Tag Archive: vaginaal onderzoek


Laat jij vaak genoeg een uitstrijkje nemen?

Afbeeldingsresultaat voor uitstrijkje

Het stond in alle kranten: lang niet alle vrouwen bezoeken tijdig een arts voor een gynaecologisch onderzoek. Zo zou slechts 60% van de vrouwen op regelmatige basis een uitstrijkje laten nemen. Een jammerlijk cijfer, vindt Jan Bosteels van de Vlaamse Vereniging voor Gynaecologie. “Door tijdige controles kunnen in principe immers alle gevallen van baarmoederkanker vermeden worden.”

“Met de kennis die we nu hebben zou in principe geen enkele vrouw aan baarmoederhalskanker mogen overlijden.”

Algemeen genomen is het de regel dat vrouwen zich best één keer om drie jaar melden voor een gynaecologisch onderzoek, maar dat geldt enkel voor kerngezonde vrouwen.

“Ieder jaar krijgen zo’n 650 vrouwen het nieuws te verwerken dat ze baarmoederhalskanker hebben. Een derde van hen zal uiteindelijk aan de gevolgen van deze van kanker overlijden,” vertelt Bosteels. Een schokkend aantal, al helemaal aangezien deze kankervorm eigenlijk makkelijk te bestrijden is.

Voldoende kennis
De ontwikkeling van deze kanker verloopt erg traag, zo kunnen er wel tientallen jaren verstrijken tussen het prille begin en het uiteindelijke ontstaan van de kanker. “Dat maakt dat die evolutie makkelijk in kaart te brengen is,” verklaart Bosteels. Daar komt nog bij dat we via een optimale screening en vaccinatie de geschikte middelen voorhanden hebben om baarmoederhalskanker tijdig op te pikken en te behandelden. “In principe zou dus geen enkele vrouw aan deze ziekte mogen overlijden. Maar het grootste probleem is en blijft dat niet alle vrouwen tijdig een gynaecologisch onderzoek plannen.”

Mazen van het net
De drempel voor zo’n gynaecologisch onderzoek is nochtans niet hoog. Je kan namelijk zowel bij de gynaecoloog als de eigen huisarts terecht voor een uitstrijkje. “En toch plant slechts 60% van de vrouwen op regelmatige basis een onderzoek in,” betreurt Bosteels. Zo’n 40% laat zelden of zelfs nooit een uitstrijkje nemen. “Dat kan te maken hebben met het profiel van de vrouwen,” legt Bosteels uit. “Zo zou het kunnen dat hooggeschoolde vrouwen er helemaal geen tijd voor hebben of dat mensen die het financieel minder breed hebben, terugschrikken voor de kostprijs, maar echt zicht op concrete oorzaken hebben we niet. Wat wel buiten kijf staat is dat zolang niet iedereen zich tijdig laat nakijken, er altijd vrouwen zullen zijn die door de mazen van het net glippen.”

Bewustzijn
Tegenwoordig zijn er tal van intiatieven om een soort van bewustzijn te creëren, zoals het vaccineren van jonge meisjes tussen 12 en 18 jaar oud. In Vlaanderen is die campagne een groot succes, maar in Brussel liggen de resultaten helemaal anders. “Dat zou te maken kunnen hebben met de samenstelling van de bevolking,” legt Bosteels uit. “Wellicht kan het groter aantal mensen van vreemde origine in Brussel ermee te maken hebben dat die bewustzijnscampagne daar minder goed aanslaat.”

Eén keer om 3 jaar?
“Punt één op de agenda is om die 40% van de vrouwen aan te spreken en hen het belang van het uitstrijkje te doen inzien. Momenteel loopt een studie van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid met de steun van de Vlaamse overheid om te onderzoeken hoe we die vrouwen toch kunnen bereiken.”

Daarnaast raadt Bosteels ook voorzichtigheid aan als het gaat om het doorgaans voorgestelde regel van één gynaecologisch onderzoek om de drie jaar. “Algemeen genomen is het inderdaad de regel dat vrouwen zich één keer om drie jaar melden voor een gynaecologisch onderzoek, maar daarbij is het belangrijk om op te merken dat het dan enkel om kerngezonde vrouwen met een laag risico gaat. Wanneer iemand met een borstletsel of eierstokletsel drie jaar niet wordt onderzocht of wanneer iemand een groter risico heeft (bijvoorbeeld omwille van roken, verschillende seksuele partners of iemand in de familie met baarmoederhalskanker) zou slechts één onderzoek om de drie jaar wellicht een gemiste genezingskans kunnen betekenen.”

Meer informatie over dit onderwerp kan je vinden in deze brochure.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2314108/2015/05/09/Laat-jij-vaak-genoeg-een-uitstrijkje-nemen-.dhtml

Buiten een mammografie en echografie van de borsten, is dit toch ook een van de belangrijkste mag jaarlijks te laten onderzoeken. Het is geen pijnlijk onderzoek, misschien geen leuk onderzoek. Want je moet toch met je benen open liggen voor een vreemd iemand. Jaarlijks een uitstrijkje laten nemen is zeker nodig. Wil je toch nare ziektes buiten houden. Dus vrouwen zo een onderzoek zou je niet mogen uitstellen. Net zoals je thuis al heel wat aan zelf onderzoek kan doen, zowel aan borsten en aan vagina. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Wat is de voornaamste reden van bezoek aan gynaecoloog? Vaginale schimmelinfecties

Afbeeldingsresultaat voor vaginale schimmel

Vaginale schimmelinfecties zijn de voornaamste oorzaak van gynaecologische consultaties. De infecties worden veroorzaakt door een microscopisch kleine schimmel. Ze worden echter vaak in de hand gewerkt door een te ver doorgedreven intieme hygiëne. Een woordje uitleg.

Vaginale schimmelinfecties, een veel voorkomende kwaal

Vaginale schimmelinfecties komen vrij veel voor. Zo’n 10 tot 20% van de seksueel actieve vrouwen wordt ermee geconfronteerd.
Schimmelinfecties worden meestal veroorzaakt door de Candida albicans, een microscopisch kleine schimmel. Als de schimmel gaat woekeren, treden er typische symptomen op zoals locale jeuk, irritatie en een branderig gevoel bij het plassen en een wit vaginaal verlies (leukorree) dat lijkt op gestremde melk. De locale irritatie (vulvitis of ontsteking van de vulva) gaat soms gepaard met vaginitis (ontsteking van de vagina), waardoor vrijen heel pijnlijk, om niet te zeggen onmogelijk, wordt.

Zijn vaginale schimmelinfecties seksueel overdraagbaar?

Hoewel de klinische symptomen van een vaginale schimmelinfectie wijzen op een seksueel overdraagbare aandoening (SOA), is de aandoening niet seksueel overdraagbaar. De Candida albicans is namelijk van nature aanwezig in de vagina van elke vrouw. Deze groep van schimmels behoort samen met andere kiemen zoals de mycoplasma, gardnerella en sommige neisseria tot de essentiële bestanddelen van de vaginale flora. Het zijn zogeheten saprofyten, dat wil zeggen dat ze leven van organische afval.

Wat is het nut van de vaginale flora?

Het is wezenlijk om het belang van de plaatselijke flora te begrijpen: waar de binnenkant van het lichaam steriel is, zit de buitenkant vol met microben. Tussen deze twee ruimten, beschikken de tussenruimten, zoals de mond of de vagina, over een lokale flora die bestaat uit kiemen die onderling in evenwicht zijn. Het is dit evenwicht dat verhindert dat er infecties optreden, waarbij de andere kiemen volgens een principe van concurrentie elke nieuwe ziekteverwekkende microbe ter plaatse bestrijdt. Dit proces is van levensbelang voor het organisme (mondflora, vaginale flora, darmflora). Het is ook interessant om te weten dat deze lokale flora ook nog andere functies kan hebben. Zo is de darmflora onmisbaar voor de spijsvertering (het darmkanaal vormt een buitenwereld).

De vaginale flora is een broos evenwicht

Het evenwicht van de vaginale flora is heel broos en kan door heel wat factoren worden verstoord. Sommige factoren werken de woekering van microben bijvoorbeeld in de hand omdat ze een daarvoor gunstig milieu creëren. Dat geldt onder meer voor diabetes (meer suiker) of het doorbreken van de maandstonden (bloed bevat veel voedende bestanddelen die de vermeerdering van bacteriën stimuleren). Veel vrouwen voelen inderdaad ook een lichte jeuk als ze hun maandstonden hebben. Maar ook de factoren die zorgen voor een daling van het aantal van deze microben leiden tot hetzelfde effect. Als een schimmelkiem op zijn eentje in de vagina overleeft, kan die zich buitensporig vermeerderen en een ziekte veroorzaken. Zo zijn de twee meest voorkomende oorzaken van vaginale schimmelinfecties de inname van antibiotica en een extreme intieme hygiëne. Het aandeel van antibiotica is makkelijk te begrijpen. Antibiotica doden bacteriën en stimuleren zo de van schimmels als candida.

Intieme hygiëne: de juiste maatregelen om vaginale schimmelinfecties te voorkomen

Een te ver doorgedreven intieme hygiëne verstoort het evenwicht van de vaginale flora waardoor er vaginale schimmelinfecties kunnen optreden. Het slijmvlies dat de vagina bedekt, kan zo geïrriteerd raken, uitdrogen of ‘verstikken’.

  • De oorzaken van uitdroging zijn een te vaak lokaal wassen of douchen met zeep, het gebruik van agressieve gels of vloeibare zeep, locale ontsmettingsproducten of schuimbaden.
  • De oorzaken van verstikking zijn het langer dan 4 uur dragen van tampons, het gebruik van synthetische maandverbanden, het dragen van inlegkruisjes, strings en te strakke jeans.

Anticonceptiva en menopauze werken vaginale schimmelinfecties in de hand

Ook het hormonale evenwicht – of liever het ontbreken ervan – speelt een rol bij de ontwikkeling van vaginale schimmelinfecties.

De vrouwelijke geslachtsorganen staan onder de invloed van twee elkaar aanvullende hormonen, de oestrogenen en progesteron. De eerste zorgen voor een goede bevochtiging van de vagina en bevorderen zo het evenwicht van de vaginale flora. Maar twee gevallen kunnen dat evenwicht verstoren en een vaginale schimmelinfectie veroorzaken:

  • De menopauze, omdat de aanmaak van oestrogenen dan stopt. Het vervangen van de ontbrekende oestrogenen door een hormonale substitutietherapie in de menopauze helpt dan ook vaginale schimmelinfecties bestrijden.
  • Een anticonceptiemiddel op basis van progestatieven. Het oestro-progestatieve klimaat raakt dan uit zijn evenwicht – wat het contraceptieve effect verklaart -, maar bevordert wel schimmelinfecties. In dat geval moet er samen met de huisarts gezocht worden naar een alternatieve oplossing.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/wat-is-de-voornaamste-reden-van-bezoek-aan-gynaecoloog-vaginale-schimmelinfecties/actueel/1151

Toch van belang dat je als vrouw iets onaangenaam merkt of voelt aan je vagina dat men er niet te lang mee wacht.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

BAARMOEDERHALSKANKER

BAARMOEDERHALSKANKER: DE AANWEZIGHEID VAN ABNORMALE CELLEN

Afbeeldingsresultaat voor baarmoederhalskanker

Bijna 80% van de seksueel actieve vrouwen wordt vroeg of laat besmet met minstens één type van het humaan papilloma virus (HPV), maar die besmetting blijft meestal onopgemerkt omdat het immuunsysteem het virus elimineert.

Sommige types van het virus zijn wel gevaarlijk omdat ze in de baarmoederhals blijven zitten en kanker veroorzaken.

Opsporing via uitstrijkje

Bij uw drie-jaarlijks bezoek aan de gynaecoloog maakt de arts een vaginaal uitstrijkje (het wegnemen van een aantal cellen).

Als uit de onderzoeksresultaten blijkt dat bepaalde cellen van de baarmoederhals een abnormaal aspect hebben, dan betekent dat nog niet noodzakelijk dat dat kankercellen zijn, ook niet als ze anders zijn op het vlak van vorm, grootte en organisatie.

Bepaalde factoren kunnen een afwijkend onderzoeksresultaat opleveren:

  • Seks,
  • een vaginale douche,
  • een infectie met schimmels of andere micro-organismen (seksueel overdraagbare ziekten incluis),
  • een zwangerschap,
  • een miskraam of een abortus,
  • bepaalde geneesmiddelen,
  • hormonale wijzigingen
  • andere HPV types die vaginale wratten veroorzaken (goedaardig).

Veranderde cellen wijzen ook niet automatisch op de noodzaak van een onmiddellijke behandeling. Soms verdwijnen ze spontaan, zonder behandeling. In functie van de onderzoeksresultaten wordt een nieuw uitstrijkje genomen of wordt een colposcopie uitgevoerd, een onderzoek van de baarmoederhals met een soort verrekijker, de colposocoop die met behulp van een speculum ingebracht wordt.

De aanwezigheid van precancereuze cellen

‘Abnormale’ cellen noemt men precancereuze cellen omdat ze zicht tot kankercellen kunnen ontwikkelen, al kunnen ze ook weer normale cellen worden. De aanwezigheid van precancereuze cellen betekent niet noodzakelijk dat het om kanker gaat. Het wijst er alleen op dat de cellen in de baarmoederhals afwijkingen vertonen die als ze niet vroegtijdig behandeld worden, naar kanker kunnen evolueren.
De afwijkende cellen worden meestal omschreven als laesies en die laesies worden gedefinieerd in functie van het stadium. De stadia noemt men de CIN (Cervical Intraepithelial Neoplasia, of Cervicale Intra-epitheliale Neoplasie), gaande van goedaardig (CIN1) tot ernstig (CIN3).

  • CIN1: Meer dan de helft van alle vrouwen met dit resultaat heeft geen behandeling nodig, omdat de afwijkende cellen waarschijnlijk vanzelf spontaan verdwijnen.
  • CIN2: Afwijkende cellen, die CIN 2 genoemd worden, hebben een grotere kans zich verder te ontwikkelen. Vrouwen met dit resultaat worden meestal aangeraden terug te komen voor behandeling, zodat het afwijkende gebied kan worden verwijderd om het risico op baarmoederhalskanker te vermijden.
  • CIN3: Bij afwijkende cellen die CIN 3 genoemd worden, is de kans groot dat deze zich verder ontwikkelen. Alle vrouwen met dit resultaat worden daarom aangeraden terug te komen voor behandeling. Het afwijkende gebied wordt uit voorzorg verwijderd om te voorkomen dat baarmoederhalskanker uit deze cellen zal kunnen ontstaan.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/baarmoederhalskanker-de-aanwezigheid-van-abnormale-cellen/actueel/604

Spijtig genoeg worden heel wat vrouwen ermee geconfronteerd. In de meeste gevallen loopt het goed af, maar spijtig niet bij iedereen. En is deze kanker toch een van de gevaarlijkste.Vrouwen laat u daarom jaarlijks controleren ook hier doe je het voor jezelf. Spijtig genoeg is de man daar meer bestand tegen dan de vrouwelijke geslachtsdelen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Meisje (19) overlijdt nadat dokter uitstrijkje weigert

Sophie tussen twee van haar vriendinnen. © Facebook.De 19-jarige Sophie Jones uit Engeland is overleden aan de gevolgen van baarmoederhalskanker. Ze werd vorig jaar februari ziek en vertrouwde het niet. Doktoren weigerden echter een uitstrijkje te maken bij het meisje omdat ze nog onder de 25 was. In eerste instantie werd gedacht dat ze de ziekte van Crohn had.

De zus van Sophie is een petitie gestart om te voorkomen dat andere jonge vrouwen ook een uitstrijkje wordt geweigerd. © Screenshot website.
© Facebook.

In november vorig jaar volgde alsnog de diagnose baarmoederhalskanker, meldt de Daily Mail. De ziekte had zich inmiddels verspreid in haar lichaam en de jonge vrouw stierf aan de gevolgen daarvan.

Te jong om kanker te krijgen
Doktoren weigerden een uitstrijkje te maken omdat ze te jong zou zijn om baarmoederhalskanker te krijgen. Haar ouders en vrienden hebben nu een petitie in het leven geroepen om in het vervolg ook bij jonge vrouwen met klachten uitstrijkjes te maken.

Baarmoederhalskanker komt het meest voor bij vrouwen tussen de 30 en de 35 jaar en zo zelden bij vrouwen onder de 25 jaar dat er geen tests worden uitgevoerd in Engeland.

De zus van Sophie heeft het nu haar persoonlijke missie gemaakt tegen de ziekte te vechten en mensen er attent op te maken.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1820941/2014/03/17/Meisje-19-overlijdt-nadat-dokter-uitstrijkje-weigert.dhtml

Dit is gewoon erg dat een arts weigert om een uitstrijkje te nemen die om dat de jonge vrouw te jong is. En dat er zo geen problemen kunnen voordoen zoals baarmoederhalskanker. Waar gaat het heen. Als iemand vraagt om dit te controleren dacht ik dat een arts een verplichting had en zo niet toch een gynaecoloog die ze dan zou kunnen raadplegen.Natuurlijk wat moeten we als waar beschouwen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VAGINAAL ONDERZOEK

Vaginaal onderzoek: en dan?

Vroeg of laat krijgt iedere vrouw er wel mee te maken: vaginaal onderzoek. Maar waarom kan zo’n onderzoek nodig zijn? Wat gebeurt er precies? Is het pijnlijk? Wij zetten alles wat je moet weten op een rijtje.
Vaginaal onderzoek. Sommigen hebben er al ervaring mee, anderen kennen het alleen van horen zeggen. Daarnaast lees je er zowel positieve als minder fijne dingen over. De een vond het bijvoorbeeld heel onprettig, terwijl de ander het eigenlijk helemaal niet zo erg vond. Wij hebben in ieder geval alles wat je over zo’n onderzoek moet weten voor je uitgezocht, zodat je voor een deel weet wat je kunt verwachten. Scheelt weer!
Waarom vaginaal onderzoek?
Er kunnen allerlei redenen zijn voor vaginaal onderzoek. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je problemen met je menstruatie hebt, maar ook bij buikklachten, afwijkende afscheiding, problemen met je baarmoeder en zwanger worden kan gynaecologisch onderzoek nodig zijn.
Naar de huisarts of gynaecoloog
Vaginaal onderzoek kan worden uitgevoerd door de huisarts, maar ook door een gynaecoloog (als je door je huisarts doorverwezen wordt). Als je bij een van deze artsen terechtkomt, is het handig je klachten zo goed mogelijk te omschrijven. Probeer ook om, voor je een afspraak hebt, mogelijk belangrijke gegevens op te schrijven. Blijft je menstruatie bijvoorbeeld al lange tijd uit, dan is het voor de arts handig als je ook weet sinds wanneer precies dit zo is.
Voor het onderzoek wordt uitgevoerd, bespreek je met de huisarts of gynaecoloog wat je klachten zijn. Daarnaast zal hij of zij ook vragen stellen, bijvoorbeeld over hoelang je de klachten al hebt, maar ook over medicijngebruik en seks. Je moet misschien even een drempel over om allerlei persoonlijke zaken met iemand die je niet kent te bespreken, maar alles wat je vertelt, wordt vertrouwelijk behandeld.
Het onderzoek
Nadat je huisarts of gynaecoloog je klachten in kaart heeft gebracht, vindt het onderzoek plaats. Hiervoor doe je je onderkleding uit (je sokken mag je aanhouden, als je dit wilt), waarna je plaats neemt op de onderzoeksbank. Hierop trek je je benen op en spreid je ze. Je voeten en benen worden ondersteund door steunen. Het onderzoek zelf bestaat uit twee delen: het uitwendige en het inwendige onderzoek.
Bij uitwendig onderzoek kijkt de huisarts of gynaecoloog naar de buitenkant van de vagina, waarbij de schaamlippen gespreid worden. Vervolgens let hij of zij op de vorm en kleur van de vagina en op eventuele afwijkingen.
Het inwendige onderzoek vindt plaats met een eendenbek (ook wel speculum of spreidergenoemd). Hierbij het is handig als je met je billen net wat over de rand van de onderzoekstafel schuift. Zo kan je bekkenbodem zich goed ontspannen. De arts brengt de spreider in de vagina, waarna de eendenbek wordt geopend. Als je een beetje perst voor het speculum wordt ingebracht, gaat de vagina wat open, waardoor het inbrengen als het goed is geen pijn doet.
Nadat de eendenbek in de vagina is opengegaan, kan de huisarts of gynaecoloog de baarmoedermond bekijken en eventueel met een swab (een soort wattenstaaf) wat materiaal verzamelen voor onderzoek.Als de eendenbek verwijderd is, zal de huisarts of gynaecoloog met één of twee vingers in de vagina de inwendige geslachtsorganen onderzoeken. Dit heet ‘vaginaal toucheren’. Hierbij houdt de arts ook een hand op de buik. Het doel van dit onderzoek is het bepalen van de ligging en de grootte van de baarmoeder en het onderzoeken van eventueel pijnlijke plekken. Mocht het nodig zijn, dan kan er ook nog een echo gemaakt worden.

Tips
  • Als je opziet tegen het onderzoek, bespreek dit dan gerust met je huisarts of gynaecoloog.
  • De arts zal, als het goed is, de eendenbek even voorverwarmen voor hij of zij hem inbrengt. Gebeurt dit niet, dan kun je er natuurlijk altijd om vragen.
  • Het is het handigst als je voor het onderzoek een lege blaas hebt.
  • Mocht je mee willen kijken, dan kun je de arts altijd om een spiegel vragen.

BRON: http://www.ze.nl/p/151962/vaginaal_onderzoek_en_dan

Kan best begrijpen als je voor de eerste keer een vaginaal onderzoek laat doen dat het zeker niet leuk is en geen pretje zal zijn. Maar je kan je vooraf goed informeren en zelfs ook er met je arts of gynaecoloog mee praten. Zodat deze ook alles kan vertellen wat er gaat gebeuren. Door dit onderzoek kan je ook snel bij bepaalde kwaaltjes zijn, zodat je ook niet met nare gevolgen komt te zitten. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: