Tag Archive: spiritueel


De wijsheid van een sjamaan: hoe trillingen ons kunnen helen

Klankschalen, Geluid, Meditatie, Bronzen

We kunnen onszelf helen met trillingen. Daarvan is de Belgische storyteller , journalist en muzikant Yurek Onzia inmiddels overtuigd. Hij was een trouwe leerling van de Hongaarse sjamaan Joska Soos zaliger, over wie hij het boek Leven en lessen van de sjamaan Joska Soos schreef. “Door te trommelen sluit de sjamaan zich aan bij de hartslag en de ademhaling, de natuurlijke ritmes van de mens, en bij de aarde, de kosmos en het universum.”

Je kunt niet alleen de trilling van jezelf of andere mensen oppikken, maar ook van planten, dieren, wolken en van de kosmische sferen.

Reizen naar verschillende werelden

Ik kreeg de vraag of ik iets kon schrijven over het onderwerp ‘ritme en klank’. Dat trof: ik vierde net de heruitgave van Leven en lessen van de sjamaan Joska Soos een boek over – je raadt het – het leven en de lessen van mijn leraar en vriend Joska Soos zaliger, een der laatste authentieke Europese sjamanen. En, jawel, in het sjamanisme, de moeder en vader van alle spirituele stromingen, draait alles om ritme en klank.
De sjamaan gebruikt ritme en klank om zichzelf en anderen te helen. Hij hanteert daarvoor verschillende rituele instrumenten, maar het belangrijkste instrument is de trommel. Door te trommelen sluit hij zich aan bij de hartslag en de ademhaling, de natuurlijke ritmes van de mens, en bij de aarde, de kosmos en het universum. Het ritmisch kloppen op de trommel symboliseert ook het berijden van het paard: een oud-sjamanistisch kracht- of totemdier en een symbool van de levenskracht en het reizen, dat de bespeler van de trom meevoert naar boven of beneden, de boven- of de onderwereld. En naar binnen of buiten, de binnen- of buitenwereld.

Over paarden en bewustzijnsniveaus

Sjamanen gebruiken vier verschillende ritmes voor vier soorten paarden, die verbonden zijn met verschillende bewustzijnsniveaus. Het trage, rustige ritme staat voor het zwarte paard, verbonden met het fysieke of materiële niveau. Een iets sneller ritme staat voor het bruine en het grijze paard, het psychologische niveau. Nog sneller is het ritme van het witte paard, symbool voor het spirituele niveau. Boven al deze niveaus zweeft trots het gevleugelde witte paard, Pegasus. Het is de verzinnebeelding van de scheppende goddelijke geest, of de verlichting.
Daarom wordt in sommige sjamanistische tradities de trommel ook weleens ‘Het Paard’ gedoopt en heten sjamanen in Hongarije tàltosj. Dat laatste is andermaal een verwijzing naar Pegasus, ‘het magische witte paard dat kolen heeft gegeten’. Aan die kolen is een merkwaardig verhaal verbonden.
Volgens de Hongaarse overlevering was er een jongetje dat een beproeving moest doorstaan door een verschrikkelijk monster te verslaan. Maar wanneer hij wil vertrekken met zijn paard, treft hij in de stallen enkel een oude, broodmagere schimmel aan. Als bij toverslag verschijnt er een oud vrouwtje dat zegt: ‘Het paard is ziek en verwaarloosd, je moet het voeden.’ De jongen wil het paard hooi geven, maar de schimmel protesteert: ‘Ik eet geen hooi, alleen brandende kolen.’ De jongen snelt naar huis en komt terug met een pot gloeiende kolen. Het dier eet de pot leeg en verandert plotsklaps in een machtig wit paard met witte vleugels: Pegasus, het symbool voor het goddelijke niveau of ritme.
Vandaag weten we dat die ‘gloeiende kolen’ betrekking hebben op het aanspannen van de trommel. In die tijd bestonden er nog geen trommels met metalen schroeven die je strak kon trekken en werd het vel van de trommel bij intensief gebruik na een tijdje slap. Om het weer strak te krijgen, hield de sjamaan zijn trom, zijn paard dus, boven de vlammen van een vuur of boven de gloeiende kolen.

Het ritueel van de levensboom

De trommel is dus een sleutelinstrument in het sjamanisme en ook in de religies en tradities die erdoor geïnspireerd zijn. De hindoegod Shiva heeft vaak een trommeltje in zijn rechterhand, als bron van de openbaring en de traditie, en als symbool voor het ritme en het spreken. Of: de klank. In zijn gedaante van Nataraja was Shiva de heer van de dans. Toen hij de wereld creëerde, danste en trommelde hij, maar hij zong en zoemde ook, meer bepaald de oerklank: de Om.
Mensen vragen me soms wat er gebeurt tijdens een sjamanisatie of sjamanistische klankreis. Ik zal dat proberen te schetsen aan de hand van de uitleg die Joska me gaf en wat hij me leerde. Joska: “Voorafgaand aan de sjamanisatie doen we altijd eerst het ritueel van de levensboom. Daarbij kan de persoon die bij me komt voor zijn geestesoog een boom laten opkomen, om vervolgens de kracht van die boom over te nemen.
Bij aanvang van de sessie kan die man of vrouw mij vastnemen als een soort levensboom, of desgewenst een kussen vastpakken. Vervolgens moeten ze goed inademen: zo nemen ze via neus en anus de kracht, het sap van de boom, op via de wortels. Daarna moet die man of vrouw de adem inhouden, de maag achteruit trekken, die houding enkele seconden vasthouden en vervolgens goed uitademen en de buik naar buiten duwen. Dat zorgt altijd voor een geweldige opluchting.”

Klankschalen die masseren

Dan volgt de behandeling met de Tibetaanse zingende klankschalen, de zogenaamde healing bowls. Die trillen op verschillende plekken op je lichaam en geven een soort micromassage. Het is een stokoude vorm van fysiotherapie die wordt gebruikt om de energie wakker te maken en ontvankelijkheid te bevorderen. In zo’n klankschaal zitten 9 metalen en ieder metaal heeft nog eens 9 trillingsniveaus. Alles samen goed voor 81 trillingsvelden die ons bewerken via allerlei microtrillingen, die een staat van harmonie creëren.
Daarna begint de eigenlijke sjamanisatie, waarbij Joska zong en ritmisch trommelde, en via de klank en de trilling probeerde te ontdekken op welk niveau er zich spanningen of problemen voordeden. Meestal borrelen er uit het onderbewuste beelden of symbolen op, vaak potentialiteiten of sluimerende vermogens in beeldvorm, die hij interpreteerde en uitlegde. Met die beelden en hun duiding moet je de dagen en weken die volgen zélf aan de slag, door ze opnieuw op te roepen en je erin te verdiepen. Zo worden ze (opnieuw) een deel van jezelf.

De trilling van mensen en wolken

Joska bezwoer me altijd dat sjamaan géén titel is, maar ‘een geïnspireerde, klankende toestand’. Dat had hij als kind geleerd van zijn leermeester, de dorpssmid en sjamaan Tamas Bàcsi. Als Tamas mensen of dieren genas, zong hij geen woorden, maar enkel klanken. Joska: “Tamas drukte er altijd op dat een sjamaan met de dingen en de mensen in contact moest proberen te komen via de trilling en de klank, en zo moest aanvoelen welk aura of welke energie ze uitstralen. Zijn redenering was dat het aura eigenlijk een veranderend trillingsveld is, en dus stralen mensen ook trilling uit.”
Alles wat trilling is, is ook klank en ritme. Dat is ‘de oude kennis’ die de sjamanen al duizenden jaren aanwenden, door de natuur van een probleem als klank op te vatten. Zo kun je niet alleen de trilling van jezelf en andere mensen oppikken, maar ook van planten, dieren, wolken en van de kosmische sferen. Dat leer je niet één, twee, drie. Maar het is een vermogen dat we allemaal in ons hebben en dat wakker gemaakt kan worden. Vaak is het gewoonweg vastgelopen, op fysiek, psychisch of spiritueel niveau. De voorwaarde is wel dat je je erin oefent, want ook in de spiritualiteit geldt: oefening baart kunst.

Genezen dankzij klank

Joska rondde de sjamanistische vorming die hij kreeg bij Tamas Bàcsi in Hongarije af door vijf maanden te verblijven bij Tibetaanse roodkap-monniken van de Karmapa-orde in Londen. Joska: “Hun kennis en gebruik van de zingende klankschalen waren een verfijning van alles wat ik in mijn jeugd over klank en ritme had geleerd bij Tamas Bàcsi.”
Tamas was een spiritueel ingestelde genezer. Joska: “Dat was zijn grote geluk, want het is het hoogste niveau van genezen. Tamas’ motto luidde: ‘Ik genees niets, ik herstel de harmonie.’ Harmonie is de wezenlijke staat van de mens. Maar een mens is geen kluizenaar, hij wordt belaagd door prikkels van buitenaf. Daarom moeten we niet alleen onszelf in harmonie brengen, maar ook de buitenwereld. De klank en de trillingen halen de regenererende krachten in ons naar boven.
Zo creëren we geen mirakels, maar een gunstige samenloop van omstandigheden, waardoor we onszelf kunnen genezen. Vaak hoor ik: ‘Dat is te eenvoudig, dat kan niet waar zijn.’ Maar ik weet dat het werkt. De belangrijkste wijsheid is eenvoudig te denken, weet je. Alle grote dingen zijn eenvoudig.”

BRON: https://www.inspirerendleven.nl/de-wijsheid-van-een-sjamaan-hoe-trillingen-ons-kunnen-helen/

Een sjamaan zijn een trom gebruiken om de trilling teweeg te brengen. Een klankschaal komt vanuit het Oosten. Ons lichaam staat altijd onder een trillen. Niet altijd voelbaar maar het is aanwezig. Nu met een klankschaal kan je veel verwezenlijk naar je lichaam toe. Je kan er zelfs bepaalde kwaaltjes mee behelpen. De klank van een klankschaal hangt af van de grote en het materiaal. De meeste zijn in koper maar nu zijn ze ook al te verkrijgen in kristal. Men kan er ook mee mediteren. Maar men kan het ook op de chakra’s zetten van je lichaam en zo de trillingen intens diep in je lichaam laten komen. Als je het gebruikt voor de eerste keer wees dan rustig ermee. Het kan heel intens binnenkomen maar het kan ook veel losmaken.
De slag die men gebruikt tegen de schaal zal de nagalm bepalen en dus ook de trilling. Men kan er ook zacht tegen ronddraaien dan bekomt men weer een ander geluid.

Nu Joska Soos woonde niet ver van me vandaag. Zelf heb ik er meermaals mee in contact gekomen.

Klankschaal, Racket, Therapie, Bovenkant, Mentaal

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM

Waarom niemand geschikt is om iemands goeroe te zijn

Swami Ananda Saraswati, Bhakti Yoga, Meditatie

Samengevat: We hebben allemaal wel mensen waar we naar op kijken. En hoewel dat op bepaalde manieren ontzettend handig is, kan het ook bedenkelijk zijn als je ze als goeroe of influencer blindelings vertrouwd.
Om over na te denken: Welke personen (als je die hebt) zie jij als influencer waar je naar op kijkt? Merk je dat je automatisch alles steunt en gelooft wat ze beweren?
Ongeacht of je dagelijks gebruik maakt van het woord ‘goeroe’, hebben we allemaal wel mensen in deze wereld waar we naar op kijken – en met goede reden.
Andere mensen kunnen een van onze grootste inspiratiebronnen zijn, ze kunnen een van de meest behulpzame bronnen zijn als we hulp nodig hebben, en ze kunnen ons een heleboel tijd besparen door ons de ervaringskennis te geven over iets waar ze een schat aan ervaring mee hebben.
Maar zelfs iemand die je al die drie dingen regelmatig kan geven, naar mijn mening, kan voor sommige dingen of doelen wel een rolmodel zijn, maar zou nog steeds niet je goeroe moeten zijn.
Voordat ik hier verder op in ga, moet ik misschien eerst het woord ‘goeroe’ definiëren. Volgens het woordenboek is de niet-spirituele definitie van het woord ‘goeroe’ een invloedrijke docent of populaire expert.
Ik heb het woord invloedrijk schuingedrukt gemaakt, omdat ik er op durf te wedden dat de overgrote meerderheid van wie dit nu leest veel vaker wordt blootgesteld aan de term influencer dan goeroe. En ik durf er ook op te wedden dat ten minste sommigen van jullie jezelf ook zien als influencer.
Of je het nu influencer of goeroe wilt noemen, de eerste reden dat niemand geschikt is om die rol voor iemand te vervullen, is dat we allemaal mensen zijn. Mens zijn betekent dat we allemaal fouten maken, dat we allemaal veranderen door de tijd heen, slechte dagen hebben, gefrustreerd raken en veel vaker ergens mee worstelen en met veel meer dingen worstelen dan we ooit zullen willen toegeven. Daarom stel ik dat niemand het allemaal heeft uitgevogeld en daarmee dus niet de kwalificaties heeft om te zeggen dat je moet geloven wat zij doen.
De tweede reden is dat ik geloof dat niemand een geschikte goeroe is, is dat in die relatie er altijd sprake is van iemand die van hun kracht ontnomen wordt. Je weet misschien van jezelf dat je lang niet al je zaken op orde hebt, maar je bent nog wel volledig in staat om te onderscheiden wat wel en niet goed voor je voelt. Dus neem gerust hun aanbevelingen over en probeer het eens, als je geïnteresseerd bent, maar doe dat met je eigen kracht en kritisch denkvermogen, en neem niet zomaar aan dat het fantastisch is (en, nog erger, het blindelings doorvertellen aan anderen), alleen maar omdat een jonge vrouw met 1,2 miljoen volgers dat zei. Jouw kracht moet je altijd intact houden, en hun kracht mag nooit het punt bereiken waarop ze drastisch en in één klap de meningen van andere mensen vormen.
De derde reden dat ik geloof dat niemand iemands goeroe zou moeten zijn, is dat elke bewering, visie, en mening die iemand deelt, gezien zou moeten worden als volledig losstaand van alle andere beweringen die die persoon tot dat punt heeft geuit. Hiermee bedoel ik dat iemand zich continu moet bewijzen. Ik zeg dit omdat het ontzettend makkelijk is voor iemand met machtslust om je vertrouwen en steun te winnen voor hele vage doeleinden, of door breed geliefd materiaal, zoals verhalen of muziek, anders in te zetten. Het ene moment houden we van de persoon die passie heeft voor het opruimen van de oceanen, en het volgende moment kopen we een hangerketting die ze een paar weken geleden in een Instagram-post droegen en aanbevolen. Ik wil niet zeggen dat íedereen een verborgen agenda heeft, maar wel dat we niemand tot het punt moeten laten komen dat we blindelings vertrouwen wat ze zeggen; dat is precies hoe een cult ontstaat… En we weten allemaal waar dat meestal toe leidt.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/obsessie-goeroes-influencers/

Goeroe, leermeester of hoe men het noemen wilt. Ik zelf heb het ook moeilijk als ik die woorden lees. Want men kan iemand iets aanleren of leren toch moet men het vanuit jezelf bekijken. Hoeveel gaat er niet verkeerd tijdens de lessen op school. En men moet maar aannemen dat het juist is. Ga je er tegen in krijg je minder punten. Jouw leven hangt niet van punten af. Het hangt af van wat je uit bepaalde gesprekken zelf kan gebruiken. Niemand kan je iets opleggen. Laat je dat toe dan heb je eigen leven niet meer zelf in de hand. Denk hier maar bij bepaalde sektes. Sommigen zetten je aan het denken en dat kan wel goed zijn om dan voor jezelf dat eruit te halen wat je daadwerkelijk kan gebruiken.
Ik ben heel begaan met het boeddhisme maar ook ik neem niet alles volgens hun regels aan.
Als ik zou zeggen je moet mediteren in lotushouding maar je kan dat niet. Ga je dat dan ook doen. Nee toch dan probeer je toch een zithouding die voor jezelf comfortabel is en dan pas kan je tot rust komen.
Als een arts zegt spijtig maar we moeten een operatie inplannen voor je dan vraag je toch of dat echt nodig is of dat men niet eerst naar alternatieve kan zoeken. Velen mensen denken dat ze maar dat moeten geloven wat gezegd wordt tegen hen. Maar soms durven er tegen in te gaan kan helpen om vanuit jezelf tot een goed inzicht te komen.
Het is niet omdat bepaalde geleerd hebben of zich tot goeroe of leermeester bestempelen dat ze ook voor iemand anders kunnen spreken of beslissen.

Leraar, Docent, School, Student, Leerlingen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Ben jij de dualiteit al voorbij?

Meditatie, Reflectie, Universum, Persoon, Centrum

De term dualiteit komt geregeld om de hoek kijken wanneer mensen spreken over het Aquariustijdperk of de overgang naar de 5e dimensie, de dimensie van Eenheid. Men begint steeds meer voorbij de beperkingen van dualiteit te kijken, maar toch zie ik het nog overal om mij heen. Waar denk jij dat je staat? Ben jij de dualiteit al voorbij?

Een kwestie van perspectief

De aarde is een planeet van tegenstellingen: goed of kwaad; mannen of vrouwen; rijk of arm. We moeten alleen niet vergeten dat wij zelf degene zijn die deze tegenstellingen creëren en in stand houden: links of rechts hangt af van het standpunt van de kijker en groot of klein hangt af van waar het mee vergeleken wordt. Vaak is het slechts een kwestie van perspectief.

Vergevingsgezindheid

Er wordt wel eens gezegd dat wanneer wij naar de aarde komen, dat we dat doen om de dualiteit te kunnen ervaren. ‘Stars can’t shine without darkness. Een verhaal dat dit proces prachtig beschrijft, is dat van Neale D. Walsch: De Kleine Ziel en de Zon. Om vergevingsgezind te zijn, moet er iemand zijn om vergeven te worden.
We krijgen allemaal wel eens mensen op ons pad die ons teleurstellen of pijn doen. Daar zijn geen uitzonderingen op. Wat ik wel heb geconstateerd, is dat ik één van de weinigen ben die deze mensen dankbaar is voor wat zij mij te leren hebben. Ik zie de ziel die achter het ego schuilt en ik zie dat die ziel niks van mij verschilt. In het eerder genoemde verhaal zegt God immers tegen de Kleine Ziel:

“Herinner je ALTIJD, ik stuur je alleen engelen.”

Wanneer je eenmaal dit inzicht hebt, is vergevingsgezindheid vanzelfsprekend

Zwart en wit

Met veel dankbaarheid heb ik mogen leren over de zwart-wit dualiteit. Zwart en wit doen al gauw denken aan het Chinese Yin Yang symbool. Een symbool dat door de westerse wereld helaas vaak verkeerd is geïnterpreteerd. Het roept bij velen het beeld op van de fysieke scheiding van het mannelijke en het vrouwelijke, maar in het licht van reïncarnatie is ook dit slechts een illusie. Wij incarneren nu eens als man, dan weer als vrouw. Dus wat zijn wij dan als wij niet op aarde zijn? Juist, we zijn het allebei. En dat kan en mag net zo goed gelden wanneer wij hier op aarde zijn.
Maar wat zijn zwart en wit nu eigenlijk? Wit weerkaatst alle kleuren van de regenboog en zwart absorbeert het. Ondanks dat ervaren wij zwart toch vaak als ‘leeg’, terwijl het juist de kenmerken van alle kleuren (letterlijk) in zich draagt. Wanneer wij wit licht door een prisma schijnen, krijgen we vanzelf al diezelfde kleuren te zien. Wit draagt dus dezelfde eigenschappen in zich als zwart. Er is geen verschil, het onderscheid is puur een illusie.

Denken in hokjes

Ik hoor vaak mensen termen gebruiken als ‘HSP’, oftewel een ‘High Sensitive Person’. Ik snap dat deze term is bedacht om iets te verduidelijken aan anderen die dit concept niet begrijpen. Maar besef jij dat jij daarmee jezelf alleen maar afscheidt van anderen? Je creëert zelf de afstand. Je maakt jezelf anders dan anderen. Je plaatst jezelf in een hokje.
Iedereen is even gevoelig, alleen uit het zich bij de één meer dan bij de ander. Ook dat is een dualiteit en ook die wordt alleen maar versterkt door het gebruik van dergelijke termen. Zeg daarom de volgende keer dat iemand je niet begrijpt niet: “Ik ben nu eenmaal een HSP”. Zeg: “Jij bent niet anders dan ik, alleen zie je het zelf nog niet.” Of zoals de Maya’s dat zo mooi wisten te verwoorden: “In Lak’ech Ala K’in.”
Een andere veelgebruikte term is ‘Lichtwerker‘. Deze term maakt onderscheid tussen licht en duisternis en zet daarbij de duisternis bijna weg als iets dat bestreden moet worden. Dit benadrukt des te meer de dualiteit. In plaats daarvan zou een echte ‘Lichtwerker’ zowel het licht als de duisternis volledig moeten omarmen en kunnen gebruiken. Ik zie het tot mijn grote spijt veel gebeuren dat men de duisternis afwijst. De kracht ervan wordt veelal enorm onderschat.

Op weg naar de duisternis

De reis naar het punt voorbij de dualiteit begon voor mij toen ik bereid was me vol overgave vanuit het licht in de duisternis te storten. Ik had vertrouwen. In de donkere nacht van de ziel liggen immers onze grootste gaven verscholen, wachtend om opgehaald te worden. Het is de plek waar wij de diepste waarheden over onszelf kunnen ontdekken.
Alleen wanneer wij de moed hebben om ons eigen licht te verduisteren en de diepte in te kijken, kunnen wij onze grootste krachten ontketenen. Je kunt hierbij gebruik maken van de energieën van zons- en maansverduisteringen En de volle Maan. Zij kunnen dienen als een katalysator in dit proces.
In die tijd ben ik er tevens achter gekomen dat het de angst is die ons gevangen houdt in de dualiteit. Angst voor het onbekende, angst voor pijn. Maar het is juist de pijn die ons laat groeien. Je kunt wel op de hoogste duikplank gaan staan, schreeuwend dat je bereid bent te veranderen, maar als jij de sprong in het diepe niet durft te maken, zal je nooit verder komen.

De puntkomma

Jaren geleden heb ik het boek Malva, van Hagar Peeters, gelezen. Hierin wordt gesproken over de puntkomma. Het boek heeft mij aan het denken gezet en uiteindelijk ben ik tot de conclusie gekomen dat dit teken de ultieme symbolische weergave is van de eindeloze cyclus van het leven, de overstijging van de dualiteit.
Het teken wordt gebruikt wanneer een zin eindigt, maar toch niet helemaal; de volgende zin is verbonden met de voorgaande. Het is een teken dat zowel de scheiding als de verbondenheid in zich draagt. Het is niet alleen een weergave van de universele verbondenheid, het benadrukt tegelijk de afscheiding. Want ook die afscheiding is nu eenmaal altijd aanwezig. En toch blijkt het één niet van het ander te verschillen. We kunnen ze tegelijk ervaren. Ik ben jij en jij bent mij, maar ik ben ik en jij bent jij.
De voorbeelden zijn eindeloos. Zelfs het bestaan van de dualiteit is al een dualiteit op zich, maar ik snap dat dat wel erg ver gaat. Dualiteit is iets waar velen zich momenteel mee bezig houden en iedereen ziet het zich manifesteren in andere vormen. Wat betekent dualiteit voor jou? Van het schijnbare verschil tussen zwart en wit tot het denken in hokjes, dualiteit zit meer in ons bestaan verweven dan wij ons soms bewust zijn. Meer dan we zelf misschien zouden willen. Daarom zeg ik nu direct tegen jou, lieve lezer: “Vergeet nooit het volgende… dualiteit is niets meer dan een andere expressie van dezelfde essentie.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/dualiteit-al-voorbij/

Dit vind ik nog eens een tekst om over te praten of te discussiëren.
Wat is nu spiritueel gezien dualiteit.
Wat is dualiteit in ons leven nu.
Mensen die spitritueel bezig zijn worden er op een moment mee geconfronteerd. De vraag die men dan moet stellen is wat is een dimensie. De reis die we maken van op aarde tot ver er boven. Bron en bewustzijn zijn dan de woorden die gebruikt moeten worden.
Daarom hoop ik uit grond van mijn klein hartje dat we hier een leuk gesprek even kunnen neerschrijven. Zodat mensen die het niet begrijpen het toch een beetje tot hun kunnen krijgen als een inzicht. Men moet dan nog niet met alles eens zijn. Net zoals ik ook niet met alles eens ben in de bovenste tekst.

Dualiteit, Esoterisch, Meditatie, Evenwicht, Yin, Yang

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat is kundalini energie.

Tibet, Tantra, Kundalini, Yantra, Yogi, Yoga, Chakra

Velen onder ons kennen de kundalini yoga Maat zijn eigenlijk niet bekend met de energie. Het is ontstaan in het oude hindoeïsme. Kundalini en wat het inhoud.
Bekijk het als een koord een slang die in je lichaam zit. Hierbij spelen de chakra’s ook een belangrijke rol. Eigenlijk wordt deze slang als afbeelding ook gebruikt als de esculaap bij geneeskunde. Dit is vergelijkbaar. De slang loopt van onze onderrug naar onze kruinchakra en terug. En ligt in rust opgerold juist boven onze heupen aan de onderrug. Niet iedereen zal deze kunnen voelen of de energie ervan. Niet iedereen zal het geloven dat deze in het lichaam bevind.
Het symbool van kundalini ziet er zo uit. Dan zie je al gelijk de iedere chakra erbij hoort. De slang vlecht zich van de eerste tot de zevende chakra. Als je dieper opzoek gaat zal je merken dat dit eigenlijk een gelijke afbeelding is als de dubbele helix van DNA. Onze DNA kan heel veel informatie verschaffen. Maar ook kan men dit bereiken door te werken met je chakra’s en de kundalini. Toch begint alles bij de geboorte. De Yogische manuscripten beschrijven dat Kundalini energie al aanwezig is wanneer de foetus in de baarmoeder vorm begint te krijgen en dat deze energie bij de geboorte opgerold aan de basis van de ruggengraat ligt. Nu is het natuurlijk aan jezelf of je er iets mee gaat doen, of men het laat rusten. Men ontwaakt de kundalini door spirituele oefeningen. Of door levenservaringen. Waardoor je persoonlijk je chakra’s  gaat ontwikkelen. Maar ook kan dit spontaan gebeuren doordat je iets aan het doen bent en dit kan aanvoelen door een explosie die je voelt vanuit je onderrug tot aan je kruin.
In de kundalini kennen we twee energieen. Het mannelijke en vrouwelijke.
Ida links gebeeld in de kleur wit vrouwelijke.
Pingala rechts rood mannelijk.
Midden sushumna centrale kanaal en waardoor de kundalini omhoog klimt. Als de kundalini de bovenste chakra bereikt dan is de ziel vrij te noemen. Dan is zowel het mannelijke als het vrouwelijke samengevoegd. Dit kan je ook bereiken door medicatie. Dan kan het belangrijk zijn om je zinnen te zeten op Shiva.
Wat kan het bij je naar boven brengen.
Fysieke emoties.
Misselijkheid.
Zweten.
Meer energie voelen stromen in je lichaam.
Een vreemd gevoel in je buik.
Precies het gevoel van een orgasme beleeft.
Toch kan het iets heel mooi laten voelen. Waar je op een moment even iets voelt dat je nog nooit gevoelt hebt. Daarom ook de tekst hieronder. Want ook op seksueel gebied kan dit veel laten voelen.
Wat je kan doen om die energie nu te voelen of in beweging te zetten.
Ademhalingsoefeningen.
Yoga.
Meditatie.
Het van belang om de slang te visualiseren en vanaf je ze voelt durven door te gaan. Hier kan je een oefening bekijken.
Het is zo mooi om dit te mogen ervaren. Dus wie het aandurft kan het proberen.

Connecteer met je seksuele energie door een kosmische climax. “Laat het zonlicht door je lichaam stromen”

Wat hebben seks en spiritualiteit met elkaar gemeen, behalve hun eerste letter? Veel. Zo zou een kosmisch orgasme helend en empowerend werken. Handig na een relatiebreuk, bijvoorbeeld. Of om seksueel genot eens op een heel andere wijze te beleven. Het kosmisch orgasme is een manier om je compleet te voelen door jezelf, in plaats van door iemand anders. Hoe werkt dat?Voortplanting creëert leven. En dat houdt ons aandeel in het universum draaiende. Zonder seks zouden er überhaupt geen mensen zijn om zich te verbinden met het spirituele. Wist je trouwens dat het woord libido in de analytische psychologie levenskracht betekent? Een idee dat al eeuwen gekend is in het Oosten, onder een andere naam: Kundalini. Onze levenskracht, de energie die zowel de basisenergiebron als de grootste energiebron van ons eigen lichaam is. Denk aan Kundalini als een opgerolde slang die slapend aan ons staartbeen ligt, maar die je ook kan wakker maken. 
Een ‘kosmisch orgasme’ tracht dat te doen. Op langere termijn althans, want die slapende slang wakker maken gebeurt niet op een nacht. Toch kan een vleugje spiritualiteit in je seksbeleving ook al voor voordelen zorgen op korte termijn. Misschien zit je een beetje vast in een masturbatieroutine, waarin je steeds naar dezelfde vibrator grijpt en dezelfde ethische porno opzet. Misschien heb je er genoeg van om alleen fysiek genot te ervaren en verlang je naar iets meer. Of misschien wil je seksuele prikkels eens niet buiten jezelf zoeken, maar het plezier vinden binnenin. 

Inpluggen op de sterren

 “Wanneer we een kosmisch orgasme hebben, laten we de energie van het universum de liefde met ons bedrijven. Je hoeft er zelfs niet fysiek voor te masturberen”, zegt energetisch seksexpert Vanya Silverten. Silverten schreef onlangs het (helaas nog niet vertaalde) boek: Sacred Revolution: A Woman’s Path to Love, Power & Sensual Enlightenment, over seksuele energie en hoe je er als vrouw (opnieuw) mee in contact komt.
“Het gaat om je lichaam te leren hoe het kan inpluggen op de kracht van de zon, of de aarde, of de sterren. En die krachten door je heen laten bewegen, zodat je een soort orgastisch gevoel ervaart. De sleutel? De manier waarop jouw seksuele levensenergie door je lichaam beweegt, trainen op een speelse manier”, zegt Silverten. 
Leren hoe spiritueel masturbe­ren werkt, plaatst je automa­tisch in een betere positie om een nieuwe, gezonde relatie aan te gaan.

Vanya Silverten

Hoe doe je dat dan? 

1. Ga naakt op bed liggen, terwijl er dag- of zonlicht naar binnen stroomt langs de ramen.

2. Adem diep uit. Visualiseer bij een inademing dat het zonlicht in de kamer je erogene zones streelt. Dat kan je clitoris of penis zijn, maar evengoed je lippen, borsten of onderarmen. 

3. Visualiseer dat het licht verandert in een gouden stroom, die langs je genitale zone naar binnen gaat en zo door je hele lichaam beweegt. 

4. Hier kan je masturbatie introduceren. Als je dat leuk vindt, is dit een goed moment om essentiële olie, helende muziek of kristallen te gebruiken. Alles wat helpt om een omhullende plek voor jezelf te creëren, werkt.

Het is goed mogelijk dat je een intense opbouw van energie in je lichaam voelt, gevolgd door ontspanning. Dat kan anders voelen dan de typische masturbatiesensaties. Het gaat hier vooral om self-empowerment en je welzijn herstellen. 
Vanya tipt ook dat dit een helend effect kan hebben op mensen die herstellende zijn van een relatie(breuk). “Wanneer je met een partner bent, gebeurt het dat je hun energie in je opneemt en je compleet voelt door hen. “Een kosmisch orgasme is een manier om daarvan los te komen en je compleet te voelen door jezelf”, zegt Vanya. “Leren hoe spiritueel masturberen werkt, is jezelf de kracht geven om je verlangens en noden zelf in te vullen. Dat plaatst je automatisch in een betere positie om een nieuwe, gezonde relatie aan te gaan waarin je je eigen grenzen respecteert.”

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Spiritueel

Waterlelie Bloem, Water Lily Blad, Meer, Helder Water

Speciaal nee het is een levenswijsheid die men nastreeft.
Praten doet men alleen met gelijk gezinde
Inspirerend is het iedere dag, brengt iets anders
Ritueel sommigen zullen dagelijks een ritueel doen. Of doen we dat niet allemaal.
Innerlijke groei daar streeft men naar.
Tussen hemel en aarde is er nog veel meer dan men denkt.
Uitkijken doet men. Men gaat niets doen waar jezelf niet goed bij voelt.
Eenheid met jezelf en iedereen is een streefdoel
Echt leven doe je vanuit jezelf
Liefde is waar alles om draait in het leven.
Nu ik het woord spiritueel even anders onder de noemer geplaatst heb. Zie je dat het een stukje van je eigen leven is. Dat ’s morgens al begint als men de ogen opent. Iedereen kent zijn ritueel ’s morgens. Dan begint men aan de dagtaak. Die heel veel inspiratie kan opleveren. Dat weer lessen zijn voor jezelf. Want iedere dag is anders net als onze kleding die bijna dagelijks veranderd. Na de dagtaak gaat men de rust opzoeken. Gaat men aan zichzelf denken. Je lichaam en geest tot rust brengen. Ook weer voor iedereen verschillen maar zo belangrijk. Dan is de tijd aangebroken om het bed op te zoeken. Vaak vooraf gepaard met een ritueel weer. Uitkleden slaapkleding aan. Misschien nog even een boek lezen, of mediteren. En dan je ogen dicht om je nachtrust te nemen.
Mensen ons leven is eigenlijk een en al spiritueel. Men zoekt (on)bewust naar een verbondenheid in je leven. Dat leven bestaat uit liefde. Maar ook dat moet je eerst zelf kunnen voelen ervaren zelfs. Ook probeer je zoveel mogelijk je dromen die je hebt waar te maken. Maar omdat jezelf kent ga je de lat niet te hoog leggen zodat je weet wat je wilt je ook kan bereiken. Tegenslagen kennen we allemaal en daar worden we ook wijzer van. Toch blijf je of probeer je te leven vanuit een gevoel. Waar vaak de vraag in jezelf komt. Wat de zin van het leven is. Omdat bepaalde meer ongeluk kennen dan anderen. Maar men mag niet naar andere kijken. Nog in dat ongeluk blijven hangen. Er komen altijd betere tijden voor jezelf.
Want alles betrek je in eerste instantie naar jezelf.
Wat kan ik ermee
Wat is het doel van mijn leven
Kan ik genieten ook als ik even een tegenslag te verwerken heb.
Kan ik me nog ergens in verbeteren
En hoe kan ik dat verwezenlijken.
Zo zie je eigenlijk is ons leven dat we allemaal hierop aarde lijden een en al spiritueel. En allemaal doen we dat op ons eigen manier. Dat al begint van bij onze prille jeugd tot we heengaan. En dat heengaan brengt ook geen angst met zich mee. Net zoals ziekte dat we proberen te aanvaarden. Alhoewel het laatste niet altijd even makkelijk is en waar ook emoties door zullen komen. Want het leven is ontvangen maar ook loslaten. Het leven zou geen lijden mogen kennen. Spijtig genoeg kennen we dat ook allemaal. In alle vormen. Ook dat zijn onze levenslessen die we moeten leren aanvaarden. Wanneer we ons meer in het leven gaan verdiepen. Gaan men op een moment ook weten dat waar we nu leven vaak op illusie gebaseerd is. Niets is blijvend en alles veranderd heel snel en wij als mens moeten maar proberen mee te veranderen. Dat voor heel veel mensen moeilijk is om dat proces te aanvaarden. Ze blijven liever leven in zie illusie. Het denk dat alles is zoals ze het zien of horen. Omdat men vaak en de meeste op 3D dimensie denkt en leeft. Maar er is meer veel meer.
Even wil ik dit erbij nemen.
Het verschil tussen 3D en 5D is het makkelijkste te zien in het verschil tussen mensen die al “wakker” zijn en bewust leven en zij die dit nog niet doen. De kloof tussen beiden zal ook groter en groter worden. … Door de hogere energieën op aarde zullen meer en meer mensen op een spirituelere manier willen gaan leven
Als we al weten dat alles bestaat uit energie.
Dat wij gebonden zijn aan elementen water vuur aarde lucht en eter of jezelf.
Dan weet je ook dat die energieën en elementen ons leven op aarde zijn en dat ook bepalen. De boeken die ik hier voor kan aanraden zijn De Celestijnse belofte van James Redfield. Ook ga je merken mocht je deze boeken lezen dat je inzichten krijgt voor jezelf.
Als men leert dat alles uit een bepaalde energie is en opgebouwd is dan weet men ook dat het niet blijvend is. Of het er niet blijft uitzien zoals we het zien. Daarom is ons leven hierop aarde ons leerproces. Daarom is het leren om een andere kijk te durven krijgen op het leven. Zodat je weet dat het leven ook een verbondenheid kent. Zowel met mensen maar ook met zoveel meer. Want ons leven bestaat uit een en al een verbondenheid.

Spiritueel leven is dus niet zweverig. Maar je eigen leven in handen nemen.

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

We hebben niet 5, maar 32 zintuigen. En zo benut je ze: “Het leven is veel rijker dan zien, horen, ruiken, proeven en voelen”

Art Therapie, Therapeutische Discipline

Iedereen kent de vijf zintuigen waarmee je contact maakt met de buitenwereld: tast, smaak, reuk, gehoor en zicht. Maar eigenlijk is het lijstje veel langer. Emma Young voerde jarenlang onderzoek uit en ontdekte dat er maar liefst 32 (!) zintuigen een rol spelen in onze menselijke ervaringen. De wetenschapsauteur somt op welke zintuigen we dringend moeten leren kennen, en hoe je die kunt trainen. “Wie beter leert te ruiken, geniet volgens onderzoek meer van seks.”

De overtuiging dat we ‘maar’ vijf zintuigen hebben, vindt zijn oorsprong bij de Griekse filosoof en bioloog avant la lettre Aristoteles (384-322 v.Chr.). In zijn prominente werk ‘De Anima’, Latijn voor ‘Over de ziel’, ­beschreef hij de vijf welbekende manieren waarop mensen iets kunnen waarnemen: zien, horen, ruiken, proeven en voelen.

Het zesde zintuig 

Op zich geen gekke theorie, aangezien de bijbehorende organen – ogen, oren, neus, tong en huid – makkelijk zichtbaar zijn. Mogelijk is dat ook de reden waarom Aristoteles’ claim zo lang overeind bleef. Tenzij in de paranormale context dan, waar ‘het zesde zintuig’ dankzij de gelijknamige filmklassieker al sinds eind jaren 90 een ingeburgerd begrip is. Even het collectieve ­geheugen opfrissen: met ‘I see dead ­people’ leverde de horrorthriller ‘The Sixth Sense’ een van de beroemdste filmquotes ooit. 
Of zo’n zesde zintuig écht ­bestaat? “Ja en nee”, klinkt het bij ­psychologe en wetenschapsauteur Emma Young. Zij deed jarenlang onderzoek naar onze zintuigen, en kwam tot een aantal verrassende bevindingen. “Er bestaat ­uiteraard – geen zintuig om dode mensen te spotten”, lacht ze. “Maar wie blijft herhalen dat er maar vijf zintuigen zijn, heeft het evengoed bij het verkeerde eind. Dat is zoals beweren dat de aarde plat is. Alleen al onderzoek naar de gevoeligheid van de huid levert bewijs dat de mens meer zintuigen heeft. Zo zitten er in de huid sensoren voor temperatuur, pijn en druk.” 
Wat we al langer instinctief aanvoelden, lijkt nu bevestigd: het leven is veel rijker dan zien, horen, ruiken, proeven en voelen. “De menselijke ervaring wordt door tientallen zintuigen gekleurd. Tweeëndertig, om precies te zijn.”

Zintuigen zijn systemen

Emma Young gebruikt de term ‘zintuig’ voor een systeem dat informatie ontvangt via specifieke receptoren en zo een conclusie over de omgeving of onze innerlijke belevingswereld kan trekken. Daarom rekent ze bepaalde vitale processen, zoals de regulatie van onze hartslag of bloeddruk, ook mee. Bestaande zintuigen – zoals tast en zicht – deelt ze dan weer op volgens bepaalde functies.

Vier nieuwkomers die je nog niet kent

1. Ik zie wat jij niet ziet: lichtdetectie

“Er zitten twee soorten zintuigcellen in ons oog: staafjes en kegeltjes. De staafcellen zijn lichtgevoelig en zorgen ervoor dat we ook in het donker kunnen zien. Met de kegelcellen kunnen we kleur waarnemen”, legt Young uit. “Maar dat is niet het hele verhaal. Als mens hebben we een biologische klok, die allerlei functies zoals ons verteringsproces en slaap coördineert. Om te blijven werken, moet die inwendige klok wel precies weten wanneer de zon ­opkomt of weer ondergaat. Die informatie ontvangt ze van het oog, maar niet via de staafcellen, zoals lang gedacht werd. Wel via de licht­receptor melanopsine. Die zorgt ervoor dat dieren die blind zijn – en dus geen staaf- en kegelcellen hebben – toch dag van nacht kunnen onderscheiden.” 

Ons netvlies bevat melanopsi­ne. Dankzij deze receptor worden we slaperig in het donker of wakker bij licht.Emma Young

“De Duitse neurowetenschapper ­Ignacio Provencio ontdekte dat ook het menselijke netvlies melanopsine bevat. Dankzij deze receptor worden we slaperig in het donker, of wakker als het licht wordt: melanopsine is namelijk betrokken bij de aanmaak van het slaaphormoon melatonine.”
“De lichtreceptor wordt bovendien ook ­gelinkt aan onze gemoedstoestand: een flinke portie licht ’s ochtends geeft ons niet alleen energie, maar ook een beter ­humeur.”

2. Nociceptie: vloeken tegen de pijn

Young beschouwt ook ‘nociceptie’ als een zintuig. Het woord is afgeleid van ‘nociceptor’, een mooie benaming voor pijnreceptor. Deze schadesensoren zitten door heel ons lichaam, en zijn gespecialiseerd in het detecteren van gevaar. Ze ­reageren op drie verschillende stimuli: extreme temperaturen, mechanische invloeden (zoals schaaf- of snijwonden) en ­gevaarlijke chemische stoffen (bijvoorbeeld pikante pepers). Elke ­categorie van potentieel gevaar heeft zijn eigen receptoren. Daarom beschouwt Young deze drie ‘alarmen’ als afzonderlijke zintuigen.
De mate waarin we pijn ervaren wordt door een aantal factoren beïnvloed. Door het ‘feelgoodhormoon’ endorfine bijvoorbeeld, een stof die stress, angst en pijn verlicht. Maar ook vloeken zou een positief effect hebben op onze pijngewaarwording, schrijft Young.
“In 2016 gaven wetenschappers van de Keele University proefpersonen de opdracht om hun handen twee keer in een emmer ijskoud water onder te dompelen. De eerste keer moesten ze een neutraal woord uitroepen, de tweede keer een scheldwoord. Al vloekend wisten de studenten het gemiddeld vijftig procent langer uit te houden. Waarom vloeken helpt, is (nog) niet helemaal duidelijk. De hypothese: zo’n luide ‘f*ck’ zou andere emoties oproepen en ons zo afleiden.”

3. Thermoceptie: warmte als geleider van troost

Onze tastzin blijkt ook net wat ingewikkelder in elkaar te zitten dan we dachten. Elke vierkante centimeter huid heeft namelijk zo’n 130 aanrakingsreceptoren, onderverdeeld in vijf verschillende types die elk een andere sensatie oppikken: koude, warmte, druk, vibratie of drukvariatie en pijn. Daarom concludeert Young dat we niet één tastzintuig hebben, maar vijf.
Een van de opmerkelijkste daarvan is temperatuurzin of thermoceptie. Via de warmte- en koudereceptoren in de huid worden we meteen gewaarschuwd of een object koud dan wel warm is. Maar ook in de hersenen zelf zitten thermoreceptoren. Om de lichaamstemperatuur ‘normaal’ te houden, sturen ze regulerende lichaamsprocessen aan: opwarmen met rillingen of kippenvel; afkoelen door te zweten.

Al vanaf onze geboorte leren we de link leggen tussen het voelen van warmte en het ervaren van troost en geborgen­heid.Emma Young

Maar daar stopt het niet: er duikt steeds meer wetenschappelijk bewijs op dat de thermoreceptoren ook een psychologische functie hebben. “Al vanaf onze geboorte leren we de link leggen tussen het voelen van warmte en het ervaren van troost en geborgenheid, wat verklaart waarom we huid-op-huidcontact als onontbeerlijk ervaren”, vertelt Young. 
“Het thermoceptiesysteem zelf is er trouwens prima op afgesteld. Zo neemt de gevoeligheid van de koudereceptoren af bij langdurige prikkels, maar die van de warmtereceptoren niet. Daarom voelt een plons in de zee na een tijdje al wat minder fris aan, terwijl een knuffel nooit gaat vervelen.” Of die van een mens of een (huis)dier komt, is onze warmtereceptoren trouwens om het even. “De liefde van een kat of hond bestrijdt onze huidhonger evenzeer als menselijk contact.”

4. De Mount Everest beklimmen dankzij positie- en evenwichtszin

Glaasje te veel op? Dat kan de politie aan de hand van een heel simpel oefeningetje bepalen: de ‘vinger-neusproef’. Agenten vragen dan om met gesloten ogen het puntje van je neus aan te raken. Zit je er meer dan twee centimeter naast? Dan ben je dronken. Deze test doet een beroep op onze proprioceptie, oftewel onze positiezin, een zintuig dat ons constant informatie verschaft over de stand van het lichaam. Daardoor weten we intuïtief waar welk lichaamsdeel zich op welk moment bevindt – in nuchtere toestand althans. 
Emma Young noemt dit ‘bodymapping’: volgens haar maken we constant een mentale landkaart van ons eigen lichaam, die we gebruiken om onze bewegingen te coördineren. Daardoor ken je zelfs met gesloten ogen de stand van je ledematen. “Denk maar aan iets leren vangen: aan kinderen wordt aangeleerd dat ze de bal in de gaten moeten houden, en niet hun eigen handen. Dat die tip werkt, is te danken aan proprioceptie: zodra de ogen doorseinen dat de bal dichterbij komt, zet je positiezin je tot beweging aan.” 

Dankzij propriocep­tie kunnen we blind typen, traplopen of blijven staan in een rijdende bus.Emma Young

Ook blind typen noemt ze daar een schoolvoorbeeld van. Verder zorgt dit intuïtieve zintuig ervoor dat we rechtop kunnen blijven staan in een rijdende bus, kunnen traplopen terwijl we bellen of de Mount Everest beklimmen. Al hebben we dat niet alleen te danken aan onze proprioceptie. “Ook onze evenwichtszin speelt een niet te onderschatten rol”, legt Young uit. “In het binnenoor zit ons evenwichtsorgaan. Dat is eigenlijk een geheel van drie zintuigen die ­constant informatie verzamelen over onze lichaamspositie en onze ­bewegingen.”
Helaas zijn onze evenwichts- en ­positiezin beide onderhevig aan de tand des tijds. “En een sedentaire levensstijl versnelt ook nog eens het aftakelingsproces”, vertelt Young. “Gelukkig kan een dagelijkse portie training onze evenwichts- en positiezin opnieuw op scherp zetten. Daarvoor moeten we het kind in ons weer durven los te laten. Dansen, evenwichtsoefeningen doen op een balk, in bomen klimmen: het zijn allemaal activiteiten die de fysieke coördinatie verbeteren.” Volgens wetenschappers van de University of North Florida ­leveren ze ook een mentaal voordeel op: in proeven zagen ze dat het werkgeheugen van de testpersonen – het deel van het geheugen dat ­betrokken is bij actieve denkprocessen als rekenen of het ­onthouden van een telefoonnummer – verbeterde na het uitvoeren van balans- en ­evenwichtsoefeningen.
Tot slot zou ook geblinddoekt rondlopen (of met je ogen dicht) je proprioceptoren aanscherpen. Als je zicht uitgeschakeld is, word je je beter bewust van andere lichamelijke signalen, luidt de verklaring.

Het meest onderschatte zintuig: de reukzin

We denken altijd dat onze neus het moet afleggen tegen die van onze honden of katten. Aristoteles himself bestempelde onze neus als ‘inaccuraat’, omdat we alleen sterke geuren waarnemen, terwijl dieren diverse en vluchtigere geurstoffen oppikken. Maar dat is een mythe, betoogt Emma Young. Daarvoor citeert ze uit onderzoek van de Amerikaanse neurowetenschapper John ­M­cGann. Volgens hem is het verschil in reukvermogen van mens en dier niet zozeer kwantitatief, maar wel kwalitatief: een mens is bijvoorbeeld beter in het onderscheiden van subtiele aroma’s in wijn, terwijl een hond meteen ruikt hoeveel soortgenoten er tegen een boomstam geplast hebben. 

We kunnen de zenuwcel­len in ons reukorgaan trainen, net zoals ons geheugen of onze spieren.Emma Young

De Amerikaanse wetenschapper bracht de reukneuronen, de zenuwcellen die geuren oppikken in de lucht en signalen overbrengen naar de hersenen, van diverse zoogdieren in kaart. Opvallend: vrouwen blijken hier het sterke geslacht. Qua aantal reukcellen scoren mannen namelijk net iets lager dan de muis, ­terwijl de gemiddelde vrouw er meer heeft dan de doorsnee cavia, die er sowieso meer heeft dan de muis. De rangorde is ­daarmee duidelijk: vrouw, cavia, muis, man.
Vergelijkende praktijkproeven tussen de verschillende diersoorten zijn helaas lastig te organiseren, omdat de gevoeligheid voor ­bepaalde geurstoffen per diersoort verschilt. Maar één ding is zeker: we mogen de ruikende mens niet onderschatten. Dat bewees ook de University of ­California, Berkeley tien jaar ­geleden al. De onderzoekers ­lieten hun proefpersonen ­geblinddoekt door een weide kruipen en een route volgen die gemarkeerd was met chocoladegeur. Om beïnvloeding door de overige zintuigen te vermijden, werden de snuffelaars van dienst uitgerust met een geluiddempende koptelefoon, kniebeschermers en dikke handschoenen. Hoe vaker de proefpersonen het mochten proberen, hoe beter het ze afging.
We kunnen de zenuwcellen in ons reukorgaan trainen, net zoals ons geheugen of onze spieren. Hoe je dat doet? Simpelweg door ­bewuster te gaan ruiken, legt Young uit. Ga zelf aan de slag met de inhoud van je kasten: kaneel, koffie, chocolade, waspoeder, detergent, parfum,… Ruik er met je ogen dicht aan, beschrijf wat je precies ruikt, en herhaal dat enkele keren per dag. Hoe meer de reukcellen uitgedaagd worden, hoe waarschijnlijker het is dat er nieuwe verbindingen worden gelegd… en hoe beter je neus dus wordt.’ En daar zou je een opvallend voordeel mee kunnen doen, aldus Young. Wie beter ruikt, geniet namelijk meer van seks, ­citeert Young uit onderzoek van de Technische Universität Dresden. 

BRON: https://www.hln.be/psycho/we-hebben-niet-5-maar-32-zintuigen-en-zo-benut-je-ze-het-leven-is-veel-rijker-dan-zien-horen-ruiken-proeven-en-voelen~ac83de69/

Emma Yong ergens begrijp ik het wel. We kennen bijna allemaal onze 5 zintuigen. Horen zien voelen proeven en ruiken. Dan hebben we nog ons derde oog dat ze hier beschrijft als wel of niet. Maar los van dat heeft ons lichaam innerlijk nog meer zintuigen en daar spelen onze hersenen een belangrijke rol in mee. Net als ons innerlijk gevoel. Want als we nu eens stil staan bij de gekende. Is het ook zo dat deze heel wat innerlijk in gang zetten om iets op te nemen.
In haar eerste stukje beschrijft ze ( Wie beter leert te ruiken, geniet volgens onderzoek meer van seks). Maar wie ook beter leert voelen waar ook aanvoelen aan verbonden is zal meer kunnen genieten van het sensuele. Dat voornamelijk eerst bij jezelf moet ondervonden worden. Wie heeft zichzelf al eens helemaal geroken? Wie heeft zichzelf al eens intens gevoeld? Als je iets eet. Denk dan al eens in eerste instantie van waar het afkomstig is. Hoe die mensen die voor je geplukt hebben of iets anders. Kijk er naar en laat je gevoel daarbij eens spreken. Dat gevoel wordt niet bij deze gekende zintuigen beschreven. Zo kan je eindeloos verder gaan. Het dagelijks leven zet meer in de onze gekende zintuigen. Het is juist voor jezelf hoe je ermee omgaat. Daarom vond ik dit artikel zeker een belangrijke om het te delen.

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Zielsverwanten, je geschenken en je levenslessen.

De Natuur, Dierenwereld, Witte Bengaalse Tijger, Tiger

Vanaf het moment dat je op deze wereld komt, ontmoet je mensen. Zodra je samenkomt met je zielsverwanten, ontstaan er levenslessen. Er zijn veel verschillende soorten zielsverwantschap en karmadragers. In ieder leven ontmoet je diegenen die jou het beste helpen in je leer,- en groeiproces. ‘De beste manier’ kan soms erg pittig zijn!
Zielsverwanten en karmadragers kunnen je vader, moeder, broer of zus zijn. Je kind, je partner, je beste vriendin of de buurvrouw die jarenlang naast je woont. Ook iemand waarmee je uiteindelijk (tijdelijk) in onmin leeft, is een zielsverwant.

Geschenken

Hoe helpen jouw zielsverwanten je in jouw leven? Ontdek het zelf, maak eens een lijst met alle geschenken! Ik zal je zo uitleggen hoe je dat doet. Hierdoor kan je meer vanuit dankbaarheid gaan leven. Start in ieder geval met alles wat je in je leven doormaakt, te zien als een levens-les! Dat helpt je uit de slachtofferrol te blijven. Want zodra je te lang in de slachtofferrol zit, kost je dat uiteindelijk erg veel energie. En dat wil je niet! Je wilt in je eigen kracht staan en een leven in de flow… Een positieve flow!
Blijf ook beseffen dat we allemaal op onze eigen unieke reis zijn in ons leven. Ieder in een eigen proces. Het is moeilijk te ontdekken en begrijpen waar een ander doorheen moet en welke uitdagingen zij onder ogen moeten zien op hun eigen levensreis. Tijdens die reis kom je elkaar tegen en schenk je elkaar de levenslessen. Dus kijk naar je eigen reis!
Jij wilt graag zijn wie je bent en je wilt ook dat anderen jou laten zijn wie je bent. Je wilt volledig geaccepteerd worden. Zo wil een ander dat precies hetzelfde! Vaak ‘vecht’ je om hetzelfde, gezien vanuit je eigen oogpunt, waardoor het anders lijkt. Omdat jouw perspectief nu eenmaal de enige manier is waarop jij naar de wereld kan kijken. Jouw perspectief is ontstaan vanuit jouw ervaringen. Datzelfde geldt voor je zielsverwanten ook! Daarom kijk je altijd anders dan anderen. Omdat iedereen alleen maar kan kijken en voelen vanuit zichzelf.

De oefening

Pak pen en papier.
Zorg dat je even niet gestoord kan worden.
Sluit je ogen, adem een aantal keer diep in en uit.
Ben je ontspannen? Blijf rustig diep in en uitademen en denk aan de mensen die nu in je leven zijn. Op wat voor manier dan ook. Het kan iedereen zijn die je regelmatig ziet of contact mee hebt. Of iemand die je niet meer ziet, maar nog vaak aan denkt. Wie heeft een positief en wie heeft een negatief effect op je leven, vind je?
Schrijf nu de naam op van de eerste persoon aan wie je denkt. Zie deze persoon in gedachten voor je. Stem je op een neutrale manier op deze persoon af, terwijl je wel in je eigen energie blijft.
Wat voel je als je aan deze persoon denkt?
In welke situatie heb je deze persoon leren kennen?
Voel je je door een voorval met deze persoon blij of juist verdrietig?
Gefrustreerd of krachtig?

Levenslessen

Het is soms wel heel goed zoeken, vooral bij een geschenk in lelijke verpakking, maar iedereen heeft een geschenk voor je. Maak voor jezelf duidelijk wat dit geschenk is. Zodra je je verdrietig of gefrustreerd voelt wanneer je aan iemand denkt, ontdek dan wat jouw eigen verwachtingen waren ten opzichte van deze persoon of situatie. Waren deze verwachtingen wel realistisch? Wat heb jij er dan van te leren? Wees eerlijk naar jezelf! Alleen dan zal de levensles zich aan je openbaren. Zo lang je blijft hangen in het stukje dat het ‘de schuld’ van de ander is wat er misging, kom je er niet.
Ga vervolgens op zoek naar herkenning. Met wie in je leven heb je soortgelijke emotie ervaren? Soortgelijke verwachtingen? Hoe oud was je toen? Hoe is je leven toen verder gegaan? Zodra je dat bewust bent, ga je nog verder terugdenken; is er nóg iemand eerder geweest waarvan je soortgelijke verwachtingen had die niet waargemaakt konden worden door wat voor reden dan ook? Je zal ontdekken dat het leven zich herhaalt. Je levenslessen blijven komen totdat jij ‘de les’ hebt geleerd. Aangezien we in ons leven meerdere lessen te leren hebben, lopen de issues vaak ook nog eens door elkaar heen.

Je zielsverwanten bedanken

Je kan deze oefening toepassen bij iedereen aan wie je denkt met wie je een levensles hebt ondergaan. Ook fijne dingen natuurlijk! Daarin zie je dat groei ook ontstaat vanuit mooie zaken, liefde en overvloed. Het is niet alleen maar ellende! Gelukkig maar!
Nadat je alle mensen en geschenken van iedereen hebt beschreven, stuur je onvoorwaardelijke liefde naar hem of haar. Bedank je zielsverwanten voor hun hulp, dat kan zowel in gedachten / visualisatie, als in het echt.
Wat je door deze oefening doet is: jezelf bewust maken. Persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling begint met bewustwording! Blijf altijd alles zien als lessen, zie de issues in je leven niet als persoonlijk tégen jou gericht, maar ontdek het geschenk.

Het zal je veel kracht en positiviteit geven in het leven.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/zielsverwanten-je-geschenken-en-je-levenslessen/

Men staat er niet bij stil maar iedere persoon die je pad kruist of erop komt daar kan je iets van leren. Men hoeft de persoon niet te kennen. Op een zeker moment zal je misschien iets aanvoelen van elkaar. En juist dat is het teken. Soms blijven ze soms gaan ze op termijn ook weer van je pad. Ook dat heeft te maken dat je elkaar niets meer te bieden hebt.
We mogen niet vergeten iedereen in ons leven en die we tegenkomen daar kan men iets van leren of opsteken. Het hoeft daarom geen zielsverwant te zijn. Zelfs van onze huisdieren als men zich ervoor openstelt kan men er van leren. Want ook zou je die onder de noemer zielsverwant kunnen plaatsen. Denk daar maar eens aan als je een huisdier wilt aankopen dat men zorgvuldig te werk gaat. En als men het in huis hebt hoe je met elkaar bezig bent.
Vaak ziet men zielsverwant in de noemer van het spirituele. Maar kijk naar het woord ziel – verwant. Ziel persoonlijkheid verwant band. Je krijgt moet iemand een band waar je de persoon ziet zoals hij/zij is en dat je op zo een moment van elkaar kan leren. Een band kan hecht zijn kan los zijn of kan op een moment je ook leren om los te laten. Dan heb je van elkaar geleerd en zal je altijd iets in je dragen om de persoon vast te houden. Men kan altijd de vraag stellen wat heb je geleerd of wat heb je met elkaar gedeeld dat je mee kan nemen op je pad.

Meisjes, Lesbiennes, Beste Vrienden, Vrouwelijke, Dames

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit kwam prive en deel ik heel graag.
De Dalai Lama wordt een jaartje ouder en dat mag gefeliciteerd worden.



Beste Bruno,

Ter ere van de 86ste verjaardag van de Dalai Lama volgende week vertel ik u graag over zijn betrokkenheid bij het klimaat.

Weinigen weten dat de Dalai Lama zich al jarenlang onvermoeibaar inzet om ons bewustzijn over de wereldwijde klimaatproblemen te vergroten.

De Dalai Lama, de spiritueel leider van Tibet, is een voorloper in de klimaatkwestie. Hij brengt mensen wereldwijd samen, omdat ieder individu een cruciale en onmisbare rol speelt bij het redden van onze planeet, ons enige thuis.

Daarom vieren we dit jaar op 6 juli niet alleen zijn verjaardag, maar ook zijn inzet voor onze planeet! Feliciteer de Dalai Lama met zijn 86e verjaardag door je naam op zijn digitale verjaardagskaart te zetten:
Feliciteer de Dalai Lama!
Onder de verjaardagskaart lees je meer over de inzet van de Dalai Lama voor het klimaat. Zo roept de Dalai Lama onder andere wereldleiders op om in actie te komen tegen klimaatveranderingen, en benadrukt hij het belang van het betrekken van de jongere generatie bij het oplossen van klimaatkwesties.

International Campaign for Tibet wil de klimaatboodschap van de Dalai Lama verder verspreiden. Want, zoals Zoals de Dalai Lama het zegt: “This beautiful blue planet is our only home“. Help je ook mee onze planeet te beschermen?
 Lees hier meer over het klimaat!

Met vriendelijke groet, Tashi Deleg, Tsering Jampa


Directeur International Campaign for Tibet Europe
bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 - Katoen (10  stuks) - M

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Hoe begin je met mediteren? – Vijf tips voor beginners!

Boeddhisme, Monnik, Tempel, Panorama, Boeddhistische

Mediteren is een energiehealing methode met grote gezondheidsvoordelen, maar het wordt vaak over het hoofd gezien door de meeste mensen. Veel mensen zijn geneigd meditatie te vermijden, omdat zij denken dat dit ongemakkelijk is. Als ze het echter proberen en deelnemen aan een groepsmeditatie, merken de meesten dat meditatie vergelijkbaar is met bidden. Het verschil is dat meditatie ze leert de focus en het bewustzijn naar binnen te richten.

Mediteren is goed voor het ontspannen van de geest, het lichaam, de ziel en het draagt bij aan het verhogen van de frequentie. Sommige wetenschappers en alternatief geneeskundigen geloven dat indien de energie in het lichaam op een hogere frequentie zit, het lichaam een sterkere afweer heeft tegen ziekten. Zij geloven dit, omdat studies hebben aangetoond dat micro-organismen die ziekten veroorzaken het moeilijker vinden om in een lichaam met een hoge frequentie tot uiting te komen. Het is aangetoond dat meditatie het immuunsysteem versterkt.

Als aanvulling op het versterken van het immuunsysteem om schadelijke micro-organismen te weren, hebben veel studies ook aangetoond dat meditatie, mindfulness en diepe ontspanning, stress kunnen beperken. Daarnaast verbetert het de cognitieve focus en kan het emoties op een positieve manier beïnvloeden.

Om de gezondheidsvoordelen van meditatie te verhogen, kun je leren hoe je je pijnappelklier activeert en hoe je hem kunt gebruiken om hogere frequenties te bereiken.

Hoe begin je met mediteren?

Veel mensen die beginnen met mediteren ervaren een hoop onrust in hun hoofd. Dit maakt het moeilijk voor hen om hun hoofd leeg te maken en te kalmeren. Deze ervaring komt veel voor en is niet moeilijk op te lossen. Meditatie gaat om het ontspannen van je gedachten en het focussen op je adem. Je wordt een bewuste observeerder van je ademhalingscyclus, terwijl elke ademhaling rustig in en uit je lichaam stroomt om een diepe ontspannen staat te creëren.

Als meditatie nieuw voor je is of je vind het moeilijk, dan zullen de meditatie tips hieronder je helpen je hoofd leeg te maken. Dit maakt het makkelijker om die diepe staat van ontspanning te bereiken.

Tip 1: Scan je lichaam

Je hoofd is altijd aan het denken en wordt afgeleid door allerlei soorten berichten, dus het leegmaken en ontspannen van je gedachten kan een grote uitdaging zijn. Een truc om van het mentale geklets af te komen: scan je lichaam tegelijk met je ademhaling.
Start door je aandacht te richten op je tenen en vertel ze zachtjes dat ze zich mogen ontspannen. Herhaal dit proces totdat je elk deel van je lichaam hebt gescand, van je benen, buik, vingers, armen, hart tot aan je hoofd. Tegen de tijd dat je aandacht zich echt begint te richten op je hele lichaam, zul je verrast zijn hoe ontspannen je bent geworden.

Tip 2: Mantra’s

Het woord ‘mantra’ komt van twee basiswoorden uit het Sanskriet, “man” betekent geest en “tra” betekent instrument. Een mantra is het creëren van een herhaald geluid of vibratie, met de eigen stem of een instrument, om de gedachten en de geest te verzachten en kalmeren.

De meeste mensen zijn bekend met het woord “OM”, welke vaak gebruikt wordt als mantra. Maar er zijn er nog veel meer! De sleutel is om het geluid of woord te blijven herhalen om de vibratie die het geluid maakt in je hele lichaam te voelen.

Tip 3: Rustgevende muziek

De vibratie en het geluid van rustgevende muziek kan je helpen je gedachten en hoofd te ontspannen, waardoor het makkelijker wordt om in een meditatieve staat te komen. De truc is om muziek uit te zoeken die verzachtend en ‘dromerig’ is, bij voorkeur zonder woorden of gesproken delen. Als je toch de voorkeur geeft aan woorden, worden woorden met verzachtende, rustige klanken aangeraden.

Natuurlijk moet het volume van de muziek laag genoeg staan en niet nadrukkelijk op de voorgrond aanwezig zijn. Let er ook op dat de muziek niet eindigt of halverwege erg veranderd, terwijl je nog aan het mediteren bent.

Tip 4: Beeldtaal tijdens mediteren

Als je een verontrustend beeld ziet of eraan denkt, maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. Je lichaam wordt alert en gespannen. De andere kant van dit fenomeen is dat, indien je je focust op kalmerende en rustgevende beelden, je lichaam zich kan richten op je innerlijke stilte. Daarbij bereid je lichaam zich voor op ontspanning en meditatie. Deze beelden werken krachtig om de energie van lichaam en geest te harmoniseren.

Oefenen, oefenen, oefenen geldt voor mediteren. Dus hoe meer je het doet, hoe makkelijker het wordt om snel de omschakeling te maken naar een meditatieve staat van ‘zijn’. Probeer ook regelmatig te mediteren, zodat je lichaam eraan gaat wennen. Een ding wat je altijd moet doen voordat je gaat mediteren, is zorgen dat je je comfortabel voelt. Als je bijvoorbeeld niet in een fijne houding zit of ligt, maak je het jezelf onnodig moeilijk te ontspannen en je innerlijke rust te ervaren.

Tip 5: Focus je bewustzijn op je hersenen en hart

De meeste mensen die mediteren zijn geneigd hun bewustzijn enkel te richten op hun hersenen. Als dat gebeurt, mis je een belangrijk element uit het meditatie proces. Naast je hersenen is ook je hart een belangrijke factor om je te helpen een ontspannen staat te bereiken.

Een van de meest effectieve methoden om je te helpen een ontspannen staat van bewustzijn te bereiken is door je eerst te focussen op je hersenen. Daarna kun je de activiteiten in je hersenen afremmen door je hoofd te ontspannen en leeg te maken van afleidende gedachten. Als je dit hebt bereikt, breng je je bewustzijn naar je hart en ontspan je je hart, zodat je hersenen en hart samen kunnen gaan werken.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/vijf-tips-hoe-begin-mediteren/

Vrouw, Yoga, Strand, Oever, Kust, Ontspanning

Er mee beginnen is voor jezelf bepaalde afspraken maken. Om je ertoe aan te zetten om iedere dag te mediteren. Daar begint het al mee. Velen nemen geen tijd ervoor. Mediteren kan je al zittend of liggend. Men hoeft zich niet in allerlei bochten te wringen. Nee gewoon zitten of liggen is voldoende. Alleen moet men zien dat men niet in slaap valt. Want dat gebeurd maar al te vaak zeker in het begin. In het begin is het ook verstandig om het niet al te lang te doen. Daar kan je een wekkertje voor zetten. Ik zeg altijd begin met een vijf a tien minuten. Zo kan je het opbouwen. Gelijk welke meditatie je doet is het ook goed om naar je lichaam te luisteren. Pijn haalt je uit je meditatie. Tip een is een belangrijke en wordt ook gebruikt bij Yoga. Je lichaam scannen. Dit begint bij je haar en zo ga je heel je lichaam af en je organen tot je kleinste teen. Niet makkelijk zeker in het begin kan dit wel even wat tijd in beslag nemen. Door dit te doen kan je ook op een moment aanvoelen waar er een blokkade zit of waar je pijn hebt. Een meditatie is lichaam en geest leegmaken. Door mediteren wordt je ook meer bewust van jezelf. Zo kan je mediteren om bepaalde inzichten te krijgen. Dan is het nuttig om vooraf je vraag op te schrijven en deze in gedachte vast te houden. Men kan op allerlei manieren mediteren het is dan ook goed om voor jezelf te weten welke meditatie techniek voor jou het aangenaamste is.

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Kidnapping, misbruik en overleven op zonlicht. Deze celebs groeiden op in een sekte: “Ze moedigden ons aan om al erg jong seks te hebben”

Kerk, Religie, Houston, Texas, Geloof, Architectuur

Dat heel wat sektes geen al te fraaie reputatie hebben, hoeven we u al lang niet meer te vertellen. Van polygamie tot wilde seksfeesten en van brainwashing tot zelfs massazelfmoord: you name it, they’ve got it. Glenn Close deed onlangs een boekje open over de sekte waarin zij opgroeide. De religieuze groep MRA richtte volgens haar zo’n psychologische ravage aan dat ze op haar 74ste nog steeds met serieuze trauma’s kampt. Close is trouwens lang niet de enige celebrity die in een cult verzeild raakte. Wij zetten de grootste namen op een rijtje.

Glenn Close is amper zeven jaar oud wanneer ze samen met haar ouders in een puriteinse sekte terecht komt. “Ik zat in een groep die MRA heet”, bekent de actrice in ‘The Me You Can’t See’, een nieuwe Apple+-reeks van prins Harry en Oprah Winfrey. MRA staat voor de ‘Moral Re-Armament’, een religieuze groep van de fanatieke evangelist Frank Buchman wiens basisidee was dat verandering in de wereld begint met verandering in jezelf. Het klinkt in elk geval veel onschuldiger dan het is: “Eigenlijk was het een sekte. Iedereen verkondigde dezelfde dingen en er ware heel wat regels en veel controle. Alles wat je voor jezelf wilt doen, wordt als ‘egoïstisch’ beschouwd. We gingen nooit op vakantie. We hebben ook geen gemeenschappelijke herinneringen, buiten aan wat we hebben meegemaakt. En dat was verschrikkelijk.” Het gezin verhuist op een bepaald moment zelfs naar Zwitserland om zo dicht bij het hoofdkwartier van de sekte te zijn.
Glenn noemt haar ervaring een trauma. “Omwille van de emotionele en psychologische ravage die de sekte heeft nagelaten, ben ik nooit succesvol geweest in mijn relaties. Ik heb ook geen permanente partner kunnen vinden en dat spijt me.” De actrice is drie keer getrouwd. Haar eerste huwelijk, met Cabot Wade, vond plaats toen ze nog lid was van de MRA. Ze omschrijft het zelf als “een soort van gearrangeerd huwelijk.” Daarna trouwde ze met James Marlas, maar ook die relatie liep na drie jaar op de klippen. Haar derde en laatste huwelijk was met David Evans Shaw. Met hem was ze van 2006 tot 2015 getrouwd.
Pas op haar 22ste slaagt Close erin om de sekte te verlaten. In 2011 vertelt ze in een interview met People dat ze lang boos is geweest op haar ouders, maar dat ze het min of meer een plaatsje heeft kunnen geven: “Ik begrijp inmiddels beter hoe de gezinssituatie toen was, hoe kwetsbaar ze waren en daarmee vatbaar voor dergelijke invloeden.”

Ook Winona Ryder is zeven jaar oud wanneer ze samen met haar familie naar een ranch in het Californische Mendocino verhuist. Ze leeft er samen met zeven andere gezinnen die zichzelf tot de ‘Rainbow Family Commune of Living’ omdopen. Er is geen leiderschap, elektriciteit, tv, of muziek. Wanneer haar moeder haar stiekem wat films laat zien, komt ze al snel tot het besluit dat ze doodgraag actrice wil worden. Het verlangen om naar Hollywood te vertrekken is zo groot, dat ze er uiteindelijk in slaagt om op eigen houtje uit de sekte te vluchten. Ryder is al jarenlang geen lid meer, maar de sekte bestaat wel nog steeds. Zo komen ze één keer per jaar samen in een bos om te bidden voor vrede op aarde en zijn ze nog steeds actief op zoek naar nieuwe leden.

Joaquin Phoenix maakt in de jaren zeventig met zijn familie deel uit van ‘Children of God’, een religieuze groepering die in de States als een sekte wordt beschouwd. Het gezin – moeder, vader en vijf kinderen – reist als missionarissen door Zuid-Amerika. Dat gaat goed, totdat hun sekteleider David Berg begint door te draaien en ze besluiten om de groepering te verlaten. Net op tijd, zo blijkt, want de profeet wordt beticht van kidnapping en misbruik van piepjonge leden. Joaquins ouders sluiten het hoofdstuk op een symbolische manier af door hun achternaam van Bottom naar Phoenix te veranderen. Over hun nieuwe naam is nagedacht: de feniks is een fabeldier dat volgens de oude Grieken in staat is om steeds weer opnieuw uit zijn eigen as herboren te worden.
Phoenix houdt in interviews altijd vol dat hij geen slechte herinneringen overhoudt aan de sekte, al wordt er gefluisterd dat zijn broer River de traumatische ervaringen binnen de dubieuze groep nooit te boven is gekomen. Zo zou hij op zijn vierde door verschillende sekteleden seksueel misbruikt zijn, al heeft de overleden acteur daar volgens zijn moeder Heart nooit over willen praten: “Het enige wat hij wel eens heeft gezegd is dat ‘Children of God’ levens heeft verwoest.”

Rose McGowan groeit op in Firenze, waar haar vader aan het hoofd staat van de Italiaanse afdeling van ‘Children of God’. Het gezin doorkruist heel Europa om het woord van de sekte te verspreiden. De groep moedigt hun leden aan om op jonge leeftijd seks te hebben, maar McGowan zegt dat ze nooit gedwongen werd om seksuele handelingen te verrichten. Haar ouders stappen, net zoals die van Joaquin Phoenix, in 1978 uit de groep en verhuizen naar Amerika. “Als je erin opgroeit lijkt het allemaal heel normaal. Als kind ben je nu eenmaal overgeleverd aan de keuzes van je ouders”, aldus McGowan in het tijdschrift People. “Er zijn mensen die denken dat ik in bizarre omstandigheden ben opgegroeid, maar ik vind juist dat zíj degene zijn die een ongewone jeugd hebben gehad.”

Wanneer Michelle Pfeiffer naar LA verhuist om actrice te worden, komt ze al snel in contact met een koppel dat tot de ‘Breatharians’ behoort. Volgelingen van dit bizar clubje denken dat ze enkel op lucht en zonlicht kunnen overleven, zolang ze maar genoeg mediteren. Eten en drinken is volgens hen overbodig. Sommige leden zijn zo gebrainwasht dat ze door ondervoeding en uitdroging om het leven komen. Pfeiffer zegt dat de cult haar bakken geld heeft gekost en dat ze voortdurend gecontroleerd werd: “Ik moest steeds geld betalen als ik er was. Het was dus nogal logisch dat ze mij daar zo veel mogelijk wilden zien”, aldus de actrice in een interview met de Britse Telegraph.
Haar spreekwoordelijke frank valt pas wanneer ze haar eerste man Peter Horton ontmoet. Die is op dat moment volop bezig met de voorbereidingen op zijn rol in een film over een sekte, de Unification Church. “We hadden het met een ex-lid over de manipulatie van de cult, en ineens begonnen er allemaal alarmbellen bij mij af te gaan”, aldus Pfeiffer.

Patricia is vier jaar oud wanneer het acteursgezin van Chicago naar Virginia verhuist. Ze sluiten zich aan bij de Skymont Subud-gemeenschap in de Shenandoah Valley. Ze wonen in een krakkemikkig huisje zonder badkamer, verwarming, stromend water of elektriciteit. Met z’n zevenen slapen ze in één kamer. Binnenin de commune mag bovendien niet gewerkt worden, waardoor er amper middelen zijn om te overleven. De sekteleden zijn zo arm dat de regering zich op een gegeven moment genoodzaakt voelt om in te grijpen en voedselpakketten begint af te droppen.
Patricia vertelt in 2011 in een interview met Oprah dat hun thuissituatie nooit leefbaar is geweest: “Ons huis was een mijnenveld. Stoelen die door de kamer vlogen, gaten die in de muur werden geslagen… dat was dagelijkse kost. Er ging geen dag voorbij dat papa niet high of dronken was.”
De Arquettes pakken na een verblijf van vier jaar hun boeltje wanneer Lewis, de pater familias, een rol krijgt aangeboden in de Amerikaanse tv-reeks ‘The Waltons’. Een schoorsteen is veertig jaar later nog het enige dat rechtstaat op de lap grond waar ooit honderden leden opeengepakt leefden.

BRON: https://www.hln.be/celebrities/kidnapping-misbruik-en-overleven-op-zonlicht-deze-celebs-groeiden-op-in-een-sekte-ze-moedigden-ons-aan-om-al-erg-jong-seks-te-hebben~adddc106/

Het komt niet alleen in Amerika voor. Ook hier zijn zogenaamde sektes. Ze geven het dan wel vaak een andere naam. Maar eens men erin stapt zit je gevangen in hun web. Je mag alleen doen wat ze zeggen. En eruit stappen is zeer moeilijk. Vaak moet je dan met alles en iedereen breken. Want je bent dan niet zuiver meer. Ze laten de mensen ook geloven dat wat ze verkondigen waarheid is, en dan men anderen niet moet geloven. Klik hier om een deel ervan te bekijken. Ik ga zeker niet zeggen dat ze allemaal tot bepaalde zaken in staat zijn. En dat men ze allemaal onder de noemer sekte moet plaatsen. Want ook het boeddhisme of sjamanisme wordt soms aanzien als een sekte. Wanneer je nog een eigen wil en keuze hebt valt iets niet te zien als een sekte. Er zit een groot verschil tussen een sekte en een religie. Een sekte is een groep mensen die zich afgescheiden hebben van een grote groep die een bepaalde geloofsovertuiging heeft. Een religie is een systeem van gedrag van mensen die een bepaald geloof hebben. … Bij een religie is die charismatische leider dood. En bij een religie stap je uit wanneer jezelf wilt zonder problemen of mensen los te moeten laten.

Saint-Michel, Normandië, Abdij, Mont Saint Michel

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: