Tag Archive: vriendschap en relatie


Wat doe je als je omgeving niet achter je relatie of vriendschap staat

Vrienden, Samen, Vriendschap, Gemeenschap, Eenheid

Niemand kan eigenlijk zeggen wat je moet doen. Dat zijn keuzes die je maakt voor jezelf. En waar je vaak uit moet leren. Als men eruit leren wilt. Want sommigen komen uit een vriendschap of relatie die voor hen zelf niet goed was. Maar die toch op een moment terug zo een vriendschap of relatie opzoeken. Vaak omdat ze iets missen of omdat ze het niet gewoon zijn een bepaald positief gevoel te ervaren. Maar dan nog is het de eigen keuze.
Natuurlijk is het wel zo dat je omgeving vaak andere dingen aanvoelen en zien dan jij zelf. Als men er dan iets over zegt hebben ze het ook wel goed voor.
Soms moet je voor jezelf een bepaalde vragen opschrijven of erover nadenken.
Zijn ze echt begaan met je of zijn ze ook bezig met zichzelf?
Kennen ze je echt en weten ze ook als ze negatief advies geven wat je wilt?
Wil men te kennen geven dat je gelukkig wordt?
Spiegelen ze hun relatie niet met wat ze van jou verwachten?
En begrijpen ze een goede vriendschap of relatie zelf wel.?
Laat je hun mening tellen dan moet je er ook voor 100% achterstaan. Maar dan nog ben jezelf verantwoordelijk voor wat je beslissing is. Als je een vriendenkring hebt zal je merken dat je met bepaalde goed overweg kan met andere minder. Maar men heeft soms ook dat je juist met waar je minder goed mee overweg kan je meer aangetrokken naar voelt. Men voelt zich dat ergens veilig bij. Vaak zijn ze dominant en laten dat ook voelen. Dat is ook zo in een relatie. Je partner die je kiest geeft iets en leert je iets. Maar niet altijd in de positieve zin. Dat is dan juist wat je ervan wilt en wat je wilt geven in die vriendschap of in de relatie.
Soms kan jezelf dan ook de vraag stellen.
Wat voel ik als je bij hen bent of bij je partner?
Kan ik op zo een moment mezelf zijn?
Want vaak kan jezelf niet zijn, en laat je eigenlijk leiden. Maar soms kan je ook niet uiten. Daarom is het ook van belang om eerst jezelf goed te leren kennen. Daar komt het eigenlijk op neer. Jezelf goed kennen en dan pas weet je wie je bij je wilt.
Zowel een vriendschap als een relatie moet men blijven werken. Vriendschap zijn er vaak meer mensen. Waar je niet altijd rekening mee moet houden. Je relatie bestaat uit een persoon en waar zowel gevoel als aandacht naar toe gaat. Maar dat moet ook van de andere kant komen. En moet men zien als een weegschaal. Het moet in evenwicht blijven. Dat vaak moeilijker is bij een vriendschapsgroep. Ook zal er in een vriendschapsgroep meer geroddeld wordt. En soms wordt je daar dan ook meer overstelpt met hoe ze je zien. Je omgeving ziet vaak meer dan jij zelf.
Zou je laten leiden door je omgeving om je vriendschap of relatie stop te zetten?
Ook al mocht je het gevoel hebben dat ze gelijk hebben.

Paar, Strand, Zee, Oceaan, Oever, Kust, Liefhebbers

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit trucje om vrienden te maken is niet wat je verwacht

Zodra je wat ouder wordt, is het niet altijd makkelijk om nieuwe vriendschappen op te bouwen. Vaste vriendengroepen hangen sterk aan elkaar, en je komt niet meer automatisch op plekken waar je nieuwe mensen leert kennen. Volgens The School of Life kan een kleine verandering van mentaliteit dan helpen bij het maken van nieuwe vrienden.

Een vriendschap is niet iets wat je kan plannen. Meestal is er een “klik” tussen twee mensen, en die mondt dan vanzelf uit in een vriendschap. Toch actief op zoek naar nieuwe sociale contacten? Dan is er een klein trucje dat die zoektocht kan vergemakkelijken, zoals wordt uitgelegd door filosoof Alain de Botton in een video van The School of Life.Eén van de geheimen van nieuwe vriendschappen sluiten, is volgens hem om jekwetsbaar op te stellen. Wij denken dat anderen onder de indruk zijn van onze hobby’s en wat we bereikt hebben in het leven, maar eigenlijk raak je pas close met iemand als je open bent. Wie zijn onzekerheden deelt met anderen, en eerlijk vertelt wat hem of haar dwarszit, groeit sneller naar de ander toe.

Verstop je niet veilig achter een façade van vrolijkheid, en antwoord oprecht op de vraag “hoe is ‘t?”, adviseert de Botton. Vertellen over stress op het werk, een relatie die niet op rolletjes loopt of ruzie met familie is het succesrecept tegen eenzaamheid. Het boezemt de meeste mensen angst in om hier open over te zijn, maar je wordt beloond met één van de mooiste geschenken: een oprechte vriendschap.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2622212/2016/02/19/Dit-trucje-om-vrienden-te-maken-is-niet-wat-je-verwacht.dhtml

Een vriendschap wie kent het niet wie heeft het ooit al niet moeten verbreken. Toch is het van belang van wat je onder vriendschap verstaat. Vrienden heb je maar je hebt misschien maar een vriendschap die diep zit. Juist die vriendschap is er gekomen omdat jezelf blijft dat je geeft en neemt. Dat je er bent voor elkaar maar ook niet hebberig bent. Het is een relatie en juist ook hier moet je ook aan werken, niet alleen maar met beide. Men kent of heeft een vriendenkring maar ga voor jezelf dan maar eens na hoeveel er klaarstaan in moeilijke eenzame tijden. En natuurlijk ook omgedraaid voor wie jezelf klaarstaat als het nodig is. Juist die persoon daar heb je iets meer mee dan al de andere. Men hoort ook vaak dat een oprechte vriendschap niet kan bestaan uit man/vrouw. Want dan komt er toch iets anders van. Ook dat is niet waar als je maar altijd eerlijk bent tegen over elkaar. Net als men een oprechte vriendschap niet kan hebben als je gehuwd bent ook dat is minder waar. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

NIEUWE VRIENDEN

Gezocht: nieuwe vrienden

© thinkstock.

Gaat al je aandacht naar je huwelijk, het huishouden, je job en de kinderen en durf je goeie vriendschappen daardoor weleens te verwaarlozen? Je bent niet alleen. Heel wat mensen vinden het na hun dertigste moeilijker om vriendschap te onderhouden en nieuwe vrienden te maken.

Tussen kinderen en adolescenten ontstaan relatief makkelijk vriendschappen. Tot dezelfde leeftijdscategorie behoren volstaat dan vaak nog als basis voor een hechte vriendschap. Eerst organiseert mamalief geregeld een date met kameraadjes en later zorgen tieners er zelf wel voor dat ze voldoende tijd kunnen doorbrengen met hun B.F.F’s. Na het afstuderen komen daar echter heel wat extra uitdagingen bij kijken. ‘Een job, het huishouden, een relatie en misschien ook kinderen: het zijn allemaal factoren die ons sociaal leven op een laag pitje kunnen zetten’, zegt psychologe Kelly Wyns.

Op de werkvloer
Op school blijft de competitiedrang meestal binnen de perken, maar op de werkvloer kan dat anders zijn. Daarom verbergen we onzekerheden en kleine kantjes liever voor collega’s en dat kan echte vriendschap in de weg staan. Bovendien wordt het na verloop van tijd moeilijk om nog een onderscheid te maken tussen netwerken en echte vriendschap.

Kelly Wyns: ‘Dat je veel tijd met elkaar doorbrengt, betekent niet dat je elkaar zomaar kan vertrouwen. Intieme informatie deel je beter niet te snel met collega’s: voor je het weet, is het hele kantoor op de hoogte van jouw problemen en twijfels. Anderzijds moet je daar niet in overdrijven, want een compleet gesloten houding helpt je ook geen stap vooruit. Uiteraard kunnen er op de werkvloer mooie vriendschappen ontstaan, maar gun jezelf de tijd om collega’s te leren kennen voor je hen in vertrouwen neemt.’
In een relatie
Nadat ze de man van hun leven ontmoet hebben, durven zelfs de beste vriendinnen elkaar weleens uit het oog te verliezen. Niet alleen verwaarlozen sommige dames hun vrienden zodra de prins op het witte paard in beeld komt, zelfs wanneer verliefde vriendinnen geregeld blijven afspreken, kan het moeilijk worden. Zeker als je koppeluitjes organiseert, want dan moet je niet alleen de relatie met je vriendin onderhouden, je wil natuurlijk ook dat jouw partner je leuk blijft vinden en dat haar partner je weet te appreciëren. En als het even kan, kunnen ook de twee mannen goed met elkaar opschieten. Dat zulke koppelarijen tot de tweede macht niet altijd van een leien dakje lopen, hoeft dan ook niemand te verbazen.

Kelly Wyns: ‘Zorg er eerst en vooral voor dat jij en je partner elk apart voldoende activiteiten inplannen. Het is belangrijk om binnen een relatie je eigen identiteit te behouden en je persoonlijkheid als individu verder te ontwikkelen. En het is een weinig romantische gedachte, maar zo zorg je er meteen ook voor dat je niet helemaal alleen komt te staan als je relatie ooit op de klippen loopt. Plan eventueel een vaste dag in waarop je met vriendinnen afspreekt en vraag je partner om thuis te blijven bij de kinderen. Natuurlijk kunnen etentjes en aperitiefjes onder koppels ook plezant zijn. Probeer de partners dan voldoende bij het gesprek te betrekken en blijf – ook als er geen klik is – respectvol. Anders geef je je vriendin het gevoel dat ze tussen jullie moet kiezen en dan is het risico groot dat ze voor haar partner gaat. Het is namelijk niet met jou, maar wel met haar wederhelft dat ze een toekomst moet uitbouwen. Bovendien worden liefdeskeuzes naarmate we ouder worden steeds bewuster, dus kritiek op haar uitverkorene kan gevoelig liggen. Voorzichtig aankaarten dat je graag nog eens onder vrouwen wil afspreken, kan dan weer wel. Al blijft het ook dan aan haar om te beslissen of ze op die uitnodiging ingaat.’

Met de kroost
Zeker als er kinderen zijn, wordt regelmatig afspreken met vrienden al helemaal een uitdaging. Toch kunnen zoon- en dochterlief ook van pas komen bij het uitbreiden van je kennissenkring.

Kelly Wyns: ‘Het voordeel is dat je als mama geregeld andere ouders tegen het lijf loopt. In de crèche, aan de schoolpoort of na de turnles van dochterlief: het zijn allemaal uitgelezen momenten om contact te leggen met mensen die zich in – min of meer – dezelfde levensfase bevinden.’ Al is dat natuurlijk geen garantie voor talloze gezellige namiddagen op het bankje aan de rand van de speeltuin: het is namelijk niet omdat zoon of dochter de populairste van de klas is, dat jij meteen beste vriendjes wil worden met de ouders van alle klasgenoten. En zelfs wanneer het wel klikt en je een vriendschapsband opbouwt, kan die later lijden onder de grillen van ruziënde puberdochters. ‘Laat kinderen hun ruzies zoveel mogelijk zelf uitvechten. Pas wanneer het probleem zichzelf niet oplost, kan je eventueel tussenkomen in een rustig gesprek’, zegt Kelly Wyns.

Zelfkennis en prioriteiten
‘Rond ons dertigste richten we ons steeds vaker op de dingen die we echt belangrijk vinden. Zo schiet het verjaardagsfeestje van je vriendin en de shoppingdate met je favoriete ex-studiegenote er weleens bij in, omdat je liever tijd doorbrengt met partner en kinderen. Bovendien kampen veel jonge moeders met een schuldgevoel als ze hun kroost ‘achterlaten’ om plezier te maken met vriendinnen, waardoor ze zulke afspraakjes liever voor zich uitschuiven. Hou daarom altijd voor ogen dat vriendschap een beschermende functie heeft. Een sociaal en emotioneel vangnet beschermt tegen eenzaamheid’, zegt Kelly Wyns. En wie bedenkt dat maar liefst een kwart van de Belgen zich geregeld eenzaam voelt, beseft dat vriendschap meer aandacht verdient.

Een gebrek aan vrienden kan zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat eenzaamheid de kans op een te hoge bloeddruk, hartaanvallen en depressie verhoogt. Bovendien kan het je immuunsysteem verzwakken. ‘Als vrouw vervul je altijd verschillende rollen (die van dochter, vriendin, collega, moeder, partner …) en die verdienen allemaal evenveel aandacht. Anders wordt je leven heel eenzijdig. Een job, kinderen en zelfs een huwelijk zorgen geregeld voor stress, terwijl een afspraak met goede vrienden je ontspant en energie geeft voor de komende week’, zegt Kelly Wyns. ‘Bovendien zijn het niet enkel externe factoren die onze vriendengroep kleiner maken, dertigers worden ook selectiever. We hebben minder tijd, dus worden we kieskeuriger. En dat we in de loop der jaren flink wat zelfkennis opdeden, zorgt voor een kritische blik. We willen dat vrienden ons emotioneel ondersteunen en onze eigen identiteit bevestigen. Uiteindelijk blijven we allemaal egoïstische wezens die enkel investeren in relaties die ons wat opleveren.’ Weg met de drama queens en dames die zichzelf als het middelpunt van de aarde beschouwen dus!

Vrienden blijven, dat doe je zo
Goede vriendschapsrelaties komen je levenskwaliteit ten goede, maak er dus een prioriteit van. Een koffie met vriendinnen mag dan al eens aanvoelen als een overbodige luxe, dat is het niet. Besteed aandacht aan vriendschappen en beschouw het als een investering in je gezondheid. Vergelijk het desnoods met de keuze voor gezonde voeding of die wekelijkse sportsessie.

Blokkeer een vaste dag in je agenda waarop je tijd maakt voor vriendinnen: vriendschap vraagt inspanning en onderhoud. Loopt een leuke cocktailavond met vrienden op z’n einde? Haal dan snel de agenda’s (of de smartphones) boven en leg meteen een nieuwe datum vast.

Weet dat het oké is als al die vriendinnen samen geen hechte groep vormen. Nu je volwassen bent, kunnen de relaties die je op verschillende momenten en omstandigheden opbouwde, ook best vredig naast elkaar bestaan. Een heuse meidenclub oprichten hoeft echt niet meer.

Een scheiding kan ook binnen een vriendengroep heel wat teweegbrengen. Als een koppel uit elkaar gaat, sneuvelen – dat is bijna onvermijdelijk – ook vriendschappen. Vrienden krijgen het gevoel dat ze loyaal moeten zijn of in het ergste geval zelfs dat ze moeten kiezen, en dat zorgt voor spanningen. Na een scheiding moet je ook zelf opnieuw op zoek naar je plaats als single binnen die bende vrienden. Dat is niet makkelijk, omdat je geconfronteerd wordt met hoe het had kunnen zijn. Maar zodra je die knop omgedraaid hebt, zal je beseffen hoe goed het is dat je op hen kan terugvallen.

Vrienden maken, dat doe je zo
Kom buiten! Schrijf je in voor danslessen of volg workshops en neem een open houding aan. Lijd je aan een bitchy resting face (onbewust voortdurend boos of verdrietig kijken, nvdr.)? Glimlach dan geregeld bewust naar anderen en spreek ze op een vriendelijke manier aan. Het helpt ook om op regelmatige basis dezelfde plaatsen te bezoeken. Denk maar aan de schoolpoort, het fitnesscentrum of de fotografieles.

Een verhuis uit je geboortedorp (naar de stad van je partner of een goedkopere randgemeente) heeft een impact op je bestaande vriendenkring. Je zal vanaf nu meer tijd en moeite in vriendschappen moeten investeren. Stel je daarom ook open voor nieuwe contacten. En hoewel vriendschappen je kunnen overkomen, hoef je daar heus niet op te wachten. Neem het heft in eigen handen en nodig bijvoorbeeld de buren uit voor een drankje of klop even aan voor een kop suiker. De kracht van een goed contact met de buurman of -vrouw wordt nog steeds sterk onderschat.

Sociale media zijn tegenwoordig dé plaats om nieuwe mensen te leren kennen en vriendschappen uit te bouwen, maar wees ook hier voorzichtig voor je anderen in vertrouwen neemt. Vriendschappen worden sowieso nooit op een dag gevormd. Klamp je dus niet te hard aan de ander vast en laat ook ruimte voor zijn of haar initiatief.

Leg niet al je eieren in één mandje. In de middelbare school kon die ene B.F.F. misschien nog aan al je verwachtingen voldoen, maar op volwassen leeftijd wordt dat haast onmogelijk. Ga niet op zoek naar één vriendin die je perfect aanvult, maar leg liever contacten met verschillende mensen die er heel uiteenlopende interesses op nahouden. Zo kan elk van hen aan een van jouw behoeftes voldoen: Lien volleybalvriendin, Tine die ook net mama geworden is, Livia de shopaholic en Sophie die zo graag de beentjes strekt.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2391050/2015/07/10/Gezocht-nieuwe-vrienden.dhtml

Hoe ouder men wordt hoe meer men ook gaat selecteren in vrienden. Je gaat vrienden zoeken eigenlijk met dezelfde interesse of werk. Maar soms kan het ook anders lopen, en kan je vrienden uit een hele andere stijl en klasse tegenkomen, en die eigenlijk een meerwaarde aan jezelf geven. Meermaals heb ik het al geschreven en het is ook zo. Een goede vriendschap is als een relatie je moet er blijven aan werken en je moet soms ook dingen uit kunnen praten. Toch denken nog steeds heel veel mensen vrienden te hebben via media maar die zijn bijna nooit gekend of komen ze nooit tegen. Echte vrienden zijn vrienden in de realiteit. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

aardemeisje916141755.wordpress.com/

Terug naar onze eigen natuur

Kiran ✨

Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"

Ms. C. Loves

If music be the food of love, play on✨

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: