Tag Archive: sensueel


SEKS EN SPIRITUALITEIT

Seks en spiritualiteit: een slecht huwelijk

Seks en spiritualiteit hebben geen gelukkig huwelijk. Volgens de oosterse tradities moeten we begeerte overstijgen, en volgens de westerse is seks een zonde. En dan hebben we nog de absolute goeroes die vinden dat we alleen maar energie zijn; dat lijf zit vooral in de weg. En toch: seks en god moeten toch makkelijk te verenigen zijn? Wat anders dan seks brengt ons zo direct naar die staat van eenheid?

Seks en spiritualiteit

De combinatie van seks en spiritualiteit leidt tot een behoorlijk verwarrend onderwerp: het celibaat vormt absoluut geen garantie voor zuiver gedrag, en in landen waar seksualiteit in naam van god het sterkst wordt onderdrukt, kijken ze het meest naar porno. Aan onze kant van de wereld ligt de nadruk weliswaar op goddelijke lijven, maar dat seks het grootste bewustzijn kan ontsluiten, of hoe je dat doet, dat leert niemand.

Transformatie

Wat je er in ieder geval over kunt zeggen, is dat seks een weg van transformatie kan zijn, van heling, net zoals yoga, energiewerk of meditatie. En hij is best aanlokkelijk; een stuk gezelliger dan twintig jaar lang van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat op je kussen zitten. Er zijn goeroes die het pad afraden, omdat het de steilste weg is (hij gaat dus lekker hard), maar tegelijkertijd ook de gevaarlijkste. Want de begeerte verblindt. Het willen bevredigen van verlangen kan ook destructieve vormen aannemen.

Trauma’s

Als we iets kunnen stellen, dan is het dat het samenbrengen van seks en spiritualiteit flinke uitdagingen met zich meebrengt. Allereerst omdat seksualiteit direct verbonden is met de eerste chakra’s (basis- en navelchakra). En precies daar is de energie het meest ‘verdicht’. Hier zijn de grootste trauma’s opgeslagen; verwondingen die onder meer te maken hebben met geweld, ontkenning en verlating. En daarvoor hoef je echt geen fysiek of seksueel misbruik te hebben meegemaakt. Ook kleinere ‘ontwikkelingstrauma’s’ kunnen de energie in je onderste chakra’s ‘bevriezen’, zoals de scheiding van je ouders.

Taboes

Ten tweede is er geen ander aspect van het leven waarmee zoveel taboes en conditioneringen samenhangen. Hoe snel voel je je wel niet afgewezen tijdens seks? Hoe vaak ga je wel niet over je grenzen? Seks brengt beperkende overtuigen razendsnel omhoog, en de lijst is eindeloos: ik ben niet goed genoeg, mannen zijn maar in één ding geïnteresseerd, ik ben de liefde niet waard, ik ben lelijk. Hoewel er altijd de belofte is van extase en eenheid, is er tegelijkertijd de oude pijn die wordt aangeraakt en die ons daar vanaf houdt; die ervoor zorgt dat we niet echt in verbinding kunnen zijn.
Tot slot gaat het ‘resultaat’ erg snel in de weg zitten. Immers: zodra de begeerte omhoog komt, willen we toewerken naar het orgasme. Het lijkt vrijwel onmogelijk om gewoon te ‘zijn’ met die intense energie van verlangen, om die door je heen te laten stromen. En juist dat is wat elk pad van verlichting vraagt: het doel en streven loslaten, zodat je bewogen wordt door het proces van de reis.

Tantra

De andere kant van het verhaal is dat seks de energie in het onderlijf flink laat stromen. De levensenergie die in je basis huist, wordt erdoor geactiveerd, en zorgt dat wat lang (of kort) geleden is vastgezet, weer in beweging kan komen. Diep verdriet of grote boosheid bijvoorbeeld kunnen ‘uit het niets’ omhoogkomen. Daarom lucht ook niets zo op, biedt niets zoveel ruimte, als goeie, verbonden seks.
Zo’n ontlading, zo’n moment van heling, kan spontaan plaatsvinden, tijdens een intense vrijpartij, maar de weg erheen kan door partners ook bewust worden ingeslagen. Dat is wat bij tantra gebeurt. Volgens tantralerares Margot Anand is de definitie daarvan: “De kunst om van de dikwijls tegenstrijdige aspecten van jezelf of je persoonlijkheid een geheel te weven, met het doel je bewustzijn uit te breiden.” Het gaat dan om het samenbrengen van het hoogste (de spirituele chakra’s boven het hart) en het laagste (de ‘aardse’ chakra’s onder het hart), het licht en de duisternis, je geest en lichaam, en het manlijke en vrouwelijk in en buiten jezelf.

Tot slot

Wat is er nodig voor die goddelijke seks? Dat staat beschreven in duizend boeken, maar een paar aanwijzingen:

  1. Zie je lijf als je tempel. Het is niet minder dan heilig.
  2. Wees aanwezig in je lichaam.
  3. Vertraag. Vooral vrouwen hebben dat nodig, omdat ze langzamer opwarmen.
  4. Communiceer. Alleen als beide partners zich echt veilig voelen, kan volledige ontspanning en openheid ontstaan.
  5. Laat het orgasme als doel los. Het komt of niet, afhankelijk van het moment. Als er al een doel is, dan is het aanwezig zijn bij alles; ieder moment van genot, elke streling, elke ademhaling, elk lichaamsdeel verdient aandacht.
  6. Tot slot: de man geeft aan de vrouw. Leraar Barry Long zegt: “Het is zijn taak om haar te behagen. Hij is hier niet om iets voor zichzelf te nemen. Hij is hier om te geven, en daarna nog een beetje meer te geven. En nog meer.” En dat is uiteindelijk ook voor hem de moeite waard, omdat haar lichaam de poort is naar het oneindige. Alleen via haar kan hij de extase ervaren die voorbijgaat aan het ‘gewone’ klaarkomen.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/seks-spiritualiteit-slecht-huwelijk/

Moest even slikken als ik de titel las. Kan niet begrijpen de seks niet gekoppeld kan worden aan spiritualiteit. Natuurlijk zullen bepaalde mensen een trauma hebben over het woord seks en misschien zelfs over het woord spiritualiteit. Want eigenlijk kan het zelfs iets heel moois zijn als men het samen kan mengen. Deze die het begrijpen zullen ook weten dat het dan gaat over je eigen lichaam optimaal kennen. En dat kennen ook op een sensuele manier kan gedeeld worden. Je lichaam is je tempel zoals je ook in de tekst kan lezen. En de tempel is zuiver en jouw eigendom. Jij alleen weet hoe men het moet verzorgen maar ook wie eraan mag komen.
Seks heeft met liefde te maken en als dat er niet is dan is seks niet vanuit gevoel.

Spijtig genoeg zijn er die seks op een andere manier hebben ervaren en daardoor zich sluiten. Maar weet dat seks begint met gevoel en dat kan alleen door te voelen te kijken.
Spiritueel gezien is liefde het mooiste wat er is.
Dan komt de energie vrij uit gevoel.
Het sensuele dat je deelt uit gevoel.
Om dan als men het wilt over te gaan naar seks penetratie.
Maar het laatste is niet altijd nodig en mag zeker niet gebruikt worden om voortplanting. Nog voor genot maar voor iets intens te delen.

Er zijn 5 erotische talen. Seksuoloog legt uit hoe je de jouwe ontdekt: “Erotiek is meer dan ons door porno gestuurd beeld van seks”

Illustratie, Tekening, Naakte, Erotiek, Paar, Geliefden

We spreken allemaal een taal. We spreken ook allemaal een liefdestaal. Maar wist je dat iedereen ook een sekstaal heeft? Somatisch seksuoloog Jaiya Ma heeft het in de Netflix-serie Sex, love & goop over vijf erotische blauwdrukken, die je liefdesleven voorgoed zullen veranderen. Ze legt uit welke er zijn en hoe je de jouwe kan vinden. “Energetische types worden weleens koud of afstandelijk genoemd door hun partners. Maar dat zijn ze niet, ze zijn gewoon overprikkeld.”

In de Amerikaanse Netflix-serie ‘Sex, love & goop’ is te zien hoe verschillende koppels op zoek gaan naar manieren om hun seks- en liefdesleven te verbeteren. Vaak zijn die manieren anders dan de manieren die we kennen. Zo gaan Damon en Erika, een koppel dat zichzelf omschrijft als een seksuele ‘mismatch’, langs bij somatisch seksuoloog Jaiya Ma. Jaiya zocht de afgelopen twintig jaar uit wat mensen opgewonden maakt. Ze ontdekte dat mensen naast een liefdestaal, ook een sekstaal hebben. Een erotische blauwdruk, zoals ze het zelf noemt. 

“Iedereen is anders wat erotiek betreft”, zegt Jaiya. “63 procent van de mensen die ik over de vloer krijg kennen zichzelf op seksueel vlak niet. Ze hebben een bepaald idee van hoe seks eruit moet zien, en wat ze opwindend moeten vinden. Maar er zijn wel vijf verschillende erotische sekstalen of blauwdrukken en ze zijn allemaal verschillend. Een erotische blauwdruk helpt mensen te begrijpen wie ze écht zijn op erotisch vlak. Want er is veel meer aan erotiek dan ons standaard, door porno gestuurd beeld van seks.” Het goede nieuws? Je kan je eigen erotische taal, en die van je partner leren spreken. 

De vijf erotische blauwdrukken

1. Het energetische type

“Het energetische type geraakt opgewonden van iets verwachten maar het niet meteen krijgen”, weet Jaiya. “Van hunkeren, verlangen, geplaagd worden. Het zijn vaak heel gevoelige mensen die vederlichte strelingen langs hun arm, been, gezicht… erg opwindend vinden, of het idee dat ze zo dadelijk een zoen zullen krijgen in heel hun lichaam voelen alvorens het echt gebeurd is. Directe aanrakingen doen het doorgaans minder goed bij dit type.” 

Het energetische type heeft soms zelfs helemaal geen directe aanraking nodig. “We hebben allemaal een energetisch veld om ons lichaam heen, dat je kan voelen als je je handpalmen op een paar centimeter van elkaar houdt. Je kan gaan werken met dat veld, door je handen niet op maar net boven het lichaam van jezelf of je partner te bewegen. Laat je handen net boven de borsten of het borsthaar zweven, en raak de huid soms zacht aan.” Verder raadt Jaiya de knieholtes aan als een erotische plek die “net als de genitaliën aanvoelt”. Om een beter beeld te krijgen van wat een energetisch type leuk vindt, kan je straks de video onderaan het artikel bekijken. 

Voor een energeti­sche type voelen sommige sensaties als een grote steen die je keer op keer in het water gooit, terwijl hij gewoon een kiezel nodig heeft.

Jaiya Ma, Somatisch seksuoloog

De schaduwkant van het energetische type is het gevaar voor overprikkeling. Ze worden weleens ‘koud’ of ‘afstandelijk’ genoemd door hun partners. Die ‘afstandelijkheid’ kan het gevolg zijn van te veel sensaties, die voor een kortsluiting zorgen in hun hoofd. “Voor een energetische type voelen sommige sensaties als een grote steen die je keer op keer in het water gooit, terwijl hij gewoon een kiezel nodig heeft.”

2. Het sensuele type

 “Het sensuele type is iemand die opgewonden geraakt wanneer alle zintuigen worden aangesproken. Iemand die houdt van smaak, geuren, texturen, kleuren. Sensuele types willen zich omgeven met een mooie, fris ruikende, warme setting wanneer ze zich overgeven aan een erotisch spel. Ze hebben oog voor kunstzinnigheid. Hun superkracht? Hun hele lichaam reageert op zintuigelijke sensaties. Ze krijgen kippenvel van een mooi geluid, of ze kunnen opgewonden worden van een heerlijk stuk chocoladetaart, de geur van een bloem of het gevoel van een tong tegen de binnenkant van hun elleboog. 

Voor een sensueel type is het essentieel om zich te ontspannen willen ze seks hebben. Hoe meer relaxatie, hoe beter.

Jaiya Ma, Somatisch seksuoloog

Sensuele types hebben baat bij dingen die hen helpen met de overgang van het dagelijkse leven naar seks. Dat kunnen massages zijn, maar ook een warm bad, een romantisch etentje, de slaapkamer schoonmaken, een work-out of dansen. Voor een sensueel type is het essentieel om zich te ontspannen willen ze voedende seks hebben. Hoe meer relaxatie, hoe beter. 

De schaduwkant van het sensuele type ligt in het risico vast te geraken in hun hoofd. Te veel denken en piekeren zijn kenmerkend. Er liggen hondenharen op de dekbedovertrek, het kussen is gekreukeld, het is te koud in de kamer, ze maken zich zorgen over hoe hun lichaam eruit ziet… Al die dingen kunnen ervoor zorgen dat het sensuele type zich niet kan focussen op een erotische ervaring. 

3. Het seksuele type

 “Het seksuele type geraakt opgewonden van de dingen die onze cultuur met seks associeert. Naaktheid, genitaliën, orgasmes, penetratie… De superkracht van dit type? Ze geraken meestal snel en makkelijk opgewonden. Het is zeker niet zo dat dit type diepte mist, maar er ligt een zekere simpliciteit in wat hen opgewonden maakt: dit werkt, dit niet. Het is erg recht voor z’n raap. Voor een seksueel type is het dan ook makkelijker om opgewonden te geraken door stimulatie van de geslachtsdelen.”

Iemand kinky is niet per se iemand die houdt van spanking, zweepjes en latex kleding.

Jaiya Ma, Somatisch seksuoloog

Een valkuil voor het seksuele type is te gefocust zijn op de geslachtsorganen en het krijgen van een orgasme, en zichzelf daardoor seksueel beperken. “Een orgasme is een einddoel, maar er is nog een hele reis ernaartoe die je met volle overgave kan beleven”, zegt de seksuoloog. “Wanneer hun partner aangeeft meer in bed te willen dan alleen seks om te klaar te komen, kunnen ze dan ook soms met onbegrip reageren.”

4. Het kinky type 

Het kinky type wordt opgewonden van taboes. “Iemand kinky is niet per se iemand die houdt van spanking, zweepjes en latex kleding”, verduidelijkt Jaiya. Dat kàn, maar kinky zijn uit zich ook op andere manieren. “Sommige kinky types houden van een psychologisch machtsspel zoals bijvoorbeeld jager en prooidier. Anderen houden van seks op verboden plaatsen. Een ander kinky type houdt dan weer meer van sensaties, zoals het gevoel van touwen of kettingen tegen hun huid, zweepslagen of andere dingen met een impact. Het gaat niet zozeer om wat de wereld als kinky zou omschrijven, maar eerder om wat taboe is voor jou.”

Kinky types kunnen zich soms schamen voor waar zij opgewonden van worden, juist omdat het vaak om een taboe gaat. Soms kan schaamte een deel zijn van de opwinding, omdat je er niet bij kan hoé naughty iets is, maar soms is het ook een valkuil. “Schaamte kan je ervan weerhouden om genot te ervaren”, weet Jaiya. “Het kan ervoor zorgen dat je wat je opgewonden zou maken zelfs nooit probeert of communiceert.” 

5. De gedaanteverwisselaar

 “De gedaanteverwisselaar of het allround type is iemand die opgewonden geraakt van energetische, sensuele, kinky en seksuele dingen. Ze vinden àlles leuk. Fantastisch aan dit type is dat ze zich prima kunnen aanpassen aan de blauwdruk van een partner, en er tegelijkertijd zelf van genieten.”

De schaduwkant van dit type ligt ‘m in het gevoel te veel te zijn. De gedaanteverwisselaar wil alles tegelijk. Ze ervaren vaak een honger, die maar niet gestild wordt omdat ze te vaak van blauwdruk wisselen om een ander te plezieren en zichzelf daarbij vergeten. Het zou goed kunnen dat iemand in hun verleden al eens vroeg: ‘Waarom kan je hier nu gewoon niet mee tevreden zijn? Waarom wil je altijd meer?’”

Doe de quiz

Om erachter te komen welk type jij bent, kan je een door Jaiya ontworpen quiz doen. Je vind de quiz hier. Er is een gratis versie van de quiz, die peilt naar jouw primair type. Het type dat bij jou dominant is, zeg maar. Jaiya biedt ook een quiz aan die zo’n 15 euro kost en weergeeft hoeveel procent je van elk type in je hebt. Vaak is het zo dat je naast je dominant type, meerdere subtypes hebt. Overlapt jouw dominant type niet met dat van je partner(s), dan overlappen jullie subtypes misschien en vinden jullie elkaar daarin. 

Toch raad Jaiya aan om ook zelf op verkenning te gaan. “Je kan je erotische blauwdruk via je lichaam ontdekken,” zegt ze. “Wat je hoofd zegt, en wat je lichaam zegt is soms een ander verhaal.” Misschien dénk je dat je niet kinky bent, tot je de mogelijkheden verkent zoals in de video hierboven. Of misschien heb je nog nooit energetisch spel geprobeerd, en weet je simpelweg niet dat je lichaam daarvan houdt. 

Genotskaart

Wie nog een stapje verder wil, kan de body mapping techniek proberen. Jaiya: “Je verkent het lichaam op zoek naar jouw persoonlijke ‘genotskaart’. Alle plekken die jouw genot of plezier schenken. Je kan het alleen doen, of met een partner. Het is eenvoudig: je gaat langs alle delen van je lichaam en gebruikt verschillende soorten aanrakingen, speeltjes, texturen. Zo kan je de binnenkant van je been strelen met de vingers, met je nagels, je kan druk zetten met je palmen, je kan erover strijken met een veertje, met een zweepje… de mogelijkheden zijn eindeloos. Vervolgens stel je jezelf (of de ander) de vraag: hoeveel genot geeft dit je, en geef je elke aanraking een score van 1 tot 5. Een is: dit vind ik niet leuk. Twee is meh, drie is aangenaam, vier is yum en vijf is oh-my-god orgastisch.”

“Je kan het zelfs uitproberen terwijl je dit leest”, zegt Jaiya. “Strijk met je vingertoppen over je wang en nek, en stel jezelf de vraag: hoeveel genot geeft dit me? Neem nu de mouw van je trui en strijk er opnieuw mee over je nek. Stel jezelf opnieuw de vraag hoeveel genot dit je geeft op een schaal van 1 tot 5. Hetzelfde kan je doen met een vork. De aanraking wordt energetisch wanneer je er heel zacht mee over je huid strijkt, sensueel als je het platte, koud deel over je huid sleept, kinky als je er harder op drukt en seksueel wanneer je ermee over je genitale zone strijkt. Vervolgens kan je ‘shapeshiften’ en al die aanrakingen combineren. En denk erom… op een schaal van 1 tot 5, hoeveel genot geeft je dit?”

BRON: https://www.hln.be/seks-en-relaties/er-zijn-5-erotische-talen-seksuoloog-legt-uit-hoe-je-de-jouwe-ontdekt-erotiek-is-meer-dan-ons-door-porno-gestuurd-beeld-van-seks~a5c8d22b/

Illustratie, Tekening, Naakten, Erotiek, Paar

Ook hier speelt iedere persoon een belangrijke rol. Allemaal spelen we een rol. En het eerst dat belangrijk is. Is elkaar zien en aanvoelen. Maar ook dat seks erotiek en porno niet iets is dat alleen bestaat om voortplanting. Porno wordt gezien om lust op te wekken. Maar al deze die erin meespelen faken en is niet echt liefde nog echte seks. Als men over erotiek spreek denken de meeste aan seks en voortplanting. Maar eigenlijk is het veel meer. Het is elkaar helemaal leren kennen, je openstellen voor elkaar. En bij liefde die je wilt delen komt in eerste instantie gevoel bij te kijken. Gevoel dat je kan omzetten in het voorspel. Dat vaak te snel afgestopt wordt. Maar als je intens met elkaar lichaam bezig bent. Dan ga je merken dat dit ook iets is als je gewoon je losse kleren aan houd. Dan spreekt men over tantra waar ik al meermaals over geschreven heb. Maar nu even terug naar de tekst. Eigenlijk kan je het gevoel dat we willen delen en in iedere mens te vinden is in 5 types bekijken. Maar toch zal je merken. Als je iemand door en door kent en je elkaar gevoel in zuiverheid deelt je soms bepaalde types zal doorlopen. Men wilt misschien experimenteren of een fantasie met je partner delen. Zo zal je niet in een bepaalde type blijven. Erotiek en seks kan zo mooi zijn. Als men jong is ziet men dit zuiver als voortplanting. Hoe ouder men wordt hoe meer men het op een sensueel gevoel gaat gooien om intens te genieten.
Een vrouw wordt aanzien als ontvangen een man als gever. Ook hier kan men de rollen omdraaien en kan je aanvoelen hoe het ook anders kan. Ook het aankijken bekijken naar elkaar kan heel sensueel zijn net als het lichaam aanraken. Van hoofd tot je kleinste teen laat iets voelen in het lichaam. En door elkaar lichaam goed te kennen ga je merken wat iemand leuk vind en wat minder leuk is.
Het belangrijkste genieten van elkaar.

Passie, Lust, Paar, Buit, Handen, Man En Vrouw, Relatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

VANAVOND WEL SCHAT

VANAVOND WÉL SCHAT: IN 5 STAPPEN NAAR ZALIGE SEKS

Moeilijk in de mood voor seks te krijgen? We werpen een blik op de meest voorkomende oorzaken die vrouwen ‘vanavond niet schat’ doen zeggen, en geven tips om de seksuele appetijt te doen terugkeren. We tonen ook technieken die jullie intieme band kunnen versterken en de romantiek doen terugkomen.

De meesten onder ons houden van zalige, intieme seks. Een goed seksleven is één van de fundamenten van een gezonde, liefdevolle relatie. Maar soms zitten humeurtjes of omstandigheden in de weg, en vinden we het eerder nodig een strijd aan te gaan met de wereld (het werk, de familie) in het algemeen en onszelf (ons zelfbeeld, ons zelfvertrouwen) in het bijzonder, dan dat we even alles opzijzetten en genieten van de sensuele aandacht van onze partner. Veel grote waarheden en wetten vallen er niet te verkondigen over hoe je seksuele appetijt weer op peil en de romantiek weer bloeiend te krijgen. Al zijn er toch een paar dingen die je beter weet, als je graag weer pit in je seksleven brengt. Ze zijn zelfs in een stappenplan te gieten!

Stap 1: ontspan

Alvast een eerste geheim dat er valt te onthullen over goede seks: hou je hoofd vrij en je voeten warm! In de eerste hersenscans die ooit gemaakt zijn tijdens een orgasme constateerden onderzoekers van de Universiteit van Groningen dat de sleutel tot vrouwelijke opwinding ontspanning is. En de vrouwelijke proefkonijnen kwamen ook makkelijker tot een orgasme als ze sokken droegen. Maar of er nu sokken of blote voeten aan te pas moeten komen, feit blijft: je moet eerst loskomen van de stress en angsten (om er goed uit te zien, om te presteren) om je in bed ook echt goed te voelen. Als je voelt dat de stress (voor wat dan ook) als een molensteen rond je nek hangt, praat daar dan over met je partner. Over je gevoelens, over wat je bang of bezorgd maakt, maar vooral: wat je samen kan doen om die druk te verlichten. Een massage of een bad, het glaasje wijn op de badrand: de clichémiddelen doen het nog altijd. Eens in bed kan die ontspanning en de intieme band met je partner ook met de volgende toch wel heel eenvoudige techniek bereikt worden. Het doel: geleidelijk aan leren de eventuele angst en de blokkades die je voelt in sensuele en seksuele situaties verminderen.

Zo doe je het:

  1. Ga samen liggen, met gebogen benen, zodat de rug van de ene ligt tegen de borst van de andere. De partner die achteraan ligt plaatst zijn of haar hand op de buik van degene die vooraan ligt.
  2. Begin met aandacht te besteden aan jullie ademhaling. Probeer niet te praten of te bewegen, ook niet als je opgewonden raakt.
  3. Vertraag jullie ademhaling. Haal beiden drie of vier keer diep adem, en adem dan fors uit. Ontspan je spieren door je te concentreren op je been dat de matras raakt, en stel je voor dat dat been in het bed verzinkt.
  4. Blijf in deze pose liggen en haal gedurende vijf à tien minuten diep adem. Focus eerst op je eigen ademhaling, dan op die van je partner, en probeer na een tijd synchroon te ademen.
  5. Probeer elke keer dat jij en je partner deze techniek toepassen van positie te wisselen: de ene keer lig jij vooraan, de andere keer je partner.

Stap 2: Herstel jullie intieme band

Zonder intimiteit, geen echte betekenisvolle seks. Zelfs de beste koppels kunnen onder druk van werk, familietoestanden, geldproblemen of een tekort aan tijd en slaap weleens voor een periode van elkaar vervreemd en verwijderd raken. Als dat het geval is en je je dus niet meer zo verbonden voelt met je partner, dan zijn er best wat dingen te verzinnen die jullie band weer kunnen aanhalen en de romantiek kunnen laten terugkomen.

Zo doe je het:

  1. Raak elkaar veel en vaak aan: Hand in hand over straat lopen, in het voorbijgaan je partner even een aai over zijn of haar wang, rug of arm geven. Elkaar kussen, zomaar aan de afwas, of als je elkaar ‘s ochtends tegenkomt in de gang van de bad- naar de slaapkamer. Melig? Echt niet, want die subtiele manieren om te tonen dat jullie gelinkt zijn en bij elkaar horen, en vooral dat jullie voldoende ontspannen en ongedwongen met elkaar kunnen omgaan, vormen echt een basis om het ook tussen de lakens relaxed te doen verlopen. Als jullie enige seksuele ontmoeten een clash van lichamen is, kan er op den duur niet echt meer sprake zijn van koesterende intimiteit en arme verbondenheid. `
  2. Speel eens wat vaker samen: Maak er een punt van om samen iets fysieks te doen: ga samen golf of tennis spelen, of ga samen wandelen of fietsen of fitnessen. De tijd die jullie samen doorbrengen om weer in vorm te raken, zal op een vreemde manier ook jullie band weer versterken. Ook jullie energieniveau zal er sowieso van stijgen, wat ook geen slechte zaak is voor je libido. Samen fit worden doet je samen ook sexier voelen.
  3. Verken het hele lichaam: Een halfuur elkaar een voetmassage geven kan verrassend erotisch werken. Als je dan ook nog eens de basisbeginselen van voetreflexologie kent, weet je dat bepaalde zones op je voeten corresponderen met andere plekken op je lichaam. Met andere woorden: een goede voetmassage kan voor sensatie op je hele lichaam zorgen. Daarvoor moet je absoluut niet weten welke voetzone precies met welk ander lichaamsdeel correspondeert: de sensuele sensaties zullen er sowieso zijn. Je voeten bevatten nu eenmaal de meeste zenuwuiteinden en vormen zo een van de meest erogene zones van je hele lijf. Na zo’n voetmassage zal je wellicht in de stemming komen om ook andere zones op elkaars lichaam te exploreren, of om tegen elkaar aan te kruipen en je partner te vertellen wat pre- cies je nu net in de zevende hemel gebracht heeft.
  4. Zorg voor de juiste mood: Breng een uur voor je normaal gaat slapen tijd door in de slaapkamer. Maak het bed op, ruim op, laat een kaars of twee branden. Zet een nieuwe CD op en praat daar wat over, overloop samen de dag, knuffel wat. En besef: met elkaar vrijen is niet de enige betekenisvolle manier om samen tijd door te brengen. Loopt die wij-tijd over in een leuke vrijpartij, great. Is dat niet het geval: ook goed.
  5. Neem een seksbreak: Het kan in deze context misschien wat contradictorisch lijken, maar even een seksbreak nemen kan leiden tot meer en betere seks op langere termijn. Soms kunnen te hoge verwachtingen de echte zin in seks eerder verminderen omdat je jezelf niet meer kan ontspannen en je niet meer kan genieten. Alles wat maar enigszins naar psychologische druk leidt, laat je best weg uit je seksleven.

Stap 3: Voel je aantrekkelijk

Te veel kilo’s meedragen heeft niet alleen een effect op je zelfbeeld en zelfwaardering, maar het kan ook je hormonen (en dus ook die gerelateerd aan seks) uit balans halen. Te veel vet hebben kan ervoor zorgen dat je een teveel aan oestrogeen gaat produceren, wat je hormonenspiegel doet dansen en serieuze mood swings kan uitlokken; allemaal aspecten die leiden naar een verminderde zin in seks. Je eetgewoontes veranderen en een dosis beweging in je dagelijkse bezigheden opnemen kan de zin in seks dan ook laten terugkomen en een boost geven aan jullie liefdesleven.

Zo doe je het:

  1. Zweten is sexy: Fysieke activiteit verbetert ook het seksuele functioneren: het geeft niet alleen je energie een boost, het doet je bloed ook sneller stromen (ook naar je geslachtsorganen), zodat de mogelijkheid tot opgewonden zijn en dus de zin in seks toeneemt. En als dat allemaal nog niet overtuigend genoeg is: onderzoek aan de Universiteit van Arkansas (waar ze daar allemaal subsidies voor krijgen…) toont aan dat fitness ook je seksuele zelfvertrouwen kan doen toenemen. Bij 408 studenten werd gepeild naar hun fitnessroutines en hun seksleven; 88 procent van de vrouwen en 69 procent van de mannen die vier à vijf keer per week naar de fitness gingen, schatten de kwaliteit van hun seksuele leven veel hoger in dan hun studiegenoten die nooit een fitnesszaal bezochten. Bovendien vonden ze zichzelf ook meer seksueel zelfvertrouwen én aantrekkingskracht uitstralen.
  2. Plan wat mij-tijd in: Het klinkt allemaal zo vertrouwd en zo banaal dat je er bijna bang van zou worden: in het begin van jullie relatie vrijden jullie dat de spetters eraf vlogen, toen kwamen er kinderen en werk, en met hen meer verplichtingen en minder zin in seks. Gevolg: als jullie nu nog één keer in de maand vrijen is dat veel, en over de kwaliteit van jullie minnespel vallen er ook geen lovende rapporten te schrijven. Het is volstrekt geen uniek probleem, maar wel een waar er geen pasklare oplossingen voor bestaan. Tenzij miss- chien dit: wees je er tenminste van bewust, en plan even bewust wat ‘mij-tijd’ in. En dat geldt zowel voor jou als je partner. Op een paar (ontroerend mooie) uitzonderingen na zijn ze vaak ten dode opgeschreven, de koppels die zo symbiotisch samenleven dat ze niets meer zonder elkaar uitvoeren.
    Zoek een activiteit uit die liefst ook min of meer lichaamsgerelateerd is. Yoga, bijvoorbeeld, brengt niet alleen rust in je hoofd, maar sommige oefeningen en varianten (zoals Kundalini-yoga) kunnen je seksuele organen ook weer helemaal doen openbloeien, zodat je er thuis alleen maar profijt van kan hebben. Je voelt dat je lichaam als het ware uit een diepe winterslaap ontwaakt, en er is niet veel nodig om je weer sexy en sensueel te voelen.
  3. Verander je menu: Hou het bij magere bronnen van eiwitten zoals vis, zeevruchten en kip, en zet eerder volle rijst en sojaproducten op je menu dan rood vlees en zuivelproducten, want die laatste laten het oestrogeenniveau in je bloed te snel stijgen. Sojaproducten en lijnzaad daarentegen reduceren de oestrogeenproductie, en een menu waarop ook volwaardige granen staan helpt ook de oestrogenen af te breken zodat ze niet weer in de bloedsomloop opgenomen worden. Je vermijdt ook best voedsel dat rijk is aan vet en arm aan vezels, want dat blokkeert de eliminatie van oestrogeen in het lichaam.

Stap 4: hervind de kern van je seksuele genot

Als seks niet langer de haast elektrische ont-lading met zich meebrengt zoals dat ooit het geval was, dan kan het probleem in je bekkenbodem of vaginale spieren liggen. Die worden met het ouder worden of na een bevalling wat minder strak en tonisch, wat tot een vermindering van het seksuele genot kan leiden. De oplossing? Bekkenbodemoefeningen!

Zo doe je het:

  1. Doe Kegeloefeningen: In de oosterse gezondheidsleer heeft vooral de yoga een paar oefeningen in petto om de bekkenbodem- en vaginale spieren weer helemaal tonisch maken (voor de kenners: vooral de ‘Aswini Mudra’-oefeningen doen dat). Hier in het Westen worden vooral Kegeloefeningen (genoemd naar de gynaecoloog die ze uitgevonden heeft) voor dit doeleinde gepraktiseerd. Kegeloefeningen trainen de bekkenbodemspier, de spier die je voelt als je tijdens het urineren de plas ophoudt. Er zijn drie soorten oefeningen. De eerste bestaat erin de bekkenbodemspier gedurende twee tot tien seconden op te spannen en daarna weer los te laten. Bij de tweede oefening drukt men de spier naar beneden, op dezelfde manier als wanneer men zich ontlast. Op deze manier gaat de bekkenbodemspier zich ontspannen. Tijdens de laatste oefening moet men de spier zo snel mogelijk spannen en daarna onmiddellijk weer ontspannen. Een set bestaat uit tien herhalingen van elk van de drie oefeningen. Er moeten vijf sets per dag uitgevoerd worden. Na een paar weken wordt de hoeveelheid opgedreven tot 30 herhalingen per set. Bij de man kunnen de Kegeloefeningen de kracht van de ejaculatie versterken en het aantal samentrekkingen verhogen. Vrouwen krijgen sterkere spierpulsen en raken sneller seksueel opgewonden.
  2. Vrij meer: Het lijkt misschien een beetje te kort door de bocht in deze context, maar simpelweg meer seks hebben doet je vaak ook meer zin krijgen in seks. Als je partner heel actief is en geen problemen heeft om in de stemming te komen voor een vrijpartij, vrij dan met hem of haar. Maak desnoods seksdates met elkaar, als dat nodig blijkt te zijn. Het kan op het eerste gezicht misschien allemaal wat geforceerd overkomen, maar op den duur wordt het gewoon leuk en intiem, en dus goed.

Stap 5: zoek hulp(middelen)

Soms is het natuurlijk zo dat er mechanische en/of veel dieper liggende oorzaken zijn voor je op het eerste gezicht ‘gewoon geen goesting hebben’.

Zo doe je het:

  1. Vaginale droogheid is een kwaal waar niet alleen vrouwen op oudere leeftijd mee kampen, het kan je echt eender wanneer overkomen. Het is wel zo dat de kans de kwaal te krijgen toeneemt met het ouder worden, maar sowieso is de eerste vraag die je altijd moet stellen als het je overkomt die naar de oorzaak. Medicatie waarop je overgevoelig reageert kan aan de basis liggen, of gebruik van de anticonceptiepil, of een ondergane chemotherapie. Maar de meest voorkomende oorzaak voor vaginale droogheid zijn de hormoonschommelingen die voorkomen in de menopauze, net na een bevalling, of tijdens de zoogperiode.
    Oplossing: Een goed glijmiddel kan wonderen doen als je seksleven door welke reden dan ook letterlijk wat opgedroogd geraakt is. Kies voor een degelijk middel dat je koopt bij een apotheker, liefst zonder al te veel synthetische bestanddelen.
  2. Het is natuurlijk ook mogelijk dat er een heel serieus te nemen psychologisch getint probleem aan de basis ligt van het geen zin hebben in seks. Een misbruik in je jeugd bijvoorbeeld, of een totaal verkeerd idee over hoe je je hoort te gedragen als seksuele partner,….
    Oplossing: Eén advies bij dit soort psychologische en seksuele blokkades: laat je door je arts doorverwijzen naar een psycholoog of therapeut!

 

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-love/vanavond-wel-schat-in-5-stappen-naar-zalige-seks

Dit wil ik laten lezen omdat de punten die hier beschreven staan wel goed zijn uitgelegd. Het heeft vaak te maken met je eigen lichaam echt te kennen. Je kan pas van iets genieten door jezelf te kennen. En als je moe bent of geen zin hebt maar toch de gevoelens er zijn kan men altijd met elkaar heel sensueel bezig zijn. Met hoeft niet altijd te penetreren. Men hoeft niet altijd klaar te komen. Je kan sensueel ook van elkaar genieten. En ja soms sta je vertelt wat je dan samen nog meer delen kan.
Het is ook niet verkeerd om in een relatie en samen met jezelf bezig te zijn. Het is juist hoe je ervoor openstaat met beide en hoe je met elkaar praat erover.

Afbeeldingsresultaat voor vrijen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Je aangetrokken voelen: de aantrekkingskracht.

Waar voelt een mens zich allemaal tot aangetrokken en waar voelt iemand de aantrekkingskracht om van iets te genieten?

Als we even het woord aantrekkingskracht bekijken.

Zit er in aantrekken. Je trekt iets naar je toe. Je trekt eraan om tot je te komen. Hier hoort dan ook kracht bij, kracht in de vorm van uitstraling. En zo krijg je het woord aantrekkingskracht.

Hier wil ik het zuiver en alleen op de seksuele aantrekkingskracht hebben. Je staat er misschien niet bij stil maar soms komt het onverwacht. De aantrekking begint eigenlijk bij heel het lichaam, dan gaat men naar details kijken. Zoals de ogen? Het haar, de mond, het gezicht en ga zo maar door. Zodat heel het lichaam van de ander gescand is. Een ding laat ik bewust achterwege schoonheid. Want wie niet straalt vanuit zijn innerlijk lichaam is niet mooi, en dan mag iemand nog zo mooi zijn dat kan voor de andere helemaal niet zo zijn. Dat heeft dan ook meer met smaak en gevoel te maken.

Het is in een woord de uitstraling die iemand geeft. En die ontvangen wordt. Men kan het vergelijken als een magneet met een + en een – pool. Maar men mag niet gelijke polen tegen elkaar zetten of het stoot af. Dat is met mensen ook zo. Ondanks het feit dat mensen nog begaan zijn met de schoonheid en het uiterlijk, en niet met de persoon zelf. Daarom is de aantrekkingskracht toch het meeste gebaseerd op het sensuele en de uitstraling. Iemand kan zo sensueel lopen dat er een uitstraling vanaf komt dat heel aantrekkelijk werkt. Net zoals iemand danst en zo zich aantrekkelijk maakt. Flirten is er ook zo een van, dat men zich tot iemand aangetrokken voelt en zelf de aantrekkingskracht uitzend. Zodat een ander zich er toe aangetrokken voelt. Het is een gevoel dat in het lichaam speelt. En toch is het ook niet altijd zo met het gevoel. Je kan je ook aangetrokken voelen tot iemand zonder dat er enig gevoel is. Nu als er een aantrekkingskracht is of je voelt je aangetrokken tot iemand wilt het dus niet zeggen dat je gelijk verliefd wordt of dat je gelijk het bed ermee wilt delen.

Neem het maar eens even in je vriendenkring, soms kan je echt tot iemand aangetrokken voelen omdat je er een goed gesprek mee kan hebben. Je voelt gelijk een aantrekkingskracht als de persoon binnen komt. Eigenlijk is het soms heel moeilijk te verwoorden hoe iemand nu juist zich aangetrokken voelt voor de ander. Ik spreek dan ook dat men het niet altijd moet zien als man-vrouw, maar kan perfect van de zelfde sekse zijn. Daarom hoeft het niet altijd met seks te maken te hebben. Al lees je dat wel het vaakste, als iemand de aantrekkingskracht geeft het gelijk bedoelt is om er seks mee te hebben. Nee mensen laten we daar echt duidelijk in zijn. Eigenlijk is een aantrekkingskracht persoonlijk te zien en te voelen, dat maakt dat er visueel naar elkaar gezien wordt. Maar het kan ook door een aanraking, door een hand te geven door woorden te delen. Zelfs door een geur een kledingsstuk. Ja je houd het niet voor mogelijk maar het kan. Als men hier de grens gaat bekijken is die er helemaal niet meer tussen beide personen. Ze kunnen soms een gesprek hebben dat heel dicht wordt gehouden. Als mensen het zouden opmerken zou men denken dat ze verliefd zijn, en nee het is de aantrekkingskracht het gevoel delen. Dat heel speciaal kan zijn.

Spiritueel wil ik het erover hebben dat men het kan bekijken als een spiraal. Dat is van oudsher heel bekent en kom je overal tegen. Als men twee spiralen tegen elkaar legt krijgt men een geslotenheid een verbondenheid. Maar voor dat plaats kan hebben met men er toe aangetrokken voelen. Zo zitten ook onze chakras in elkaar. Enkele daarvan worden dan ook ingezet als met het woord aantrekkingskracht gaat gebruiken. Dat is de wortel chakra, het heiligbeen chakra, de zonnevlecht en hart chakra. Deze vier chakras zorgen voor de aantrekkingskracht het gevoel in ons lichaam. En ja mensen dat gevoel is ook te voelen in onze geslachtsdelen, maar niet met de bedoeling seks te hebben.

Ook mogen we het woord sensueel nooit gelijk stellen met seks. En soms hoor of lees ik dat wel vaak dat sensueel het gelijke is aan seks. Nee helemaal niet. Want als je aangetrokken voelt of er is een aantrekkingskracht is het zuiver jouw gevoel dat je voelt, en dat is niet altijd zo bij de ander.

 

Mocht men nog vragen hebben lees ik het graag. Het is ook eigenlijk een heel moeilijke materie om te beschrijven, omdat je het eigenlijk praktisch moet bekijken en aanvoelen. Dan pas kan de link gelegd worden van de aantrekkingskracht.

Enkele voorbeelden:

Een geur kan je aantrekken

Een persoon kan je aantrekken

Eten kan je aantrekken

Kleding kan je aantrekken

Liefde kan je aantrekken

Een aanraking en gevoel dat een ander je geeft kan je aantrekken.

En ga zo maar door. Deze hebben allemaal jouw aantrekkingskracht op een moment om je ertoe te zetten er iets mee te doen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

PS in het filmpje moet je maar eens kijken hoe het lichaam de aantrekkingskracht van de hand de energie er tussen voelt en dan tot een gevoel brengt. 

SENSUELE FANTASIEËN VAN EEN VROUW

Sensuele fantasieën van een vrouw.

Men spreekt altijd over fantasieën van een man op dit vlak, maar eigenlijk heel weinig over dat van een vrouw. Dit wil ik nu doorbreken met daar iets over te schrijven.

Met een fantasie bedoel ik dat het niet iets is waar de vrouw zich echt op gaat toeleggen. Maar waar wel bepaalde gevoelens naar toe kunnen trekken.

Het sensuele wordt dan ook vanuit het gevoel naar de gedachte getrokken en zo komt er dan in het lichaam een bepaalde energie vrij (bepaalde hormonen) die een warm gevoel door het lichaam laat stromen.

Fantasieën komen niet alleen voor in dromen zoals velen denken, ook gewoon als de vrouw een boek leest gaan haar gevoelens te keer. Dit heeft iedereen wel gehoord door de boeken die ze doorgenomen hebben of zelf gelezen te hebben, met de titel VIJFTIG TINTEN GRIJS.

Wat is nu een fantasie. Is een gedachte die wel of niet werkelijkheid kan worden. Wat ik wel wil meegeven ga niet leven in je fantasie want dan ben jezelf pijn aan het doen.

Nu wanneer we spreken over sensuele fantasieën, hebben we het over een gevoel een liefde seks of zelfs lust. Die bij mannen toch misschien anders kan liggen dan bij een vrouw.

Toch komt een sensuele seksuele fantasie het vaakste voor in een droom of zelfs als men de liefde bedrijft bij de partner. Ook natuurlijk via een film of boek dat men ziet of leest.

Natuurlijk is het ook zo dat over een fantasie of ze nu komt van een vrouw of een man bijna niet durft gepraat worden. Zo kunnen deze dan ook vaker optreden in dromen, of in het slechtste geval durft men ze gaan opzoeken.

Nu welke fantasieën heeft zoal een vrouw.

DE ONDERDANIGE FANTASIE.

De ene vrouw zal er helemaal wild van worden de ander zal zoiets hebben mmm voor mij hoeft dit helemaal niet. Nu in deze tijd is het wel zo dat meer er mee geen experimenteren en hun fantasie waarheid laten worden.

Zo heb je handboeien waar heel wat mee gedaan kan worden.

Blinddoeken dat toch een stukje van de zintuigen afneemt en zo de fantasie naar boven komt.

Of gewoon door de ander het spel te geven dat je alles moet doen.

Hier gaan de vrouwelijke gedachten dan ook snel tot het aanvoelen van anderen op hun lichaam. Maar ook dat ze hun ware ik los moeten laten in het spel en een totale overgave moeten ondergaan.

Natuurlijk als het een fantasie is oké, als het realiteit wordt moet men toch goede afspraken maken met de partner.

DE DOMINANTE FANTASIE.

Hier worden de rollen juist omgedraaid en gaat de fantasie dat de vrouw de man ziet als onderdanige. Hier kunnen bepaalde spelletjes mee gepaard gaan zoals de vrouw is een bazin van haar partner een verpleegster. Maar ook kan het gaan dat de partner een seksslaaf wordt.

Nu met deze fantasie is het gelijk de eerst een goede afspraak is belangrijk. Maar in de fantasie kan deze twee wel eens tot het uiterste gedreven worden.

Deze twee fantasieën komen vaak voor als men iets gelezen of gezien hebt en waar je heimelijk gevoelens voor hebt die je niet durft te vertellen.

OPENBARE PLEKJES. (VOYEURISME)

Dit is een fantasie die heel wat verbeelding geeft en toch ook ver kan gaan. Daarom dat het ook eigenlijk de nummer een is bij de sensuele fantasieën.

De tuin, een vliegtuig tegen de raam of gewoon buiten. Het gevoel bekeken te kunnen worden of dat iemand je ziet en het hele spektakel volgt. Doet de vrouw huiveren in haar gevoel. Ook vinden vrouwen het juist leuk om een fantasie te hebben waar ze ook andere kunnen begluren of toeschouwer van kunnen zijn. Dat brengt de vrouw in zo een gedachte dat ze haar ogen sluit ook het gevoel diep naar boven kan laten komen. Tot zelfs er helemaal en intens van genieten.

GROEPSSEKS.

Het gevoel hebben omringt te worden, bekeken te worden door meerdere personen. Of dat de vrouw gewoon geïnspecteerd wordt. Dat doet haar een gevoel van warmte geven.

Niet dat ze gelijk naar een parenclub wilt of het wilt doen. Maar die fantasie speelt bij haar toch heel fel in haar gedachte. Maar door deze fantasie kan het in de slaapkamer wel heel spannend eraan toe gaan.

(EXCLUSIEVE)PARTNER.

Fantaseren om de liefde te hebben met die hoofdrolspeler die zanger. Maar ook kan het gaan over een familielid een collega of ja de baas van het werk.

Hier gaat dan ook de fantasie meestal tot in het extreme. Omdat ze haar helemaal kan laten gaan op zo een moment.

Soms kan deze fantasie werkelijkheid worden omdat er aan toegegeven wordt. Zeker als men spreekt over collega of de baas van het werk.

Deze fantasie is ook heel intrek bij de mannen.

DE VERKRACHTING.

Ja vrouwen sommige gaan ook hier van fantaseren. Omdat men niet weet wat er gaat gebeuren en zo helemaal in dit stukje kan ingeleefd worden. Angsten kunnen dan wel naar boven komen maar op een moment komt dan het gevoel naar boven.

Hier is dan ook sprake van een sterke dominantie naar de vrouw toe, de man die de touwtjes in handen heeft.

Nu zijn er zelfs vrouwen die het met hun partner spelen, weet dan ook altijd hier goede afspraken te maken, zodat men weet wat kan en mag en wat zeker verboden is.

De vrouw krijgt het gevoel van tegenstribbelen maar moet zich gewonnen geven.

Als dit in een droom voorkomt kan men heel hard in het zweet wakker worden, maar toch met een warm gevoel.

De partner die naast je ligt en dit zou kunnen voelen kan zich wel vragen gaan stellen. Dan is het aan jezelf om je fantasie gaat vertellen of voor jezelf houd.

VRIJEN MET EEN VROUW.(BICURIOUS)

Hier gaat de vrouw zich zoekend naar het zelfde geslacht om te voelen hoe een zoenpartij of orale seks eraan toegaat. De vrouw kan hier helemaal in meegaan.

Ook kan er een fantasie in zitten dat de vrouw zich als een man voordoet. Dit door in haar fantasie zich mannelijk te kleden en als de liefde verder gaat ze een voorbinddildo om kan doen.

Ook kan de fantasie gaan dat de partner op een stoel zit en dat ze zich bezig houd met het zelfde geslacht zodat de man moet aanzien wat er gebeurd voor zijn ogen.

SEKS HEBBEN MET TWEE MANNEN.

Hier komt het op neer dat de vrouw zich helemaal geeft en laat nemen door beide mannen te gelijk. Dit kan voor de vrouw heel opwindend zijn.

Hier kan een vrouw heel opgewonden van raken.

Nu bij deze is dat ook een grote fantasie bij mannen, om daar over te fantaseren en eens te doen.

SEKS MET EEN JONG MAN.

Ook hier durft een vrouw over fantaseren en dan ook weer kan dit op reëel vlak zijn maar ook uit iemand van film of tv. Hier gaat het meestal over vrouwen die boven de 30 zijn, en eigenlijk een jonge man willen ontmaagden.

HEEL SENSUELE AANRAKING.

Een vrouw kan daar ook over fantaseren om heel sensueel betast te worden. Dan spreek ik niet alleen van in de slaapkamer of de woning maar ook op het strand in een café onder tafel of in een openbare wc.

Met heel sensuele aanraking gaat het dan meer over hoe de vingers over het lichaam glijden, of dat er met een zacht voorwerp het lichaam aangeraakt wordt.

 

Nu in dromen fantaseren we heel vaak over de liefde seks en het sensuele. Tot zelfs dat men helemaal opgewonden kan raken. Zo is ontdekt dat vrouwen die op hun buik slapen hier (on)bewust mee geconfronteerd worden. Of die een deken of hoofdkussen tussen de benen nemen om in slaap te vallen. Toch wilt dat niet zeggen dat je niet gelukkig bent met je partner of dat je vreemd zou gaan.

Bewezen is ook dat heel wat fantasieën overeenstemmen met die van een man. En zolang je niet in een fantasie gaat leven maar weet dat er een echte leven bestaat, dan weet men ook dat sommige fantasieën bespreekbaar kunnen gemaakt worden. Maar het is de angst dat mensen hebben om erover te praten. En nooit mogen we vergeten dat je altijd baas over je eigen lichaam bent. Dat maakt wat je niet wilt ook al is het in een fantasie in een droom van deze dan ook niet door te zetten.

Want bij sommige dromen waar zoiets in voorkomt kan het ook gezien worden als een verwerking en daar staan de meeste niet bij stil.

Zo heb ik dan geprobeerd om ook eens naar de vrouw te kijken, en niet altijd de man die in de schijnwerper komt te staan van zijn fantasieën.

sensuele fantasie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Wat heeft het woord sensueel nu eigenlijk met een mens te maken.

Eerst even het woord verder uit een zetten.

1-     EROTISCH

2-     PRIKKELEND

3-     WELLUSTIG

4-     WULPS

5-     ZINLIJK

6-     ZINNELIJK

7-     ZWOEL

Wat ziet men nu in de woorden dat het niet altijd met seks of erotiek te maken moet hebben. Iets sensueel kan ook een prikkeling aan gevoel geven.

Een voorbeeld ervan is:

Een foto

Muziek

Een dans.

Iets materialistisch

Een geur

Een stuk fruit

Het lichaam

Kleding

Een flesje

Een fluisterend woord.

Een zachte aanraking van iets.

Want dat is het eigenlijk, het prikkelt bepaalde stukjes op onze lichaam, dat zo een teken naar onze hersenen geeft, en die zo een gevoel door ons lichaam laten gaan. Dat gevoel zal voor iedereen anders aanvoelen. Dit kan gaan van een rilling, een koude golf voelen, een warme golf voelen noem maar op. Maar het heeft allemaal met dat een stukje te maken. Onze zintuigen staan op zo een moment op scherp. Zowel de ogen, oren het reukorgaan als de smaak. Dat zijn dan de vier zintuigen die je nodig hebt om het sensuele gevoel op te roepen. En men roept het niet alleen op, het kan wel maar meestal is het juist dat gevoel dat men door iets of iemand krijgt. Daarom is het bijna niet weg te nemen in ons leven. Alhoewel er mensen zijn die dit gevoel niet kunnen voelen of aanvoelen. Neem bijvoorbeeld iemand die echt geen gevoel kent of kan plaatsen. Die zal het dan ook moeilijk hebben met gevoelens te uiten.

Een sensueel gevoel is in eerste instantie een warm gevoel. Dat men zelf aanvoelt of om het ook te delen. Als men het deelt gaat dit via aanraking of woorden. Ook door heel zacht en zwoel te praten kunnen sensuele gevoelens naar boven komen. Maar dan zijn er nog enkele. De ogen het lichaam. Ook deze kunnen sensuele gevoelens naar boven laten komen. Sommige maken daar dan ook gretig gebruik van. Flirten valt ook onder sensuele gevoelens. Dit begint al bij de persoon die flirt en die het op de ander overbrengt. Het nadeel ervan is hier wordt niet altijd stil gestaan bij de gevolgen. Omdat het heel gevoelsmatig zelfs heel sensueel kan liggen en overkomen. Muziek en kleding kunnen ook sensuele gevoelens oproepen. In eerste instantie zal het dan voor de persoon zelf zijn. Met kleding ook naar andere toe. Vanuit muziek kan men gaan dansen. Dansen kan heel passioneel heel sensueel zijn, voor beide. Dat maakt dat muziek een gevoel in je brengt, dat je bij de ander over laat gaan. Zo bekom je dan dat er heel sensueel gedanst kan worden. Daar niet altijd iets achter gezocht moet worden. Kleding voelt men op het eigen lichaam en dat gevoel kan heel sensueel zijn.

Een satijnen pyjama.

Een lingerie setje in satijn of in kant.

Een rok en topjes

Al deze kleding kunnen een gevoel oproepen en op zo een moment ook naar de persoon zelf heel sensueel zijn.

Een voorbeeld ervan is naakt slapen of slapen in een zacht broekje en hemdje kan wonderen doen in bed. Dat al begint bij jezelf het aanvoelen het makkelijk zitten en zo het over kan brengen naar je slaap partner.

Als men het over kleding in het algemeen heeft. Weet de drager zelf hoe uitdagend of niet ze gekleed is. Die uitdagende kleding roept bij anderen dan weer een gevoel op. Dat niet altijd negatief bedoelt is, maar er zijn er altijd bij die iets dieper gaan en het sensueel gevoel naar boven laten komen en zo de persoon gaan bekijken. Dit is dan meer bekijken in de vorm van een lustobject. Dat ook een gevaar met zich kan meebrengen. Dit in aanranding en verkrachting als de persoon niet weet om te gaan met zijn gevoelens.

Wanneer men reukwater gebruikt kan dit ook sensuele gevoelens oproepen. Dit kan zijn door de geur te herkennen en zo dat gevoel op te roepen of gewoon omdat het een geur is die op het gevoel kan inspelen. Woorden die men heel zacht fluistert in het oor kan je doen rillen van gevoel. Je haartjes komen naar boven te staan en op zo een moment kan dat gevoel heel sensueel zijn. Zowel voor deze die ze fluistert als de ontvanger kunnen de gevoelens hoog oplopen. Daarom is het soms verstandig om te kijken hoe je soms dingen brengt. Een woord kan heel gevoelig liggen, heel sentimenteel en heel sensueel. En voor beide is het weer hoe je ermee omgaat. Fruit kan heel wat gevoel naar boven halen. Dit gebeurd dan meestal door een fantasie waar de persoon zelf zijn gevoel van oproept. Daar die fantasie te hebben kan men het ook gaan omzetten naar iets sensueel. Dat maakt dat de persoon vanuit het gevoel zijn gedachte laat gaan en zo de sensuele gevoelens naar boven laat komen. Ook met een foto is dit zo het geval.

Nu het lichaam en een aanraking dat is het laatste stukje wat ik wil beschrijven omdat het lichaam heel gevoelig kan zijn. Zeker als men naakt is of juist maar het nodige aan heeft. Als de persoon zich in de spiegel bekijkt kunnen er gevoelens naar boven komen. Deze kunnen zowel positief als negatief zijn, en heeft te maken met zelfvertrouwen en zelfzekerheid. Ook als de persoon zich gaat wassen kunnen er gevoelens opgeroepen worden. Deze komen dan van een bepaalde gedachte zo naar het gevoel, of omgedraaid. Dat men eerst zoveel gevoel heeft en dan de gedachte erbij haalt om de gevoelens een sensuele tint te geven. Dat voor de persoon zelf aangenaam kan en mag zijn. De aanraking kan zowel zelf gedaan worden of door een ander. Dat maakt dat het vanuit het gevoel iets laat voelen dat heel sensueel of neutraal kan zijn. Maar gevoel zal bij een aanraking altijd aanwezig zijn. Het kan zover gaat dat je bepaalde gevoelens krijgt bij de stof van kleding. Voorbeeld ervan is; kant, satijn, en er zijn er natuurlijk ook bij die andere materialen ook gevoelsmatig graag aanvoelen.

Eigenlijk zie je dan toch dat gevoel en zelfs het sensueel gevoel heel wat in ons leven speelt. We staan er niet bij stil, misschien al gelukkig maar het is heel vaak aanwezig. Zeker het gevoel dat toch bijna bij alles wat we doen aanwezig is. En hoe onze gedachte dan ergens op in spelen kan het heel sensueel worden.

Met dit stukje heb ik jullie lezers proberen te laten aanvoelen wat ons gevoel teweeg kan brengen, en wat dat gevoel dan weer tot een sensueel gevoel kan overstromen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

sensueel 1sensueel 2

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: