Tag Archive: werk


Zo zeg je nee tegen je baas (zonder ontslagen te worden)

Heb je veel stress op je werk? Bedenk dat eens door wie die stress wordt veroorzaakt. Soms heb je een vervelende baas, maar vaak ontstaat stress doordat mensen zelf geen nee durven te zeggen. Wanneer je over maar ja op zegt, heb je kans om bedolven te worden onder het werk en uiteindelijk alles maar half te doen. En daar heeft niemand wat aan. Vooral je baas niet. Het begint allemaal met de durf om nee te zeggen. Vind je dat spannend? Geen paniek, als je deze tips opvolgt kan het niet misgaan.

1. Geef een reden

Zeg niet alleen maar ‘nee’. Dan kan je ervan uitgaan dat dit niet in goede aarde zal vallen bij je baas. Geef er in plaats daarvan ook een goede reden bij. Vertel bijvoorbeeld dat je je andere taken minder goed kunt uitvoeren, wanneer je dit er nog bij neemt. Of vertel dat je privé veel aan je hoofd hebt. Een werkgever heeft meer baat bij als jij je grenzen aangeeft en duidelijk bent over je capaciteiten. Niemand heeft er iets aan als jij uiteindelijk de helft niet afkrijgt of, nog erger, met een burn-out thuis komt te zitten.

2. Denk in oplossingen

Naast het feit dat je duidelijk moet aangeven wat de reden is dat jij nee zegt, is het voor je werkgever ook fijn als je denkt in oplossingen. Zo geef je aan dat je bereid bent om mee te denken en je baas wel degelijk wilt helpen, in plaats van dat hij of zij er alleen voor staat. Op deze manier toon je jezelf alsnog waardevol, terwijl je tegelijkertijd je grenzen afbakent.

3. Wees niet bang om ontslagen te worden

Natuurlijk, wanneer je de president van Amerika bent en niet aan je takenpakket voldoet, heb je best kans dat je er op den duur uit zal vliegen. Toch heeft zelfs de president genoeg mensen om zich heen die hem helpen om zijn taken af te krijgen. Vaak is de angst om ontslagen te worden wanneer je een keer ‘nee’ zegt helemaal niet nodig. Ten eerste is het juist een teken van kracht om je grenzen aan te geven. Zorg er gewoon voor dat je punt 1 en 2 hierboven goed in gedachte houdt. Bovendien kost het je werkgever veel geld en ongemak om je te ontslaan, dus dan moet je het wel heel bont gemaakt hebben.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/244279-zo-zeg-je-nee-tegen-je-baas-zonder-ontslagen-te-worden

Heel wat mensen hebben daar een angst voor om nee te zeggen op het werk. Als je een nee zegt geef er ook een antwoord bij. Probeer dat antwoord niet open te stellen maar gesloten zodat je baas er niet op verder kan gaan. Je kan bijvoorbeeld zeggen. Nee nu moet ik even dit afwerken maar van zodra ik tijd heb doe ik het met plezier. En je gaat merken je nee zal beaamt worden. Zo ben je eerlijk en dat wordt vaak ook gewaardeerd. Zeker als men dan ziet dat het ook gedaan wordt na de taak waar je mee bezig was.
Vaak komt een baas ermee juist voor een deadline en wilt hij gewoon hebben dat je alles laat om dat te doen. Durf dan ook aangeven probeer het even bij iemand anders om je verder te helpen. Hier kan men niemand voor ontslagen of slecht voor waarderen.
Durf assertief te zijn ook op je werk.

Afbeeldingsresultaat voor nee zeggen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Dit zijn de 4 types collega’s die je vindt op elke werkplek

© thinkstock.

Ben jij een teamplayer, of vooral met je eigen carrière bezig? Sociaal en spontaan, of eerder gereserveerd? Onderzoekers van Deloitte analyseerden 19.000 werknemers uit verschillende werkplekken, en stelden op basis daarvan 4 verschillende profielen van persoonlijkheidstypes op de werkvloer samen.

Onderzoekers van het internationale bedrijf Deloitte keken naar de profielen van zo’n 19.000 werknemers, in samenwerking met antropoloog Helen Fisher en moleculair bioloog Lee Silver, beiden van Rutgers University in New Jersey. Op basis daarvan stelden ze vier persoonlijkheidstypes op de werkvloer samen. Kan jij je in één van de types herkennen?

De pionier

De pionier op de werkvloer ziet overal mogelijkheden, en verspreidt zijn aanstekelijke energie en verbeeldingskracht onder de andere werknemers. Pioniers werken op buikgevoel en durven risico’s nemen, omdat ze zich ook aangetrokken voelen tot gedurfde, frisse ideeën en een creatieve aanpak.

De bewaker

De bewakers van een team houden van stabiliteit, en ze brengen orde en discipline in een team. Het zijn pragmatische types in hart en nieren, die niet graag risico’s nemen. Wel voelen ze zich comfortabel bij feiten, cijfers en details. Ze zijn erg intelligent en willen leren uit de fouten die ze hebben gemaakt in het verleden.

De aanstuurder

Aanstuurders willen graag resultaten zien. Ze houden ervan om te winnen en gaan dan ook geen uitdaging uit de weg. Een pluspunt is dat ze erin slagen een team aan te sturen, en obstakels meteen weten aan te pakken. Een nadeel is dan weer dat ze problemen erg zwart-wit kunnen zien.

De verbinder

Collega’s die als verbinders op de professionele vloer staan, vinden onderlinge sociale relaties belangrijk. Zij zorgen ervoor dat een team samen sterk staat. Het belangrijkste vinden zij dat iedereen zich goed voelt in het team en zijn eigen verantwoordelijkheid krijgt. Ze zijn erg diplomatisch, houden van harmonie en consensus en kunnen goed relativeren.

Welk persoonlijkheidstype ben jij?

Vind je het moeilijk om jezelf te herkennen op basis van de omschrijvingen alleen? Kijk dan eens in dit overzicht, en tel op hoeveel kwaliteiten uit elk type je bezit om het te bepalen. Al kan het ook perfect zijn dat je een mix bent van twee verschillende persoonlijkheden.

Pionier: sociaal, spontaan, durft risico’s nemen, flexibel, kijkt naar het brede plaatje, fantasierijk

Bewaker: gereserveerd, oog voor detail, praktisch, gestructureerd, loyaal

Aanstuurder: kwantitatief, logisch, gefocust, competitief, experimenteel, erg nieuwsgierig

Verbinder: diplomatisch, empathisch, traditioneel, relatiegericht, intrinsiek gemotiveerd, gaat confrontatie uit de weg

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/3097427/2017/03/06/Dit-zijn-de-4-types-collega-s-die-je-vindt-op-elke-werkplek.dhtml

Net als in het dagelijks leven of onder vrienden heb je altijd met bepaalde types af te rekenen. Zo kennen we ook de roos van leary dat vaak door bepaalde mensen bewust gebruikt wordt om tot een geheel te komen in groep. Men gaan ook zien dat men mensen gaat kennen die liever op de voorgrond staan dan in het midden of achteraan. Toch worden deze gezien als leiders en hebben het vaak moeilijk om iets toe te geven naar anderen. Maar je leert er uit. Uit al deze mensen die we toch nodig hebben om iets vlot te laten verlopen zelfs in een gezin of bij vrienden is het juist leren hoe ermee om te gaan. Hoe pak ik iemand aan zonder dat deze zich aangevallen voelt of zijn punt niet naar voren kan brengen.
Door te observeren en naar het lichaam te kijken kan je heel wat overnemen om zo met beide of met zijn alle tot een goed eindresultaat te komen.

Afbeeldingsresultaat voor roos van leary

Afbeeldingsresultaat voor type collega

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Britse bedrijven mogen vrouwen niet langer dwingen make-up en stiletto’s te dragen

  © Thinkstock.

Britse bedrijven die vrouwen dwingen make-up en hoge hakken te dragen, overtreden de wet. Dat is het resulaat van een onderzoek van een parlementaire commissie, dat vandaag werd voorgesteld. Meer dan 150.000 mensen ondertekenden een petitie tegen “verouderde en seksistische” kledingvoorschriften, die was opgestart door de 27-jarige Londense receptioniste Nicola Thorp nadat ze van haar werk naar huis was gestuurd omdat ze platte schoenen droeg. En dat zette de Commissie Vrouwenzaken en Gelijke Kansen aan om de zaak te onderzoeken.

Het bedrijf van Thorp had vrouwelijke bedienden aangemaand zich te houden aan strikte make-up regels, tijdens de dag regelmatig nieuwe make-up aan te brengen en er voor te zorgen dat hun haarwortels nooit zichtbaar waren, indien hun haar was geverfd. Portico, de werkgever van Thorp, had zelfs een kleurenpalet met aanvaardbare nagellak voor hun werkplaats verspreid en verplichtte vrouwen hoge hakken te dragen tussen de 2 en 4 inches (5-10 centimeter), tenzij ze een andere overeenkomst hadden met hun bazen. Ook lange oorbellen en zichtbare tatoeages waren verboden.

De commissie evalueerde ook medisch bewijsmateriaal dat aantoonde dat het dragen van hoge hakken tijdens een langere periode kan leiden tot gezondheidsproblemen en chronische pijn, en tot een verhoging van het aantal ongevallen op het werk.

De directeur van Portico, Simon Pratt, had aan de commissie verklaard dat het niet in hem was opgekomen dat de dresscode die inmiddels is aangepast, illegaal was. De regering stelde vast dat de wetgeving rond Gelijke kansen van 2010, die dit soort genderdiscriminatie verbiedt, niet waterdicht is voor de bescherming van de werknemers. Er wordt een herziening van de wet en mogelijke amendementen aanbevolen, een voorlichtingscampagne voor bedienden en arbeiders, en een aanzienlijke verhoging van de boetes bij discriminatie van werknemers.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/14/Nina/article/detail/3063733/2017/01/25/Britse-bedrijven-mogen-vrouwen-niet-langer-dwingen-make-up-en-stiletto-s-te-dragen.dhtml

Hoe kan een bedrijf zich ertoe verplichten om aan vrouwen te zeggen dat ze make-up en stiletto’s moeten dragen. Dit kan geen verplichte dresscode zijn. Hier sta ik zelfs van versteld dit te lezen. Gaan ze ook nog durven om aan te geven hoe kort een rokje of kleedje moet zijn en verplicht panty’s aan te trekken. Broek is niet toegelaten en voor je begint laat je helemaal controleren. Dat er een dresscode qua uniform kan zijn begrijp ik.

Afbeeldingsresultaat voor dresscode dames

Afbeeldingsresultaat voor pijnlijke voeten door hakken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

OPSTAP

Vandaag heel de dag opstap voor het werk dus geen berichten.

Afbeeldingsresultaat voor opstap gaan

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

'Docente de dood in gepest door collega's in Maastricht'

‘Docente de dood in gepest door collega’s in Maastricht’

Een docente van het Sint Maartenscollege in Maastricht heeft zelfmoord gepleegd. In haar afscheidsbrief geeft ze haar pestende collega’s de schuld. 

De brief werd een dag na haar dood bezorgd op de redactie van Dagblad De Limburger en Limburgs Dagblad, zo melden de kranten vandaag.

Ziek thuis
De docente – Caroline Dijkman uit Kerkrade – zegt in haar brief al sinds 2012 ziek thuis te hebben gezeten. De school zou de pesters de hand boven het hoofd hebben gehouden, terwijl zij steeds dieper in de put raakte. Ook zou het schoolbestuur niet goed hebben gereageerd op haar klachten.

Mediation
De school zegt mediation -een vorm van conflictbemiddeling- aan te hebben geboden, maar volgens de echtgenoot van Caroline ging dat niet over het pesten, maar over het oplossen van een conflict met de pestende collega’s.

Diep geraakt
André Postema, bestuursvoorzitter van scholenkoepel LVO, denkt dat het Sint Maartenscollege er alles aan heeft gedaan om de situatie te verbeteren. Er zouden geen bewijzen zijn geweest voor de pesterijen, maar de onderlinge verhoudingen op school in de kring rond Dijkman zouden slecht zijn geweest. Volgens Postema is de school diep geraakt door het overlijden van de docente.

Gruwelijk gepest
Landelijk pestdeskundige Bob van der Meer zou -volgens Dagblad De Limbuger- op verzoek van de docente een analyse van de school hebben gemaakt. Caroline schakelde vervolgens een advocaat in om haar geleden schade op de school te verhalen. Volgens Van der Meer is Caroline gruwelijk gepest, met name tijdens vergaderingen.

Campagne tegen pesten
Minister Lodewijk Asscher lanceerde deze zomer een campagne tegen pesten op het werk. Uit onderzoek bleek dat 500.000 Nederlanders worden gepest op hun werk.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/docente-de-dood-in-gepest-door-collegas-in-maastricht/

Niet alleen in Nederland zijn de cijfers zo hoog, ook hier in België. En het gaan van iets heel onbenullig tot heel zware feiten. En ja mensen laat je niet doen durf het tegen iemand te vertellen, al is het je huisarts. Want iemand moet ervan op de hoogte zijn. En als je het echt aanvoelt als dreiging doe aangifte. Laat het niet zover komen als bij deze persoon in de tekst.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Meeste vrouwen terug aan het werk na borstkanker

 

 
 

De overgrote meerderheid van de vrouwen die voor ze borstkanker kregen buitenshuis werkten, gaan na de behandeling opnieuw aan het werk. Dat blijkt uit een Zweedse studie in het Journal of Clinical Oncology. Driekwart van de vrouwen die voor borstkanker waren behandeld, waren na 16 maanden opnieuw aan het werk, wat overeenkomt met het normale tewerkstellingspercentage van Zweedse vrouwen. Van de vrouwen die voor de kankerdiagnose werkten, ging 72 % terug aan het werk zonder enige aanpassing aan hun werkschema, 15% werkte minder en 11% ging niet meer terug werken. Vrouwen die chemotherapie hadden gehad, hadden het moeilijker dan vrouwen die alleen radiotherapie en/of een operatie hadden ondergaan: 25% van de vrouwen die chemotherapie hadden gekregen gingen minder uren werken, tegenover slechts 6% bij de andere vrouwen.

In ons land zou ongeveer een kwart van de vrouwen na een behandeling voor borstkanker na 6 maanden weer aan het werk zijn, en ruim 60% na anderhalf jaar.

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=12048

Belangrijk is dat je probeert je sociaal leven terug op te nemen. Voor de een zal het makkelijker gaan als voor de ander. Maar vergeet nooit door dit ga jezelf niet isoleren van de buitenwereld. Het is een factor dat in het genezingsproces goede resultaten boeken kan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PESTERIJEN OP HET WERK

Almaar meer klachten over pesterijen op het werk

 

 

 

© thinkstock.

Het aantal klachten over pesterijen op het werk is, na meerdere jaren van afname, opnieuw gestegen in 2010. Het aantal dossiers bedroeg toen 627, oftewel 33 procent meer dan in 2009. Dat blijkt uit het jaarlijkse rapport van de Algemene Directie voor Toezicht op het Welzijn op het Werk, van de FOD Economie. Dat schrijft de Franstalige krant La Libre Belgique vandaag.

Het aantal klachten wegens discriminatie nam af, maar er is een sterke stijging in de categorie ‘pesterijen’: morele pesterijen (+38 procent), geweld (+274 procent) en seksueel geweld (+284 procent). In totaal gaat het om 858 pesterijklachten, wat betekent dat een deel van de dossiers verschillende types klachten accumuleert.

De cijfers kunnen evenwel geen totaalbeeld geven van de pesterijen op het werk. De toevlucht tot de arbeidsinspectie is slechts een van de mogelijke procedures om dergelijke problemen te regelen. Meestal wordt zoiets intern in de bedrijven opgelost via een preventieadviseur. Daarnaast is er ook de gerechtelijke weg.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/1454454/2012/06/15/Almaar-meer-klachten-over-pesterijen-op-het-werk.dhtml

Het gebeurd niet alleen bij kinderen en op school. Ook bij volwassene en op de werkvloer. Het gevaar zit erin dat een volwassene persoon niet snel erover zal praten, dit door angst om uitgelachen te worden of om oordelen aan te horen. Mensen net zoals we tegen kinderen zeggen, blijf er niet mee rondlopen en praat er over. Al is het niet direct via je werk, er zijn altijd mensen die je helpen kunnen. Ook door instanties.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hartelijke Hot Hulk

Hartelijke Hot Hulk is H H H

Kitty Wu Cares

Yes I care, someone has to!

Spiritualiteit

Voor een nieuwe tijd

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 70 jarige

Phuro! Be inspired! BLOG

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

Wish Me Avril

| Healthy Happy Lifestyle Blog

struikuiltje

Persoonlijk blog

BeeJoie

je reinste Reflecties

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

VKoN Solidariteit met Slachtoffer van Narcist(e)

"Goed leven is de beste wraak tegen narcisme en voor transformatie."

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

REDHEADREBEL

Take the bull by the horns

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven gaat verder

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

tussen Focus en Flow

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

%d bloggers liken dit: