SPEURTOCHT

ONS LICHAAM HEEFT BEPAALDE GEVOELSSPRIETEN DIE HEEL NUTTIG ZIJN OP ONZE SPEURTOCHT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

GEEN ZIN IN SEKS: LIJD JIJ AAN FSIAD?

Geen zin in seks zit niet tussen je oren. Er zijn verschillende aandoeningen die een verminderd seksueel verlangen kunnen verklaren. De oorzaken zijn zowel psychisch (HSDD) als lichamelijk (FSAD) te vinden. Een relatief nieuwe aandoening is FSIAD, een aandoening die het psychische en lichamelijk aspect van een verminderd seksueel verlangen combineert.

Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD)

Wanneer je last hebt van Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD), heb je last van persoonlijk leed als gevolg van minder zin in seks. Het gaat om een verminderd seksueel verlangen zonder dat er sprake is sprake is van een duidelijke oorzaak, zoals een ziekte of medicijnen. HSDD draait niet zozeer om het verminderd seksueel verlangen op zich, maar om het persoonlijke leed en de relatieproblemen die hierdoor kunnen ontstaan.

Het is heel normaal voor vrouwen om van tijd tot tijd minder zin in seks te hebben. Je libido kan schommelen als gevolg van dingen als stress, emotionele gebeurtenissen of zwangerschap. Geen zin in seks is in principe geen probleem. Het is vervelend, maar het kan gebeuren. Pas wanneer het een terugkerend en doorzettend fenomeen is, je gaat inzitten over het feit dat je minder zin hebt in seks,  het een groot probleem in je dagelijks leven is en er bijvoorbeeld relatieproblemen ontstaan heb je last van HSDD.

HSDD is een aandoening waar ongeveer veertig procent van alle vrouwen wel eens mee te maken heeft in haar leven. Bij vijf tot vijftien procent is dit een blijvend probleem.

Female Sexual Arousal Disorder (FSAD)

Female Sexual Arousal Disorder (FSAD) is het lichamelijke aspect dat komt kijken bij minder zin in seks. Het is het blijvende of terugkomende onvermogen om de vochtigheids- en zwellingsreactie die je normaal gesproken bij seksuele opwinding hebt, te behouden. Ook is het gebied rond je clitoris een stuk minder gevoelig en heb je een verminderd seksueel verlangen.

Net zoals bij HSDD geldt dat pas van FSAD wordt gesproken wanneer een vrouw er persoonlijk leed onder bevindt. Het draait hier echter meer om het fysieke aspect dan bij HSDD.

FSAD komt voor bij zo ongeveer twintig procent van volwassen vrouwen. De meest voorkomende oorzaken zijn chirurgische ingrepen (deze kunnen de bloedregeling verstoren) of de menopauze.

Seksuele Interesse/Opwindingsstoornis (FSIAD)

Relatief nieuw is de aandoening Female Sexual Interest/Arousal Disorder (FSIAD). In het Nederlands wordt het wel seksuele interesse/opwindingsstoornis genoemd. Het is een samenvoeging van HSDD en FSAD. De klachten van HSDD en FSAD gaan namelijk vaak met elkaar samen. FSIAD wordt gedefinieerd als een gemis aan (of erg gereduceerde) seksuele interesse of opwinding. Wanneer je leed ondervindt aan deze klachten, heb je last van FSIAD.

FSIAD oorzaken

FSIAD heef een wijd spectrum aan oorzaken. Die oorzaken zijn zowel fysiek als psychisch te vinden. Op psychisch gebied kun je denken aan:

• Angst
• Het gemak waarmee seks wordt besproken in jouw omgeving
• Relatieproblemen
• Depressie
• Negatieve seksuele ervaring(en)
• Stress

De lichamelijke oorzaken verschillen per oorsprong van FSIAD: HSDD heeft andere lichamelijke oorzaken dan FSAD. FSIAD is een overkoepelende aandoening, dus een combinatie van oorzaken is mogelijk.

Lichamelijke oorzaken van HSDD:

• Overgang of andere hormonale veranderingen
• Leeftijd
• Medicijngebruik
• Chronische pijn

Lichamelijke oorzaken van FSAD

• Vaginitis: een ontsteking van de vagina
• Blaasontsteking
• Traag werkende schildklier
• Diabetes
• Endometriose
• MS
• Spierdystrofie

FSIAD symptomen

FSIAD uit zich op verschillende manieren. De diagnose FSIAD wordt gesteld wanneer (minimaal) drie van onderstaande symptomen gedurende tenminste zes maanden aanwezig zijn:

1. De vermindering of afwezigheid van interesse in seksuele activiteiten
2. De vermindering of afwezigheid van seksuele of erotische gedachten of fantasieën
3. Geen of minder initiatief nemen tot seksuele activiteiten, of niet openstaan voor het initiatief daartoe van je partner
4. Geen of verminderd seksueel genot of opwinding tijdens 75 tot honderd procent van alle seksuele activiteiten
5. Geen of verminderde seksuele interesse of opwinding in reactie op elke in- en externe erotische cue (denk ook aan geschreven, verbale of visuele cues)
6. Geen of verminderde genitale of niet-genitale sensatie tijdens seksuele activiteit of in bijna elk geval (75 tot honderd procent)

FSIAD behandeling

Aangezien FSIAD een relatief nieuwe aandoening is, is er nog niet veel bekend over de behandeling. Wel zijn er wat trucjes om je zin in seks weer een beetje terug te krijgen:

• Educatie: veel vrouwen die aan FSIAD lijden, kennen hun eigen lichaam op het gebied van seksualiteit niet goed. Met behulp van een spiegeltje kan een seksuoloog de anatomie van je eigen lichaam bespreken. Experts kunnen je uitleggen wat normaal is om te ervaren tijdens seksuele activiteiten, en wat niet.
• Seksuoloog/gedragstherapie: een seksuoloog of gedragstherapeut kan je ook verder helpen je psychische of fysieke problemen te verhelpen. Indien nodig wordt er medicatie voorgeschreven
• Eros Clitoral Therapy Device: dit technische snufje helpt de bloedtoevoer naar je clitoris op gang te brengen. Het is een apparaat die vrouwen zelf thuis kunnen gebruiken
• Een gezonde leefstijl: eet gezond, vermijdt schadelijke producten als alcohol en nicotine en beweeg genoeg. Dat alles kan bijdragen aan een verhoogd libido
• De slaapkamer: haal alles uit je slaapkamer dat kan afleiden. Televisies of fitnessapparaten kan je het beste niet in je slaapkamer zetten
• Qualitiy time: zorg ervoor dat je genoeg tijd met je partner doorbrengt, en blijf geduldig. Druk leggen op presteren werkt averechts

BRON: http://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/algemeen/geen-zin-in-seks-lijd-jij-aan-fsiad/

Soms heeft men er geen verklaring voor en het komt toch voor. De meeste praten er niet al te graag over en vinden het zelfs moeilijk om hulp te zoeken. Toch kan het je helpen mocht je hier een probleem mee hebben om het aan te geven bij een arts.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

UIEN: EEN GENEESKRACHTIGE GROENTE

Uien worden beschouwd als farmafood, dat zijn voedingsmiddelen die de eigenschappen van een geneesmiddel hebben. We gebruiken uien het vaakst om een gerecht smaak te geven. Door ze als volwaardige groente te bereiden, kunnen de geneeskrachtige eigenschappen volop hun werk doen.

Iets meer over uien

Uien zijn over de hele wereld zonder meer de meest gebruikte basisspecerij bij het koken.

Uien zijn bolgewassen en behoren tot de grote botanische groep van lelieachtigen. In die groep zitten naast bloemen (tulpen, hyacinten, meiklokjes enz.) ook groenten zoals uien, look, sjalotten, prei, asperges en bieslook. Er bestaan heel veel variëteiten van uien, maar de bol – het deel onder de grond dus – bestaat altijd uit witte of roze, heel vlezige en sappige bladeren (de rok). Tussen die lagen zit een dun velletje dat – al naargelang van de variëteit – wit, geel of rood is en afhankelijk van de staat van de ui meer of minder dun en droog is: vers, halfdroog of droog, want uien bewaren heel lang.

Uien zijn echte smaakbommen. Daarom worden ze in de keuken bijna permanent als specerij (aromaat) gebruikt.

Maar uien zitten ook boordevol stoffen die ons beschermen. Daarom kunnen ze gelijkgesteld worden met geneesmiddelen, als we er ten minste genoeg van eten. Vandaar dat het belangrijk is dat we ze in de keuken als een volwaardige groente gebruiken.

Uien en uw hart

• Uien beschermen uw hart en uw hele hartstelsel.

Ze voorkomen om te beginnen dat uw bloedplaatjes gaan klonteren.

Ter herinnering: als bloedplaatjes gaan samenklonteren, kan er zich in een ader een prop vormen en dat kan dan leiden tot een hartinfarct. Dat is een groot gezondheidsrisico.

• Uien verminderen ook de hoeveelheid slechte cholesterol en triglyceriden in uw bloed, stoffen die normaal aan uw aderwanden kleven.

Er zitten in uien heel veel stoffen die samen dat beschermende effect realiseren: antioxidanten (anthocyanine, flavonolen en quercitine) en zwavelbestanddelen. Die zwavelbestanddelen zijn trouwens de stoffen waardoor uw ogen gaan tranen als u uien schilt.

Uien en kanker

Dankzij diezelfde stoffen en waarschijnlijk ook selenium – ook een stof die rijkelijk in deze groente aanwezig is – bieden uien bescherming tegen allerlei soorten kankers: darmkanker, slokdarmkanker, maagkanker, strottenhoofdkanker, keelkanker, eierstokkanker en prostaatkanker.

Uien zouden mogelijk ook ofwel het mutatieproces van cellen afremmen die later tot kanker leiden, of de ontwikkeling van kankercellen afremmen, of allebei: heel duidelijk is het nog niet, maar het onderzoek loopt volop.

Zijn uien bacteriënwerend?

Uien hebben de reputatie antibacterieel te zijn en dus bacteriën te doden.

Vandaar de vele grootmoedersrecepten – zoals uienringen leggen op een steenpuist, uiensiroop eten tegen keelpijn of hoest of een halve ui onder het hoofdkussen leggen, ook om de hoest te stoppen.

Er bestaat ook een wijd verbreid geloof dat als je systematisch uien in marinades doet, je daarmee de antibacteriële werking bevordert.

Geen enkele wetenschappelijke studie heeft deze beweringen al getoetst. Maar je weet maar nooit …

Uien: hoeveel moeten we ervan verbruiken?

Het is niet met die paar uienringen die u aanstooft voor u een lapje vlees bakt dat u de vele beschermende eigenschappen van dit farmafood zult voelen.

U moet vooral genoeg uien eten, en minstens één keer per week. Maar twee of drie keer is nog beter.

Met genoeg bedoelen we een flinke portie, een heus uiengerecht dus (150 tot 200 g per persoon). Er is keuze zat: uiensoep, gevulde of geglaceerde uien, compote van uien, uientaart, gekonfijte uien, uienchutney enz.

Uien: rauw of gebakken?

Sommige studies tonen aan dat rauwe uien bloedklonters iets minder goed tegengaan. Volgens andere studies vermindert het koken van uien in water de antioxidanterende werking ervan, tenzij u ook het water opdrinkt, bijvoorbeeld als soep. Uien in de oven garen of een stoofpotje met uien zou de werking dan weer vergroten.

Maar als u rauwe uien lust en ze goed verdraagt, moet u ze zich vooral niet ontzeggen. Verwerk ze in een salade, alleen of vermengd met andere groenten.

Uien: wit, geel of rood?

Er bestaan tientallen variëteiten van uien, u kunt er dus in elk seizoen krijgen zo veel u wilt.

• In de lente en de zomer zult u veel soorten witte uien vinden: kleine uitjes (lente-uitjes) die vaak in bosjes worden verkocht,of grote uien met hun typische zachte smaak.
• Gele uien, zoals de zogenaamde paille, zijn het hele jaar door te krijgen omdat ze na het oogsten koud gestockeerd worden. Ze zijn min of meer rond en iets minder of meer geel, maar hebben altijd een iets krachtigere smaak dan witte uien.
• Rode uien bevatten de grootste concentratie antioxidanten; u vindt ze vanaf het begin van de zomer. Ze hebben een zachte, subtiele smaak en verteren heel goed. Ze staan heel goed in salades. Doe er gerust in alle salades die u maakt wat van in.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/uien-een-geneeskrachtige-groente/actueel/1644

Ui is een natuurlijke antibiotica en kan voor veel ingezet worden. Zelfs als men iets moet laten rijpen zoals een puistje, kan je een ui koken en een gaasje in het vocht deppen en dit erop leggen een nacht. Ook als je neus dicht zit zet maar een ui naast je bed je zal goed slapen. Een ui heeft zeker geneeskundige krachten, maar ja mensen een arts gaat dit niet voorschrijven natuurlijk.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VUmc HEEFT PRIMEUR MET VERBETERDE BESTRALING

Een primeur voor het VUmc Cancer Center Amsterdam: het ziekenhuis beschikt als eerste in Europa over een nieuw bestralingsapparaat.

Met het nieuwe apparaat kunnen tumoren veel preciezer bestraald worden.

Minder schade
Daardoor treedt minder schade aan gezond omringend weefsel op en kan een hogere dosis straling worden gegeven. Patiënten hoeven dan minder vaak bestraald te worden. Het merendeel van de patiënten kan de behandeling binnen twee weken afronden. Normaal staat hier vaak vier tot zeven weken voor.

Effectief
Het nieuwe apparaat is vooral geschikt voor bestraling van tumoren die bewegen door bijvoorbeeld de ademhaling. Behandeling heeft vooral meerwaarde voor patiënten met nier-, prostaat-, blaas-, borst-, endeldarm-, alvleesklier-, lever- en centrale longkanker. “Deze nieuwe aanpak is niet alleen prettiger voor de patiënt, maar we verwachten ook dat meer patiënten langer ziektevrij zullen zijn”, aldus Ben Slotman, hoofd afdeling radiotherapie VUmc.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/vumc-heeft-primeur-met-verbeterde-bestraling/

Dan mag het nog zo nauwkeurig zijn er zijn altijd gezond weefsel aan moeten geloven spijtig genoeg. En dan ook nog wat het achterlaat op de huid. Een bestraling blijft een bestraling.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MENSEN DIE KANKER OVERLEVEN VAAK BANG VOOR TERUGKEER

Een van de drie mensen die kanker overleven, ervaart in te ernstige mate angst voor terugkeer van de ziekte. Dat meldt gedragswetenschapper José Custers in haar promotieonderzoek aan het Radboudumc in Nijmegen.

,,Deze angst leidt tot problemen in het dagelijks leven. Mensen met angst maken zich veel zorgen, hebben moeite met het maken van toekomstplannen of zijn extreem alert op lichamelijke symptomen”, zegt Custers donderdag.

Steeds meer mensen blijven in leven na behandeling van kanker. Ze zijn in meer of mindere mate bang dat de ziekte terugkeert. Deze angst is normaal en neemt meestal af in de loop van de tijd. ,,Maar bij een derde van de patiënten blijft de angst sterk aanwezig. Zelfs vijf tot tien jaar na het afronden van de behandeling komt deze angst nog voor”, vertelt de psycholoog.

Volgens haar is er in Nederland nu geen behandeling om deze mensen goed te begeleiden. ,,Het is momenteel onvoldoende bekend bij artsen en patiënten dat de angst zodanig ernstige vormen kan aannemen, dat patiënten zich erdoor geïnvalideerd voelen”, aldus de psycholoog.

Onlangs bleek uit onderzoek van KWF Kankerbestrijding al dat angst in de top vier van problemen staat. ,,Het is een psychische reactie op een lichamelijk probleem. Zorgwekkend vinden we dat juist deze zorg tekort schiet. Mensen die angstig zijn, kunnen last hebben van een aanpassingsstoornis. De behandeling hiervan voor kankerpatiënten wordt niet meer vergoed in het basispakket.” Minister Edith Schippers (Volksgezondheid, Welzijn) krijgt van KWF binnenkort een voorstel voor een nieuwe richtlijn.

Het Nijmeegse Radboudumc is een proef begonnen met een behandeling voor patiënten die zwaar gebukt gaan onder angst. Custers onderzocht voor haar studie meer dan 660 patiënten met borstkanker en darmkanker.

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2016/05/26/mensen-die-kanker-overleven-vaak-bang-voor-terugkeer

Dit klopt helemaal. De mensen blijven met een psychologische angst zitten. Ook het wachten telkens tussen de controles en de controle en uitslag zijn ook altijd bange dagen. En niet alleen voor de persoon maar ook voor familie. Ze leven er toch in mee. Ze mogen dan medisch genezen verklaard worden de angst zal er altijd blijven om te hervallen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

UW STERRENBEELD IS WAARSCHIJNLIJK VERKEERD

Waarom uw sterrenbeeld waarschijnlijk verkeerd is

Astrologie Slecht nieuws voor de liefhebbers van astrologie: wellicht leest u al heel uw leven de verkeerde horoscoop. 86 procent van de mensen zijn immers geboren onder een andere constellatie dan hun sterrenbeeld. In een tv-reportage en met een interactieve tool op zijn website legt de BBC uit hoe dat komt.

Bent u geboren op 1 juni, dan bent u niet langer tweeling, maar stier. Op 13 oktober? Dan is uw sterrenbeeld niet weegschaal, maar maagd. En wie geboren werd op 20 november, is dan weer wél weegschaal en geen schorpioen.Liefst 86 procent werd geboren onder een andere constellatie dan het sterrenbeeld waarmee ze al heel hun leven vertrouwd zijn. Hoe dat komt, wordt uitgelegd in het BBC2-programma Stargazing Live.

 Sinds de sterrenbeelden werden vastgelegd, zijn de constellaties met een volledige maand verschoven

Tweeduizend jaar geleden

De datums van de sterrenbeelden werden meer dan tweeduizend jaar geleden vastgelegd, toen de Grieken de dierenriem bedachten. Op dat moment kwamen de sterrenbeelden (ongeveer) overeen met de constellatie die achter de zon stond op de dag dat u geboren werd. Maar sindsdien is er heel wat veranderd.

Onder invloed van de zwaartekracht van de maan en de zon ondergaat de aarde een wiebelend effect. Dat astronomische fenomeen heet precessie, en veroorzaakt dat de aarde zich als een soort tol gedraagt. Een tol wiebelt elke paar seconden, maar in het geval van de aarde duurt het wat langer: ongeveer 26.000 jaar. Het resultaat is dat, sinds de sterrenbeelden werden vastgelegd, de constellaties met een volledige maand verschoven zijn.

Dertiende sterrenbeeld

Wilt u weten wat uw echte sterrenbeeld is? U kan het ontdekken via de website van de BBC.

Wie geboren werd tussen 30 november en 18 december, mag zich overigens aan een grote verrassing verwachten. De astronomische dierenriem bevat in werkelijkheid immers dertien constellaties: de twaalf gekende en het sterrenbeeld Ophiuchus (slangendrager).

Ophiuchus is tweeduizend jaar geleden bewust weggelaten uit de dierenriem, hoewel de zon er duidelijk voor staat nadat ze Scorpius (schorpioen) gepasseerd is en voor ze Sagittarius (boogschutter) bereikt. De reden daarvoor is niet gekend. Mogelijk wilden astrologen het pad van de zon indelen op een mathematisch aantrekkelijke manier, met twaalf gelijke delen.

Maar de echte grenzen van de dierenriem zijn allesbehalve gelijk. Zo bevindt Ophiuchus zich negentien dagen per jaar achter de zon, twaalf dagen langer dan zijn buur Scorpius.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/961/Wetenschap/article/detail/2715846/2016/05/26/Waarom-uw-sterrenbeeld-waarschijnlijk-verkeerd-is.dhtml

In dit logje https://shivatje.wordpress.com/2011/01/15/13de-teken-uit-de-dierenriem/ had ik jullie al kennis laten nemen over het 13de sterrenbeeld de slangendrager.

Slangendrager: 29 nov. – 17 dec.

Dat maakt als men ermee zou werken dat iedereen eigenlijk met de verkeerde horoscoop rondloopt. Nu tot op de dag van vandaag is daar eigenlijk niet mee gewerkt of zelfs niet afgebeeld op de papieren waar men een horoscoop op kan trekken. Toch durf ik wel eens gaan kijken of er bepaalde gelijkenissen in zitten. Maar zal het niet meedelen aan iemand.  Nu zoals je hier boven kan lezen komt dit ook weer dat eigenlijk de dierenriem en de sterrenbeelden terug zouden moeten herzien worden. Omdat het toch al heel lang vastgelegd is en dat dingen toch veranderen. Net zoals het uur ook niet echt 24u telt maar meer gezien wordt naar een etmaal. Nu mochten ze de dierenriem ooit echt gaan veranderen dan kan dat voor heel wat mensen een probleem geven met hun horoscoop. Dus misschien beter het zo laten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM