Tag Archive: ruzie in een relatie


Zeg eens wat vaker AU in een ruzie met je lief

Je hebt van die stellen die de hele dag lopen te kissebissen. Dat je denkt ‘waarom zijn die 2 eigenlijk nog met elkaar als ze het nergens over eens zijn?’ Maar vaak zien dergelijke stellen de onenigheid niet als ruzie. De gezonde waarheid voor een relatie ligt uiteraard (heel saai) in het midden. Aan 2 ‘duikers’ heb je ook niks, want die gaan conflicten uit de weg tot de atoombom een keer ploft.

Maar voor al diegenen die een ruzie met de partner graag willen stoppen: zeg eens wat vaker AU!

Relatiecoach Hal Runkel zegt dat het er in een gezonde relatie niet om gaat hoe vaak je ruzie maakt maar om hoe je dat doet. Het is de kunst om het niet te laten escaleren. Met de manier van ruziën kun je elkaar verder van je afduwen en dat is natuurlijk geen communicatie.

Door AU te zeggen, maak je elkaar duidelijk dat je niet te ver wilt gaan. Je stelt je kwetsbaar op en geeft een signaal af om niet verder te gaan op de destructieve weg.

Tijdens een ruzie durven partners erg ver te gaan door een zwak punt te raken zoals pijnlijke herinneringen oprakelen of zelfs het voeden van elkaars angsten. In plaats van te gaan schreeuwen, schelden of huilen, kun je beter aangeven dat dit echt zeer doet. Door AU maak je je partner duidelijk dat hij of zij aan het aanvallen is, waardoor die juist kalm wordt.

Ook de typische ruzie-woorden als ‘nooit’ en ‘altijd’ zou je moeten zien te vermijden. Daardoor wordt de motivatie om te verbeteren alleen maar kleiner. Volgens de relatiecoach is dat het verschil tussen eerlijk en bruut-eerlijk.

Daarnaast moet je geen medelijden opwekken door een discussie te willen ‘winnen’. Geen slachtofferrol aannemen dus. Ongelijkheid zorgt voor negatieve gevolgen. Zeg ens wat vaker AU dus.

BRON: http://relatie.blog.nl/partnerschap/2017/06/06/zeg-eens-wat-vaker-au-in-een-ruzie-met-je-lief

Sommigen relaties hebben het moeilijk om een ruzie uit te praten en zoeken vaak naar een weg scheiding of dag zeggen. Is dat allemaal zo snel nodig. Een ruzie kan natuurlijk vele oorzaken hebben maar soms maakt het ook een band in een relatie sterker. Het is soms gewoon om iets te benadrukken waar je niet mee eens bent of gewoon om even een uitlaatklep te hebben. Toch mag er geen slachtofferrol zijn in zo een ruzie en het moet uitgepraat worden. En stop woord kan nooit kwaad of zoals hier au of heu kan gebruikt worden om even een stop erin te leggen. Maar gebruik zeker niet het woordje pfff. Probeer ook niet hard te gaan roepen tegen elkaar of hoger dan de ander te gaan. Ook goed kijken in zo een ruzie naar de lichaamstaal. Vaak wordt er met armen gezwaaid en dat kan heel anders overkomen dan men woorden gebruikt. Woorden en lichaamstaal kan helemaal een negatief gevoel geven.
Maar ook niet reageren kan bij de ander negatief overkomen. Dus bekijk voor jezelf eerst hoe de ruzie ontstaan is en of je echt daar ruzie over wilt maken samen.
Als je dat voor jezelf weet dan kan je die ruzie heel rustig laten verlopen of zelfs niet tot een ruzie laten komen.

Afbeeldingsresultaat voor partner ruzie

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor partner ruzie
foto google

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dingen waar elk koppel weleens over ruziet

Het is heel normaal om eens ruzie te hebben. Het kan gewoon een keertje voorkomen dat jullie het ergens niet over eens zijn en dat een verhitte discussie uitdraait op een ruzie. Geen nood aan de man! Over deze dingen hebben alle stellen weleens ruzie!

Zo nu en dan is een keertje bekvechten helemaal niet zo slecht voor je relatie. Zo leer je hoe je samen uit conflicten kunt komen. Bovendien is het goedmaken ook lang niet altijd zo slecht! Het is dus hartstikke oké als jij en je lover weleens over deze dingen hebben geruzied!

Geld
Het kan botsen tussen jou en je vriend wanneer hij geld uitgeeft alsof het water is terwijl jij probeert te sparen of wanneer jij veel meer verdient dan hij (zo’n egodingetje). Door ruzie te maken, praat je er in ieder geval wel over. Zo kunnen jullie diepgewortelde geldjaloezie tenminste bespreekbaar maken. Zo komen jullie er misschien nog sterker uit ook!

Flirten
Wanneer je vent net een seconde te lang naar die ene chick keek wiens tieten bijna uit haar shirtje vallen, wil je hem al meteen een draai om de oren geven. Maar ook wanneer jij in de kroeg een vriendelijk praatje maakt met een jongen, wil je vent meteen dat je verantwoording aan hem aflegt. Voor je het weet sta je te ruziën om praktisch gezien niets.

Toekomst
Jij wilt eigenlijk wel graag solliciteren naar een baan aan de andere kant van het land, maar je vriend wil veel liever in de stad blijven waar jullie nu wonen. Of jij wilt al kinderen en hij nog niet, of andersom natuurlijk. Een ruzietje is zo gestart.

Seks
‘Jij neemt nóóit initiatief.’ Een man kan flink pissig worden wanneer jij even geen zin hebt en ‘m daarom niet als een bezetene betast. Maar pas op wat je zegt wanneer hij vraagt waarom jij nooit begint. Voor je het weet vat hij jouw ‘ik heb gewoon geen zin’ op als een ‘je bent niet aantrekkelijk’. En dan zijn de rapen gaar!

Opruimen
En dan vooral het gebrek eraan. Wanneer jij continu je best doet om te voorkomen dat jullie huis verandert in een zwijnenstal en hij zijn spul overal laat slingeren, zou het best eens kunnen dat dit voor wrijving zorgt. En wanneer hij met z’n ‘ik zet het vuilnis altijd buiten’- argument komt, is dat niet genoeg!

Rijstijl
‘Lieverd, daar komt een auto van rechts aan, hoor.’ Hè, hè, dat heb je zelf ook wel gezien, hóór! Je hebt je ogen niet in je achterhoofd. Voor je het weet, geef je je vriend een snauw voor zijn semi-lief bedoelde advies. En wanneer hij gepikeerd zegt dat jij niet zo moet snauwen, verandert het gekibbel in een ruzie. Ja, het kan snel omslaan.

Familieleden
Jij vindt dat je schoonmoeder een tikkeltje opdringerig is. Maar wanneer je dat voorzichtig probeert aan te kaarten, schiet je vriend meteen uit z’n slof. Zijn moeder ‘bedoelt het alleen maar goed’. Vervolgens word jij boos omdat je het niet kwaad bedoelde maar omdat je het er gewoon over wilt hebben met hem. En dan wordt híj weer boos want hij begrijpt altijd álles verkeerd. Gezellig.

De meeste ruzies in een relatie gaan over geld en over andere denkwijze. Toch is dat niet altijd nodig maar is het van belang om naar een oplossing te zoeken. Onbegrip is meestal de aanleiding van een ruzie.
Ook kunnen derde voor ruzie zorgen in een relatie, en dan meestal dat deze zich gaan bemoeien met allerlei zaken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo stop je een ruzie voor hij begonnen is

© thinkstock.

Een hevige ruzie of discussie kan een goede uitlaatklep zijn om je frustraties te uiten, maar is achteraf gezien meestal overdreven. Heel wat mensen hebben dan ook spijt na een zware onenigheid. Dankzij deze tips hoef je je gelukkig niet meer schuldig te voelen. Ze helpen je een ruzie namelijk oplossen alvorens hij begonnen is.

Een ruzie ontstaat meestal wanneer jij en je partner het oneens zijn over iets en niet meer met jullie volle aandacht naar elkaar luisteren waardoor het vaak nog erger wordt. Zo durf je tijdens een ruzie wel eens dingen te horen die eigenlijk niet slecht bedoeld waren maar door de verhitte context toch zo overkomen. Tip nummer één is dan ook om kalm te blijven tijdens een discussie en te luisteren naar de argumenten van de andere. Enkel zo zal je een ruzie als volwassenen kunnen oplossen. Wanneer je gestresseerd bent door de discussie zeg ook jij wel eens dingen die je eigenlijk niet meent. Beter voorkomen dan genezen, dus.

Tijdens een ruzie willen we dan ook vaak gelijk hebben, alsof een discussie een soort wedstrijd is waarbij er maar één winnaar kan zijn. Het is een natuurlijke reactie die plots in ons opkomt, maar een die veel schade aanricht. In plaats van het welles-nietesconflict kunnen jullie beter samen de zaken op een rijtje zetten of het probleem even laten rusten. Vaak is het inderdaad noodzakelijk om op je strepen te staan, maar meestal is ruzie vanwege kleine details de moeite niet waard om veel tijd en energie mee te verliezen.

Voel je een ruzie aankomen? Probeer dan je gevoelens uit te schakelen zodat je niet gekwetst wordt. Heel vaak raken de gemoederen zo bedaard dat partners tegen elkaar beginnen schreeuwen waardoor de impact veel groter is. Door je emoties even te rationaliseren, zal je al weer snel beseffen hoe belachelijk die discussie eigenlijk wel niet is. Ook het probleem erkennen en sorry zeggen, is vaak een goede oplossing. Zowel jij en je partner moeten regelmatig water bij de wijn doen. Excuses verzachten dan ook vaak het probleem waardoor jullie het sneller aan de kant kunnen schuiven.

© thinkstock
Ruzie kan je soms voorkomen, door juist je gevoel uit te schakelen. Zo kan men er niet op gepakt worden in een ruzie. Het probleem herkennen kan ook een voordeel zijn om niets uit te lokken dat niet nodig is. Kijk wel uit met excuses het kan verzachten, maar het kan ook manipulerend overkomen zodat de persoon of partner nog door kan gaan. En dan krijg je een vorm van dominerende ruzie. Dat heel hard overkomen kan.
Een ding mag je niet vergeten soms kan het ook goed zijn omdat even alles van het hart kan komen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Ruzie met je partner? Geef je dromen de schuld

© Thinkstock.

 

Waar je over droomt heeft ook invloed op je relaties in het echte leven, dit betekent dat je dromen overdag ruzies en twijfel kunnen veroorzaken, ontdekten psychologen.

Amerikaanse en Britse onderzoekers vroegen 61 mannen en vrouwen hun dromen meteen na het ontwaken op te schrijven. Alle vrijwilligers hadden een relatie op het moment van het onderzoek, er werd vermeld hoeveel tijd ze met hun geliefde doorbrachten, hoe vaak ze ruzie maakten en hoe liefhebbend ze waren. In totaal werden 842 dromen geanalyseerd, 87 procent van de deelnemers droomden tijdens deze periode minstens een keer van hun partner.

Wanneer mensen in hun droom jaloers waren door hun geliefde, hadden ze de volgende dag meer discussies en problemen in hun relatie. Dromen waarin een conflict met hun partner voorkwam, waren ook een goede voorspeller van relatieproblemen de volgende dagen. Wie overspelig was in zijn slaap was de dagen erop ook minder intiem en liefhebbend.

De resultaten van dit onderzoek suggereren volgens de onderzoekers dat dromen het dagelijkse leven beïnvloeden en niet omgekeerd. Niet alle resultaten waren negatief, mensen die veel over hun partner droomden, waren overdag vaker bij hen en hadden ook een hechtere band met hen. Dromen zorgen dus niet alleen voor meer conflicten, maar kunnen ook koppels hechter maken. Een psychologe die meewerkte aan het onderzoek legt uit: “Wanneer we een droom herinneren na het ontwaken, zijn de inhoud en emoties actief in de hersenen en dit kan het gedrag beïnvloeden zonder dat we dit beseffen.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/1761611/2013/12/20/Ruzie-met-je-partner-Geef-je-dromen-de-schuld.dhtml

Voor bepaalde mensen kan een droom partner gaan spelen in de relatie of naar vrienden toe. Omdat ze eigenlijk op een moment de droom als realiteit beschouwen. Maar zo is het ook niet. En droom heeft met heel wat meer te maken. En verteld meestal iets over jezelf. Natuurlijk als er problemen in een relatie zijn of met vrienden zit er ook een mogelijkheid in dat je daarover gaat dromen, en die dromen zullen bijna altijd negatief zijn. Maar eigenlijk heb je dan niet meer dan het inzicht gekregen om voor het slapen de ruzie of het probleem uit te praten.
Heel wat mensen zetten ook fictieve personen in hun dromen, en dat maakt dat de dromen daardoor bepaalde angsten en emoties kan voelen. En die dan gaat uitwerken op de persoon die het dichtbij de ander staat.
Weet altijd dat een droom een goede gedachte kan zijn naar jezelf toe en je dagelijks leven. Een analyse van je droom kan veel naar boven brengen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: