Archive for 12 augustus 2014


Kankerpatiëntjes vieren genezing met knuffelfoto

© Twitter @Today.

Eerder dit jaar veroverden drie jonge kankerpatiënten het internet en sociale media met een vertederende foto waarop de meisjes elkaar innig omhelzen. Dat doen ze nu opnieuw. Het enige verschil? De meisjes zijn zo goed als genezen verklaard.

Op de originele foto is te zien hoe Ainsley Peters, Rylie Hughey en Rheann Franklin elkaar met veel hoop en liefde omhelzen in sobere jurkjes en haarbanden met bloemen. Terwijl de originele foto met een bescheiden bruine achtergrond werd getrokken, is er in het nieuwe kiekje plaats gemaakt voor een groene achtergrond en dragen de meisjes fleurige kleedjes. Daarnaast werd er ook een nieuwe foto gemaakt in de originele setting, met onder meer dezelfde kledij.

Toch is het grootste verschil het teruggroeiende haar en de lach op het gezicht. Voor de foto werden de meisjes na een lange periode terug samengebracht. Een van de moeders noemde “de sfeer erg anders dan de vorige keer, er was weer plaats voor hoop.” En dat is de boodschap die de moedige kleintjes willen meegeven: zelfs de kleinste vechters zijn heel sterk.

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/10063/Body-mind/article/detail/1987389/2014/08/12/Kankerpatientjes-vieren-genezing-met-knuffelfoto.dhtml

Dat vind ik altijd prachtige foto’s en zeker dat het om een slepende ziekte gaat. Al worden nu kinderen genomen of volwassenen het is gewoon prachtig de ondersteuning de kracht die men geeft aan elkaar. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

De perfecte avondroutine voor slechte slapers

© thinkstock.

Niet iedereen valt ’s avonds als een blok in slaap. Sommige mensen liggen uren te woelen, worden om de haverklap wakker of komen even moe uit bed als ze erin gekropen zijn. Een vaste avondroutine kan echter helpen. Met deze regels geef je slaap meer kans:

Kinderen hebben vaak een vaste routine voor ze in bed worden gelegd. Een glas warme melk, een boek of geen tv meer na acht uur,… Er zijn regeltjes genoeg. Op de weg naar volwassenheid vergeten we echter deze gewoontes steeds vaker, en is een laptop in bed geen uitzondering meer.

Volgens Dr. Brandon Peters is het de truc om je lichaam volledig tot rust te brengen vóór je in je bed kruipt. “Slaap is een relaxerende bezigheid, dus is het niet zo slim om te gaan slapen in een compleet tegenovergestelde toestand. Ons lichaam houdt niet van abrupte veranderingen”, klinkt het.

Om rustig naar je slaapkamer te trekken, stop je best zo’n zes uur op voorhand al met koffie drinken. Zo is het effect van cafeïne volledig uitgewerkt. Met alcohol hou je best zo’n drie uur op voorhand op. Rond die tijd eet je ook het laatst, zodat je maag niet volop aan het werken is rond bedtijd.

Sporten wordt beter maar tot twee uur voor het slapen gaan ingepland, en een uur voor je in bed kruipt, zet je best alle beeldschermen uit. Geen smartphone, tablet, laptop of tv meer. Gun jezelf ook een uurtje zonder werk, studeren of stress om volledig tot rust te komen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1987385/2014/08/12/De-perfecte-avondroutine-voor-slechte-slapers.dhtml

Niet iedereen kan de slaap zo maar vatten. En ja mensen het is eigenlijk wel zo, een avondroutine kan perfect je inslapen bevorderen. Net als bij kinderen is gezien dat ook bij volwassenen soms een goede routine een goed inslapen met zich mee kan brengen. Die routine kan zijn; naar rustige of relaxende muziek luisteren, mediteren, een wandeling voor het slapen gaan maken, een douche of bad nemen, iets drinken geen koffie nog alcohol. En er zullen er zeker nog wel zijn die kunnen helpen om voor jezelf een routine te maken. 
Misschien leuk om het eens op te schrijven een maand en kijken wat het met je doet als je naar bed gaat. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

HET ZELF ZOEKEN DOOR DE HANDVATTEN DIE JE AANGEREIKT KRIJGT, DAT IS PAS HET INZICHT KRIJGEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Fantastisch: zoon verrast moeder met haar droomauto

Deze jongen had een heel speciale verrassing voor zijn moeder. Hij kocht haar de auto die ze al haar hele leven wou. Haar reactie is dan ook goud waard.

Hij had een jaar nodig om de auto te vinden en te kopen: een koperen Saab 99 EMS van 1973. Zijn moeder verloor 2,5 jaar geleden haar job en sindsdien probeert haar zoon haar financieel te ondersteunen. Ze moet het al een jaar zonder auto doen en haar vorige auto was zo versleten dat hij bijna uit elkaar viel.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/17541/Het-leukste-van-het-web/article/detail/1987157/2014/08/12/Fantastisch-zoon-verrast-moeder-met-haar-droomauto.dhtml

Dat pakte me gewoon op mijn gevoel zo prachtig wat de zoon na twee jaar aan zijn moeder geven kan. Je merkt gewoon in het filmpje hoe pakkend zoiets kan zijn. 
Respect voor de zoon, die het hart op de juiste plaats heeft. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Korte nacht gehad? Zo verstop je de sporen ervan

© thinkstock.

Je weet wel dat je op tijd in je bed moet kruipen, maar het werk liep uit, en dat cafeetje was zo gezellig, en je kan de nieuwe aflevering van Game of Thrones toch niet missen? Maar ’s ochtends vertoont je gelaat duidelijk de sporen van je slaaptekort. Met deze tips hoef je gelukkig niet de hele dag “korte nacht gehad?” te horen.

© thinkstock
© thinkstock

Duik in de bestekkast
Dit trucje is al oud, maar dat wil niet zeggen dat het niet meer werkt. Terwijl je jezelf een welverdiende kop cafeïne zet, leg je twee lepels in de diepvries. Na een paar minuutjes zijn die lekker afgekoeld en kan je ze met de bolle kant tegen je ogen leggen. De koude werkt erg ontzwellend en zal de wallen onder je ogen wegwerken. Breng daarna een goede oogcrème – die je trouwens in de koelkast mag bewaren – aan om de huid te hydrateren.

Water. Koud water.
Hoe goed het ook voelt om wat warm water in je gezicht te plenzen, je gaat beter voor koud water om je gelaat te reinigen. Ook hier werkt de koele temperatuur ontzwellend: het laat de bloedvaten samentrekken en helpt ook tegen roodheid. Je teint zal er heel wat frisser en stralender uitzien, in plaats van grauw en dof.

Dagcrème 2.0
Na acht uurtjes slaap volstaat je gewone dagcrème, maar met heel wat minder nachtrust ga je beter voor een iets krachtigere versie. Kijk uit voor ingrediënten als cafeïne en groene thee: ze verrichten ware mirakels op je gelaat.

Meer of minder make-up?
Thank God for make up: op dagen zonder slaap doen een goede foundation, een dekkende concealer en een frisse blush wonderen. Het is natuurlijk niet het goede moment om een donkere smokey eye uit te proberen; je huid staat wat droger en je wil de lijntjes rond je ogen en je wallen niet echt accentueren. En geef toe, je hebt niet zoveel zin om met penselen en oogschaduw in de weer te zijn.

Toch zijn er een aantal producten die je aan je routine kan toevoegen om wat sporen van slaaptekort weg te moffelen. Zo kan een ferme druppel vloeibare highlighter in je foundation je op weg helpen naar een stralende huid. Een nude oogpotlood – niet wit, dat is te hard – op je waterlijn vergroot optisch je oog en zal je een stuk wakkerder doen lijken. Ook een wat reflecterende blush geeft je een extra boost. Probeer voor perzik en gouden tinten te gaan, en blijf weg van zilver, dat is op zulke dagen veel te hard.

Geef jezelf een minimassage
Niets zo goed om je huid wakker te maken als een goede massage. Natuurlijk heb je ’s ochtends geen tijd om bij je schoonheidsspecialiste langs te gaan, maar je kan het ook zelf. Verdeel wat gelaatsolie of -serum op je voorhoofd, wangen en kin. Wrijf het met je vingertoppen uit richting je slapen, over je wangen naar je ogen en oren en op je kaaklijn. Werk in kleine, ronde bewegingen tot alles ingemasseerd is, en daarbij mag je best wat kracht gebruiken. Voila, een heerlijk zachte huid!

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/799/Cosmetica/article/detail/1987129/2014/08/12/Korte-nacht-gehad-Zo-verstop-je-de-sporen-ervan.dhtml

Het moet je maar overkomen, heb je een zware nacht gehad en de volgende ochtend moet je werken of juist naar dat ene feestje. Maar je bekijkt jezelf in de spiegel en je zegt, jetje hoe zie ik eruit. Met soms kleine trucjes kan je bepaalde sporen verstoppen. En is het natuurlijk aan jezelf om op die dag het niet te laat te maken. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

aardemeisje916141755.wordpress.com/

Terug naar onze eigen natuur

Kiran ✨

Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"

Ms. C. Loves

If music be the food of love, play on✨

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: