Uw voeten verwennen: een gebruiksaanwijzing!

Gerelateerde afbeelding

Voeten worden in sommige culturen verafgood, in onze contreien worden ze helaas nog al te vaak verwaarloosd.
Dit artikel is een unieke kans om dit plooitje glad te strijken!

Hoog tijd dus voor een grondige verwenbeurt van onze voeten.
Maar hoe doe ik dit het best en hoe begin ik eraan?

Mooie voeten: weg met eeltplekken en leve het voetbad!

Waarmee begin ik?

Verwijder eerst het eelt van de hielen en eventuele andere eeltplekken met een puimsteen of een speciale vijl voor voeten.

Eén belangrijke tip: anders dan veel mensen denken moet dat gebeuren op de droge huid, anders kan de opperhuid beschadigd raken of kan er irritatie ontstaan.
Hard schrobben hoeft niet: beter de handeling elke dag en zachtjes herhalen dan ze één keer per week met heel veel kracht te moeten uitvoeren!

En vervolgens?

Daarna neemt u een voetbad in een teiltje met lauw water. Doe er u een mespunt zeezout bij of, nog beter, een speciaal voetbadconcentraat om vermoeide voeten te ontspanen.

Droog uw voeten na ongeveer tien minuten zorgvuldig af met een handdoek. Vergeet ook zeker niet de plooien tussen de tenen, want het vocht tussen de tenen veroorzaakt gemakkelijk schimmel.

Voeten hebben ook de nagels die uw aandacht verdienen

Werk daarna uw teennagels bij

Liefst met een schaartje, want dat is minder agressief dan een nagelknipper.
Snij de nagel nooit te veel aan de zijkant af. Dat kan de rand beschadigen en bevordert ook het ingroeien van nagels.

Vijl de nagels om dezelfde reden nooit opzij, maar alleen vooraan, en gebruik daarvoor een kartonnen vijl. Die beschadigden minder snel de nagelstructuur dan een metalen vijl, die trillingen geeft.

Maak de nagels onder de rand schoon

Gebruik hiervoor een soepel borsteltje en duw de nagelriem eventueel naar achteren met een bokkenpoot (speciaal houten staafje).

Kleed uw nagels aan!

Zo gauw de nagel gereinigd is, kan het nagellak erop. Breng eerst een transparente basis aan. De lak zal er langer en beter door houden, en het voorkomt ook dat de pigmenten zich op de duur in de nagel nestelen en de nagel geel verkleuren.

Hydrateren

Als het nagellak droog is, wrijft u uw voeten in met een voedende crème. Doe dat dagelijks, u krijgt er fluweelzachte voeten mee en het beschermt uw voeten ook tegen kloven op de hielen en tussen de tenen, een euvel dat gemakkelijk optreedt bij een te droge huid.

Een voetmassage is het einde!
Om de verwenbeurt compleet te maken, kunt u uw voeten ten slotte nog zacht masseren. En vergeet daarbij ook de tenen niet!

BRON: http://www.e-gezondheid.be/uw-voeten-verwennen-een-gebruiksaanwijzing/actueel/1418

Je voeten en teennagels verzorgen en verwennen is een must. Eigenlijk zou dat niet zoals in de titel aangegeven een gebruiksaanwijzing moeten voor zijn. Je verzorgd heel je lichaam en juist die twee delen krijgen de minste aandacht bij heel wat mensen. En wat ze vergeten dat ze toch heel je lichaam dragen en overal brengen. Het is het enigste deel dat ook altijd op aarde staat en zo toch ook de nodige aandacht moet krijgen. Verzorgde voeten en teennagels zijn zo mooi. Maar ook zal je minder pijnen kennen als je dagelijks je eelt bij houd. Dat toch dode huidcellen zijn. Een voetmassage is geen plicht maar het doet zo een deugt aan je voeten. En ja mensen zoals ik al schreef mensen hebben soms een angst voor hun eigen voeten of zijn er zelfs vies van laat iemand anders het dan in jouw plaats doen. Wie weet kan je er perfect van genieten.
Zelf hoor ik vaak aan mijn voeten moeten ze niet aankomen dat kan ik niet verdragen, maar als ik dan begin met de massage zie je ze helemaal tot rust komen. We mogen ook niet vergeten in onze beide voeten zit heel ons lichaam in verweven en onze organen en ook langs deze weg kan men op die punten gaan werken, om een betere gezondheid te krijgen of te voelen.
Je hebt twee voeten en die brengen je overal heen. Probeer dan als men er ook respect voor te hebben en verzorg ze zoals je alle lichaamsdelen verzorgd.

En wat je niet mag vergeten bij goed weer en je draagt slippers wordt er al heel snel naar de voeten gekeken.
LIEFDE VOOR JE VOETEN, IS LIEFDE VOOR JOUW EIGEN BEWEGING.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Advertenties