Slechte slaper? Probeer ylang ylang + 5 andere tips & tricks met essentiële olie

Weet je net als wij niet goed hoe je essentiële olie moet gebruiken? De Genkse Créosa Govaers is aromatherapeute, gek op de druppels en vertelt in haar jongste boek hoe je ermee aan de slag kan. In het hele huis. En daarbuiten. Chek onze favoriete tips.

1) In de woonkamer

Maak figuurtjes uit klei en besprenkel ze met je favoriete essentiële olie. Klei is poreus en absorbeert de olie dus prima. Merk je dat de geur vervaagt? Tijd om opnieuw te druppelen.

2) In je kleerkast

Leven en laten leven, het is allemaal goed en wel, maar dat motto mogen motten buiten onze kleerkast waarmaken. Hoe stimuleer je hen om andere oorden op te zoeken? Besprenkel simpelweg een papieren zakdoek met essentiële olie van cerder atlas of patchoelie.

3) Op kantoor

Heeft je concentratie een boost nodig? Verdamp wat essentiële olie van citroen. Misschien wel eerst even checken bij de collega’s of zij ook fan zijn van ethetische olie.

4) In de slaapkamer

Lig je vaak te woelen in bed? Leg in de buurt van je hoofd een papieren zakdoek met een paar druppels ylan ylang op en voor je ’t weet ben je op weg naar dromenland.

5) In de badkamer

Maak je eigen heerlijk geurende badzout. Meng 1 kilo grof keukenzout met wat gedroogde kruiden. Meng 50 gram fijn zout met maximaal 30 druppels essentiele olie. Meng vervolgens beide mengsels. En je bent klaar om in bad te duiken. Welke geur kies je? Dat hangt af van het effect dat je wil bereiken. Rozemarijn verzacht bijvoorbeeld reuma, patchoeli helpt bij een droge huid.

6) In de auto

Besprenkel ongekookte rijst met je favoriete essentiële olie, meng er heerlijk geurende kruiden onder en giet alles in een zakje van voile. En voilà, je hebt een uniek, goedkoop geurzakje.

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/slechte-slaper-probeer-ylang-ylang-5-andere-tips-tricks-met-essentiele-olie

Met essentiële olie of etherische olie moet men durven experimenteren. Wel moet men weten dat men sterke en zachte geuren hebt en dat men ze gaat mengen daar rekening mee moet houden. Druppel daarom niet gelijk teveel maar begin met een druppeltje en meng niet meer dan drie geuren bij elkaar. Ook moet men wel weet hebben wel men mag gebruiken voor de huid of voor andere doeleinden. Want het kan goed zijn dat je een druppeltje op je hoofdkussen zou doen en men gaat erop liggen dat je irritatie kan krijgen. Dus ook hier weer is het van belang je goed voor te bereiden of aan mensen vragen wat kan en niet kan.

Nu het verschil tussen essentiële olie en etherische olie is. Dat het ene van geurende platen en vertegenwoordigen de essentie van de plant en al zijn eigenschappen. De etherische olie  is een zeer aromatische substantie die door de planten in speciale cellen wordt gemaakt.
Het komt er op neer van; als het nog in de plant is noemen we het etherische olie, als de geurstof uit de plant is en bewerkt tot vloeistof noemen we het essentiële olie.

Maar het is altijd leuk om je woning een fris geurtje te geven.

Afbeeldingsresultaat voor essentiele olie en etherische olie

Afbeeldingsresultaat voor essentiele olie en etherische olie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM