Tag Archive: vaginale infecties


VAGINALE INFECTIE VOORKOMEN

7 verrassende manieren om een vaginale infectie te voorkomen

Bijna elke vrouw heeft er al minstens een keer last van gehad: een vervelende vaginale infectie. En hoewel er geen manier bestaat om ervoor te zorgen dat je er nooit meer een zal krijgen, bestaan er toch een verschillende dingen die je kan doen om ze te voorkomen.

1. Eet minder suiker
Suiker is een heel belangrijke voedingsstof voor de gist Candida albicans, die meestal de oorzaak is van de infectie. Daarom hebben vrouwen die veel suiker eten, vaker last van vaginale schimmelinfecties. Probeer dus je suikerinname te beperken. Hier lees je hoe je minder suiker kan eten.

2. Probeer een meer alkalisch dieet
Fruit en groenten, biologische sojabonen en tofu en sommige noten, zaden en peulvruchten zijn alkalinebevorderende voedingsmiddelen die de pH-waarde van je vagina in balans kunnen houden. Ook yoghurt en andere probiotische voedingsmiddelen reguleren de goede bacteriën die je beschermen tegen infecties.

3. Doe je bezwete sportkleding meteen uit
Een vochtige omgeving is de ideale plek om een schimmelinfectie te laten groeien. Hoe langer je vertoeft in je bezwete kleding, hoe groter de kans dat je een lekker nest maakt voor deze ongewenste vriend. Droog je dus zo snel mogelijk af, kleed je uit en neem een douche.

4. Draag het juiste ondergoed
We zeggen heus niet dat je je omaslipje moet bovenhalen, maar laat synthetische stofjes – en vooral strings – aan de kant staan. Kies liever voor katoenen ondergoed dat de huid laat ademen en slaap zonder slip.

5. Vermijd stress
Het is niet de eerste keer dat we je vertellen dat stress een boosdoener is voor allerlei kwaaltjes. Neem dus de tijd om te ontspannen. Zo hou je je immuunsysteem tiptop in vorm en voorkom je tal van infecties, en dus ook vaginale infecties.

6. Vermijd geparfumeerde tampons
Geparfumeerde tampons bevatten chemicaliën en parfums die de vaginale flora uit balans brengen. Kies dus liever voor parfumvrije en organische producten als je geen infectie wil oplopen.

7. Slaap meer
Een nachtrust van acht uur helpt de zuurtegraad in je vagina stabiel te houden en ook infecties te voorkomen. Ga dus gerust nu meteen een dutje doen, het is voor je gezondheid.

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/7-verrassende-manieren-om-een-vaginale-infectie-te-voorkomen

Het ergste ongemak dat een vrouw overkomen kan. En toch kan je er soms zelf iets aan doen om het te voorkomen. Wat hier niet in voorkomt is de wc, string, en teveel geparfumeerde zeep daar gebruiken. Want ook dit zijn boosdoeners van een vaginale infectie. Mocht je het toch hebben wacht niet te lang om via de apotheker een cremé te halen om het zo snel mogelijk ervan af te komen. Dit is zo te verkrijgen en hoe sneller je ermee begint hoe sneller ben je ervan af. Vaak begint het met jeuk en heel gevoelig.Afbeeldingsresultaat voor vaginale infectie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Dames, laat eens wat vaker uw onderbroek thuis”

“Dames, laat eens wat vaker uw onderbroek thuis”
Kies er eens wat vaker voor om geen ondergoed te dragen. Dat advies heeft een Amerikaanse gynaecologe verspreid. Volgens haar lopen vrouwen meer risico op schimmel- en andere vaginale infecties als ze altijd een onderbroek dragen.

Het dragen van een onderbroek zorgt ervoor dat de warmte en het zweet zich opstapelt bij het vrouwelijke geslachtsdeel. Daardoor wordt een ideale omgeving gecreëerd voor bacteriën, zo zegt de Amerikaanse gynaecologe Donnica Moore.

Als jouw slipjes dan ook nog eens gemaakt zijn van kant of een andere niet-ademende stof, zijn er nog meer risico’s. Die materialen kunnen de delicate huid van de vagina irriteren en uitslag veroorzaken.

Daarom raadt de expert aan om – wanneer mogelijk – geen onderbroek te dragen. Voor de meeste vrouwen is slapen zonder ondergoed dan de beste optie.

“Het is niet goed om je geslachtsdelen altijd opgesloten te houden”, zegt dokter Moore. “Zoals alle andere lichaamsdelen moet ook de vagina verlucht worden.”

Niet zonder gevaar

Toch is het ook niet ongevaarlijk om zonder ondergoed naar buiten te gaan. Als je dan bijvoorbeeld een strakke jeansbroek aantrekt, kunnen de ritsen voor irritatie zorgen. “Wanneer je kledij draagt die niet bedoeld is om rechtstreeks in contact te zijn met je vulva, loop je het risico op irritatie en schaafwonden.”

Als je voor een rok of een jurk kiest, hoef je je volgens de gynaecologe geen zorgen te maken. “Het is zeer onwaarschijnlijk dat stof- en vuildeeltjes hun weg zullen vinden naar je vagina”, klinkt het.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170928_03100505/dames-laat-eens-wat-vaker-uw-onderbroek-thuis

In een debat heb ik het al vaker horen zeggen. Dat het al eens gewenst is om sliploos rond te lopen of te zitten. Toch wordt hier het voorbeeld van de jeans gegeven. Maar ik heb ooit op zo een debat ook die vraag gesteld maar dan niet over de rits maar over de stof die tegen het geslachtsdeel wrijft maar ook kan dit vaginale infecties veroorzaken. Zeker als je heel de dag ze draagt. Natuurlijk men weet allemaal als ergens lucht aan kan is het altijd beter dan dat men het gaat inpakken. Maar wie wilt nu zonder slip buiten komen of rondlopen. 
Maar vrouwen nu weet je het doe het voor een gezonde onderste 🙂

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

Wat gebeurt er als je een tampon te lang laat zitten?

4 tot 8 uur, zo lang mag je een tampon maximaal ingebracht houden. Wie deze richtlijn negeert, verhoogt het risico op de zeldzame maar erg gevaarlijke ‘tamponziekte’. Hoe hoog moet onze graad van paniek zijn als we sporadisch die tampon-deadline overschrijden? Gynaecologe Sherry Ross weet het antwoord.

Het toxischeshocksyndroom (TSS) is een aandoening die we om begrijpelijke redenen maar liever mijden. Je krijgt het onder meer door een tampon te lang te laten zitten of te grote tampons te gebruiken, en in het allerergste geval kan het dodelijk zijn. Het overkomt nochtans de beste dames: tijdens een plaspauze op een hectische dag ontdekken dat die tampon al net iets te lang op zijn plek zit dan goed voor ons is. Gelukkig hoeft dat geen rechtstreeks ticket richting ziekenhuis voor de behandeling van TSS te betekenen, stelt gynaecologe Sherry Ros ons gerust.

Zeldzame aandoening

Het toxischeshocksyndroom is een zeldzame ziekte, die één op de 100.000 vrouwen treft. TSS is het resultaat van een infectie door twee types bacteriën: de staphylococcus aureus (‘staph’) en de group A streptococcus (‘strep’). Iedereen heeft een onschadelijke hoeveelheid ‘staph’ bacteriën op de huid en in de vagina. Het probleem ontstaat pas als de bacterie zich massaal begint te vermenigvuldigen, een situatie die kan worden aangewakkerd door een tampon die te lang in het vagina-kanaal blijft zitten, legt gynaecologe Sherry Ross uit.

Broeiplaats voor bacteriën

Niet dat een tampon 12 uur laten zitten meteen TSS betekent, gaat Ross verder. Vergeten of verloren geraakte tampons komen heel vaak voor, soms zelfs weken (!) aan een stuk, weet de gynaecologe. Als er geen infectie optreedt, is het enige merkbare neveneffect daarvan een onaangename geur. Wel geven vergeten tampons aan bacteriën een dankbare plek om te woekeren. Als er daarenboven nog eens bloed aanwezig is, vormt dit de gedroomde plek voor de beestjes om zich te vermenigvuldigen. Hoe groter je tampon, hoe groter de kans op infectie.

Beter voorkomen dan genezen

TSS mag dan wel een zeldzame aandoening zijn, je zorgt er maar beter voor dat het jou niet overkomt. Ross geeft enkele tips om de aandoening te voorkomen.

– Laat een tampon nooit langer dan 8u zitten, en kies voor een formaat dat bij je behoeften en periode van je regels past. Hoe kleiner de tampon, hoe beter.

– Begin niet meteen te panikeren als je merkt dat je een tamponswitch bent overgeslagen. Als de tampon 12 tot 24 uur in je vagina heeft gezeten en je voelt je goed, verwijder hem dan zodra je er aan denkt.

– Zit hij er al langer of krijg je hem zelf niet verwijderd, ga dan naar de dokter om hem eruit te laten halen en jezelf te laten onderzoeken.

– Hou in beide situaties hoe dan ook TSS-symptomen in de gaten zoals plotse koorts, een ziek gevoel en duizeligheid. Ook een soort uitslag die lijkt op zonnebrand kan een symptoom zijn.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2598396/2016/01/28/Wat-gebeurt-er-als-je-een-tampon-te-lang-laat-zitten.dhtml

Belangrijk is dat je de tijd die op de verpakking staat niet overschrijd. Zo ga je zeker geen nare problemen krijgen. Het kan natuurlijk al wel eens gebeuren dat je hem eens iets langer laat zitten dat kan geen kwaad als het maar niet langer is dan 8uur. Belangrijk zijn de punten die staan bij beter voorkomen dan genezen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VAGINALE SCHIMMELINFECTIE

Vaginale schimmelinfectie? Durf erover te spreken!

ADVERTORIAL

De vaginale flora is van nature uit samengesteld uit verschillende schimmels, gisten (zoals Candida albicans) en bacteriën (zoals de lactobacillen). Wanneer het natuurlijk evenwicht verstoord is kunnen bepaalde schimmels zich overontwikkelen. Dit is het begin van een vaginale schimmelinfectie.

Mogelijke oorzaken zijn:

• Hormonale veranderingen (cyclus, zwangerschap, menopauze…)
• Overmatige of onvoldoende intieme hygiëne
• Het gebruik van antibiotica
• Een zwak immuunsysteem
• Het dragen van strakke of synthetische kledij

Aan welke symptomen kan je een vulvo-vaginale schimmelinfectie herkennen?

Een vaginale schimmelinfectie is niet gevaarlijk, maar kan wel erg vervelend zijn. Mogelijke symptomen zijn onder andere jeuk, een branderig gevoel en abnormale witte afscheiding.

Jeuk
Een vaginale schimmelinfectie kan in- of uitwendige jeuk aan de vagina veroorzaken. De neiging bestaat om te gaan krabben. Probeer dit zoveel mogelijk te voorkomen, want dit kan de huid en slijmvliezen aantasten.

Een branderig gevoel
Een vaginale schimmelinfectie kan een brandend gevoel veroorzaken aan de buitenkant van de vagina.

Witte afscheiding
Bij een vaginale schimmelinfectie kan abnormale afscheiding ontstaan. Deze afscheiding is vaak wit, dik, klonterig en gewoonlijk bijna geheel geurloos.

Tips om een vaginale schimmelinfectie te voorkomen:
Het is niet altijd mogelijk om een vaginale schimmelinfectie te voorkomen. Je kunt wel een aantal preventieve maatregelen nemen om de kans op een vaginale schimmelinfectie zo klein mogelijk te houden.

Bij toiletbezoek
• Vermijd overmatige hygiëne, vaginale douches en het dagelijks gebruik van intieme sprays
• Gebruik bij het wassen een verzorging die de fysiologische pH van je intieme zone respecteert
• Na het toiletbezoek, de intieme zone voorzichtig drogen
• Na de ontlasting, reinig de intieme zone van voor naar achter
• Bij menstruatie, wissel om de 4 uur van tampon of maandverband
• Opgepast met het gebruik van maandverband, vooral met een plastieken film, deze bevorderen transpiratie en weekwording

Kledingtips
• Draag bij voorkeur katoenen ondergoed
• Vermijd spannende kledij
• Draag geen panty’s onder pantalons

Bij schimmel
Gelukkig bestaan er behandelingen om je snel en doeltreffend te verzorgen.

• Vermijd seksueel contact tijdens de behandeling
• Om te vermijden dat de symptomen vroegtijdig terugkeren is het belangrijk dat je altijd de behandeling tot het einde volgt zoals aanbevolen door je arts of apotheker.

Mocht je twijfelen of de symptomen van een vaginale schimmelinfectie wel van toepassing zijn op jouw situatie? Neem dan contact op met je arts of apotheker voor advies.

Vaginale schimmelinfectie snel en effectief behandelen Er bestaan behandelingen die je snel van de vervelende symptomen verlossen waardoor je snel je glimlach terugvindt!

Canestene® bevat clotrimazol, een antimycoticum met breed werkingsspectrum, waarvan het doel het bestrijden van de schimmels is (de Candida albicans) zodat het evenwicht van de intieme flora zich kan herstellen. Clotrimazol doeltreffendheid is klinisch bewezen.

In de meeste gevallen treft een vaginale schimmelinfectie je zowel inwendig als uitwendig (vulvo-vaginale schimmelinfectie).
Om de schimmel compleet en effectief te doden, is het aangeraden om beide zones te behandelen.

INWENDIGE INTIEME ZONE
Canestene® Gyn Clotrimazole 500 mg tablet voor vaginaal gebruik

• Voor inwendig gebruik
• Snel: behandeling van slechts 1 dag
• Vloeit niet: een droge tablet
• Applicatie: met een applicator. Deze applicator niet gebruiken tijdens de zwangerschap
• De tablet voor vaginaal gebruik wordt het beste ’s avonds, voor het naar bed gaan, zo diep als mogelijk ingebracht
• Voor een complete behandeling, is het aanbevolen om uitwendige jeuk te behandelen door Canestene® Clotrimazole 1% crème.

UITWENDIGE INTIEME ZONE
Canestene® Clotrimazole 1% crème

• Voor uitwendig gebruik
• Niet vette crème
• De crème aanbrengen rondom de intieme zone (2-3 maal per dag) gedurende 1 à 2 weken.

Wordt je klacht na 7 dagen niet minder, of wordt ze zelfs erger? Neem dan contact op met je arts.

Voor meer informatie, lees aandachtig de bijsluiter.

www.canestene.be

Canestene® Gyn Clotrimazole 500 mg tablet voor vaginaal gebruik en Canestene® Clotrimazole 1% crème bevatten clotrimazol en  zijn geneesmiddelen voor volwassenen. Niet gebruiken tijdens het eerste trimester van de zwangerschap en bij borstvoeding. Tijdens zwangerschap zonder applicator gebruiken. De efficiëntie en veiligheid van bepaalde producten zoals spermicida, condooms en pessariums (baarmoederringen) kunnen verminderd zijn bij gelijktijdig gebruik van deze geneesmiddelen. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter. Bayer SA-NV. 

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=18917

Door het snel te behandelen kan je er ook snel van afkomen en zijn er meestal geen gevolgen aan verbonden. Maar heel wat vrouwen en jonge meisje vinden het moeilijk om dit te bespreken. 
Voor wat geef ik er zo een aandacht aan. Omdat een schimmelinfectie tot zware gevolgen kan uitlopen dat niet nodig is. Want het is heel goed te behandelen en soms kan je er helemaal niets aan doen als je het hebt.
Ook kan het gewenst zijn om je vagina niet te wassen met zeep, je vagina verzorgt zich eigenlijk zelf. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Het voordeel van naakt slapen (bij vrouwen)

Volgens gynaecologe Alyssa Dweck is het essentieel dat vrouwen hun slipje vaker uitdoen tijdens het slapen. Het dragen van een te dikke stof zou het risico op een vaginale infectie aanzienlijk verhogen.

Als vrouw draag je waarschijnlijk geen beha tijdens het slapen wegens te aanspannend en gewoonweg onconfortabel in je bed. Draag je echter een slip onder dat slaapkleedje? Dan zou je meer kans hebben op infecties.

“De vagina is een vochtige plek, wanneer je ook ’s nachts een onderbroek draagt, krijgt het orgaan niet de mogelijkheid om te verluchten”, stelt Dweck. “Als die bovendien gemaakt is uit een erg dikke en absorberende stof, zal het vocht niet verdampen. Wat je vagina een ideale broeihaard voor bacteriën maakt.” Maar ook een pyamabroek die gemaakt is uit bijvoorbeeld satijn of een zwaardere stof kan dit probleem in de hand werken.

Wie geen afscheid kan nemen van haar vertrouwde slipje, kiest dan best voor een exemplaar uit katoen en laat lycra stof best links liggen. “Ook overdag moet je je bewust zijn over je vagina: vermijd maandverbanden en tampons wanneer het niet nodig is en draag luchtige kleren”, stelt Dweck.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2043740/2014/09/08/Het-voordeel-van-naakt-slapen-bij-vrouwen-.dhtml

Eigenlijk is het meer om het lichaam te rust te brengen en geen knellende kleding te dragen, zoals een beha of een slipje dat te hard spant. Ook heeft het te maken met hygiëne. Omdat de vagina een bron van bacteriën is en als men deze telkens in een spannend slipje steekt dan kunnen er wel eens problemen optreden. Ook het slipje behoud heel wat vast in de nacht van afscheiding, en dat kan soms juist het probleem geven. 
Vrouwen dus je weet nu wat je kan doen om zalig te genieten van een nachtje slapen. 
En wie weet wat het allemaal kan doen. 
Eigenlijk is het meer om aan te tonen dat toch heel wat vrouwen een slipje dragen of zelfs een string. En dat laatste kan heel hard zorgen voor problemen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

aardemeisje916141755.wordpress.com/

Terug naar onze eigen natuur

Kiran ✨

Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"

Ms. C. Loves

If music be the food of love, play on✨

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: