Tag Archive: voetreflex


VOETREFLEXMASSAGE

Voetreflexmassage

Voet Massage, Reflexologie, Massage, Voeten Massage

Het kan tot verrassende resultaten leiden. Men kan dit zelf doen of laten doen door je partner of ja natuurlijk naar een voetreflextherapeut gaan. Met de juist info kan je dus zelf aan de slag gaan. Er bestaan heel wat goede boeken voor om info eruit te halen en er zelf mee aan de slag te gaan. Net als op YouTube en je drukt voetreflexmassage zelf doen krijg je praktische info te zien. Wel altijd rekening houden dat in je voeten al je organen liggen. Als ook je wervelkolom erin zit. Dus wees altijd voorzichtig. Het eerste en het belangrijkste is je voeten masseren en als je klaar bent met de ene hem in te wikkelen zodat de voet warm blijft. In sommige landen gebruikt men voetreflex voor genezing of om een genezing sneller vooruitgang te geven. Lees hier de geschiedenis.
In onze handen als zowel de voeten komen dezelfde reflexen voor. De zachte delen van onze voeten zijn dan ook gevoeliger. Bij voetreflex wordt ook vaak de duim gebruik om drukpunten goed te manipuleren. Dat je vaak ook snel voelt in je lichaam. Bij hevige pijnen kan het wel eens zijn dat de gezondheid niet is zoals ze zou moeten zijn. En dat men juist dan daar meer aandacht op gaat leggen. Ook kan je moeheid en depressie vaak voelen in de voeten. Daar kan je dan ook op werken om het te verhelpen. Als je voeten onderhanden neemt doe het niet snel. Maar neem je tijd ervoor. Aanvoelen is het belangrijkste maar ook het masseren met olie kan een weldoend effect geven. Dan hoeft men nog niet aan de drukpunten te beginnen. Ook dit kan vermoeidheid weg laten nemen. En geeft aan de ontvanger een goed en energie vol gevoel. Als geven voel je dat ook als je handen warm worden.
Voor een voorsmaakje van de voetreflex zones klik
hier

Wat we niet mogen vergeten. Voetreflex geneest niet. Als je echt ergens mee zit is het altijd verstandig om een arts te raad plegen. Het kan juist helpen in het proces van genezing.
Mensen durf het te delen met je partner. Wees niet vies van elkaars voeten. Want als je ze verzorgt zal men ze ook graag masseren.

Voeten, Zolen, Zool, Barefoot, Voet Fetish, Tenen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Mijn verhaal

Voetreflexbehandeling tegen migraine

Rita (42) heeft al geruime tijd last van migraine aanvallen. Medicijnen hebben haar tot nu toe nog niet geholpen. Op aanraden van een collega heeft ze een voetreflexbehandeling gehad. Na zo’n behandeling voelde ze zich als herboren. “Ik had al vaker last van hoofdpijn, maar sinds een paar jaar is het wel erger geworden. Soms heb ik aanvallen van migraine die gepaard gaan met misselijkheid en draaierigheid. Ik kan daglicht en geluid ook niet verdragen. Mijn huisarts heeft me al vaker medicijnen voor geschreven, maar die helpen niet echt. En altijd maar medicijnen slikken vind ik ook niets. Dus wilde ik liever iets homeopatisch of een natuurlijke geneeswijze uitproberen. Via een collega kwam ik op het idee om eens een voetreflexbehandeling te nemen. Zij deed dit ook wel vaker, omdat ze vaak last had van haar schouder. Nu heeft zij geen last meer. Zodoende ben ik naar de voetreflexologe gegaan. Ik heb haar bewust niets verteld over mijn klachten. Ik dacht: als het goed is moet je dat kunnen aanvoelen aan mijn voeten. Toen ze onder mijn voet drukte gilde ik het uit van de pijn. De reflexologe vertelde me dat het de zones waren die corresponderen met de spieren in je nek en rug. Mijn nek en rugspieren zaten vast waardoor ik dus migraine kreeg. De reflexologe ontdekte dat ik migraine had. Maar ze voelde nog meer. De zone die correspondeert met mijn nieren is zeer pijnlijk. Ze gaf me het advies meer te drinken. Nu ik dat een paar weken heb volgehouden, moet ik zeggen dat ik ook wel het verschil voel. De plek op mijn voeten is ook minder geworden. Ik vond het allemaal wonderbaarlijk. Opmerkelijk was dat mijn handen, maar vooral mijn voeten tijdens de behandeling ontzettend begonnen te transpireren. Volgens de reflexologe waren dit de afvalstoffen die eruit moesten. Na elke behandeling voelde ik me heerlijk. Alsof ik echt schoon was van binnen. M’n migraine was ik niet meteen kwijt, dat heeft wel een paar behandelingen geduurd. Nu ik alweer een tijdje niet ben geweest, merk ik wel dat m’n migraine weer toeneemt. Dan ga ik dus een paar keer weer naar de reflexologe die me een paar behandelingen geeft. Ik heb nu afgesproken dat ik eens in de zoveel tijd even langs kom voor een behandeling, zodat ik m’n migraine onder controle krijg.”

BRON: http://www.gezondheidsplein.nl/patientverhaal/99/voetreflexbehandeling-tegen-migraine.html

Nu zelf wist ik dat voetreflex zeker kan helpen. Ik kan niet met zekerheid zeggen dat dit voor iedereen zo is. Maar het is zeker het proberen waard als je heel veel met migraine aanvallen te maken hebt. Zelf haal ik goede resultaten bij mensen die hoofdpijn hebben. Wie weet het is het zoeken waard naar een voetreflex therapie. Altans beter altijd als medicatie.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VOETREFLEX

Meer weten over voetreflexologie

Voetreflexologie bestaat uit het stimuleren, ter hoogte van de voeten, van de zogenaamde reflexzones. Door massage of drukbewegingen, werkt de reflexologie in op het lichaam en de psyche. Naargelang de gestimuleerde zone, kan men een reactie uitlokken op bepaalde plaatsen en organen in het lichaam. Zo kan men sommige stoornissen verlichten of behandelen, vandaar de term reflextherapie.

Wat is het principe van reflexologie?

De reflexologie gaat uit van het principe dat de organen en de lichaamsfuncties weerspiegeld zijn op bepaalde zones van het lichaam. Zo hebben de tenen betrekking op het hoofd en de schedel, de hiel op de zone van het kleine bekken, de binnenrand van de voet op de wervelkolom en de buitenrand op de ledematen. 

Er bestaan verschillende veronderstellingen om de effecten van die reflexmassages te verklaren. De reflexologie zou tot resultaten kunnen leiden door de hindernissen voor de vrije energiedoorstroming weg te nemen, door het zenuw- of het lymfestelsel te stimuleren, door endorfines te laten vrijkomen (endorfines zijn hormonen die de pijn afzwakken en die ook tot een gevoel van euforie leiden), door het stimuleren van bepaalde zenuwen die pijnonderdrukkend werken, door het afbreken van het opgeslagen urinezuur, dat pijn veroorzaakt en dat de energiedoorstroming belemmert.

Wanneer is voetreflexologie aan te bevelen?

Voetreflexologie kan in talrijke gevallen worden aanbevolen, bijvoorbeeld om de last te verlichten in geval van cervicale pijn, rugpijn, hoofdpijn, chronische sinusitis, premenstrueel syndroom, stress, enz.

Voetreflexologie helpt ook mensen die getroffen zijn door een chronische ziekte om hun levenskwaliteit te verbeteren, bijvoorbeeld in geval van diabetes, kanker, multiple sclerose, enz.

Ook in het kader van palliatieve zorgen wordt gebruikgemaakt van deze therapie.

Reflexologie wordt ten slotte ook gebruikt in de sportgeneeskunde.

Reflexologie in de praktijk

Na een heleboel vragen te hebben gesteld, begint de reflexoloog met een nauwgezet onderzoek van beide voeten om een eventuele lokale aandoening op te sporen (eeltknobbel, likdoorn, wrat, infectie…).

Hij verkent vervolgens de voeten door elke zone te masseren (de voetzolen, de randen, de welving van de voeten). In feite is hij dan op zoek naar te behandelen zones.

Tot slot behandelt hij deze zones volledig door met de duim druk uit te oefenen of door met de vuist een strijkende beweging te maken. Hij behandelt eerst de ene, dan de andere voet.

Hoewel soms één sessie volstaat, is het meestal aanbevolen het resultaat te consolideren met één of twee bijkomende sessies. Een gemiddelde behandeling omvat echter eerder 6 tot 8 sessies.

Opgelet: als er na drie sessies nog geen sprake is van verbetering, heeft het geen zin om door te gaan!

Voorzorgsmaatregelen

Raadpleeg eerst uw arts om elke ernstige ziekte vooraf uit te sluiten.

In de volgende gevallen is reflexologie af te raden: na een recente flebitis, een acute gewrichtsontsteking aan de voet of na een recente voetbreuk. Hoewel er niet meteen sprake is van contra-indicaties, toch staat reflexologie ter discussie in geval van artrose of pijn.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/meer-weten-over-voetreflexologie/2/actueel/335

Zelf werk ik heel veel moet voetreflex en voetmassage alle organen zijn erin te vinden en te voelen. Dat maakt dat je soms door het goede behandeling heel veel kan voorkomen.
Ook hoe iemand loopt kan men perfect zien en aanvoelen. Dat maakt dat het toch belangrijk is voor jezelf je voeten goed te verzorgen, en er ook aandacht aan te besteden. Het is dan ook zeer goed zoals hier boven het beschreven wordt.

Mochten er nog vragen zijn je mag ze altijd stellen om zo voor jezelf een mening of tot een therapie over te gaan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

De kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

%d bloggers liken dit: