Tag Archive: ziekte


Bepaalde mensen gaan van het ergste uit als ze iets voelen of hebben.

Je hebt zo van die mensen. Als ze iets voelen van pijn of ziek zijn al gelijk van het ergste uitgaan.
De naam voor dit is hypochondrie.
Bij hypochondrie denkt u vaak dat u een erge ziekte heeft. U let steeds op uw lichaam en voelt daardoor van alles. Bij klachten die iedereen wel eens heeft, denkt u meteen dat u erg ziek bent. Bijvoorbeeld bij een steek, jeuk of kramp.
Net zoals men mensen heeft als men er iets van een ziekte tegen vertelt hebben ze dat ook gehad of is het bij hen veel erger geweest.
Mensen met hypochondrie gaan kampen met de volgende klachten.
Angsten om dood te gaan.
Hartkloppingen.
Benauwd gevoel.
Zelfs soms niet meer weten wie of waar ze zijn.
Ze maken van iets klein iets heel groot. En gaan zich daar ook op focussen.
Ze gaan hun levenswijze dan ook helemaal aanpassen naar die pijn dat kwaaltje dat ze hebben. Eigenlijk spelen ze hier gewoon een slachtoffer rol. Proberen om medelijden op te wekken en toch mee te gaan in hun verhaal. Vaak zijn het ook mensen die heel veel gaan google en zo het ergste voor hun ogen te zien krijgen. Het is dan ook soms moeilijk om te weten wat waarheid is en wat ze verzinnen. Ze zijn dan wel niet ziek maar moet wel geholpen worden om vanaf hun denkwijze van ziek zijn af te komen.
Het is dan niet altijd even makkelijk om met deze mensen een gesprek aan te gaan over ziekte of gezondheid.
Sommige mensen hebben angst om te leven om dood te gaan om te lijden. Niettegenstaande zijn het alle factoren van ons leven. Die we allemaal doorstaan vroeg of laat. Maar waar de meeste juist niet mee bezig zijn. En wat komt komt vaak word gezegd. Allemaal worden we wel eens ziek en dan zal ons lichaam het nodige doen om te herstellen. Soms moet behulp van een arts of specialist. Maar soms is het ook de ziekte het probleem te aanvaarden. Hoe moeilijk het ook is of hoe moeilijk het je leven veranderd. Want soms ken je kern gezond en krijg je toch af te rekenen met een ziekte die heel je leven 360 graden laat omdraaien. Dat is vaak moeilijk te aanvaarden. Zowel voor de persoon als voor hun medemensen. Ik wijk nu wel af van de titel maar dit hoort ook bij ons om te leren aanvaarden. Het leven niet altijd op gebied van gezondheid optimaal. Als men dan van een klein kwaaltje iets groots gaat maken is het al helemaal niet meer gezond leven.
Wat ik wil meegeven is dat op ziekte lijden en dood geen leeftijd staat. Spijtig genoeg. Er zijn er die 90jaar worden zonder ziek te worden. En er zijn er die nog niet kunnen stappen en al een ziekte bij zich dragen. Op alle leeftijden is het zwaar om zoiets te verwerken.

Maar geestelijk jezelf ziek maken is dat stukje aanpakken.
Het leren van niet vanuit het ergste te gaan.
Doe geen opzoekwerk want dan kom je de ergste dingen tegen.
Doe je het wel zoek dan op betrouwbare sites.
Denk je dat je lijd aan hypochondrie praat er met je arts over.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De kracht die niet wetenschappelijk is.

Afbeeldingsresultaat voor water en lichaam

Ziekte komt in je lichaam door bacteriën. Men wordt ziek. Toch ligt de oorsprong van ziekte vaak bij jezelf. Vermoeidheid, stress of een te laag immuun is daar de oorzaak van. Het lichaam heeft zelf bepaalde krachten en energie om dit tegen te gaan. Krachten die men trillingen noemt. Die ook in het zenuwstelsel voorkomen. Bij een ziekte of psychische aandoening is deze trilling verstoord of wordt deze verstoord van buitenaf. Je krachten nemen af je wordt futloos of bepaalde dingen van buiten komen eens zo hard binnen. Men wordt ziek.

Afbeeldingsresultaat voor kracht en energie

 

 

 

 

 

Dan heb je twee mogelijkheden.

Je raadplecht een arts.
Je onderzoekt jezelf

De arts gaat naar je luisteren dan het nodige beluisteren en medicatie voorschrijven. Snel zal je beter worden.
Of je kunt jezelf gaan onderzoeken. En gaan werken met natuurlijke producten.
Door te leren hoe je eigen lichaam aanvoelt en in elkaar zit kan jezelf genezen. Dit kan je doen door jezelf te gaan scannen. Door naar je lichaam te luisteren en aan te voelen.
Daardoor kan je terug je krachten laten stromen optimaal. Al duurt het iets langer dan met medicatie.
Een van de belangrijkste oefeningen is ademhaling en rust. Ademhaling geeft zuurstof en dat zorgt voor een goed herstel. Een goede energiestroming.
Zuurstof wordt dan ook de krachtbron van ons lichaam genoemd, dit met water en je kunt veel genezen. Want ons lichaam bestaat uit 70% water. En water is een natuurlijke afvloeiing voor onze afvalstoffen.
Ademen is het beste door de buikademhaling. Zo trek je heel je longen vol zuurstof.
Hoe scant men nu het lichaam.
Ga rustig liggen sluit je ogen. Na enkele minuten moet je een gevoel van rust aanvoelen. Dan ga je met je geesteskracht door heel je lichaam, en over je lichaam. Zo ontdek je snel waar je pijn hebt of waar de bacterie zit. Door op die plaats aandacht te geven energie naar te sturen ga je pijn verzachten en de bacterie te lijf gaan. Dat zal altijd langer duren als bij medicatie het genezingsproces maar het is zuiver. Duur het probleem langer als 14dagen of je bent toch ergens niet gerust in kan je alsnog een arts raadplegen. Heb je een arts die ervoor openstaat, kan die je verder helpen op een natuurlijke manier.

Afbeeldingsresultaat voor water en lichaam

De hulpmiddelen die jezelf nog kan gebruiken is.

Gezonde voeding
Beweging
Vitamine en mineralen bijnemen.
Kruiden.
Dit zijn goede gezondheidsmakers.
Het lichaam kan heel veel zelf genezen als jij je ervoor openstelt.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“En, hoe is het nu met jou?” Hoe steun je iemand die met kanker te maken krijgt?

Unsplash
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, dat weten we. Maar wat als je ouder, partner, beste vriend(in) of collega plots getroffen wordt door het noodlot en te horen krijgt dat ze kanker heeft? Wat zeg je überhaupt, want plots klinkt de vraag “Hoe gaat het met jou?” zo banaal. “Eigenlijk maakt dat niet zoveel uit. Of je nu begint te wenen of een kaartje stuurt, dat is veel beter dan simpelweg niet te reageren.”

Wij legden ons oor te luisteren bij Melissa Reynen, een verpleegkundig specialist oncologische borstzorg die patiënten doorheen heel hun traject begeleidt (UZ Leuven). Én bij Nathalie, die vanavond te zien is in de documentairereeks RESET. De nieuwe serie van Canvas gaat over mensen die plots getroffen worden door een ongeluk of ziekte, en opnieuw van nul moeten starten. Nathalie, een goedlachse moeder van twee kindjes, kreeg in 2015 te horen dat ze kanker had. Wat is nu de beste manier om daarmee om te gaan? Want er bestaat jammer genoeg geen etiquettegids gevuld met dé woorden die je kan gebruiken om te praten over een levensbedreigende ziekte.

Nathalie
RESET Nathalie

Melissa: “Als je een gesprek wil aanknopen, begin je best met een open vraag. Door te polsen hoe het met iemand gesteld is, doe je niets verkeerd. Patiënten kiezen zelf of ze antwoorden of niet.”

Nathalie: “Veel mensen verontschuldigen zich ook, terwijl dat helemaal niet moet. Hoe vaak ik wel niet gehoord heb: ‘Hoe gaat het, of mag ik dat niet vragen?’ Natuurlijk mag dat wel. Als ik geen zin heb om erover te babbelen, dan laat ik dat snel genoeg merken.En wat je zegt, maakt eigenlijk niet zoveel uit. Of je nu begint te huilen of een onhandig kaartje stuurt: dat is veel beter dan simpelweg niet te reageren.”

Melissa: “Het belangrijkste is dat je een open houding aanneemt. Laat de andere eventjes z’n verhaal doen en luister naar waar ze mee zitten.”

En wat als het om een vage kennis gaat?

Melissa: “Dat is natuurlijk een ander verhaal. De meeste patiënten worden wel eens lastiggevallen door een curieuzeneuzemosterdpot die anders nooit een babbeltje slaat. Het is vervelend als ze plots wél willen keuvelen en vragen stellen. Dan begin je eigenlijk te dramatiseren, en dat is not done.”

Wat als de vraag teruggekaatst wordt en de patiënt polst hoe het met jou is? Kan je nog honderduit over je eigen problemen praten, die plots héél pietluttig lijken?

Melissa: “Ik denk dat patiënten soms graag over iets anders praten dan over zichzelf en het k-woord, maar je moet oppassen dat je die mensen niet gaat belasten met je eigen emoties. Dan krijgen ze het gevoel dat ze moeten klaarstaan voor hun omgeving in plaats van dat ze zelf getroost worden.”

Nathalie: “Mijn vader is nogal een emotionele man en ik heb hem echt door die periode moeten sleuren. Hij is ontzettend veel afgevallen, sliep slecht en vroeg voortdurend of ik zeker was dat ik niet ging sterven. Dat was best zwaar, omdat hij eigenlijk mij had moeten opbeuren. Tjah, iedereen verwerkt die ziekte op z’n eigen manier.”

Nathalie
RESET Nathalie

Melissa: “De familie en vrienden mogen ook niet vergeten om voor zichzelf te zorgen. Als de partner bijvoorbeeld voetbalt en plots al zijn trainingen afzegt om constant bij zijn vrouw te zitten, gaat het op een bepaald moment botsen. Je moet ook tijd durven nemen voor jezelf.”

Nathalie zei het net zelf: bij kanker denken mensen automatisch aan het ergste scenario. Moet je daarover praten als de patiënt dit onderwerp niet aansnijdt?

Melissa: “Je kan zeker eens checken of de persoon zich daar zorgen over maakt. Maar als je aanvoelt dat-ie vragen over sterfelijkheid omzeilt, moet je dat ook respecteren.”

Nathalie: “Zeker in het begin komt het woord ‘dood’ wel eens ter sprake. Maar wanneer je weet dat je een kans hebt om te genezen, is het volgens mij belangrijk om je op dat positieve te concentreren.”

Speelt optimisme een rol in het genezingsproces?

Nathalie: “Door alle behandelingen takelt je lichaam wat af. Je voelt je verzwakt en ook je immuniteit is niet meer wat het geweest is. Dus ik ben ervan overtuigd dat als je mentaal eronderdoor gaat, dat je minder kans hebt om tegen de ziekte te vechten.

Zijn er dingen die je zeker niet mag zeggen of doen?

Melissa: “Het laatste wat je mag doen is vergelijken met andere mensen die min of meer hetzelfde hebben meegemaakt. Haal het zeker niet in je hoofd om te beginnen over iemand die overleden is aan kanker. Dat én minimaliseren zijn twee grote frustraties. Als de behandelingen achter de rug zijn, krijgen patiënten wel eens te horen dat ze er beter uitzien, dus ‘dat alles wel weer op rolletjes loopt’. Dat is een misplaatste uitspraak, want je weet nooit hoe iemand zich écht voelt.”

Is het een goed idee om regelmatig iets van je te laten horen?

Melissa: “Natuurlijk, maar je moet ook niet overdrijven. Patiënten klagen wel eens dat ze overstelpt worden met vragen en betutteld worden. Teveel bellen, mailen of bezoekjes brengen kan dus ook het tegenovergestelde effect hebben.”

Nathalie: “Als je chemo krijgt, zijn veel praktische dingen niet meer mogelijk. Van je kinderen van school halen tot zelf naar het ziekenhuis rijden, met zware winkeltassen sleuren, stofzuigen en strijken. Net daarom doen vooral de kleine gebaren deugd. Biedt daarom concrete hulp aan en stel niets voor dat je niet kan! Wie geen keukenprinses is, moet bijvoorbeeld niet aanbieden om een pot verse soep te maken.”

Wat neem je mee als je op visite gaat? Mag je nog komen opdraven met een flesje bubbels?

Melissa: “We raden aan om niet te veel te drinken, dus alcohol is een ‘gevaarlijk’ geschenkje. Maar langs de andere kant mag je af en toe wel een glaasje drinken.”

Nathalie: “Ik heb dat alleszins nooit gelaten. (lacht) Of als ik zin had in frietjes, at ik ook frietjes. Hetzelfde geldt voor chips. Het is niet de bedoeling dat je gaat diëten hé. Je moet niet ineens een volledige fles achteroverslaan, maar als je je goed voelt, kan een glas wijn tijdens een terrasje of cava met kerst geen kwaad. Blijf genieten, maar met mate.”

BRON: https://www.hln.be/nina/-en-hoe-is-het-nu-met-jou-hoe-steun-je-iemand-die-met-kanker-te-maken-krijgt~a1013fbe/

Kanker of gelijk welke ziekte is het soms moeilijk om deze een gevoel van steun te geven. Vaak is het eerste wat men vraagt. En hoe gaat het nu met je. Daarom nooit een eerlijk antwoord komt, want eigenlijk zou de zieke moeten zeggen zie je dat dan niet, niet beter als gisteren. Maar ook dat gebeurd niet. Zieke mensen gaan vaak door een psychologische hel. Anderen bedoelen het wel goed maar het kan verkeerd aankomen en zo komen dan weer emoties vrij. Het is zo moeilijk om een gesprek te beginnen met een ziek iemand en zelfs met de nauwe mensen die er rond staan.
Zelf vind ik het ook altijd moeilijk als je iemand gaat bezoeken, en ja de eerste vraag is altijd hoe gaat het met je. Beter zou zijn hoe is het vandaag met je. Zo kan een gesprek opgang komen. En kan je  luisteren naar wat ze te vertellen hebben. Hoe moeilijk en emotioneel dat ook is, vergeet op zo een moment ook niet de personen die naast het bed staan of bij hen thuis zijn.
Proberen er gewoon te zijn en te luisteren als ze dat willen kan al een hele verademing zijn.

Afbeeldingsresultaat voor in de kliniek liggen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom sommige mensen nooit ziek zijn

Nooit hoofdpijn, verkouden of grieperig, en altijd fit en opgewekt. Je kent ze vast wel: vrienden, collega’s of kennissen die nooit eens een dagje ziek zijn. Van die mensen die midden in de winter blaken van gezondheid, terwijl iedereen aan het sniffen en hoesten is. Om jaloers op te zijn. Maar denk niet dat dit allemaal vanzelf gaat, meestal doen ze er wel wat voor. Zes levenslessen van supergezonde mensen:

Blijf niet stilzitten

Een goede gezondheid begint bij een goede conditie. Heel erg ingewikkeld is het allemaal niet, en je hoeft helemaal niet op een sportclub te zitten. Een half uur per dag matige tot redelijke inspanning is al genoeg. Dus: als je in de buurt van je werk woont, ga dan fietsen in plaats van met de auto. Of neem de trap in plaats van de lift. Bewegen is vooral goed tegen een hoge bloeddruk en overgewicht. Het helpt als je af en toe ook even intensief sport. Dat is goed voor je bloedsomloop, en je maakt extra witte bloedcellen aan, die je beschermen tegen infecties.

Consumeer gezonde bouwstenen

Fitte mensen letten goed op wat ze eten, en hoeveel. Sommige voedingsmiddelen bevatten relatief veel gezonde bouwstenen: denk aan groenten en fruit. Zorg dat je antioxidanten en voedingsvezels binnenkrijgt. Wees matig met vet, zout en suiker. Een echte topper is de rode appel: deze bevat een krachtige antioxidant, quercetine geheten. Dat stofje is goed voor je immuunsysteem. Ook broccoli kan niet genoeg geprezen worden. Deze groente bevat onder meer salvestrolen, bioactieve stoffen die je weerbaar maken tegen tegen bacteriën en virussen.

Stop met piekeren

Als je veel piekert over je gezondheid, word je vanzelf ziek, zo weten de supergezonden onder ons. Want veel piekeren zorgt ervoor dat het peil van cortisol stijgt. Dit stresshormoon is onmisbaar voor je lichaam, maar een teveel ervan ondermijnt je afweersysteem. Stress, en dan vooral langdurige stress, is sowieso slecht voor je gezondheid: door stress neemt je hartslag toe, word je ademhaling sneller en spannen je spieren zich. Als dat vaak en langdurig gebeurt, raakt je lichaam uitgeput. Je weerstand neemt af en je bent vatbaarder voor ziekten. Ook kan stress leiden tot chronische hoofdpijn en rugpijn.

Zorg dat je goed slaapt

Goed slapen is misschien wel de beste manier om gezond te blijven. Door een goede nachtrust stijgt onder meer je melatoninepeil, en dat is goed voor je weerstand. Zo houd je griepvirussen en buikvirussen tegen. Bovendien hebben slechte slapers de neiging om overdag hun toevlucht te zoeken tot snacks. En dat leidt weer tot overgewicht, met alle gevolgen van dien. En: weinig of slecht slapen vergroot de kans op somberheid en depressie.

Investeer in je sociale netwerk

Een levendig sociaal netwerk is belangrijk om je gelukkig en gezond te voelen. Mensen die deel uitmaken van meerdere sociale groepen worden minder snel verkouden als ze worden blootgesteld aan een virus, zo blijkt uit onderzoek van de Carnegie Mellon University. Het helpt ook om mensen in je directe omgeving te hebben die gelukkig zijn, want geluk is besmettelijk, concludeerden wetenschappers van de Harvard Medical School. Iemands geluk zet een kettingreactie in gang waar niet alleen directe vrienden en vriendinnen van profiteren, maar ook hun vrienden van vriendinnen.

Was regelmatig je handen

Regelmatig je handen wassen is een succesformule om gezond te blijven. Veel ziekteverwekkers worden overgebracht via deurklinken, trapleuningen, mobiele telefoons en toetsenborden. Ook door iemand een hand te geven loop je risico. Want hoe weet je zeker dat die persoon zijn of haar handen heeft gewassen na een eerder wc-bezoek? Vooral mannen vergeten dit nogal eens, zo schijnt het. Regelmatig je handen met zeep wassen helpt. Vergeet niet de rug van je hand, je nagels en je polsen mee te nemen.

BRON: https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/uiterlijk/waarom-sommige-mensen-nooit-ziek-zijn/

Sommigen hebben het geluk om niet snel ziek te zijn. Dat heeft eigenlijk niets te maken met hoe je leeft maar meer met te weten wat je lichaam je laat voelen. Dat laatste je handen wassen. Wel het kan gezond zijn om niet ziek te worden, maar ook kan het je helpen om juist sterk te worden tegen bepaalde bacteriën. Ook de mensen die niet vaak ziek zijn, zijn deze die niet snel naar een dokter lopen. Maar eerst veel zelf proberen. Zodat men het uitziekt. Natuurlijk binnen blijven zitten en in de winter de verwarming op 25 graden zetten zal niet ten goede komen. Als je kan gelijk wel weersomstandigheden ga buiten ga wandelen. Al is het koud hal sneeuwt het door je goed aan te kleren zal je merken dat je op een moment meer bestand bent voor ziektes.
Vergeet nooit koorts is een afweersysteem en op dat moment vecht het tegen iets.

Nu is het wel zo koorts of ziekte mag bij koorts niet meer dan 3dagen duren en niet oplopend zijn bij ziekte niet langer dan een week om een arts te raadplegen als je geen beterschap voelt.

Afbeeldingsresultaat voor uitzieken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

N-VA lanceert eigen voorstel over langdurig zieken

© Thinkstock.

Hoe krijg je een langdurig zieke werknemer terug aan het werk? Behandel werkgevers en werknemers op dezelfde basis, klinkt het in een tegenvoorstel van de N-VA op de plannen van gezondheidsminister Maggie De Block (Open Vld).

Het aantal langdurig zieke Belgen swingt de pan uit. Volgens de laatste cijfers zitten er 370.000 mensen thuis. Binnen de regering woedt al twee jaar een debat over hoe dat aangepakt moet worden. N-VA-Kamerlid Jan Spooren, specialist sociale zekerheid van zijn partij, legt nu een nieuwe piste op tafel. Zijn uitgangspunt is het zogenaamde re-integratietraject. Enkel wanneer de werknemer daaraan weigert deel te nemen, zal hij een deel van zijn uitkering verliezen, stelt Spooren voor. In het geval dat de werkgever niet wil ingaan op het plan of geen plan wil opstellen, dan draait hij de eerste zes maanden op voor tien procent van de ziekteuitkering. Het opstellen van zo’n re-integratietraject is momenteel te vrijblijvend, vindt Spooren. “Door er ook sancties en prikkels aan te verbinden, kunnen er echte resultaten worden geboekt.”

Compromis
Het voorstel van N-VA is een compromis van twee eerdere plannen die op tafel hebben gelegen. Eind vorig jaar hadden de Vlaams-nationalisten gevraagd dat de werkgever voor élke zieke zes maanden een deel van de ziekteuitkering zou betalen, maar dat werd afgeschoten omdat er geen rekening werd gehouden met inspanningen die werkgevers leveren. In het plan van minister van Volksgezondheid Maggie De Block van vorige maand stond dan weer dat boetes uitgedeeld zouden worden aan werkgevers die onvoldoende hun best doen.

Spooren wil nu met een “constructief en werkbaar” tegenvoorstel komen. “We nemen hetzelfde uitgangspunt voor werkgevers en werknemers: het reïntegratieplan”, legt hij uit. “Omdat het wordt opgesteld door een onafhankelijk team, is het een objectieve en goede basis die eenvoudig te controleren valt.” Als het team vaststelt dat de werknemer te ziek is om te werken, of de werkgever geen mogelijkheden heeft om een gepaste plaats te voorzien, lopen ze geen sanctie op. “Zo verliest werknemer of werkgever nooit controle over zijn dossier”, zegt Spooren. “En kan deze regeling ook werken bij kleinere bedrijven.”

Vijandige sfeer
Coalitiepartner CD&V houdt echter vast aan een reïntegratietraject op vrijwillige basis. “Als je werkt met sancties, creëer je een vijandige sfeer tussen werkgever en werknemer”, reageert Kamerlid Stefaan Vercamer in De Morgen.

Op het kabinet-De Block reageert men positiever. “We zijn blij dat N-VA een stap in onze richting zet”, klinkt het daar. Een verschil in visie is er wel nog over de vraag welke kmo’s de dans ontspringen. Open Vld wil dat bedrijven kleiner dan 50 werknemers geen sancties zouden krijgen, N-VA legt de lat op 10. De regering hoopt de komende weken een definitieve regeling uit te werken.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3095511/2017/03/03/N-VA-lanceert-eigen-voorstel-over-langdurig-zieken.dhtml

Langdurig ziek zijn is het moeilijkste om nadien terug je werk te hervatten. Toch zou men in bepaalde omstandigheden rekening moeten houden met de oorzaak van de ziekte. En de persoon blijven steunen. Want mensen we mogen niet vergeten dat soms de oorzaak ligt aan de druk op het werk, en in het slechtste geval door een ziekte. Wat ik dan ook erg vind is dat men door een bepaalde ziekte nog eens het werk kan verliezen, dit omdat de werkgever geen zekerheid heeft of je kan blijven werken. Of omdat de persoon geregeld thuis zal blijven.
Men moet eens echt gaan kijken naar de problematiek en deze aanpakken. Vaak ligt het aan de werkgever.

Afbeeldingsresultaat voor langdurig ziek

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

Neem jezelf eens onder de loep…

Dit artikel is zo herkenbaar. De meeste lichamelijke klachten zijn dikwijls uitlopers van niet gevoelde, emotionele pijn. Wat we niet durven te voelen, heeft de neiging zich zodanig te kristalliseren of te verharden dat we er niet meer ‘omheen’ kunnen kijken. Wat we dan ‘ziekte’ noemen is in de meeste gevallen slechts verharde energie die te lange tijd geen aandacht heeft gekregen.

Ziekte is gewoonlijk de staat waarin ons lichaam verkeert als de liefdevolle zorg voor onszelf te lang wordt tegengehouden. Het lichaam moet dan ingrijpen om onze aandacht te vestigen op datgene wat emotioneel of psychisch aan de orde is. Ons lichaam kan aan de noodrem trekken en een klachtenpatroon creëren om ons als het ware te motiveren bij onszelf stil te staan. Als we de spanning steeds verder opvoeren, dan knijpen we als het ware steeds meer de energiekanalen af, waardoor er minder levenskracht de cellen kan bereiken. Er ontstaat een spanningssituatie die schreeuwt om een ventiel om te kunnen ontsnappen. Geven we ons lichaam geen uitlaatklep – door ontspanning, praten over je emoties, lichaamswerk, vergeving, enz… -, dan wordt de druk onderhuids opgevoerd. Gevoelige lichaamsorganen zullen dan het eerst reageren op deze overdruk.

Een ontsteking bijvoorbeeld is een fysiek geworden innerlijk conflict dat zich aan ons kenbaar wil maken door op een pijnlijke wijze van binnen naar buiten te drukken. Zo heeft in feite elk klachtenpatroon een emotionele of psychische boodschap of inzicht die onze relatie met onszelf (ons Ware Zelf) wil herstellen.

Een persoon voelde zich gevangen binnen enge en starre structuren en wilde in feite niets liever dan ‘uitbreken’. Hij wilde totaal breken met de beknellende situatie in zijn leven, maar de moed ontbrak hem om bewust definitieve stappen te ondernemen in deze richting. Op die manier bleef hij innerlijke frustratie, boosheid, weerstand en schuld opbouwen, en creëerde hij een steeds groter spanningsveld. Aangezien hij bewust alle emoties bleef onderdrukken, ging zijn onderbewustzijn (dat oneindig creatief is) op zoek naar een ‘geforceerde’ manier om het verlangde toch te verkrijgen. Op een bepaald moment verloor hij z’n evenwicht op een ladder en viel hij naar beneden en brak zijn been. Hierdoor kon hij ‘letterlijk’ niet langer ‘verder gaan’. Zijn onderbewustzijn had een manier gevonden om een beknellende situatie abrupt af te breken. Zijn lichaam demonstreerde hier wat hij bewust niet durfde loslaten…

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2017/01/08/neem-jezelf-eens-onder-de-loep

Dat is ook zo. Je lichaam zal bepaalde dingen aangeven. Alleen moet je naar je lichaam luisteren. Soms je eigen lichaam scannen kan heel veel voorkomen. Het is echt belangrijk om je lichaam te kennen. Kennen je het niet en je geeft geen aandacht aan je lichaam maak jezelf ziek. Spijtig genoeg geloven heel veel mensen dit niet, dat maakt als ze ziek zijn lopen ze gelijk naar een arts. Ze krijgen medicatie en na enkele dagen zijn ze genezen. Maar aan het symptoom wordt niet gewerkt of wordt zelfs niet gezien. Dat maakt dat je alsnog nadien ziek kan worden. Maar wanneer je lichaam kent en je voelt een pijn of je hoest kan het mogelijk zijn dat je weerstand je energie niet optimaal is. Dan is het aan jezelf om je energie op pijl te brengen. En niet te vergeten de oude remedies van vroeger zijn soms nog de beste om terug gezond te worden. Maar het duurt altijd lang.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

LANGDURIG ZIEK

Langdurig ziek? Dan kan baas je in 2017 sneller ontslaan

© Thinkstock.

Wie langdurig ziek is, en dus afwezig is op het werk, moet vanaf 1 januari aan een iets andere regeling beantwoorden. Het wordt voor werkgevers immers iets makkelijker om zulke werknemers te ontslaan. Vakbond ACV is alvast erg ongerust.

De ontslagregeling wegens ‘medische overmacht’ wordt in 2017 versoepeld, meldt Het Nieuwsblad. In ons land worden elk jaar immers 200.000 mensen ziek voor een periode van meer dan twee maanden. De regering beloofde om hen in de toekomst beter te begeleiden naar een job, maar die inspanning brengt een nieuw voordeel voor werkgevers met zich mee.

Bij het re-integratietraject, waarbij een langdurig zieke begeleid wordt naar een (nieuwe) job, hoort immers ook een screening door de arbeidsgeneesheer. Die moet bepalen of de persoon in kwestie terug aan het werk kan, of definitief arbeidsongeschikt is. En vanaf 2017 kan die afspraak niet alleen door de zieke en zijn/haar worden aangevraagd, maar ook door de werkgever zelf. Dat was tot nu toe verboden: werkgevers mochten de arbeidsgeneesheer niet inschakelen tijdens de ziekteperiode.

Ongerustheid
Herman Fonck van ACV is alvast ongerust. “Dit houdt gevaren in. Als de arbeidsgeneesheer de werknemer definitief arbeidsongeschikt verklaart, kan de werkgever hem vlotter ontslaan.” De vakbond merkt nu al dat werkgevers tijdens infosessies erg geïnteresseerd zijn in de materie, en er heel gerichte vragen over stellen.

Bij het kabinet van bevoegd minister Kris Peeters (CD&V) sust men de ongerustheid. Woordvoerster Miet Deckers benadrukt dat er “snel een evaluatie van de houding van de werkgevers zal worden gemaakt”. “Het uiteindelijke oordeel van het traject zal nooit bij de werkgever liggen. En de regel geldt dat je pas ontslagen kan worden als het hele re-integratieproces is afgelopen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3037395/2016/12/22/Langdurig-ziek-Dan-kan-baas-je-in-2017-sneller-ontslaan.dhtml

Gisteren kon je nog een logje lezen over ontslagen worden na een ziekte of langdurige ziekte. En hier lees je dan weer dat de regering in 2017 het gaat versoepelen voor de werkgevers, om langdurige ziekte sneller te ontslagen. Maar ze zouden dan wel proberen om ze nog aan een job te helpen. Men weet zelf als men ergens gaat solliciteren en men komt nog maar af met ik heb die of die ziekte dat ze gaan zeggen sorry voorlopig hebben we geen plaats. Ze werken met dit wel in de hand dat bepaalde echt geen werk meer zullen hebben op een moment. Dat weer een psychische tegenvaller is en toch ook weer verwerkt moet worden.
Je zou bang krijgen om ziek te worden.

Afbeeldingsresultaat voor ontslag

Afbeeldingsresultaat voor ontslag na ziekte

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Waarom supplementen uw immuunsysteem niet kunnen versterken

Gezondheid Neemt u wel eens zink of echinacea om verkoudheden te voorkomen? Of drinkt u warm citroenwater of tarwegrassap voor een betere weerstand? In deze tijd van het jaar klinken dergelijke beloftes dan ook erg verleidelijk, maar immunologen zijn het erover eens dat supplementen die zogenaamd het immuunsysteem bevorderen niet werken. The Guardian legt in een reportage uit waarom.

De aangeboren immuunreactie is de reden waarom u er snotterend bij loopt en koorts krijgt wanneer u ziek bent

Het immuunsysteem bestaat enerzijds uit een aangeboren deel en anderzijds uit een verworven deel. Wordt er een besmetting gedetecteerd, dan schiet het aangeboren deel als eerste in werking. Het werkt snel, maar niet geraffineerd. Het valt bijvoorbeeld niet alleen de beoogde microben aan, maar ook de plaats waar die zich bevinden. En het verhoogt de temperatuur om te voorkomen dat de ziektekiemen zich verspreiden. Dat is de reden waarom u er snotterend bij loopt en koorts krijgt wanneer u ziek bent.

Daarna neemt het verworven systeem het over. Dat werkt veel gerichter: het herkent de vijand en maakt daarna de juiste antilichamen aan om hem te vernietigen. Alvorens het verworven systeem de nodige antilichamen kan aanmaken, zijn er echter vijf tot tien dagen voorbij. En dus moet het eerste systeem voorkomen dat de ziekte zich in die periode kan vermenigvuldigen.

De enige manier om het proces te versnellen – en dus uw immuniteit te vergroten – is door vaccinatie. Vaccins bevatten onschadelijke versies van een bepaalde ziekte. Zo kan het verworven immuunsysteem die ziekte herkennen en de volgende keer sneller handelen.

Misvatting

De misvatting dat we ons immuunsysteem kunnen verbeteren met supplementen, vindt zijn oorsprong in misbegrepen wetenschap. Vitamines en mineralen spelen wel degelijk een vitale rol in het immuunsysteem, maar komen in een normaal dieet overvloedig voor. Er zijn overigens wel studies die de effectiviteit van dergelijke supplementen aantonen, maar die gebeuren doorgaans bij geselecteerde groepen patiënten met bepaalde tekorten. De conclusies doortrekken naar de algemene bevolking, is verkeerd.

Wat we dan wel kunnen doen om te voorkomen dat we ziek worden? Ook hier geldt het eeuwige verhaal: een gezond dieet, voldoende bewegen en een goede hygiëne.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2596892/2016/01/26/Waarom-supplementen-uw-immuunsysteem-niet-kunnen-versterken.dhtml

Ben niet helemaal eens met deze tekst. Supplementen kunnen zeker bijdragen aan ons lichaam. Natuurlijk haal je deze uit voeding. Hoe gezonder men leeft hoe beter natuurlijk. Maar ons lichaam kan ook veel zelf genezen als je naar je lichaam luistert. Maar goed ook dit is weer wetenschap en mensen moeten voor zichzelf uitmaken of iets helpt ja dan nee. Als iets dan helpt en men vertelt het tegen een arts dan staan ze ook meestal verstelt als zoiets wel degelijk kan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Goed geïnformeerd, gezondere patiënt

goed_geinformeerd_patient
Mede dankzij internet, helpen patiënten hun eigen toestand verbeteren. Men weet steeds meer en eist het recht op om over belangrijke zaken mee te beslissen. Zeker waar het aandoeningen als aids en kanker betreft is dat positief. En eveneens als het om chronische klachten gaat is het belangrijk. Er wordt ook wel beweerd dat het beter gaat met patiënten die goed over hun toestand geïnformeerd zijn. In het British Medical Journal staat bijvoorbeeld een artikel waarin alle onderzoeken die gedaan zijn naar effecten van onderwijsprogramma’s voor mensen met reuma zijn bekeken.

Gedrag aanpakken

Er zijn verschillende manieren om een patiënt over zijn klachten te informeren. In het onderzoek maakte men onderscheid tussen programma’s die alleen informatie geven, programma’s waarin daarnaast ook begeleidende gesprekken (counseling) gehouden worden en programma’s waarin men ook het gedrag probeert aan te pakken. Met name de programma’s waarin men instructies gaf voor gedrag en men mensen leerde omgaan met hun handicap bleken een duidelijke verbetering te geven.

Het gaat meestal om bescheiden verbeteringen: 4% minder pijn vergeleken met mensen die niet in de programma’s zitten, 10% minder last van de handicap dan mensen die niet in het programma zitten, 12% minder depressie. Maar men kan natuurlijk ook niet verwachten dat de reuma door informatie verdwijnt!

Er zelf iets aan doen

Jammer genoeg blijven de verbeteringen niet op de lange termijn (langer dan twaalf maanden). Maar er zijn eigenlijk geen behoorlijke onderzoeken bekend waarbij men ook lange termijn programma’s had. Meestal probeert men het met wat sessies en dat moet dan voor eeuwig effectief zijn. Naïef natuurlijk. Chronische ziekten blijven en dus moet de begeleiding er ook blijven. Blijvend op de hoogte gehouden worden van kennis op het gebied van je aandoening is zinvol. Je blijft daardoor zelf actief betrokken bij beslissingen en hebt minder het gevoel dat het je allemaal overkomt en dat je er helemaal niets aan doen kunt.

Van andere chronische aandoeningen is ook bekend dat goede, op de behoefte van de gebruikers van zorg afgestemde informatie een enorme steun betekent bij goed volgen van de behandeling en het omgaan met de behandeling.

Auteur: Ivan Wolffers, hoogleraar Cultuur en Gezondheidszorg VU medisch centrum
Bron: British Medical Journal

BRON: http://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/goed-geinformeerd-gezondere-patient/

Een patiënt heeft het recht goede en duidelijke informatie te krijgen over zijn probleem. Heel veel artsen spreken soms met woorden die niet begrepen worden, en waar de persoon niet durft om door te vragen.
Net als je in de kliniek ligt en ze komen een ronde doen dat er dan dingen besproken worden en soms niet gehoord worden door de patiënt of dat deze het niet begrijpt.
De persoon in kwestie heeft recht om alles te weten, in begrijpbare taal.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Muziekbehandeling helpt jongeren in strijd tegen kanker

De jongeren gingen aan de slag met teksten, geluid en muziekvideo’s. © thinkstock.

Wanneer jonge kankerpatiënten zich bezighouden met muziekbehandelingen, helpt hen dat in de strijd tegen de ziekte. Dat stelde een Amerikaans onderzoek vast, meldt BBC.

Het onderzoek van Joan Haase richt zich op jonge patiënten tussen elf en 24 jaar die een risicovolle stamceltransplantatie moesten ondergaan. De behandelingen bestonden onder meer uit het schrijven van songteksten, verzamelen van geluiden en maken van muziekvideo’s waarin ze hun eigen verhaal deden.

Na de behandeling werden er opmerkelijke verschillen genoteerd op vlak van veerkracht, angstgevoelens en een betere communicatie met de ouders en familie, in vergelijking met een andere groep die de muziekbehandeling niet kreeg. Zelfs op lange termijn na de behandeling zou er nog iets van te merken zijn.

Dokter Joan Haase van de universiteit in Indiana vindt de resultaten hoopvol. “De jongeren kunnen boven hun ziekte uitgroeien en vertrouwen opdoen opdat ze zullen genezen. Ook zijn ze bereid om hun verhaal aan andere patiënten te doen en zo ook hen te helpen.”

Verschillende kankerfondsen zien deze behandeling als een bevestiging van eerdere onderzoeken waarbij muziek hielp, maar blijven verder onderzoek nodig vinden. “Het verhelpt enkele symptomen of neveneffecten, maar genezen doet het niet. Bij geen enkele ziekte”, aldus een Britse woordvoerder.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1782006/2014/01/27/Muziekbehandeling-helpt-jongeren-in-strijd-tegen-kanker.dhtml

Met muziek kan je heel wat bereiken. Nu men zal niet het probleem kunnen aanpakken maar men kan door de rust te vinden in muziek wel bepaalde neveneffecten verminderen. Muziek kan op zo een moment een goed gevoel geven. Natuurlijk is het wel te bekijken welke muziek. En zelf denk ik dat hier nog jaren onderzoek naar gedaan moet worden. En zoals in de tekst de laatste zinnen het helpt niet om ergens van een ziekte te genezen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: