze studie bevestigt dit: voor de start van de training gaf zo’n 90 procent van de deelnemers aan al in behandeling te zijn voor psychische klachten. Dit wijst er op dat er naast de ontvangen behandeling ook nood is aan zorg die zich specifiek richt op het omgaan met zelfmoordgedachten.”

Wie met vragen zit rond zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website www.zelfmoord1813.be.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/vandeurzen-wil-mindfulness-inzetten-om-zelfmoordgedachten-bij-de-vlaming-te-verminderen~aa4f2c05/

Men moet het goede verstand gebruiken, en als men hier zou mee beginnen bij mensen die al heel diep zitten kan dit niet effect hebben dat nodig is om ze hier en nu te houden. Want deze zullen blijven denken en gaan op die vraag antwoorden hier en nu wil ik dood zijn. Natuurlijk kan me het inzetten als therapie.

Afbeeldingsresultaat voor mindfulness

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

HELP! Mijn kind denkt aan zelfmoord

Nieuwe site helpt ouders van kinderen die uit het leven willen stappen

Thinkstock
Een kind hebben dat aan zelfdoding denkt. Voor ouders is dat zwaar om dragen. Ze voelen zich schuldig, angstig, verdrietig. Een nieuwe site moet hen beter begeleiden. “Want ouder zijn van een kind dat niet meer wil leven, wordt steeds zwaarder.”

“Misschien gaat de angst ooit weg. Maar ik vrees ervoor. Ik denk dat het is als voor een kankerpatiënt: ook al ben je al jaren genezen, de schrik om toch ooit een nieuw knobbeltje te ontdekken blijft.” Zo omschrijft een moeder haar leven met een dochter die verschillende suïcidepogingen ondernam. Ook al is het meisje aan de beterhand, de schrik om haar alsnog te verliezen ebt maar niet weg.

Voor heel wat ouders moet het een herkenbaar gevoel zijn. In Vlaanderen heeft 7,5% van de jongens en 10% van de meisjes tussen 12 en 24 jaar ooit een zelfdodingspoging ondernomen. “Aan deze doelgroep wordt behoorlijk veel aandacht besteed”, stelde docent en onderzoeker Alexandre Reynders (Kenniscentrum Hoger Instituut voor Gezinswetenschappen – Odisee) vast. Zowat alle wetenschappelijke literatuur en preventiecampagnes die hij natrok, focusten op de suïcidale jongeren zelf. “Maar voor hun ouders is er minder aandacht.”

Nochtans gaan die ouders erg gebukt onder de problemen van hun kind, zo stelde Reynders vast na er 26 geïnterviewd te hebben. “Een kind hebben dat aan zelfdoding denkt of een poging daartoe ondernam, heeft een enorme impact. Niet alleen emotioneel of psychisch, omdat ouders zich angstig, verdrietig of schuldig voelen. Ook zowat elk ander domein in hun leven wordt ernstig aangetast.”

Problematisch

Reynders hoorde hoe ouders hun sociale contacten terugschroefden omdat ze zich schaamden of omdat ze hun kind niet alleen durfden te laten. Sommigen gingen om die reden ook minder werken, wat dan weer een invloed had op hun financiën. De relatie met andere gezinsleden – broers, zussen of partners – stond eveneens onder druk. “Al deze factoren maakten deze ouders heel erg kwetsbaar. Toch bleken ze zelf minder snel geneigd om hulp te zoeken. Alle energie en middelen gingen naar het suïcidale kind.”

Begrijpelijk, maar problematisch, vindt hij. “Ouders zijn een belangrijke bondgenoot in het herstelproces van hun kind. Het is belangrijk dat ze ook voor zichzelf blijven zorgen.” Gebeurt dat niet, dan riskeren ze zelf allerlei fysieke en psychische klachten. “Die kunnen op hun beurt ook tot zelfdodingsgedachten leiden.” Omdat niet alleen de ouders zelf maar ook de hulpverleners dat vaak vergeten, wordt vandaag een nieuwe site gelanceerd onder de noemer ‘Help! Mijn kind denkt aan zelfmoord’. De onlinetool op zelfmoord1813.be/ouders, een project met financiering van de Vlaamse overheid, biedt onder meer informatie over suïcide en het hulpverleningsaanbod aan moeders en vaders aan, maar ook oefeningen om met een kind in gesprek te gaan en getuigenissen van lotgenoten.

Beschermen

Een goeie zaak, vindt kinderpsychiater Peter Emmery (UZ Leuven). In zijn praktijk ziet hij regelmatig ouders van kinderen met zelfmoordgedachten. “Het is het laatste wat een ouder wil horen, denk ik. Ouders reageren daar erg uiteenlopend op. De één wil dat zijn kind hier en nu geholpen wordt, een andere denkt dat het een schreeuw om aandacht is. Feit is dat de boodschap an sich een heel brede lading kan dekken bij jongeren. Er kan van alles achter zitten.”

Om dat te achterhalen, is het belangrijk dat er open over wordt gesproken. “Actief luisteren, bevragen, steunen… Daar kunnen ouders een belangrijke rol in spelen”, zegt Emmery. “Vooral omdat we weten dat praten een beschermende factor is.”

Een ouder moet niet bang zijn om letterlijk naar zelfdodingsplannen en gedachten te polsen, zegt Reynders. “Mensen denken vaak dat ze iemand zo op ideeën brengen, maar daarvoor is geen enkel bewijs.”

Reynders merkte ook op hoe moeilijk ouders het vinden om hun depressieve zoon of dochter af te grenzen. “Ze durven hen bijvoorbeeld maar moeilijk een avondje uit te verbieden of nog maar eens te vragen rommel op te ruimen, uit angst voor de reactie. Ze willen geen risico’s nemen.” Alles toelaten heeft evenwel geen zin. Integendeel: het ondermijnt volgens Reynders je ouderlijke rol. Hij raadt moeders en vaders aan om manieren te zoeken om toch aan te geven wat kan en niet kan. “Daar bestaan bepaalde communicatietechnieken voor, die onder meer op de site zullen staan.” Eveneens problematisch is volgens experts de dag waarop een suïcidaal kind achttien wordt. Op dat moment worden veel ouders nog minder betrokken door de hulpverlening. Als meerderjarige beland je dan immers in een ander zorgtraject. Eén waarin ouders niet meer automatisch ingelicht worden. “Dat traject strookt niet met de realiteit. Veel twintigjarigen wonen immers nog thuis en de zorg en verantwoordelijkheid van ouders is dan vaak nog dezelfde”, zegt Reynders.

En na 18?

Emmery beaamt. “Eigenlijk is het onzinnig dat je de ene dag nog samen met je ouders op consultatie komt en dat je na je achttiende verjaardag zogezegd je plan moet trekken. Als ik een jongere lang heb behandeld, volg ik die ook nog na zijn achttiende. En ik probeer ook nog, met hun goedkeuring natuurlijk, de ouders te betrekken. Maar ik merk dat dit bij een verwijzing naar de volwassenenpsychiatrie soms moeizaam loopt. Nochtans bieden ouders – en de omgeving in het algemeen – een enorme rijkdom als het gaat over suïcidaliteit. Qua ondersteuning zijn zij een beschermende factor.” (FVG/SV)

***

Wie vragen heeft over zelfdoding, kan anoniem contact opnemen met de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 of op www.zelfmoord1813.be

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/help-mijn-kind-denkt-aan-zelfmoord~a2e732fcf/

Soms zie je het als ouder niet aankomen spijtig genoeg en is de schok groot als zoiets gebeurd. Het belangrijkste van al is om je kind zo goed mogelijk te observeren altijd zodat je negatieve dingen kan opmerken. Maar nogmaals het is niet altijd makkelijk als ouder om het te zien aankomen. Geen enkel kind of volwassenen zou zich moeten ontnemen van het leven. Maar spijtig genoeg speelt hier veel in mee om deze daad uit te voeren.
Het leven is niet meer zoals het is geweest en sommigen moeten vechten om dagelijks zich door het leven te slagen.
Geen enkele ouder wilt dit meemaken, en het is als ouder de grootste schok van je leven mocht je ermee geconfronteerd worden. Ook om  het te verwerken is het vaak heel moeilijk.

Afbeeldingsresultaat voor zelfmoordlijn

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Aantal zelfdodingen daalt sterk, behalve in leeftijdsgroep 45-59-jarigen

thinkstock
Vlaanderen lijkt erin te slagen het aantal zelfdodingen tussen 2000 en 2020 te verminderen met 20 procent. Alleen in de groep van 45-59-jarigen wordt dat streefdoel (voorlopig) niet gehaald. Volgens suïcide-experte Gwendolyn Portzky is er geen eenduidige verklaring voor het achterblijven van die leeftijdsgroep.

Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) trekt alvast 165.000 euro uit voor bijkomend onderzoek naar de suïciderisico’s bij 45- tot 59-jarigen. Er wordt onder meer gedacht aan ‘psychologisch autopsie-onderzoek’. Daarbij wil men via gesprekken met de nabestaanden de onderliggende factoren van een suïcide achterhalen.

 

Trieste koploper

Vlaanderen is al langer één van de trieste koplopers wat zelfdoding betreft. Het Vlaams suïcidecijfer ligt 1,5 keer hoger dan het Europese gemiddelde. Met het Vlaams Actieplan Suïcidepreventie 2012-2020 wil de Vlaamse regering daar iets aan doen. In het plan staat de duidelijke ambitie om het aantal zelfdodingen tussen 2000 en 2020 met 20 procent te verminderen.

Economische crisis

Maar hoe ver staat Vlaanderen met het halen van die doelstelling? Uit een tussentijdse evaluatie van het actieplan blijkt alvast dat de doelstelling van -20 procent al voor de meeste leeftijdsgroepen gehaald werd. De cijfers hebben betrekking op de periode 2000-2014. Voor 2015 of 2016 zijn er nog geen cijfers. Maar, opvallend, in de leeftijdsgroep 45-59-jarigen wordt de doelstelling (nog) niet gehaald. “Daar zien we geen daling en is de evolutie niet gunstig”, zegt professor Gwendolyn Portzky van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidpreventie (VLESP) aan Belga. Een duidelijke verklaring voor het achterblijven van die groep is er niet. “Een mogelijke hypothese is dat die leeftijdsgroep harder getroffen is door de economische crisis. Voor iemand van 52 jaar die zijn job verliest is dat mogelijk zwaarder dan voor iemand van 28 jaar”, aldus Portzky.

Verder onderzoek

Maar volgens Portzky is verder onderzoek nodig. Minister van Welzijn Jo Vandeurzen maakt daarvoor 165.000 euro vrij. Daarbij wordt gedacht aan ‘psychologisch autopsie-onderzoek’. In die methode wordt gesproken met nabestaanden (bv. ouders, partners, vrienden) om na te gaan wat mogelijk een rol heeft gespeeld bij de keuze voor suïcide. “Op die manier krijgen we mogelijk een beeld van hoe we daar via preventie op kunnen inspelen”, aldus Portzky. De tussentijdse evaluatie is volgens Portzky ook bedoeld om te kijken of iedereen voldoende bereikt wordt en waar er kan/moet bijgestuurd worden. “We kunnen niet wachten tot 2020 om die analyse te maken”, klinkt het.

Online hulpverlening

Zo is er de laatste jaren een duidelijke trend naar meer online hulpverlening met de bedoeling om de drempel naar hulp zo laag mogelijk te maken. “Die evolutie gaat razendsnel”, zegt Portzky. Vlaanderen wil die boot ook niet missen en speelt met verschillende online tools in op die evolutie. Denk aan de uitbreiding van de chatmogelijkheden bij de Zelfmoordlijn, de zelfhulpmodule Think Life, de app BackUp…

Mindfulness

Ook op het vlak van nieuwe behandelingen en therapieën wil Vlaanderen de boot niet missen. Zo loopt er een onderzoek naar het mogelijke effect van mindfulness op suïcidegedrag. “Het is nog niet bewezen dat die cognitieve training effectief is in het terugdringen van het suïciderisico, maar het is iets dat we momenteel onderzoeken”, legt Portzky uit. Ook het effect van andere therapieën, zoals de Toekomstgerichte Training, wordt verder onderzocht.

Volgens Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen toont de tussentijdse evaluatie aan “dat laagdrempelige acties, zoals www.zelfmoord1813.be, Think Life en de app BackUp, aanslaan. We zetten stappen in de goede richting om onze gezondheidsdoelstelling te realiseren”, aldus de CD&V-minister.

Wie met vragen zit rond zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website www.zelfmoord1813.be.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/aantal-zelfdodingen-daalt-sterk-behalve-in-leeftijdsgroep-45-59-jarigen~a9f9b2d0/

Toch raar dat dan in deze leeftijdsgroep dan wel weer meer zelfmoordpogingen voorkomt. Zou dit dan te maken hebben met maatschappelijke problemen stel ik me de vraag. Hier kan men zeker toch nog niet spreken van eenzaamheid.

Afbeeldingsresultaat voor zelfdoding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Zelfdoding van haar dochter kwam als donderslag bij heldere hemel, tot ze verborgen boodschap vonden in haar kamer

© Twitter.

Maisie Cousin-Stirk (16) leek het perfecte leven te leiden: ze was mooi, haalde goede resultaten op school en maakte volop plannen voor de zomer. Tot ze eind juni opeens verdween. Haar schoonbroer vond haar lichaam de volgende dag. Ze bleek uit het leven gestapt te zijn. “Het kwam zo onverwacht. We wisten helemaal niet dat ze ongelukkig was”, aldus haar ontroostbare mama Helen (46). “Tot haar zus Amy de dag na haar dood een vreemd briefje vond in haar kamer.”

Het noodlot sloeg toe op 19 juni, de dag van Maisie’s proclamatie. Het meisje uit het Engelse Misterton had besloten daar niet naartoe te gaan, ondanks het feit dat ze een modelleerling was en niets te vrezen had. Het was niet verplicht, dus niemand schonk er verder aandacht aan. Ze bracht de ochtend door met haar zus Amy, haar neefje Joel (3) en haar nichtje Scarlett (9 maanden).

“Ze hield van de kinderen van haar zus. En ook van Esme (1), het kindje van haar broer Luke (24)”, aldus mama Helen. “Ze bracht veel van haar vrije tijd met hen door. Ze dacht eraan om later iets met kinderen te gaan doen. De liefde was wederzijds, want de kindjes trokken ook graag met haar op.”
Wandeling
Op zeker moment zei Maisie dat ze koekjes ging kopen. In de plaats ging ze echter naar huis en maakte ze een wandeling met de hond. Haar moeder zag haar rond drie uur nog aan de school passeren waar ze werkt. Maar toen de vrouw om half zes thuiskwam, was het meisje nergens te bespeuren. Aanvankelijk dacht Helen dat ze bij haar zus of haar vader was, tot haar beste vriendin een berichtje stuurde om te zeggen dat ze het meisje al de hele dag niet had gehoord en te vragen of zij wist waar ze was.

© Facebook.
Helen belde haar ex, maar die had haar niet gezien. Ze deden nog een aantal telefoons en toen die ook geen resultaat hadden en het donker begon te worden, werden ze ongerust en besloten ze de politie te contacteren. Ook de buurt zocht mee. Het was uiteindelijk Liam (24) – de  partner van haar zus Amy – die Maisie om vijf uur ’s morgens levenloos vond. “Toen hij me belde, begon ik te gillen. Ik kon niet ophouden. Ik kon gewoon niet geloven dat dit ons overkwam”, aldus Helen.

Praten
“Ik had nooit gedacht dat ze zoiets zou doen”, gaat ze verder. “We waren heel close en ze week amper van mijn zijde. Ik dacht echt dat ze over alles kon praten met mij. Ik had geen idee dat ze ongelukkig was en gevoelens voor mij verborgen hield. Ze liet ook geen briefje achter waarin ze uitlegde waarom ze het had gedaan of waarin ze afscheid nam. Ik heb nog zo veel vragen.”

© Facebook.
De dag na haar dood ging Amy door de spullen van haar zus, toen ze opeens een merkwaardig briefje vond. ‘I’m fine’ (ik ben oké, red.) leek erop te lezen te staan. Maar toen de vrouw het briefje omkeerde, bleek het ‘Help me’ (help mij, red.) te zeggen. Ze toonde het aan haar moeder en sindsdien spookt de boodschap door het hoofd van Helen. “Was dit haar noodkreet? En als dat zo was, waarom heeft ze nooit iets gezegd?”, blijft ze zich afvragen.

© Facebook.
© Facebook.
Enkele nachten later schoot Helen opeens wakker en besefte ze dat ze iets positiefs wilde doen met het bericht van haar dochter. “Er zijn nog kinderen zoals Maisie, die niet praten over hun problemen en niet laten merken dat er iets mis is. Die paar woorden vatten het goed samen. Ik stuurde een bericht naar een bedrijf dat badges maakt en de volgende morgen had ik al antwoord. We deelden de eerst exemplaren uit op de begrafenis en zo werd haar boodschap het logo van een hele campagne rond zelfdoding. Die moet tieners overtuigen om met iemand te praten, voor het te laat is.”

Signalen
Er werd op verscheidene plaatsen ook geld ingezameld en dat zal gaan naar een goed doel dat zich bezighoudt met zelfmoordpreventie, in het bijzonder met het trainen van leerkrachten en ander schoolpersoneel om de signalen te herkennen en ermee om te gaan. “Maisie hebben we niet kunnen redden”, aldus Helen. “Maar misschien kunnen we op deze manier voorkomen dat iemand anders het ook doet. En een ander gezin de pijn besparen die wij voelen.”

Met vragen over zelfdoding kan je terecht op het gratis nummer 1813 van de Zelfmoordlijn of op deze site.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3259582/2017/09/14/Zelfdoding-van-haar-dochter-kwam-als-donderslag-bij-heldere-hemel-tot-ze-verborgen-boodschap-vonden-in-haar-kamer.dhtml

Spijtig genoeg zien je de signalen niet altijd en is het te laat. Kan je iemand verantwoordelijk stellen? Nee. Want je weet soms niet wat er in iemand hoofd omgaat. Ze kunnen nog zo goed voor de dag komen alles zo goed mogelijk doen en dan doen ze toch een laatste daad. Waarom, voor wat kan je dan stellen. En blijf je met zoveel vragen achter. Je mag nog zo goed iemand kennen en aanvoelen als de persoon het goed weet te verbergen dan komt er een moment dat die persoon het niet meer aan kan. Zelfdoding gaat gepaard met een proces en juist dat is soms niet te merken. Altijd maar hopen dat je er niet mee geconfronteerd wordt.
Ook mag men niet vergeten dat dit voorkomt bij alle leeftijden. 

Afbeeldingsresultaat voor signalen zelfdoding

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

“Alles veranderde toen ik mijn suïcidale vrouw niet langer probeerde te genezen, maar gewoon naar haar begon te luisteren”


Mark Lukach en zijn vrouw Giulia. © Instagram.

“Mark, als ik zelfmoord pleeg, zou je me dan willen beloven dat je een nieuwe vrouw zoekt? Zodat je toch nog gelukkig kan zijn?” Ontelbare keren was Mark Lukach de angst om het hart geslagen als zijn door mentale problemen geteisterde vrouw Giulia weer zei dat ze uit het leven wilde stappen. Ontelbare keren had hij alles uit de kast gehaald om haar te overtuigen dat niet te doen. Maar die middag was hij te uitgeput om nog te antwoorden. En dat zou alles veranderen.

Zijn vrouw was eerder al een keer opgenomen in het ziekenhuis met een psychose. Mark was van job veranderd en dat veroorzaakte ongeziene stress bij Giulia. Het lukte haar niet meer om te werken, ze at niet meer en ze kon ’s nachts de slaap niet vatten. “De psychose kwam onverwacht en snel”, vertelt hij in een boek dat hij over hun strijd schreef: ‘My Lovely Wife’. “Uit wanhoop bracht ik haar naar de spoedafdeling van het ziekenhuis, waar ze werd opgenomen op de dienst psychiatrie.”

Mark en Giulia toen ze pas samen waren. © Instagram.
Toen ze daarna weer thuiskwam, zat ze zwaar onder de pillen en was ze depressief. “Ze had nergens energie voor en wenste de hele tijd dat ze een einde kon maken aan haar leven. Dat was enorm beangstigend”, aldus Mark. “Ik nam een paar maanden onbetaald verlof op het werk, zodat ze overdag niet alleen zou zijn. Als ze het over zelfdoding had – de hele tijd eigenlijk – panikeerde ik. Het was alsof het een vuur was dat ik zo snel mogelijk moest doven, voor het te hevig werd en ik er niets meer aan kon doen.”

Badkamer
Eerst wilde ze een overdosis van haar medicatie nemen. Daarop besloot Mark haar pillen te verbergen, om de paar dagen op een andere plaats. ’s Avonds moest ze in de badkamer wachten terwijl hij de juiste dosis voor haar haalde en de rest opnieuw verstopte. “Want je kan geen overdosis nemen als je niet weet waar de pillen zijn”, klinkt het.

Brug
Daarna raakte ze geobsedeerd door de Golden Gate Bridge, in San Fransisco, waar het koppel woont. “Ze wilde er met onze scooter heenrijden en eraf springen”, zegt hij. “Dat vertelde ze me keer op keer. En een brug kan je niet verbergen. Ik antwoordde dan altijd in volle paniek, alsof we al op de brug stonden. Iemand van wie ik hield, zag af en ik moest er iets aan doen.”

© Instagram.
En dat betekende haar eraan herinneren dat er zo veel was om voor te leven, hoe goed ze het samen hadden en hoeveel hun families van hen hielden. “Het was als een soort van dans: zij vertelde dat ze uit het leven wilde stappen en ik probeerde haar te overtuigen dat het geen goed idee was. Het overtuigde haar nooit van iets. En die ene middag, helemaal uitgeput van het werk en alle zorgen over haar, kon ik niets meer uitbrengen. Ik zat daar gewoon en hield haar hand vast.”

© Instagram.
“Ze keek me verrast aan. En toen zei ze: ‘Ik haat mezelf en ik wil sterven.’ Opnieuw antwoordde ik niet. ‘Ik wou dat ik nooit geboren was’, ging ze verder. Nog meer stilte van mijn kant. En zo ging ze door, over haar getormenteerde gevoelens. Ik luisterde. Ik haatte wat ik hoorde, maar ik wist dat ze ten minste op dat moment veilig was. We stonden niet op een brug. Het waren maar woorden.”

Kus
En toen verbaasde ze Mark. “‘Bedankt dat je naar me geluisterd hebt’, zei ze en ze gaf me een kus op mijn hand. ‘Het is zo fijn om met jou te praten. Ik voel me een pak beter.’ Ik had geen woord gezegd en besefte plots hoe weinig ik al naar haar geluisterd had, zonder haar te veroordelen of iets te willen doen. Ze wilde niet dat ik haar zei dat alles in orde zou komen. Dat hielp niet. Ze wilde gewoon dat ik luisterde naar de pijn die ze voelde. Dat alleen maakte dat het beheersbaarder voor haar werd.”

Met vragen over zelfdoding kan je terecht op het gratis nummer van de Zelfmoordlijn: 1813.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3212886/2017/07/19/Alles-veranderde-toen-ik-mijn-suicidale-vrouw-niet-langer-probeerde-te-genezen-maar-gewoon-naar-haar-begon-te-luisteren.dhtml

Soms wil je inpraten bij deze mensen en neemt het juist een verkeerde wending. Het is soms gewoon beter om te luisteren zelf heel stil te zijn. Hoe moeilijk dit ook is. Want zo iets kan heel emotioneel zijn maar het helpt de andere wel. Je mag ook niet je emoties tonen maar laat die nadien maar gaan. Hier in het verhaal merk je goed op dat de persoon eigenlijk dacht goed te doen met haar te helpen en te praten. Tot hij tot het besef kwam luister ik wel naar de persoon nee. En dat heeft hij op het laatste wel gedaan en dan zie je gewoon dat luisteren heel in zulke situaties heel belangrijk zijn.

Zit je in het leven met deze gedachten praat erover.

Afbeeldingsresultaat voor suïcidale

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

“Als je dit bericht krijgt, is het te laat”: meisje (14) pleegt zelfmoord nadat ze twee jaar eerder aangerand werd


© Facebook.

“Als je dit leest, is het te laat. Het spijt me. Laat de pillen hun werk doen en laat me vredig gaan.” Die hartverscheurende sms kreeg de vriend van Megan Hoyle vier maanden geleden toegestuurd. Het veertienjarige meisje uit Blackburn pleegde zelfmoord omdat ze twee jaar eerder aangerand geweest was. De toen 17-jarige dader kreeg in beroep een mildere straf en dat kon Megan niet verkroppen. “Hij komt er dus gewoon mee weg”, liet ze herhaaldelijk verstaan. Haar moeder Wendy Charnley vond haar thuis bewusteloos op de grond, vier dagen later zou ze in het ziekenhuis sterven.

Het meisje ging naar een katholieke school en was onder meer fan van de voetbalploeg Blackburn Rovers. “Megan was een levenslustige en bruisende meid, tot dat voorval zich voordeed”, vertelt Wendy nu tijdens een zitting die de omstandigheden rond de dood van haar dochter onderzoekt. “Nadien kroop ze steeds meer in haar schulp. Ze voelde woede vanbinnen en haar resultaten op school gingen achteruit. Ze kreeg professionele hulp, maar die strafvermindering van de dader bleek de druppel. Ze voelde zich in de steek gelaten, nadat ze toch al haar moed verzameld had om naar de politie te stappen. Nu leek het plots alsof hij niets ergs misdaan had.”

Op de fatale dag klaagde Megan dat ze hoofdpijn had. “Ik zei dat ze in bed moest blijven liggen en dat het dan wel beter zou gaan. Toen ik gedaan had met werken, kreeg ik plots telefoon van Megans vader. Hij zei dat hij een verontrustende sms gekregen had en vreesde dat er iets mis was. Toen ik thuiskwam, zag ik haar op de grond liggen.”

Haar vriend Christopher Cozens had haar voor het laatst gezien op de dag vóór ze een overdosis zou slikken. “Nadat we met vrienden naar de kermis geweest waren, is ze rond 22 uur nog op mijn flat geweest. Megan zei dat haar examens niet zo goed gegaan waren, ze vreesde voor buizen. Ze zei niet expliciet dat ze zelfmoord zou plegen, maar ze liet wel verstaan dat ze ‘al haar problemen zou laten verdwijnen’. Ik werd boos op haar en deed haar beloven dat ze niets stoms zou doen. Daarna belde ik een taxi, die haar naar huis bracht.”

“De volgende dag belde ze mij om 12.18 uur. Ze was aan het huilen en ik hoorde het geluid van pillen die uit de verpakking gehaald werden. Daarna hing ze op. Ik schoot in paniek. Ik probeerde terug te bellen, maar tevergeefs. Daarna probeerde ik mensen te bereiken die snel zouden kunnen ingrijpen, haar familie onder andere. En dan heb ik ook nog een ambulance laten komen.”

De sms die Christopher intussen gekregen had, sprak helaas boekdelen. Haar heftige laatste woorden werden nu vrijgegeven. “Als je dit bericht leest, is het te laat”, klonk het. “Het spijt me. Het spijt me dat ik mijn belofte gebroken heb en dat ik niet sterk genoeg bleek. Het spijt me dat ik je in angst achtergelaten heb, maar ik was kapot. Bel niemand, laat ook geen ambulance komen. Laat de pillen gewoon hun werk doen en laat me vredig gaan.”

“Mijn excuses aan de persoon die mijn lichaam zal vinden. Sorry aan diegenen die ik achterlaat, ik weet dat ik hiermee sommigen pijn doe. Let een beetje op Kaitlin, ze is mijn beste vriendin. Laat Poppy, Summer en Archie weten dat ik hen heel graag gezien heb.”

“Vroeger was ik sterk en knap vanbinnen, maar dat meisje is gestorven toen ik 12 jaar oud was. Hij heeft mijn lichaam, geest en ziel kapotgemaakt. Zeg hem dat hij de reden is dat ik er niet meer ben.”

“Sorry ook aan mijn mama, zij was net als ik. Mijn twee zussen en broers waren fantastisch, ook al hadden we soms eens stevige ruzie. Ga voor mij ook naar het huwelijk van Becky alstublieft.”

“Ik werd verliefd op jou, Christopher Cozens, toen je mij op 9 december voor het eerst kuste voor mijn huis. Jij toonde mij hoe je iemand moet liefhebben. Ik hield meer van jou dan van het leven zelf. Jij had je demonen en ik ook, maar we waren tenminste gelukkig samen.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3188577/2017/06/21/Als-je-dit-bericht-krijgt-is-het-te-laat-meisje-14-pleegt-zelfmoord-nadat-ze-twee-jaar-eerder-aangerand-werd.dhtml

Spijtig dat iemand tot zo een daad overgaat na zoiets meegemaakt te hebben. Het meisje wist goed wat ze wilde spijtig genoeg en kon niet leven met de pijnen dat haar aangedaan was.
Misschien had het verholpen kunnen worden door de juist en goede begeleiding aan het meisje te geven.

Afbeeldingsresultaat voor 1813 zelfmoordlijn

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

TIENER PLEEGT ZELFMOORD

Tiener pleegt zelfmoord in Ninove nadat naaktfoto van hem online verspreid wordt

© Tim Van Damme.

In Appelterre, een deelgemeente van Ninove, heeft een tiener zich gisteravond van het leven beroofd nadat er een naaktfoto van hem werd verspreid op Snapchat. Nadat G.D.C. zijn bewuste foto op Snapchat had gezien, sprong hij kort voor het plaatselijke station onder een trein. Alle hulp kwam te laat.

Rond 21u50 ontdekte G.D.C. dat een naaktfoto van hem verspreid werd via een groep op de app Snapchat. Dat is een app die voornamelijk door jongeren wordt gebruikt om foto’s en filmpjes door te sturen en te delen.

Kort daarna gooide de tiener zich onder een trein.De brandweer van Ninove, een ziekenwagen en een MUG-team kwamen massaal ter plaatse, maar hulp mocht niet meer baten.

Wie er achter de Snapchat-groep zit, is niet duidelijk. Toen het nieuws rond de zelfdoding bekend raakte, werd de groep verwijderd. Iets later werd er echter een nieuwe groep opgestart, waar andere jongeren te horen kregen dat ze ‘de volgende’ zouden zijn. De lokale politie en de recherche van Ninove en het parket Oost-Vlaanderen voeren een grondig onderzoek naar de feiten.

Wie vragen heeft over zelfdoding, kan anoniem contact opnemen op het gratis nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3181338/2017/06/13/Tiener-pleegt-zelfmoord-in-Ninove-nadat-naaktfoto-van-hem-online-verspreid-wordt.dhtml

Dan ben je toch ver weg als je nogmaals durft te schrijven dat ze de volgende zouden zijn. Wat willen deze bereiken om mensen tot zoiets aan te zetten. Hoop dat ze dit snel mogen oplossen. En mensen laat het niet zover komen, zoek hulp of stap naar instanties toe om je te helpen.

Afbeeldingsresultaat voor stilte

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Psychologen waarschuwen: “Zelfmoord tonen op televisie leidt tot imitaties”

 

 
Katherine Langford als Hannah Baker in “13 Reasons Why” op Netflix © Netflix.

13 Reasons Why is een nieuwe populaire serie op Netflix, waarin aan de hand van 13 cassettes de zelfdoding van tienermeisje Hannah Baker wordt verklaard. Die zelfmoord wordt tot slot ook in beeld gebracht, wat volgens Nederlandse psychologen niet bepaald verstandig is: “Het is wetenschappelijk aangetoond dat een voorbeeld zoals in deze serie kan leiden tot imitatiegedrag,” klinkt het.

We tipten vanochtend zelf nog de nieuwe serie 13 Reasons Why op Netflix, maar die tip komt nu blijkbaar beter met een kleine waarschuwing vooraf. Het verhaal draait rond de 17-jarige Hannah Baker die zichzelf om het leven bracht, en via cassettebandjes aan nabestaanden in 13 redenen uitlegt waarom ze er een einde aan maakte. Spoiler alert: die laatste actie krijg je ook te zien in de slotafleveringen van de serie.

Imitatiegedrag

Onder anderen hoogleraar zelfmoordpreventie Ad Kerkhof van de Vrije Universiteit Amsterdam waarschuwt in de Nederlandse krant AD dat zo’n schokkende beelden jongeren sterk kunnen beïnvloeden: “Het is wetenschappelijk aangetoond dat een voorbeeld zoals in de serie Thirteen Reasons Why kan leiden tot imitatiegedrag. Hoe meer jongeren zich kunnen identificeren met het hoofdpersonage, hoe meer beïnvloedbaar ze zijn. Omdat de hoofdpersoon een meisje is, zullen meisjes hier gevoeliger voor zijn.” Hij verwijst in dit verband naar het Werther-effect, een golf van zelfmoorden na het verschijnen van het boek Die Leiden des jungen Werthers van Goethe in 1744. Ook na een Duitse serie uit 1981 over een jongen die voor een trein springt, zorgde voor meer gelijkaardige gevallen van zelfmoord in Duitsland.

Alternatieve waarschuwing

Nochtans komt voor de meest schokkende scènes uit de serie een waarschuwing in beeld, die aankondigt dat er gruwelijke beelden zullen volgen. Maar dat is volgens Kerkhof niet de juiste manier van verwittiging. “Een melding met het nummer van de zelfmoordlijn zou beter zijn,” vindt hij.
Zit je zelf met vragen over zelfdoding? De zelfmoordlijn kan je in België telefonisch bereiken op 1813, of via chat of mail. Meer info vind je op de website. 

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/3137335/2017/04/19/Psychologen-waarschuwen-Zelfmoord-tonen-op-televisie-leidt-tot-imitaties.dhtml

Ik ben zo en zo al tegen extreem geweld, en als ze dit dan nog gaan tonen begrijpen ze niet wat voor impact dit kan hebben op jongeren en mensen die met bepaalde gedachten rond lopen. Dit zou gewoon niet mogen uitgezonden worden.

Afbeeldingsresultaat voor zelfdoding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Kan muziek je de dood indrijven…

In het voorjaar van 1996 pleegden meer dan 200 Japanse kinderen, in de leeftijd tussen zeven en 12 jaar, zelfmoord. Zij werden ‘gedreven’ door een pijnlijke, hoge toon verborgen in het spel ‘Pokémon Red en Green’. Andere kinderen klaagden over ernstige migraine of kregen neusbloedingen tot zelfs woedeaanvallen als hun ouders het spel wilden afnemen. Sommigen moesten overgeven na het spelen van “Pokémon Red en Green’.

2

De (getroffen) kinderen waren allemaal gestopt met spelen na het bereiken van het level  ‘Lavender Town’. Een spookachtige gebied met de ‘beruchte’ de Pokémon Tower; een zeven verdiepingen tellende kerkhof. De meesten van hen droegen tijdens het spelen een koptelefoon of ‘oortjes’. De zelfmoorden, hoofdpijn en grillig gedrag zouden worden veroorzaakt door de verontrustende achtergrondmuziek in Lavender Town. Het zou hierbij om zeer hoge tonen gaan die volwassen niet kunnen horen. Al heel snel werden alle onverkochte  (eerste edities) spellen uit de handel genomen. De Lavender Town muziek werd vervangen door een nieuwe versie, zonder de toon die kinderen ‘gek’ zou maken. Uiteindelijk zou deze golf van ‘zelfmoorden’ de boeken in gaan als ‘Lavender Town Syndrome’.

1

De vraag is of het door het spel kwam. Zelfmoord is namelijk de belangrijkste doodsoorzaak voor Japanse kinderen tussen de 10 en 19. Uit statistieken van de Japanse overheid blijkt dat 1 september al jarenlang een piek in het aantal zelfmoorden kent. De belangrijkste oorzaak van de hoge zelfmoordcijfers lijkt het harde schoolklimaat, waar de druk om te presteren en beter te zijn dan je klasgenoten enorm hoog is. Ook zouden er veel pesterijen plaatsvinden op Japanse scholen. Er zijn inmiddels meerdere organisaties opgericht die de zelfmoord proberen tegen te gaan en de overheid heeft tal van hulplijnen in het leven geroepen. Mocht je zelf willen oordelen? Als je goed op internet zoekt, zijn geluidsfragmenten te vinden van Lavender Town.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2017/03/06/kan-muziek-je-de-dood-indrijven

Bepaalde muziek een spel kan sommigen tot zelfmoord aanzetten. Spijtig genoeg wordt daar nog niet al teveel aandacht aan besteed en gaan ze niet dieper in, in wat de persoon doet of deed. Het heeft niet altijd met het pesten te maken. Sommige spelen gaan heel ver en als de persoon dan niet in de realiteit kan blijven kunnen er rare dingen gebeuren.
Mensen als je iemand kent of de persoon zelf die met deze gedachten rondloopt. Zelfmoordlijn 1813 of via de website kan helpen.

Afbeeldingsresultaat voor zelfmoord spel

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Bewustzijnenzo

Druppeltje humor,scheutje spiritualiteit,stukje bewustzijn, allemaal in de blender en..taddaaa

Crohn & ik

mijn leven met de ziekte van Crohn

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROW YOUR MIND NOW.

PLEUN VAN DEN AKKER

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassen worden met adhd

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Tinkerbell's House of Magic

Spiritueel , reiki , orakel kaarten en edelstenen

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 70 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Bits & ends

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and with a sparkle of personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

NARCISME : HOE GA JE ER MEE OM ?

Omgaan met een narcist(e) en zelfliefde ontwikkelen. 0032-49452-4817

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: