Tag Archive: TSS


VERVANG REGELMATIG JE TAMPON

“Vervang je tampon om de 4 uur”: dit moet je weten over toxischeshocksyndroom

 

 

Enkele weken geleden overleed in ons land een 17-jarig meisje door toxischeshocksyndroom (TSS), een infectie die in uiterst zeldzame gevallen kan leiden tot overlijden door orgaanuitval. Wij vroegen aan gynaecoloog dr. Hans Verstraelen van het UZ Gent wat TSS is, en hoe je het kan voorkomen.

Afbeeldingsresultaat voor toxischeshocksyndroom

Wat is toxischeshocksyndroom? 

Verstraelen: “Het toxischeshocksyndroom komt meestal voor bij jonge vrouwen in relatie met tampongebruik.  Meestal wordt het veroorzaakt door een bepaalde bacterie, de stafylococcen. Die bacterie is een frequente bewoner van onze huid en het slijmvlies en wil zich het liefst zo veel mogelijk vermenigvuldigen, om zich zo van een plaatsje in ons lichaam te verzekeren. Om dit te doen gebruiken bacteriën toxines of eiwitten. In het geval van TSS gaat het om een toxine die tracht het immuunsysteem te omzeilen.”

“In bepaalde omstandigheden wordt het aanmaken van die toxines bevorderd door tampongebruik. Bij het toxischeshocksyndroom omzeilt de aangemaakte toxine ons immuunsysteem en wordt er een gigantische reactie in ons lichaam en bloed veroorzaakt. Dat is meteen ook de reden waarom TSS zo ernstig is, en mogelijk zelfs een fatale afloop kent.”

Wie loopt het meeste riscio om TSS te krijgen?

Verstraelen: “Jongere meisjes of vrouwen lopen het grootste risico. Ons lichaam zit vol bacteriën, en het is sowieso bewezen dat die beter gedijen wanneer vrouwen hun maandelijkse bloeding hebben. Wat je wel moet weten is dat ons lichaam, net omdat deze bacterie zo vaak voorkomt, een zekere immuniteit ertegen opbouwt. Dat vooral jongere meisjes slachtoffer worden van TSS heeft er in dit geval mee te maken dat die immuniteit vaak nog niet of onvoldoende is opgebouwd. Noem het dus vooral een ongelukkig lot uit de loterij trekken.”

Wat zijn de symptomen? 

Verstraelen: “Een echte toxische shock kan je niet missen: die gaat gepaard met een plotse bloeddrukval, het verliezen van het bewustzijn en hoge koorts. Het probleem bij TSS is echter dat het vaak begint met nogal vage symptomen zoals koorts en spierpijn. Daardoor kan een arts denken aan eerder banale aandoeningen. De meer dringende en specifieke symptomen komen dus soms pas in tweede instantie.”

Hoe wordt het syndroom behandeld?

Verstraelen: “Eens de diagnose gesteld is, krijgt de patiënt specifieke antibiotica voorgeschreven en volgt er een opname op intensieve zorgen. Daardoor kan de bloeddruk nauwgezet gevolgd worden en kan orgaanfalen hopelijk ook voorkomen worden.”

Hoe vaak komt TSS voor? 

Verstraelen: “Het toxischeshocksyndroom als gevolg van tampongebruik komt absoluut niet vaak voor. Om je een idee te geven: ergens tussen de 0,03 en 0,5 per 100.000 vrouwen komt ermee in aanraking. Ik denk zelfs dat de meeste artsen dit in hun carrière nooit in de praktijk zullen tegenkomen. Dat is natuurlijk ook een deel van het gevaar, omdat er vaak ook gewoon niet aan gedacht wordt.”

Wat kan je zelf doen om het te voorkomen? 

Verstraelen: “Je tampon regelmatig vervangen is zowat het belangrijkste advies dat ik kan geven. Het krachtige absorberende vermogen van de vezels van een tampon zorgt er immers voor dat je hem lang kan inhouden, al is dat uiteraard niet de bedoeling. Hoewel er op de verpakking van vele tampons staat dat ze om de 8 uur vervangen moeten worden, raad ik toch aan om dat veel sneller te doen. Denk hierbij aan een nieuwe tampon om de 4 uur. Gebruik daarnaast een tampon met een lage absorberingsgraad. Net omdat een tampon vaak moet vervangen worden, is het niet de bedoeling om hem ook ’s nachts te dragen. Gebruik dan bij voorkeur een maandverband en kies alleen voor tampons tijdens de hevigste momenten van je cyclus. Verder, en dat spreekt voor zich, was je natuurlijk ook gewoon je handen voor je een tampon inbrengt. Al zou ik daaraan nu ook geen harde preventieve kracht durven te koppelen.”

Gebruik je beter een alternatief, zoals een menstruatiecup?

Verstraelen: “Niet noodzakelijk. Er zijn immers ook gevallen gekend waarbij TSS ontstaat na het gebruik van de menstruatiecup. Het is dus niet zo dat je het risico op een toxische shock elimineert door het gebruik van zulke cups. Meer zelfs: de siliconen waaruit zo’n menstruatiecup bestaat zijn vaak zelfs een betere basis voor stafylococcen om zich te vermenigvuldigen. Bijkomend probleem is dat een menstruatiecup herbruikbaar is. Dat is enerzijds het mooie aan dit product, maar anderzijds is het ook niet zonder gevaren om hem keer op keer opnieuw te gebruiken. Een aantal in-vitrostudies toont aan dat het in het geval van een menstruatiecup waarschijnlijk ook beter is om hem na gebruik te steriliseren of af te koken, in plaats van hem gewoon uit te wassen met water en eventueel wat zeep.”

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/vervang-je-tampon-om-de-4-uur-dit-moet-je-weten-over-toxischeshocksyndroom

Hier blijf ik toch ook altijd graag aandacht aangeven. En zeker naar jonge volwassene toe. Ouderen zouden ze moeten weten. Dat men een tampon niet langer dan 4uur mag laten zitten. We je bepaalde problemen voorkomen. Nog beter om ze om de 2uur te vervangen. Je hoort het niet vaak dat er iemand aan sterft om lichamelijke problemen door krijgt. Maar het is zeker niet uitgesloten. Het beste is nog altijd de menstruatiecup. Waarop deze blog ook het nodige is over te lezen. Het belangrijkste van al is gewoon om je tampon meermaals te veranderen op een dag. En ’s nachts leven een maandverband gebruiken dan een tampon.

Afbeeldingsresultaat voor tampon

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

SLAPEN MET EEN TAMPON

Slapen met een tampon: mag het nu wel of niet?

 Thinkstock
Wist je dat vrouwen maar liefst 17,3% van hun dagen menstruerend door het leven gaan? Beeld je in hoeveel uren je daarvan creperend onder een dekentje de tijd probeert te doden met dutjes. We don’t blame you. Zo’n 81% van de vrouwen verkiest tijdens deze periode uitsluitend voor tampons, maar is dat wel veilig? Ja hoor, slapen met een tampon: het mag! Weliswaar onder enkele voorwaarden.

Tampons zijn zowel overdag als ’s nachts een handig middel om lekken te voorkomen wanneer je ongesteld bent. Toch krijgen we regelmatig te horen dat slapen met een tampon niet veilig zou zijn. Klinisch verpleegster en verpleegkundige bij eerste hulp, Alice Benjamin, legt voor eens en voor altijd uit waarom het mag en onder welke voorwaarden.

“Het is volkomen veilig om ’s nachts met een tampon te slapen. De gemiddelde volwassene slaapt namelijk minder dan de aanbevolen inbrengperiode van zes à acht uur, dus zolang je een nieuwe tampon plaatst voor het slapengaan en bij het ontwaken is er geen enkel probleem.”

Ben je van plan een stevig nachtje door te slapen? In dat geval kies je beter voor maandverband. Door een tampon langer in te houden dan de voorgestelde acht uur loop je het risico op toxic shock syndrome (TSS), een uiterst zeldzame maar levensbedreigende bacteriële infectie die geassocieerd wordt met superabsorberende tampons.

“Hoewel de risico’s van slapen met een tampon minimaal zijn, is het opletten geblazen tijdens periodes van hevige bloedingen. Wanneer een tampon volledig geabsorbeerd is, en deze na het slapen niet meteen vervangen wordt, zal die zich voordoen als kurk en het menstruatiebloed in de vagina opsluiten. Het bloed wordt als het ware een broeihaard voor slechte bacteriën wat kan leiden tot huidirritaties en zelfs infecties”, aldus Benjamin.

Gouden raad

– Gebruik enkel tampons wanneer je ongesteld bent. Het inbrengen van een tampon in afwachting van een bloeding wordt sterk afgeraden omdat het de natuurlijke vloeistoffen van de vagina absorbeert.
– Kies voor het juiste type tampon afhankelijk van je bloedverlies. Een minimale bloeding vraagt voor minder absorberende tampons. Gebruik je superabsorberende tampons wanneer je amper bloed verliest? Dan verhoog je het risico op TSS, omdat de tampon meer vloeistoffen absorbeert dan in feite nodig is.

– Kamp je met abnormaal bloedverlies of ernstige pijnklachten? Praat erover met je dokter. Uit recent onderzoek van het VU Medisch Centrum in Amsterdam kampt één op de drie vrouwen met ernstige menstruatieproblemen. Zo’n 70% van die vrouwen met ernstige gynaecologische klachten gaat uit schaamte niet meteen naar de dokter waardoor de klachten vaak erger worden. ”Er zijn inmiddels voldoende nieuwe technieken waarmee ook de oorzaak van de klachten onderzocht kan worden”, vertelt professor Judith Huirne van de VU aan De Telegraaf.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/slapen-met-een-tampon-mag-het-nu-wel-of-niet~a3afbd81/

Zelf zou ik toch uitkijken om te gaan slapen met een tampon. Je brengt hem er al voordien in en dan nog eens de nacht doorbrengen is vaak langer dan 8u dat niet echt gewenst is voor een tampon in je lichaam. Dan kan je beter de voorkeur nemen voor maandverband. 
Hier wordt het aanbevolen, ja als je de tampon niet langer laat zitten dan de verloop tijd.
Men kan beter voorkomen dan dat iets niet meer te genezen is of waar je heel je leven mee rond moet lopen. 

Afbeeldingsresultaat voor nachtelijke tampon

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

Er is een vaccin tegen de ‘tamponziekte’ in de maak

Het toxischeshocksyndroom – ook bekend als de ‘tamponziekte’ – is een gevaarlijke infectie die ontstaat door tampons te lang te laten zitten of te grote exemplaren te gebruiken. De aandoening kan ernstig zijn en op termijn zelfs dodelijk. Oostenrijkse wetenschappers zetten nu de eerste stapjes in de richting van een vaccin tegen de ziekte, met hoopgevende resultaten.

Het toxischeshocksyndroom is een vrij zeldzame aandoening, die één op de 100.000 vrouwen treft. In de volksmond wordt ze ook wel de ‘tamponziekte’ genoemd, omdat ze kan veroorzaakt worden door een tampon te lang te laten zitten of een te grote dan nodig te gebruiken. Daardoor beginnen bepaalde bacteriën zich massaal te vermenigvuldigen.

De ‘tamponziekte’ raakte al bekend door het verhaal van dit voormalig topmodel dat haar been erdoor verloor. Symptomen kunnen dan ook gaan van hoge koorts en een drastische daling van de bloeddruk naar orgaanfalen en zelfs de dood. Tot nogtoe is er geen specifieke behandeling gevonden voor TSS, maar de resultaten van klinische proeven gaan nu alvast de goede richting uit.

Eerste hoopgevende resultaten

Onderzoekers van de Universiteit van Wenen in Oostenrijk hebben recent de resultaten gepubliceerd van een eerste kleinschalige klinische test van een TSS vaccin bij 46 vrouwen. De vrouwen die een vaccin kregen toegediend – in vergelijking met de groep die een placebo kreeg – begonnen antilichamen aan te maken tegen het toxischeshocksyndroom en hadden geen last van negatieve bijwerkingen. De bevindingen werden gepubliceerd in het magazine The Lancet Infectious Diseases.

Natuurlijk is dit nog maar een hele kleine stap in de goede richting, en is het nog steeds belangrijk om het juiste formaat tampon te kiezen en die elke 4 à 8 uur te vervangen. Maar deze resultaten zijn wel hoopgevend naar de toekomst toe.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2756426/2016/06/21/Er-is-een-vaccin-tegen-de-tamponziekte-in-de-maak.dhtml

Gelukkig komt het niet al te vaak voor. Maar dan is het ook goed dat er een medicatie voor komt. Zodat men het ergste kan voorkomen. Vroeger kwam het wel vaak voor omdat jonge dames in de puberteit geen voorlichting kregen en soms uren met dezelfde tampon bleven lopen. Dat dan zware gevolgen had van hevige pijn tot zelfs de dood. Nu kunnen deze de nodige informatie krijgen en weten ze ook dat ze een tampon niet al te lang moeten inhouden. Liever een meer gebruiken dan de ziekte krijgen in de periode.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wat gebeurt er als je een tampon te lang laat zitten?

4 tot 8 uur, zo lang mag je een tampon maximaal ingebracht houden. Wie deze richtlijn negeert, verhoogt het risico op de zeldzame maar erg gevaarlijke ‘tamponziekte’. Hoe hoog moet onze graad van paniek zijn als we sporadisch die tampon-deadline overschrijden? Gynaecologe Sherry Ross weet het antwoord.

Het toxischeshocksyndroom (TSS) is een aandoening die we om begrijpelijke redenen maar liever mijden. Je krijgt het onder meer door een tampon te lang te laten zitten of te grote tampons te gebruiken, en in het allerergste geval kan het dodelijk zijn. Het overkomt nochtans de beste dames: tijdens een plaspauze op een hectische dag ontdekken dat die tampon al net iets te lang op zijn plek zit dan goed voor ons is. Gelukkig hoeft dat geen rechtstreeks ticket richting ziekenhuis voor de behandeling van TSS te betekenen, stelt gynaecologe Sherry Ros ons gerust.

Zeldzame aandoening

Het toxischeshocksyndroom is een zeldzame ziekte, die één op de 100.000 vrouwen treft. TSS is het resultaat van een infectie door twee types bacteriën: de staphylococcus aureus (‘staph’) en de group A streptococcus (‘strep’). Iedereen heeft een onschadelijke hoeveelheid ‘staph’ bacteriën op de huid en in de vagina. Het probleem ontstaat pas als de bacterie zich massaal begint te vermenigvuldigen, een situatie die kan worden aangewakkerd door een tampon die te lang in het vagina-kanaal blijft zitten, legt gynaecologe Sherry Ross uit.

Broeiplaats voor bacteriën

Niet dat een tampon 12 uur laten zitten meteen TSS betekent, gaat Ross verder. Vergeten of verloren geraakte tampons komen heel vaak voor, soms zelfs weken (!) aan een stuk, weet de gynaecologe. Als er geen infectie optreedt, is het enige merkbare neveneffect daarvan een onaangename geur. Wel geven vergeten tampons aan bacteriën een dankbare plek om te woekeren. Als er daarenboven nog eens bloed aanwezig is, vormt dit de gedroomde plek voor de beestjes om zich te vermenigvuldigen. Hoe groter je tampon, hoe groter de kans op infectie.

Beter voorkomen dan genezen

TSS mag dan wel een zeldzame aandoening zijn, je zorgt er maar beter voor dat het jou niet overkomt. Ross geeft enkele tips om de aandoening te voorkomen.

– Laat een tampon nooit langer dan 8u zitten, en kies voor een formaat dat bij je behoeften en periode van je regels past. Hoe kleiner de tampon, hoe beter.

– Begin niet meteen te panikeren als je merkt dat je een tamponswitch bent overgeslagen. Als de tampon 12 tot 24 uur in je vagina heeft gezeten en je voelt je goed, verwijder hem dan zodra je er aan denkt.

– Zit hij er al langer of krijg je hem zelf niet verwijderd, ga dan naar de dokter om hem eruit te laten halen en jezelf te laten onderzoeken.

– Hou in beide situaties hoe dan ook TSS-symptomen in de gaten zoals plotse koorts, een ziek gevoel en duizeligheid. Ook een soort uitslag die lijkt op zonnebrand kan een symptoom zijn.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2598396/2016/01/28/Wat-gebeurt-er-als-je-een-tampon-te-lang-laat-zitten.dhtml

Belangrijk is dat je de tijd die op de verpakking staat niet overschrijd. Zo ga je zeker geen nare problemen krijgen. Het kan natuurlijk al wel eens gebeuren dat je hem eens iets langer laat zitten dat kan geen kwaad als het maar niet langer is dan 8uur. Belangrijk zijn de punten die staan bij beter voorkomen dan genezen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Model dat been verloor door ‘tamponziekte’ maakt comeback

Het Amerikaanse model Lauren Wasser verloor haar ene onderbeen en ook haar hiel en al haar tenen van de andere voet na een infectie als gevolg van het toxisch shocksyndroom, beter bekend als de ‘tamponziekte’. De 28-jarige vrouw slaagt er nu in om haar modellencarrière terug op te pikken en schittert in de feestcatalogus van het merk Nordstrom.

Lauren Wasser was 24 toen ze in 2012 vroeger weg ging van een feestje omdat ze zich onwel voelde. Twee dagen later werd ze bewusteloos op de vloer van haar slaapkamer gevonden en in allerijl naar het ziekenhuis afgevoerd. Daar kreeg ze nadat ze ontwaakte uit een dagenlange coma te horen dat ze een infectie had opgelopen als gevolg van het toxisch shocksyndroom. Als gevolg van die infectie verloor ze haar been, maar ook haar tenen en hiel van haar andere voet. Een indrukwekkendverhaal, maar Lauren besloot niet bij de pakken te blijven zitten.

Nu vier jaar later heeft ze voor het eerst weer een modecampagne te pakken en wel voor de feestcatalogus van Nordstrom. Op Instagram schreeuwt ze haar geluk dan ook uit. “Opnieuw mijn eerste echte job in de modellenwereld. We hebben gehuild die dag.”

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151222_02033214/model-dat-been-verloor-door-tamponziekte-maakt-comeback#

Tamponziekte is niet om te lachen en men mag het zeker niet even weg steken. Want het kan zware gevolgen hebben. Daarom zal ik hier nog een stukje over de ziekte laten lezen. En het is toch van belang om je tampon op geregelde tijdstippen te vervangen. En ook niet de goedkoopste te nemen.
Deze dame heeft eigenlijk geluk gehad, maar er zijn ook vrouwen die spijtig genoeg het niet gehaald hebben en het met de dood hebben moeten bekopen.

TOXISCHE SHOCK SYNDROOM (TSS)

Het toxische shock syndroom (TSS) dat meestal in verband wordt gebracht met gebruik van tampons, is een reactie op bacteriële toxinen. Eind jaren zeventig steeg het voorkomen onder jonge vrouwen sterk door gebruik van bepaalde superabsorberende tampons en nadat deze uit de handel zijn genomen, is het aantal gevallen sterk gedaald. Het merendeel van de gevallen betreft nog steeds jonge vrouwen die tampons gebruiken, maar TSS kan ook door andere factoren worden veroorzaakt en bij oudere vrouwen, mannen en kinderen voorkomen. Het kan een ernstige aandoening zijn, die spoedeisende behandeling vereist.

Als geen behandeling volgt kunnen complicaties optreden zoals sterke bloeddrukdaling (shock) of lever– en nierfalen. De meeste patiënten herstellen met behandeling binnen een week of twee, maar toxische shock syndroom kan weer ontstaan (bijvoorbeeld bij een volgende menstruatie) en bovendien, in zeldzame gevallen, fataal zijn. toxische shock syndroom komt tegenwoordig in het algemeen niet veel voor, maar vrouwen die tampons gebruiken moeten erop bedacht zijn en onmiddellijk medische hulp inroepen als de verschijnselen zich voordoen.

toxische shock syndroom

DIAGNOSE

Bij bovengenoemde klachten en verschijnselen moet direct een arts gewaarschuwd worden, vooral als de vrouw menstrueert of zojuist gemenstrueerd heeft en tampons heeft gebruikt. (Verwijder de tampon zelf voordat u belt.) Vertel de arts wat de klachten zijn, hoe lang deze klachten al duren en wanneer de menstruatie begonnen is.

Andere mogelijke klachten zijn hoofdpijn, keelpijn, spierpijn en bloeddoorlopen ogen. De uitslag kan op verschillende lichaamsdelen voorkomen, maar vooral op de handpalmen en voetzolen. Na ongeveer een week gaat de huid op handen en voeten meestal vervellen.

HOE ERNSTIG IS TSS?

Toxische shock syndroom verschijnselen ontwikkelen zich plotseling, de ziekte is dodelijk in ongeveer 3 procent van alle gevallen. De bloeddruk kan dalen, waardoor een shock ontstaat. Dit kan leiden tot onvoldoende functioneren van de nieren.

BEHANDELING

Bij een ernstige TSS worden antibiotica gegeven. Omdat Staphy lokokkus aureus resistent kan zijn tegen penicilline en ampicilline, worden andere antibiotica gebruikt. Bij een verlaging van de bloeddruk is eenziekenhuisopname nodig en worden geneesmiddelen gegeven om de bloeddruk te normaliseren en wordt extra vocht gegeven om uitdroging te voorkomen.

PREVENTIE

De kans op toxische shock syndroom kan verkleind worden door geen of minder tampons te gebruiken indien er sprake is van slechts zeer gering bloedverlies. Vrouwen van wie bekend is dat ze problemen hebben gehad met Staphylokokkus aureus moeten helemaal geen tampons gebruiken. Andere adviezen zijn om tampons af te wisselen met maandverband, om ’s nachts of tussen de menstruaties door geen tampons te gebruiken en een tamponmerk te kiezen dat niet super absorberend is. Helaas vermelden de fabrikanten op de verpakking niet hoe sterk absorberend de tampon is. Wat bij het ene merk ’normaal’ heet, absorbeert soms beter dan de ’super’ tampon van een ander merk. Als de tampon echter droog is of moeilijk uit de vagina te verwijderen is, mag u ervan uit gaan dat de tampon meer absorbeert dan strikt nodig is.

Toxische shock syndroom heeft de neiging terug te komen, ongeveer 30 procent van de vrouwen die TSS gehad hebben, krijgt het nog een keer. De volgende aanval is meestal minder ernstig. Vrouwen die TSS hebben gehad, wordt aangeraden geen tampons meer te gebruiken.

BRON: http://www.menselijk-lichaam.com/algemeen/toxisch-shock-syndroom

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: