Archive for 30 oktober 2017


HET WETEN

HET WETEN KAN JE NOG ALTIJD OP EEN VERKEERD SPOOR ZETTEN.

Afbeeldingsresultaat voor HET WETEN Afbeeldingsresultaat voor HET WETEN SPIRITUEEL

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Kun je jezelf genezen…

Je hebt vast wel eens gehoord van mensen die een levensbedreigende ziekte hadden en die daar spontaan van zijn genezen. Hoe kan dat? Is het mogelijk dat je jezelf geneest?

1

Wist je dat je van alle ziektes spontaan kunt genezen? Zonder medicijnen en zonder hulp van een dokter? Volgens Dr. Lissa Rankin is het mogelijk. Genezing komt niet door medische ingrepen, maar door emotionele en spirituele dingen in je leven te veranderen. Ze ontdekte 9 kenmerken bij mensen:

1. Ze veranderen radicaal hun dieet.

2. Ze namen eigen verantwoordelijkheid over hun genezing.

3. Ze volgden hun intuïtie.

4. Ze versterkten hun immuunsysteem door het innemen van kruiden en voedingssupplementen.

5. Ze begonnen met het loslaten van onderdrukte emoties.

6. Ze zorgden voor meer positieve emoties.

7. Ze omarmden sociale steun.

8. Ze hielden zich meer bezig met spiritualiteit.

9. Ze hadden een belangrijke reden om voor te leven.

2

Ons lichaam weet hoe het zichzelf kan genezen en doet dat elke dag. Wat het genezingsproces heel vaak blokkeert of tegenhoudt zijn onze gedachten en overtuigingen. Wat super belangrijk is om te weten, is dat dit mechanisme alleen werkt alleen wanneer je lichaam relaxt is. Je lichaam geneest niet wanneer het gestrest is. Wil je genezen dan is het noodzakelijk dat je lichaam zo relaxt mogelijk is. Wat al helpt, is bijvoorbeeld liever zijn voor jezelf, elke dag 20 minuten te mediteren of veel te lachen, waardoor je jezelf uit het stressgevoel haalt.  Ben je ziek of heb je last van chronische pijn? Focus dan niet daarop, maar focus op wat je elke dag stress geeft of verdrietig of boos maakt. Als je dat uit je leven verwijdert, is de kans groot dat ook de ziekte of pijn uit je leven zal verdwijnen. Dit geldt niet alleen als je al ziek bent of pijn hebt. Het werkt ook preventief

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2017/10/30/kun-je-jezelf-genezen

Men kan zelf veel genezen dat klopt. Maar ook zijn er bepaalde ziektes die behandeld moeten worden door een arts of specialist. Men mag nooit de regulerende geneeskunde weg denken. Een operatie bijvoorbeeld kan jezelf niet behandelen. Maar je kan beide combineren zodat je misschien minder medicatie moet nemen zodat je sneller herstelt. Want we mogen niet vergeten dat onze hersenen eigenlijk aangeven of blijven aangeven je bent ziek. Daar het lichaam op reageert. Van wanneer we onze gedachten al anders kunnen zetten kan er al een verbetering optreden. Zeggen dat men niet ziek is of dat je vecht om gezond te worden.
Sommige technieken kunnen daarbij helpen.
Maar nogmaals je mag nooit de regulerende geneeskunde volledig wegcijferen.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Feit of fabel: Dit zijn de gevolgen van wintertijd op je biologische ritme

In de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 oktober wordt de klok één uur achteruit gezet. Dat betekent een extra uur slapen. Maar wat doet de wintertijd verder met je biologische ritme en waar komt het eigenlijk vandaan?

NU.nl legt een aantal stellingen voor aan dr. Winni Hofman, docent slaap aan de Universiteit van Amsterdam en slaaptherapeut bij Somnio en dr. Ingrid Verbeek, somnoloog en slaaptherapeut bij Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe.

1. Wintertijd is makkelijker voor je lichaam dan zomertijd: feit

Hofman: “Wintertijd is in principe de oorspronkelijke tijd, dus dat is inderdaad makkelijker. In feite schuiven we telkens met ons ritme door naar de zomertijd te gaan. Daarmee geef je je biologische klok een schop en dat merk je. De meeste mensen zijn niet heel extreem in hun ritme en wennen dus vrij snel. Anderen hebben er meer last van.”

Verbeek: “De dag langer maken, wat je feitelijk doet met een uur extra in de wintertijd, is makkelijker dan de dag korter maken. Dat komt omdat de periode van onze biologische klok iets langer is dan 24 uur. Uitgesproken ochtend- of avondtypes hebben meer last van het verzetten van de klok, maar we moeten er ook niet al te moeilijk over doen. Uiteindelijk is het maar een uur en daar went je lichaam vrij snel aan.”

2. Het is beter de tijd ’s avonds al vooruit te zetten voor gewenning: feit

Hofman: “Sterker nog, het is zelfs beter om twee dagen eerder al te beginnen met kleine stukjes, zodat je niet ineens die klap van één uur hebt. Het lichaam houdt van regelmaat. Als je met kleine stukjes schuift, dan kunnen we daar makkelijker tegen. Maar als je liever de avond van tevoren de klok verschuift is dat ook prima.”

Verbeek: “Het kan helpen om de overgang geleidelijk te maken en ‘alvast te leven’ alsof de klok verzet is.”

3. Van wintertijd kun je wel een week lang een ‘jetlag’- gevoel krijgen: fabel

Hofman: “Door te schuiven met je ritme creëer je een soort mini-jetlag. Dat kan een paar dagen duren, een week is vrij lang. Eigenlijk is vooral het licht ’s ochtends belangrijk voor onze biologische klok, dus wat dat betreft is het jetlag-gevoel in de wintertijd minder.”

Verbeek: “Avondmensen die graag laat naar bed gaan en uitslapen kunnen wel een jetlag gevoel hebben als de zomertijd ingaat omdat de nacht een uur korter is en ze een uur eerder op moeten staan. Er is kans dat ze zich daardoor verslapen. Bij wintertijd speelt dit geen rol. Ochtendmensen kunnen in de wintertijd wel meer moeite krijgen om wakker te blijven in de avond. Dat is met name een sociaal onhandig aspect, omdat ze dan niet al om 21.00 uur naar bed willen, maar ze zullen niet snel te laat komen op hun werk.”

4. De scheiding tussen zomer- en wintertijd werd ooit ingevoerd om meer en functioneler te kunnen werken: fabel

Hofman: “Ik geloof dat dat vooral economische redenen had. Het zal misschien wel een rol gespeeld hebben dat men hoopte hierdoor effectiever te kunnen werken, maar ik geloof niet dat dat de exacte reden was.”

Verbeek: “Dat is echt een fabel. De zomertijd werd in de jaren 70 – in de tijd van de oliecrisis -ingevoerd om een langere periode te hebben waarin de meeste mensen wakker zijn en daarmee te bezuinigen op elektrisch licht. Inmiddels is het energie besparende effect van de zomertijd omstreden.”

5. Het verzetten van de klok kan een ‘winterdipje’ veroorzaken: fabel

Hofman: “Je kunt inderdaad last hebben van een winterdepressie. Dat komt in die tijd van het jaar voor, maar we weten nog niet helemaal exact waar dat precies mee te maken heeft. Het komt voor omdat er dan minder licht is, maar het komt niet per se door de wintertijd. In Scandinavische landen heeft men meer last van winterdepressies dan hier. Opvallend is juist dat in IJsland, waar het in de winter heel lang donker is, mensen er minder last van hebben. Waarschijnlijk heeft dat te maken met het feit dat IJsland duizend jaar lang geïsoleerd is geweest, waardoor mensen die gevoelig waren voor winterdepressie genetisch langzamerhand misschien zijn uitgeselecteerd. IJslanders hebben kennelijk een beschermend gen.”

Verbeek: “Mensen die last hebben van een winterdip hebben dat in de donkere maanden van het jaar, dat is dus in de wintertijd. Maar niet iedereen heeft hier last van en het staat los van het verzetten van de klok. Het heeft te maken met het feit dat er dan veel minder uren daglicht zijn. Als je dan toch van het verzetten van de klok af wil, waar nu weer veel over wordt gesproken, dan zou het naar mijn mening overigens beter zijn om de wintertijd – de oorspronkelijke tijd – af te schaffen. Mensen die gevoelig zijn voor een winterdip of lichtgevoelig zijn, doen er goed aan zoveel mogelijk in het daglicht te komen. Als je terug gaat naar de echte tijd, de wintertijd, dan krijgen de meeste mensen juist minder daglicht te zien.”

6. De scheiding tussen winter- en zomertijd is een typisch westers fenomeen: feit

Hofman: “Ja, hoewel je eigenlijk zou kunnen stellen dat het een noordelijk fenomeen is. Als je dicht bij de evenaar woont, is het niet nodig omdat je dan weinig tot geen verschillen tussen seizoenen kent. Een heleboel landen doen er ook helemaal niet aan mee.”

Verbeek:  “Klopt. Vooral Noord-Amerika en Europa maken gebruik van zomer- en wintertijd.”

BRON: https://www.nu.nl/weekend/4980548/feit-of-fabel-gevolgen-van-wintertijd-biologische-ritme.html

We zullen het allemaal anders ervaren. Maar de meesten zullen er last van hebben. Misschien niet echt voelbaar maar lichamelijk kan men het wel aanvoelen. Zoals ’s avonds moe zijn rond 21.00 dat het eigenlijk al 22.00 is. Dat verminderd wel maar het kan een doorslag geven. Net als bij nachtwerk kan dit een zwaar invloed hebben.
Mijn biologisch ritme laat dit toch voelen ’s avonds.
Hoe ervaar je het zelf de verandering.

Afbeeldingsresultaat voor biologische klok

Afbeeldingsresultaat voor biologische klok

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: