Archive for 17 mei 2016


OVERLEVEN

OP DE DAG VAN VANDAAG IS HET VOOR VEEL MENSEN NIET MEER LEVEN, MAAR IS HET OVERLEVEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Belangrijker dan je denkt: dat gesprek met je kind over internet

© Thinkstock.

Apps om het online gedrag van je kroost in de gaten te houden, vertroebelen alleen maar de relatie met je kinderen. Dat blijkt uit onderzoek van de KU Leuven bij 24 Vlaamse ouders en 36 kinderen tussen 3 en 9 jaar oud.  Maar hoe kan je als ouder er dan wel voor zorgen dat je kind niet te veel of naar de foute websites surft?

Als je je kind regels oplegt over zijn of haar surfgedrag, heeft dat negatieve gevolgen voor de relatie tussen ouder en kind en zal dat kind ook niets leren. “Het grote nadeel is dat je het kind de kans ontneemt om online ervaringen op te doen”, zegt onderzoeker Bieke Zaman. Voor heel wat tieners speelt een groot deel van hun sociale leven zich online af. “Jongeren verbieden om online contacten te onderhouden of die inperken is geen goed idee”, stellen de onderzoekers. “Het kind zal stiekem toch online gaan en de relatie met de ouders raakt vertroebeld.”

In plaats van apps die het surfgedrag van je kind aan banden te leggen, is het dus veel beter om al op erg jonge leeftijd de dialoog te starten. We leren kinderen hoe ze zich op school of op restaurant moeten gedragen en we leggen hen ook regels op over hoe vaak ze naar televisie mogen kijken. Maar heel wat ouders praten zelden over de digitale gewoontes van hun kroost, terwijl ze hier een overgroot deel van hun tijd op spenderen.

Weet wat er leeft

Dus net zoals je aan je kinderen uitlegt dat het eerst links en rechts moeten kijken voor ze de straat oversteken, is het belangrijk dat je praat over hun surfgedrag en de regels. Zorg ook dat je zelf weet waar ze mee bezig zijn. Dat betekent dat je ook eens kijkt hoe het er op Snapchat en Instagram aan toe gaat en dat je weet wat Angry Birds is.

Samen regels stellen

Bepaal ook samen hoelang ze elke dag online mogen en welke sites verboden terrein zijn. Leg vooral uit waarom die regels nodig zijn. Zorg ervoor dat je kind niet met de smartphone gaat slapen, maar leg alle mobiele toestellen in de woonkamer.

Als jullie praten over online gedrag, houd dan zeker rekening met drie onderstaande problemen:

– Ongepast gedrag: de online wereld kan erg anoniem aanvoelen. Kinderen vergeten soms dat ze verantwoordelijk zijn voor wat ze schrijven of posten. Leg dus zeker de gevolgen van een kwetsende comment uit.

–  Maak duidelijk dat er ook slechteriken online zijn. Denk maar aan pestkoppen, hackers en oplichters.

– Je kind kan op ongepast materiaal stuiten, denk aan pornografische beelden, geweld of racistische uitspraken. Zorg ervoor dat je kind weet dat ze in dat geval altijd met jou moeten praten. Moedig hen aan om gedrag te vertonen waar je trots op kan zijn.

© Thinkstock
We leren onze kinderen hoe ze met het nodige om moeten gaan. Maar spijtig genoeg hoor ik vaak dat ze dit niet doen als het gaat over het gebruik van internet of gsm. Sommigen gaan hun kinderen wel controleren, maar naar gelang de leeftijd  kan dat wel eens voor problemen zorgen. Daarom is het verstandig om te laten aanvoelen aan je kind of kinderen als er iets mocht zijn dat ze terecht kunnen om raad en daad te vragen. We mogen niet vergeten dat nu het pesten heel vaak gebeurd rond deze weg, dat je kind ergens opzoek naar is maar toch op andere sites terecht komt. In het laatste geval is het dan om aan te geven dat je kind niet verkeerd is maar dat deze sites niet bedoelt zijn voor hen. En natuurlijk niet te vergeten je eigen gedrag als ouder op internet speelt ook een rol.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wees kanker te slim af

© Shutterstock.

In het kader van een nieuwe campagne deelt de Stichting tegen Kanker verpakkingen van het geneesmiddel ‘Prolongitudine’ uit.

In de doosjes zit geen mirakelpil tegen kanker, want die bestaat natuurlijk niet, maar wel een bijsluiter met twaalf concrete tips van de Europese Code tegen Kanker die jouw risico op kanker effectief met meer dan een derde doen dalen!

1. Rook niet. Gebruik geen enkele vorm van tabak.

2. Maak je woning rookvrij. Ondersteun het rookvrije beleid op je werk.

3. Werk aan een gezond lichaamsgewicht.

4. Zorg voor lichaamsbeweging in je alledaagse leven. Beperk de tijd die je zitten doorbrengt.

5. Eet gezond. Geef de voorkeur aan volkorenproducten, peulvruchten, fruit en groenten. Beperk je consumptie van voedingsmiddelen met veel calorieën, rood vlees en sterk gezouten etenswaren. Vermijd gesuikerde frisdranken en bewerkt vlees.

6. Indien je alcohol drinkt, beperk de hoeveelheid. Geen alcohol drinken is beter om je risico op kanker te verlagen.

7. Vermijd te veel blootstelling aan de zon, vooral voor kinderen. Bescherm je tegen de zon. Ga niet naar de zonnebank.

8. Bescherm je tegen kankerverwekkende stoffen op het werk door de gezondheids- en veiligheidsvoorschriften te volgen.

9. Ga na of je in je woning blootgesteld bent aan straling door hoge radonconcentraties. Onderneem actie om hoge radonconcentraties te verlagen.

10. Voor vrouwen: borstvoeding geven verlaagt je risico op kanker. Beperk het gebruik van hormoonvervangende therapie tijdens de menopauze. Deze therapie verhoogt je risico op bepaalde soorten kanker.

11. Zorg ervoor dat je kinderen deelnemen aan vaccinatieprogramma’s voor hepatitis B voor pasgeborenen en het humaan papillomavirus voor jonge meisjes.

12. Neem deel aan georganiseerde screeningsprogramma’s voor darmkanker (m/v), borstkanker (v) en baarmoederhalskanker (v).

Meer info op http://www.prolongitudine .be of 0800/15.802.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2706126/2016/05/17/Wees-kanker-te-slim-af.dhtml

Dan mag je nog zo gezond leven, soms overvalt het gewoon spijtig genoeg. Zelf ken ik bepaalde mensen die zo gezond mogelijk leefde sport deden en toch op een moment met die ziekte geconfronteerd werden. En spijtig genoeg er ook zijn aan overleden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

China erkent dat Culturele Revolutie een “vergissing” was

 
De vroegere Chinese leider Mao Zeding in 1966. © ap.

De Culturele Revolutie in China was een “complete vergissing” en “zal zich nooit meer voordoen”. Dit heeft de officiële Chinese pers vandaag beloofd en verbreekt hiermee het stilzwijgen van de staatsmedia omtrent de vijftigste verjaardag van de gebeurtenis.

Op 16 mei 1966 begon, met een officiële verklaring, de “Grote Proletarische Culturele Revolutie”, een periode van tien jaar die het politieke landschap in China grondig zou veranderen. De vroegere Chinese leider Mao Zeding lanceerde de beweging om de macht te heroveren, met als prijs het ineenstorten van de staat en de vervolging van tienduizenden mensen, onder wie ontelbare leden van de Communistische Partij, en een algemene chaos.

“Wij zullen ons nooit meer veroorloven dat een fout als de Culturele Revolutie zich herhaalt”, scheef vandaag de Volkskrant, de spreekbuis van de KP die aan de vooravond van de verjaardag nog de kiezen op elkaar hield. De gecontesteerde periode was een “complete vergissing in theorie en praktijk”.

Volgens de Global Times, die bij de KP aanleunt, “mag er geen terugkeer zijn van de Culturele Revolutie en zal er ook geen zijn. Zij heeft geen plaats in het China van nu”. Het land heeft lessen getrokken uit de “doorlopende pijn” van het decennium, dat de Chinezen heeft geleerd “op hun hoede te zijn voor het gevaar van onrust”. “Niemand vreest de chaos meer en wenst meer stabiliteit dan wij”.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2706091/2016/05/17/China-erkent-dat-Culturele-Revolutie-een-vergissing-was.dhtml

De zwaarste culturele revolutie dat ze gekend hebben als Mao eraan kwam en was. En eigenlijk heel wat mensen onschuldig pijn geleid hebben, tot zelfs kinderen die afgenomen werden en nooit nog iets van gehoord werd. Nu de dag van vandaag zitten Chinezen nog altijd met bepaalde angsten, dat ze niet kunnen en mogen doen zonder zwaar gestraft te worden. Dan heb je nog eens de Chinezen die ook heel wat macht hebben in alle wereldstaten, maar ook een zware macht uitoefenen over Tibet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: