Tag Archive: samentegencorona


#SAMENTEGENCORONA
Psycholoog Kelly begeleidt klanten online: “Juist nu wil ik er voor hen zijn”

Afbeeldingsresultaat voor online begeleiding

Vorige week konden we de straat op, maar de maatregelen zijn nu strikter. Daarom vereeuwigde onze fotografe Greetje nog snel inspirerende mensen die een verschil maken. En ja, ze hield uiteraard twee meter afstand. Kelly Devos (41) moest haar consulten afzeggen toen ze ziek werd en in quarantaine moest. Ziek of niet: ze zette haar begeleiding voort op een andere manier.

“Ik vind het belangrijk om in dezelfde kamer te zijn als de mensen die ik coach. Ik wil voelen met welke energie ze binnen komen. Hun lichaamshouding, kleine gebaren en gelaatsuitdrukkingen vertellen veel over hoe het met hen gaat. Maar dat kan nu even niet. Twee weken geleden werd ons hele gezin ziek, dus kon ik niet anders dan mijn gesprekken annuleren. Toen leek het advies van de huisarts om met z’n allen binnen te blijven nog drastisch, maar we deden het wel. Ondertussen zijn we blij dat we hebben geluisterd: hoewel we nooit zijn getest, vermoeden we dat het corona is.”

“Ik begeleid vooral mensen met trauma’s, een burn-out, of stress- en angststoornissen. Juist nu wil ik er voor hen zijn, dus ik contacteerde iedereen die zijn afspraak in het water had zien vallen. Misschien stonden ze open voor online gesprekken? Het verbaasde me dat zoveel mensen liever werden geholpen op deze manier, dan helemaal niet.”

“In het begin was het zoeken. Met een bang hartje begon ik aan het eerste online-gesprek, maar besefte al snel dat veel mensen vooral gehoord willen worden. De manier waarop is minder belangrijk. Je verhaal kunnen doen tegen iemand die je vertrouwt, iemand die luistert en advies geeft, dààr draait het om. Sommige dagen ben ik zieker dan andere, en dan moet ik mijn afspraken alsnog verzetten naar een moment dat ik wel kan luisteren. We roeien met de riemen die we hebben.”

“Mijn tips voor mensen die niet goed om kunnen met de onzekerheid die dit gebeuren brengt? Informeer je bij mensen die weten waarover ze spreken. Praat erover met je huisgenoten, of bel eens een vriendin op. Merk je dat je bezorgdheid of angst je dreigt te overspoelen? Neem contact op met je huisarts en vraag het nummer van een psycholoog. Zij luisteren met meer afstand en kunnen je tools geven om beter met die angst om te gaan. Ik kan het weten.”

BRON: https://www.hln.be/nina/vrije-tijd/-samentegencorona-psycholoog-kelly-begeleidt-klanten-online-juist-nu-wil-ik-er-voor-hen-zijn~a76b93af/

Ook deze mensen willen verder geholpen worden. Maar niet alleen deze. Ken je iemand de alleen is bel er eens mee. De dagen kunnen voor hen lang duren zeker dat ze niet meer buiten mogen komen. Of omdat ze even moeten uitzieken. Even een gesprekje kan wonderen doen.
Blijf steeds bij mijn zin.

Wees ervoor elkaar op gelijk welke manier. Zo komen we allemaal door deze ellende door.

Afbeeldingsresultaat voor online begeleiding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

ONLINE YOGALES

#SAMENTEGENCORONA: Mounira geeft online yogales: “Handelen vanuit liefde kan zelfs in tijden van crisis”

Tot voor kort konden we nog de straat op, nu dus niet meer. Daarom vereeuwigde onze fotografe Greetje nog snel inspirerende mensen die een verschil maken. En ja, ze hield uiteraard twee meter afstand. Yogi Mounira Bazzi bleef niet bij de pakken zitten toen ze geen yogales meer kon geven. Ze begon met gratis online lessen, en bouwde op een paar dagen tijd een netwerk op van meer dan 400 kijkers. 

Greetje Van Buggenhout

‘Ik vond het belangrijk om verbonden te blijven met mijn studenten. Op die manier geraken we hier wel doorheen. Daarom begon ik yogales te geven via Facebook Live, vanuit mijn woonkamer. In elke les zit een affirmatie, een gebed dat je opzegt tegen jezelf, dat je sterkt tegen de onrust die het coronavirus met zich meebrengt. De affirmatie van vandaag was: ‘Ik ben veilig, ik ben gezond.’’

‘Dit is een universele crisis en daarom een nieuwe ervaring voor ons allemaal. Iederéén panikeert, zelfs de meest rationele mensen. Want niet alleen je grootmoeder kan ziek worden, jij en ik ook. Van mijn Libanese grootouders hoorde ik weleens verhalen over de oorlog, maar ik kon me daar weinig bij voorstellen. Tot ik vandaag in de supermarkt kwam. Hun verhalen voelden plots niet meer ver weg.’

‘De paniek die overal heerst, is gevaarlijk. Het is belangrijk om te blijven bewegen, want beweging brengt rust in je hoofd. Nee, we mogen ons huis niet uit, maar we kunnen zoveel andere dingen doen. Je kan je mat uitrollen of koken met je kinderen. Door je lijf te bewegen en te letten op je ademhaling, denk je even niet meer aan het nieuws. Yoga kalmeert. Yoga grondt je. En yoga verbindt je met de mensen om je heen. Zelfs in tijden van crisis, kunnen we nog steeds handelen vanuit liefde en verbondenheid. En laat dat nu juist zijn wat we het meeste nodig hebben.’

Je kan Mounira’s lessen volgen via: facebook.com/liveinyoga

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-living/samentegencorona-mounira-geeft-online-yogales-handelen-vanuit-liefde-kan-zelfs-in-tijden-van-crisis

Niet stil blijven zitten is zeker de boodschap. En als je zoiets kan met bepaalde mensen blijf je nog een stukje in contact. Dat ook belangrijk is in deze moeilijke tijden. Hoor toch van heel veel mensen dat ze het moeilijk hebben dat hun sociaal contact weg valt dat ze nergens heen kunnen. En al snel wat kan je hele dagen thuis zitten doen. Maak je voor jezelf nuttig, zo leer je ook andere dingen te doen en te ondernemen.
En respect voor alle die zich toch inzetten voor de medemens en zo met elkaar contact kunnen houden.
Blijf gezond dat is het enige wat we allemaal hopen.

Afbeeldingsresultaat voor yoga online

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

SAMENTEGENCORONA

#Samentegencorona: kaartjes voor rusthuisbewoners, geschenkbonnen voor lokale handelaars en andere hartverwarmende acties

Afbeeldingsresultaat voor samen staan we sterker

Samen Tegen Corona! Het coronavirus verandert ons dagelijks leven nu echt. We moeten meer afstand nemen, maar gelukkig staan we er niet alleen voor. Wil je de mensen die in quarantaine zitten steunen met een videoboodschap, of heb je een idee om je medemens te helpen, deel dan jouw initiatief, een hartverwarmende video, foto of bericht op sociale media met de hashtag #samentegencorona.

Alle jouw videoboodschappen en praktische ideeën om anderen te helpen, zoals een initiatief om boodschappen te doen voor je buren, zijn meer dan welkom. Je kan mailen naar samentegencorona@hln.be of whatsappen naar 0474/74.65.02. 

Extra aandacht voor bewoners in woonzorgcentra

• Kinderen uit de lagere school ‘Trap Op’ in Retie gingen de bewoners van het lokale woonzorgcentrum ‘Annadal’ een hart onder de riem steken. Van achter het raam lieten de kinderen met zelfgemaakte tekeningen aan de bewoners weten dat ze hen graag zien. Bekijk de hartverwarmende video hier:

• Heel wat rusthuizen en woonzorgcentra zullen de komende weken contactmomenten organiseren via Skype of Facetime. In het zorgcentrum Neerhof in het Oost-Vlaamse Elst kunnen familieleden van bewoners ook brieven en kaartjes opsturen die het animatieteam zal voorlezen aan de ouderen.

• De leerlinge van het buitengewoon lager onderwijs ’t Vestje in Lier maakten vandaag kaartjes en tekeningen voor de bewoners van het plaatselijke rusthuis.

Buren helpen elkaar met boodschappen

• Het grafisch bureau Just Goe heeft een kaartje ontworpen dat je bij je buren in de bus kan steken om hen een helpende hand te bieden. Je kan het kaartje downloaden op de website.

• Op Facebook worden solidariteitsgroepen opgestart per regio. Met de slagzin “Verspreid solidariteit, geen virus” brengen die groepen mensen die hulp willen bieden en zij die hulp nodig hebben, met elkaar in contact. Je kan er ook een affiche downloaden om voor het raam te hangen en zo duidelijk te maken dat je graag helpt waar mogelijk.

• Overal verschijnen berichten van organisaties of mensen die kwetsbare personen willen helpen. Onder meer het sociaal meldpunt Polderhart biedt aan om boodschappen te doen. Wie beroep wil doen op hun hulp, kan zich aanmelden via Facebook. Ook Sara Beunckens uit Bilzen en haar dochters willen graag hun steentje bijdragen, en verdelen onderstaande briefjes in hun buurt.

• Ook op Whatsapp verzamelen buren in chatgroepen, waar mensen die hulp nodig hebben boodschappenlijstjes en andere vragen kunnen delen. Een buurtcomité uit het Vlaams-Brabants dorp Blanden startte de groep ‘Ga shoppen en neem mee’, waar zich al 13 vrijwilligers hebben aangemeld.

Steun voor lokale handelaars

• Horecazaken en handelaars worden hard getroffen door de maatregelen. Om hen te ondersteunen, klinkt een oproep aan de eigenaars van de handelspanden om waar mogelijk de huur voor deze maand kwijt te schelden.

• Lokale handelaars die vanavond de deuren moeten sluiten, verliezen al hun inkomsten voor de rest van de maand. Wie hen een duwtje in de rug wil geven, kan nu een geschenkbon kopen om later uit te geven.

• Heel wat evenementen zijn afgelast, zoals het stoempfestijn van Chiro Wemmel. Ze bedachten een creatieve oplossing om het festijn alsnog te laten doorgaan: de stoemp drive-in. Iedereen kan per auto een portie ‘stoemp met zelfgemaakte saucissen’ afhalen aan de chirolokalen. “Vergeet je eigen potjes niet”, klinkt het op de Facebookpagina.

Bedrijven zoeken creatieve oplossingen voor hun medewerkers

• Voor bedrijven die medewerkers laten telewerken en alle thuiswerkers, werd een website opgericht waar heel wat tips gebundeld worden. Iedereen kan er bovendien  interessante weetjes rond telewerken delen.

• Een bedrijf in Harelbeke biedt opvang aan voor kinderen van medewerkers. Een jobstudent zal er vanaf maandag aan de slag gaan om de kindjes op te vangen.

• Het coronavirus beheerst de gesprekken. De collega’s van het Antwerps reclamebureau Friendship hebben daar een originele actie aan gekoppeld. Wanneer iemand ‘corona’ zegt, moet er een cent in de ‘corona pot’. Eens alles achter de rug is, zal al dat geld uitgegeven worden bij de lokale horecazaken. De pot raakt intussen al goed gevuld, laten ze weten.

Hulpverleners en organisaties krijgen een duwtje in de rug

• Alle personeelsleden van woonzorgcentrum De Vlietover in Bornem werden vandaag in de bloemetjes gezet door de familie van een bewoner. “Naast de genegenheid die we ontvangen van onze bewoners, zijn het zulke dingen die ons dagelijks aan de gang houden”, vertelt verantwoordelijke Jan Van Assche.

• Het Rode Kruis roept op om bloed te blijven geven. “De bloedinzamelingen gaan NIET dicht”, zegt het Rode Kruis op Twitter. “We moeten onze donoren nú mobiliseren om bloed te blijven geven. De gevolgen kunnen desastreus zijn.”

• Op Facebook duiken verschillende berichten op van mensen die daklozen willen helpen. Ze willen onder meer handgel verzamelen en uitdelen aan daklozen.

Opvang en onderwijs voor kinderen

• Heel wat mensen bieden aan om kinderen van vrienden en buren op te vangen, of spreken beurtrollen af met ouders van klasgenootjes.

• Smartschool, een digitaal platform dat op heel wat scholen in Vlaanderen wordt gebruikt, heeft een nieuwe tool gelanceerd voor realtime afstandsonderwijs. Een ex-leerkracht deelt heel wat educatieve filmpjes voor kinderen uit de lagere school.

• Niet alleen de lessen worden opgeschort, ook alle vrijetijdsactiviteiten kunnen de komende weken niet doorgaan. Dansschool Diamonds uit het Limburgse Gingelom geeft daarom dansles via filmpjes op Tiktok.

• Brent Van Snick zorgt ervoor dat jonge voetballertjes in topvorm blijven. Hij plaatst op de Facebookpagina Techniektraining Van Snick filmpjes waarin ze onder meer alles leren over balcontacten, opwarming, coördinatie.

Entertainment thuis

• Cafés, restaurants en discotheken moeten de deuren sluiten, maar dat wil niet zeggen dat er niet gefeest kan worden. De Gentse nachtclub Kompass organiseert op zaterdag een ‘Lockdown Session’. Iedereen kan via Facebook de DJ-sets livestreamen.

• Bang dat je je thuis zal vervelen de komende dagen? Daar heeft het Instagramaccount blijfinuwkot een ludieke oplossing voor. “Inspiratie voor enkele nuttige nutteloze bezigheden voor de komende dagen”, zo staat op de pagina te lezen. “Luister alle liedjes van Abba in chronologische volgorde”, luidt een van de tips.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/-samentegencorona-kaartjes-voor-rusthuisbewoners-geschenkbonnen-voor-lokale-handelaars-en-andere-hartverwarmende-acties~a6b76905/

Een zin zou ik maar willen schrijven.
Samen staan we sterk. En dat zou niet alleen moeten zijn in bepaalde tijden. Maar altijd. Dan pas ben je ervoor iedereen. 
Niet alleen de ouderen die nu spijtig genoeg in quarantaine zitten, maar ook kleine kinderen die men toch maar moet zien bezig te houden daar mag ook eens even rekening mee gehouden worden. Zeker de ouders ervan. 
Ik geef langs deze weg iedereen een bloempje om de dagen door te komen.
En heel veel respect voor de zorg- en verpleegkundige. 

Afbeeldingsresultaat voor bos bloemen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Mooi Leven, by De Gans

Online Mind en Lifestyle magazine met een Gans eigenzinnige kijk op het leven.

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

DonQuijotte

tegen windmolens

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

M-Pathie.com

Empathie is inlevingsvermogen, de kunde of vaardigheid om zich in te leven in de situatie en gevoelens van anderen .

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

no one cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Be inspired by more and live with less!

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcistisch misbruik

en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

#oorzaakengevolg: de kans krijgen om de consequenties te ervaren van je acties biedt een eerlijke leersituatie

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: