Tag Archive: stiletto voetverzorging


Ai: zo slecht zijn hakken dus voor je

Een stel mooie hakken kunnen je zelfvertrouwen flink boosten. Toch kun je beter wat vaker voor flatjes gaan, hoe mooi het schoeisel ook is. High heels blijken namelijk nog slechter voor je te zijn dan je waarschijnlijk dacht…
Hakken, we love them! Ze geven je een vrouwelijker gevoel, je achterste komt mooier uit en je neemt een actievere houding aan. Ook voor de kleinere dames onder ons is het dé manier om aan wat extra centimeters te komen. Alleen het dragen van die tien centimeter hoge pareltjes kan niet alleen erg pijnlijk zijn, het kan ook de kans op artrose verhogen.
fashion animated GIF
Veranderende houding 
Artrose, het is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten zachter en dunner wordt. Eigenlijk is het gewoon een chic woord voor gewrichtsslijtage. Wat blijkt? Deze aandoening komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen… Het onderzoek van de Stanford University wijst uit waardoor dat wellicht komt. De onderzoekers van de universiteit kwamen er namelijk achter dat de manier waarop je loopt, verandert wanneer je hakken draagt die hoger dan 7.6 centimeter zijn. Het schokkende hieraan is dat het je houding op zo’n manier verandert zoals dat ook gebeurt bij mensen met artrose…
Ja, oké, we wisten al dat high heels niet veel goeds doen voor je rug en dat die pijnlijke voeten ook niet echt bevorderlijk zijn voor je gezondheid, maar dat het dan ook nog eens de kans op artrose verhoogt, is wel een flinke domper. De Amerikaanse universiteit bestuurde het loopje van 14 verschillende vrouwen terwijl ze verschillende soorten schoenen aanhadden, aldus DailyMail. En wat bleek? Hoe hoger de hak, des te meer de houding, en de manier waarop de knieën bewogen, veranderde.
funny animated GIF
love animated GIF
Oncomfortabele schoenen 
Vrouwen en hakken. Het blijft nu eenmaal een mysterie. Zo bleek al uit eerder onderzoek van het College of Podiatry dat vrouwen hun voeten drie keer zo vaak in oncomfortabele schoenen wurmen als mannen. Met als gevolg dat 9 op de 10 van die vrouwen haar enkel weleens heeft verrekt of verstuikt. Die stilleto’s, we gooien ze wel meteen bij het grofvuil. Alhoewel, uit ander onderzoek bleek dan weer dat mannen een vrouw eerder helpen wanneer ze hoge hakken draagt. Dus…
Geloof me vrouwen dagelijks  op hoge hakken lopen vraag om problemen. Ja het is mooi en je stap is anders dan in andere schoenen maar vergeet niet dat je lichaam echt hard moet werken om erop te blijven staan. Dat je voeten ook heel wat te verduren krijgen, en je onderbenen ook ’s avonds pijn kunnen laten voelen. Denk dus tweemaal na.
Ik zie het ook graag hoor, als een vrouw voor me loopt op hoge hakken zal ik zeker mijn ogen niet wegdraaien.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo (pijnlijk) ver gaan vrouwen voor hun droomschoenen

 

© EdwinGhontier/Twitter.

article-2665243-1EE4708900000578-395_634x476

 

 

 

 

 

Het is een nieuwe rage in het operatiekwartier: de ‘Assepoester-operatie’. Tijdens deze zeer pijnlijke en gevaarlijke ingreep laten vrouwen hun voeten bijwerken: ingekorte of verlengde tenen, pijnlijke knobbels verwijderen en zelfs liposuctie. Enkel en alleen om in die mooie schoenen te passen.

© thinkstock.

Stel: je loopt voorbij je favoriete schoenenwinkel en ziet een prachtig paar pumps staan. Je haast je naar binnen om ze te passen, maar weet je voeten er langs geen kanten in te wurmen, want je tenen zijn wat te lang. En het was het laatste paar in de winkel, dus een maat groter is geen optie. Wat nu gedaan?

Eens zuchten en met lege handen de winkel uitlopen, lijkt ons de beste optie. Maar sommige vrouwen laten het daar niet bij. Paulina Charlikowska bijvoorbeeld, gaf 4.500 pond (zo’n 5.600 euro) uit om vier tenen te laten inkorten. “Ik heb mijn voeten altijd gehaat”, verklaar ze. “Ze zijn te groot en mijn tweede en derde tenen waren langer dan mijn grote teen. Ik durfde ze nooit te laten zien.” Toen ze 30 werd, besloot Paulina dan om voor de Assepoester-operatie te gaan. Ze liet twee tenen aan elke voet inkorten.

Het werd een operatie onder plaatselijke verdoving. “Ik hoorde mijn botten kraken en afgezaagd worden, en ik had metaaldraad in mijn tenen voor vijf weken. Eén teen ontstak, dus moest ik zware antibiotica innemen.” Het was het echter allemaal waard. “Nu ben ik zo trots op mijn voeten.”

© ElleMagazine/Twitter.

Gevaarlijk
Dit soort operaties, waarbij tenen worden verlengd of ingekort, vervelende uitstekende bulten worden weggeschraapt en er zelfs vet uit de tenen wordt weggezogen, zijn al een tijdje populair in Amerika. Ook aan onze kant van de oceaan is het intussen echter een snelgroeiend fenomeen. Artsen zijn echter niet helemaal opgezet met de procedures.  Ze zijn niet alleen zeer ingrijpend en pijnlijk, maar de kans op blijvende schade is zeer groot. “Een echte orthopedische chirurg zou zo’n operatie enkel uitvoeren bij medische problemen, niet voor esthetische redenen. De kans op ontstekingen, misvormde tenen, chronische pijn, bloedklonters en mindere beweeglijkheid is gewoon te groot. Maar de ingreep wordt vaak uitgevoerd door podologen.

Dat kan ook Danielle Sandler beamen. De vrouw, die 37 is, onderging de operatie om haar scheefgegroeide grote tenen te corrigeren. De ingreep mislukte jammerlijk, en de vrouw kan nu haar tenen niet meer buigen, waardoor die er als klauwen uitzien en altijd pijnlijk zijn. “Mensen moeten zeer goed nadenken voor ze zo’n operatie ondergaan. Volgens mij is het het risico gewoon niet waard.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1926635/2014/06/23/Zo-pijnlijk-ver-gaan-vrouwen-voor-hun-droomschoenen.dhtml

Hoe gek ben je dan als vrouw om je te laten opereren om juist die pracht schoenen aan te kunnen doen. En dan misschien nog maar voor een keer. Pijnlijke voeten oke maar als men nu al onder het mes gaat dat vind ik persoonlijk ver heel ver gezocht.
Er zijn vrouwen die ook graag andere schoenen zouden willen dragen maar door omstandigheden het niet kunnen.
Blijf toch redelijk vrouwen en ga niet tot het uiterste om toch juist die hoge hak aan te kunnen doen.

Als je naar hier gaat kan je de foto van de originele voeten zien
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2665243/Would-toes-shortened-fit-killer-heels-Its-agonising-dangerous-women-doing-it.html

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Schoenen met hoge hakken inlopen: zo doe je dat

Oh, how we love high heels. Helaas zijn onze voetjes er vaak wat minder blij mee… Gelukkig kunnen wij vrouwen overal een oplossing voor vinden en daarom zijn wij op zoek gegaan naar dé tips om nieuwe hakken in te lopen.

Tip 1: Doe het rustig aan
Als je ze net nieuw hebt kun je ze het beste een uurtje per dag zittend aantrekken. Dus neem ze mee naar kantoor of kijk lekker een uurtje tv in je mooie hakken. Als ze heel krap zitten kun je vochtige sokken aantrekken en dan een rondje lopen met de hakken aan, dan worden ze iets opgerekt.

Tip 2: Maak ze ruw
Pak wat schuurpapier en schuur de onderkant een beetje, zodat je in ieder geval niet constant wegglijdt!

Tip 3: Aardappelvoet
Deze tip klinkt misschien een beetje raar, maar als je een geschilde aardappel in de schoen duwt en een nachtje laat staan dan is ie meteen uitgerekt! Zorg wel dat de aardappel groot genoeg is dat er ook daadwerkelijk wat gerekt wordt.

Tip 4: Rekoefeningen
Buig en rek die schoenen maar eens flink op en neer, zover als je schoen het toelaat natuurlijk. Zet je föhn daarna op de schoen en buig ze daarna nog een keer.

Daarna zul je je er toch echt aan moeten wagen, uiteindelijk moet je toch een keer aan ze wennen. Veel plezier met je nieuwe schoenen!

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/74942/Schoenen+met+hoge+hakken+inlopen%3A+zo+doe+je+dat

Er zijn nu eenmaal vrouwen die graag op hoge hakken lopen. Weet altijd voor jezelf dat het niet echt gezond is om 8uur aan elkaar erop te lopen. Neem voor jezelf ook een paar andere schoenen mee zodat je kan afwisselen. En wat je nooit mag vergeten, dat is je voeten ’s avond een goede behandeling geven. En ook je onderbenen. Die hebben heel de tijd onder spanning gestaan en willen op een moment ook verlichting voelen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Deze spray belooft pijnloze voeten in hoge hakken

Dag twee van het nieuwe jaar zou wel eens een revolutie kunnen betekenen voor vrouwen die verslaafd zijn aan het dragen van hoge hakken. Vanaf 2 januari is de ‘Heel No Pain’-spray beschrikbaar, een product dat pijnlijke voeten urenlang zou verzachten.

Met de verdovende ‘Heel No Pain’-spray wil Biochemistry vrouwen de kans geven om te ontsnappen aan die typische voetpijn die je ertoe dwingt om je favoriete schoenen uit te schoppen en in te ruilen voor platte exemplaren. “De pijn verdwijnt en het effect duurt twee tot drie uur”, verklaart dokter Randal Haworth, uitvinder van de voetspray.

Heet No Pain is in de kern een pijnstiller op basis van warmte. Het dringt binnen in de huid en doet de kwaaltjes wegtrekken. Het vernieuwende middeltje heeft 15 minuten nodig om in te werken en mag tot 4 keer binnen de 24 uur gebruikt worden. Naast de Amerikaanse waakhond voor medicatie (FDA) heeft ook het Internationale Olympische Comité de sray goedgekeurd voor gebruik bij sporters. Denk maar aan pijnlijke benen tijdens het wielrennen.

Enkele gelukkige dames mochten de spray al uittesten en zijn behoorlijk positief. “Logischerwijs verdwijnt al het ongemak van langdurig hakken dragen niet magisch, maar de pijn die je dwingt om je schoenen uit te doen of wanhopig te gaan zitten, was helemaal verdwenen”, klinkt het.

Voor meer informatie kan je hier terecht.

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/2202/Fashion/article/detail/1763392/2013/12/24/Deze-spray-belooft-pijnloze-voeten-in-hoge-hakken.dhtml

Voor de vrouwen die het dan toch niet kunnen laten en toch doorzetten tot hun voeten van de pijn niet meer voelbaar zijn. Is dit misschien de oplossing om uit te proberen. Maar het beste alternatief is je hoge hakken op een moment aan de kant schuiven en andere schoenen aandoen. De meeste vrouwen vinden hun gewoon prachtig met die 10cm hoge naaldhakken maar vergeten hun eigen lichaam.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

STILLETTOKATER

Hoe je een stilettokater kunt genezen

Na een hele dag op torenhoge hakken, word je de dag erna wel eens wakker met een stilettokater. En hoewel we deze zomer op platte schoenen mochten rondlopen, keren we deze herfst terug naar die killer shoes. Maar maak je geen zorgen, want wij hebben enkele tips die je pijnlijke voeten kunnen verlichten.

Volgens podoloog Stephen Strain zijn pijnlijke voeten bijna onvermijdelijk, zeker als je niet gewend bent om op hoge hakken te lopen. “Hoe minder vaak je hakken draagt en hoe hoger ze zijn, hoe meer pijn je zult hebben”, zegt hij. “Als je stiletto’s draagt, moet je kuitspier veel harder werken, waardoor die de volgende dag stijf kan zijn.” Volgende tips helpen je weer op weg.

1. Draag je hakken vaker

Het is beter om je hoge hakken vaker aan te doen, want zo kunnen je spieren wennen aan de grotere inspanning. Sporadisch gebruik van hoge hakken is veel slechter voor je kuitspier dan een constant gebruik. “Idealiter moet je meestal een gemiddelde tot lage hak dragen en slechts af en toe een hoge”, zegt Strain. “Zo kan je lichaam wennen aan de hoogte.”

2. Wie het schoentje past …

Het is erg belangrijk dat je schoenen perfect aan je voeten passen. Vergeet niet dat je tenen nog genoeg plaats moeten hebben om te bewegen. Als je puntige schoenen kiest, moet de tip boven je tenen zitten, zodat die niet samengeperst kunnen worden.

Dunne stootkussentjes onder de bal van je voet zijn goed om schokken op te vangen. Daarnaast is het ook beter om te kiezen voor een bredere hak, want die vraagt minder inspanning van je beenspieren. Hoe dunner de hak, hoe meer impact op je voet.

3. Vergeet niet te stretchen

Het stretchen van je benen en voeten verlengt je spieren en doet de bloedstroom terug op gang komen. Yoga kan hier goed bij helpen, maar er zijn ook andere oefeningen. Buig bijvoorbeeld naar beneden en probeer je tenen aan te raken. Hou die positie zo’n vijf of tien seconden aan en herhaal de oefening drie keer.

4. Neem een voetbadje

Een heet bad kan vermoeide spieren sussen. Voeg wat bitterzout (ook gekend als magnesiumsulfaat of Epsom-zout) toe aan het water. De huid zal het magnesium absorberen en dat helpt het lichaam om nieuw weefsel aan te maken.

5. Laat je voeten verwennen

Een pedicure kan een welgekomen verlichting zijn voor je voeten. Het verzacht vermoeide en pijnlijke voeten en maakt komaf met te lange of ingegroeide teennagels.

Als je geen geld of tijd hebt om naar de pedicure te gaan, kan je ook zelf je voeten verwennen. Knip je teennagels en laat je voeten hydrateren. Besteed daarbij vooral aandacht aan de bal van je voet en de achterkant van je hiel, want die plaatsen zien het meest af.

6. Dokter, dokter

Als je merkt dat er veel eelt op je voeten staat, is het een goed idee om ten rade te gaan bij een podoloog. Eelt remt namelijk de flexibiliteit van je voet en veroorzaakt pijn en voetproblemen in je latere leven. De podoloog zal het echter heel makkelijk kunnen verwijderen.

7. Neem een hakkenvakantie

Na een paar stilettodagen is het een goed idee om je voeten wat rust te gunnen. Op je blote voeten rondlopen is daarvoor ideaal, maar helaas niet echt praktisch. Een sportschoen met een platte zool is de tweede beste keuze.

8. Als al het bovenstaande niet helpt …

Net zoals katers na het drinken van te veel alcohol, kan een pijnstiller ervoor zorgen dat je je heel wat beter voelt. Dit is echter je laatste redmiddel en zeker niet voor elke dag!

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/314/Voetverzorging/article/detail/1324638/2011/09/26/Hoe-je-een-stilettokater-kunt-genezen.dhtml

Er is al een stukje over geschreven https://shivatje.wordpress.com/2011/04/12/vrouwen-draag-zorg-voor-je-voeten/

Nu vrouwen die toch graag hun kuiten en achillespees laten zien moeten soms ook de gevolgen ervan dragen.
Hoge hakken of stilletto is gevaarlijk voor ontstekingen maar ook voor het omzwikken van de voeten. Zeker in het begin als men erop leert lopen maar ook als de zomerschoenen weer plaats maken voor dit soort.
In de eerste plaats is het dan van belang om ’s avonds je voeten goed te verzorgen. Voetbadje en een massage is echt geen overbodige luxe.
Vrouwen weet dat je voeten een belangrijk onderdeel van je lichaam zijn. Verzorg ze en doe niet onnodig dingen aan om erbij te horen of omdat het mooi is. Luisteren naar je eigen benen en voeten is belangrijker dan iedere dag met pijnen rond te lopen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: