Tag Archive: therapeut


Seksuolotte gaat nu ook zelf naar de psycholoog: “Ik word gedwongen om bij mezelf stil te staan”

Afbeeldingsresultaat voor Lotte Vanwezemael

Lotte Vanwezemael kennen we intussen allemaal als Seksuolotte. Ze heeft niet alleen haar eigen podcast, maar is ook één van de nieuwe experts in ‘Blind Getrouwd’. Al die aandacht is echter niet altijd even makkelijk, zegt ze in een interview met De Morgen.

“Door alle mediadrukte en alles wat op mij afkomt, ben ik meer gaan nadenken over wie ik ben als persoon. Wie ben ik eigenlijk? Wie wil ik zijn? Wat is mijn identiteit?”, klinkt het. “Aangezien ik nu ook bij een psycholoog ga, word ik gedwongen om in de spiegel te kijken en bij mezelf stil te staan.”

Ze laat nog meer in haar hoofd kijken wanneer ze haar grootste fantasie uit de doeken doet. “Ik ben wel iemand die bezig is met grenzen opzoeken. Tot hoever kun je gaan? Misschien omdat dat ook tot mijn vakgebied behoort. Ik werk met zedendelinquenten. Ik heb stage gedaan in de psychiatrie, met geïnterneerden. De vraag die mij altijd geïntrigeerd heeft is: wat bezielt een mens die doodt? En waartoe ben ik zelf in staat?”

Nog maar 27 is ze, en toch heeft ze al een mooie carrière opgebouwd. Niet zonder slag of stoot, natuurlijk. “Ik ben heel gedreven, heb een groot doorzettingsvermogen en leg mijn lat altijd heel hoog. Ik wil altijd tot het uiterste gaan. Ik ben heel ambitieus, wat helpt in mijn carrière, maar het kan ook een grote valkuil zijn. Die gedrevenheid geeft me superveel energie. Soms denk ik wel: wow, doe een beetje kalmer aan, want ik ken mezelf: zelfzorg komt vaak op de laatste plaats.”

BRON: https://www.hln.be/showbizz/seksuolotte-gaat-nu-ook-zelf-naar-de-psycholoog-ik-word-gedwongen-om-bij-mezelf-stil-te-staan~aeb3615b/

Kijk ook voor deze kan het gewoon teveel worden als ze de handrem niet optrekken. Dan ga je er onder door en moet je hulp zoeken. Men weet het allemaal maar aan jezelf denk je niet. Je geeft hulp aan anderen maar aan jezelf denk je niet om hulp te bieden. Dan komt de roep om hulp en moet men het nog kunnen aanvaarden. Want dat is vaak nog het moeilijkste. Omdat je het allemaal zelf weet maar niet toepast en dan het te horen krijgt van een andere collega.
Soms denkt men als therapeut alles aan te kunnen. Men is jong en je blijft maar gaan op alle gebieden. Dan komt de afgrond en weet je ik kan een ding doen stoppen of vallen.
Alles leren ze uit boeken en op school maar de realiteit is anders en soms zwaar. Dat niet geleerd wordt op school.

Afbeeldingsresultaat voor Lotte Vanwezemael

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

PSYCHOTHERATIE

Psychotherapieën: een stand van zaken

Psychotherapieën: een stand van zaken

Een psychotherapeut kiezen is niet eenvoudig… U kunt dus maar beter op de hoogte zijn van de verschillende tendensen op het gebied van psychotherapieën. Hier zijn alvast de vijf belangrijkste.

Psychoanalyse: Freud in diskrediet, en toch…

Een psychoanalyse is nog steeds een populaire en vaak toegepaste behandeling. De behandeling kan vele jaren duren, maar jammer genoeg tonen alle wetenschappelijke studies aan dat een psychoanalyse niet doeltreffend is. Sinds enkele jaren worden psychodynamische therapieën ontwikkeld: deze therapieën zijn geïnspireerd door de psychoanalyse, maar duren minder lang en streven meer resultaat na. Jammer genoeg is het bewijs van hun doelmatigheid nog niet geleverd.

Cognitieve en gedragstherapieën: de nieuwe sterren van de psychotherapie…

De cognitieve en gedragstherapieën (CGT) berusten op het aanleren van nieuwe denkpatronen (cognitieve patronen) zodat de patiënt kan evolueren op basis van positieve gedachten. Deze therapieën duren meestal niet al te lang, maar zijn zeer actief: de patiënt moet inderdaad zelf oefeningen doen, zonder dat de therapeut aanwezig is. De huidige cognitieve en gedragstherapieën ontwikkelen zich snel omdat hun doeltreffendheid wetenschappelijk bewezen werd. Ze zijn onder meer aangewezen in geval van angststoornissen (fobieën, angst, paniekaanvallen), niet al te ernstige depressies, persoonlijkheidsstoornissen, verslavingen en andere stoornissen.

Interpersoonlijke therapieën: erfgenamen van Freud

De interpersoonlijke therapie interpreteert de psychologische stoornissen vanuit de menselijke relaties. Deze therapie lijkt op de psychoanalyse, op drie details na:

  • de duur van de therapie is beperkt,
  • de therapie heeft belangstelling voor wat in het heden gebeurt, niet voor het verleden,
  • enkel de relatie tussen de patiënt en andere mensen wordt bestudeerd, niet zijn interne conflicten.

Er wordt vooral een beroep gedaan op de interpersoonlijke therapieën in een periode van rouw, als begeleiding tijdens belangrijke stappen in het leven en uiteraard in geval van interpersoonlijke problemen. Deze therapieën hebben helaas nog geen bewijs geleverd van hun doeltreffendheid, behalve in aangepaste vormen op het gebied van depressie en boulimie.

Humanistische therapieën

De naam ‘humanistische therapieën‘ verenigt heel wat therapieën die vaak in de jaren 1960 ontstaan zijn en die zeer verschillend zijn (Gestalt, rebirth, transactionele therapie, enz.). Deze therapieën hebben allemaal tot doel de persoon in kwestie zover te krijgen dat hij of zij erin slaagt authentiek te leven volgens zijn eigen waarden. Sommige therapieën zijn zeer redelijk, terwijl andere zeer vreemd zijn en soms zelfs gevaarlijk of sektarisch. We beschikken niet over bewijzen van hun doeltreffendheid en ook al is het mogelijk dat ze sommige mensen diensten bewijzen, toch moeten we ze beschouwen als persoonlijke ontwikkelingsinstrumenten, die een beter gevoel kunnen geven maar die niet zullen helpen om te genezen.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/psychotherapieen-een-stand-van-zaken/2/actueel/1314

Als je een psycholoog bezoekt voel of het vertrouwd aanvoelt dat is een van de belangrijkste punten. Want je ook kan doen is navraag bij bepaalde die soms deze persoon ook gehad hebben voor behandeling. Meestal kom je zo te weten of deze goed is, maar dan nog voor de een kan het een perfect zijn voor de ander niet. Het moet gewoon klikken en als de klik er niets is dan wordt het soms moeilijk om je open te stellen.
Eigenlijk heeft dat met allerlei therapeuten zelfs in de regulerende geneeskunde te maken. Er moet een vertrouwen voelbaar zijn of anders zal iets niet lukken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: