Tag Archive: verandering


Ontwaken

Symptomen van spiritueel ontwaken | Yvonne paranormaal

Ontwaken doe je uit een droom. Soms wil je er niet dat je wakker wordt. Andere keren wel.
Net zoals men te weten komt wat het leven inhoud. Wanneer je ontwaakt uit de droom des aardse zal je merken dat er veel meer is dan wat je hier te zien en te voelen krijgt. Wat men niet ziet is ook aanwezig. Maar leg je zoiets uit. Dat kan je niet dat moet je aanvoelen gewaar worden. En dat kan pas als je ontwaakt. Dat je begint te merken dat dit leven op aarde een les is en wat hier is een opname is. Men is al vele levens ontwaakt maar daar weet je bewust niets meer van. En iedere keer neem je een stukje mee van je ontwaken in je nieuw leven.
Nu even terug op aarde. De lessen die je krijgt zijn vaak aangeleerde lessen of geprojecteerde lessen. Tot op een moment dat je ook hierin ontwaakt en je eigen weg verder zet. Dan leer je vanuit jezelf en in eerste instantie jezelf leren kennen. Ontwaken is je ogen openen. Openen voor wat er echt speelt in het leven in jouw leven. Het is er ook niet te laat voor. Er zijn mensen die op een moment de weg veranderen en zo ontwaken. Er zijn mensen die anderen tegenkomen en zo ontwaken. Toch is ontwaken een keuze die je voor jezelf maakt.

Het ontwaken van Boeddha - 29/8/2016 - Zen Dojo Lier
Bij ontwaken ga je bepaalde fase door moeten gaan.

Verandering
De verschuiving
De zoekopdracht
Het verlangen
De opening

Verandering heeft te maken met observeren wat gebeurt er rond je heen. Dan voornamelijk bepaalde energieen, mensen maar ook de natuur.

De verschuiving zal je merken aan je gedrag. Je bijdrage in het leven op een andere manier dan je gekend hebt. Men gaat leven als, wat jezelf niet wilt of wat je pijn doet ook niet wilt doen bij een ander.

Zoekopdracht je zal blijven zoeken om te leren. Leren houd nooit op in ons leven. Op zo een moment kan je vanuit anderen iets vernemen en dan is het aan jezelf om het te gaan onderzoeken.

Verlangen die gaan anders liggen en je gaat merken dat je spiritueel je pad anders bewandeld. Je zoekt  naar rust en dat krijg je door meditatie wandelen lezen of yoga te gaan doen. Maar ook ga verlangen naar dingen die je niet kent. Zweethutten, ayawaska maar ook andere dingen. Verlangen kan ook iets delen zijn. Want in verlangen zit het woord gevoel. En dat kan je delen met zelfgezinde.

Opening komt er door je ergens voor open te stellen. Dat je vanuit je comfortzone durft te gaan en zo opzoek gaat naar nieuwe veranderingen.

Zo zie je dat de 5 woorden elkaar nodig hebben. Net als het ontwaken dat op een moment nodig is.
Zowel geestelijk (spiritueel) als lichamelijk kan men ontwaken. Lichamelijk door je lichaam te leren kennen maar dan echt te leren kennen. Niet alleen de buitenkant maar ook de binnenkant.

Ik hoop met dit schrijven een lichtpuntje geopend te hebben over het zuiver leven en het bestaan.

Je Hogere Zelf is verbonden met de oerkracht.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

5 manieren om negatieve overtuigingen over jezelf te veranderen

Loopbaancoach geeft 5 manieren om negatieve overtuigingen over jezelf te veranderenIk durf te wedden dat als je terugkijkt naar je kindertijd of later, er momenten zijn waarvan je zegt : “Dat was de dag dat ik begon te geloven dat ____. “

En dan gaat het over belemmerende overtuigingen zoals ‘Ik ben niet goed genoeg om…’ of ‘Ik ben te jong/te oud om…’ of ‘Ik ben niet slim genoeg’ of ‘Ik heb niet genoeg tijd/geld om...’

Zodra de neurale paden van die overtuigingen zijn aangemaakt en versterkt, kan het veranderen van jouw geest – en het creëren van het leven dat je wil – een heuse uitdaging zijn.

Maar er zijn vijf eenvoudige dagelijkse praktijken die je kunt toepassen om de verandering te bekomen die je zoekt. Deze eenvoudige dagelijkse technieken kunnen de neurale paden in jouw hersenen veranderen en je helpen jouw denken om te keren.

1. Laat jouw aannames vallen

Geloven dat iets wat in het verleden is gebeurd altijd op die manier zal gebeuren in het heden of in de toekomst, kan jou belemmeren. Een gebrek aan succes in het verleden voorspelt of beïnvloedt op geen enkele manier de uitkomst van een handeling deze keer.

Neem nu deze actie: Oefen het openstaan voor verandering. Je hoeft niet te geloven dat het zal gebeuren of precies te weten wanneer. Focus in plaats daarvan op het ontwikkelen van een houding die rekening houdt met het idee dat er verandering kan optreden. Je zou bijvoorbeeld tegen jezelf kunnen zeggen: “Ik sta open voor het veranderen van mijn overtuiging over _____________.

2. Creëer een ‘afformatie’ (in plaats van affirmatie)

Als je ooit hebt geprobeerd om affirmaties te gebruiken, weet je dat ze in eerste instantie moeilijk te geloven zijn. In The Book of Afformations, stelt Noah St. John voor om te werken met de natuurlijke leergierige aard van de hersenen: Stel een vraag en je hersenen beginnen onmiddellijk te zoeken naar het antwoord. Bijvoorbeeld: “Waarom kan ik zo gemakkelijk en comfortabel voor mezelf opkomen?

Neem nu deze actie: Identificeer een overtuiging die je wil veranderen en construeer er een vraag rond. Stel jezelf deze vraag herhaaldelijk wanneer je wakker wordt en vlak voor je naar bed gaat. Zoek niet bewust naar een antwoord; laat het reticulair-activerende systeem van je hersenen (een netwerk van zenuwbanen dat jouw bewustzijn activeert) scannen naar oplossingen.

3. Transformeer weerstand

Wanneer je iets probeert te veranderen, zal een deel van je tegen het idee zijn. Achter elke weerstand zit angst – vooral angst voor verandering. Je kunt de weerstand zachtjes verminderen als je het erkent, de angst identificeert en een plan maakt om het te veranderen.

Neem nu deze actie: Beantwoord de volgende vragen: Als het gaat over de overtuiging die je wil veranderen, welk deel van je verzet zich dan tegen het veranderen ervan? Waarom? Over welke angst gaat het? Wat zou er nodig zijn om die angst te verminderen?

Perfectionismecoach over 5 manieren om negatieve overtuigingen over jezelf te veranderen
4. Maak een nieuw verhaal

Van elke gebeurtenis zijn er vele interpretaties mogelijk. Het verhaal dat je jezelf vertelt is noch het enige, noch het enige juiste. Het is tijd om een nieuw verhaal te creëren rond de oude overtuiging.

Neem nu deze actie: Kijk met jouw meer volwassen perspectief terug op de dag(en) die de overtuiging vormden die je wil veranderen. Merk op welke andere verhalen je kunt vertellen om de situatie uit te leggen.

5. Verander je aanpak

Vaak als we iets aan onszelf willen veranderen, besteden we onze aandacht aan het stoppen van iets, bijvoorbeeld te veel eten, drinken, roken, enzovoort. Maar als je nadenkt over wat je wil stoppen, richt je je geest op wat je niet wil dat er gebeurt. Verander je aandacht naar datgene wat je wel wilt.

Neem nu deze actie: Bepaal welk resultaat je wil en ontwikkel een nieuwe overtuiging om het te ondersteunen. Denk dan na over hoe je de omgeving en ervaring kunt creëren die nodig is om succes te bereiken.

coach wim personal life coach business coach

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zonder je te vergelijken met anderen. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

BRON: https://wimannerel.wordpress.com/2019/02/08/negatieve-overtuigingen-jezelf/comment-page-1/#comment-4527

Het is vaak de angst die meespeelt om iets nieuws in je leven te roepen. Kan ik het wel aan, ben ik er goed genoeg voor? Het is juist je gedachte stop zetten en het nieuwe aan te gaan. Als men iets nieuw wilt bekomen moet je ervoor durven gaan. Men kan er over praten met bepaalde personen die neutraal kunnen antwoorden. Zo kom je voor jezelf te een inzicht. Soms kan het ook gewenst zijn om een collage te maken. Dat wil ik bereiken en ook een tijdspanne erop zetten. Zodat jezelf eigenlijk er moet toe zetten om het te bereiken. Zo een collage kan nuttig zijn omdat je er iedere dag ieder moment aan herinnerd wordt. Dat kan je overtuiging ook vergroten. 
Wil je lichamelijk iets veranderen. Is het nuttig om je niet te laten leiden maar wat je wilt veranderen aan jezelf het op jouw manier te doen. Jezelf overtuigen voor iets is niet altijd de makkelijkste opgave. Maar als je het doet kan je er een positief gevoel aan overhouden. 
En wat je zeker niet mag doen als jezelf wilt overtuigen. Leg de lat niet te hoog voor jezelf. 

Afbeeldingsresultaat voor jezelf overtuigen

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO

OM SHANTHI

Spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

TERUG

WAT JE OP JE PAD OOK MAAR DOET, HET KOMT TELKENS TERUG ALS JE GEEN VERANDERING ERIN KAN BRENGEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

DonQuijotte

tegen windmolens

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

M-Pathie.com

Empathie is inlevingsvermogen, de kunde of vaardigheid om zich in te leven in de situatie en gevoelens van anderen .

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

no one cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Be inspired by more and live with less!

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcisme

Gezonde zelf-liefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

#oorzaakengevolg: de kans krijgen om de consequenties te ervaren van je acties biedt een eerlijke leersituatie

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: