Archive for 27 oktober 2017


TE SNEL

MEN HEEFT SOMS HET GEVOEL JE VOETEN ONDER JE LIJF TE LOPEN.

Afbeeldingsresultaat voor VOETEN ONDER JE LIJF LOPEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Mijn nieuwe tepels waren de kers op de taart. Pas dan kwam het gevoel dat ik echt weer borsten had.”

Lut onderging een dubbele borstamputatie.
Shutterstock Lut onderging een dubbele borstamputatie.
Lut onderging een dubbele borstamputatie. Met weefsel uit haar buik maakte de plastisch chirurg twee nieuwe borsten. Of liever: borstjes. “Mijn borsten waren groter en mooier dan wat ik nu heb. Maar ik ben blij met wat ik heb.”

Enkele maanden na de geboorte van haar eerste kind voelde Lut iets hards in haar borst. “Ik dacht aan een verstopte melkklier, maar het was een kwaadaardige tumor. Gelukkig zonder uitzaaiingen. Maar die borst moest er wel af, meteen. Tijd om na te denken was er niet.”

Na de amputatie volgde een zware behandeling: chemotherapie, bestralingen en medicatie die de hormonen stillegde. “Ik was ziek en doodmoe en mijn libido was helemaal weg. Daarbovenop kwam de zorg voor ons kind. Het was een loodzware periode, ook voor onze relatie. Het gaat beter nu. Zelf ben ik wel veranderd. Ik werk nu deeltijds en ben assertiever geworden. Aan onbenulligheden wil ik echt geen tijd meer verliezen.”

Diepe decolleté

Een borstprothese inplanten kon niet bij Lut. Een borstreconstructie met weefsel uit haar eigen buik was de oplossing. Maar zoiets kan maar eenmaal. “Als ik ooit in mijn andere borst kanker zou krijgen, was er geen buikweefsel meer over om ook die te reconstrueren. Na veel nadenken en overleggen heb ik dan gevraagd om ook mijn tweede borst weg te halen en te reconstrueren. Ik wilde geen enkel risico meer lopen.”

De procedure nam verschillende operaties in beslag. Is Lut tevreden over het resultaat? “Niet als ik vergelijk met vroeger. Maar ik ben tevreden met wat de plastisch chirurg gedaan heeft. Die ene borst was technisch een moeilijk geval, dat had hij meteen gezegd. Maar ik kan nu zonder beha een T-shirt aanschieten of gaan zwemmen. Ik ben zelfs al naar een feest geweest in een jurk met een diepe decolleté. Mijn mooiste overwinning. De laatste stap was het tatoeëren van de tepels. Heel levensecht zijn die. Toen er alleen huid was, toonde ik mijn nieuwe borsten nog aan iedereen. Met die tepels stopte ik ze weer weg. (lacht) Pas toen had ik het gevoel: ik heb terug borsten.”

Terugbetaling wordt anders

De borstreconstructies van Lut kostten duizenden euro’s. Ze kreeg een deel terug via de ziekteverzekering en de hospitalisatieverzekering. Binnenkort start er een nieuwe terugbetalingsregeling. Prof. dr. Phillip Blondeel, plastisch chirurg in het UZ Gent, plaatst een paar kanttekeningen.

Phillip Blondeel: “Een borstreconstructie met een prothese is niet altijd mogelijk. Bovendien krijg je na een aantal jaren verhardingen en andere complicaties. Een borstreconstructie met eigen weefsel is vaak de beste optie. Maar het is wel duurder, omdat we langer aan de operatietafel staan – drie of vier keer langer dan met een prothese.”

In België betaalde de ziekenkas een borstreconstructie met eigen weefsel tot voor kort maar voor een klein stukje terug. Het supplement dat de plastisch chirurgen aanrekenden, werd grotendeels door de hospitalisatieverzekering bijgepast. Probleem: één op vijf vrouwen heeft geen hospitalisatieverzekering. Bovendien kwamen sommige artsen in opspraak omdat ze te hoge supplementen aanrekenden.

Phillip Blondeel: “De minister heeft ingegrepen: vanaf nu betaalt de ziekteverzekering de hele ingreep terug. Voor de patiënten is dat op korte termijn goed nieuws: ze moeten zelf niks meer betalen. Het is echter nog onduidelijk wat het effect op de chirurgen en de ziekenhuizen zal zijn. Zullen zij deze zeer belastende en complexe ingreep blijven aanbieden aan die nieuwe tarieven? De angst bestaat dat er vaker voor een borstprothese zal gekozen worden in plaats van voor een reconstructie met eigen weefsel. Die tendens bestaat in de buurlanden al meerdere jaren. Tot voor kort was België het enige land ter wereld waar er meer reconstructies met eigen weefsel dan met een prothese gebeurden. In Nederland is dat maar 2 op 10, in Frankrijk 1 op 10. In die landen is de terugbetaling streng geregeld en zeer laag. Ik hoop dat we in ons land niet die richting opgaan.”

BRON: https://www.hln.be/geld/consument/-mijn-nieuwe-tepels-waren-de-kers-op-de-taart-pas-dan-kwam-het-gevoel-dat-ik-echt-weer-borsten-had~a4eaf124/

Vrouwen die zoiets moeten ondergaan borstamputatie kan ik best begrijpen dat er een mooi moment is als ze nieuwe borsten krijgen. Natuurlijk en dat is vaak het zwaarste van al het prijskaartje. Je hebt zo gevochten tegen een ziekte en dan wil je terug borsten en moet je spijtig genoeg toch heel wat eurootjes neertellen. Dan mag hier zeker iets voor gedaan worden, zodat vrouwen terug het gevoel mogen voelen vrouw te zijn.

Afbeeldingsresultaat voor borstreconstructie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

3 technieken om je dromen onder controle te houden

Het is een feit dat iedereen droomt. De ene droom onthoud je beter dan de ander, en heel zelden komt het voor dat je daadwerkelijk door hebt dat je in een droom zit. Hoe leuk zou het zijn als je jezelf kunt trainen om controle te krijgen over de inhoud van je droom? Goed nieuws, want dat kan! Namelijk met deze drie technieken. En naast dat het leuk is, heeft het ook andere voordelen.

Lucide droom

Een droom waarin je door hebt dat je droomt wordt ook wel een lucide droom genoemd. Dit wordt ook wel ‘bewust’ of ‘helder’ dromen genoemd, omdat je de richting van de droom kunt beïnvloeden. Het is als een soort eigen virtual reality wereld, waarin je de koers van je gebeurtenissen zelf kunt bepalen.

Voordelen

Waarom zou je een lucide droom willen hebben? Naast het feit dat het natuurlijk super tof is om je eigen droom te sturen, zijn er ook andere voordelen aan verbonden. Allereerst geeft het sturen van je dromen een gevoel van kracht, waar je overdag weer profijt van hebt.

Dr. Denholm Aspy, een psycholoog van de Universiteit van Adelaide in Australië, doet onderzoek naar lucide dromen. Volgens hem is het voordeel dat je tijdens je droom dingen kunt oefenen. Atleten kunnen trainen in hun dromen en kunstenaars kunnen bijvoorbeeld oefenen met schilderen in hun dromen. Aangezien je gemiddeld vijf jaar van je leven dromend doorbrengt, is het helemaal niet zo’n slecht idee deze tijd nuttig te gebruiken.

Tot slot kan het een oplossing bieden voor mensen die last hebben van nachtmerries of terugkerende dromen.

3 technieken

Ongeveer 51% van de mensen heeft wel eens een lucide droom gehad. Volgens Dr. Aspy zijn er drie technieken waarmee je dit kunt trainen.

1. Reality check:

Hierbij controleer je je omgeving terwijl je droomt, om te zien of je in een droom zit. Vaak herken je eigenaardigheden, waardoor je weet dat het een droom is. Een beetje zoals Inception.

2. Tussendoor wakker worden:

Bij deze techniek zet je je wekker na vijf uur slaap, waarna je jezelf dwingt om eventjes wakker te blijven. Wanneer je weer in slaap valt, ga je in je REM slaap. Dit is het eerste gedeelte van je slaap, waarin je meer droomt dan in latere stadia. Dit is het moment dat je meer kans hebt dat je controle over je droom kunt krijgen.

3. MILD techniek (Mnemonisch geïnduceerde Lucide Droom):

Bij deze techniek zet je ook na vijf uur een wekker. Zodra je wakker bent zeg je een paar keer tegen jezelf: ‘de volgende keer dat ik droom, onthoud ik dat ik droom’. Wanneer je weer in slaap valt, heb je een grotere kans dat dit ook echt gebeurt.

BRON:http://www.ze.nl/artikel/244113-3-technieken-om-je-dromen-onder-controle-te-houden

Een lucide droom kan je sturen, omdat jezelf ziet in je droom. Ik bedoel je slaapt maar toch weet je dat je droomt, misschien moeilijk om uit te leggen. Vaak ben je heel bewust van je droom en wat er zich afspeelt. Deze kan je vaak ook perfect navertellen. In deze dromen kan men ook jezelf een richting aangeven zodat je eigenlijk bewust in je droom bezig bent. Het zijn dan ook de mooiste dromen die iemand kan hebben vaak. Hier zal vaak ook geen angst bij komen kijken. Omdat men dat vanuit jezelf weg kan duwen in de droom.
Nederlandse psychiater en schrijver Frederik van Eeden heeft de naam aan deze droom gegeven.
Juist kan het beangstigend zijn omdat jezelf eigenlijk uit je lichaam voelt gaan. Zo wordt je dan ook een open kanaal van energieën die je kan opdoen. De mogelijkheid zit er ook in dat je ook jezelf terug voelt gaan in je lichaam. In deze droom heb je een connectie tussen je aards lichaam en je astraal lichaam

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor lucide droom

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Bijna 130.000 mensen niet aan het werk wegens een ‘mentale aandoening’

Shutterstock
Werknemers die vorig jaar thuis bleven van het werk omwille van een mentale aandoening, waren volgens het jaarlijkse gezondheidsrapport van IDEWE (dienst voor preventie en bescherming op het werk) gemiddeld 64 dagen afwezig op in één ziekteperiode. Een opmerkelijk cijfer, want alleen kanker brengt met gemiddeld 107 dagen een langere ziekteperiode met zich mee.

Ter vergelijking: iemand met een infectie of parasitaire aandoening blijft gemiddeld 9 dagen thuis, ongevalsletsels en vergiftigingen vragen 22 dagen om te herstellen en aandoeningen van hart- en bloedvaten zijn goed voor zo’n 24 dagen. In 2015 duurde een afwezigheid omwille van mentale problemen nog gemiddeld 59 dagen.
Hoewel er de laatste jaren steeds meer aandacht is voor mentale problemen op de werkvloer, blijft het aantal ziektedagen omwille van burn-out, stress of depressie de hoogte in gaan.

“In dit rapport hebben we de cijfers geanalyseerd van werknemers op de werkvloer die minstens één dag afwezig waren door ziekte in de 12 maanden voorafgaand aan het onderzoek”, licht Lode Godderis toe, professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven en directeur onderzoek bij IDEWE. “Mensen die nog niet hersteld waren ten tijde van de bevraging, of die nooit meer zullen terugkeren naar hun job zijn niet opgenomen in de cijfers. Er is dus sprake van een onderrapportering.”

Burn-out, depressie en bore-out
De term ‘mentale aandoeningen’ is uiteraard vrij breed. “We verstaan daaronder zowel werkgerelerateerteerde aandoeningen zoals stress, burn-out of bore-out, maar ook andere problemen zoals angststoornissen, depressie of bipolaire stoornissen. Die laatste hebben minder te maken met werk. Maar gezien de groep respondenten die daarmee te kampen krijgt relatief klein is”, vervolgt professor Godderis. “kan je uit het rapport dus wel degelijk opmaken dat onze arbeidsomstandigheden een enorme invloed hebben op ons mentaal welzijn. De cijfers van het Rijksinstituut voor ziekte- en invaliditeitsverzekering (Riziv) bevestigen dat.” Volgens de meest recente statistieken van het Riziv (2016) zijn er momenteel ruim 366.293 loontrekkenden al langer dan één jaar arbeidsongeschikt. 35% kan niet werken wegens een mentale aandoening, goed voor iets minder dan 130.000 werknemers.

Hier vind je per ziektecategorie een overzicht van de gemiddeld aantal ziektedagen per ziekteperiode.

BRON: https://www.hln.be/geld/vacature/bijna-130-000-mensen-niet-aan-het-werk-wegens-een-mentale-aandoening~a75ae263/

Ik sta hier niet versteld van. De werk druk wordt veel heel wat mensen zwaarder en kunnen geen nee zeggen als iets niet meer haalbaar is. Mensen die eruit vaal wegens ziekte of pension of noem maar op worden ook niet vervangen en de anderen krijgen de taken erbij. Dat kan niet blijven duren en dan sta je toch niet versteld van de hoge cijfers.

Afbeeldingsresultaat voor psychologische druk

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: