WIJ BESTAAN UIT DE VIER NATUURELEMENTEN
WATER
VUUR
AARDE
LUCHT
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 23 april 2021
WIJ BESTAAN UIT DE VIER NATUURELEMENTEN
Lichaam
Bekijk het niet als een object. Bekijk het niet als iets sexy. Bekijk het in zijn geheel. Het lichaam is zo mooi. Naakt is maar naakt. Lingerie en ondergoed doen ons fantaseren. Kleding verdoezeld veel. Maar laat ook iets zien van de persoon. Het maakt de persoon zijn ik. Het naakt lichaam hoort bij het ik. Als we juist geboren zijn, zijn we naakt. Enkele minuten nadien wordt men gewikkeld in een deken een doek. En de volgende dag heb je kleding aan die voor jou uitgekozen wordt.
Het lichaam in zijn geheel mag niet gezien worden. Zowel met kleding als zonden. Ik bedoel hiermee. Als je te lang naar iemand kijkt kan je opmerkingen krijgen. Denk maar aan MeToo.
Buiten de zomer periode als bepaalde in bikini zitten of in zwembroek laat men nooit iets zien aan anderen. Toch hebben mensen daar dan geen probleem mee. Maar als men gewoon op straat loopt dan hebben ze er wel een probleem mee als ze bekeken worden. Het is hetzelfde lichaam maar dan juist met kleding aan. Net als bepaalde het moeilijk hebben als ze zich moeten laten zien in lingerie of ondergoed. Dan is dit juist hetzelfde dan dat ze op straat lopen. Denk hierbij maar als je naar een arts moet of je voor bepaalde zaken je uit moet kleden.
Is een lichaam dan zo anders met kleding aan? Die vraag zouden ze zichzelf eens moeten stellen. Of is het omdat de andere persoon er een bepaalde fantasie bij kan hebben. Of omdat het op momenten toch mag. Zoals in de zomer. Raar toch dat mensen zo in elkaar zitten. Dat het lichaam op momenten wel bekeken mag worden en op andere momenten niet. Dan storen sommigen zich eraan als ze bekeken worden.
Kleding verdoezeld heel wat. Voor wat mag men er dan niet naar kijken?
Als men op het strand ligt of aan het water maakt niemand er een probleem van.
Wij mensen trekken kleding aan voor ons te beschermen. Tegen wind en koude.
Op een moment doen we onze kleding uit en zetten ons weer in andere kleding. Nachtkleding. En als het nodig is zal dit ook even uitgaan voor onze gevoelens voeding te geven.
Als men het lichaam zou bekijken als geen sexy object. Dan pas weet je dat jouw leven even gelijk is als de anderen. Want naakt of in lingerie of ondergoed zijn er uiterlijk geen verschillen. Misschien juist in lichaam bouw. Maar dan nog is het gelijk. Wanneer je dat voor ogen kan houden dan pas leer je eigen lichaam te waarderen. En zal je zelf zekerder voelen als er naar je gekeken wordt.
ik straalt komt vanuit de binnenkant. Dus als je niet goed voelt zal je dat ook merken aan je uiterlijk lichaam. Dat toch al te vaak vergeten wordt. Omdat het een deel is dat niet gezien wordt en vaak ook minder aandacht krijgt. Ons chakrasysteem speelt dan ook een belangrijke rol hierin mee. Ze zijn er niet alleen om een verbinding te leggen met iets of iemand maar ook om je innerlijk lichaam goed te laten voelen. Dat goed voelen straal je uit laat jouw energie voelen. Ook dat wordt opgepikt en gevoeld. Daar bekijk het totaal plaatje van een lichaam. Dat laat iets aanvoelen. Ook voor jezelf. Bekijk niet alleen je spiegelbeeld je volledig lichaam naakt of gekeerd. Maar voel heel je lichaam. Durf ook je handen op iedere chakra te leggen en voel.
Naakt is naakt
Lingerie die verbeelding oprijzen
Kleding kan je veel verstoppen net als make-up
Je innerlijke voel je
Laat je stralen
Dat is het totaal plaatje om te bekijken
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
ICT’s verklaring voor de 32e verjaardag van de Panchen Lama
25 april 2021 is de 32e geboortedag van Gedhun Choekyi Nyima, de 11e Panchen Lama van Tibet, die sinds zijn verdwijning in mei 1995 niet meer is gezien.
23 april, 2021. International Campaign for Tibet sluit zich vandaag aan bij de regeringen en andere bezorgden over de hele wereld en dringt er bij de Chinese autoriteiten op aan om de verblijfplaats en het welzijn bekend te maken van deze belangrijke Tibetaanse religieuze leider, die 26 jaar geleden uit zijn huis in Tibet werd weggevoerd en sindsdien niet meer in het openbaar is gezien.
ICT steunt de oproep die vijf mensenrechtendeskundigen en deskundigenorganisaties van de VN vorig jaar deden aan de Chinese regering om βgedetailleerde informatieβ te verstrekken over de verblijfplaats van de Panchen Lama en scharen zich achter de aanbeveling van het ComitΓ© voor de rechten van het kind. Aanbeveling om een onafhankelijke waarnemer toe te staan hem te bezoeken om zijn verblijfplaats en de mate waarin hij in staat is zijn rechten te genieten en uit te oefenen.β
De verklaring is openbaar gemaakt op 1 aug. 2020 en ingediend door de mandaten van de Werkgroep gedwongen of onvrijwillige verdwijningen; de Werkgroep willekeurige detentie; de speciale rapporteur op het gebied van culturele rechten; de speciale rapporteur voor minderhedenvraagstukken; en de speciale rapporteur voor vrijheid van godsdienst of overtuiging.
Op deze geboortedag van de 11e Panchen Lama zijn wij ons er terdege van bewust hoe zijn ervaringen verband houden met de rigide, voortdurende controle op religie en cultuur in Tibet en de omstandigheden van het dagelijks leven die het Tibetaanse volk voor de uitdaging stellen zijn fundamentele rechten als mens te genieten.
ICT dringt er bij regeringen, parlementen, NGOβs en de mensenrechtenmechanismen van de VN op aan hun gezamenlijke inspanningen voort te zetten om de verblijfplaats en het welzijn van de Panchen Lama en zijn familieleden te achterhalen, en dringt er bij de Chinese autoriteiten op aan positief te reageren op de oproepen die reeds door de VN en regeringen, alsmede door Tibetaanse boeddhisten, zijn gedaan om de Panchen Lama toe te staan een echt vrij en normaal leven te leiden.
BRON: https://savetibet.nl/nieuwsartikel/icts-verklaring-voor-de-32e-verjaardag-van-de-panchen-lama/
Lucide dromen maken je mentaal sterker. Expert legt stap voor stap uit hoe
Sinds de Netflix-hit βBehind Her Eyesβ heeft iedereen het over lucide dromen: dromen waarin je bewust bent van het feit dat je aan het dromen bent. Wist je dat je zulke dromen actief kan opwekken en dat ze psychologisch heel nuttig kunnen zijn? Psycholoog Tim Post, auteur van het boek βDroom meesterβ geeft er wereldwijd lezingen over. Hij licht toe: βEenmaal je weet dat je droomt, kan je de touwtjes in handen nemen en je droom sturen. Je kan bijzondere dingen doen die in het echte leven nooit mogelijk zouden zijn.β
Het is geen overdrijving als we zeggen dat Post een expert is in lucide dromen. Zijn Ted Talk-lezing over het onderwerp is meer dan een miljoen keer bekeken. βDe term lucide droom is bedacht door een Nederlandse psychiater in 1913″, steekt Post van wal. βLucide betekent letterlijk ‘helderβ, omdat je helder bent van het feit dat je aan het dromen bent.β
βWe dromen vooral tijdens onze remslaap of droomslaap. Onze hersenen zijn dan hyperactief, soms zelfs actieverΒ dan wanneer we wakker zijn. Dat maakt dat dromen soms zo levensecht lijken en jeΒ hele levendige, waarachtige ervaringen kan opdoen. Je wordt wakker en zegt: wauw, ik heb net een piraat ontmoet. Of: ik heb mijn geheime liefde gezoend. Je weet dat het maar een droom is, maar het is zo realistisch dat het een diepe indruk op je maakt en een heel waardevolle impact op je kan hebben.β
Nachtmerries
βToen ik jong was, had ik veel nachtmerries”, vervolgt Post. βTijdens die nachtmerries wΓst ik dat ik aan het dromen was, zonder dat ik ervan ontwaakte. Ik voelde mij gevangen in dromenland. Ik had toen nog geen idee dat je zelf de touwtjes in handen kon nemen om je droom positiever en prettiger te maken. Pas op de middelbare school leerde ik over lucide dromen. Ik was toen onder de indruk, want ik wist niet dat je zulke gave droombelevingen kan opdoen. Toen heb ik mij ondergedompeld in de wetenschap over het fenomeen en ben ik heel veel gaan oefenen. Zodoende werd ik steeds beter en ben ik er les over gaan geven.β
βToen ik lucide dromen pas ontdekte, had ik er meerdere per nacht. Maar nu heb ik alleen nog maar lucide dromen op verzoek. Als ik bijvoorbeeld een mooie film zie of een goed boek lees, denk ik: hey, ik zou vannacht wel eens een lucide droom kunnen gebruiken. Op die manier kan ikΒ er verder van leren of er creatieve ideeΓ«n rond ontwikkelen.β
Wanneer atleten hun sportpresΒtaΒties voorbereiΒden in hun dromen, heeft dat een positief effect. De volgende dag kunnen ze de inspanninΒgen in kwestie beter voorbereid en met meer zelfzekerΒheid uitvoeren.Tim Post, Pyscholoog en auteur
βEenmaal je weet dat je droomt, kan je de touwtjes in handen nemen en je droom sturen. Je kan bijzondere dingen doen die in het echte leven nooit mogelijk zouden zijn. Je kan vliegen, je kan met draken vechten, … Heel leuk. Maar je kan dus ook lucide dromen hebben waar je de dag erna echt iets aan hebt. In Duitsland doet men hier volop onderzoek naar. Het is al vaker gebleken dat je jezelf door middel van visualisatie mentaal sterker kan maken. Wanneer atleten hun sportprestaties voorbereiden in hun dromen, heeft dat een positief effect. De volgende dag kunnen ze de inspanningen in kwestie beter voorbereid en met meer zelfzekerheid uitvoeren.β
Astrale projectie
In βBehind Her Eyesβ doen de personages aan astrale projectie. βAstrale projectie bevindt zich meer in het spirituele dan in het psychologischeβ, vertelt Post. βHet is een bijzondere ervaring waarbij het net lijkt alsof je uit je lichaam treedt. Een ervaring die perfect te verklaren valt vanuit de wetenschap. Vlak voor je in slaap valt, wordt je zenuwstelsel geactiveerd. Als je heel zachtjes en geleidelijk aan in slaap valt, kan het zijn dat je voelt hoe je lichaam zichzelf uitschakelt. Onderzoek wijst uit dat dat een natuurlijke beleving is die hoort bij het slapengaan. Het voelt alsof je met een been in dromenland zit en met het andere been in bed. Dat kan inderdaad voelen alsof je je lichaam verlaat, ik heb het ook al meegemaakt. Maar er is geen enkel bewijs dat je je lichaam ook echt zou kunnen verlaten, zoals sommige mensen beweren.β
Lucide dromen stap voor stap
βUit onderzoek heeft men allerlei technieken ontdekt die je kan inzetten om bewust lucide dromen op te wekken. Ik heb er een volledig boek aan gewijd, maar ik zal proberen om het hier beknopt te houden. (lacht) Bij veel beginners blijven de heldere momenten aanvankelijk kort. Wanneer ze eenmaal beseffen dat ze aan het dromen zijn, zijn ze zo enthousiast dat hun lichaam vanzelf ontwaakt. Over het algemeen moet je ongeveer een maand oefenen voor je een eerste, geplande lucide droom kan hebben.β
Stap 1
βDit is de allerbelangrijkste stap: leer jezelf om je dromen te herinneren. Vaak als mensen wakker worden van hun akelige wekker, denken ze meteen aan hun werk, aan hoe koud de slaapkamer is, enzovoort. Het is heel belangrijk dat je allereerste vraag bij het ontwaken is: wat heb ik gedroomd? Op den duur zal je zo tot drie, vier of vijf dromen per nacht kunnen herinneren.β
Stap 2
βSchrijf je dromen zo gedetailleerd mogelijk op in een dagboek. Dat mag met tekst, maar kan ook met tekeningen. Hou dit ongeveer twee Γ drie weken vol.β
Stap 3
βBlader terug in je droomdagboek en kijk waarover je vaak droomt. Heel vaak zitten er herhalingen en patronen van situaties, plaatsen, emoties of mensen in. Als je eenmaal weet waarover je vaak droomt, is de kans groot dat je er diezelfde nacht weer over zal dromen. Droom jij bijvoorbeeld vaak over een roze, vliegende olifant? De volgende keer dat je er weer eentje ziet, weet je: ik ben waarschijnlijk aan het dromen. Dat is dus jouw droomsignaal. Van zodra je de roze, vliegende olifant spot, sta je met beide voeten in dromenland en kan je je eigen draai eraan geven.β
Meer te weten komen over dit onderwerp? Lees dan het boek van Tim Post βDroom meester: Droom jezelf sterker tijdens de slaapβ.Β HierΒ te koop.
Een droom waarvan je bewust bent dat je droomt. Zo kan je deze droom ook in handen nemen en sturen. Maar vaak in deze dromen zitten heel wat inzichten. Juist omdat men ervan bewust is. Nu kan ik niet met zekerheid schrijven of jezelf deze dromen kan bekomen. De mensen die het kunnen halen er vaak wel iets uit nadien. Dat hoeft natuurlijk niet de dag erna te zijn.
Lucide dromen zijn eigenlijk de mooiste dromen die je kan hebben. En waar je als persoon echt mee in speelt.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 