Archive for 10 oktober 2017


Schoenen zonder sokken dragen is slecht voor je gezondheid

Schoenen zonder sokken dragen is slecht voor je gezondheid
Foto: Shutterstock

Een cropped broek en loafers: het is een trend om je enkels te ontbloten. Maar als je vaak zonder sokken de deur uit gaat, loop je niet alleen het risico om aan het einde van de dag met zweetvoeten thuis te komen. Bij The College of Podiatry in Londen zien ze ook de meldingen van schimmelinfecties stijgen.

Podologe Emma Stephenson zegt dat ze steeds meer jonge mannen tussen de 18 en 25 over de vloer krijgt met een schimmelinfectie aan de teennagels. Die zijn het rechtstreekse gevolg van het dragen van schoeisel zonder sokken. “De gemiddelde voeten zweten ongeveer 28 centiliter per dag,” vertelt Emma Stephenson aan BBC Newsbeat. “Te veel vocht en warmte kan leiden tot schimmelinfecties zoals atleetvoet”, klinkt het.

Wil je toch modieus voor de dag komen zonder sokken, dan heeft ze drie handige tips. “Probeer de tijd dat je met je naakte voeten in een schoen zit te beperken tot een minimum, spray een antitranspirant op de binnenzool voor je ze aantrekt en ga langs bij een dokter als je pijn begint te ervaren”, zegt ze. Daarnaast zijn er natuurlijk in veel winkels ultrakleine sportkousjes verkrijgbaar voor mannen en vrouwen die net niet boven je schoenen uitkomen en de indruk wekken dat je er met blote voeten in zit.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20171010_03123237/hip-zonder-sokken-in-je-schoenen-dan-krijg-je-niet-alleen-last-van-zweetvoeten

Zonder sokken kan je zeker zweet en geur voeten krijgen op het einde van de dag. Ik loop ook heel vaak zonder sokken. En zelfs in sandalen kan met met dit probleem geconfronteerd worden. Schimmelinfecties kan voorkomen, maar dat komt vaak omdat men ’s avonds de voeten niet genoeg aandacht geeft. Een voetspray is zeker geen slecht idee maar koop er dan wel een van een zeer goed merk.

Afbeeldingsresultaat voor voetspray

Afbeeldingsresultaat voor zonder sokken in schoenen

Afbeeldingsresultaat voor zonder sokken in schoenen

https://www.nosweat.nl/inlegzolen/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ONGEACHT WAT JE DOET VANUIT JE HART, KRITIEK KAN JE ALTIJD VERWACHTEN.

Afbeeldingsresultaat voor KRITIEK

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Ontwerpster Donna Karan: “Sommige vrouwen vragen om seksuele intimidatie”

Ontwerpster Donna Karan
BrunoPress Ontwerpster Donna Karan
Nadat producer Harvey Weinstein beschuldigd werd van seksuele intimidatie bij tientallen medewerksters van het bedrijf, sprak heel Hollywood en omstreken zijn afschuw uit. Behalve ontwerpster Donna Karan, die in de bres sprong voor de bevriende producer: “Och, sommige vrouwen vragen er zelf om als je ziet hoe ze gekleed gaan.”

“Als ik naar de wereld van vandaag kijk en zie hoe vrouwen zich kleden en hoe ze de straat durven opgaan, dan vragen ze toch gewoon om problemen?” aldus Karan op de CinéFashion Film Awards in Los Angeles afgelopen zondag. Maar maandag krabbelde ze al terug, beweerde ze dat haar woorden uit de context gerukt werden en verontschuldigde ze zich bij iedereen die ze tegen zich in het harnas gejaagd had.

Vragen we er niet zelf om?

Tijdens het oorspronkelijke interview, kaartte de ontwerpster eerst nog het onrecht aan dat vele vrouwen wordt aangedaan, voor ze haar vriend Weinstein verdedigde. “We moeten ook naar onszelf kijken. Natuurlijk worden vrouwen nog steeds niet goed behandeld in de wereld. Kijk maar naar Haïti, waar ik werk, naar Afrika, naar de landen die zich nog moeten ontwikkelen, … Het is een moeilijke tijd voor vrouwen. Ik vind het dan ook moeilijk om dit ook in mijn eigen land tegen te komen. Maar we moeten ook de hand in eigen boezem steken. Hoe komen we voor de dag als vrouwen? Waar vragen we om? Is het een gevolg van de toegenomen seksualiteit en sensualiteit? En welk voorbeeld stellen we op die manier aan onze kinderen? Over hoe ze uitgaan, wat ze kunnen dragen, … hoeveel ze mogen laten zien?” Ze vervolgde nog met te zeggen dat Weinstein en zijn vrouw beiden geweldige mensen zijn.

Een opvallend sensuele reclame van Donna Karans gelijknamige modemerk
Donna Karan Een opvallend sensuele reclame van Donna Karans gelijknamige modemerk

“Ik ben een voorvechtster van vrouwenrechten”

Later kwam Karan op die uitspraken terug. “Ik werd gevraagd om een statement te geven dat helaas niet helemaal representatief is voor wat ik zelf geloof,” aldus Karan. “Ik ben heel mijn leven een voorvechter geweest van vrouwenrechten en gelijke kansen. Mijn uitspraak werd uit context gerukt en laat absoluut niet zien hoe ik mij voel over de huidige hetze rond Harvey Weinstein. Ik vind dat seksuele intimidatie NIET gedoogd mag worden en dat dit een zaak is die voor eens en voor altijd de wereld uit geholpen MOET worden, ongeacht wie erbij betrokken is. Ik vind het verschrikkelijk als ik iemand die zelf ooit een slachtoffer is geweest, beledigd heb.”

Eén van de vrouwen die diep geraakt was door de uitspraken van Karan, was actrice Rose McGowan, bij velen beter bekend als Paige in ‘Charmed’. McGowan – die Weinstein eerder omschreef als “een monster”, was geschokt door Karans statement en tweette “Donna Karan, je bent betreurenswaardig. Zo iemand steunen is morele medeplichtigheid. Je bent uitschot in een dure jurk.” Ook de Amerikaanse presentator en kok Anthony Bourdain liet van zich horen. “Hoeveel zeventienjarigen dragen jouw kleren en ‘vragen er zelf om’ volgens jou?”

Midden: Rose McGowan als Paige in 'Charmed'
BrunoPress Midden: Rose McGowan als Paige in ‘Charmed’

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/ontwerpster-donna-karan-sommige-vrouwen-vragen-om-seksuele-intimidatie~ae6a4d91/

Kan perfect begrijpen dat de vrouw de wind van voren krijgt met haar uitspraak. Maar vrouwen staan er nu meer bij stil bij de woorden seksuele intimidatie. Het kijken kan al een probleem geven. Vrouw zijn is geen lustobject dat is zeker zo maar er naar kijken wat is daar verkeerd mee? Net zoals vrouwen naar mannen kijken? Ze zullen ook hun ogen niet dicht doen. Maar als een man het doet dan wordt er over geschreven gepraat en is het een seksist.
Als men gelijk welke reclame bekijkt op tv of in boekjes moet je ook maar eens zien hoe de vrouw aangekleed is om het product aan de man of vrouw te brengen. Zou men dan eerst niet daarop in moeten gaan spelen?Men hoeft zeker niemand ongewenst aan te raken, dan ben je gewoon verkeerd bezig. En daar moet men zeker aandacht aan blijven geven. Maar vaak wordt dan ook vergeten dat iemand het wel van de ene kan verdragen en van de ander niet. Ook hierin moet men een grens kunnen trekken.Afbeeldingsresultaat voor seksisme

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Krijgt het vervelendste werktuig van de gynaecoloog eindelijk een nieuw design?

Krijgt het vervelendste werktuig van de gynaecoloog eindelijk een nieuw design?
Foto: Shutterstock
Een bezoekje aan de gynaecoloog is voor de meeste vrouwen niet bepaald het hoogtepunt van het jaar en als het speculum, in de volksmond beter bekend als de eendenbek, in zicht komt is het vaak helemaal gedaan met de pret. Maar goed nieuws, het lijkt er op dat het bekkenonderzoek misschien binnenkort wat aangenamer zal verlopen, want het ondertussen meer dan 170 jaar oude toestelletje kreeg een nieuw design.

Het was de Amerikaanse dokter James Marion Sims die het speculum bedacht rond 1840 en het gebruikte om baanbrekend gynaecologisch onderzoek te doen. Veel van zijn experimenten vonden plaats op zwarte slaven en dus werd het toestelletje niet meteen ontworpen met veel comfort voor de patiënt in het achterhoofd. Vandaag zijn we meer dan 170 jaar verder en is de eendenbek haast ongewijzigd gebleven. De vroegere editie bestond uit tin, anno 2017 gaat het om staal of plastic, maar behalve het materiaal veranderde er weinig.

Niet dat er de laatste jaren werd stilgezeten wat innovatie van het apparaat betreft. Ontwikkelaars, studenten of vrouwengroepen bedachten varianten of compleet nieuwe toestellen, maar de meeste flopten. Toch raadt zelfs het American College of Physicians al sinds 2014 aan om op zoek te gaan naar een andere manier om het bekkenonderzoek uit te voeren omdat het huidige “pijn, angst en schaamte” met zich kan meebrengen. Enter Hailey Stewart, designer bij Frog dat onder meer ooit de eerste Macintosh van Apple mee vorm gaf.

Eigen ervaringen 

De voorbije maanden werkte ze samen met een andere designer, Sahana Kumar, aan het speculum. Ze hadden daarbij voor ogen wat ze zelf onaangenaam vonden bij het gynaecologisch onderzoek zoals het geluid, de kille temperatuur en het gevoel vanbinnen waarbij je de indruk krijgt dat je wordt uitgerokken als een elastiek. Ze gingen op zoek naar nieuwe mechanismen om het instrument in te brengen, naar nieuwe materialen die een aangenamer gevoel opleverden en naar iets dat er niet uitzag als een middeleeuws marteltuig. En ook aan de dokters en hun ergonomie werd gedacht.

(De nieuwe eendenbek rechts versus de oude)

Stressbal en meditatie

Het resultaat van al hun opgeofferde vrije tijd kreeg uiteindelijk de naam Yona mee, maar het gaat om meer dan enkel een nieuw speculum uit silicone. Ook de totaalervaring van een gynaecologisch onderzoek werd naderbij bekeken en aangenamer gemaakt. Het project omvat daarom ook richtlijnen voor dokters, een meditatie-oefening voor de patiënten voor de aanvang van het onderzoek, een app en een compleet pakket met stressballetje en sokken om praktisch in de beugels te liggen.

Grootste uitdaging

Maar nu komt de grootste uitdaging, want het hele project moet nu ook de dokters in kwestie bereiken en dat is net waar hun voorgangers faalden, iets waar Stewart en Kumar zich zeker van bewust zijn. “Je kunt het meest prachtige, unieke en gebruiksvriendelijke apparaat ontwikkelen, maar als een dokter niet wil leren hoe het werkt dan zal de patiënt het nooit te zien krijgen”, zegt Stewart. “Als je dokters de keuze geeft tussen een slechte en een goede optie dan zullen ze voor de goede kiezen, maar dat kunnen ze niet weten tot ze die optie voorgeschoteld krijgen.”

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20171009_03121078/het-meest-vervelende-werktuig-van-de-gynaecoloog-wordt-herbekeken

Voor bepaalde vrouwen is het een angst om een controle te laten doen bij de gynaecoloog. Er naar toegaan is al beangstigend en dan moet je nog heel wat bloot geven dat voor sommigen toch niet leuk is. Om je zo bloot te geven aan een vreemde. Dan komt het onderzoek de eendenbek. Een ijskoud ding in het ijzer dan in je vagina geschoven wordt. Dan nog eens opengetrokken wordt tot de gynaecoloog er de baarmoedermond en vaginawand kan bekijken en een uitstrijkje kan nemen. Zeker geen pretje.
Als men dat zou veranderen kunnen zou het voor de vrouw zeker aangenamer zijn.

Afbeeldingsresultaat voor hoe oud is de eendenbek

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Hebben tampons een vervaldatum? Deze dokter weet het antwoord

thinkstock
Tampons en maandverband behoren tot de producten waar je meteen een hele voorraad van kan inslaan. Je hebt er beter te veel van in huis dan te weinig, want slecht worden ze niet, toch? Blijkbaar wel, zo klaart gynaecologe Alyssa Dweck uit.

Net zoals er op condooms een vervaldatum prijkt, staat ook op dat doosje tampons een houdbaarheidsdatum gedrukt. “Meestal is de vervaldatum zo’n vijf jaar na de productiedatum,” weet gynaecologe Alyssa Dweck. “Tampons zijn van katoen gemaakt, een stof die vatbaar is voor schimmel en bacteriën.”
Koel en droog bewaren
Daarom ook is het belangrijk om ze goed te bewaren. Hitte en vocht vormen een gezellige omgeving voor bacteriën die zich onder die omstandigheden sneller vermenigvuldigen. “Als je badkamer erg vochtig is, kies dan eerder voor een koel en droog kastje om je voorraad in te bewaren,” tipt Dweck.

Schimmel en infecties
Gebruik je toch per ongeluk een tampon die beschimmeld was – wat je mogelijk niet opmerkt als je exemplaren met inbrenghuls gebruikt – dan kan je met wat pech een (weliswaar onschuldige) infectie oplopen. Die veroorzaakt dan wat jeuk en irritatie, al is de kans klein dat je er antibiotica voor moet nemen. Aangezien je een tampon vaak verwisselt, zal de schimmel niet veel tijd krijgen om zich te verspreiden. Je vagina zal de infectie zelf bestrijden met een natuurlijk afweermechanisme. Blijft de jeuk en irritatie aanhouden, breng dan een bezoek aan je huisarts of gynaecoloog.

Tampons voor noodgevallen

Is de doos tampons in jouw badkamerkast vervallen? Panikeer dan niet onmiddellijk. “Interpreteer de datum met een korrel zout, zoals je die op een brik appelsiensap zou lezen.” Wel let je beter op met de ‘tampons voor noodgevallen’ die soms maandenlang in je handtas blijven zwerven. Nog belangrijker dan je hoofd breken over of dat ding er al vijf jaar in zit, is kijken of de verpakking nog intact is. “Als het beschermende hoesje beschadigd is en er vuil of stof aan de tampon kleeft, dan gebruik je hem beter niet meer, om infecties te voorkomen,” aldus Dweck.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/hebben-tampons-een-vervaldatum-deze-dokter-weet-het-antwoord~a7870fbc/

Alhoewel de meeste vrouwen dit toch niet met een grote hoeveelheid thuis hebben liggen maar het is toch een goed weetje. Denk dat het belangrijkste weetje is dat men een tampon en zelfs maandverband niet in een vochtige plaats met gaan bewaren.

Afbeeldingsresultaat voor tampon bewaren

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De Block mag niet besparen in kinderpsychiatrie

 

Minister van Volksgezondheid Maggie De Block.
BELGA Minister van Volksgezondheid Maggie De Block.
De Federale Raad voor Ziekenhuisvoorzieningen, een orgaan binnen de federale overheidsdienst Volksgezondheid, roept minister van Volksgezondheid Maggie De Block op om niet te besparen in de kinderpsychiatrie. Dat staat in een nieuw advies, zo schrijft De Standaard vandaag.

De minister vroeg het advies na de storm van protest tegen haar beslissing om te snoeien in het personeel voor de dagplaatsen in de kinder- en jeugdpsychiatrie. Coalitiepartners CD&V en N-VA roepen de minister op het advies te volgen.

In het advies staat letterlijk dat De Block in haar koninklijk besluit “alle artikelen moet opheffen met betrekking tot de gefaseerde afbouw in de kinderpsychiatrie” als ze de gelijkschakeling van de financiering wil bekomen.

Het kabinet-De Block had vastgesteld dat de plaatsen in de kinder- en jeugdpsychiatrie al jarenlang voor 200 procent zijn gefinancierd. Met een koninklijk besluit gaf ze de opdracht die dubbele financiering geleidelijk af te bouwen. Door de ingewikkelde constructies in de ziekenhuisfinanciering dreigde dat ertoe te leiden dat er dagplaatsen in het gedrang zouden komen. De Block hield eerst nog rekening met een afbouw van 13 naar 8 personeelsleden per 20 plaatsen voor dagopvang in de algemene ziekenhuizen en naar 10 voor nachtopvang. Nu spreekt het rapport duidelijk over het behouden van 13 personeelsleden voor de aparte dag- en nachtopvang.

“Het advies verwijst de voorgenomen besparing nu naar de vuilnisbak. Het is aan De Block om het onverkort te volgen en uit te voeren”, stelt Vlaams parlementslid Vera Jans (CD&V). Ook N-VA-parlementslid Björn Anseeuw benadrukt dat “de tijd van talmen voorbij is. Met dit advies is er nu geen twijfel meer mogelijk.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/de-block-mag-niet-besparen-in-kinderpsychiatrie~a16ccada/

Als ze hierin zouden besparen gaat veel jeugd op een moment niet meer mee kunnen gaan in de maatschappij. Want men heeft deze ook nodig om kinderen met ADHD autisme en noem maar op verder te helpen. Dus denk twee keer na als men hier in gaat besparen.

Afbeeldingsresultaat voor kinderpsychiatrie

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Slechte slaper? Probeer ylang ylang + 5 andere tips & tricks met essentiële olie

Weet je net als wij niet goed hoe je essentiële olie moet gebruiken? De Genkse Créosa Govaers is aromatherapeute, gek op de druppels en vertelt in haar jongste boek hoe je ermee aan de slag kan. In het hele huis. En daarbuiten. Chek onze favoriete tips.

1) In de woonkamer

Maak figuurtjes uit klei en besprenkel ze met je favoriete essentiële olie. Klei is poreus en absorbeert de olie dus prima. Merk je dat de geur vervaagt? Tijd om opnieuw te druppelen.

2) In je kleerkast

Leven en laten leven, het is allemaal goed en wel, maar dat motto mogen motten buiten onze kleerkast waarmaken. Hoe stimuleer je hen om andere oorden op te zoeken? Besprenkel simpelweg een papieren zakdoek met essentiële olie van cerder atlas of patchoelie.

3) Op kantoor

Heeft je concentratie een boost nodig? Verdamp wat essentiële olie van citroen. Misschien wel eerst even checken bij de collega’s of zij ook fan zijn van ethetische olie.

4) In de slaapkamer

Lig je vaak te woelen in bed? Leg in de buurt van je hoofd een papieren zakdoek met een paar druppels ylan ylang op en voor je ’t weet ben je op weg naar dromenland.

5) In de badkamer

Maak je eigen heerlijk geurende badzout. Meng 1 kilo grof keukenzout met wat gedroogde kruiden. Meng 50 gram fijn zout met maximaal 30 druppels essentiele olie. Meng vervolgens beide mengsels. En je bent klaar om in bad te duiken. Welke geur kies je? Dat hangt af van het effect dat je wil bereiken. Rozemarijn verzacht bijvoorbeeld reuma, patchoeli helpt bij een droge huid.

6) In de auto

Besprenkel ongekookte rijst met je favoriete essentiële olie, meng er heerlijk geurende kruiden onder en giet alles in een zakje van voile. En voilà, je hebt een uniek, goedkoop geurzakje.

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/slechte-slaper-probeer-ylang-ylang-5-andere-tips-tricks-met-essentiele-olie

Met essentiële olie of etherische olie moet men durven experimenteren. Wel moet men weten dat men sterke en zachte geuren hebt en dat men ze gaat mengen daar rekening mee moet houden. Druppel daarom niet gelijk teveel maar begin met een druppeltje en meng niet meer dan drie geuren bij elkaar. Ook moet men wel weet hebben wel men mag gebruiken voor de huid of voor andere doeleinden. Want het kan goed zijn dat je een druppeltje op je hoofdkussen zou doen en men gaat erop liggen dat je irritatie kan krijgen. Dus ook hier weer is het van belang je goed voor te bereiden of aan mensen vragen wat kan en niet kan.

Nu het verschil tussen essentiële olie en etherische olie is. Dat het ene van geurende platen en vertegenwoordigen de essentie van de plant en al zijn eigenschappen. De etherische olie  is een zeer aromatische substantie die door de planten in speciale cellen wordt gemaakt.
Het komt er op neer van; als het nog in de plant is noemen we het etherische olie, als de geurstof uit de plant is en bewerkt tot vloeistof noemen we het essentiële olie.

Maar het is altijd leuk om je woning een fris geurtje te geven.

Afbeeldingsresultaat voor essentiele olie en etherische olie

Afbeeldingsresultaat voor essentiele olie en etherische olie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: