Tag Archive: teennagels


Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (47), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: “Wat kan ik doen tegen kalknagels?”

Hoe ontstaat een kalknagel?

“Op onze huid leven allerlei schimmels. Die zijn in principe onschadelijk. Maar soms raakt de huid beschadigd waardoor de schimmel in de huid of de nagel terechtkomt. Daar veroorzaakt de schimmel een infectie, een kalknagel is dus een schimmelinfectie. Meestal ontstaat een dikke bruin-gele ingedroogde laag op en onder de nagel.”

Waarom komen kalknagels vooral voor aan de voeten?

“Onze handen zijn meestal droog. Onze voeten niet. Die bevinden zich een groot deel van de dag in een donkere ietwat vochtige omgeving, de lievelingsomgeving van schimmels. Als we altijd op slippers zouden lopen, zouden we er veel minder last van hebben.”

Moet je met kalknagels naar de dokter?

“Nee. Een kalknagel is onschuldig. Het geeft meestal ook geen klachten. Ik krijg wel regelmatig mensen op mijn spreekuur die vragen wat ze aan hun kalknagel kunnen doen. Maar dat is altijd omdat ze het er lelijk vinden uitzien.”

Werken schimmeldodende zalven en andere middeltjes?

“Er wordt van alles verkocht tegen kalknagels. Er is een gigantische markt voor, want veel mensen hebben het. Bovendien schamen veel mensen zich ervoor en willen ze ervanaf. Maar van de antischimmelmiddeltjes die ze bij de drogist verkopen, is niet bewezen dat ze werken.”

Wat kun je er dan wél tegen doen?

“Er bestaan wetenschappelijk bewezen effectieve medicijnen die de huisarts kan voorschrijven. Maar je moet je wel afvragen of je die echt wil nemen. Het zijn zware pillen die veel bijwerkingen kunnen geven: smaakverlies, hoofdpijn, gewrichtspijn, angstklachten, depressiviteit, minder zicht en zelfs leverfalen.”

“Bovendien moet je die pillen gedurende drie maanden elke dag nemen. Persoonlijk raad ik ze daarom niet direct aan. Ook omdat ik het best een zware belasting vind voor het lichaam. Wél hoor ik soms goede verhalen over huis-, tuin- en keukenmiddeltjes, zoals Tea Tree of VapoRub. Ook daarvoor bestaat (nog) geen wetenschappelijk bewijs, maar volgens sommige patiënten werkt het goed. Alleen kan ik dat als huisarts natuurlijk niet gaan voorschrijven.”

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/lifestylegeneral/huismiddeltje-kan-werken-tegen-kalknagel-maar-dat-schrijf-ik-niet-voor/ar-BB10KbZJ?li=BBqiNIl

Wat ik hier uit de tekst even terug wil halen en respect voor heb dat een arts het zo schrijft; Wél hoor ik soms goede verhalen over huis-, tuin- en keukenmiddeltjes, zoals Tea Tree of VapoRub. Ook daarvoor bestaat (nog) geen wetenschappelijk bewijs, maar volgens sommige patiënten werkt het goed. Alleen kan ik dat als huisarts natuurlijk niet gaan voorschrijven.” Wat het helpt zeker Tea Tree. Als je natuurlijk ook geregeld op een dag je sokken verwisseld. En vanaf het kan je voeten niet in gesloten schoenen blijven steken. Op blote voeten lopen is nog altijd het beste. En dan de nodige verzorging geven aan je kalknagel. Weet ook dat je dit door kan geven. Dat het ook van belang kan zijn dat je ook je beddengoed regelmatig wast. Wat je ook niet mag vergeten is je schoenen te behandelen. Ook hier blijven die bacteriën actief.
Een tip: gebruik Tea Tree niet puur maar meng het met olie of een neutrale zalf. De geur met je wel kunnen verdragen terpentijn geur. Maar is eigenlijk iets dat je altijd in huis zou moeten hebben want het is voor heel wat goed. Zelf om schaafwonden, en wondjes te verzorgen.

Afbeeldingsresultaat voor kalknagels

Afbeeldingsresultaat voor kalknagels

Afbeeldingsresultaat voor kalknagels

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Help, sandalenweer: wat als je een hekel hebt aan je tenen?


© thinkstock.

Het zonnetje schijnt, die zonnebril staat op je neus en je hebt de mouwloze topjes weer bovengehaald. Alleen je voeten zitten weer ingeduffeld in die veel te warme sneakers of laarsjes. Veel mensen zijn immers onzeker over hun voeten. Van verkleuringen tot eelt of schimmelnagels: dit kan je doen voor mooie zomervoeten.

VERKLEURDE TEENNAGELS

Verkleurde teennagels zet je liever niet in de verf. Logisch dat je die sandalen liever in de kast laat staan. Maar je kan er wel makkelijk iets aan doen. “Verkleuringen ontstaan vaak doordat je te lang nagellak draagt,” legt beauty experte en hoofd van OPI Belgium Christel Vande Velde uit. “Ook kan je de bovenste laag van de nagel beschadigen door te vaak of te agressieve nagellak removers te gebruiken.”

Wat kan je eraan doen? “Laat nagellak vooral niet te lang zitten, daardoor zullen je nagels een gele kleur krijgen. En gebruik altijd een basislak om je nagels tegen de verkleuring te beschermen.”

SCHIMMELNAGELS

Heb je een plaatselijke verkleuring op je teennagel, vaak in combinatie met een nagel die wat dikker aanvoelt? Dan is de kans groot dat je met een schimmel- of kalknagel te maken hebt. Je herkent ze al snel aan de nagelranden die geel, groen of bruin verkleuren, een pijnlijk gevoel bij nauwe schoenen en soms begint de nagel zelfs los te laten. Het spijtige van de hele zaak is dat je het eigenlijk niet eens kan voorkomen. “Schimmels komen vaak voor in ruimtes waar het vochtig is, zoals badkamers, de sauna of kleedkamers. Daar kan de schimmel de huid of nagel binnendringen en zo een infectie veroorzaken,” legt Vande Velde uit. “Wie een verlaagde weerstand heeft, bijvoorbeeld door een griepje, chemo-kuur of wie al beschadigde nagels heeft, loopt bovendien nog eens extra risico op besmetting.”

Wat kan je eraan doen? “De schimmelnagel kan je lokaal behandelen met speciale producten. Als de infectie nog in een beginstadium zit kan je het zelfs proberen met een huis-tuin-en-keukenmiddeltje zoals azijn. In een vergevorderd stadium kan je beter de dokter raadplegen. Een medische behandeling is de beste oplossing, maar als je enkele dagen op vakantie gaat of naar een feestje moet, kan je het wel tijdelijk verbergen met een laagje nagellak.”

INGEGROEIDE TEENNAGELS

Het is niet alleen pijnlijk, zo’n ingegroeide teennagel ziet er ook niet meteen appetijtelijk uit. “Ze ontstaan vooral door het dragen van te nauw schoeisel, maar het kan ook liggen aan de bouw van de teen of door het te kort afknippen van de nagel,” aldus Vande Velde.

Wat kan je eraan doen? “Een pedicure is vaak een uitkomst voor wie last heeft van ingegroeide teennagels. Zij zijn hierin gespecialiseerd en kennen de juiste technieken om met ingegroeide teennagels om te gaan. Zo kan er bijvoorbeeld een beugel geplaatst worden op de nagel, waardoor die een rechtere vorm zal aannemen. Is er echt een ontsteking? Dan ga je beter langs bij de dokter.”

GEBROKEN TEENNAGELS

Een gebroken teennagel is vervelend, maar niet onoverkomelijk. Behalve een beetje gevoelig en een ontsierd uiterlijk heb je er dan ook weinig last van. In sommige gevallen, bijvoorbeeld wanneer er een zwaar gewicht op je teen valt of bij wie overmatig sport, kan het gebeuren dat er nageltrauma optreedt. In dat geval ziet de nagel er blijvend blauw uit, of kan het zelfs gebeuren dat deze niet mooi meer terug groeit.

Wat kan je eraan doen? Niet veel, helaas. Al kan je het wel verbloemen. Bijvoorbeeld door gelnagels te nemen. “Die bestaan ook voor je tenen en zorgen ervoor dat de nagel opnieuw een natuurlijke vorm krijgt waardoor je voeten er weer mooi uitzien.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Fashion/article/detail/3201963/2017/07/07/Help-sandalenweer-wat-als-je-een-hekel-hebt-aan-je-tenen.dhtml

Stralend weer en dan ziet men nog mensen met gesloten schoenen lopen. Ze verbergen iets, is het niet onverzorgde voeten dan wel iets persoonlijk. Voeten zijn heel het lichaam en ook het innerlijke als men ze laat zien sta je open in het leven.
Nu als je voeten niet verzorgd dan zal je ook een stukje van jezelf niet verzorgen en zal je ook die gaan bedekken.
Toch mag men niet vergeten dat onze voeten ons overal brengen en dat teennagels ook voor verzorging roepen en vragen.
Het is zo mooi verzorgde voeten.

SPIJTIG GENOEG ZIE JE MET DIT WEER NOG HEEL VEEL DICHTE SCHOENEN.

Afbeeldingsresultaat voor mooi tenen

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor mooi tenen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Zo geef je jezelf een summer pedicure in 4 simpele stappen

Je kent het wel, het moment dat je je (nieuwe) zomersandalen of slippertjes wilt aantrekken en je beseft dat je voeten en tenen er nog niet helemaal klaar voor zijn. Met deze pedi guide zijn jouw voeten summer ready in een handomdraai!

At home pedi guide

Stap 1

Verwijder oude restjes nagellak met een watje of wattenstaafje. Vooral nagellak in de randjes zorgt voor een minder mooi eindresultaat. En we willen voeten die er fresh uitzien in jouw open schoentjes.

Stap 2

Vijl of knip jouw nagels waar nodig bij, zodat alle ze allemaal dezelfde lengte hebben.

Stap 3

Stap in de douche en maak je voeten schoon met warm water en douchegel. Gebruik eventueel een spons als je die hebt liggen. Smeer je voeten daarna in met een crème die goed en snel intrekt. Je wilt natuurlijk niet uitglibberen op jouw slippertjes.

Stap 4

Geef tenslotte jouw nagels een kleurtje. Felle kleuren leiden de aandacht af van minder mooie plekjes en wie wordt er nu niet blij van gelakte teennageltjes? Als je nagellak maar goed zit!

Ta-daa!! Je bent good to go!

Quick-fix pedi tip:

Geen tijd voor al deze stappen, maar wil je toch snel mooie teennagels? Doe alvast je sandalen of slippers aan en lak daarna pas je nagels. Zo kun je de deur vast uit terwijl ze nog drogen. Wees wel voorzichtig met dat je nergens langs schaaft of ergens tegenaan stoot!

Verzorgende nagellak

De Color Riche L’Huile nagellak is perfect voor een (snelle) at home pedi. Waarom? Er zit olie in de nagellak verwerkt die de nagels verzorgt. Win-win situatie toch? Daarnaast heeft de nagellak een breder kwastje en een sterke kleurintensiteit waardoor één kwaststreek genoeg is. Perfect voor wanneer je haast hebt! Ook droogt de nagellak snel, heeft het een sterke hold en ruikt het heerlijk door de toegevoegd parfum! Wat wil je nog meer?

Preview alert! De Color Riche collectie heeft 12 kleurtjes, maar in augustus komt er een spectaculair nieuw kleurtje uit, namelijk deze gouden hieronder. Ga jij hem halen?

BRON: http://www.trendalert.nl/p/26843/zo_geef_je_jezelf_een_easy_summer_pedicure?utm_source=Ze.nl&utm_medium=referral&utm_campaign=TrendAlert#f5Z2DomtK4wXToiG.97

Verzorgde voeten en teennagels zijn zo mooi. Zeker als je slippers wilt dragen, dan wil je dit als vrouw toch ook verzorgd zien. En niet alleen in de zomer, eigenlijk heel het jaar door zou je voeten even goed moeten verzorgen als gelijk welk ander lichaamsdeel. Maar toch zijn er vrouwen en ja ook mannen die daar heel weinig aandacht aan schenken en nog liever in de zomer met gesloten schoenen rondlopen dan op slippers of dergelijke, als ze hun voeten maar niet moet laten zien.
En dan zijn er nog bij die er zelfs vies van zijn, van hun eigen voeten dat toch behoord aan hun lichaam.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Mooie voeten in de zomer!

Tijdens de zomermaanden trekken we regelmatig onze schoenen uit en kunnen we onze tenen nog eens frisse lucht laten opsnuiven…

Een goede gelegenheid om ons te buigen over diezelfde tenen om definitief een einde te maken aan hun kleine problemen.

Preventie van voetproblemen

Het staat vast dat heel wat problemen kunnen vermeden worden door de keuze van comfortabele schoenen, alsook door de juiste hygiënemaatregelen: voeten moeten dagelijks gewassen worden en de huid tussen de tenen moet zorgvuldig afgedroogd worden. Deze laatste maatregel is essentieel om mycose te vermijden.

Dit is een schimmelinfectie, ook ‘atleetvoet’ genoemd, die in België 15 tot 20% van de mensen treft. De infectie wordt veroorzaakt door een schimmel die aanwezig is waar het warm en vochtig is. Als belangrijkste symptomen, vermelden we huidschilfers, roodheid, een branderig gevoel, kloven en jeuk tussen de tenen. Soms zijn ook de nagels aangetast: ze worden dan bruin, brokkelig en kunnen eventueel loskomen. In geval van mycose is het plaatselijk aanbrengen van een schimmelwerend middel gedurende drie weken onontbeerlijk, ook al zijn de symptomen ondertussen verdwenen.

Raadpleeg een dermatoloog als de symptomen niet verdwijnen of in geval van complicaties.

Likdoorns, eeltknobbels en eksterogen

Andere voetproblemen zijn likdoorns, eeltknobbels en eksterogen, drie typisch vrouwelijke kwalen. Het is wel vaak zo dat te smalle of te hoge schoenen (meer dan 4,5 cm) de oorzaak zijn van deze vervelende problemen.

Vaak aanwezig op de bovenkant van een teen, is een likdoorn een verdikking van de hoornlaag die uiteindelijk zoals een spijker in de huid gedrukt wordt, wat pijnlijk is. We spreken van een eksteroog wanneer de likdoorn tussen twee tenen zit, terwijl een eeltknobbel op de voetzool verschijnt.

Om deze ongewenste verschijnselen te verwijderen, kan men best een beroep doen op een specialist (pedicure, podoloog of dermatoloog), die ze definitief zal verwijderen. In apotheken vindt men bereidingen die bestemd zijn om likdoorns te verwijderen, maar eigenlijk zijn ze enkel geschikt voor kleine letsels.

Als u regelmatig last hebt van likdoorns en eeltknobbels, kan een podoloog kleine orthesen maken om de druk tussen de tenen zo goed mogelijk te verdelen. Orthopedische zolen zijn eveneens nuttig om eeltknobbels te vermijden, omdat ze de druk over de hele voetzool spreiden.

Blaren en ingegroeide nagels

Blaren behoren tot de kwalen die een mooie zomerdag kunnen verpesten. Men kan blaren vermijden door gebruik te maken van speciale zalf en verband, die men aanbrengt op de risicoplaatsen, namelijk daar waar de voet onderhevig is aan veel wrijving. Zodra een blaar verschijnt, mag u ze doorprikken met een steriele naald. Ontsmet vervolgens met een droogmakende oplossing (eosine bijvoorbeeld) en dek af met schuimverband.
Een ingegroeide nagel, die uiteindelijk in de huid groeit, is te wijten aan een abnormale druk van de nagelplaat (zijkant). In een vroegtijdig stadium volstaat het een beroep te doen op een pedicure en antiseptica. In geval van ontsteking, doet u er goed aan een dermatoloog te raadplegen. Deze zal een specifieke behandeling, eventueel een chirurgische ingreep, voorstellen.

En dan zijn er nog wratten…

  • Op de voeten kunnen wratten verward worden met eeltknobbels.
  • Sommige wratten verdwijnen vanzelf. Voor andere is dan weer een behandeling nodig met farmaceutische bereidingen (in de vrije verkoop in apotheken), met vloeibare stikstof of met de laser (bij een dermatoloog).
  • Raadpleeg een dermatoloog bij de minste twijfel.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/mooie-voeten-in-de-zomer/actueel/668

Mooi voeten ik vind het zo belangrijk en niet alleen in de zomer. Het is toch mooi dat je ook dat stukje lichaamsdeel mag zien in de zomer, en als ze dan nog eens helemaal er verzorgd uitzien en mooi nagels die gelakt zijn dan mag je trots zijn als vrouw.
Spijtig genoeg zijn er bepaalde vrouwen die er maar weinig aandacht aangeven. Maar het is voor heel wat mannen een afknapper op alles basissen. Net als vrouw het van een man mooi vinden verzorgde voeten en teennagels.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Van zweetkak tot horrornagel: voetproblemen én de oplossingen

Voeten: pas als er iets mis mee is, merken we hoe belangrijk ze zijn. Maar dan zit je al wel met de gebakken peren. Om je zo snel mogelijk weer op de been te krijgen: veelvoorkomende voetproblemen én de oplossingen!
Voetschimmel en kalknagel
Wat is het? Heb je last van voetschimmel, dan zie je vaak dat je huid schilferig wordt, voornamelijk tussen je tenen. De huid onder de schilfers kan rood en pijnlijk zijn. Ook kunnen er blaasjes op je voeten zitten en je voeten voelen misschien week aan. Soms kun je last krijgen van een kalknagel: de teennagel wordt dan dikker en broos en krijgt een gelige kleur.
Hoe kom je eraan? Voetschimmel loop je op als je met je blote voeten op vochtige vloeren loopt. Denk aan zwembaden en doucheruimtes. Ook zweetvoeten in slechtventilerende schoenen en een verstoorde zuurgraad van de voethuid (door gebruik van zeep) kan voetschimmel veroorzaken.
Hoe kom je ervanaf? Voetschimmel kun je aanpakken door iedere dag je voeten te wassen met water of een pH-neutrale zeep. Droog je voeten goed af (ook tussen je tenen!) en trek iedere dag schone sokken van katoen of wol aan. Draag daarnaast schoenen die goed ventileren, zoals leren schoenen. Ga je naar het zwembad of gemeenschappelijke ruimtes met vochtige vloeren? Trek dan slippers aan. Er zijn ook medicijnen tegen schimmelvoeten en –nagels. Sommige breng je aan op de huid, andere neem je in. Het laatste is alleen het geval als je een kalknagel wilt bestrijden.
Likdoorn
Wat is het? Een likdoorn is een eeltknobbel die op je voeten zit. In die eeltvorming zit een eeltpit.
Hoe kom je eraan? Iedereen heeft eelt op zijn voeten, wat de huid beschermt tegen druk. Als de druk op een bepaalde plek op je voet groter wordt, kan er eeltvorming met een eeltpit ontstaan. De druk op de huid kan vergroot worden door knellende schoenen, overgewicht of een verandering in de stand van je voeten.
Hoe kom je ervanaf? Door de druk op je voeten te verlichten. Dit kan door schoenen te kopen die goed passen en het laten aanmeten van steunzolen. Je kunt daarnaast likdoornpleisters op je voet plakken, die ervoor zorgen dat de druk op de likdoorn afneemt. Tot slot kun je de eeltpit laten behandelen door een pedicure of door een podoloog; een voetdeskundige.Wratten
Wat is het? Wratten zijn eeltvormige, goedaardige gezwelletjes. Ze komen vaak voor op de handen en voeten.
Hoe kom je eraan? Wratten worden veroorzaakt door het Humaan Papilloma Virus (HPV) en zijn besmettelijk. Je kunt wratten krijgen via huid-op-huidcontact met iemand anders. Als je een wrat openkrabt, kan het virus naar buiten, waardoor je meer wratten kunt krijgen.
Hoe kom je ervanaf? Een behandeling van wratten is niet per definitie nodig; bij 80% van de mensen verdwijnen deze goedaardige uitstulpinkjes vanzelf binnen 1 jaar. Heb je erg last van de wratten, dan kan de huisarts er monochloorazijnzuur opdoen, wat het virus doodt en de wrat laat verdwijnen. Het is ook mogelijk salicylzuurzalf op de wrat (let op: alleen op de wrat, dus dek de huid eromheen af met een pleister) te smeren. Hier wordt de wrat weker van. Enkele dagen later kan de huisarts de wrat dan makkelijker weghalen. Hoewel de bovenstaande behandelingen effectief zijn, helpen ze niet altijd. Vaak zijn de behandelingen ook hinderlijker dan de wrat zelf.
Zweetvoeten door overmatig zweten
Wat is het? Heb je zweetvoeten doordat je overmatig zweet, dan heet dit hyperhidrosis plantares. Je voeten zijn continu nat van het zweten en voelen vaak koud aan. Door het zweten wordt je huid ook rimpeling. Het zweet zelf stinkt overigens niet, maar komt het in aanraking met bacteriën op de huid, dan kan er een typische zweetgeur van je voeten afkomen.
Hoe kom je eraan? Vaak is niet bekend wat de oorzaak van hyperhidrosis is. Het kan zijn dat de prikkel om te gaan zweten in de hersenen ontstaat, maar erfelijkheid kan ook een rol spelen. Zijn het niet alleen je voeten die overmatig zweten, maar ook andere delen van je lichaam, dan kunnen onder meer menopauze, overgewicht of bepaalde medicijnen de oorzaak zijn.
Hoe kom je ervanaf? Er zijn verschillende manieren om hyperhidrosis aan te pakken. Loop, wanneer het kan, op blote voeten. Draag je schoenen, zorg er dan voor dat die van leer zijn; dit materiaal ademt beter. Je sokken kunnen het best van katoen zijn. Het helpt ook om je voeten meerdere malen per dag te wassen met antibacteriële zeep. Doe je dit, droog je voeten daarna dan goed af. Met talkpoeder kun je ze droog houden. Ook een voetendeo (bijvoorbeeld van Gewohl) kan uitkomst bieden.
Soms is er iets grover geschut nodig om je zweetvoeten te behandelen. Zo kun je ze ook met aluminiumchloride insmeren, wat de afvoergangen van de zweetklieren verstopt. Andere opties zijn het plaatsen van je voeten in een bak water waar een zwakke elektriciteitslading doorheen geleid wordt (iontoforese), het ontvangen van botuline-injecties, die de productie van zweet stopzetten, en tabletten (anticholinergica), die de activiteit van de zweetklieren tegengaan. Is je aandoening echt ernstig, dan kan ook een operatie overwogen worden waarbij enkele zenuwenbanen geblokkeerd worden (sympathectomie). Vaak heeft dit succes.
Ingegroeide teennagel
Wat is het? Bij een ingegroeide teennagel is het puntje van je groteteennagel in je nagelbed gegroeid, waardoor een wondje is ontstaan. Je teen kan er flink zeer van doen, en heb je al langer last van een ingegroeide nagel, dan kan je teen er rood en dik uitzien. Daarnaast zie je vaak dat er wat wild vlees is ontstaan. Ook is het mogelijk dat er pus vrijkomt.
Hoe kom je eraan? Het rondknippen van je nagels en het dragen van te kleine schoenen zijn de boosdoeners van een ingegroeide teennagel. Ook kromme nagels en veelvuldig aan je teen peuteren zijn mogelijke oorzaken.

Hoe kom je ervanaf? Het kan helpen om twee keer per dag je voeten in een badje warm water met soda te doen. Het is niet gezegd dat dit altijd werkt, maar sommige mensen menen dat de pijn erdoor verlicht wordt. Ook is het belangrijk dat er geen druk op je teennagel komt te staan. Draag daarom schoenen die ruim zitten, of doe slippers aan. De huisarts kan daarnaast een rubberen bandje onder je nagel doen, zodat de nagel daar overheen kan groeien. Het wilde vlees stipt hij daarna aan met zilvernitraat, zodat dit wegweekt.Helpt een bandje onder je teen niet om de ingegroeide nagel te behandelen, dan kan je dokter een kleine operatie aan je teen uitvoeren. Onder verdoving snijdt hij een stukje van je nagelbed en nagel weg, of knipt hij in de lengte een stukje van je teen af. Daarna wordt het stukje nagel aan de kant waar dit is ingegroeid, weggehaald. Uiteindelijk krijg je een watje onder je nagel waar Fenol op zit, wat ervoor zorgt dat het ingegroeide deel niet teruggroeit. Nadat dit is gebeurd, wordt je teen verbonden.

BRON: http://www.ze.nl/p/158595/van_zweetkak_tot_horrornagel_voetproblemen_en_de_oplossingen
Naargelang welke schoenen we dragen kunnen we wel eens meer erin zweten en zo een geurtje krijgen aan onze voeten. Wat ook kan helpen is dat je de schoenen uit doet er een soeplepel soda ingooit. Dat zal de nare luchtgeur eruit halen. 
Nu het mooi weer opkomst is zijn er heel wat mensen met hun voeten bezig om in de zomer toch die slippers aan te kunnen doen of dat ze gezien mogen worden als men op het strand ligt. Want wie wilt er nu met schimmelnagels rondlopen dat op zo een moment iedereen kan zien. En zeker niet leuk is voor jezelf. 
We hebben maar twee paar voeten wees er zuinig op ze brengen je overal. En ja mensen mooie voeten die je kan laten zien laat ook veel van je eigen innerlijke zien. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Laarzenseizoen: zo maak jij je voeten winterklaar

© thinkstock.

Hoewel sokken in sandalen volgens modekenners hip zijn, gokken wij dat heel wat vrouwen trouw blijven aan hun favoriete paar laarzen. De herfst- en wintermaanden geven je namelijk een excuus om nog eens op schoenenjacht te gaan en een nieuw paar te veroveren in de winkel. Terwijl je je voeten nu kan wegstoppen in je laarzen, is dat echter geen excuus om ze te verwaarlozen. Een likje nagellak kan je achterwege laten, maar een goede verzorging is nog altijd noodzakelijk. Ontdek hier hoe je je voeten winterklaar maakt in vier stappen.


  • © thinkstock

1. Vijlen
Eelt is een van de meest vervelende kwaaltjes die je voeten pijnlijk en hard kunnen maken. Het is dan ook belangrijk om je huid soepel te houden en dat kan je doen door je hielen regelmatig te vijlen. Door op de verdikte huid te wrijven met een vijl of eeltrasp kan je al heel wat verharde huid verwijderen. Gebruik deze schoonheidsmiddeltjes voor het douchen: wanneer je huid nat is, kan je heel wat schade veroorzaken door te hard te schuren en ook ‘gezonde’ huid te verwijderen.

2. Exfoliëren
Een voetscrub gebruiken na het vijlen, zorgt ervoor dat je voeten dubbel geëxfolieerd worden. Wrijf in de scrub in cirkelvormige bewegingen op je voet om de laatste dode huidcellen te verwijderen.

3. Hydrateren
Hoewel de meeste scrubs een verzorgende olie bevatten, is het aangeraden om je voeten iedere dag goed te hydrateren. Nu je voeten na het zomerseizoen terug opgesloten worden in nauwe schoenen is het belangrijk om je huid soepel te houden. Focus vooral op je voetzolen en hielen wanneer je een hydraterende crème aanbrengt.

4. Teennagels
Hou je nagels tijdens het laarzenseizoen zo kort mogelijk. Wanneer je kiest voor laarzen met een hak, wordt er heel wat druk op je nagelbed gezet waardoor je nagel kan ingroeien.

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/2203/Beauty/article/detail/2109780/2014/11/03/Laarzenseizoen-zo-maak-jij-je-voeten-winterklaar.dhtml

Nu dit lichaamsdeel weer in sokken en dichte schoenen en laarzen gestopt worden hebben ze ook hun verzorging nodig en is het toch van belang om ze ook de nodige zorg te geven.
Het is niet omdat ze niet meer gezien worden, dat je nu je prachtige voeten moet gaan verwaarlozen. Ze brengen jou ten slotte overal, en het is een van de mooiste lichaamsdelen als ze verzorgd zijn.
Als voeten verzorgd zijn en je doet je laarzen of schoenen uit dan zal er ook naar gekeken worden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

UW VOETEN VERWENNEN

Uw voeten verwennen: een gebruiksaanwijzing!

Voeten worden in sommige culturen verafgood, in onze contreien worden ze helaas nog al te vaak verwaarloosd.
Dit artikel is een unieke kans om dit plooitje glad te strijken!

Hoog tijd dus voor een grondige verwenbeurt van onze voeten.
Maar hoe doe ik dit het best en hoe begin ik eraan?

Mooie voeten: weg met eeltplekken en leve het voetbad!

Waarmee begin ik?

Verwijder eerst het eelt van de hielen en eventuele andere eeltplekken met een puimsteen of een speciale vijl voor voeten.

Eén belangrijke tip: anders dan veel mensen denken moet dat gebeuren op de droge huid, anders kan de opperhuid beschadigd raken of kan er irritatie ontstaan.
Hard schrobben hoeft niet: beter de handeling elke dag en zachtjes herhalen dan ze één keer per week met heel veel kracht te moeten uitvoeren!

En vervolgens?

Daarna neemt u een voetbad in een teiltje met lauw water. Doe er u een mespunt zeezout bij of, nog beter, een speciaal voetbadconcentraat om vermoeide voeten te ontspanen.

Droog uw voeten na ongeveer tien minuten zorgvuldig af met een handdoek. Vergeet ook zeker niet de plooien tussen de tenen, want het vocht tussen de tenen veroorzaakt gemakkelijk schimmel.

Voeten hebben ook de nagels die uw aandacht verdienen

Werk daarna uw teennagels bij

Liefst met een schaartje, want dat is minder agressief dan een nagelknipper.
Snij de nagel nooit te veel aan de zijkant af. Dat kan de rand beschadigen en bevordert ook het ingroeien van nagels.

Vijl de nagels om dezelfde reden nooit opzij, maar alleen vooraan, en gebruik daarvoor een kartonnen vijl. Die beschadigden minder snel de nagelstructuur dan een metalen vijl, die trillingen geeft.

Maak de nagels onder de rand schoon

Gebruik hiervoor een soepel borsteltje en duw de nagelriem eventueel naar achteren met een bokkenpoot (speciaal houten staafje).

Kleed uw nagels aan!

Zo gauw de nagel gereinigd is, kan het nagellak erop. Breng eerst een transparente basis aan. De lak zal er langer en beter door houden, en het voorkomt ook dat de pigmenten zich op de duur in de nagel nestelen en de nagel geel verkleuren.

Hydrateren

Als het nagellak droog is, wrijft u uw voeten in met een voedende crème. Doe dat dagelijks, u krijgt er fluweelzachte voeten mee en het beschermt uw voeten ook tegen kloven op de hielen en tussen de tenen, een euvel dat gemakkelijk optreedt bij een te droge huid.

Een voetmassage is het einde!
Om de verwenbeurt compleet te maken, kunt u uw voeten ten slotte nog zacht masseren. En vergeet daarbij ook de tenen niet!

BRON: http://www.e-gezondheid.be/uw-voeten-verwennen-een-gebruiksaanwijzing/actueel/1418

Je voeten en teennagels verzorgen en verwennen is een must. Eigenlijk zou dat niet zoals in de titel aangegeven een gebruiksaanwijzing moeten voor zijn. Je verzorgd heel je lichaam en juist die twee delen krijgen de minste aandacht bij heel wat mensen. En wat ze vergeten dat ze toch heel je lichaam dragen en overal brengen. Het is het enigste deel dat ook altijd op aarde staat en zo toch ook de nodige aandacht moet krijgen. Verzorgde voeten en teennagels zijn zo mooi. Maar ook zal je minder pijnen kennen als je dagelijks je eelt bij houd. Dat toch dode huidcellen zijn. Een voetmassage is geen plicht maar het doet zo een deugt aan je voeten. En ja mensen zoals ik al schreef mensen hebben soms een angst voor hun eigen voeten of zijn er zelfs vies van laat iemand anders het dan in jouw plaats doen. Wie weet kan je er perfect van genieten.
Zelf hoor ik vaak aan mijn voeten moeten ze niet aankomen dat kan ik niet verdragen, maar als ik dan begin met de massage zie je ze helemaal tot rust komen. We mogen ook niet vergeten in onze beide voeten zit heel ons lichaam in verweven en onze organen en ook langs deze weg kan men op die punten gaan werken, om een betere gezondheid te krijgen of te voelen.
Je hebt twee voeten en die brengen je overal heen. Probeer dan als men er ook respect voor te hebben en verzorg ze zoals je alle lichaamsdelen verzorgd.

En wat je niet mag vergeten bij goed weer en je draagt slippers wordt er al heel snel naar de voeten gekeken.
LIEFDE VOOR JE VOETEN, IS LIEFDE VOOR JOUW EIGEN BEWEGING.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Tips voor mooie en verzorgde nagels

Lavinia is 19 jaar, studeert voeding en gezondheid, en is beautyblogger voor Vrouwen.nl! Lavinia: “Ik ben helemaal gek op make-up, beautyproducten en het uitproberen van beautytrucjes. Het allerleukste vind ik om al mijn tips en tricks met jullie te delen. Geniet van mijn beautyblogs!”

Scheurtjes in je nagels, gele kleur op je nagels, afbladderende nagellak, enz. Allemaal super vervelend! Het liefst wil je perfect gemanicuurde nagels die er verzorgd uitzien. Daarom heb ik voor jullie tips waardoor je nagels er op hun mooist uitzien!

Nagellak
Vaak wil je niet te lang bezig zijn met je nagels en lak je het even snel in een kleurtje. Maar het is heel belangrijk om een basecoat te gebruiken. Dat is een doorzichtig laagje nagellak dat je op je nagels aanbrengt voordat je de kleur nagellak op doet die je wilt. Dit doe je om te zorgen dat je nagels niet verkleuren en je nagels dus geen gelige kleur hebben wanneer je je nagellak eraf haalt. Als je wilt dat je nagellak er niet zo snel afbladdert en dus langer blijft zitten, kun je als laatste een topcoat aanbrengen. Dit is ook een doorzichtige nagellak. Zorg dat je wel met dunne lagen werkt en elke laag goed laat opdrogen voordat je een andere laag aanbrengt!

Nagellak drogen
Als je wilt dat je nagellak snel droogt kun je een schaal vullen met koud water met ijsklontjes. Dan hou je je net gelakte nagels een paar minuten in dat koude water. Daarna is je nagellak helemaal droog. Als je weinig tijd hebt kun je ook je handen een minuutje in de vriezer houden. Daardoor drogen ze ook sneller.

Citroen
Heb je uiteindelijk toch wat gelige nagels gekregen van je nagellak, dan kun je citroensap gebruiken. Doe wat citroensap op een watje of direct op je nagels en wrijf je nagels schoon. Het citroensap zorgt er ook voor dat alle restjes nagellak weggaan.

Lange nagels
Je kunt de illusie van langere en smallere nagels wekken door je nagels niet aan de randen te lakken, dus aan de weerszijden van je nagels een streepje vrij te laten.

Vijlen
Veel mensen vijlen hun nagels verkeerd. Ze doen het zagend, dus de hele tijd heen en weer van links naar rechts, maar dit is niet goed! Je nagels bestaan uit meerdere samengeperste lagen. Door je nagels zagend te vijlen, komen deze lagen een beetje los van elkaar en komen er sneller scheurtjes in de nagel. Dus je kunt het beter één kant op vijlen. Hou ook altijd een nagelvijl bij de hand in bijvoorbeeld je tas. Het is namelijk echt een vreselijk gevoel als een stukje van je nagel is afgebroken. Je bent dan echt een wandelend wapen. Als je een vijltje bij je hebt, kun je je nagel gelijk glad vijlen in dit soort situaties.

Teennagels
Aan teennagels besteden we vaak minder aandacht en ze zitten een groot deel van het jaar verstopt in je schoenen. Nu het zomer is, wil je natuurlijk je voeten vaker laten zien in bijvoorbeeld mooie sandaaltjes of op het strand. Qua nagellak kun je precies hetzelfde doen als bij de nagels van je hand. Het is leuk als je in de zomer je teennagels in een fel kleurtje lakt. Je moet wel uitkijken als je je teennagels knipt, want je teennagels moet je recht afknippen in plaats van rond. Anders kun je ingegroeide nagels krijgen. Au!

Dit waren mijn tips voor mooie en verzorgde nagels.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/107552/Tips+voor+mooie+en+verzorgde+nagels

Zoals hier ook beschreven staat, aan vingernagels geven vrouwen meer aandacht dan aan teennagels. Omdat ze voeten eigenlijk maar vies vinden en liever niet in de kijker zitten. Toch een verzorgde voet en teennagels zijn even belangrijk als verzorgde handen en nagels.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

KLEINE NAGELPROBLEMEN

Kleine nagelproblemen: oorzaken en remedies

Naast de pathologische nagelaandoeningen – zoals aandoeningen veroorzaakt door een schimmel, ziekte of lichamelijk trauma – bestaan er ook allerlei kleinere nagelproblemen (zachte nagels, brekende nagels, verkleurde nagels, nagels met groeven, enz.).

We bespreken de meest voorkomende problemen en geven meteen ook enkele remedies mee.

Samenstelling van de nagels

Een nagel bestaat uit keratine, een stof die is opgebouwd uit eiwitten, zwavel (zwavelhoudende aminozuren), vetten, water, minerale zouten (calcium, ijzer, magnesium, kalium, natrium, silicium, arseen, enz.) en vitamines.

Een snelcursus anatomie
Een nagel bestaat uit meerdere delen:

  • De roze zone (gedeelte van de nagel waar de nagelplaat aan de huid vastzit),
  • de matrix (uiterst kwetsbare basis van de roze zone),
  • het maantje (het witte gedeelte in de vorm van een halve maan dat tegen de nagelriem aanligt),
  • de cuticula of nagelriem (smal huidrandje van dode cellen dat op de nagelplaat aansluit),
  • de vrije rand (gedeelte van de nagelplaat dat verder groeit dan het uiteinde van de vinger).

Afwijkingen in de consistentie van de nagel: zachte nagels, brekende nagels, splijtende en dikke nagels

Brekende en splijtende nagels

Oorzaken

  • Tekort aan vitamines, tekort aan minerale zouten (vooral ijzer).
  • Contact met bepaalde producten (oplosmiddelen, detergenten).
  • Schildklierproblemen (hypothyreoïdie).

Remedies

  • Eet meer ijzerhoudende producten (spinazie, abrikozen, rozijnen, noten, gedroogde vruchten, eierdooiers, groene groenten, vlees, enz.).
  • Gebruik geen te vette oplosmiddelen, week uw nagels af en toe in een nagelbad (wonderolie mengen met warm water).
  • Doe er een nagelverharder voor droge nagels op (vitamine A, vitamine E, tarwe-eiwitten).

Remedies tegen splijtende nagels

  • Gebruik een zachte nagelvijl om het probleem niet te verergeren.
  • Doe op uw nagels – ook op de vrije nagelrand – een product op basis van keratine-afgeleide producten.

Zachte en broze nagels

Oorzaken

  • Demineralisatie van de nagel.
  • Tekort aan calcium, ijzer of vitamine A.
  • Vermoeidheid.

Remedies

  • Volg een vitamine A-kuur (groene groenten, wortelen, tomaten, abrikozen, meloen, enz.).
  • Zet meer calciumhoudende (melkproducten, mineraal water) en ijzerhoudende producten (zie boven) op uw menu.
  • Doe een nagelverharder op uw nagels en behandel ze daarna met een verzorgende crème (voorkomt uitdroging van de nagels als gevolg van de nagelverharder).
  • Doe er een product op basis van calcium op.

Harde en dikke nagels

Oorzaken

  • Een teveel aan calcium of silicium.
  • Herhaaldelijke wrijving.
  • Slechte afvoer van de minerale zouten.

Remedies

  • Behandel de aandoeningen die mogelijk een overschot aan calcium of silicium veroorzaken of pas uw voeding aan (soort water dat u drinkt).
  • Pas uw gedrag of activiteiten aan (om wrijving te verminderen).

Goed om te weten: een nagel kan tegelijk dik zijn en makkelijk breken, zacht en verkleurd zijn, broos en droog, enz. Alle combinaties zijn mogelijk. De combinatie droge en brekende nagels komt wel het meest voor.

Groeven in de nagels

Oorzaken

  • Stoornis in de groei van de nagelmatrix als gevolg van veroudering (bij het ouder worden produceren we keratine van mindere kwaliteit).
  • Zinktekort, een of andere ziekte (psoriasis, eczeem, haaruitval, cardiovasculaire problemen, schildklierproblemen).
  • Verminderd afweersysteem.

Remedies

  • Vijl uw nagels, maar let erop dat ze niet te dun worden.
  • Behandel uw nagels met een product op basis van zijde-eiwitten.
  • Eet meer zinkhoudende producten (vlees, lever, schaaldieren, vis, enz.).

 

Kleurafwijkingen

Bruine nagels

Oorzaken

  • Bepaalde geneesmiddelen (antibiotica, chemotherapie, enz.).
  • Schimmel.

Remedies

  • Praat erover met uw arts.

Gele nagels

Oorzaken

  • Roken.
  • Bepaalde pigmenten die in nagellak zitten.
  • Leverziekten, enz.

Remedies

  • Stop met roken.
  • Vijl uw nagels.
  • Behandel uw nagels met een bleekmiddel als u rookt.
  • Wrijf uw nagels in met citroensap.

Oranje nagels

Oorzaken

  • Gebruik van donkere nagellak zonder basislak.
  • Zelfbruinende voedingssupplementen.
  • Gebruik van zelfbruinend product op de huid.

Remedies

  • Schakel over op lichtere nagellak.
  • Was uw handen zorgvuldig telkens als u een zelfbruiner aanbrengt op de huid.

Witte plekken

Oorzaken

  • Eiwittekort.
  • Permanent gebruik van nagellak, waardoor de nagel uitdroogt en hier en daar omhoogkomt.
  • Een fysiek trauma.
  • Psoriasis.
  • Mazelen, enz.

Remedies

  • Masseer uw nagels met een voedende olie.

Zwarte plekken

Oorzaken

  • Bloeduitstorting als gevolg van een trauma.
  • Tumor.

Groenachtige nagels

Oorzaken

  • Gebruik van toxische producten.

Remedies

  • Mijd de producten die het probleem veroorzaken.
  • Draag handschoenen.

Algemene tips om mooie en gezonde nagels te krijgen

  • Hydrateer uw nagels
    Gebruik een speciale handcrème en wrijf er uw vingers mee in tot aan de rand van de nagels. Neem ook de tijd om ze te masseren.
    Vraag uw apotheker eventueel om een voedende crème of lotion speciaal voor nagels.
  • Draag handschoenen  als u met uw handen in het water moet of met bepaalde chemische producten moet werken (klussen, tuinieren, huishoudproducten).
    Algemene tip: laat uw handen niet te lang in water weken.
  • Voor het wassen van de handen bestaan er speciale gels die spoelen overbodig maken (vraag advies aan uw dermatoloog of apotheker).
  • Bescherm uw handen tegen de kou en de wind en draag handschoenen zo gauw het nodig is.
  • Eet gezond.
  • Rook niet; tabak verkleurt de nagels.
  • Bescherm uw nagels tegen letsels door geschikte handschoenen te dragen als u thuis klust of het huishouden doet.
  • Trek de velletjes rond uw nagels niet af (risico op infecties).
  • Duw de nagelriem heel voorzichtig naar achteren met een houten staafje en let erop dat de nagelmatrix niet beschadigd raakt.
  • Gebruik de nagelvijl altijd in dezelfde richting (geen heen- en weerbewegingen).

Raadpleeg bij de minste twijfel een arts of dermatoloog. Een nagelprobleem kan namelijk ook wijzen op een infectie (bacteriën, schimmel, enz.) of op een onderliggende ziekte.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/kleine-nagelproblemen-oorzaken-en-remedies/actueel/864

Verzorgde nagels aan handen en voeten zijn toch ook een prijskaartje. En we kennen allemaal wel de grote problemen, maar er zijn ook kleintjes waar je niet zo bij stil blijft staan maar op termijn toch een probleem kunnen geven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Opgepast: hierop moet je letten bij een pedicure

De lente is eindelijk begonnen en dan willen we het liefst zo snel mogelijk onze open schoenen aantrekken met een los rokje. Maar aan een nagel is niet veel moois aan, tenzij we die opvrolijken met een likje kleur. Helaas lijkt zo’n pedicure niet altijd zo leuk te zijn en al helemaal niet zo goed voor onze gezondheid. Alvorens we een afspraak maken bij het schoonheidssalon, geven voetexperten de nodige informatie voor mooie en gezonde nagels.

Deze nuttige tips werden gegeven door voetkundige Jackie Sutera en dermatologe Ella Toombs.

Laat nooit de bubbels opzetten in je voetbad

Als je langs gaat bij de pedicure, mag je nooit je voeten laten weken in de bubbelbadjes. “In deze voetbaden kunnen bacteriën en voetschimmels zitten”, waarschuwt dokter Sutera. Zij schat dat ze ongeveer 10 tot 12 patiënten per week ziet die last hebben van een schimmel of virale infecties, zoals wratten die het gevolg zijn van bubbelvoetbaden.

Stel dat er per ongeluk tijdens de pedicure in je voet wordt gesneden, dan kan er al gemakkelijk een bacterie van een vorige klant overlopen naar jouw voet via zo’n badje. Daarom raadt Sutera aan dat je enkel maar naar salons gaat met voetbaden zonder leidingen. Zo voorkom je besmetting tussen de verschillende klanten. Kijk ook even na of je salon 10 minuten tussen elke klant vrijhoudt voor het schoonmaken van de materialen.

Wil je nog extra voorzichtiger zijn, dan raadt dermatologe Thoombs je aan om je voeten goed af te drogen en zeker tussen de tenen. Het zijn net die kleine plekjes die gevoelig zijn voor schimmels en wratten.

Zorg ervoor dat het salon alle metalen instrumenten laat steriliseren tussen elke nieuwe klant

Wanneer je een schoonheidssalon binnenwandelt, kan je best eens kijken of het materiaal wordt gedesinfecteerd in een weekbadje. Meestal liggen de verzorgingsmaterialen in blauw water dat de microben, die leiden tot infecties, doodt. Natuurlijk is niet elk salon even streng met het onderhoud van deze benodigdheden, dus wees zeker dat de schoonheidsspecialist steriel gerief gebruikt bij jou.

Er zijn zelfs instituten die UV-lampen gebruiken om de instrumenten te ontsmetten. Maar dokter Sutera is niet meteen overtuigd van deze reiniging. “Normaal gezien duurt zo’n proces zes uur vooraleer ze volledig hygiënisch zijn. Zijn ze dan na enkele minuten onder zo’n lampen helemaal gereinigd? Ik vrees dat dat niet voldoende is”, klinkt het.

En dan zijn er nog de instrumenten die nooit meer dan 1 keer mogen worden gebruikt.

Alle niet-metalen materialen mogen enkel en alleen bij jou worden gebruikt. Daarna moeten ze meteen weggegooid worden omdat ze simpelweg niet gesteriliseerd kunnen worden. Sutera raadt al haar patiënten aan om hun eigen nagelvijl en puimsteen mee naar huis te nemen en ze daar te ontsmetten. Er zijn zelfs al salons die elke klant een eigen kistje meegeven met een nagelvijl en andere benodigdheden bij de pedicure. Iedere klant brengt dan telkens zijn eigen materiaal mee naar de pedicure. Maar wees toch alert en zorg ervoor dat de specialist jouw voeten niet in contact brengt met andere gebruikte niet-metalen instrumenten.

Vertel de schoonheidspecialiste precies hoe ze jouw teennagels en nagelriemen moet knippen.

Teennagels moeten recht geknipt worden, doe je dat niet dan kunnen de nagels in de huid groeien. Zorg er dus voor dat de specialiste je nagels niet rond afknipt om een doktersbezoek te vermijden. Heb je al last van een ingegroeide nagel, dan kan je best een pedicure weigeren en een afspraak maken bij een voetkundige.

Een correcte manier om de nagelriemen bij te knippen, is er niet meteen, vertelt Toombs. De nagelriem beschermt de nagelgroei en bestaat uit een vrij dun weefsel. “Als je vreest voor een mogelijke infectie, dan kan je ze best niet knippen, maar houd je ze zacht en soepel.” Wil je toch een mooie nagelriem, dan moet je ze vaak insmeren en kan je ze met een houten stokje zachtjes naar achter duwen.

Ga zeker niet naar de pedicure als je net je benen hebt geschoren of andere aandoeningen hebt.

Als je niet tip-top in vorm bent, kan je maar best je pedicureafspraak afzeggen. “Mensen die problemen hebben met hun immuunsysteem zoals diabetespatiënten of HIV-patiënten, ouderen of anderen die problemen hebben met de bloedsomloop, lopen meer risico”, geeft Sutera toe.

Vrouwen die hun benen pas hebben geschoren, zijn kwetsbaarder voor infecties. Tijdens het scheren, maakt het scheermesje kleine scheurtjes in je huid, hierdoor kunnen mogelijke bacteriën sneller de huid indringen. Dit kan leiden tot ernstige infecties, zoals cellulitis. “Je kan zelfs in het ziekenhuis belanden”, waarschuwt Sutera. Ze raadt aan om ten minste twee dagen na het scheren te wachten vooraleer je een afspraak maakt bij de voetenverzorgster.

En ga vooral niet in op een volledige handen- en voetenverzorging.

Sutera hamert erop dat je niet moet ingaan op de mooie kortingen tijdens bepaalde dagen. Dan zijn de salons meestal overbevolkt en wordt er niet altijd gedacht aan het ontsmetten van de instrumenten. Ook in de weekends en in de late namiddag is het vaak over de koppen lopen, probeer daarom een afspraak te maken zo vroeg mogelijk op een weekdag.

Dit zijn een pak regels, maar toch is het beter om ze toe te passen. Zo zal je op termijn zien dat het veel beter is voor je portemonnee en veel beter voor je gezondheid. Daarbij zal je veel meer kunnen genieten van zo’n ontspannen voetenverzorging, in plaats van je zorgen te maken over mogelijk infecties en wratten.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/1828934/2014/03/25/Opgepast-hierop-moet-je-letten-bij-een-pedicure.dhtml
Nu de tijd er toch weer gaat aankomen om met slippers en open schoenen te lopen is het toch ook mooi dat je voeten er verzorgd uitzien. Het is tenslotte ook een lichaamsdeel dat in die periode bekeken wordt.
Als men naar een pedicure gaat of men laat iemand thuiskomen, staat men er niet bij stil of het materiaal wel goed schoon is. Als de pedicure geen schoon materiaal gebruikt kan je soms ook problemen krijgen aan je voeten of teen nagels die je nooit gehad hebt. En zoals ik al zei als de lente er is en de zomer is het toch mooi om je voeten ten toon te geven. 
Men mag ook niet vergeten dat verzorgde en mooie voeten iets van de persoon zelf zegt. Daar ik al het nodige over geschreven heb. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Body-Moving-Theo-Herbots

Uw Gezondheid Onze zorg (You can translate any page and message into 110 languages with the GOOGLE-TRANSLATE-WIDGET under each message and page)

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

keşif yolculuğum 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry Magie & Fancy

Mala's magie en Fancy pareljuwelen

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Inner Power

Blog over bewustwording, persoonlijke groei, gezondheid en spiritualiteit .

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

crazyhormonenhome.wordpress.com/

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

allisone

we are all connected

<span>%d</span> bloggers liken dit: