HET WOORD NATURISME ONS EIGEN NAAKT LICHAAM.

Eigenlijk wil ik wel even het woord verduidelijken naturisme. In harmonie met de natuur zijn, en gelijk aan elkaar. Als je naakt bent zie je niet wie arm of rijk is. En zijn we allemaal zo kwetsbaar en gelijk. Men geeft zich helemaal bloot, op alle gebieden.

Ik wil het echt niet hebben over het naturisme maar over ons eigen naakt lichaam.  Daarom deze zin. Weleens nagedacht hoe iemand zich voelt dat hij/zij helemaal naakt is in een groep?
Of hoe iemand zich voelt dat bepaalde lichaamsdelen gezien wordt door een vreemd persoon of ongekend persoon?

Neem als voorbeeld een sauna. Waar we allemaal naakt inzitten nadien gaan zwemmen of douche naakt en dan badjas aan om rustig te gaan relaxen.
Dat men na het sporten met zijn alle gezamenlijk gaan douchen.
Neem in een gezin waar men in bad zit en de gezinsleden binnen komen.
Dit is eigenlijk allemaal doodnormaal. Dan zijn er natuurlijk mensen die veel verder gaan en echt een camping of een strand opzoeken waar ze helemaal uit de kleren kunnen gaan. Nu is er zelfs ergens in de wereld een restaurant opengegaan waar je naakt aan tafel moet gaan.

Maar eigenlijk is het gewoon ons naakt lichaam. We zijn allemaal naakt geboren en op een moment durven we ons zo niet meer tonen dan in bepaalde omstandigheden. Bij intimiteit of iets sensueel te delen, bij een arts of specialist om ons te laten onderzoeken. Gewoon omdat het eigenlijk moet en er niet echt tussen uit kunnen. Dan kunnen we het wel. En ook daar zijn sommige nog met een angst aanwezig. Dat meestal voortkomt vanuit het verleden maar ook kan dit zelfs zijn door hun zelfbeeld dat negatief is dat ze het moeilijk hebben om iets te ontbloten. Om bepaalde delen naakt te laten zien. Kleding maakt de persoon zeggen ze. En dat is ook zo, met kleding gaan we ons beschermen ons een veilig gevoel geven. Met veilig wil ik bedoelen niet al teveel laten zien. Kleding maakt ons mooi. Klopt ook, want we zullen altijd kijken naar hoe iemand zich kleed. Voor we eigenlijk naar het lichaam kijken, en dat wat gezien kan worden van het lichaam. Hoofd handen en met mooi weer benen en voet en iets meer van de armen. Ook is het zo dat hoe weinig iemand aan heeft hoe meer verbeelding of een fantasie los kan komen. Maar zijn we naakt tonen we ons heel kwetsbaar op of voelen we ons niet altijd op ons gemak. Of we durven gewoon niet ons zo te laten zien. Sommige mensen durven zelfs bepaalde lichaamsdelen minder laten zien dan anderen. Hoofd en handen zien we bijna altijd. Maar zo zijn er die hun voeten echt niet zullen laten zien als het echt niet nodig is, gaan we nog iets verder, dan zijn er die zich niet uitkleden als het niet nodig is. Of geen rok of bikini dragen maar en broek of badpak. Hoe dit allemaal komt is het zelfbeeld dat we hebben over ons zelf, maar ook de eigen negatieve gedachten. Iedereen heeft wel iets op zijn eigen lichaam aan te merken. Maar als men allemaal naakt zijn dan hebben we dat veel minder we voelen ons dan allemaal hetzelfde. Voor we ons allemaal naakt kunnen laten zien moeten we toch een goed zelfbeeld hebben en geen negatieve gedachten laten spelen in ons. Kleding hoe weinig het ook is geeft ons daarom een goed gevoel, maar er speelt een verbeelding bij de anderen. Maar naakt is dat niet nodig want je krijgt het gewoon te zien. Naakt zijn is ook een gevoel van onmacht, je moet maar eens vragen aan iemand om zich uit te kleden. Man vrouw. Het eerste wat ze bedekken zijn de geslachtsdelen. Men draait zich om zodat de rug zichtbaar wordt dan de laatste stukjes vrouw beha en slipje man onderbroek. Als ze zich omdraaien zal bij de vrouw een arm over de borsten te zien zijn en een hand voor de venusheuvel, bij de man zelfs twee handen op het geslachtsdeel. Raar eigenlijk dat we dan proberen zo lang mogelijk niets te laten zien, of onze rug laten zien. Dit kan zelfs enkele minuten duren voor de armen weg gaan. En zelfs komt dit voor als een stel voor de eerste keer intiem gaan, en zelfs gaat dit soms nog enkele tijd door in het begin van een relatie. Het duurt soms enkele weken voor iemand zich helemaal laat zien aan zijn/haar partner. Maar voor wat laten we dan wel onze rug zien? Wel omdat we dan ons sterk voelen en niet zwak opstellen. Op je rug kan je al eens een slag verdragen maar als je vooraan met je handen over je geslachtsdelen staat moet je al gaan verzetten zou er iets gebeuren of moeten je handen weg en zo voel je heel zwak. En laat je heel veel zien. Juist daar gaat het om je laten zien jezelf bekijken zoals je bent. Wij allemaal kunnen wel iets afkeuren van ons lichaam maar zeg eens iets positiefs ervan. En blijf dat enkele dagen doen dan ga je merken dat je een heel sterk zelfbeeld gaat krijgen.

Je lichaam is je eigen ik jouw persoonlijkheid en als je het blootgeeft laat je eigenlijk heel je identiteit zien. Aan ieder naakt lichaam is niets meer of minder te zien dan aan het ander. Juist dat is zo mooi als je eigen lichaam in de spiegel kan bekijken of dat je in de sauna kan gaan zonder gedachten te hebben.

Naakt het is minder mooi dan het nodige juist te bedekken.
Naakt is openheid.
Naakt is je volledig vrij voelen.
Naakt is je vrij voelen in bewegingen.
Naakt is een zijn met de natuur.
Naakt is je zwak opstellen.
Naakt is vertrouwen
Naakt is een goed zelfbeeld hebben.

Deze tekst is onlangs verschenen op mijn blog: https://shivatje.wordpress.com/2016/05/04/voor-wat-je-niet-onzeker-hoeft-te-zijn-als-je-voor-het-eerst-naakt-staat/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM