Tag Archive: stiletto’s


Dankzij deze simpele formule vind je de perfecte hoogte voor je hak

Foto: cityfashion

Op hoge hakken lopen zonder pijnlijke voeten? De verkeerde schoen kan een echte dealbreaker zijn. Met deze tips vind je de perfecte hoogte voor je hak!

Vertrouw op de wetenschap

Een wetenschappelijke formule om je ideale hakhoogte te vinden? Ze bestaat volgens de Londense podologe Emma Supple én ze is vrij simpel. Benieuwd hoe je ze kan toepassen? Zorg ervoor dat je een stoel, een meetlint, een potlood en iemand die je kan helpen in de buurt hebt.

Doe je schoenen uit, ga met een rechte rug op de stoel zitten en houd je been recht voor je uit terwijl je je voet zo goed mogelijk ontspant. Blijft je voet in een natuurlijke, rechte hoek zitten ten opzichte van je gestrekte been? Dan heb je minder beweeglijkheid in je spieren en kies je best voor een platte schoen of een heel laag hakje, een kittenheel bijvoorbeeld. Valt je voet al bengelend naar voren in een rechte lijn? Good news, jij bent een geboren hakkendrager!

Om de exacte hakhoogte te bepalen, laat je vervolgens iemand het meetlint vanaf je hiel in een rechte lijn (evenwijdig met de vloer) vasthouden. Leg vervolgens een potlood op de bal van je voet, haaks op de tape. Het punt waar het potlood en meetlint elkaar raken? Daar lees je de afstand af: dit is jouw perfecte hakhoogte!

Kijk naar de hielen en de speling vooraan

Wil je toch eens een paar hakken uitproberen die nét iets hoger zijn? Kijk dan zeker eerst naar de versteviging in de hiel van de schoen. Hoe hoger de hak, hoe beter de kwaliteit van de hiel-cup moet zijn.

Ook de juiste maat is een echte must. Zorg er daarom altijd voor dat er een duimdikte speling zit tussen je grote teen en de punt van je schoen. In schoenen met hakken moeten je tenen nog kunnen bewegen (je maakt automatisch een “grijpbeweging”).

Tip: pas schoenen altijd in de namiddag, je voeten zwellen namelijk altijd een beetje doorheen de dag!

Stel jezelf genoeg vragen

Je droompaar gezien in de schoenwinkel? Stel jezelf altijd de vraag: ‘kan ik hier écht comfortabel op lopen?’. Als je zonder problemen kan wandelen over verschillende soorten ondergrond, dan heb je de juiste hakhoogte te pakken.

Lukt het toch niet helemaal? Probeer dan eens een ander soort hak in dezelfde hoogte: brede hakken, blokhakken, sleehakken of schoenen met een iets dikkere zool en enkelbandje lopen nu eenmaal makkelijker dan een puntige stiletto.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20180220_03367461/met-deze-trucjes-vind-je-de-perfecte-hoogte-voor-je-hak

Weten wat je voeten aandoet is belangrijk. Er zijn nu eenmaal vrouwen die er van ’s morgens tot ’s avonds op kunnen lopen. Anderen moeten het stellen met een uur of iets langer. Leer erop lopen want ook dat is nodig.
Wat je ook moet weten vind ik. Je kan door het dragen van hoge hakken heel wat lichamelijke problemen krijgen. Dat al begint met pijnlijke voeten tot zelfs heupproblemen.

Afbeeldingsresultaat voor hoge hakken

Afbeeldingsresultaat voor hoge hakken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Japans hotel geeft korting aan vrouwen, de reden veroorzaakt verontwaardiging

Foto: Shutterstock

Vreemd nieuws over schoenen uit Japan: vrouwen die in de ‘My Place’-bar van het Hilton in Osaka iets gaan drinken, krijgen een korting. Die is volledig afhankelijk van de hoogte van hun hakken. Dat schrijft de Britse Metro.

Vanaf donderdag 15 juni kunnen dames tijdens de zogenaamde High Heels Ladies’ Night Discount wekelijks genieten van mooie kortingen op hun eten en drinken. De enige vereiste? Hakken dragen. Hoe hoger ze zijn, hoe groter de korting op hun bestelling.

Volgens de Aziatische nieuwssite Sora News 24 beginnen de kortingen voor dames die schoenen met een hak van vijf centimeter dragen. Die zijn goed voor een reductie van 10 procent. Per extra twee centimeter stijgt de korting met 5 procent. Hakken van vijftien centimeter leveren vrouwen dus een korting van 30 procent op. Toch hoger? Dan genieten ze van een prijsvermindering van 40 procent.

Velen kunnen niet lachen om dit initiatief. Ze vinden het seksistisch omdat de gemiddelde Japanse vrouw maar 1,50 meter groot is. Volgens hen dwingt de actie vrouwen onrechtstreeks om te streven naar Westerse schoonheidsnormen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170613_02923362/japans-hotel-geeft-korting-aan-vrouwen-de-reden-veroorzaakt-verontwaardiging

Is dit geen discriminatie naar de mannen toe. En dan zullen de japanse vrouwen toch daarop moeten gaan leren lopen. Of wil deze keten maar vrouwen aantrekken dan mannen?

Hoe sta je hier zelf tegenover?

Afbeeldingsresultaat voor japanse vrouwen op hoge hakken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Een dag werken op pumps: dit is het resultaat

Een dag werken op pumps: dit is het resultaat

Een avondje op pumps lopen is vragen om pijnlijke voeten, laat staan dat je er een hele dag op moet ploeteren. Daar weet de vriendin van de Amerikaanse Nicola álles van.

Ze maakte een foto van haar voeten na een lange werkdag, en echt: je krijgt al pijn als je ernaar kijkt.

Verplicht
Bij restaurantketen Joey, waar haar vriendin werkt, zijn vrouwen verplicht pumps te dragen. En dat heeft het meisje geweten. Tijdens een werkdag begonnen haar voeten te bloeden en verloor ze zelfs een teennagel, maar de manager verbood de pumps in te ruilen voor platte schoenen.

Openbare klacht
Daarop besloot vriendin Nicola een openbare klacht tegen de keten op Facebook te plaatsen, inclusief foto van de voeten. ‘Ik heb meerdere vrienden die in dezelfde sector werken en die ook genoeg fooi krijgen, zonder op hun comfort te hoeven inleveren’, schrijft ze.

‘Walgelijk beleid’
In haar post schrijft ze het vrouwelijke personeel, naast het dragen van pumps, ook verplicht is uit eigen portemonnee een uniform te kopen. Dit in tegenstelling tot de mannen: die hun eigen kleding mogen dragen. ‘Het is seksistisch en een walgelijk beleid’, schrijft Nicola in haar bericht.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/snacks/een-dag-werken-op-pumps-dit-is-het-resultaat/

Nu ik ken niet echt een wetgeving die een werknemer kan vastleggen op het dragen van schoenen of een plicht er rond. Wel als het om gevaarlijk werk gaat dat men verplicht veiligheidsschoenen moet dragen. Maar of men kan verplichten om pumps te dragen dat vind ik al ver gezocht. En als je dan even kijkt na een lange dag werk hoe deze voeten eruit zien dan stel ik me toch wat vragen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Gedachten die je hebt als je op hoge hakken loopt

We love high heels! Oke, erg comfortabel zijn ze niet, maar we voelen ons er heel sexy op. We gaan er spontaan vrouwelijker van lopen. Als onze voeten het toelieten gingen we het liefst élke dag de deur uit op een paar killer heels
Hoge hakken zijn hartstikke sexy. Je lijkt er ineens meters langer door en ook je figuur komt met deze schatjes een stuk beter uit de verf. Hakken laten je spontaan vrouwelijker lopen, hoe kan dat toch? Jammer genoeg lopen ze niet zo lekker als onze favoriete gympies. Deze gedachten heeft elk meisje als ze op hoge hakken loop!
1. Oh my lord, wat heb ik mooie benen op deze pumps! Yes, we mogen best trots zijn op die stelten.
2. Ik zie er zo goed uit op deze dingen, dat zou ik vaker moeten doen. Om ze vervolgens wekenlang niet meer uit de kast te trekken.

3. Kan ik mijn vijftien centimeter heels aan vanavond of is dat toch een beetje toomuch? Je wil er immers niet uitzien alsof je aan het werk bent.
4. Fuck, waarom loopt iedereen in mijn vriendengroep ineens zo hard?

 
5. Ik ga héél even op die barkruk zitten. Oh god, waarom branden mijn voeten zo? Was ik nu maar gewoon doorgegaan met dansen.
6. Goh, ik wist niet eens dat ik zoveel kuitspieren had.
7. Ik zou willen dat ik blarenpleisters in huis had.
8. Mijn nieuwe hakken zijn zó gorgeous, ik moét ze aan vanavond. Het zal vast meevallen met de pijn. Vraag jezelf dat nog maar eens af als je om vier uur ’s nachts naar huis strompelt op je panty…
9. Misschien had ik een paar gympen in mijn tas moeten stoppen.
10. Mijn kont lijkt ineens een stuk ronder en steviger. Zou dat door die hakken komen of heeft al dat squaten eindelijk zijn vruchten afgeworpen? Wij denken het eerste…
11. Aaah, ik ga echt dóód van de pijn…
BRON: http://www.ze.nl/p/162038/gedachten_die_je_hebt_als_je_op_hoge_hakken_loopt
Het oogt mooi en je loopt er elegant sexy mee. Maar zelf heb je toch ook zo die gedachten. Zeker als je lang op je hoge hakken loopt of moet staan. Je moet echt weten dat het niet echt goed voor het lichaam is maar als je het toch draagt draag het met verstand. Ook als je ze uitdoet, gun je voeten dan ook alle aandacht. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Waarom Victoria Beckham geen hakken meer draagt (en jij het beter ook zou doen)

© photo news.

Groot nieuws in modeland. Ontwerpster Victoria Beckham schokte vriend en vijand toen ze de catwalk niet besteeg in haar kenmerkende stiletto’s, maar wel in platte schoenen. De ex-Spice Girl is naar eigen zeggen helemaal klaar met de marteltuigen aan haar voeten, en gaat vanaf nu resoluut voor comfort. En daar heeft ze overschot van gelijk in.

Af en toe is Victoria uiteraard wél nog op haar favoriete schoeisel te vinden
Af en toe is Victoria uiteraard wél nog op haar favoriete schoeisel te vinden © photo news
© getty
© getty

De 41-jarige ontwerpster heeft het licht gezien, en kan je vanaf nu ook spotten met loafers aan haar voeten. “Ik heb echt geen tijd en zin in dat gedoe met hakken,” vertelde ze aan de krant The Telegraph. “Zeker niet als ik aan het werk ben. Ik reis veel, en dan moet kledij eenvoudig en comfortabel zijn.” Natuurlijk zet de ontwerpster haar collectie hoge hakken niet meteen bij het huisvuil (helaas, wij waren alvast kandidaat-adoptiegezin), maar ze is wel van plan vaker op platte schoenen rond te paraderen.

Al is comfort niet de enige reden. Zo kreeg ze al van haar dokter te horen dat ze haar voeten langzaam aan kapot maakt in die hoge hakken. Een geldige motivatie, want stiletto’s hebben wel degelijk een effect op ons lichaam. Denk je er zelf ook aan om te minderen met hakken dragen? Dan kan je je hierop voorbereiden:

* Je voeten doen minder pijn, maar je hielen des te meer

Als je lange gedurende lange tijd hakken draagt, zal je achillespees (het weefsel dat je kuitspier verbindt aan het hielbeen) korter worden. Het kan, afhankelijk van hoe lang en hoe vaak je hakken droeg, maar liefst enkele maanden duren vooraleer die spier weer zijn normale lengte terugkrijgt. Pas wanneer dat gebeurd is, zal de pijn in je hielen afnemen.

* Je rugpijn zal afnemen

Hoe goed je benen en derrière er ook uitzien met dat paar hakken, die extra centimeters zorgen er ook voor dat je bekken kantelt, waardoor er meer druk komt te liggen op het lumbale wervelkolom. En dat kan zorgen voor chronische pijn in de onderrug. Weg met de hakken? Weg met de rugpijn.

* Je blote voeten zien er beter uit

Pumps staan garant voor ingegroeide teennagels en andere vieze voetaandoeningen. Zodra je voor platte schoenen kiest, die doorgaans ook wat meer plaats bieden aan die lieftallige teentjes, verdwijnen al die kwaaltjes ook weer als sneeuw voor de zon. En dan kan je zonder complexen die mooie (platte) sandalen aan.

* Je evenwicht wordt beter

Welke schoenen je ook draagt, je evenwicht zal erop verbeteren zodra je de hakken vaarwel zegt. Uit een studie van vorig jaar bleek immers dat het langdurig dragen van stiletto’s ervoor zorgt dat de spieren die je enkels omgeven en ondersteunen uit balans raken. Platte schoenen daarentegen helpen je stabiliteit en zorgen ervoor dat je steviger in je schoenen staat (letterlijk).

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2629285/2016/02/26/Waarom-Victoria-Beckham-geen-hakken-meer-draagt-en-jij-het-beter-ook-zou-doen-.dhtml

Vrouwen die het dag in dag uit dragen zullen vroeg of laat geconfronteerd worden met lichamelijke problemen. Niet alleen aan de voeten, maar ook heupen en rug zullen problemen vertonen. Ook spieren die toch onder druk staan door het dragen zal je problemen mee kunnen krijgen. Het belangrijkste is om geregeld van schoen te verwisselen zeker als je graag hoge hakken of stiletto’s draagt. Om het uur is een must, en ’s avond heerlijk je voeten verwennen is ook nodig. Want deze zitten heel gekend erin je voet heeft geen natuurlijke houden. Maar ja het is mooi en daarom dragen vragen het ook. Kuiten en het gehele been komt mooi tot zijn recht, en je loopt ook helemaal anders. En dat siert vrouwen toch.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Oeps: hakken kunnen slecht zijn voor je gezondheid

Voor de gezondheid van je voeten, meer bepaald. Want naast ingegroeide teennagels, blaren en gewoon pijnlijke voeten in het algemeen kunnen die mooie pumps nóg een kwaaltje met zich meebrengen: de gevreesde pump bump (google als je durft).

De exacte wetenschappelijke naam luidt Haglund’s Deformity, maar omdat het vooral veel voorkomt door het dragen van hoge hakken, gaat de aandoening in de volksmond door het leven als de pump bump (de pumpknobbel). Het is een bobbel die ontstaat aan de hiel door het dragen van hakken met een dichte hiel. Het bot aan de achterkant van de hiel wordt namelijk vergroot, waardoor je schoen ertegen schuurt tijdens het lopen, en dat kan voor onstekingen zorgen.

Gelukkig is dat geen reden om je hakken meteen bij het groot huisvuil te zetten. Af en toe je voeten een welverdiende pumploze pauze geven, of andere, iets losseren schoenen dragen kan al helpen de pijn te verlichten. Ook kunnen speciale hielpads helpen om het probleem te voorkomen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2522967/2015/11/13/Oeps-hakken-kunnen-slecht-zijn-voor-je-gezondheid.dhtml

Meermaals spendeer ik er logjes aan om te laten lezen dat je voeten toch door het leven brengen en je er zuinig op moet zijn. Hoge hakken dragen dagelijks en voor een lange tijd op een dag is het raadzaam om ze ook te verzorgen als je de hoge hakken uitdoet. 
Nu wil ik het even hebben over je voeten zelf die echt in die schoenen lijden kunnen en misvorming kan optreden. Dit door haglundse exostose of pump knobbel. Dit bevind zich achteraan de voet voornamelijk aan de hiel.

Men spreekt eigenlijk van een misvorming aan de achterkant van de hiel. Voornamelijk de achillespees die zwaar belast wordt en zo geïrriteerd raakt als het been tegen de schoen schuift. En dat gebeurd vaak met hoge hakken omdat de voet niet echt vastzit achteraan. Dat kan op termijn leiden tot ontstekingen die in het begin zeker niet zichtbaar zijn maar wel voelbaar. Er gaat zich eigenlijk een zakje vormen tussen bot en pees, bursa. Nu dit kan ook erfelijk zijn en dan kan je er eigenlijk niet veel aan doen. Dan toch proberen om vaak van schoenen te wisselen. Men moet weten dat je voet altijd gespannen staan in een hoek die lichamelijk niet echt normaal is. Door die houding van je voet trek je bepaalde spieren en pezen harder aan. 
Nu voor jezelf is het echt noodzakelijk om toch je voeten lekker fijn te houden je hebt ze heel je leven nodig. En dan is het echt ook aan jezelf om ’s avonds je voeten lekker te verwennen en ’s avonds je voetjes naar boven. En wat nog heerlijk is een lekkere massage. Al zijn heel wat vrouwen die het niet kunnen verdragen. 

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

Stiletto’s of ballerina’s? Dit zijn wereldwijd de populairste schoenen bij vrouwen

Dreamy Sparkling Silver High Heels <3

Mexicaanse vrouwen houden van schoenen met een punt, Ierse dames zijn dan weer de grootste fan van stiletto’s. De Australische webshopShoes of Prey laat klanten over de hele wereld zelf schoenen ontwerpen zoals zij die graag willen. Op basis van bestellingen wereldwijd kon de schoendesigner een lijstje opstellen met hoe de verschillende nationaliteiten graag hun schoenen hebben.
Welke vorm of kleur had je graag gewild? Een hoge smalle hak of liever een brede? Via de Australische webshop Shoes of Prey kunnen dames van over de hele wereld de schoen van hun dromen laten maken en rechtstreeks naar huis laten zenden.

Dat smaken en mode toch gedeeltelijk bepaald worden door het land waarin je woont, blijkt uit de bestellingen die de webshop binnenkrijgt. Op basis van de eisen van hun klanten stelden zij een lijst samen met de vaakst gevraagde schoenen per land. België zit er helaas niet tussen, maar we komen wel te weten hoe onder meer de Canadezen, Ieren en Duitsers hun schoenen verkiezen.

BLUE MULTICOLOR COLOR BLOCK PEEPTOE PLATFORM WEDGES

Mexico

De Mexicaanse dames gaan het vaakst voor een enkellaarsje. Daarnaast zijn ze fan van de peeptoe, waarbij je teen langs voren komt piepen in de schoen. Ook sleehakken en plateauzolen worden het meest besteld door Mexicaanse vrouwen, die blijkbaar wel van stabiliteit houden. Dunne stiletto’s zijn niet aan het besteed.
Qua kleuren verkiezen ze blinkende metaalkleuren, rood en glinsterend zilver. In vergelijking met andere landen kiezen ze minder vaak voor nude of ivoren tinten.

Australië

Platte schoenen en sandalen voeren de boventoon in Australië, waar het strandleven natuurlijk voor iets kan tussenzitten. Vaak zit er een enkelbandje bij de sandaal, al dan niet afgewerkt met een gesp.
Leer en luipaardprintjes zijn populair bij de Aussies. Als ze hakken dragen, zijn die gemiddeld zo’n 11,4 cm hoog.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2420166/2015/08/12/Stiletto-s-of-ballerina-s-Dit-zijn-wereldwijd-de-populairste-schoenen-bij-vrouwen.dhtml

Zo zie je dan maar weer dat het van land tot land verschilt. En dan gaat het voornamelijk over de hoogte en kleur. Maar zouden ze ook weten dat het problemen aan voeten en lichaam kan veroorzaken?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo ziet de ideale hak eruit volgens wetenschappers

Een schoen met een hak waar je een hele dag mee kunt rondlopen zonder pijn? Daar is exacte wetenschap voor nodig. Een team met een astronaut, orthopedisten en experts in modetechnologie zaten creëerde de ‘ideale hak’.

De Amerikaanse Dolly Singh werkte vijf jaar voor SpaceX, een Amerikaans bedrijf voor ruimtetransport. Dag in, dag uit droeg ze hoge hakken maar na een paar jaar kreeg ze last van haar voeten. Haar hoge hakken inruilen voor orthopedisch verantwoord schoeisel zag ze niet zitten. Daarom richtte ze haar eigen bedrijfje Thesis Couture op, dat stiletto’s ontwerpt die geen marteling zijn voor je voeten maar hetzelfde draagcomfort bieden als een sleehak.

Samen met een astronaut, orthopedisten en modespecialisten ontwierp ze een hak die ervoor zorgt dat het gewicht gelijkmatig over de volledige voet wordt verdeeld. Het team ontwerpers koos ook voor zachtere materialen dan in de standaard pump zoals high-tech plastic en polymeer.

In de herfst zullen 1.500 paar van de schoenen verkocht worden aan 925 dollar. Dat is omgerekend zo’n 823 euro. Daarna wil ze de schoenen commercialiseren en betaalbaarder maken. Het ultieme doen van Singh is om haar concept voor pijnloze hakken te verkopen aan bekende schoenenmerken. ‘Over vijf jaar hoop ik dat elke hak ter wereld op deze manier wordt gemaakt’, zegt ze in een interview met de Britse krant The Independent.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150507_01668512/zo-ziet-de-ideale-hak-eruit-volgens-wetenschappers

Een ideale hak bestaat er niet echt als men het gaat bekijken naar het lichaam. Als men te lang op hoge hakken loopt zal men problemen aan benen of heupen kunnen krijgen. Ook de vorm van de voeten kunnen met de jaren veranderen dat voor problemen kan zorgen. Spieren en pezen blijven onder spanning staan tijdens het dragen. Daarom is het gewenst als je toch op hoge hakken wilt lopen andere schoenen altijd bij te hebben. En dan nog maar te zwijgen over een avondje stappen op hoge hakken de pijn die je moet doorstaan. Ook is het van belang nadien je voeten goed te masseren en aandacht te geven. Heel wat vrouwen kampen met blaren als ze hoge hakken aan hebben lange tijd.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Struggles waar je mee te maken krijgt als je hoge hakken draagt

We vinden hakken geweldig! We lijken er langer door, onze kont komt beter uit en we voelen ons lekker glamorous. Maar helaas brengen mooie pumps en stiletto’s ook een hoop ellende met zich mee…
We kunnen niet met ze en niet zonder ze: een paar mooie, hoge hakken. Of je nou elke dag op een stel hakken rondhuppelt of ze occasionally aan hebt, elke hakkendragende vrouw herkent de volgende situaties…
Dat je meters wegzakt in het gras wanneer je de hond van je zieke buurvrouw last minute nog even moet uitlaten.
Dat je elegant door een klinkerstraat probeert te lopen, maar met je hak blijft haken tussen de stenen.
En het ziet er natuurlijk alles behalve charmant uit wanneer jij je hak, die muurvast tussen de stenen vastzit, probeert terug te winnen.
fail animated GIF
Je voeten zitten na een avondje stappen onder de blaren.
Op feestjes wil je echt wel langer blijven, maar je hakken are killing you en een paar flatjes pasten natuurlijk niet meer in je miniclutch.
Je vriend is opeens kleiner dan jij.
Iedereen op kantoor verdraait zijn nek om te kijken wie er in hemelsnaam zoveel lawaai creëert door op hakken te lopen.
Wanneer je struikelt denkt iedereen dat dat komt omdat je niet op high heels kunt lopen. Niet. Waar!
Tijdens het autorijden geef je veel te veel gas wanneer je wilt wegrijden. Ach, dat is beter dan de motor af te laten slaan.
Over een grindpad lopen is een mission impossible.
Wanneer je nog maar een minuut hebt om de trein te halen, weet je gewoon dat je ‘m gaat missen omdat je op die torenhoge dingen niet kunt rennen. En dat ook niet gaat proberen.
Je verliest spontaan je gewicht wanneer je gewoon stilstaat.

À la Bambi glibber je terug naar je auto wanneer je ziet dat het opeens gesneeuwd heeft en jij geen reserveschoenen bij je hebt.

Het is heel pijnlijk om je voet recht op de grond te zetten wanneer je je voeten ontdoet van die helse dingen.
winter animated GIF
The day after doen je voeten nog steeds helse pijn.
Het moment dat je de deur uitloopt, heb je meteen spijt van je beslissing om er fashionable uit te zien.
In verhouding zijn je hakken peperduur als je kijkt naar hoe weinig je ze eigenlijk aanhebt.
Om dan nog maar eens te bedenken dat je wel tien paar van die hoge gevallen hebt.
Succes op de Oudejaarsnacht dames! 😉
BRON: http://www.ze.nl/p/158075/struggles_waar_je_mee_te_maken_krijgt_als_je_hoge_hakken_draagt_
Bepaalde vrouwen geven het niet op en blijven de hoge hakken dragen heel de dag tot zelfs laat in de avond. Dan vragen ze om problemen en die zullen ook gevoeld worden. 
Ja vrouwen ik weet het, het laat je benen maken strakker en dat kan zo mooi zijn. Ook je lopen is heel eleganter. Maar het belangrijkste als je hoge hakken draagt een tweede paar schoenen bij je te dragen en af en toe afwisselen, en als je thuis komt echt je voeten verwennen. 
Hoe staan jullie tegenover het dragen van hoge hakken?
En draag jezelf hoge hakken en wat is jouw ervaring ermee?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VAAK LAST VAN BLAREN

Vaak last van blaren? Wat je beter niet doet

© Thinkstock.

Heel wat lopers en liefhebbers van ballerina’s of stileto’s krijgen ermee te maken: blaren. Het goede nieuws is dat ze al na enkele dagen verdwijnen, het slechte nieuws is dat ze irritant of zelfs pijnlijk zijn. Toch zit er niet veel meer op dan te wachten tot de vochtige bulten vanzelf verdwijnen.

Blaren worden veroorzaakt door herhaaldelijk trauma aan de huid, dat legt dermatoloog Lauren Ploch uit. “Wrijving zet de huid onder druk, wat leidt tot de scheiding van de huidcellen. Vaak begint het met een klein roze plekje dat brandt of tintelt en dat witter wordt als de toestand verergert. Dan komt er vocht in de holte die veroorzaakt wordt door de aanhoudende wrijving. Uiteindelijk krijg je de bekende bult.”

Het vocht moet helder zijn of er kan wat bloed in zitten. Als de vloeistof geel of groen wordt of de zone rond de blaar is rood en pijnlijk, dan heb je mogelijk een infectie en stap je best zo snel mogelijk naar een dermatoloog. Ook een bloedblaar laat je best nakijken als die donker van kleur is. Dan kan dat namelijk een teken van iets anders zijn, bijvoorbeeld gordelroos.

Als het om een doorsnee blaar gaat door lang te lopen of te wandelen, dan is je grootste zorg hoe deze zo snel mogelijk kwijt te raken. De beste behandeling is gewoon geduldig te zijn. Als het echt niet anders kan, dan kun je het vocht vrijlaten wanneer je druk ervaart. Dit doe je best door aan de zijkant te prikken met een steriele naald. Zo kan het vocht weg en neemt de bult af. Probeer de huid zo intact mogelijk te houden. Dit doet namelijk dienst als een natuurlijk verband. Als de blaar uit zichelf gesprongen is, dan kun je het best reinigen met zeep en water. Maak een barrière met de overgebleven hoeveelheid huid en plak er dan een pleister op.

Als je vaak last hebt van blaren, zal je er alles aan doen om dit in de toekomst te voorkomen. Een vochtige, warme huid is gevoeliger voor dit probleem. Vermijd slecht passende schoenen en draag nieuwe exemplaren niet te lang aan een stuk, maar bouw de lengte langzaam op. Dikke antizweetsokken zijn efficiënt om blaren te voorkomen, maar ook versleten paren die hun vorm verloren zijn, kunnen het risico verhogen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/114/Huiduitslag/article/detail/2119515/2014/11/13/Vaak-last-van-blaren-Wat-je-beter-niet-doet.dhtml

Vrouwen hebben hier voornamelijk meer last van dan mannen omdat ze hoge hakken niet snel kunnen laten staan.
Ook mensen die sporten en de verkeerd schoenen dragen krijgen ermee te maken. Er bestaan bepaalde pleisters maar dit is niet echt goed. Maar het kan als hulpmiddel. Daarmee moet je toch mee uitkijken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Leven met Myalgische Encefalomyelitis

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: