Tag Archive: vrienden


Hoeveel beste vrienden is ‘normaal’? Onderzoek geeft het antwoord

Heb jij je ook ooit al afgevraagd of het aantal vrienden dat je hebt wel normaal is? Het nieuwe ‘Friendship-report’ van Snapchat geeft een antwoord op die vraag.

Snapchat nam een diverse groep van 10.000 deelnemers uit landen rondom de wereld onder de loep, en zocht uit hoe vriendschappen door hen ingevuld werden.

Hoeveel beste vrienden is ‘normaal’?!

Globaal gezien gaven de deelnemers aan gemiddeld 4 beste vrienden te hebben. De leeftijd waarop een beste vriend of vriendin gevonden werd was 21. Wat betreft ‘gewone’ vrienden ligt het gemiddelde wereldwijd op 7. Het gemiddelde aantal goede kennissen dat iemand heeft bedraagt volgens het onderzoek ongeveer 20.

De kwaliteiten die we zoeken

Millennials gaven aan zo veel mogelijk vrienden te willen, meer dan eender welke andere leeftijdsgroep. Als het op persoonlijkheid aankomt zoeken mensen vooral naar eerlijkheid en authenticiteit in een beste vriend of vriendin. Daarnaast waren er enkele interessante voorkeuren, specifiek gebonden aan bepaalde plekken in de wereld. Zo zoeken mensen uit India, het Midden Oosten en Zuidoost Azië vooral een intelligente en gecultiveerde beste vriend, en gaan Amerikanen op zoek naar iemand die niet te snel oordeelt.

Mannen vs. vrouwen

Onze samenleving beeldt vrouwelijke vriendschappen graag af als een aaneenschakeling van diepe gesprekken. Dat in tegenstelling tot mannen, die -als we het beeld dat films ons opdringen mogen geloven- veel meer aan de oppervlakte blijven. Snapchat vond een lichte trend om die stereotypen te valideren. Vrouwen leken volgens hun onderzoek iets meer geneigd om gewoon te gaan zitten en van elkaars gezelschap te genieten. Mannen hadden volgens de enquête meer de neiging om ergens naartoe te gaan of aan sport te doen met hun vrienden.

Het blijkt echter wel dat de dynamiek van mannelijke vriendschappen de afgelopen jaren aanzienlijk is veranderd. Mannen zouden immers steeds meer openstaan voor het uiten van hun gevoelens en gedachten.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/hoeveel-beste-vrienden-is-normaal-onderzoek-geeft-het-antwoord~a3168314/

Vrienden hoeveel? Dit kan je op een hand tellen. Want een goede vriendschap is deze die er zijn in goede maar ook in slechte tijden. En wat ik vaak hoor en zie. Is dat heel wat mensen op bepaalde site vriendschappen hebben honderden en meer maar ze niet echt kennen. Is dat vriendschap? Een vriend of vriendin daar deel je heel veel mee. Dan mag jezelf nog een relatie hebben of in een huwelijk zitten dan heb je nog altijd behoefte aan een goed vriendschap. Dat zeker niet verkeerd is. Vaak ontstaat een vriendschap uit dezelfde ingesteldheid, maar het hoeft zeker niet altijd zo te zijn. Je leert elkaar ook met de jaren beter en beter kennen. Men zegt ook vaak dat een man geen vriendschap kan sluiten met een vrouw en omgekeerd. Of dat een vriendschap van dezelfde sekse en hoe men daarmee ingaat ook anders dan alleen vriendschap. Dat vind ik vaak erg om te horen. Want je deelt heel veel woorden teksten en noem maar op, maar juist dat ene zal niet gedeeld worden. Maar een zoen een knuffel kan voor anderen al heel anders overkomen. Daar mag je dan ook niet door laten leiden. Jullie weten tenslotte wat vriendschap en er zijn voor elkaar betekent.
En ja tegenwoordig durven man zich ook van hun zwakke kant laten zien, en hun emoties tonen in een vriendschap.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

IK HAAT MIJN LIEF ZIJN VRIENDEN

‘Ik haat mijn lief zijn vrienden’: experts geven tips

Getty Images
Je weet hoe het tussen jullie gaat. Jullie hebben het ongemakkelijke gesprek gehad. Jullie brachten voldoende tijd met elkaar door. En dan komt het. Je ontmoet de vrienden. Neen, je vindt hen niet leuk. Waarom? Voor verschillende redenen. Maar dat doet er niet toe, de vraag is vooral: hoe los je het op?

Misschien ben jij wat terughoudend en zijn zij complete losbollen, misschien ben jij vegan en gaan zij graag jagen voor het plezier. Misschien hou jij van de Kardashians en doen zij alsof ze niet weten wie Kim is. Wat de reden ook moge zijn: tijd met hen doorbrengen is niet je favoriete bezigheid.

Vertel je dit aan het lief? Dat is niet altijd het beste idee. “Als de vriend in kwestie niet per se iets slechts doet, dan is het niet altijd een goed idee om erover te praten met je partner”, legt Paulette Sherman psycholoog en relatiecoach uit. Probeer je afstand te houden en je niet te veel druk te maken in de persoon waarmee je het moeilijk hebt. “Laat je partner tijd met die persoon doorbrengen wanneer jij zelf ook plannen hebt”, tipt Vanessa Marin, sekstherapeut. “Je moet ook niet al je tijd met elkaar doorbrengen. Doe wat extra moeite als jullie in groep zijn.”

Merkt je partner op dat je vrienden ontloopt? Dan is het wel belangrijk dat je eerlijk bent. “Ga niet liegen en volhouden dat ze zich dingen inbeelden”, meent Marin. “Leg uit wat er scheelt en waarom je afstand houdt.” Zorg ervoor dat je je bij dit gesprek niet vijandig opstelt, het is voor jouw partner ook niet fijn om dit nieuws te vernemen.

Het ergste dat je zowat kan doen? Je partner de keuze laten maken tussen jou en de vriend(en) in kwestie. “Het is echt belangrijk dat je beseft dat de twee een geschiedenis hadden, ook voor jij van de partij was. Het is aan jouw partner om te beslissen met wie hij of zij bevriend is”, legt dr. Sherman uit. Met andere woorden: je kan je partner niet forceren om vrienden te ‘dumpen’.

Probeer daarnaast ook je partner niet te beoordelen op hoe ze zich gedragen als ze bij hun vrienden zijn. “We hebben allemaal vrienden waarbij we ons misschien niet altijd even goed gedragen”, legt Marin uit. Geef je partner het voordeel van de twijfel.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/-ik-haat-mijn-lief-zijn-vrienden-experts-geven-tips~ad1a3b852/

Je vriend je partner kies je maar de vrienden en zijn familie niet. Die moet je erbij nemen. Maar men mag altijd zeggen dat je met bepaalde niet goed overweg kan. Nu is dat wel makkelijker als het over vrienden gaat maar gaat het over familie dan is het al iets moeilijker. Hierdoor kunnen wel eens woorden door ontstaan of zelfs ruzie. Dat is niet nodig als men een gulden middenweg kan vinden. Blijf er zeker niet mee zitten want daar doe je alleen jezelf maar pijn mee. Ook is het van belang om elkaar de vrijheid te gunnen. Men hoeft niet altijd mee te gaan je kan even goed even meegeven dat je liever iets anders gaat doen.

Afbeeldingsresultaat voor vrienden

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom je vrienden altijd populairder lijken dan jij

Het klinkt bekend: terwijl jij je thuis een beetje eenzaam verveelt, lijkt het wel of al je vrienden afgesproken hebben met andere mensen. Waarom lijkt het altijd alsof jij de minst populaire persoon bent in je vriendengroep?

Nee, je bent niet paranoïde. De kans is groot dat jij écht de persoon met de minste vrienden bent in jouw vriendengroep. En dat is zelfs wetenschappelijk bestudeerd: in 1991 noemde socioloog Scott Feld dit fenomeen de ‘vriendschapsparadox’.

Het klinkt niet logisch, maar iedereen is wel degelijk minder populair dan zijn vrienden. Dat heeft te maken met het percentage erg sociale mensen: hoewel de meeste mensen maar een paar goede vrienden hebben, zijn sommigen in staat om erg veel vriendschappen te onderhouden. En omdat ze zo veel vrienden hebben, is de kans groot dat jij ook met een paar van hen bevriend bent. Ze vergroten het gemiddelde aantal vrienden die jouw vriendengroep heeft, waardoor je vrienden gemiddeld meer vrienden hebben dan jij.

Sociale media
Kan je niet goed meer volgen? Dan hoef je maar te kijken naar sociale media, want ook in deze tijden blijkt de vriendschapsparadox stand te houden. Een onderzoek van 200 miljoen tweets bij 5,8 miljoen Twitteraars kon aantonen dat alle gebruikers vooral mensen volgen die meer volgers en meer invloed hebben dan zichzelf. Met andere woorden: we hebben de neiging om met mensen bevriend te raken die populairder zijn dan wijzelf, en zullen zelden omgaan met mensen die minder populair zijn.

Dat klinkt een beetje deprimerend, maar besef dat dezelfde paradox geldt voor alle mensen. Die populaire vrienden van jou zijn op hun beurt de minst populaire persoon in hún vriendenkring, tenzij je Kim Kardashian heet misschien. En daarnaast is het aantal vrienden dat je hebt ook helemaal niet zo belangrijk als de kwaliteit van die relaties. Zo lang je maar een paar échte vrienden hebt, zit je meer dan goed.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2712115/2016/05/23/Waarom-je-vrienden-altijd-populairder-lijken-dan-jij.dhtml

Eigenlijk wel iets om even over na te denken. Want voor wat denken we dat eigenlijk? Juist omdat we even niet uitgenodigd worden op dat feestje of om erbij te horen. Gaan onze gedachten al snel naar het negatieve, we horen er niet bij ik ben niet populair of ze willen me niet. Wel is het zo hoe meer vrienden hoe populairder je bent maar ben je dan ook daadwerkelijk een vriend of zijn het echte vrienden? Geef mij maar iemand waar je kan op rekenen die er zijn als het nodig is dat zijn pas echte vrienden. En die kan je op een hand tellen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Op deze leeftijd heb je de meeste vrienden

Hoeveel vrienden heb jij, denk je? En nee, die 500 Facebookvrienden tellen niet mee. In het echte leven passen je beste vrienden waarschijnlijk allemaal gezellig samen in een minibusje. Hoeveel hechte vriendschappen je hebt hangt daarenboven af van je leeftijd en geslacht, zo blijkt uit een grootschalige studie van Oxford University.

De Britse universiteit onderzocht opnames van telefoongesprekken van 3,2 miljoen mensen in Europa, en ontdekte op basis daarvan dat mensen de meeste vrienden hebben als ze 25 jaar zijn. Vanaf dan begint dat aantal geleidelijk te minderen. Destudie suggereert verder dat naast je leeftijd ook je geslacht een rol speelt bij het aantal vrienden dat je hebt. “Jongere mensen hebben meer sociale contacten dan oudere, en mannen over het algemeen meer dan vrouwen,” schrijven de onderzoekers.

Dat onze vriendenkring lichtjes inkrimpt na ons 25 hoeft niet te verbazen: vanaf deze leeftijd beginnen veel mensen te werken, samen te wonen of starten ze een gezin, waardoor er soms minder tijd overblijft voor activiteiten met vrienden. Wel een leuk lichtpuntje: vanaf ons 45 hebben we opnieuw meer sociale contacten. Een mogelijke verklaring hiervoor is dat de kinderen stilaan wat zelfstandiger worden en je als ouder opnieuw meer tijd voor jezelf en je vrienden hebt.

Wij kijken nu al uit naar namiddagen breien, bridgen en biscuit eten met al onze nieuwe oude vrienden, als we de kaap van 45 al lang gepasseerd zijn.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2670156/2016/04/09/Op-deze-leeftijd-heb-je-de-meeste-vrienden.dhtml

Ik denk dat op vriendschap geen leeftijd staat, ook niet als het gaat om hoeveel vrienden op welke leeftijd. Zoals het beschreven is Facebook zijn geen vrienden, vrienden heb je alleen maar in het echte leven en kan je op een hand tellen. Spijtig genoeg maar je in je vriendenkring onderscheid zodat je de ware vriendschap eruit haalt. En deze staat altijd klaar dag en nacht. Nu zeg niet de een man geen vriendschap kan hebben met een vrouw. Want ook dat kan zeer zeker. De meeste geruchten die men dan hoort zijn die delen ook het bed zeker. Zegt men dat dan ook van twee vrouwelijke vriendinnen, of twee mannelijke vrienden. Denk het niet. Maar ook die roddels moet men over je heen laten gaan. Het zijn tenslotte jullie wijsheid en kennen, niet die van andere die je deelt in een vriendschap.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Dit trucje om vrienden te maken is niet wat je verwacht

Zodra je wat ouder wordt, is het niet altijd makkelijk om nieuwe vriendschappen op te bouwen. Vaste vriendengroepen hangen sterk aan elkaar, en je komt niet meer automatisch op plekken waar je nieuwe mensen leert kennen. Volgens The School of Life kan een kleine verandering van mentaliteit dan helpen bij het maken van nieuwe vrienden.

Een vriendschap is niet iets wat je kan plannen. Meestal is er een “klik” tussen twee mensen, en die mondt dan vanzelf uit in een vriendschap. Toch actief op zoek naar nieuwe sociale contacten? Dan is er een klein trucje dat die zoektocht kan vergemakkelijken, zoals wordt uitgelegd door filosoof Alain de Botton in een video van The School of Life.Eén van de geheimen van nieuwe vriendschappen sluiten, is volgens hem om jekwetsbaar op te stellen. Wij denken dat anderen onder de indruk zijn van onze hobby’s en wat we bereikt hebben in het leven, maar eigenlijk raak je pas close met iemand als je open bent. Wie zijn onzekerheden deelt met anderen, en eerlijk vertelt wat hem of haar dwarszit, groeit sneller naar de ander toe.

Verstop je niet veilig achter een façade van vrolijkheid, en antwoord oprecht op de vraag “hoe is ‘t?”, adviseert de Botton. Vertellen over stress op het werk, een relatie die niet op rolletjes loopt of ruzie met familie is het succesrecept tegen eenzaamheid. Het boezemt de meeste mensen angst in om hier open over te zijn, maar je wordt beloond met één van de mooiste geschenken: een oprechte vriendschap.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2622212/2016/02/19/Dit-trucje-om-vrienden-te-maken-is-niet-wat-je-verwacht.dhtml

Een vriendschap wie kent het niet wie heeft het ooit al niet moeten verbreken. Toch is het van belang van wat je onder vriendschap verstaat. Vrienden heb je maar je hebt misschien maar een vriendschap die diep zit. Juist die vriendschap is er gekomen omdat jezelf blijft dat je geeft en neemt. Dat je er bent voor elkaar maar ook niet hebberig bent. Het is een relatie en juist ook hier moet je ook aan werken, niet alleen maar met beide. Men kent of heeft een vriendenkring maar ga voor jezelf dan maar eens na hoeveel er klaarstaan in moeilijke eenzame tijden. En natuurlijk ook omgedraaid voor wie jezelf klaarstaat als het nodig is. Juist die persoon daar heb je iets meer mee dan al de andere. Men hoort ook vaak dat een oprechte vriendschap niet kan bestaan uit man/vrouw. Want dan komt er toch iets anders van. Ook dat is niet waar als je maar altijd eerlijk bent tegen over elkaar. Net als men een oprechte vriendschap niet kan hebben als je gehuwd bent ook dat is minder waar. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

6 Type vriendinnen die je liever kwijt dan rijk bent

Je kent ze wel… Van arrogante kwal tot ingenomen-over the top-naast-haar-schoenen-lopende vrouw. Types die je liever niet tegenkomt en eigenlijk ook helemaal niet nodig hebt in je leven. Maar wat als één van die types tot je vriendengroep behoort? De volgende types kun je soms maar beter uit je leven verwijderen.


1. De vriendin die je niet steunt.

Iedereen heeft bepaalde dromen en ambities, maar je hebt er altijd mensen tussenzitten waarvan het lijkt dat ze die dromen en ambities niet steunen. Een vriendin hoort je juist te steunen om je dromen waar te maken, ook al is die droom misschien iets te ambitieus.

2. De vriendin die niet luistert.
Vriendinnen zijn er als jullie een avond lang wijntjes willen drinken, maar ze horen er ook te zijn als jij iets kwijt moet of als je even een dip hebt. De vriendin die dan niet naar je luistert kun je beter maar uit je leven zetten.


3. De vriendin die je veroordeelt.

Je hebt een vriend van 10 jaar ouder (of jonger), jij wil kinderen en zij niet (of vice versa), je draagt kleding waarvan zij vindt dat ze niet bij je passen (terwijl ze zelf geen beste smaak heeft)… Je hebt zo van die vriendinnen die je veroordelen. En die negativiteit heb je niet nodig. Er is namelijk een verschil tussen veroordelen en eerlijk zijn. Je hebt meer aan het laatste.

4. De vriendin die jaloers is.
Misschien heb je het helemaal voor elkaar. Leuke vriend, leuk huis, leuke uitjes. Het kan zijn dat je op dit moment van je leven er warmer bijzit dan die ene vriendin, maar zodra ze jaloers wordt gaat er iets fout. Niets mis met wat gezonde jaloezie, zo lang het niet uit de klauwen loopt.


5. De vriendin die alleen maar negatief is.

Je kunt er niet veel aan doen als je glas half leeg is, maar constant jezelf omringen met negativiteit is iets waar niemand blij van wordt. Als Negatieve Nadia het echt zo moeilijk vindt om één avond positief te zijn kun je misschien beter overwegen om niet meer met haar af te spreken.

6. De vriendin die meer leugens vertelt dan je lief is.
Voor sommige mensen is het normaal om het leven door te komen met verschillende leugentjes om bestwil. Iedereen heeft weleens gezegd dat je onderweg bent terwijl je eigenlijk nog je mascara moet doen, maar als iemand echt liegt tegen je (om wat voor reden dan ook), kun je diegene beter kwijt zijn dan rijk.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/126983/6+Type+vriendinnen+die+je+liever+kwijt+dan+rijk+bent

Je hebt vrienden en vrienden. Sommige zijn als een relatie en deel je alles, andere juist het nodige. Nog andere ben je liever kwijt dan samen te zijn. Maar eigenlijk durf je het hen niet te zeggen om deze niet te kwetsen. Maar ergens voel jezelf er niet goed bij. Dan is het aan jezelf een keuze te maken. Men hoeft de vriendschap nog niet helemaal te verbreken, maar je kan meer afstand nemen. Als je nu hier de punten neemt, dan zou ik liever deze vriendschap gelijk verbreken dan stand te houden. Maar juist deze mensen blijven je meestal ook opzoeken. Ze weten eigenlijk niet wat ze mis doen of verkeerd doen naar jezelf toe. Maar praten met zo iemand is soms ook moeilijk, en dan heb je zoiets van oke ik probeer het beste ervan te maken. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Een vriendschapsband gaat nooit stuk, dat bewijzen deze mensen

Met de komst van social media lijkt het begrip vriendschap vluchtiger dan ooit te zijn. Je kan een virtuele vriendschap namelijk met één enkele muisklik beëindigen. De Nederlandse socioloog Gerald Mollenhorst aan de Universiteit van Utrecht heeft na onderzoek ontdekt dat we een vriendschap na gemiddeld zeven jaar afbreken. Maar op Radio 1 getuigden mensen vanochtend dat de band met een boezemvriend veel langer kan duren.

Volgens Gerald Mollenhorst heb je slechts 30 procent kans dat je binnen zeven jaar je beste vriend nog steeds zo kan noemen. Voor minder hechte vriendschappen zal slechts de helft van je vrienden binnen zeven jaar nog deel uitmaken van je leven. Filosoof Paul Van Tongelen zei vanochtend in Hautekiet op Radio 1 dat we tijdens de adolescentie de meest intense vriendschappen sluiten, onze beste vriend leren we dus vaak rond onze 18de verjaardag kennen. Hij voegde eraan toe dat we virtuele vriendschappen moeten onderscheiden van echte vrienden. Maar toch kunnen virtuele banden ook erg intens zijn.
De reden waarom veel vriendschappen uitdoven is volgens Van Tongelen het werk en niet een relatie. Mollenhorst voegt eraan toe dat ook afstand of ingrijpende gebeurtenissen kunnen maken dat een vriendschap verwatert.

Heel wat luisteraars op Radio 1 bewijzen vandaag echter dat levenslange vriendschappen nog steeds bestaan. We selecteerden de mooiste getuigenissen die bewijzen hoe hecht de band met een echte vriend kan zijn.
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/2560931/2015/12/18/Een-vriendschapsband-gaat-nooit-stuk-dat-bewijzen-deze-mensen.dhtml
Een vriendschap kan zeker veel langer duren. Het is als een relatie, en je hoeft in een vriendschap elkaar niet altijd te zien. Maar als je elkaar ziet dan bruist het van ambiance. Op social media kennen mensen heel veel vrienden maar zijn het echte vrienden kan je ze bereiken als het nodig is. Nee je kan ze zelfs nog geen handgebaar geven. Een vriendschap is zo mooi en is echt iets om te koesteren. 
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbindenhttp://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VRIENDEN

Gisteren eens lekker gezellig bij mijn vrienden geweest voor een weekend. Het was weer prachtig om zo dichtbij elkaar te zijn, en dat te delen dat in vriendschap voelbaar mag zijn.
Dus was er helemaal niets te lezen van me. Maar nu gaan we er weer rustig tegen aan. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

EIGENSCHAPPEN VAN EEN VRIENDSCHAP

12 irritante eigenschappen van je vriendinnen

Het is altijd hetzelfde liedje met die vriendin van je. Ze komt óf te laat, óf helemaal niet. Kan ze geen rekening met je houden? Jij hebt ook een leven. Vriendinnen hoeven niet perfect te zijn, maar deze dingen zijn wel irritant.

Joehoe, waar bén je? Ik zit al een uur op je te wachten. Nou ja, ondertussen doe ik natuurlijk wel nuttige dingen. Heb ook een leven. Maar ik had er wel op gerekend dat je nu een keertje hier zou zijn. Hoezo kom je niet meer? Had je dat niet eerder kunnen laten weten? Dat weet je toch al langer? Oké. Vooruit, dan zie ik je morgen.

Gerelateerde afbeelding

1. Vriendinnen die altijd afzeggen. Je kunt er geen afspraken mee maken. Dat is toch wel een vereiste voor een vriendin.

2. Te laat komen. Idem, maar net een tikkie minder erg dan afzeggen.

3. Als je afspreekt dan gebeurt dat alleen op jouw verzoek. Zo lijkt het. Jij bent namelijk altijd degene die contact zoekt en afspraken plant. Je zou je bijna bezwaard voelen dat je een paar uur van haar tijd wilt opofferen.

4. Jij bent altijd degene die boodschappen doet als jullie samen eten. Vaak komt ze dan ook nog op zo’n tijdstip binnenzetten dat je ook al hebt gekookt. Alsof je niks beters te doen hebt?

5. Je moet altijd alles voorschieten en je krijgt het pas 103 jaar later of helemaal niet terug. Je bent geen filantropische instelling. Zij is hier degene die elke maand de hoofdprijs op haar bankrekening gestort krijgt.

6. Ze willen altijd alles van je lenen. Prima hoor, maar dat lenen is het probleem niet. Maar als jij je auto een week kwijt bent omdat zij te lui zijn om ‘m terug te brengen, dan begint de irritatie toch wel te kriebelen. Treinreizen is namelijk niet jouw fijnste hobby.

7. Jij bent altijd de lul als mensen op vakantie gaan. Want wie moet er dan weer op de katten passen? Jij. Wie moet de planten water geven? Jij.

8. Als er problemen zijn binnen de vriendengroep dan wordt alles in jouw schoot geworpen. Jij hoort altijd verhalen van beide kanten. Maar wat moet je ermee? Wat verwachten ze van jou? Dat je partij gaat trekken? Echt niet! Jij hebt met geen van beide problemen. Jij vindt ze hartstikke lief.

9. Ja vooruit, jij bent de Bob wel weer. Als niemand zich wil opofferen dan rij jij wel. Dan kom je tenminste veilig thuis.

10. Er is altijd een vriendin die overal bovenuit tettert en de aandacht wil opeisen. De vriendin die alles al heeft meegemaakt wat jij al hebt meegemaakt. Jouw praatgrage vriendin.

11. Toevallig is dat dezelfde die ook altijd haar zin wil doordrijven.

12. Of ze kan juist geen keuzes maken en schuift alles in jouw schoot.

Net als in een relatie zijn er ook puntjes die je niet leuk vind en waar je kan van geïrriteerd raken. Dat is ook zo in een vriendschap. En dan voornamelijk dat je vriend(in) afbelt of gewoon niet komt, maar toch een smoes heeft altijd. Vriendschap moet er zijn en moet je hebben, maar je moet er ook aan kunnen werken. Ook een vriend(in) die altijd maar probeert om alles naar haar toe te trekken, is een vorm van de andere te manipuleren. Dus ook dat kan je niet echt een vriendschap noemen. Men moet beide op een lijn kunnen staan en gaan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

NIEUWE VRIENDEN

Gezocht: nieuwe vrienden

© thinkstock.

Gaat al je aandacht naar je huwelijk, het huishouden, je job en de kinderen en durf je goeie vriendschappen daardoor weleens te verwaarlozen? Je bent niet alleen. Heel wat mensen vinden het na hun dertigste moeilijker om vriendschap te onderhouden en nieuwe vrienden te maken.

Tussen kinderen en adolescenten ontstaan relatief makkelijk vriendschappen. Tot dezelfde leeftijdscategorie behoren volstaat dan vaak nog als basis voor een hechte vriendschap. Eerst organiseert mamalief geregeld een date met kameraadjes en later zorgen tieners er zelf wel voor dat ze voldoende tijd kunnen doorbrengen met hun B.F.F’s. Na het afstuderen komen daar echter heel wat extra uitdagingen bij kijken. ‘Een job, het huishouden, een relatie en misschien ook kinderen: het zijn allemaal factoren die ons sociaal leven op een laag pitje kunnen zetten’, zegt psychologe Kelly Wyns.

Op de werkvloer
Op school blijft de competitiedrang meestal binnen de perken, maar op de werkvloer kan dat anders zijn. Daarom verbergen we onzekerheden en kleine kantjes liever voor collega’s en dat kan echte vriendschap in de weg staan. Bovendien wordt het na verloop van tijd moeilijk om nog een onderscheid te maken tussen netwerken en echte vriendschap.

Kelly Wyns: ‘Dat je veel tijd met elkaar doorbrengt, betekent niet dat je elkaar zomaar kan vertrouwen. Intieme informatie deel je beter niet te snel met collega’s: voor je het weet, is het hele kantoor op de hoogte van jouw problemen en twijfels. Anderzijds moet je daar niet in overdrijven, want een compleet gesloten houding helpt je ook geen stap vooruit. Uiteraard kunnen er op de werkvloer mooie vriendschappen ontstaan, maar gun jezelf de tijd om collega’s te leren kennen voor je hen in vertrouwen neemt.’
In een relatie
Nadat ze de man van hun leven ontmoet hebben, durven zelfs de beste vriendinnen elkaar weleens uit het oog te verliezen. Niet alleen verwaarlozen sommige dames hun vrienden zodra de prins op het witte paard in beeld komt, zelfs wanneer verliefde vriendinnen geregeld blijven afspreken, kan het moeilijk worden. Zeker als je koppeluitjes organiseert, want dan moet je niet alleen de relatie met je vriendin onderhouden, je wil natuurlijk ook dat jouw partner je leuk blijft vinden en dat haar partner je weet te appreciëren. En als het even kan, kunnen ook de twee mannen goed met elkaar opschieten. Dat zulke koppelarijen tot de tweede macht niet altijd van een leien dakje lopen, hoeft dan ook niemand te verbazen.

Kelly Wyns: ‘Zorg er eerst en vooral voor dat jij en je partner elk apart voldoende activiteiten inplannen. Het is belangrijk om binnen een relatie je eigen identiteit te behouden en je persoonlijkheid als individu verder te ontwikkelen. En het is een weinig romantische gedachte, maar zo zorg je er meteen ook voor dat je niet helemaal alleen komt te staan als je relatie ooit op de klippen loopt. Plan eventueel een vaste dag in waarop je met vriendinnen afspreekt en vraag je partner om thuis te blijven bij de kinderen. Natuurlijk kunnen etentjes en aperitiefjes onder koppels ook plezant zijn. Probeer de partners dan voldoende bij het gesprek te betrekken en blijf – ook als er geen klik is – respectvol. Anders geef je je vriendin het gevoel dat ze tussen jullie moet kiezen en dan is het risico groot dat ze voor haar partner gaat. Het is namelijk niet met jou, maar wel met haar wederhelft dat ze een toekomst moet uitbouwen. Bovendien worden liefdeskeuzes naarmate we ouder worden steeds bewuster, dus kritiek op haar uitverkorene kan gevoelig liggen. Voorzichtig aankaarten dat je graag nog eens onder vrouwen wil afspreken, kan dan weer wel. Al blijft het ook dan aan haar om te beslissen of ze op die uitnodiging ingaat.’

Met de kroost
Zeker als er kinderen zijn, wordt regelmatig afspreken met vrienden al helemaal een uitdaging. Toch kunnen zoon- en dochterlief ook van pas komen bij het uitbreiden van je kennissenkring.

Kelly Wyns: ‘Het voordeel is dat je als mama geregeld andere ouders tegen het lijf loopt. In de crèche, aan de schoolpoort of na de turnles van dochterlief: het zijn allemaal uitgelezen momenten om contact te leggen met mensen die zich in – min of meer – dezelfde levensfase bevinden.’ Al is dat natuurlijk geen garantie voor talloze gezellige namiddagen op het bankje aan de rand van de speeltuin: het is namelijk niet omdat zoon of dochter de populairste van de klas is, dat jij meteen beste vriendjes wil worden met de ouders van alle klasgenoten. En zelfs wanneer het wel klikt en je een vriendschapsband opbouwt, kan die later lijden onder de grillen van ruziënde puberdochters. ‘Laat kinderen hun ruzies zoveel mogelijk zelf uitvechten. Pas wanneer het probleem zichzelf niet oplost, kan je eventueel tussenkomen in een rustig gesprek’, zegt Kelly Wyns.

Zelfkennis en prioriteiten
‘Rond ons dertigste richten we ons steeds vaker op de dingen die we echt belangrijk vinden. Zo schiet het verjaardagsfeestje van je vriendin en de shoppingdate met je favoriete ex-studiegenote er weleens bij in, omdat je liever tijd doorbrengt met partner en kinderen. Bovendien kampen veel jonge moeders met een schuldgevoel als ze hun kroost ‘achterlaten’ om plezier te maken met vriendinnen, waardoor ze zulke afspraakjes liever voor zich uitschuiven. Hou daarom altijd voor ogen dat vriendschap een beschermende functie heeft. Een sociaal en emotioneel vangnet beschermt tegen eenzaamheid’, zegt Kelly Wyns. En wie bedenkt dat maar liefst een kwart van de Belgen zich geregeld eenzaam voelt, beseft dat vriendschap meer aandacht verdient.

Een gebrek aan vrienden kan zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat eenzaamheid de kans op een te hoge bloeddruk, hartaanvallen en depressie verhoogt. Bovendien kan het je immuunsysteem verzwakken. ‘Als vrouw vervul je altijd verschillende rollen (die van dochter, vriendin, collega, moeder, partner …) en die verdienen allemaal evenveel aandacht. Anders wordt je leven heel eenzijdig. Een job, kinderen en zelfs een huwelijk zorgen geregeld voor stress, terwijl een afspraak met goede vrienden je ontspant en energie geeft voor de komende week’, zegt Kelly Wyns. ‘Bovendien zijn het niet enkel externe factoren die onze vriendengroep kleiner maken, dertigers worden ook selectiever. We hebben minder tijd, dus worden we kieskeuriger. En dat we in de loop der jaren flink wat zelfkennis opdeden, zorgt voor een kritische blik. We willen dat vrienden ons emotioneel ondersteunen en onze eigen identiteit bevestigen. Uiteindelijk blijven we allemaal egoïstische wezens die enkel investeren in relaties die ons wat opleveren.’ Weg met de drama queens en dames die zichzelf als het middelpunt van de aarde beschouwen dus!

Vrienden blijven, dat doe je zo
Goede vriendschapsrelaties komen je levenskwaliteit ten goede, maak er dus een prioriteit van. Een koffie met vriendinnen mag dan al eens aanvoelen als een overbodige luxe, dat is het niet. Besteed aandacht aan vriendschappen en beschouw het als een investering in je gezondheid. Vergelijk het desnoods met de keuze voor gezonde voeding of die wekelijkse sportsessie.

Blokkeer een vaste dag in je agenda waarop je tijd maakt voor vriendinnen: vriendschap vraagt inspanning en onderhoud. Loopt een leuke cocktailavond met vrienden op z’n einde? Haal dan snel de agenda’s (of de smartphones) boven en leg meteen een nieuwe datum vast.

Weet dat het oké is als al die vriendinnen samen geen hechte groep vormen. Nu je volwassen bent, kunnen de relaties die je op verschillende momenten en omstandigheden opbouwde, ook best vredig naast elkaar bestaan. Een heuse meidenclub oprichten hoeft echt niet meer.

Een scheiding kan ook binnen een vriendengroep heel wat teweegbrengen. Als een koppel uit elkaar gaat, sneuvelen – dat is bijna onvermijdelijk – ook vriendschappen. Vrienden krijgen het gevoel dat ze loyaal moeten zijn of in het ergste geval zelfs dat ze moeten kiezen, en dat zorgt voor spanningen. Na een scheiding moet je ook zelf opnieuw op zoek naar je plaats als single binnen die bende vrienden. Dat is niet makkelijk, omdat je geconfronteerd wordt met hoe het had kunnen zijn. Maar zodra je die knop omgedraaid hebt, zal je beseffen hoe goed het is dat je op hen kan terugvallen.

Vrienden maken, dat doe je zo
Kom buiten! Schrijf je in voor danslessen of volg workshops en neem een open houding aan. Lijd je aan een bitchy resting face (onbewust voortdurend boos of verdrietig kijken, nvdr.)? Glimlach dan geregeld bewust naar anderen en spreek ze op een vriendelijke manier aan. Het helpt ook om op regelmatige basis dezelfde plaatsen te bezoeken. Denk maar aan de schoolpoort, het fitnesscentrum of de fotografieles.

Een verhuis uit je geboortedorp (naar de stad van je partner of een goedkopere randgemeente) heeft een impact op je bestaande vriendenkring. Je zal vanaf nu meer tijd en moeite in vriendschappen moeten investeren. Stel je daarom ook open voor nieuwe contacten. En hoewel vriendschappen je kunnen overkomen, hoef je daar heus niet op te wachten. Neem het heft in eigen handen en nodig bijvoorbeeld de buren uit voor een drankje of klop even aan voor een kop suiker. De kracht van een goed contact met de buurman of -vrouw wordt nog steeds sterk onderschat.

Sociale media zijn tegenwoordig dé plaats om nieuwe mensen te leren kennen en vriendschappen uit te bouwen, maar wees ook hier voorzichtig voor je anderen in vertrouwen neemt. Vriendschappen worden sowieso nooit op een dag gevormd. Klamp je dus niet te hard aan de ander vast en laat ook ruimte voor zijn of haar initiatief.

Leg niet al je eieren in één mandje. In de middelbare school kon die ene B.F.F. misschien nog aan al je verwachtingen voldoen, maar op volwassen leeftijd wordt dat haast onmogelijk. Ga niet op zoek naar één vriendin die je perfect aanvult, maar leg liever contacten met verschillende mensen die er heel uiteenlopende interesses op nahouden. Zo kan elk van hen aan een van jouw behoeftes voldoen: Lien volleybalvriendin, Tine die ook net mama geworden is, Livia de shopaholic en Sophie die zo graag de beentjes strekt.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2391050/2015/07/10/Gezocht-nieuwe-vrienden.dhtml

Hoe ouder men wordt hoe meer men ook gaat selecteren in vrienden. Je gaat vrienden zoeken eigenlijk met dezelfde interesse of werk. Maar soms kan het ook anders lopen, en kan je vrienden uit een hele andere stijl en klasse tegenkomen, en die eigenlijk een meerwaarde aan jezelf geven. Meermaals heb ik het al geschreven en het is ook zo. Een goede vriendschap is als een relatie je moet er blijven aan werken en je moet soms ook dingen uit kunnen praten. Toch denken nog steeds heel veel mensen vrienden te hebben via media maar die zijn bijna nooit gekend of komen ze nooit tegen. Echte vrienden zijn vrienden in de realiteit. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: