Tag Archive: uiterlijk


Neuropsycholoog legt uit hoe je je aantrekkingskracht kunt vergroten: “Er zijn een aantal universele uiterlijke factoren waar we massaal voor vallen”

GIPHY

Ware schoonheid zit vanbinnen. En dat mag je letterlijk nemen, want wie of wat we mooi vinden wordt grotendeels bepaald door onze herseninhoud. Al spelen échte knappe koppen daar slim op in, met dank aan inzichten uit de neuropsychologie. Beauty en brains gaan dus wél samen. Neurowetenschapper Arnaut Aubert onthult welke aspecten van ons uiterlijk de meeste aandacht opeisen en onze beautyredactrice geeft tips om elk aspect goed uit te spelen. “De belangrijkste kenmerken situeren zich binnen de zogenaamde social triangle.”

Waarom smelten we allemaal voor de blauwe kijkers van Leonardo DiCaprio, zijn we jaloers de lippen van Angelina Jolie of het figuur van Kim Kardashian? Waarom vallen we voor de charme (lees: kaaklijn) van Brad Pitt? En hoe komt het dat de lach van Julia Roberts wereldwijd harten verovert? Simpel: onze hersenen zijn daartoe voorgeprogrammeerd. Klinkt als een flauw excuus van de gemiddelde ‘Temptation Island’-deelnemer, maar wij, mensen, zijn wel degelijk biologisch voorbestemd om bepaalde uiterlijke kenmerken aantrekkelijk te vinden.

Universele aantrekking

Los van cultuur, geografie, achtergrond en leeftijd zijn er een aantal universele uiterlijke factoren waar we massaal voor vallen, vertelt Arnaut Aubert, neurowetenschapper en professor in de psychologie van het uiterlijk aan de Universiteit van het Franse Tours. “Het gaat dan vooral om een symmetrisch gelaat, volle lippen, een gladde huid en een egale teint. Vanuit een evolutionair perspectief is dat niet zo raar: het zijn stuk voor stuk uiterlijke kenmerken die op een goede gezondheid wijzen. We associëren ze met jeugd en vruchtbaarheid. Ze signaleren dat iemand biologisch gezien een goede partner is, waardoor we die persoon onbewust als aantrekkelijk te beschouwen.”

Als je weet wat er precies relevant is voor het brein, kan je daar vervolgens met de juiste producten op inspelen.Professor Arnaut Aubert

Allemaal interessant natuurlijk, maar wat kunnen we er praktisch mee (behalve een plausibele verklaring uit onze mouw schudden wanneer we weer iets te hard wegzwijmelen bij ‘Oceans Eleven’)? Veel, lacht de professor. Want als ons brein zo’n fundamentele rol speelt in schoonheid, kunnen we natuurlijk ook achterhalen wélke factoren onze hersenen onbewust helemaal bovenaan hun prioriteitenlijstje hebben staan in het spel der aantrekking. Want als je weet wat er precies relevant is voor het brein, kan je daar vervolgens met de juiste producten op inspelen.

Sociale driehoek

Spoiler: die kenmerken situeren zich meestal ergens binnen de zogenaamde social triangle. Ook dat kan de neuropsycholoog evolutionair verklaren. “Mensen zijn sociale beestjes. We hebben soortgenoten nodig om te overleven. Daardoor zijn onze hersenen er enorm op gefixeerd om anderen te analyseren. Zo is er een speciaal plekje in onze temporale kwab volledig aan gewijd om potentiële bondgenoten te vinden. Zodra we iemand detecteren, schiet de grijze massa in gang om in enkele milliseconden te bepalen of hij of zij te vertrouwen is.”

Alle sociale informatie bevindt zich in het centrum van het gezicht, en is daarom dé plek waar ons brein onbewust op scherp stelt.Arnaut Aubert

Dat decoderen doen we aan de hand van die sociale driehoek. Arnaut Aubert: “Alle sociale informatie bevindt zich in het centrum van het gezicht: de driehoek tussen de ogen en de mond. Deze zone verklapt onze emoties en intenties, en is daarom dé plek waar ons brein onbewust op scherp stelt.” Alleen, de hersenen zijn nogal makkelijk af te leiden. Door imperfecties, pigmentvlekjes en andere oneffenheden, bijvoorbeeld. Daardoor heeft het brein moeite om zich te focussen op de sociale driehoek en wordt het moeilijker om een positief oordeel te vellen over de persoon die voor ons staat.”
Al kan je het dus ook omkeren: door te achterhalen welke processen een rol spelen binnen sociale interacties, kan je ze in je voordeel laten werken. Een overzicht:

1. Speel je ogen uit

Dankzij eyetrackingtechnologie ontdekten Aubert en zijn team dat ogen een cruciale rol spelen in ons uiterlijk. Toen een groep testpersonen gevraagd werd om de leeftijd van twee mensen te schatten en hen te beoordelen op gezondheid en aantrekkelijkheid, ging 80 procent van hun aandacht naar het gebied rond de ogen. Zet ze in de verf met make-up met glanspartikeltjes die het licht vangen. Een mascara die volume geeft, benadrukt de wimpers en doet je blik spreken.

2. Maak je niet druk om kraaienpootjes

Ogen zijn niet alleen de spiegel van de ziel, maar ook die van onze leeftijd. Al hoef je niet bezorgd te zijn om kraaienpootjes. De fijne lijntjes rond de ogen noemen we niet voor niets lachrimpeltjes: ze geven aan dat je vrolijk door het leven gaat en wekken een positieve indruk. Camoufleer wallen of donkere kringen met concealer, en kies verder voor een verzorgende oogcrème die je oogcontour hydrateert en een beetje opheldert.

3. Niet te veel fronsen

In tegenstelling tot de vrolijke kraaienpootjes vinden we fronsrimpels minder charmant. Een diepe rimpel tussen de wenkbrauwen verraadt dat je al eens chagrijnig durft zijn, of er een uitgesproken mening op nahoudt. Gelukkig bestaan er tegenwoordig heel wat actieve ingrediënten die rimpels bestrijden, waarbij retinol er met kop en schouders bovenuit steekt. Het verbetert de huidstructuur en kan rimpels doen afnemen in diepte en aantal. Wél voorzichtig opbouwen.

4. Egaliseer je huid

Eyetrackingtechnologie onthulde al dat imperfecties de aandacht afleiden van de sociale driehoek, daarnaast is een gelijkmatige, volle teint een universeel kenmerk van schoonheid. Want een blakende teint wijst op een goede gezondheid. Gebruik ’s avonds een lichte peeling die de celvernieuwing stimuleert. Daardoor verminderen pigmentvlekjes en zal de huid meer gaan stralen. Overdag kan je een dun laagje foundation gebruiken.

5. Verzorg je lippen

Tijdens een conversatie dwaalt de aandacht automatisch van de ogen af naar de mond. Een verzorgende lippenbalsem hydrateert de lippen, een naturel kleurtje doet ze dan weer voller ogen. Iets dat onze hersenen – zo hebben we geleerd – automatisch positief zullen interpreteren.

BRON: https://www.hln.be/psycho/neuropsycholoog-legt-uit-hoe-je-je-aantrekkingskracht-kunt-vergroten-er-zijn-een-aantal-universele-uiterlijke-factoren-waar-we-massaal-voor-vallen~ab7e73a0/

Weet je dat een vrouw haar partner de gelijkenissen vertoont van haar vader. Dat is zo en zo al te zien in de gezichtscontouren. Men staat er niet bij stil natuurlijk. Maar deze gelijkenissen komen bijna exact overeen. Ook zal ze vaak aangetrokken worden door het lichaam van de man. Bij aantrekkingskracht speelt veel meer dan alleen het uiterlijk.
Zoals geschreven de ene vrouw valt voor de ogen de ander voor het lichaam en nog anderen voor het totaal plaatje van iemand.
Een man zal dan weer gaan voor bepaalde lichaamsdelen. Zoals heupen gezicht benen. Maar ook zijn er die naar het totaal plaatje zien. Want bij mannen speelt praten ook een belangrijke rol mee.
Aantrekkingskracht naar een persoon toe is voelbaar omdat het begint bij het kijken en oogcontact te maken. Dan het praten met elkaar en aanvoelen. Soms komt er lichamelijk contact bij zoals een hand geven. Maar de meesten houden nog wel hun bepaalde grens. Waar je alleen in kan komen als alles goed zit.
Dat maakt de aantrekkingskracht gepaard gaat met het bekijken van een gezond lichaam. Dat in het begin nodig is om voortplanting. Je merkt dat onze hersenen op zo een moment hun werk doen. om op een moment wel of nee te zeggen.
Hier in de tekst wordt gesproken over de
temporale kwab. Bij aantrekkingskracht komt het neer op gevoel en vertrouwen vastleggen en aanvoelen.
Nu ook kan men bij een persoon aangetrokken worden door kleding, bepaalde geuren. Ook dat zet onze hersenen in werking. Vaak komt dit doordat je het ooit gezien of geroken hebt.
Zo zie je als je aangetrokken voelt voor iemand dat er veel door in werking gesteld wordt.
We kunnen ons nog zo goed en mooi opmaken op een moment moet dat er ook afgehaald worden en komt de ware ik naar boven. Dus weet als vrouw dat make-up veel kan verdoezelen maar dat het er toch eens afgehaald moet worden en dan krijgt men het ware gezicht te zien. En dat is net zo met onze kleding. Ook daar kan je veel aantrekking door krijgen maar ook gaat dit op een moment uit gedaan worden. En krijgt met het totaal plaatje te zien. Daarom zijn er heel wat die in het begin geen licht willen aanhebben als ze iets intiems willen delen of dat ze elkaar mogen zien. Zeker in het begin kan dit gebeuren.

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Beïnvloedt ons uiterlijk onze persoonlijkheid? Dit is wat de wetenschap zegt

unsplash
Bestaat er een link tussen hoe we er fysiek uitzien en hoe we ons gedragen? Volgens psycholoog Christoph von Borell is dat het geval, maar het is ingewikkelder dan hij oorspronkelijk dacht.

Er bestaat een technisch klinkende theorie, facultatieve kalibratie genaamd, die je vast wel kent (zelfs al heb je die officiële term nog nooit gehoord!). Deze theorie stelt dat de manier waarop je er uitziet je persoonlijkheid en gedrag beïnvloedt. Dit zou komen omdat je uiterlijk je voor- of nadelen oplevert tijdens sociale interacties. Deze kunnen er op hun beurt dan weer voor zorgen dat je extravert, introvert of zelfs agressief gedrag vertoont.

Een klassiek voorbeeld hiervan is, althans volgens Duits psycholoog Christoph von Borell, dat sterke mannen en fysiek aantrekkelijke vrouwen makkelijker als boos, agressief, assertief en actief worden gezien.

In een nieuwe studie rond evolutie en menselijk gedrag probeerden von Borell en zijn collega’s te bewijzen dat deze associaties met fysieke aantrekkelijkheid wel degelijk bestonden. Dat bleek echter niet het geval. Vooral bij vrouwen was het moeilijk om een verband te vinden tussen fysieke aantrekkelijkheid en extraversie. (Voor de studie mocht zowel de vrouw in kwestie haar aantrekkelijkheidsniveau beoordelen als een buitenstaander.)

“Het lijkt erop dat beoordelingen van fysieke aantrekkelijkheid niet leiden tot een aanpassing van het gedrag van vrouwen”, aldus von Borell. “Hoogstwaarschijnlijk komt dat omdat vrouwen ook veel belang hechten aan hoe intelligent of geestig ze zijn.”

Wat von Borell en zijn team wel konden bewijzen, is dat er een link bestaat tussen het activiteitsniveau van een man en hoe assertief hij is. Ook bestaat er volgens de studie een verband tussen lengte en een samenhorigheidsgevoel bij mannen en longfunctie en opwinding bij vrouwen. Er lijkt dus wel degelijk een bewijs te zijn van facultatieve kalibratie, maar het is ingewikkelder dan oorspronkelijk voorzien.

“Omgekeerd kan het ook zo zijn dat je zelf een strategie ontwikkelt tegen de verwachte associatie tussen uiterlijk en gedrag”, zegt Borell. “Bijvoorbeeld, dat mensen die niet gewaardeerd worden om hun uiterlijk denken dat te moeten compenseren door heel erg extravert te zijn.”

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/beinvloedt-ons-uiterlijk-onze-persoonlijkheid-dit-is-wat-de-wetenschap-zegt~a81cb14a/

Denk dat voor heel wat mensen het uiterlijk zeker meespeelt in hoe ze zich voelen. Omdat ze zich laten leiden door media en dergelijke. Nu uiterlijk en gedrag is soms niet herkenbaar. Een voorbeeld iemand die tattoo’s heeft of slecht gekleed is, heeft niet altijd een slecht gedrag. Maar zo wordt deze persoon wel aanzien. Net als mensen met een handicap. Deze mensen voelen soms ook aan dat ze niet gezien worden door hun lichamelijk probleem of door hun psychisch probleem. Maar toch kunnen deze mensen een heel warm persoonlijkheid hebben. Aantrekkelijkheid zit niet alleen in het uiterlijk. Het zit in nog zoveel meer.
Het belangrijkste van al is. Je zelf goed voelen in je vel. En als je dat hebt straal je en heb je een goed zelfvertrouwen en zelfbeeld. Dat niemand kan veranderen.

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Hoe zorg je voor je uiterlijk wanneer je kanker hebt?

Veel mensen die de diagnose kanker krijgen, worden op den duur geconfronteerd met veranderingen in hun uiterlijk. Denk hierbij aan haaruitval, gewichtsverlies en aantasting van de huid. Deze gevolgen lijken voor de omgeving vaak onbelangrijk; het belangrijkste is immers om beter te worden. Maar uiterlijke veranderingen kunnen juist veel invloed hebben op hoe je je voelt.

Na de diagnose

Op het moment dat je de diagnose kanker krijgt, heeft dat vanzelfsprekend een enorme impact op je leven. Waarschijnlijk ben je nog helemaal niet bezig met je uiterlijk. Toch is dit het moment om alvast maatregelen te nemen die de gevolgen voor je uiterlijk kunnen beperken.

Beginnen met meer bewegen

Dat sporten goed voor je is en zorgt voor een betere conditie is algemeen bekend. Het is een goed idee om hiermee door te gaan, of juist te beginnen met sporten als je kanker hebt. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat beweging tijdens de behandeling van kanker zorgt voor een aanzienlijke vermindering van fysieke klachten en vermoeidheid.

Beginnen met gezonder eten

Gezond eten zorgt voor een betere conditie en meer energie, ook dat is algemeen bekend. Van beide kun je wel wat extra’s gebruiken als je op het punt staat om zware behandelingen te ondergaan. Om gezonder te eten kun je de volgende richtlijnen van de Gezondheidsraad volgen:

  • Eet minimaal 250 gram groenten en twee stuks fruit per dag.
  • Kies voor volkorenproducten in plaats van de witte varianten.
  • Gebruik vloeibare plantaardige vetten in plaats van harde vetten.
  • Neem enkele porties zuivel per dag.
  • Eet één keer per week vis (bij voorkeur vette vis zoals makreel of zalm).
  • Zorg ervoor dat je maximaal 6 gram zout binnenkrijgt.
  • Drink zo min mogelijk suikerhoudende dranken.
  • Drink geen alcohol of niet meer dan één glas per dag.
  • Beperk de consumptie van rood vlees en met name bewerkt vlees (bijvoorbeeld worst en spek).

Geen haar meer

Als je chemo of bestraling van het hoofd krijgt, is het mogelijk dat je haar gaat uitvallen. Bij iedere toediening worden de haren namelijk aangetast. Het stukje haar dat nog in het haarzakje zit, krijgt hierdoor een zwakke plek. Op den duur raakt de haarfollikel zo beschadigd dat er geen nieuw haar meer aangemaakt wordt en dit resulteert uiteindelijk in kaalheid: iets wat vaak een grote klap is.

Het uitvallen gebeurt ergens tussen de tien en zeventien dagen na je eerste behandeling. Meestal gebeurt dit geleidelijk en vind je steeds meer haren in huis of op je kleding. Veel mensen kiezen er daarom voor om het af te scheren.

Haarwerken

Veel mensen vinden het fijn om toch nog haar op hun hoofd te hebben en kiezen daarom voor een haarwerk. Het meest voor de hand liggende haarwerk is een pruik. Deze zijn er in allerlei soorten en maten: met synthetisch haar of echt haar, met lang of kort haar, met de hand of machinaal geknoopt enzovoort. Het is daarom goed om te kijken wat het best bij jou past.

Een andere variant van een haarwerk is een Toupim. Dit is een elastische haarband waaraan echt haar is bevestigd. Dit haarwerk kan, in tegenstelling tot een pruik, gemaakt worden van je eigen haar. Omdat er alleen aan de onderkant van de band haar zit, draag je een Toupim altijd in combinatie met een muts, hoedje, sjaal of pet.

Make-up

Door chemotherapie of bestraling kan je gezichtshaar uitvallen. Doordat je wimpers en wenkbrauwen voor een groot deel je gezichtsuitdrukking bepalen, zal je ineens een leeg gezicht krijgen. Vooral als je eerst donkere wimpers en wenkbrauwen had. Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden om daar wat aan te doen:

  • Wenkbrauwen tekenen:
    1. Bepaal eerst hoe de vorm van de wenkbrauw moet zijn. Dit kun je doen door te kijken naar foto’s van toen je nog wenkbrauwen had, maar er is ook een handig trucje voor: Hou een potlood recht omhoog tegen je neusvleugel. De plek waar het potlood en de rand van je oogkas elkaar kruisen, is het begin van je wenkbrauw – Vervolgens houd je het potlood schuin vanaf de neusvleugel over de iris. Het punt waar het potlood je rand van je oogkas kruist, is het hoogste punt van je wenkbrauw – Als laatste verplaats je het potlood van de iris naar de buitenste ooghoek (het andere uiteinde blijft bij je neusvleugel). Dit is het uiteinde van je wenkbrauw. Deze ligt net iets boven je oogkas.
    2. Het is handig om een lichte lijn te trekken op de plek waar je je wenkbrauw wilt hebben. Zo kun je zien of de vorm en de hoogte goed is.
    3. Als je de goede vorm en hoogte hebt gevonden, kun je de wenkbrauw een basis geven met wenkbrauwpoeder. Dit kun je doen met een plat en schuin afgesneden wenkbrauwkwastje.
    4. Met een scherp wenkbrauwpotlood in een tint donkerder dan de wenkbrauwpoeder kun je vervolgens haartjes tekenen. Doe dit op verschillende hoogtes en in verschillende diktes voor een natuurlijk resultaat.
  • Haarstukjes voor je wenkbrauwen: Vind je het een gedoe om elke dag je wenkbrauwen te tekenen? Dan kun je haarstukjes speciaal voor je wenkbrauwen overwegen. Deze bestaan uit synthetische of echte haren en worden opgeplakt met huidlijm. Je verwacht het misschien niet, maar deze wenkbrauwhaarstukjes zien er doorgaans heel natuurlijk uit. Het gebruik van huidlijm is echter niet aan te raden op een overgevoelige huid, dus overleg hierover met je arts.
  • Plakwimpers: Plakwimpers zijn ideaal om te dragen bij speciale gelegenheden zoals een feestje. Deze worden net als de wenkbrauwhaarstukjes opgeplakt met huidlijm, dus ook plakwimpers worden afgeraden op een overgevoelige huid. Verder bestaat het gevaar dat de lijm je oog in loopt als je niet meer je eigen wimpers hebt. Wees hier dus voorzichtig mee en overleg zo nodig met je arts.

Verzorgen van de huid

Het is mogelijk dat de conditie van je huid achteruitgaat door chemotherapie of bestraling. De meest voorkomende problemen zijn een droge huid, vette huid, acne en huidveroudering. Dat je huidconditie achteruitgaat, is niet te voorkomen. Wel kun je je huidconditie verbeteren door het zo goed mogelijk te verzorgen.

Droge huid

Verschillende behandelingen tegen kanker hebben vaak als bijeffect dat je huid droger wordt. De celdeling in je huid remt af, waardoor huidcellen niet meer goed functioneren. Dit heeft als effect dat je huid minder vocht vasthoudt. Hierbij enkele tips om je huid optimaal te verzorgen:

  • Gebruik een parfum- en alcoholvrije dagcrème voor de droge huid.
  • Gebruik een zacht en niet-schuimend reinigingsproduct.
  • Douch niet te lang en niet te heet.
  • Boen je huid niet.
  • Drink veel water of kruidenthee.

Vette huid

Het is ook mogelijk dat je huid juist vet wordt van de behandelingen. Het is dan belangrijk om je huid goed te reinigen om puistjes te voorkomen. Gebruik een reinigingsproduct zonder oliën en was hiermee je gezicht ’s ochtends en ’s avonds.

Acne

Behandelingen zorgen vaak voor een verstoorde hormoonhuishouding en een ontregelde huid. Soms leidt dit tot acne. Probeer een oplossing te vinden als je er veel ongemak aan ondervindt. Zoek bijvoorbeeld naar een dermatoloog die je begrijpt en wil helpen. Om je huid zo rustig mogelijk te houden, kun je zelf het volgende doen:

  • Blijf zo veel mogelijk uit de zon en smeer je in met een hoge factor.
  • Zorg voor een goede, milde reiniging van je gezicht.
  • Gebruik geen scrubs, deze zijn vaak te agressief voor de huid.
  • Probeer zo veel mogelijk van je gezicht af te blijven, dus niet aanraken en niet knijpen.

Overtollig gezichtshaar

Een verstoorde hormoonhuishouding kan ook leiden tot haargroei in je gezicht. Dit is een vervelend cosmetisch probleem, maar gelukkig zijn er verschillende manieren om dit aan te pakken:

  1. Bleken: Dit kun je bij de schoonheidsspecialist doen of thuis met een middeltje dat je bij de drogist kunt halen.
  2. Harsen: Ook dit kun je zelf doen, maar het is aan te raden om dit te laten doen bij een harssalon om je huid zo min mogelijk te belasten.
  3. Epileren: Met een pincet kun je kleine haartjes weghalen. Omdat het veel tijd kost, is deze methode het meest geschikt voor kleine oppervlakten.
  4. Threading: Een techniek waarbij meerdere haartjes in één keer weggehaald worden met behulp van twee strakgespannen touwtjes.

Handige links & meer informatie

Dit artikel is geschreven naar aanleiding van het boek Je lijf, je looks, je leven van Saskia Ebeli. Voor meer informatie over uiterlijk bij kanker kun je en kijkje nemen op de volgende websites:

Haar

Huid en make-up

Kleding

BRON: https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/uiterlijk/uiterlijk-kanker/

Het is vaak een hele opgave om terug je gelukkig te voelen. En dat begint dan met het uiterlijk. Hoe ga je om met haar uitval en wat ga je dragen een pruik of een hoofddoek. Je bleekheid dat je perfect kan bijwerken met make-up. Die je dan ook weer hebt voor kankerpatiënten.
Je vecht tegen een ziekte en dan moet je alsnog het nodige verwerkt krijgen. Het buitenkomen jezelf laten zien. Dat voor de ene persoon al makkelijker ligt als voor de ander.

Afbeeldingsresultaat voor make-up en kanker

Afbeeldingsresultaat voor make-up en kanker
Foto’s via google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Renée Zellweger: “Waarom worden vrouwen veroordeeld op basis van hun uiterlijk?”

Wie herinnert zich het intussen beruchte rode lopermoment nog waarop Renée Zellweger plots ten tonele verscheen met een heel nieuw gezicht? En een tijdje geleden deed ze weer monden openvallen toen ze met een totaal nieuw uiterlijk gespot werd. Reden genoeg voor de actrice om in haar pen te kruipen.

Niet de nieuwste Bridget Jones film is hét gespreksonderwerp als het over Renée Zellweger gaat, wél haar steeds veranderende uiterlijk. En daar heeft de Britse actrice schoon genoeg van.

“Ik heb geluk. Ik heb de mogelijkheid om fantastisch werk te doen. Het is de prijs waard om steeds in de belangstelling te staan,” schrijft ze. “In oktober 2014 verscheen een artikel waarin te lezen stond dat ik een operatie aan mijn ogen ondergaan had. Dat maakt niet uit, het is gewoon één van de stapel artikels die iedere dag gepubliceerd wordt door de sensatiebladen. En wanneer je kiest om niet te reageren, betekent dat volgens deze bladen dat je die valse waarheid ontkent.”

Ik schrijf omdat ik het verschuldigd ben aan mezelf om mijn leven in eigen handen te nemen en niet te laten bepalen door sensationele verhalen.

“Ik schrijf niet omdat ik publiekelijk te kijk gezet ben, of omdat de waarde van mijn werk in twijfel wordt getrokken door iemand die verwacht dat ik er 16 jaar later nog steeds exact hetzelfde uitzie als een fictief personage dat ik ooit vertolkt heb. Ik schrijf niet omdat mijn uiterlijk blijkbaar belangrijker is dan mijn professionele bijdrage. Ik schrijf niet omdat je blijkbaar zelf geen beslissingen over je eigen lichaam meer mag maken zonder daarvoor veroordeeld te worden.”

“Ik schrijf omdat ik het verschuldigd ben aan mezelf om mijn leven in eigen handen te nemen en niet te laten bepalen door sensationele verhalen. Ik schrijf omdat ik het vreselijk vond dat die speculatie plots door iedereen als waarheid aanzien werd. Die ‘oogoperatie’ maakt op zich niet uit, het echte probleem is dat vrouwen overal gedwongen worden om er op een bepaalde manier uit te zien.”

Het is geen geheim dat de kwaliteiten van een vrouw worden beoordeeld naar haar uiterlijk.

“Niet dat het iemands zaken zijn, maar ik heb niet besloten om mijn gezicht te veranderen en mijn ogen te laten opereren. Op zich is dit allesbehalve belangrijk, maar dat dit wereldwijd besproken werd, is een afschrikwekkend voorbeeld van hoe nieuws entertainment geworden is en hoezeer onze maatschappij gefocust is op het uiterlijk. Het is geen geheim dat de kwaliteiten van een vrouw worden beoordeeld naar haar uiterlijk.”

“Te mager, te dik, te oud, zag er beter uit als brunette, cellulitis op haar dijen, een faceliftschandaal, kalend, een dikke buik of een babybump? Lelijke schoenen, lelijke voeten, lelijke lach, lelijke handen, lelijke jurk, lelijke lach: allemaal titels die iemand veroordelen en parameters worden om te beslissen of iemand goed genoeg is. En dat leidt tot een boodschap voor de jongere generatie die totaal verkeerd is en het leidt ook tot pesten, een slecht zelfbeeld en werkt vooroordelen in de hand.”

“Misschien moeten we eerder eens praten over hoe we er allemaal van genieten om mensen te bekritiseren en te veroordelen op basis van hun uiterlijk. Misschien moeten we eens praten over hoe dat problematisch is voor onze jeugd en de strijd om gelijkheid. Misschien moeten we eens praten over sociale kwesties die echt belangrijk zijn en hoe we het beter kunnen doen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2823616/2016/08/06/Renee-Zellweger-Waarom-worden-vrouwen-veroordeeld-op-basis-van-hun-uiterlijk.dhtml

Is dat ook zo niet met mannen. Dat ze toch ook met dit geconfronteerd worden. En vrouw wordt dan nog meer veroordeeld om het volledig lichaam. Er wordt niet meer naar de persoon zelf gezien spijtig genoeg en het totaal plaatje. Voor wat wordt zowel een vrouw als een man op het uiterlijk gepakt. En ja een vrouw meer als een man. Want owe als een vrouw een maatje meer heeft of te weinig of te grote borsten heeft. Of kleding die niet bij haar zijn stijl pas. Maar goed dit zal altijd blijven bestaan, en alleen mensen die dieper naar iemand kijken zullen een beter beeld van de persoon krijgen.
Uiterlijk zal het er nooit blijven uitzien zoals het ooit geweest is. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

“Aan het meisje met het groene badpak”: rake brief van mama bezorgt massa mensen krop in keel

Toen de Spaanse Jessica Gomez met haar twee jonge kinderen genoot van wat strandplezier in Gijon aan de Asturische kust, merkte ze een meisje met een groen badpak op. De jonge mama en illustratrice sloeg de tiener lang gade en besloot haar op 5 juli een pakkende open brief te schrijven. De Facebookpost gericht aan de onbekende meid heeft een massa mensen in het hart geraakt met 157.000 likes en meer dan 160.000 shares tot gevolg.

“Ik ben de dame die naast jou zat op het strand in het gezelschap van mijn twee kindjes”, steekt Gomez van wal.

“Eerst en vooral wil ik jou zeggen dat ik een aangename tijd had met jou en jouw groepje vrienden. Ik genoot van jullie filosofische gesprekken, van jullie muziek en van jullie lach.

Weet je wat? Ik hallucineerde een beetje toen ik jou zag en niet meer wist op welk moment van mijn leven ik ben geëvolueerd van het meisje dat jij nu bent naar de vrouw die hier nu zit.

Echte reden
Maar de echte reden waarom ik je schrijf heeft daar niets mee te maken. Ik schrijf je omdat ik naar jou heb gekeken. Ik heb je gezien en ben niet meer gestopt met naar je te kijken.

Ik heb gezien hoe jij de laatste van de groep was om je om te kleden.

Ik heb gezien hoe jij achteraan in de groep ging staan, een beetje verstopt, en discreet jouw T-shirt uitdeed toen je dacht dat niemand keek. Maar ik zag jou wel. Ik staarde jou niet aan, maar ik zag het toch.

Ik heb gezien hoe je op een bepaalde manier op je handdoek ging zitten met gekruiste armen zodat toch maar niemand jouw buik zou opmerken.

Nerveus
Ik zag hoe je rechtstond om te gaan zwemmen en nerveus was omdat je moest wachten op je vriendin en iedereen jou zo kon zien. Opnieuw gebruikte je jouw armen als een soort van pareo om je huidplooitjes en cellulitis te verstoppen.

Ik zag ook de paniek in je blik toen je naar de zee ging en niet langer alles kon verstoppen. Ik weet niet of die schaamte te maken had met de vriendin waarop je moest wachten en die met de allures van een Victoria’s Secret model haar lokken aan het goed leggen was. En jij, jij keek naar de grond. Zoekend naar een plaats om je te verbergen, in jouw eigen binnenste.

En ik, ik zou je zo graag zo veel gezegd hebben, lief meisje met het groene badpak … Want voor ik de vrouw was die met haar kinderen naar het strand kwam, zat ik op jouw plaats, op jouw handdoek.

Genieten van het nu
Ik wilde je zeggen dat, in het echte leven, ik al op jouw handdoek heb gezeten maar ook op de handdoek van jouw vriendin. Ik was een beetje jou maar ook een beetje haar. Indien ik zou kunnen terugkeren naar het verleden, dan zou ik ervoor kiezen om te genieten van het nu, veeleer dan me bezig te houden met onbenullige dingen.

Ik wilde je graag zeggen dat je een betoverende glimlach hebt en dat het dan jammer is dat je je zo tracht te verstoppen waardoor je minder tijd overhoudt om die prachtige glimlach te laten zien.

Ik wilde je graag laten weten dat het lichaam waarvoor jij je schaamt, prachtig is omdat het jeugdigheid en het leven zelf uitstraalt. Jouw lichaam is het huis van je ziel. Dat is wie jij bent. Jouw lichaam gaat altijd met je mee om je te vergezellen, waar je ook gaat.

Vrouw van 35
Ik zou willen wensen dat je jezelf zou zien met de blik van een vrouw van 35 omdat je dan zou begrijpen dat jij het verdient om geliefd te zijn door anderen maar ook door jezelf.

Ik zou je willen zeggen dat de persoon die op een dag van je zal houden voor alle goede redenen, zeker dol zal zijn op je lijf: op jouw welvingen, jouw figuur, jouw schoonheidsvlekjes. Is dat niet het geval, dan verdient hij je niet.

Perfect
Geloof me, geloof me, geloof me: je bent helemaal perfect zoals je bent: subliem in al je imperfecties.

Weet je, ik ben met een klein meisje naar het strand gekomen. Dat kleine meisje met het roze badpak dat zo veel plezier had en helemaal bedekt was met zand. Het enige waar zij dan mee bezig is, is erachter komen of het zeewater nu echt zo koud is of niet.

Aan jou kan ik het nu niet meer rechtstreeks zeggen, lief meisje met het groene badpak…

Maar wees er zeker van, aan haar zal ik alles vertellen, alles.

En ik zal ook alles vertellen aan mijn zoon.

Want iedereen verdient het om op die manier graag gezien te worden, net zoals wij op die manier van anderen horen te houden.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2792887/2016/07/11/Aan-het-meisje-met-het-groene-badpak-rake-brief-van-mama-bezorgt-massa-mensen-krop-in-keel.dhtml

Dit bericht pakte me als ik het las. En zo is het ook. Laat je zien zoals je bent en schaam je niet voor wie je bent of voor je lichaam. Hier is verder geen uitleg voor nodig.
Het lichaam veranderd net zoals onze leeftijd steeds hoger wordt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Een vrouw spreekt zichzelf wel 8x per dag streng toe

ZelfkritiekVrouwen spreken zichzelf gemiddeld wel zo’n 8x per dag streng toe.

De zelfkritiek heeft weinig te maken hebben met hun innerlijk en gaat dus vooral over uiterlijklijkheden.

Dat blijkt uit onderzoek onder 2000 vrouwen, gepubliceerd door Daily Mail.

Overgewicht, een slecht zittend kapsel en sommige kledingkeuzes worden het vaakst als redenen genoemd.

Vrouwen zeggen onzeker te zijn over hun uiterlijk, omdat ze zichzelf vergelijken met de afbeeldingen op sociale media. Velen zeggen het gevoel te hebben een perfecte balans te moeten vinden tussen privé en werk.

Dat laatste is ook een bron van onzekerheid: veel vrouwen hebben het gevoel niet voldoende geld te verdienen en niet de juiste baan te hebben.

BRON: http://relatie.blog.nl/onderzoek/2016/01/05/een-vrouw-spreekt-zichzelf-wel-8x-per-dag-streng-toe

Niet alleen vrouwen ook meer en meer mannen spreken zichzelf streng toe. En dit allemaal om het uiterlijk of omdat ze iets zouden willen zien veranderen eraan. Iemand die met zijn lichaam niet tevreden is, zal ook altijd negatief praten over zichzelf. Dit allemaal door de sociale media en de afbeeldingen die ze te zien krijgen. En dan denken van zichzelf dat ze er niet goed uitzien. Maar het is veel meer. Een gezond lichaam is belangrijker dan er uit te zien zoals je in de media te zien krijgt.
Onzekerheid heeft met heel wat factoren te maken en niet alleen over het lichaam maar ook over werk relatie sociaal vlak sport en gezondheid. Heel wat mensen hebben ook een angst om dingen niet meer te kunnen doen. Maar als je die angst naar boven laat komen dan wordt je ook onzeker over bepaalde dingen.
Over je onzekerheid moet je ook kunnen praten, en juist dan vind je soms een oplossing om uit die onzekerheid te geraken. Alleen moet je zo ook aanvaarden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

75% vindt zichzelf te dik: zo denkt de Vlaamse vrouw over zichzelf

© shutterstock.

Dat vrouwen onzeker zijn over hun uiterlijk is niets nieuws, maar tv-zender Vijf bevestigt dit nog eens met confronterende cijfers. 75% van de vrouwen vindt zichzelf te dik, slechts 60% is tevreden over haar uiterlijk. Dat blijkt uit een rondvraag die de tv-zender deed bij 1.000 vrouwen tussen 18 en 49 jaar.

De eeuwige strijd met enkele kilo’s die we liever zouden zien verdwijnen, het blijft iets wat door de hoofden van vele vrouwen spookt. 75% van de vrouwen vindt zichzelf te dik, volgens een enquête van tv-zender Vijf bij 1.000 vrouwen tussen 18 en 49 jaar. De helft daarvan vindt haar buik het grootste probleem, en 25% durft wel eens te liegen over haar gewicht. Het liefst van al zouden we 10 kilo kwijtspelen. Slechts 40% van de vrouwen geeft aan dat ze tevreden is met de cijfers op de weegschaal, waar de helft van de vrouwen elke dag gaat opstaan. 1 op de 3 geeft toe dat een onverwacht cijfer ’s ochtends kan zorgen voor een slecht humeur de rest van de dag.

Niet alleen over hun gewicht piekeren vrouwen. Slechts 60% durft toe te geven tevreden te zijn met haar uiterlijk. 10% onderging al plastische chirurgie, waarbij het meestal om een borstvergroting of -verkleining gaat.
Ook op een minder ingrijpende manier prutsen we zelf aan ons voorkomen: 1 op de 3 vrouwen draagt dagelijks make-up, 71% van de vrouwen onthaart minstens één keer per week haar oksels, en 41% van de ondervraagde vrouwen epileert minstens elke week de bikinilijn.

Vanaf vanavond is op Vijf het programma “Be You(tiful)” te zien, waarin bekende en onbekende vrouwen openlijk over hun lichaam praten.
Elke woensdag om 21u15 op Vijf.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2442765/2015/09/02/75-vindt-zichzelf-te-dik-zo-denkt-de-Vlaamse-vrouw-over-zichzelf.dhtml

Dit is meer eigen naar vrouwen toe, mannen hebben er minder last van. Alhoewel er wel zijn die een kilo zien als niet goed bij de mannelijke persoon. Je goed voelen in je vel en dat ook uitstralen is belangrijk. Als je echt niet tevreden bent als vrouw kan je heel depri worden en dan ga je eigen leven eigen stuk maken. Als je de cijfers neemt zouden maar 25% gelukkig zijn met hun lichaam. Dat wil dan ook zeggen dat deze groep vrouwen een goed zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben. Meestal begint het bij de leeftijd van 18jaar dat jonge meisjes en jonge vrouwen het moeilijk krijgen. Dit heeft ook veel te maken met de media, en wat ze in boekjes te zien krijgen. Maar ook omdat vrouwen graag een bikini willen kunnen dragen zonder teveel vet er over heen. Maar vrouwen het is hoe jezelf bekijkt en dan past alles.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

BODY SHAMING

Nog een reden om nooit meer aan bodyshaming te doen

© thinkstock.

Anno 2015 is het -gelukkig- stilaan not done om iemand te beoordelen op basis van zijn of haar uiterlijk. Het is een onderwerp dat bij iedereen gevoelig ligt, of je nu een maatje 34 of 44 heb. Maar wat blijkt nu: naast een serieus gekwetst ego kan bodyshaming ons ook fysiek ziek maken.

Om het effect van bodyshaming op de (mentale) gezondheid van vrouwen eens en voor altijd na te gaan, deed onderzoekster Jean Lamont twee studies.

Zelfbeeld
Voor het onderzoek werden 177 vrouwelijke studenten ondervraagd over hun zelfbeeld. Daarbij werd in kaart gebracht hoe zeer de vrouwen zelf onderhevig waren aan bodyshame, alsook hoe goed ze naar hun lichaam luisterden en hoe goed ze zichzelf lichamelijk konden beoordelen. Om dat na te gaan kregen de vrouwen een lijst met enkele stellingen, zoals “Als ik niet in de maat pas die ik zou willen zijn, voel ik me beschaamd” en “Ik ben er zeker van dat mijn lichaam me laat weten wat goed voor me is”. Die moesten ze rangschikken van ‘helemaal niet akkoord’ tot ‘helemaal akkoord’.

Fysieke gezondheid
Vervolgens moesten de vrouwen aangeven of ze bepaalde infecties of ziektes hadden gehad het voorbije vijf jaar. De vragenlijst werd twee keer ingevuld, één keer in september en één keer in december, rond het ‘griepseizoen’. Uit de resultaten bleek dat vrouwen die aangaven zich meer te schamen voor hun lichaam ook fysiek minder gezond waren. Volgens Lamont heeft dat verband te maken met het feit dat vrouwen die zich laten doen door bodyshaming minder goed zorg dragen voor hun lichaam. Vergelijk het met een horrorfilm: net zoals mensen hun ogen sluiten tijdens een enge film, kunnen vrouwen die zich beschaamd voelen over hun lichaam hun ogen sluiten voor de noden zoals een goede gezondheid en hygiëne.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2415120/2015/08/07/Nog-een-reden-om-nooit-meer-aan-bodyshaming-te-doen.dhtml

Je merkt toch dat heel wat mensen zich over hun eigen lichaam schamen. En daar komt dan nog bij dat het zelfbeeld heel laag wordt en zo er bijna geen zelfvertrouwen is. Men gaat zich eigenlijk zelf in een dip werken. Je ongelukkig voelen in je eigen lichaam is je ziek maken. En je lichaam is uniek daar moet je van uitgaan. Ook altijd wetende dat met de jaartjes het lichaam ook zal veranderen. En dat men dat ook moet kunnen aanvaarden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Uiterlijk is niet belangrijk, volgens wetenschap

Een nieuw wetenschappelijk onderzoek heeft een wel erg verrassende uitkomst: uiterlijk is helemaal niet zo belangrijk en vaststaand als we altijd dachten. In tegendeel, mensen met een goed innerlijk gaan we automatisch veel mooier vinden.

Een nieuwe studie onderzocht 167 verschillende koppels met een relatie die varieerde van 3 maanden tot 58 jaar en vergeleek daarbij het niveau van aantrekkelijkheid van de verschillende partners. Wat bleek? Partners die ten prooi vielen aan liefde op het eerste gezicht en meteen een relatie begonnen, bevonden zich ongeveer op hetzelfde niveau qua aantrekkelijkheid dan koppels die eerst een vriendschapsband hadden opgebouwd.

“Wanneer mensen de tijd nemen om elkaar beter te leren kennen, zullen ze ook andere factoren, zoals persoonlijkheid in rekening nemen om iemand op aantrekkelijkheid te beoordelen,” verklaart Lucy Hunt, onderzoekster aan de universiteit van Texas. “Die eigenschappen vinden we dikwijls belangrijker dan fysieke aantrekkelijkheid.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2393292/2015/07/13/Uiterlijk-is-niet-belangrijk-volgens-wetenschap.dhtml

Voor bepaalde mensen zal dit een belangrijke factor zijn, zowel naar hen zelf als naar andere. Toch is er een mooi spreekwoord  VAN EEN MOOIE TAFEL EET JE NIET ALLEEN. En dat mooie blijft niet mooi. Maar goed dat is voor iedere ander. Het innerlijke de uitstraling dat is iets waar mensen ook naar kijken. En juist deze twee maakt iemand mooi. Want dat wordt gevoelt maar ook gezien en dan gaan bepaalde dingen van het uiterlijk al snel weg.
En iedereen zal een andere aantrekkingskracht voelen naar iemand.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Blogster deelt gemene reacties op uiterlijk in krachtig filmpje

De Britse beautyblogger Em Ford heeft last van ernstige acne en besloot enkele maanden geleden ook foto’s zonder make-up online te zetten. Alleen krijgt ze daar soms erg harde kritiek op. In bovenstaand filmpje pakt de moedige twintiger dat pestgedrag aan en deelt ze enkele van de meest gemene reacties die ze dagelijks te lezen krijgt via sociale media.

“Toen ik vorig jaar huidproblemen kreeg, begon ik me te verstoppen en had ik het gevoel dat ik er onaanvaardbaar uitzag voor sociale media. En dan begon ik me af te vragen waarom ik me zo voelde”, schrijft ze op haar blog My Pale Skin. Ze besloot ook foto’s zonder make-up te delen en de strijd aan te gaan met deze schoonheidsidealen.

Hoewel Ford overweldigd werd door de vele steunberichten, bleven de negatieve reacties niet lang uit. Zonder make-up is ze ‘lelijk’ of ‘weerzinwekkend’ en krijgt ze van iemand te horen dat hij of zij ‘niet eens naar haar gezicht kijken’ en mét make-up is ze ‘fake’.

Perfectie
“Ik wilde een filmpje maken waarin getoond wordt hoe sociale media onrealistische verwachtingen kunnen creëren voor zowel mannen als vrouwen. Vandaag de dag zijn we als maatschappij zo gewend om valse beelden van perfectie te zien en vergelijken we ons met deze onrealistische schoonheidsidealen dat het soms moeilijk is om het belangrijkste te herinneren – jij bent mooi”, vervolgt ze.

Het filmpje werd sinds woensdag al meer dan een half miljoen keer bekeken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/43/Acne/article/detail/2383659/2015/07/03/Blogster-deelt-gemene-reacties-op-uiterlijk-in-krachtig-filmpje.dhtml

Je merkt in het filmpje hoe ongelukkig deze dame is als er geen make-up bij te pas komt. Maar misschien is dat haar goede raad om even eens alles te laten zodat haar gezicht kan ademen en dat zo haar probleem misschien weg kan gaan. Je verstoppen onder allerlei dingen om je ware ik te tonen dat begint op een moment zwaar te wegen, maar ook geestelijk voor jezelf pijn te doen. En op een moment moet men het laten zien en dan krijg je de grootste kritiek toegewezen waar je niet sterk genoeg voor bent. En door al dit gaat zo je zelfbeeld en zelfvertrouwen omlaag dat je niet meer anders kan dan door het leven te gaan met een masker.
Dat laatste stukje vind ik dan ook prachtig geschreven. PERFECTIE.
NIEMAND IS PERFECT EN ALS MEN DAT KAN AANVAARDEN EN JE NIET LAAT MEESLEPEN DAN PAS BEN JE EEN MOOI IEMAND.

Ik hoop voor deze dame dat ze haar probleem mag zien en dat ze het kan aanvaarden zodat ze het misschien kan verhelpen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: