Tag Archive: vrouwelijke borsten


Preventieve borstamputatie blijkt niet noodzakelijk

Uit voorzorg de beide borsten weghalen blijkt niet nodig voor dragers van het specifieke en beruchte borstkankergen BRCA2. Dat is goed nieuws voor toekomstige patiënten, maar een heftige boodschap voor vrouwen die hun borsten al preventief lieten verwijderen.

Elk jaar laten honderd tot tweehonderd vrouwen hun borsten preventief verwijderen, omdat zij door een genfout een heel grote kans op borstkanker hebben. Bij dragers van de twee erfelijke genfouten BRCA1 en BRCA2 is het niet de vraag óf ze borstkanker krijgen, maar wanneer. Zij hebben 60 tot 80 procent kans op de ziekte.

Lange tijd werd gedacht dat de kans op overleving het grootst was wanneer vrouwen hun borsten laten weghalen voordat ze ziek worden. Het Erasmus MC in Rotterdam toont voor het eerst aan dat dat niet klopt. De overlevingskansen van vrouwen die BRCA2 bij zich dragen, zijn vrijwel even groot wanneer ze hun borsten behouden en zich elk half jaar laten controleren.

Mocht er tijdens die controlemomenten tóch een knobbeltje worden gevonden in een vroeg stadium, dan zijn de ziekenhuisbehandelingen tegenwoordig zo goed dat vrouwen vaak alsnog kunnen kiezen voor een borstbesparende operatie.

Klap

De onderzoekers beseffen dat het nieuws een klap kan zijn voor de honderden vrouwen die al een borstamputatie achter de rug hebben, maar overlevingscijfers waren er eerder simpelweg nog niet. Voor het eerst is een studie gedaan naar de overlevingskansen van deze gendraagsters. In totaal werden bijna drieduizend vrouwen met BRCA1 en BRCA2 gemiddeld tien jaar lang gevolgd.
Voor toekomstige patiënten met BRCA2 zijn de onderzoeksresultaten een ‘opluchting’, denkt onderzoekster en epidemioloog Annette Heemskerk-Gerritsen. “Je borsten laten verwijderen is voor elke vrouw heftig. Het doet iets met je zelfbeeld en seksualiteit. Voor de vrouwen die nog worstelden, is het fijn om te weten dat ze écht een keuze hebben”, zegt ze.

Voor vrouwen met BRCA1 blijkt het omgekeerde het geval. De studie toonde aan dat hun overlevingskansen groter zijn bij amputatie dan bij verscherpte controle. Maar voor beide groepen geldt een overlevingskans van meer dan 90 procent.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/preventieve-borstamputatie-blijkt-niet-noodzakelijk~a3c61288/

Voor je deze drastische beslissing neemt is het verstandig om er goed over te praten met je arts, gynaecoloog en specialist. Want het is niet altijd nodig. Want het is ook niet gezegd door ze te laten verwijderen dat je geen andere kanker krijgt. Zoals vaak eierstokkanker het geval is.

Afbeeldingsresultaat voor borstamputatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Na dubbele borstamputatie en chemokuur krijgt Sarah (28) te horen dat ze nooit borstkanker heeft gehad

  Afbeeldingsresultaat voor Sarah Boyle
Sarah Boyle (28) is een gebroken vrouw. Maandenlang onderging ze chemotherapie waarna haar borsten werden geamputeerd – om dan naderhand te horen dat de diagnose verkeerd was en ze helemaal geen borstkanker had.

De wereld van de Britse vrouw uit Stoke-on-Trent stortte eind 2016 in elkaar toen ze van artsen vernam dat ze ernstig ziek was. Maar wat er in de daaropvolgende jaren gebeurde, zou haar nog meer traumatiseren.

Er moest volgens de dokters immers koste wat kost vermeden worden dat de kanker zou uitzaaien. Dus onderging Sarah meerdere sessies chemotherapie en ook een dubbele borstamputatie. Daarna volgde een borstreconstructie.

Biopsie

Pas in juli 2017 kwamen de behandelende artsen tot het besef dat er een fout was gemaakt. Het resultaat van de biopsie werd verkeerd gerapporteerd. Sarah had helemaal geen kanker en de zware behandelingen waren dus niet nodig geweest. De directie van het ziekenhuis excuseerde zich voor de verkeerde diagnose. Het ging om een “menselijke fout’”

“De afgelopen jaren waren heel zwaar voor me. Het feit dat men mij vertelde dat ik kanker had, was op zich al verschrikkelijk. Maar om dan te horen dat al die behandelingen en operaties onnodig waren, was pas echt traumatiserend voor mezelf en mijn gezin.”

Hoger risico

Bovendien ondervindt Sarah nog steeds de nadelige gevolgen van de behandelingen en heeft ze vernomen dat ze een hoger risico op kanker heeft door de borstreconstructie.

De vrouw vernam dat de kankerbehandelingen zouden kunnen leiden tot vruchtbaarheidsproblemen. Maar ze werd toch nog een tweede keer moeder. Ze kon evenwel geen borstvoeding geven aan kleine Louis.

“Schokkende zaak”

Sarah heeft een advocatenbureau ingeschakeld om te onderzoeken hoe dit is kunnen gebeuren. “Dit is een schokkende zaak waarbij een jonge moeder hartverscheurend nieuws heeft gekregen en zware behandelingen heeft moeten ondergaan die achteraf gezien niet nodig waren”, verklaarde advocate Sarah Sharples. “Het hele gebeuren heeft een enorme impact gehad op mijn cliënte op zo vele manieren. We willen nu nagaan of het ziekenhuis maatregelen heeft genomen om dergelijke drama’s in de toekomst te voorkomen’, luidde het.

“We maken ons evenzeer grote zorgen over het type implantaten dat werd gebruikt om de borsten van Sarah te reconstrueren. Er zijn berichten over het mogelijke verband met een zeldzame vorm van kanker.”

“Het is begrijpelijk dat onze cliënte met een aantal vragen zit die zo snel mogelijk moeten beantwoord worden.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/na-dubbele-borstamputatie-en-chemokuur-krijgt-sarah-28-te-horen-dat-ze-nooit-borstkanker-heeft-gehad~a9092633/

Dat zulke fouten kunnen bestaan. Waar je een hele mensenleven mee omgooit. Dat iemand een verdict krijgt om zo snel mogelijk het nodige te laten doen wil de kanker niet doorzetten. Het ondergaat spijtig genoeg, en dan moet te horen krijgen het was eigenlijk niet nodig. Maar nu met wat er gedaan is loop je wel een kans tot kanker te krijgen.
Er gebeuren spijtig genoeg fouten en als mens is dit ook normaal, maar je bent wel met een levend wezen bezig. En nadien trekken vaak de artsen hun handen ervan terug. Zodat ze gevrijwaard blijven. Maar ook dit zou niet mogen, een arts kan even goed een fout maken, en dat moet ook toegegeven kunnen worden.

Dat is het laatste wat een vrouw wilt meemaken in het leven.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ONDERTIETZWEET

Ondertietzweet: zo los je dat op

De zomer is leuk en alles, maar de lichamelijke struggles zijn echter dan echt. Zwoksels, schurende dijbenen en scheerbultjes everywhere. En vrouwen met een ferme voorgevel: wat dacht je van zweten onder je borsten? ​​​Worstel jij ook met het zogeheten underboob sweat, oftwel: ondertietzweet? Geen paniek, wij weten de beste trucs!

ondertietzweet

4 tips bij zwetende borsten

Gelukkig zijn er veel verschillende tips tegen zweetborsten, dus probeer één van de volgende tips uit en kijk wat werkt voor jou en je boezemvriendinnen.

1. Deodorant

Zo makkelijk kan het zijn. Deodorant gebruik je ook tegen zwetende oksels, waarom niet voor je swoobs? Houdt de bus op 15 centimeter afstand en spuit een paar keer heen en weer onder je borsten. Laat het opdrogen voordat je kleding aandoet. Daarnaast werkt het ook perfect tegen schurende dijbenen. Heel handig zo’n deo’tje.

2. Inlegkruisje

Waar een inlegkruisje al wel niet goed voor is. Wil je er zeker van zijn dat je beha droog blijft, dan kun je in elke cup een inlegkruisje (geen maandverband) plakken. Heel handig als je een topje draagt die snel zweetplekken toont. Niemand die het ziet!

3. Sportbeha

Het materiaal van een sportbeha is gemaakt om zweet beter te absorberen en droog te blijven. Ideaal dus om te dragen op hele hete zomerdagen. Zorg voor een exemplaar met de hoogst mogelijke steun, dan zie je weinig verschil met een normale beha.

4. De zweetstopper

Het belooft al veel zo’n naam! Een zweetstopper is een katoenen band die je onder je beha vastplakt. Het katoen neemt het zweet op en jij blijft lekker fris en droog. Het product is gemaakt van 100% katoen en kan gewoon in de wasmachine.

Heb jij nog een geweldige tip tegen zwetende borsten? Deel het met ons!

BRON: https://www.ze.nl/artikel/245778-ondertietzweet-zo-los-je-dat-op

Kan best begrijpen met dit weer dat vrouwen er zeker vanaf zien. Zweten niet alleen maar ook alles wat daaronder begint te schuren. Zodat er wondjes ontstaan. Geef je borsten dan ook de nodig lucht, dat wil zeggen als het kan laat beha voor wat het is. Het is juist opdat je borsten dicht tegen de huid zitten dat je daaronder ook sneller gaat zweten.
En nu met dit weertje zullen zeker vrouwen er last van hebben.

Afbeeldingsresultaat voor zweten onder de borsten

Afbeeldingsresultaat voor zweten onder de borsten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Céline in Frankrijk door man uitgescholden omdat ze topje draagt, op sociale media tonen vrouwen uit solidariteit foto van hun decolleté

De Française droeg dit topje toen ze werd uitgescholden op straat.

Céline B. werd op straat door een man uitgemaakt voor “vuile hoer” omdat ze volgens hem een weinig verhullend topje droeg. Op sociale media steunen vrouwen haar en masse door een foto van hun decolleté te tonen.

De Française maakte op 18 juni melding van het incident op Twitter terwijl ze een foto van het bewuste topje bijvoegde. “Dus … volgens een kerel is dit een decolleté van een vuile hoer… Vent, mijn borsten en ik verwensen u enorm”, luidde het. Haar tweet ging in geen tijd viraal.

Duizenden mensen retweetten en liketen het bericht. En vrouwen betuigen sindsdien hun steun met de hashtag #JeKiffeMonDecolete (Ik hou van mijn decolleté, nvdr.). Daarbij voegen ze trots een foto van hun decolleté en komen alzo op tegen seksuele intimidatie op straat. Ondertussen staat de teller op meer dan 15.000 posts.

Vrouwen hebben het recht om zich te kleden zoals ze zelf willen, is de teneur van de berichten.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/celine-in-frankrijk-door-man-uitgescholden-omdat-ze-topje-draagt-op-sociale-media-tonen-vrouwen-uit-solidariteit-foto-van-hun-decollete~a0160562/

Waar gaat onze wereld toch naar toe stel ik vaak mezelf als vraag. Voor wat zou een vrouw geen topje mogen dragen of hun decolleté te laten zien. Natuurlijk moeten ze ook begrijpen dat men dan dit als eerste gezien zal hebben. Maar goed dat hoort er bij en daar moet je dan ook tegen kunnen als vrouw. Het is toch mooi als een vrouw zoiets draagt.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor decolleté

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

DE BEHABIJBEL

De behabijbel: zes stappen en essentiële tips om jouw perfecte maat en stijl te vinden

 

Van alle kleding die je draagt, is je beha misschien wel het meest complex. Hij mag niet te strak of los zitten, niet te hoog of laag én hij moet je borsten goed ondersteunen. Met deze uitgebreide how-to vind je het exemplaar dat jou perfect past én je borsten flatteert.

Elke vrouw die ooit al een heerlijk zittende beha droeg, kan het beamen: happy boobs zijn goed voor je zelfvertrouwen. Dat stelde een enquête van Goed Gevoel bij Vlaamse vrouwen ook vast. Een mooi en perfect zittend lingeriesetje doet 65% van hen vrouwelijker en beter in hun vel voelen. Gelukkig is de juiste beha vinden geen kwantumfysica.

Zes stappen

PrimaDonna-styliste Deborah Sonneville vat de zoektocht naar de perfecte beha samen in zes essentiële stappen.

1.     Zorg dat het rugpand goed zit.

Deborah: “De band op je rug is verantwoordelijk voor 80% van de steun die je beha je biedt en dus erg belangrijk. Het rugpand moet strak zitten, maar comfortabel. Gebruik het eerste slotje, de andere twee gebruik je pas wanneer je beha later wat losser gaat zitten. De richtlijn is dat je zeker (en niet meer dan) twee vingers tussen je rug en het rugpand moet krijgen. Let er ook op dat het rugpand mooi horizontaal zit en op gelijke hoogte van je beugels.”

2.     Stel de bandjes juist af.

Deborah: “De bandjes zijn verantwoordelijk voor 10% van de steun die je beha je biedt. Stel ze zo in dat ze strak zitten en niet afzakken, maar ook niet in je huid snijden. Test dat ook hier met twee vingers.”

3.     Check de beugels.

Deborah: “Omsluiten de beugels van je beha je borsten mooi? Vooral onder je armen is dat belangrijk: daar moet al het borstweefsel in de cup passen. De beugels moeten ook overal contact met je lichaam maken. Ze mogen niet ‘zweven’ of op en neer wippen wanneer je erop duwt.”

4.     Zit het tussenstukje vooraan goed?

Deborah: “Het brugje tussen de cups ligt idealiter plat op je borstbeen. In de praktijk kan het gebeuren dat de vorm of positie van je borsten dat verhindert. Als je borsten dicht bij elkaar staan, geraakt het tussenstukje bijvoorbeeld moeilijk bij je borstbeen. Dan zoek je best naar een beha met een andere snit die dat wel toelaat. Een hartvormige, bijvoorbeeld.”

5.     De cups moeten mooi aansluiten.

Deborah: “De cups zijn verantwoordelijk voor 10% van de steun die je beha biedt en moeten daarom goed aansluiten op je buste. Als je vooroverbuigt mogen ze niet ‘openstaan’, maar ze mogen ook niet in je borsten snijden.”

6.     Hoe voel je je zelf bij de beha?

Deborah: “Een beha kan technisch gezien de perfecte pasvorm hebben, maar even belangrijk is dat jij je er goed in voelt. Vind jíj dat hij comfortabel zit? Voel je je er mooi in? Past de stijl bij je? Alleen als de beha perfect zit én jij je er ook helemaal goed in voelt, is de beha een perfect fit.”

En nu nog de juiste stijl

Wikipedia lijst twintig verschillende soorten beha’s op en dat zijn nog maar de ‘meest voorkomende’. Hoe kies je dan, naast de juiste maat, ook de juiste stijl? Deborah: “Hou vooral rekening met wat je beha moet doen en onder welke kleding je hem wil dragen.”

“Heb je bijvoorbeeld een grotere, minder stevige boezem en wil je veel steun en comfort? Draag dan een fullcupbeha, dat is een beugelmodel dat je volledige borsten omvat. Die zit ook mooi onder hooggesloten kledij als T-shirts of turtle necks.”

“Een balconette heeft lager uitgesneden cups en een horizontalere snit. Zo’n beha lift je borsten van onderuit naar boven. Zo krijgen ze vooral bovenaan meer volume. Dat is heel mooi bij dames die ronde borsten hebben, maar ook wanneer je borsten bovenaan minder stevig zijn. Qua kledij past een balconette goed onder een diepe vierkante of ronde halsuitsnijding die je een decolleté geeft.”

Beha’s in een hartvormsnit kan je bij een diep decolleté dragen en zijn perfect voor vrouwen die bovenaan de borst wat volume verloren zijn door, bijvoorbeeld, een zwangerschap of borstvoeding.”

Over letters en cijfers

Je behamaat bestaat uit een cijfer voor je rugomtrek en een letter voor je cupmaat. Maar die maten werken niet helemaal zoals je denkt. Deborah: “Stel dat je een beha in maat 75B past en de cups zitten goed, maar het rugpand moet strakker. Dan moet je naar een kleinere rugomtrek én een grotere cup (!) switchen: een 70C dus. Een beha met een kleinere rugmaat zal immers ook automatisch iets kleinere cups hebben. Het matensysteem is complex, daarom laat je je best bijstaan door een professionele styliste in een gespecialiseerde winkel.”

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-body/de-behabijbel-zes-stappen-en-essentiele-tips-om-jouw-perfecte-maat-en-stijl-te-vinden

Ieder kledingstuk heeft zijn voor en nadelen hoe klein dat het ook maar is. Toch heeft het als doel iets te beschermen of te ondersteunen. Maar dan moet wel alles de perfect maat hebben. En dat is vaak niet zo. Zodat vrouwelijke borsten toch heel wat kunnen afzien. Tot zelfs onder de borsten kleine brandwondjes ontstaan door het schuren van de beugels of het materiaal waar de beha van gemaakt is. Een beha moet een goede ondersteuning geven maar moet ook niet gaan knellen op rug of schouders. Ook zijn er beha’s voor alle doeleinden. Van sport tot sensueel. En soms is het beter om gewoon alles losjes te laten. Ook je borsten genieten daar intens van.
Dan heb je natuurlijk vrouwen die bij ieder nieuw kledingstuk ook een passend lingerie setje kopen. Die hun lade liggen dan vol en op een moment weten ze zelf niet meer wat ze allemaal hebben. Een beha moet aangenaam zitten goed aanvoelen en als het nodig is om te laten zien mooi zijn. Soms zie je dat vrouwen een stukje ervan laten zien, dat zijn vaak ook vrouwen doe een goed zelfvertrouwen hebben.
Maar ook naar je geliefde je partner toe kan het iets mooi’s en opwindend geven om er iets van te laten zien.

Afbeeldingsresultaat voor spirituele beha

Afbeeldingsresultaat voor spirituele beha

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Warm weer op komst: deze beha’s zie je niet onder je top of T-shirt

Warm weer op komst: deze beha’s zie je niet onder je top of T-shirt

De komende dagen wordt het aangenaam, maar ook heel zweterig weer. Dus: de topjes en T-shirts mogen uit de kast. Maar het laatste wat je wilt, is de vorm van je beha er zien doorkomen – tenzij je net een pittig accent wil leggen met een streepje kant. Bij deze exemplaren is er geen spoor van ontsierende beugels of haakjes.

“Met een T-shirtbeha wordt eigenlijk een beha bedoeld met gladde cups. Er worden geen kant of andere accenten aan toegevoegd zodat je ze niet ziet door een aansluitend kledingstuk”, zegt Marieke Van Pee, eigenares van lingeriewinkel Eva’s Appel in Gent.

Gladde cups zijn één ding, maar dan kun je tegenwoordig ook nog kiezen voor naadloze lingerie, die helemaal onzichtbaar is onder je kleding. “Er wordt vaak gekozen voor synthetische materialen die goed meerekken. De naadloze beha’s heb je met voorgevormde of zachte cups”, klinkt het. Volgens Van Pee is het niet omdat je geen versteviging ziet, dat de lingerie niet voldoende steun biedt. “Chantelle heeft nu een nieuwe lijn die heel dun en naadloos is, maar de modellen zijn heel stevig.”

Niet sporten

Op zoek naar een ‘onzichtbare’ beha, houd dan ook rekening met de kleur. “Onder bleke kledij draag je het best huidskleurige lingerie. Bepaalde roodtinten zijn ook niet zichtbaar in je outfit.” De gouden tip van de experte: neem steeds de T-shirts of andere kledingstukken zoals jurkjes mee naar de lingeriewinkel. Check tijdens het passen of er echt geen spoor van je beha te bespeuren valt.

Van Pee voegt er nog aan toe dat er momenteel twee grote trends zijn in lingerieland: of je gaat voor supervrouwelijke lingerie, of voor comfortabel. “Eén ding staat vast. Hoe comfortabel een beha ook zit onder een shirt: ga er niet mee sporten. Je mag gerust gaan joggen om je lijn te onderhouden, maar je borsten zullen er niet goed uitkomen. Om te sporten is een goede sportbeha steeds een must.”

BRON: https://www.gva.be/cnt/dmf20190614_04460106/warm-weer-op-komst-deze-beha-s-zie-je-niet-onder-je-top-of-t-shirt

Mooi weer komt eraan en ja dan kan het voor een vrouw wel eens moeilijk om een t-shirt te dragen waar de beha niet zichtbaar van is. Want je wilt veel laten zien misschien maar toch ook weer niet alles als het niet nodig is. Belangrijk is de kleur. Probeer dat de kleur van je beha hetzelfde is als van je t-shirt. Een sportbeha kan hier perfect dienst doen en zal nog het minste opvallen.
Dus vrouwen geniet ook van het zonnetje op jullie lichaam zonder dat alle ogen gericht zijn op een lichaamsplek.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Bijna alle vrouwen hebben gezondheidsproblemen na borstkanker

Foto door Gabriel Nunes via Unsplash
Negen op de tien vrouwen die behandeld zijn voor niet-uitgezaaide borstkanker krijgen daarna gezondheidsproblemen. Dat concluderen gezondheidsinstituut Nivel en Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) in een gezamenlijk onderzoek.

Alsof borstkanker en de behandeling ertegen zelf nog niet genoeg is, stopt het daar voor vrouwen niet. Bijna allemaal kampen ze daarna nog met gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, psychosociale problemen, tintelende handen en voeten, problemen met geheugen en concentratie. De meeste klachten worden volgens de onderzoekers veroorzaakt door chemotherapie. Ook zijn er klachten over een vervroegde overgang, huidproblemen en haaruitval.

In totaal namen 876 vrouwen, die tussen 2012 en 2016 waren geopereerd voor niet-uitgezaaide borstkanker, deel aan het onderzoek. De gezondheidsproblemen werden tot 5 jaar na vaststelling van de ziekte in kaart gebracht. “Dit wijst er mogelijk op dat klachten nog niet altijd herkend worden of dat er geen zorg voor is gevraagd,” aldus het Nivel.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/bijna-alle-vrouwen-hebben-gezondheidsproblemen-na-borstkanker~a1e1e85e/

Dat klopt. De meeste vrouwen die ik ken en borstkanker gehad hebben. Ongeacht met een borstbesparende of erger nog, en zelfs bij bestraling. Hebben of kennen hebben nadien problemen. Van lichte lichamelijke problemen tot wel erge. Dat vaak ook niet vermeld wordt voor de behandelingen.
Ook wordt er vaak niet over het psychologische gesproken wat het lichaam moet verduren. Dit hangt wel van arts tot arts af.

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Borstkanker vaak niet herkend: “Kijken is belangrijker dan voelen”

Unsplash
Met meer dan 10.000 gevallen in België per jaar is borstkanker goed voor ruim 1 op de 3 kankers bij vrouwen. Toch weet het merendeel van de vrouwen nog niet of nauwelijks hoe ze signalen van borstkanker kunnen herkennen. Zo weet ruim 70% niet dat het bekijken van de borsten belangrijker is dan het bevoelen. Dat blijkt uit onderzoek van het Alexander Monro Ziekenhuis onder 400 vrouwen.

Uit hetzelfde onderzoek komt naar voren dat zo’n 20% van de Nederlandse vrouwen de borsten nooit checkt en dat nog eens 20% niet direct naar de huisarts gaat als een verandering te zien is. Oncologisch chirurg Marjolein de Jong: “De cijfers bevestigen wat wij vaak horen: er zijn nog volop misverstanden over het ‘zelfonderzoek’. Zo is het mantra ‘voel een keer per maand aan je borsten’ maar blijven hangen, terwijl wij als professionals allang weten dat het belangrijker is goed naar je borsten te kíjken. Bovendien zijn vrouwen nog steeds terughoudend om naar de arts te gaan. Angst speelt een rol, maar ook het gevoel dat ze dan een ‘zeur’ zijn.’’

Signalen

Vrouwen kunnen sommige signalen pas oppikken door hun borsten geregeld te bekijken. “Dan gaat het bijvoorbeeld om aanhoudende schilferende huiduitslag, roodheid of sinaasappelhuid. Daarvan denken vrouwen vaak: ach, een beetje ontsteking of eczeem, gaat wel over. En, nee, deze dingen hoeven niet per se op borstkanker te wijzen, maar je moet er alert op zijn en je laten onderzoeken.’’  In de nieuwe folders, geïnspireerd op de langlopende borstkanker-campagne ‘Know your lemons’ in de VS, komen alle 12 signalen langs: van kuiltjes tot tepelvocht.

De Jong benadrukt dat de overlevingskansen bij borstkanker in een vroeg stadium veel groter zijn. “Hoe eerder we erbij zijn, hoe beter.’’ Ook onderstreept ze dat het tweejaarlijkse borstonderzoek dat vrouwen vanaf 50 jaar krijgen aangeboden geen enkele reden is om niet meer op te letten. “Dat onderzoek is een momentopname. Het is niet zo dat je dan 2 jaar geen borstkanker meer kan krijgen.’’

ANP XTRA

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/borstkanker-vaak-niet-herkend-kijken-is-belangrijker-dan-voelen~aefe6d40/

Kijken naar je borsten is zeker even belangrijk dat ze te onderzoeken. Met onderzoeken bedoel ik dan zelfonderzoek. Je borsten op geregelde tijden een controle geven is geen overbodige luxe. Ze bekijken in de spiegel of ze laten bekijken door je partner is ook zeker geen luxe.
Het is beter voorkomen dan genezen. En dan nog mocht je iets voelen of aan je borsten zien. Ga er dan nog niet vanuit dat het erg is.

Afbeeldingsresultaat voor borsten kijken borstkanker
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM


Grotere cupmaat en last van rugpijn of prikkende beugels?

Zo pak je brablems aan

 

Veel vrouwen kennen ze: brablems. Rug- of nekpijn, bandjes die afzakken, beugels die in je vel prikken of een oncomfortabel gevoel op het einde van de dag? Voor elk bh-probleem bestaat een oplossing op maat. Die begint met het vinden van het model dat jou op het lijf is geschreven.

Een bh die als gegoten zit, is een geschenk aan jezelf. Niet alleen komt je bovenkleding mooier uit, je zet met een goede bh ook je vrouwelijkheid in de verf, en je kan er minpuntjes subtiel mee wegwerken. Je lingerie bepaalt zo voor een groot deel je humeur, en het goede nieuws is dat er voor elk type lichaam een perfecte bh bestaat die jou dat tikje meer zelfvertrouwen geeft. En dat straal je uit.

Voor alle brablems een oplossing

Veel vrouwen met een grotere cupmaat maken vaak melding van nek- of rugpijn maar ook van een verschil in grootte tussen beide borsten. Afzakkende bandjes, prikkende beugels in de huid onder de oksels of aan de zijkant van de borsten zijn eveneens veel gehoorde brablems. Ook heerst nog bij velen het idee dat een goed zittende bh meestal saai is, terwijl je het comfort van een goede pasvorm moet opgeven als je voor een sexy setje kiest. Niet waar, zo blijkt uit onze tips.

Verschil in grootte tussen beide borsten?
Is je ene borst merkbaar groter dan de andere? Kies dan voor een niet-voorgevormde beha, bij voorkeur met elastische kant in de bovencups. Deze zal mooi aansluiten op de bovenborst. Weg gapende of insnijdende cups!

Vaak last van rug- of nekpijn?
Niet de schouderbandjes, maar het rugpand van een beha bieden de meeste ondersteuning. Als je snel last hebt van rug-of nekpijn, is het dus erg belangrijk dat je hier extra aandacht aan besteed bij de keuze van een beha. Als de maat van je beha klopt, moet het rugpand mooi recht zitten op je rug, in een gelijke lijn met de beugels. Je moet er ook makkelijk twee vingers onder kunnen stoppen achteraan. Lukt dit laatste niet, dan heb je een te kleine omtrekmaat. Kunnen er meer dan twee vingers bij, dan is de maat te groot.

Bandjes vallen af?

Kies voor een bh met een snit die bij je past. Bij een balconet-model staan de bandjes verder naar buiten wat maakt dat dit model minder geschikt is als je smalle of afhangende schouders hebt. Check ook goed of je schouderbandjes niet te los zitten. Ideaal is als je er vlot twee vingers kunt onder stoppen. Draag je de rugsluiting te los, dan staan de bandjes weer verder uit elkaar en zakken ze sneller af. Als dit alles niet helpt, kun je kiezen voor een model met gekruiste bandjes of een haltervorm. Ook speciale schouderkussentjes kunnen helpen.

Beugelbeha voelt pijnlijk aan?

De beugels geven je borsten een mooie vorm. Ze moeten op je ribbenkast rusten en comfortabel aanvoelen. Let er goed op dat het middenvoor van je beha mooi tegen je borstbeen zit. De beugels mogen niet in je borst of oksel prikken. De cups vormen een vloeiende lijn die niet aftekent, en ze omhullen je borst zonder in te snijden (dan is je maat te klein), te rimpelen of te gapen (je maat is dan te groot).

Een bh met goede pasvorm is saai, een spannend model is vaak oncomfortabel.
Al sinds haar ontstaan in 1865 ontwerpt PrimaDonna luxe, fashionable lingerie met één helder doel voor ogen: vrouwen met een vollere boezem de allerbeste pasvorm en steun bieden. PrimaDonna laat zien dat lingerie in mooie trendkleuren en moderne materialen mogelijk is zonder dat daarvoor moet worden ingeboet aan comfort. Een mooie bh mét een heerlijke pasvorm geeft immers een boost aan je zelfvertrouwen.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-fashion/grotere-cupmaat-en-last-van-rugpijn-of-prikkende-beugels-zo-pak-je-brablems-aanvoor

Een beha moet goed zitten en daar draait het vaak om. De maat die niet echt juist is. Dan krijgt men problemen of gaat men onder de borsten een wrijving krijgen die voor heel wat problemen kan zorgen. Daarom is het toch gewenst om eenmaal in een lingerie winkel een beha te komen. Zodat je de juist maat hebt en dan kan je alsnog ergens anders beha’s kopen. Een beha is een kledingstuk en als deze passend en goed zit laat je dat als vrouw ook zien.

Afbeeldingsresultaat voor beha

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Voor eens en voor altijd: daarom doen je borsten pijn vlak voor je menstruatie

 

Ben jij één van die vrouwen die ook aan haar borsten kan voelen of haar menstruatie er zit aan te komen? Dan kan je jezelf troosten met de gedachte dat je daarin gelukkig niet alleen bent. Meer dan de helft van de vrouwen heeft last van cyclische borstpijn. En dit is hoe dat komt. 

Zoals je waarschijnlijk al had kunnen vermoeden heb je je cyclische borstpijn te danken aan schommelingen in je hormoonhuishouding. Rond het midden van je cyclus bereikt het niveau van oestrogeen in je bloed z’n piek. Ongeveer een weekje later is het de beurt aan het hormoon progesteron om te pieken. Als een direct gevolg daarvan heb je tijdens het tweede deel van je menstruele cyclus hoge levels van zowel oestrogeen als progesteron in je bloed.

Hoe het dan komt dat vooral je borsten daarvan de nadelige gevolgen mogen dragen? Omdat er in je borsten receptoren zitten die erg gevoelig zijn aan zowel oestrogeen als progesteron. Elke hormoonschommeling wordt daardoor opgepikt door je borsten, met als direct gevolg: gezwollen borsten die pijnlijk aanvoelen, en in sommige gevallen zelfs het ontstaan van knobbeltjes.

Gelukkig zijn er heel wat dingen die je zelf kan doen om het leed te verzachten. Weinig wetenschappelijk zou je je bijvoorbeeld op de bank kunnen terugtrekken, met een stevige portie comfort food (al kunnen we niet garanderen dat dit de pijn ook effectief verzacht).

Wel bewezen om het leed te verzachten zijn volgende zaken:

  • Een goed passende beha kan wonderen verrichten. Vind je een normaal model toch oncomfortabel zitten, dan kan je ook kiezen voor een sportbeha.
  • Wat weinig mensen weten is dat cafeïne ook een grote invloed heeft. Probeer wat te minderen in de week voor je menstruatie.
  • Ook sporten kan een erg positieve invloed hebben.
  • Teunisbloemolie is het middel dat het best geschikt is om dit type pijn te verzachten. De aanbevolen dosering is 40 mg (6 x daags) of 80 mg (3 keer per dag).
  • Wie extreem veel last heeft kan een pijnstiller (paracetamol) innemen. Het kan daarnaast ook een oplossing zijn om in samenspraak met je dokter of gynaecoloog over te schakelen naar een ander type anticonceptie.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/voor-eens-en-voor-altijd-daarom-doen-je-borsten-pijn-vlak-voor-je-menstruatie

De meeste vrouwen voelen hun menstruatie aankomen aan hun borsten. Dat klopt zijn kunnen op zo een moment pijnlijk zijn maar ook heel gevoelig. En dan voornamelijk de tepelhof en de tepels. Dus maak er als vrouw zeker geen probleem van als je met dit maandelijks geconfronteerd wordt.

Afbeeldingsresultaat voor borsten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Deze blog bevat veel shop revieuws hoe je met de leukste koopjes er super hip & trendy uit ziet. Dit kan kleding van de kringloopwinkel zijn👗👙👖🧥🧤👚🥿👠🛍👡, maar ook sieraden & verzorgings artikelen & mooie hippe make- up💅👝💄 van b.v. action, kruidvat of big bazaar, wibra etc. Check !t out.Ook staan er heerlijke recepten voor je klaar, want koken is ook een grote hobby🌮🥪🍗🍖

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

healthytraveltrips.wordpress.com/

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: