Tag Archive: dromen


Over deze negen thema’s dromen we het vaakst … en dit betekenen ze

 

De meeste dromen bedrog? Toch niet, volgens dromendokter Bas Klinkhamer. Twijfels, onzekerheden, ambities en onuitgesproken wensen: in je slaapt komt alles bovendrijven. Van naakt zijn tot verdwalen of seks met een vreemde: deze negen thema’s passeren het vaakst de revue in dromenland, en dit is wat ze betekenen.

Als jonge snaak raakte de Nederlander Bas Klinkhamer gefascineerd door dromen. Sindsdien is hij professioneel dromenontcijferaar én auteur van het boek ‘Dromen en nachtmerries, wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren’. Een droom is immers zoveel meer dan een vage, vluchtige fantasie, aldus Klinkhamer. Opvallend: hoe individueel we ook zijn, bepaalde scenario’s zijn erg populair in dromenland. Altijd al willen weten waarom je slapende zelf naakt op het werk verschijnt, of door de lucht vliegt? Het waarom achter je nachtelijke avonturen lees je hier.

·       De weg kwijt zijn, verdwalen, niet weg raken of te laat komen

Het gemeenschappelijke van deze dromen is dat je niet daar aankomt waar je wilt zijn. Het begint vaak met een helder beeld van wat je te doen staat of waar je naar op weg bent. Dan kom je afleidingen tegen: in de vorm van mensen die je iets vragen, de tijd die plotsklaps verstreken is of pech onderweg. Allen brengen ze je op een dwaalspoor, waarbij je je benauwd, radeloos, verward of in paniek voelt. De essentie van deze dromen is dat ze je duidelijk maken dat je (nog) niet bereikt hebt wat je oorspronkelijk wilde. Het gedroomde doel zegt iets over datgene wat jij in het echte leven beoogt; de gedroomde hindernissen vertonen gelijkenissen met de reële.

·       Vliegen

Wat de vliegdroom bijzonder maakt, is dat we in de droom iets kunnen wat overdag onmogelijk is. Bij vliegen hebben mensen veelal een gevoel van vrijheid, wat er mogelijk op wijst dat dit gevoel in de realiteit ontbreekt. Bekijk in de vliegdromen uit wat voor een situatie je wegvliegt. Die verbeeldt een situatie uit je dagelijks leven waar je je in gevangen voelt, waar je in vastzit of waar je aan lijdt.

·       De dood

Bij dromen over de dood, een heftig thema, schrikken mensen vaak. Toch hoeft zo’n droom of nachtmerrie niet meteen iets profetisch in zich te hebben: het gaat vooral over loslaten van oude vormen. Vaak weerspiegelen zulke dromen dan ook het einde van relaties, van een bepaalde functie bij een bepaald bedrijf, van een manier waarop je de zaken aanpakt, een wijze waarop je jezelf ziet, … Is iets of iemand bijna dood, dan betekent dat dat je voor de keuze staat: er nieuw leven inblazen, of de banden definitief doorknippen.

·       Vallen, springen of verdrinken

Dergelijke dromen ontaarden vaak in een nachtmerrie, omdat je net op het moment dat je valt wakker schrikt. Toch hoeven ze geen negatieve betekenis in zich te dragen, integendeel. Ze wijzen erop dat het wel goed zal komen, ook als je het vertrouwde loslaat. Alles draait om een nieuw gebied in je leven: over ergens inspringen wat ongewis is, maar waar je wel naar verlangt.

·       Naakt zijn

De essentie van de droom over naakt zijn, is dat er iets wegvalt wat ons gewoonlijk omhult. De naaktheid die zichtbaar wordt heeft te maken met zelfexpressie. Er zijn drie opvattingen mogelijk. Als je alleen bent, duidt dat op een boodschap van je innerlijk dat je de waarheid over jezelf onder ogen moet zien. Ben je samen met een bepaalde, jouw bekende persoon, dan draait het om het tonen van jezelf aan hem of haar. Als het gaat over een groep mensen, dan is er een algemene houding van kwetsbaarheid aan de orde, van openheid en het tonen van wie je bent.

·       Zwangerschap en geboorte

Ook hier hoef je je droom niet zo letterlijk te nemen: niet een stiekeme kinderwens, maar wel de komst van iets nieuws (en dat mag je ruim nemen) ligt aan de basis ervan.

·       Gevangen zitten

In deze dromen kun je je niet bewegen of zit je ergens gevangen. Zo’n droom is een uiting van een situatie in je leven: je zit blijkbaar ergens vast. Ook bij dit thema is het interessant om te kijken naar de ontwikkeling in de droom. Dan kom je op vragen als: gaat het verhaal ergens naartoe? Raak je juist meer of minder gevangen? Wanneer was je nog vrij? En: op welk moment kwam de beperking?

·       Seks in dromen

Droom je over seks met een collega, dan kijk je de volgende dag gegarandeerd even anders naar hem of haar. Maar opnieuw: op verborgen verlangens hoeft zo’n droom niet meteen te duiden. Seks is vooral een krachtig en aansprekend beeld om verlangens uit te drukken. De ervaring leert dan ook dat het vaak niet letterlijk over seks gaat, wel om intimiteit, contact, aandacht en vooral wensen en verlangens. Het duidt er bijvoorbeeld op dat je stiekem wat meer toenadering wil zoeken tot die collega, of een sluimerend conflict wilt beëindigen.

·       Examen

Examendromen geven aan dat je het gevoel hebt dat je voor een beslissende test staat of dat je je onzeker voelt over iets wat je te doen staat. Vraag je af waar je je onzeker over voelt en waar je tegenop ziet. Zo krijg je meer inzicht in je eigen angsten en onzekerheden.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-living/over-deze-negen-themas-dromen-we-het-vaakst-en-dit-betekenen-ze

In eerste instantie is een droom een bepaalde verwerking en gevoel dat geuit moet worden. De meeste zeggen ook soms dromen zijn bedrog. Nee in een droom kunnen heel wat inzichten zitten. Wat hier niet bijstaat en toch ook vaak gedroomd wordt. Is tanden die uitvallen of in het algemeen iets met tanden. Moeten gaan lopen maar je kan niet lopen en toch doe je zoveel moeite.
Als men een droom ’s morgens gaat opschrijven is het ook van belang om zoveel mogelijk details erbij te vernoemen. Zo ga je snel merken waar het inzicht ervan ligt. En zie je het zelf niet echt vraag dan raad aan iemand die dromen analyseert.
Mensen die zelf opzoek gaan zullen meestal het positieve ervan zien, het negatieve laten ze achterwege. Maar ook hier kan dit een belangrijke rol spelen voor je inzicht. Voorbeeld kleuren, de plaats wat je ziet ruikt of zelfs proeft in je droom kan helpen om tot een goed inzicht te komen.
Zoals beschreven is naakt zijn of je uitkleden komt ook vaak voor maar ook kleding en schoenen.
Zelf vind ik het altijd mooi als ik een analyse doe voor iemand dat deze het inzicht krijgt maar ook het gevoel van hier kan ik iets mee. Hier moet ik wel mee aan de slag.
Dromen doet men niet zomaar. Het is wat er gebeurd dat je in je hersenen opslaat en als je in je REM-slaap zit droom je. Vaak een paar keer per nacht maar je zal maar een droom kunnen onthouden. Sommigen mensen zeggen ik droom niet, we dromen allemaal maar niet iedereen onthoud zijn droom.

Afbeeldingsresultaat voor dromen doe je in je rem slaap

Afbeeldingsresultaat voor dromen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

DROMEN OVER EEN EX?

Dromen over een ex? Een expert geeft uitleg

 Getty Images/Blend Images
Dromen over een ex kunnen al snel op een nachtmerrie lijken. Maar vaak bevatten nachtelijke hersenspinsels heel wat nuttige informatie. “Meestal vertelt een droom over een ex niets over wat er zich tussen jullie afspeelt, maar wel over wat er met jou aan de hand is”, legt Lauri Quinn Loewenberg, professionele dromenanalist, uit. Ze geeft uitleg bij enkele typische dromen.

1. Als je over een recente ex droomt

“Droom je over een persoon die nog maar net uit je leven verdween? Dan probeert je onderbewustzijn je over die breuk te helpen. Hoe ervoer je de break up? Ben je blij dat het gedaan is of wou je dat het nog niet over was? Zijn er dingen die je mist? Heb je nog hoop? Ben je boos? Voel je je schuldig? Denk na over wat je onderbewustzijn je duidelijk wil maken.”

2. Als je droomt dat een ex je terug wil

“Wat ik vaak hoor van mensen die over hun exen dromen, is dat die opnieuw hun liefde betuigen en zeggen dat ze de relatie nog een kans willen geven. Die gevoelens kunnen heel sterk en ‘echt’ voelen in de droom, zo echt dat het lijkt dat het in het echte leven ook zo is”, stelt de analist. Maar dat is vaak niet het geval. “Jij bent diegene die dat wilt. Jij denkt na over die mogelijkheid.”

3. Als je droomt over afwijzing

“Jij wil niets liever dan de relatie nog een kans geven maar zij zien dat in de droom niet zitten. Zo’n droom probeert je de realiteit in te doen zien. Bekijk deze droom als een conversatie met jezelf. Wat je ex jou in de droom vertelt, is eigenlijk wat jij aan jezelf wil duidelijk maken over de relatie.”

4. Als je droomt dat je terug een ongezonde relatie hebt

Of het nu over je ex gaat die je bedroog of over iemand die verbaal agressief was. Loewenberg meent dat wanneer je droomt dat je terug met die slechte ex samen bent, het vaak om hetzelfde principe gaat. “Je ziet nog af van de ervaring en hebt eigenlijk te maken met een trauma. Je moet naar deze situatie kijken en eerlijk zijn met jezelf. Ben je boos op jezelf omdat je zo lang samen was met deze persoon? Vrouwen die in lange relaties waren met partners hen niet goed behandelden, doen dat vaak uit angst. Wanneer ze eindelijk ontsnappen, zijn ze boos op zichzelf en dromen reflecteren die kwade gevoelens.”

5. Als je droomt over de meest vervelende gewoonte van je ex

“Je onderbewustzijn ontglipt haast niets, het onthoudt alles. Als je een relatie had met iemand die op je zenuwen werkte, dan zal je geheugen je daaraan herinneren. Ook als je nu met iemand nieuw aan het daten bent. Date je bijvoorbeeld met een roker en rookte je vorige ex? Dan is de kans groot dat dat ook in je dromen voorkomt. Hoe voel je je als je wakker wordt? Verveeld? Zie het als een waarschuwing.”

6. Als je droomt dat je ex het opnieuw uitmaakt

“Bekijk eerst hoe lang het geleden is dat de relatie op de klippen liep”, stelt Loewenberg. “Als het recent was, dan herbeleef je het gewoon. Je hebt het nog niet verwerkt. Is het wat langer geleden dan moet je bekijken waarom je hierover nadenkt. Vaak heeft het met een andere afwijzing te maken.”

7. Als je droomt dat je je ex vermoordt

“Als je droomt dat je je ex vermoordt, is dat meestal een aanwijzing dat je erg veel moeite doet om frustraties los te laten”, stelt Loewenberg. “Het grootste probleem dat bij een slechte break up komt kijken is dat we vaak frustraties en negatieve gevoelens meenemen naar onze volgende relatie. Deze droom kan daarbij helpen. Je ‘doodt’ als het ware alle negatieve gevoelens.”

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/dromen-over-een-ex-een-expert-geeft-uitleg~a6927efa/

Dromen hebben een betekenis een gevoel. En ja soms als een relatie verbroken wordt kan je daarvan dromen. Je ex komt in je droom voor. Vaak heeft het gewoon te maken met verwerking. Dat moet eerst gebeuren voor je het los kan laten. Wanneer je erover droomt heeft dit ook te maken met de tijd die je samen geweest bent. Vaak komen in die dromen gevoelens naar boven. Zowel van emotionele als soms ook van seksuele. Dat ook normaal is. Zeker als een relatie lang geduurd heeft. Ook dat moet verwerkt worden. Dat vaak in de nacht gebeurd dan in de dag. Omdat je ’s nacht meer je hersenen aan het werk zet dan in de dag. 
Dus mocht je dromen hebben over je ex dan is dat nog helemaal niet omdat je er terug mee verder wilt. 
Ook in zo een droom speelt heel wat meer mee dan alleen de persoon. 

Afbeeldingsresultaat voor dromen over je ex

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO

OM SHANTHI

Spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

Dromen kunnen helpen bij het verwerken van moeilijke momenten

Getty Images
Pijnlijke gebeurtenissen zoals break-ups, scheidingen of het verliezen van een geliefde kunnen je achtervolgen tot in je dromen. Dromen zijn zo ondoorgrondelijk dat de meeste mensen ze in de ochtend compleet proberen te negeren. Maar tijdens zo’n gebeurtenis kan een droom zo écht lijken, dat zelfs de meest sceptische mensen even terugblikken. En dat is eigenlijk net goed!

Van 1970 tot midden 2000 onderzocht psycholoog Rosalind Cartwright het effect van dromen bij net gescheiden mensen. Voor een experiment nodigde ze 60 mensen, waarvan de helft depressief was, uit die net in het midden van hun scheiding zaten. Zij sliepen 3 dagen lang in het laboratorium, een keer aan het begin van hun scheiding en daarna nog eens twaalf maanden later. Aan het begin van het project droomde een derde van de proefpersonen over hun ex. Bij de tweede keer, 12 maanden later, werd duidelijk dat de mensen die over hun vorige liefde hadden gedroomd nu positiever in het leven stonden. Daarnaast was hun financiële toestand beter en zelfs hun liefdesleven was opnieuw sterker. Dromen had hen wel degelijk geholpen om over hun scheiding te raken.

Bij een andere studie bekeek Cartwright wat gescheiden mensen in hun droomdagboek schreven, om zo de vinger te leggen op welke dromen nu juist beter helpen dan anderen. Dit keer bekeek ze de dromen van 29 vrouwen, 19 onder hen waren de eerste vijf maanden van hun scheiding erg ongelukkig. Degenen die positiever naar de scheiding keken, hadden ook positievere dromen over hun ex. Nu ja, uit hun standpunt dan. Een vrouw zag bijvoorbeeld haar ex-man zich telkens belachelijk maken en op dat moment was ze blij dat ze niet meer met hem samen was.

Dromen kunnen ons helpen dagelijkse problemen beter te plaatsen, en ook bij meer traumatische gebeurtenissen kunnen dromen positief zijn. Bij verlies bijvoorbeeld. Rouwen kan erg moeilijk zijn en is een heel persoonlijk proces. Maar voor de meeste mensen gaat rouwen vaak ook verder in de nacht en speelt het zich uit in levensechte, onvergetelijke dromen. Een studie uit 2014 bekeek bijna 300 mensen die door een rouwperiode gingen, 58% kon een droom vertellen die ze hadden over de persoon die stierf. Dromen mogen dan niet altijd even leuk of prettig zijn, ze bieden wel een soort van troost. Zo hielp dromen over de overledene bij het accepteren van het verlies.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/dromen-kunnen-helpen-bij-het-verwerken-van-moeilijke-momenten~a64888db/

Iedereen droomt maar niet iedereen zal zijn droom onthouden. Toch is onze nacht de grootste verwerker van wat we in de dag ontvangen. In de nacht kan er heel wat verwerkt worden. Zowel bewust als onbewust. Daar bedoel ik dan mee tijdens onze dromen. Bepaalde dromen kunnen je een gevoel geven van accepteren van het is goed zo. Dat ga je dan ook nadien zo aanvoelen. Het zijn vaak dromen waar men afscheid van iets bij neemt. Hier spelen vaak bepaalde emoties in mee. Laat het gewoon op je afkomen en kan je ze ’s morgens nog herinneren schrijf ze dan voor jezelf op. Dan ga je ook in je schrijven het inzicht van verwerking zien liggen.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

NOOIT EEN ONBEKEND GEZICHT IN JE DROOM

Dit is de reden dat je nooit onbekende gezichten droomt

Wie kent het niet: je droomt over iemand en pas wanneer je wakker wordt denk je ‘wie was dat eigenlijk?’ Hoewel je diegene misschien niet kent, is er een grote kans dat zijn of haar gezicht je wel bekend voorkwam. Je droomt namelijk alleen over bekende gezichten en dit is waarom.

Verwerking

In je dromen verwerkt je brein de dingen die je hebt meegemaakt, plekken waar je bent geweest of dingen die je op televisie hebt gezien. Daarom zit een droom vaak heel onsamenhangend in elkaar, maar herken je de meeste dingen wel. Datzelfde geldt voor gezichten in je dromen: in je droom verwerkt het brein alle gezichten die je al kende en er nieuw bij zijn gekomen. Je brein kan dan ook alleen over gezichten dromen die het al kent, waardoor je nooit over een onbekend gezicht droomt.

Combinatie van gezichten

Hoe komt het dan dat je soms mensen in je dromen toch niet herkent? Dat komt doordat je brein vaak een nieuw gezicht creëert uit een combinatie van verschillende bekende gezichten. Zo kan iemand op je moeder lijken, maar tegelijkertijd op iemand die gister achter je in de rij stond in de supermarkt. Je brein slaat dit gezicht op in het onderbewustzijn en dat kan vervolgens terugkomen in je dromen.

Droomwereld

Tijdens het dromen zie je vreemde mensen trouwens niet als vreemd. Pas als je wakker wordt denk je ‘huh, wie was dat eigenlijk?’ Dat komt omdat je tijdens het slapen maar één ding tegelijk kunt bedenken. Je brein is al druk bezig met het bouwen van je droomwereld, dus je hebt niet de capaciteit om ook nog te denken: wacht, dit klopt niet.

Weten we dat ook weer!

BRON: https://www.ze.nl/artikel/246355-dit-is-de-reden-dat-je-nooit-onbekende-gezichten-droomt

Men zal nooit over onbekende dromen of over mensen die je maar even gezien hebt. We hebben in onze hersenen een klein stukje waar we heel wat in opslagen. Dat kan vrijkomen die opslag in onze dromen. Onbekende zitten daar niet in. Wel kan het zijn dat je in een droom een bekend gezicht op een ander lichaam zet. Dat klinkt raar maar het is wel zo. Zo kan het ook voorkomen dat je een lichaam zit maar geen gezicht. Dat maakt dat het gevoelsmatig ligt in je droom. We zullen altijd een gezicht of bekende in onze droom kennen.

Afbeeldingsresultaat voor onbekende gezichten in droom

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ENGE DROMEN EEN NACHTMERRIE

Enge dromen? Dit is wat die nachtmerries betekenen

Nachtmerries zijn nooit leuk en zeker niet als je droomt dat je al je tanden kwijt bent of dat je opeens naakt in de trein zit. Je bent gelukkig niet de enige met rare dromen in verband met je uiterlijk of lichaam. Maar wist je dat die dromen ook een betekenis hebben?

1. Je tanden vallen uit

nachtmerrieJe tanden spelen een cruciale rol in het verteringsproces, want je kauwt er je eten mee. Ook in je dromen hebben ze daarmee te maken. Als je droomt dat je tanden uitvallen, heb je het moeilijk om iets te verteren, in de figuurlijke zin van het woord.

Of het nu een relatie is waar je uit moet, of je niet tevreden bent met je job: het kan van alles zijn. Het betekent dat gebeurtenissen je overkomen, in plaats van dat je zelf controle neemt.

2. Je haar valt uit of wordt geknipt

nachtmerrieHaar dat uitvalt in je droom staat symbool voor een bepaalde angst. Het betekent dat je het gevoel hebt dat je een groot deel van jezelf verliest.

Als je haar wordt geknipt in je droom, kan het betekenen dat je nood hebt aan grote verandering in je leven en dat je aan anderen wilt tonen wie je echt bent.

Een andere verklaring van een nieuw kapsel in je droom is dat je te veel nadenkt. Het knippen van je haar kan betekenen dat je een deel van je gedachten wilt loslaten.

3. Je hebt een enorme huiduitslag

nachtmerrieDromen dat je huiduitslag hebt, betekent dat er iets aan de hand is in je leven dat je onzeker maakt. Je voelt je kwetsbaar en angstig. Dit kan een uiting zijn van angsten die veroorzaakt worden door dingen die in de wereld gebeuren, of door iets wat dichterbij je ligt. Misschien word je gepest of ben je bang een vriend(in) of familielid te verliezen.

4. Je krijgt een grote puist

nachtmerrieEen puist is een onzuiverheid. Er is iets aan de hand in je leven dat eruit moet. Dit kan fysiek zijn, bijvoorbeeld omdat je te veel drinkt of slecht eet. Maar het kan ook iets persoonlijks zijn, wat niet goed voor je is. Misschien ga je om met mensen die eigenlijk niet goed voor je zijn?

5. Je oog wordt eruit geprikt

nachtmerrieHet is belangrijk om te weten om welk oog het gaat. Je rechteroog staat in contact met de linkerkant van je brein, de rationele kant. Dus wanneer dit oog uitgeprikt wordt, betekent het dat je de dingen niet logisch ziet.

Je linkeroog staat in contact met de rechterkant van je brein, je creatieve kant. Dit betekent dat je fantasie niet meer zo goed werkt. Als je je inspiratieloos voelt, verander dan de route die je loopt naar werk of maak eens een gerecht klaar dat je normaal nooit maakt. Zorg er in ieder geval voor dat je je creativiteit aanwakkert.

6. Je bent naakt in het openbaar

nachtmerrieEen echte klassieker op gebied van nachtmerries. We leven in een maatschappij waarin we een bepaalde manier moeten zijn om geaccepteerd te worden. Maar als je naakt bent in je droom, ben je je meest authentieke zelf. Dit laat je kwetsbaar voelen. Als je deze droom (vaak) hebt, dan is het tijd om een beetje self-love in je leven te brengen. Treat yo self, ga op vakantie, doe een maskertje op of iets dergelijks.

 

BRON: https://nsmbl.be/nachtmerries-betekenis/

Het is nooit leuk een nachtmerrie en zeker niet als er bloed bij te pas komt of dat jezelf ziet in een droom. Nu de tanden kan ook aanleiding zijn dat je ergens mee zit en daar heel moeilijk over kan praten. Het haar een teken dat je eens goed naar jezelf moet gaan kijken. Je stelt je kwetsbaar op of je voelt je ergens kwetsbaar in. Het puistje dat meestal zal voorkomen met ongedierte dat eruit komt. Dat is een teken dat je dingen moet gaan bekijken en eens even moet gaan nadenken of je iets kan veranderen in korte termijn. Men wilt iets niet zien. Je stelt je al te vaak te bloot op. Ik bedoel dat je soms niet alles van jezelf moet vertellen en soms ook eens even naar jezelf kijken en de liefde aan je te geven.
Natuurlijk moet heel de droom bekeken worden. Want het hangt niet alleen af van wat er gebeurd maar ook wat er allemaal in je droom afspeelt. Neem maar even de tanden. Als deze uitvalleen in een gesprek dan kan dit ook goed zijn dat je ergens beter over zwijgt. In een nachtmerrie wordt je vaak ook geconfronteerd met angsten.
Nu anders bekeken kan een nachtmerrie ook heel wat inzichten brengen. Zeker als je de droom nog helemaal helder voor de geest kan halen.

Afbeeldingsresultaat voor nachtmerrie

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom je niet meteen hoeft te panikeren als je een seksdroom over iemand anders hebt

Getty Images
Dromen voelen vaak zo ongelooflijk, wel ja, echt. Dus als je plots ’s morgens wakker wordt, jezelf betrappend op een droom over een partijtje rampetampen met iemand anders, kan dat best beangstigend zijn. Maar geen paniek. Je bent heus niet de enige én het hoeft niets te betekenen voor je relatie.

Bijna zestig procent van de vrouwen ging ooit vreemd, althans in hun dromen. Dat blijkt uit een studie bij bijna 1.000 mensen van het beddengoedbedrijf Leesa. Schort er dan bij al die vrouwen iets in hun relatie? “Absoluut niet”, vertelt relatiepsycholoog Karin Anderson Abrell. “Dromen over een stomende nacht met iemand anders wil niet zeggen dat je je partner ook daadwerkelijk wil bedriegen. Ze zijn immers meestal gewoon het resultaat van je hersenen die door de gedachten en ervaringen van de afgelopen dag gaan”, vertelt ze.

Droomde je over seks met je ex? Ook dat betekent niet per se dat je hem of haar terugwil. “Er zijn tal van triggers die ervoor kunnen zorgen dat je over je ex droomde. Misschien kwam je je ex onlangs tegen, zag je hem of haar iets posten op Intstagram, ging je naar een restaurant waar jullie samen vaak kwamen … Meestal is die droom dan gewoon het gevolg van je sluimerende brein dat even terugkeert naar een vertrouwde plek”, vertelt de relatietherapeute.

Was de persoon met wie je je wederhelft bedroog een willekeurige onbekende? “Dan kwam je misschien eerder gewoon iemand op straat of op het werk tegen die je wel aantrekkelijk vond – wat volkomen normaal is – en is die persoon in een willekeurige hoek van je brein blijven hangen”, aldus Abrell. Idem als je toevallig droomde over een liefdesrelatie met die hottie uit je favoriete serie. Je droomde erover omdat je hem knap vond, niet omdat je je levensgezel écht wil bedriegen.

Als je dus eenmalig eens vreemdging in je dromen, sta er dan niet te lang bij stil. “Mensen flippen erover, maar hoeven dat helemaal niet te doen. Meestal betekent het niets”, zegt Abrell. Als je daarentegen merkt dat je elke avond droomt over een hete nacht met iemand anders, is het misschien wel tijd om even stil te staan bij je relatie en erachter te komen of je iets mist. “Nogmaals, vaak betekent het niets, maar aan de andere kant zou het ook kunnen dat je brein je iets probeert te vertellen”, aldus Abrell.

BRON: https://www.hln.be/nina/waarom-je-niet-meteen-hoeft-te-panikeren-als-je-een-seksdroom-over-iemand-anders-hebt~a1e0eff0/#comments

Er zijn maar weinig mensen die over zulke dromen durven praten. Ze denken altijd het ergst of dat ze niet eerlijk zijn in het dagelijks leven. Toch heeft het te maken met gevoelens die je naar je partner niet uiten kan. Je zal nooit zulke dromen beleven met je eigen partner, dit altijd met iemand anders een collega een vriend of een bekende van tv maar zelfs ook iemand van hetzelfde geslacht. Als men zo een droom heeft en men wilt er toch over praten of laten analyseren is het ook van belang om alles van je droom te noteren. Wat je gevoelens erbij waren hoe je ze gedeeld hebt en waar. Zo ga je merken dat je ergens duidelijkheid in kan krijgen dat van belang kan zijn voor je eigen dagelijks leven.
Een seksdroom komt niet alleen bij mannen voor ook heel vaak bij vrouwen, en zelfs bij pubers. Bij de laatste is het vaak een fase die ze doorgaan om zichzelf te leren kennen.
Ook kunnen deze dromen met handelingen gepaard gaan tot zelfs met orgasmes. En dat kan verveeld zijn als je partner je daarop wijst ’s morgens. Dan zit de mogelijkheid erin dat je heel rood gaat aanlopen en zelfs verlegenheid gaat vertonen. Ook ga je dit beantwoorden met een leugentje om bestwil.

Weet je dat vaak deze dromen zo echt aanvoelen dat je echt niet wakker wilt worden.

Afbeeldingsresultaat voor seksdromen

Afbeeldingsresultaat voor seksdromen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wist je dat … een nachtmerrie goed voor je is?

Vroeger droomden we over monsters in de kast en grote boze wolven. Tegenwoordig ziet de bevolking in onze nachtmerries er iets anders uit, maar dat maakt ze niet minder angstaanjagend. Ook al eens wakker geschoten in het midden van de nacht, badend in het zweet? Troost je dan met het feit dat je er tenminste zelf op vooruit gaat.

Je staat doodsangsten uit. Je rent de longen uit je lijf. Iets zit je op de hielen. Het haalt je bijna in. En dan … ben je wakker. Het was maar een droom. Een heel herkenbare, want de meeste nachtmerries hebben te maken met de dood, pijn of vernietiging. Iets waar we vaak uit alle macht van proberen te ontsnappen, legt droomexpert Tore Nielsen uit. Toegegeven, echt leuk zijn ze niet. Maar we kunnen er wel ons voordeel mee doen.

Uit onderzoek blijkt namelijk dat we ’s nachts onze dagdagelijkse angsten en spanningen een plaats geven. Nachtmerries helpen ons dus om beter om te gaan met stress, concluderen de wetenschappers. ‘We weten natuurlijk al jaar en dag dat dromen een weerslag zijn van onze ervaringen overdag. Maar er is meer: nachtmerries kunnen ook angsten blootleggen waarvan we niet wisten dat we ze hadden en ons zo nieuwe inzichten over onszelf verschaffen.’

Bovendien kunnen dromen ons ook helpen om traumatische gebeurtenissen te verwerken. ‘In de psychologie wordt er dankbaar gebruik gemaakt van blootstellingstherapie. Daarbij wordt een patiënt in een veilige omgeving met zijn angst geconfronteerd. Hetzelfde gebeurt eigenlijk in een nachtmerrie, omdat je het trauma als het ware opnieuw beleeft en het zo ook meteen verwerkt.’

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/wist-je-dat-een-nachtmerrie-goed-voor-je-is

Bepaalde delen van onze hersenen houden dingen vast die in ons dagelijks leven gebeurd zijn. Het is niet zo dat je vandaag iets meemaakt dat je in de nacht een nachtmerrie gaat krijgen. Een nachtmerrie waar heel wat mensen nadien toch een bepaalde angst bij vertonen heeft te maken met verwerkingen. Bepaalde gevoelens of gedachten die je niet kan of durft te uiten op een of andere manier. Ook zie je vaak een nachtmerrie voorbijkomen na een ruzie of een gebeurtenis die je geraakt heeft. Als men een analyse laat doen of het zelf doet is het van belang wat er gebeurt is in je droom en hoe jezelf in de droom voorkwam. Want juist dat is het teken om er iets mee te doen.
Kinderen hebben vaker nachtmerries als volwassenen. Omdat een kind alles groter maakt in hun fantasie.
Wat we ook niet mogen vergeten is. Dat een nachtmerrie ook kan voortkomen uit medicatie die je neemt.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

 

Wat het betekent als je vreselijke dingen doet in je dromen

Foto door Ivan Obolensky via Pexels
Dromen dat je al je tanden verliest, ergens over struikelt of dat je ergens naakt rondloopt zijn onschuldig. Maar wat als je in je droom iemand vermoordt? Tijd om je zorgen te maken, of heeft het helemaal niet te betekenen dat je in het echte leven ook moordzuchtige gevoelens hebt?

Dromen over bloeddorstige moorden komen eigenlijk best vaak voor leert het internet ons. In lijstjes waarin veelvoorkomende dromen ontleed worden, staat moorden er standaard tussen. Een bepaald deel in je leven willen afsluiten of personen afstoten, worden meestal aangehaald als ‘oorzaak’. Dat dromen over moorden van jou geen moordenaar maakt, wordt ook telkens benadrukt.

Dat beaamt ook Antonio Zadra, professor psychologie aan de universiteit van Montéal. Al wijst zij wel in de richting van een andere oorzaak. “Vaak hebben dromen over moorden simpelweg te maken met iets waarmee je weg bent geraakt, terwijl dat had niet had gemogen. En dat kan iets heel stom zijn zoals een sigaret roken terwijl je gestopt was met roken. Je voelt je er schuldig over, en je wil zeker niet betrapt worden. Net zoals bij een moord het geval is,” aldus Zadra.

Hoewel droomanalyses sterk verschillen van persoon tot persoon, legt Zadra uit dat de metaforen die je brein creëert in je slaap vaak wijzen op emoties die gebaseerd zijn op situaties en gevoelens uit je dagelijkse leven. Dromen waarin of waarna je je schuldig voelt, kunnen een manier zijn van je onderbewustzijn om je te wijzen op schuldgevoelens in het echte leven waar je misschien niet eens van op de hoogte was.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/wat-het-betekent-als-je-vreselijke-dingen-doet-in-je-dromen~a9aa03ba/

Voor heel wat mensen zal dit een beangstigend wakker worden zijn. Als je iemand pijn doet of vermoord in je droom moet je eigenlijk eens even in je sociaal contacten gaan kijken waar jezelf niet echt een goed gevoel bij hebt of waar je niet mee kan praten. Ook kan het te maken hebben met hoe jezelf tegen bepaalde dingen staat of tegen aanloopt in het leven. Vaak heeft het ook te maken met een ruzie die niet uitgepraat is met iemand waar je nauw bijstaat.
Bij deze dromen als men ze wilt analyseren is het van belang om ook naar de kleine details te kijken. Of juist wat je nog weet dat zeker mee te nemen in je analyse.
Ook worden deze dromen als een nachtmerrie gezien, en aangevoeld. Blijven vaak ook nog lang hangen in de dag.

Afbeeldingsresultaat voor dromen over moord

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wel eens een seksdroom over een collega? Je bent niet de enige

Betrap je jezelf er ’s ochtends wel eens op dat die ‘natte’ droom waarin je het wel héél gezellig had met niemand minder dan je collega bleek te zijn? Dan ben je zeker niet de enige die de volgende dag met schaamrood op de kaken op kantoor aankomt.

Een kwart droomt over collega

Uit een onderzoek van Acties.nl onder 1.068 werkende Nederlanders blijkt dat maar liefst een kwart wel eens erotisch droomt over een collega. Dat is een flinke score. Anderzijds is het ook niet zo vreemd, aangezien je doorgaans flink wat tijd met ze doorbrengt op de werkvloer. Mannen hebben wel veel vaker spannende dromen over collega’s dan vrouwen. Denken mannen dan echt maar aan één ding?

En het blijft niet altijd alleen bij dromen, want één op de vijf deelnemers heeft zelfs wel eens gerotzooid met een collega. En je de volgende dag doodschamen op kantoor? Welnee, want bijna een kwart vindt het absoluut geen punt om met collega’s over seks te praten.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/245190-wel-eens-een-seksdroom-over-een-collega-je-bent-niet-de-enige

Dit zijn vaak dromen waar men liever niet over praat. En toch komen ze voor soms vaak. Heeft het te maken dat je iemand graag ziet, nee. Het heeft vaak meer te maken met gevoelens die je niet kan uiten of die niet beantwoord worden. Je zal in zo een droom bijna nooit je partner zien, maar vaak iemand waar je vaak mee omgaat of zelfs met tv personen.
Seks of erotische dromen komen voor maar de persoon gaat die niet willen vertellen of als iemand doorvraagt nooit de details geven. Die ook in zo een droom van belang zijn om een goede analyse te doen of te geven, waar je een inzicht uit kan halen.
Jongeren krijgen hier meer mee te maken dan volwassenen omdat ze vaak zoekende zijn naar hun eigen gevoel en gevoelens die ze nog moeilijk kunnen uiten. Bij volwassenen zien we vaak dat ze een persoon nemen die bekend is of ook niet gekend en waar men dat mee gaat doen dat ze eigenlijk in het leven met een partner een angst hebben om erover te praten. Ook kan het zijn dat in zo een droom meerdere personen aanwezig zijn of zelfs van het zelfde geslacht. Ook kan het zelfs zijn dat men tot een orgasme komt of dat men zelfs bepaalde bewegingen doet in je slaap tot zelfs geluiden maken. Wat dan wel frustrerend kan zijn als je bed partner ’s morgens zegt wat was jij allemaal aan het doen? En daar sta je met een rood hoofd.
Het zijn ook normale dromen hoor waar men zeker niet een angst voor moet hebben om deze toch uitgelegd te krijgen.

Afbeeldingsresultaat voor seksdromen

Afbeeldingsresultaat voor seksdromen

Afbeeldingsresultaat voor seksdromen

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Anita (40) heeft ongewone aandoening waardoor ze huis poetst in haar slaap en dat is geen pretje

Twitter
“Terwijl ik rondkeek in mijn kraaknette keuken, vroeg ik me af wat er precies gebeurd was. Ik was nog maar net wakker en besefte dat ik het in mijn slaap gedaan moest hebben.” De Britse Anita Armitage (40) heeft al last van een slaapstoornis sinds ze een kind is. En die nam een ongewone wending.

Parasomnia is de naam van de ziekte waar de Britse bankier aan lijdt en het maakt haar leven er niet makkelijker op. Wie er last van heeft, gedraagt zich op een abnormale manier tijdens zijn of haar slaap en bij Anita uit zich dat in de eerste plaats door te slaapwandelen.

“Mijn nachtelijke activiteiten vormen al 15 jaar een vloek op mijn leven”, vertelt ze. “Als kind had ik er af en toe last van. Mijn moeder vond me dan in het midden van de nacht en bracht me weer naar bed. De volgende morgen kon ik me er nooit iets van herinneren.”

“Toen ik twintiger was, werd ik op een morgen wakker en vertelde mijn toenmalige partner me dat hij me in het midden van de nacht in de hal had gevonden met mijn autosleutels in de hand, klaar om naar mijn werk te vertrekken”, gaat ze verder. “Ik was blijkbaar om 2 uur ’s nachts opgestaan, had gedoucht en me aangekleed, een lunchpakket gemaakt en ontbeten. Ik kon me er opnieuw niets van herinneren. Het maakte me angstig en ik voelde me verward.”

Twitter

Jaren later werd ze wakker op een ochtend en merkte ze dat het huis naar boenwas en poetsmiddel rook. “Toen ik naar beneden ging, merkte ik dat elke vierkante centimeter van mijn huis vakkundig schoongemaakt was”, aldus Anita. “Ik heb meestal niet veel tijd om te poetsen en het verraste me. Aanvankelijk snapte ik niet wat er aan de hand was, tot ik plots besefte dat ik het in mijn slaap moest hebben gedaan. Ik herinnerde me er weer niets van en angstig maakte ik een afspraak bij de dokter.”

Slecht nieuws

Volgens hem leed ze aan parasomnia en hij had nog meer slecht nieuws: er was niet veel aan te doen. Haar enige optie was slaappillen nemen, maar daar stond ze niet voor te springen. “Ik wilde me niet de rest van de dag helemaal groggy voelen”, zegt ze. “Of afhankelijk worden.”

Intussen stond ze om de paar maanden ’s nachts op om te poetsen. Maar toen ze in een stresserende vechtscheiding terechtkwam vijf jaar terug, ging de frequentie plots omhoog. En ze begon minstens een keer per nacht op te staan. Gelukkig ontmoette ze haar huidige echtgenoot, bedrijfsleider Munawer Ismail (42) uit Cheltenham. Ze vertelde hem al snel over haar ziekte omdat ze besefte dat hij er snel genoeg mee geconfronteerd zou worden als ze samen de nacht doorbrachten. “Ik wist niet hoe hij zou reageren, maar gelukkig had hij er begrip voor”, vertelt ze.

Facebook

“Intussen heb ik mijn huis al vaak ’s nachts schoongemaakt. ’s Morgens vind ik soms gebroken spullen en ik ben ook al poetsdoekjes tegengekomen in de koelkast. Ik weet dat het griezelig en vermoeiend kan zijn voor Munawer. Soms zit ik rechtop in bed en gedraag ik me alsof ik midden in een meeting zit. Of gil ik. Ik heb zelfs al eens water over hem uitgegoten. Hij brengt me altijd zachtjes weer naar bed.”

Luchtig

Het lijkt tot grappige situaties te leiden, maar het is niet altijd zo luchtig op te nemen. “Tijdens de kerstvakantie een jaar geleden gingen we naar Las Vegas. Op een nacht probeerde ik onze hotelkamer te verlaten terwijl ik amper iets aan had. Ik was ervan overtuigd dat ik opgekleed was voor een avondje uit in het casino. Gelukkig hield Munawer me tegen”, vertelt ze. “Mijn grootste angst is dat ik een keer in mijn wagen zal stappen en de weg op zal gaan. Mijn man verstopt daarom mijn sleutels elke avond. Als ik ze niet vind en merk dat de deur op slot zit, ga ik gelukkig meestal gewoon weer naar bed.” (lees hieronder verder)

Vorig jaar was er opeens hoop dat ze van de aandoening af zou raken. Ze zag op Facebook een post over hypnotherapie en besloot het een kans te geven. “Volgens mijn therapeute kon het te maken hebben met angst en ze leerde me trucs om met stress om te gaan. Daarop namen mijn aanvallen flink af. Wat was het heerlijk om ’s morgens wakker te worden en te merken dat ik mooi in bed was blijven liggen.”

Terugval

Ze heeft occasioneel nog wel een terugval en slaat dan ook weer aan het poetsen, maar het is niet meer te vergelijken met vroeger volgens haar. “Ik ben van plan om nog even door te gaan met de therapie in de hoop volledig van het slaapwandelen af te komen. Ik denk dat ik dat wel verdien, na 15 jaar van nachtelijke omzwervingen”, zegt ze nog.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/anita-40-heeft-ongewone-aandoening-waardoor-ze-huis-poetst-in-haar-slaap-en-dat-is-geen-pretje~a4968098

Parasomnia een bepaalde vorm van slapen en toch in de slaap het nodige doen. De persoon weet nadien niet dat ze iets gedaan heeft. Ze kampen met angstaanvallen in de slaap, niet gecontroleerde bewegingen, slaapwandelen, nachtmerries in de zwaarste vorm waar dan ook het lichaam niet onder controle is, praten in de slaap, tandenknarsen en slaapstuipen.
Wat je hier leest is slaapwandelen en dingen verrichten zonder het besef ervan te hebben. Er is weinig aan te doen. En voor de persoon zelf is het eigenlijk ook niet echt voelbaar. Want als ze wakker worden ’s morgens zijn ze vaak ook goed uitgerust. Het wordt juist moeilijker als iemand ze gaat wakker maken, dan kunnen ze ook heel agressief worden omdat ze gedesoriënteerd zijn. Niet weten wat er gebeurd. Vaak is het dan ook het beste om professioneel hulp in te schakelen. En je zelfs een te laten opnemen in een slaapkliniek.
Wat men ook vaak ziet bij deze mensen is dat deze dromen over een nachtmerrie maar waar lichamelijk contact bij voorkomt. Zodat ze precies echt met iets of iemand bezig zijn.
Of ze dromen heel beangstigend met allerlei dingen die in werkelijkheid niet bestaan.

Afbeeldingsresultaat voor parasomnia

Afbeeldingsresultaat voor parasomnia

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Op zoek naar mijn ziel

een stille revolutie

Godinnen

Dé taboedoorbrekende blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- Explore your moon -

I am the moon, and the moon is me

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

Crohn & ik

mijn leven met de ziekte van Crohn

They Call Me Jelke

But do I call them back

Buiten en Binnen Zinnen

Wat van jou is is van jou, wat van mij is is ook van jou

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassenwordenmetadhd

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig Lifestyleblog

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Bits & ends

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Wil je beter omgaan met narcisme?

Omgaan met een narcist(e) en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

%d bloggers liken dit: