Tag Archive: relatie


Niet alleen buiten de woning ook daarbinnen is er sprake van ongewenst gedrag.

In een relatie komt het ook voor ongewenst gedrag of over iemand zijn grenzen gaan. Toch wordt dit niet vaak naar buiten gebracht of zelfs niet gezien als ongewenst gedrag. Men gaat ervan uit dat het normaal is. Het is je partner. Velen en dan spreek ik niet alleen over vrouwen hebben al te maken gehad met bodyshaming. Dat niet altijd van een vreemde of noem maar op komt maar ook door zijn/haar partner.
Body shaming is het bekritiseren van iemands lichaam, uiterlijk, kleding of gewicht. Dit wordt vaak gedaan met als doel de persoon in kwestie belachelijk te maken.
Daarom dat velen zich niet echt durven bloot geven in het begin van een relatie. Angst om negatieve kritiek te ontvangen. Of zelfs uit licht doven om niet gezien te worden. Zich snel uitkleden en onder de lakens gaan liggen. Allemaal uit een bepaalde angst. Die soms voortkomt van vroeger. Het lichaam mag gezien worden en een partner zou daar geen kritiek op mogen geven. Zeker geen negatieve kritiek. Zo bouwt men een muur op en zal in zo een relatie veel spanningen zijn.

Nu het hebben over ongewenst gedrag. Ongewenst gedrag is gedrag dat als bedreigend, vernederend of intimiderend wordt ervaren. Het kan zich uiten in de vorm van seksuele intimidatie, discriminatie, agressie, geweld en pesten. Een werkgever dient beleid te voeren om ongewenst gedrag tegen te gaan. Dat ook voorkomt in een relatie. Als iemand nee zegt dan moet het ook gerespecteerd worden. Soms zegt men wel eens pesten is om liefde vragen. Maar het mag niet tot een negatief gevoel leiden binnen een relatie. Anders bestaat er een angst als een van de partners thuis komt. Dit kan ook over kleding gaan. Wat heb je nu weer aan. Ga je dat aantrekken nee toch. Ook dat is of valt onder ongewenst gedrag. Je niet kunnen kleden zoals je zelf wilt.
Dan komt men bij grensoverschrijdend gedrag. Bij grensoverschrijdend gedrag gaat iemand over de grenzen van een ander. Bijvoorbeeld intimidatie, overmatige controle uitoefenen, pesten, seksuele intimidatie of seksueel misbruik. De ander, de omgeving, maar ook die persoon zelf kan daar grote fysieke, mentale en emotionele schade door oplopen.

Zowel ongewenst of grensoverschrijdend zijn psychisch heel zwaar te nomen in een relatie. Grensoverschrijdend op lichamelijk en seksueel vlak is soms zwaar. Men denkt dat in een relatie het niet voorkomt maar dat is wel zo. Iets niet willen of dat men zich verplicht voelt is grensoverschrijdend. Het is niet met wederzijdse toestemming. Als je even niets seksueels wilt maar het wordt van je genomen is het een teken van verkrachting zelfs.
In een relatie kan men ook flirten. Dat is het mooiste dat men kan hebben met je partner. Elkaar zien zoals je bent en liefkozen. Dit kan met simpele woorden met zachte aanrakingen. Waar niet altijd een daad bij komt kijken. Elkaar voelen en aanvoelen. Kan zo intiem zijn en is van elkaar genieten op een liefdevolle manier. Men laat aan elkaar voelen dat men respect heeft voor de persoon.
Ons lichaam moet men kennen en zelf graag zien. Dan pas kan je dit in alle schroom delen en laten zien. Niemand is volmaakt maar iedereen is model op zijn/haar manier. Juist dan komen prikkels naar boven om iets sensueels te delen. Niet om voortplanting maar om samen van elkaar lichaam te genieten. Sommigen zullen dit het liefst doen met het licht uit. Ook zich uitkleden zodat ze niet echt gezien kunnen worden.

Belangrijk en ook in een relatie is je eigen lichaam kennen. Wat voel je als men jezelf aanraakt. Waar geniet je van als jezelf aanraakt. Durft men dat ook laten zien aan je partner of er over praten met elkaar.
Dus als men in een relatie overeen komt dan kan men er zo van genieten. Niets moet alles mag en dat met toestemming en respect. Dan is er geen sprake van ongewenst gedrag en weet men wat men heeft aan elkaar.
Spiritueel gezien is een relatie delen is je partner een spiegel van jezelf. Van wat men kan leren van elkaar en wat men aan elkaar kan geven vanuit gevoel. Dan weet men ook dat iets sensueels delen of seks hebben met elkaar niet is om alleen te denken aan voortplanting. Maar dat het zuiver is om van elkaar te genieten. Dat niet altijd op een speciaal moment moet zijn of in de slaapkamer. Maar overal gedaan kan worden. Men hoeft zich zelfs niet te ontdoen van kleding want soms een zachte aanraking kan zoveel gevoel naar boven brengen. Elkaar aankijken de handen masseren elkaar hart voelen kloppen. Kan allemaal helpen om elkaar tot in het kleinste gevoel te leren kennen.
Mensen in een relatie zou ongewenst gedrag niet mogen voorkomen.
Zou geen van beide een gevoel van plicht mogen voelen.
Maar zou men van elkaar gewoon moeten kunnen genieten.
Wat we ook niet mogen vergeten allemaal zijn we een mooi model. Allemaal is ons lichaam uniek en moet men er positief kunnen naar kijken en over praten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Als je niet kan zijn zoals je wilt zijn.

Zwaan, Rui, Familie, Witte Zwaan, Watervogels

Je voelt je geremd je voelt dat je niet kan uiten zoals je wilt. In bepaalde omstandigheden voel je leeg uitgeput. Omdat men zich niet kan uiten zoals je echt bent en wilt. Daar kan op momenten misbruik van gemaakt worden. Dat kan gaan van onzekerheid en minderwaardigheidscomplex tot zelfs bindingsangst of verlatingsangst. Misbruik op het gebied van je te laten leiden en domineren. Veel heeft soms te maken moet hoe je vroeg paste in het gezin als kind. Dan komen we bij het woord familieopstelling. Als men geen levensgeluk gekend heeft of dat men onderdrukt bent geweest. Kan jezelf niet ontplooien zoals je zou willen. Dit kan dan invloed hebben op latere leeftijd.
Toch kan je leren om dit te veranderen dat zeker niet makkelijk is. Verantwoordelijkheid durven nemen maar ook je grenzen leren aangeven. Men hoeft zich niet altijd te bewijzen of maar eensgezind te zijn met wat men zegt. Niemand is perfect en perfectionisme maakt je leven zuur. Wanneer je als kind een autoritaire ouder gehad hebt zal je geleerd hebben om je te bewijzen. Het omgedraaide is dat ouders afwezig waren zodat men zoekt naar bevestiging en erkenning. Dat draag je vaak mee als jezelf een vriendengroep ingaat of op je werk of zelfs in een relatie. Juist omdat men zichzelf niet kan zijn en je laat domineren, of een angst hebt dat men een relatie aangaat en deze door omstandigheden moet afbreken. Dan ga je vaak doet wat opgelegd is of men gaat het uit de weg. Wanneer je dan leert om assertief te worden je grenzen aan te geven dan kom je op voor jezelf. In eerste instantie is zelfliefde een heel belangrijke factor. Want vaak kennen deze mensen geen liefde en weten ook niet altijd met dat gevoel om te gaan. Dat maakt dat ze zich ook vaak alleen voelen in hun leven ongeacht of ze nu een relatie hebben of vrienden. Juist omdat men niet kan zijn wie je echt wilt zijn.

Daarom kan het soms van belang zijn om dit uit te zoeken. Of je ooit geremd bent geweest in je jeugd. Dat je niet kon zijn wie je wou. En dat je dit nu nog niet kan. Men voelt zich waardeloos uitgeput en emotioneel.
Tot men de kracht vind om voor jezelf op te komen.
Tot men de kracht en energie vind om aan jezelf te werken.
Tot men zelfliefde kent en deze ook zonder angst durft te delen.
Spijtig genoeg staan mensen er niet bij stil dat ze soms het nodig van hun jeugd mee nemen in hun leven.
Spiritueel maak jezelf je pad maar als men geremd wordt is het moeilijk om je pad uit liefde te bewandelen. En laat men zich vaak leiden door vrienden partner of collega’s.

Mensen, Vrienden, Samen, Vrolijk, Kind, Persoon, Broers

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Vijf kenmerken van een destructieve relatie – en hoe je weer in het licht komt

Romantisch, Knuffel, Saamhorigheid, Omarmen

Nee, je wordt niet geslagen door je partner en jullie hebben het vaak ook wel leuk samen. Toch weet je diep vanbinnen dat er iets niet klopt… Jullie hebben regelmatig ruzies waarin het er heftig aan toegaat. Je krijgt bijtende opmerkingen naar je toe geslingerd en wordt aangevallen op je meest kwetsbare stukken. Als je hier je onvrede over uitspreekt, krijg je te horen dat je je aanstelt.

Na afloop van een ruzie voel je je emotioneel uitgeput en heb je soms dagen nodig om te herstellen. Je partner daarentegen heeft nergens last van en vindt dat je er niet zo in moet blijven hangen: de ruzie is nu toch voorbij?

Als dit herkent, dan is het mogelijk dat je je in een destructieve relatie bevindt; een relatie die je mentaal, emotioneel en spiritueel stukje bij beetje afbreekt. En ook al ben je je hiervan bewust, in ieder geval gedeeltelijk, je onderneemt geen actie om jezelf te beschermen.

Je neemt je eigen gevoel niet serieus

Misschien ben je in je jeugd emotioneel verwaarloosd, waardoor je nu je eigen gevoel niet serieus neemt, misschien heb je nooit een goed voorbeeld gehad en weet je helemaal niet hoe een liefdevolle relatie eruitziet. In ieder geval heb je moeite met het herkennen en erkennen van het psychische geweld dat je dagelijks ondergaat en blijf je in een relatie die je schaadt

Hoe ziet een destructieve relatie eruit?

1: Het drama regeert

Kalmte en rust komen niet voor in je relatie, er is altijd wel iets gaande. Er is drama bij jou, bij je partner of tussen jullie. Zo ben je steeds bezig met het blussen van brandjes en raak je fysiek en emotioneel uitgeput. Voor wat er zich echt in jou afspeelt, heb jij in deze permanente crisissituatie geen energie.

2: Je leeft in voortdurende angst

Elke dag weer loop je op eieren; je ware gevoelens durf je niet te delen uit angst voor een uitbarsting. Je bent bang om iets verkeerd te doen of iets verkeerd te zeggen. Je bent bang om niet goed genoeg te zijn en dat je partner je verlaat. En vooral ook ben je bang om zelf weg te gaan uit deze relatie.

3: Dezelfde conflicten komen steeds terug

Conflicten horen bij een relatie, ze oplossen net zo goed. Bij jullie is van dit laatste geen sprake. Keer op keer ontstaat dezelfde ruzie tussen jullie, keer op keer komen jullie er na een lang en verbeten gevecht niet uit. Hierna volgt een angstvallig wachten tot de bom opnieuw barst.

4: Jullie controleren en manipuleren elkaar

Wantrouwen en jaloezie vormen de basis van jullie omgang met elkaar. Je partner wil weten waar je bent en met wie en deinst er niet voor terug om in je telefoon te kijken of je te volgen. Zelf ga je ook op obsessieve wijze zijn gangen na. Alles om je maar even gerustgesteld te voele

5: Je doet heel erg je best

Bewust of onbewust hoop je dat alles beter wordt als jij beter je best doet. Je bent eindeloos begripvol naar je partner toe, bedekt alle ellende tussen jullie met de mantel der liefde en laat alleen die gevoelens zien waarvan je weet dat ze gewaardeerd worden. Zo hoop je met deze ‘beste versie van jezelf’ je relatie naar een hoger plan te tillen.

Eindeloos zelfonderzoek

Psychisch geweld begint vaak klein, met een stekende opmerking hier, een bedekte bedreiging daar. Die dingen zijn in het begin nog makkelijk af te doen als incidenten en daarbij: je bent een liefdevol persoon en je weet dat je partner het niet makkelijk heeft gehad in zijn leven. Je bent je ervan bewust dat ook jij je bagage en pijnpunten hebt en je ziet het als jouw verantwoordelijkheid hiermee om te gaan.

Vanuit dit verantwoordelijkheidsbesef kan het voor jou heel natuurlijk voelen om bepaald gedrag van je partner te negeren of te bagatelliseren. Je richt je op wat licht en goed is in je relatie en doet vooral heel veel zelfonderzoek.

De pijn als comfortzone

Het is hierbij zelfs mogelijk dat je de overtuiging ontwikkelt dat je je partner nodig hebt om je pijn door te werken. Dat alleen je partner jou de juiste triggers biedt om emotioneel en spiritueel te groeien. Nu blijf je niet in je relatie ondanks, maar vanwege de pijn. Deze pijn is je comfortzone geworden en je onbewuste gehechtheid eraan, houdt je gevangen in de destructieve relatie.

Wat je hierbij vergeet is dat, alhoewel je relatie inderdaad je spiegel vormt, dit niet wil zeggen dat je voor je ontwikkeling bij je partner moet blijven. Soms doorloop je het proces van zelfontwikkeling beter buiten de relatie, soms vormt juist het loslaten van je partner de grootste uiting van zelfliefde en daarmee je grootste leerpunt. Als je uit de destructieve patronen van je relatie stapt, ongeacht of de uitkomst is dat je relatie standhoudt of sneuvelt, ben je weer terug op je pad van zelfontwikkeling.

De weg naar het licht

Hoe zou het zijn om niet meer te kiezen voor de pijn die je gewend bent, maar om de onbekende en helende groeipijn aan te gaan van het volledig gaan staan voor jezelf? Wat je dan tegenkomt zijn niet de jou bekende demonen, deze verdiepingsslag betekent het aankijken van je ware pijn.

In plaats van je bezig te houden met alle commotie die je relatie oproept, verleg je je aandacht naar de pijn in jou die je zo lang verborgen hebt gehouden voor jezelf. Dat doe je door heel serieus te nemen wat je waarneemt in jou: woede, verdriet, angst… En hier ook naar te handelen. Door nee te zeggen, door uit de relatie te stappen, door weer goed voor jezelf te gaan zorgen.

Als je je oorspronkelijke pijn op deze manier uit de schaduw van de ontkenning in het liefdevolle licht van je bewustzijn brengt, laat je jezelf weten: ook dit stuk van mij mag er zijn en ik weet dat ik het dragen kan.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/vijf-kenmerken-van-een-destructieve-relatie-en-hoe-je-weer-in-het-licht-komt/

Een destructieve relatie is niet meer of minder dat het op en af gaat met ruzies. Waar een van beide zich als slachtoffer in bevind. Het is ook soms moeilijk om zo een relatie te verbreken. Juist door angst die meespeelt. Dit schrijven komt mooi samen met het stukje dat ik beschrijf over. Als je niet kan zijn zoals je wilt zijn.

Stel, Dol Zijn Op, Gevoelens, Kust, Sweethearts

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Een relatie is niet zomaar even twee mensen bij elkaar

Dol Zijn Op, Hangsloten, Sloten, Liefde Sloten, Op Slot

Een relatie komt voor bij
Vrienden
Collega’s
Met een partner.
Een relatie is iets wat je wilt delen met iemand. Toch is een relatie met een partner een spiegelbeeld van jezelf. Maar ook tegenpolen. En dat maakt men ook mee bij de twee anderen. Spiritueel gezien zal je eigenlijk een relatie aangaan met een persoon een ziel die je eigenlijk al gekend hebt. Dit hoeft niet pers je partner geweest te zijn. Je levenspartner kies je en daar wil je veel mee delen. Dat delen is leren. Leren omgaan met elkaar maar ook hoe het leven zich voordoet. Niet alles in het leven is mooi in een relatie. Daar kunnen soms tegenpolen inzitten. Jij wilt dit de ander juist het tegenovergesteld. Toch kan dit ook juist jouw les zijn in een relatie. Men past zich aan maar soms houd het ook eens op. Dan is het te bekijken hoe je daarmee omgaat. Want dat komt men in alle relaties tegen. Dat maakt dat men nooit in een relatie stil valt. Als men open blijft staan.
Een vriendschapsrelatie of een relatie met een collega is nog helemaal anders dan een liefdesrelatie. Toch zoek je ook daarin naar deze waar men iets van kan leren of die bijna hetzelfde denken en in het leven staan.
Wij mensen maken een keuze als het gaat over een relatie. Maar vaak gaan we af op ons gevoel. Bepaalde dingen moeten passen en dan begint men aan een relatie. Toch is eigenlijk vooraf in je al bekent welke persoon je toelaat of niet. Daar staat men eigenlijk niet bij stil. En toch als men even zou terugdenken aan vroeger ga je merken bij jezelf dat je bepaalde keuzes had. Zelf nu nog als het aankomt op een vriendschapsrelatie of een met je collega.
Een relatie geacht welke blijft een uitdaging en soms moet je na een tijd toch aanvoelen dat het niets is. Dat zijn lessen die men eruit moet trekken. Iedereen loopt op zijn eigen pad en men bewandeld het naar het kunnen van jezelf. Niemand kan daarbij helpen. Als men iemand op je pad laat komen en zeker in een liefdesrelatie kan men op een moment het gevoel krijgen dat je uit elkaar groeit. Dan kan je dingen gaan ondernemen. Zoals een relatietherapeut nemen en deze laten helpen. Maar vaak komt heel veel vanuit jezelf en je verleden. Maar ook van vorige levens. Alhoewel dit zeker niet bewezen kan worden.
Toch heb je in een relatie een aantrekkingskracht. Juist dat maakt een persoon nieuwsgierig naar de andere toe.  Die aantrekkingskracht heeft dus niet alleen te maken met het lichamelijke maar ook met de ziel van de persoon. Al zullen de meeste wel zeggen of denken het is echt wat ik zie dat me aantrekt. Maar die komen bedrogen uit. Die kunnen wel eens voor verrassingen komen te staan.
Spiritueel is het lichaam stoffelijk. Het blijft niet zoals men denkt te blijven. En dan kan dit in een relatie gelijk welke wel is tot ongenoegen werken.
Ongeacht de relatie
Is het werken

Elkaar leren kennen Elkaar een helpende hand zijn als het nodig is.

Dames, Meisjes, Vrienden, Vriendschap, Chatten, Gesprek

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat doe je als je omgeving niet achter je relatie of vriendschap staat

Vrienden, Samen, Vriendschap, Gemeenschap, Eenheid

Niemand kan eigenlijk zeggen wat je moet doen. Dat zijn keuzes die je maakt voor jezelf. En waar je vaak uit moet leren. Als men eruit leren wilt. Want sommigen komen uit een vriendschap of relatie die voor hen zelf niet goed was. Maar die toch op een moment terug zo een vriendschap of relatie opzoeken. Vaak omdat ze iets missen of omdat ze het niet gewoon zijn een bepaald positief gevoel te ervaren. Maar dan nog is het de eigen keuze.
Natuurlijk is het wel zo dat je omgeving vaak andere dingen aanvoelen en zien dan jij zelf. Als men er dan iets over zegt hebben ze het ook wel goed voor.
Soms moet je voor jezelf een bepaalde vragen opschrijven of erover nadenken.
Zijn ze echt begaan met je of zijn ze ook bezig met zichzelf?
Kennen ze je echt en weten ze ook als ze negatief advies geven wat je wilt?
Wil men te kennen geven dat je gelukkig wordt?
Spiegelen ze hun relatie niet met wat ze van jou verwachten?
En begrijpen ze een goede vriendschap of relatie zelf wel.?
Laat je hun mening tellen dan moet je er ook voor 100% achterstaan. Maar dan nog ben jezelf verantwoordelijk voor wat je beslissing is. Als je een vriendenkring hebt zal je merken dat je met bepaalde goed overweg kan met andere minder. Maar men heeft soms ook dat je juist met waar je minder goed mee overweg kan je meer aangetrokken naar voelt. Men voelt zich dat ergens veilig bij. Vaak zijn ze dominant en laten dat ook voelen. Dat is ook zo in een relatie. Je partner die je kiest geeft iets en leert je iets. Maar niet altijd in de positieve zin. Dat is dan juist wat je ervan wilt en wat je wilt geven in die vriendschap of in de relatie.
Soms kan jezelf dan ook de vraag stellen.
Wat voel ik als je bij hen bent of bij je partner?
Kan ik op zo een moment mezelf zijn?
Want vaak kan jezelf niet zijn, en laat je eigenlijk leiden. Maar soms kan je ook niet uiten. Daarom is het ook van belang om eerst jezelf goed te leren kennen. Daar komt het eigenlijk op neer. Jezelf goed kennen en dan pas weet je wie je bij je wilt.
Zowel een vriendschap als een relatie moet men blijven werken. Vriendschap zijn er vaak meer mensen. Waar je niet altijd rekening mee moet houden. Je relatie bestaat uit een persoon en waar zowel gevoel als aandacht naar toe gaat. Maar dat moet ook van de andere kant komen. En moet men zien als een weegschaal. Het moet in evenwicht blijven. Dat vaak moeilijker is bij een vriendschapsgroep. Ook zal er in een vriendschapsgroep meer geroddeld wordt. En soms wordt je daar dan ook meer overstelpt met hoe ze je zien. Je omgeving ziet vaak meer dan jij zelf.
Zou je laten leiden door je omgeving om je vriendschap of relatie stop te zetten?
Ook al mocht je het gevoel hebben dat ze gelijk hebben.

Paar, Strand, Zee, Oceaan, Oever, Kust, Liefhebbers

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

8 opwindende voorspel ideetjes

Paar, Zoenen, Jong, Mensen, Vrouw, Man, Relatie

Als je al een tijdje met iemand samen bent, kan seks soms een gewoonte worden. Of je bent gewoon toe aan iets meer spanning, we don’t judge. Een van de leukste en spannendste manieren is het voorspel nét anders aan te pakken. Zo geef je meer spice aan je seksleven en kan je niet wachten om elkaar te bespringen

1. Hot & Cold

Leer je eigen lichaam en dat van de ander beter kennen door dit spelletje te doen. Ga naakt op bed liggen. Jij kiest nu een lichaamsdeel zoals je nek of je clit, die de ander moet zien te vinden. Door middel van kusjes gaat je partner op zoek naar het plekje die jij graag gekust wil hebben. Verkeerde kant op? Dan roep jij: “Koud!”. Wel in de goede richting? Dan zeg jij zachtjes: “Warm!”. Zeg het niet te vaak, zodat ze echt de tijd moeten nemen. Plekje gevonden? Laat de ander een minuut lang jou daar likken, kusjes geven of strelen. Hierna draaien de rollen natuurlijk om…

2. Don’t touch

Natuurlijk is het heel fijn dat je elkaar zo goed kent dat je altijd aan elkaar kunt zitten. Maar we weten allemaal dat je het liefst dingen wil doen als het niet mag. Maak er een spelletje van. Ga samen gezellig een avondje wijn drinken, of een ander drankje waarvan jullie in de mood komen. Maak de sfeer zo romantisch mogelijk, maar: je mag de ander niet aanraken. Wie als eerst aan de ander zit, al is het een hand op een arm, is af. Natuurlijk maken jullie het elkaar zo lastig mogelijk. Verloren? De verliezer moet de winnaar een halfuur lang verwennen. Op een manier naar keuze…

3. Samen porno kijken

Porno kijken is vaak iets wat je in je eentje doet, maar door het samen te kijken kan je er voordeel uit halen voor je eigen seksleven. Je kunt dit op verschillende manieren doen. Maak allebei een lijstje met een aantal linkjes waar jij graag naar kijkt. Ga samen op de bank zitten en kijk naar jullie uitgekozen video’s. Vertel tijdens de video waarom het jou precies opwindt, of wat je nog een keertje wil proberen. Zo kom je misschien achter fantasieën van elkaar die je nog niet kende. Probeer zo veel mogelijk video’s te bekijken voordat jullie zelf bezig gaan. Je kan ook een spannende opwindende film kijken die jullie allebei nog niet kennen. Genoeg keus!

4. Op afstand bestuurbare sextoys

Investeer in een seksspeeltje dat je via een app of een afstandsbediening kunt gebruiken. Geef je partner de macht om jou helemaal gek te maken terwijl ze nog nergens aan mogen zitten. Je kunt zelfs in verschillende kamers gaan zitten. Altijd al iets buiten je comfortzone willen doen? Ga samen winkelen of uiteten terwijl jij het speeltje in je draagt. Gegarandeerd heftige seks als jullie weer thuiskomen…

5. Sexting

Herrinner je je nog die vlinders die je kreeg van de spannende appjes vroeger? Waarom zou je dat niet nog steeds kunnen? Of jullie nou in hetzelfde huis zitten of niet. Vertel elkaar online in geuren en kleuren wat je met de ander zou willen doen. Deze appjes zijn het leukst op het moment dat de ander het niet ziet aankomen. Stuur een appje dat je geen ondergoed draagt, of complimenteer je partner. Maak het zo spicy of flirterig als je zelf wil.

6. Rollenspel

Zeker als je samenwoont kan het heel vaak een beetje van hetzelfde zijn. Dezelfde persoon in hetzelfde appartement. Leef je daarom eens in een rol in. Denk bijvoorbeeld aan een fitness instructeur en een student, of met een masseur die langs komt. Of een buurman die aan komt kloppen omdat de douche stuk is en even jouw douche moet gebruiken. Maak het zo gek als je wil, en ga helemaal voor de rol. Inclusief props en outfits natuurlijk. Zo leer je elkaar op een hele andere manier kennen. Check deze 6 spannende rollenspellen.

7. Spicy kaartspel

In dit spelletje bepaalt het lot het voorspel. Leg alle kaarten geschud op de tafel. Elke kaart heeft een andere betekenis: harten staat voor zoenen, ruiten staat voor aanraken, schoppen staat voor een massage en klaver staat voor oraal. Het nummer van de kaart staat voor het aantal secondes (of minuten, als je toch bezig bent) dat de handeling moet duren. Hoe lang een boer, vrouw en koning duren mogen jullie zelf bepalen. Pak om de beurt een kaart en maak het elkaar vooral heel lastig. Pas als alle kaarten op zijn mogen jullie voor de daadwerkelijke penetratie gaan.

8. Strip pong

Maak van jullie voorspel een letterlijk feestje en ga voor een ouderwets potje beerpong. Zet ongeveer zes bekers per persoon op tafel. Kies zelf de alcohol die je in de bekers wil gieten en ga tegenover elkaar staan. Probeer nu om de beurt een pingpongballetje in de beker van de ander te gooien. Raak? De verliezer moet nu een kledingstuk uitdoen en de inhoud van de beker opdrinken. Wie als eerst alle zes de bekers heeft geraakt heeft gewonnen, en mag nu een sexual favor verzinnen die de ander moet doen.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/249935-8-voorspel-ideetjes

Elkaar uitdagen en ervan genieten daar draait het voorspel om. Het is verkennen delen aanvoelen en geven en nemen. Door dit leuk te maken kan je dit ook lang volhouden. En hoeft men niet altijd over te gaan tot penetratie. In tantra doet men het met elkaar zacht en sensueel aan te raken. Maar men kan er zeker een spel van maken. Een boek kaarten kan ook leuk zijn hoger lager. En wie hoger is al de ander moet iets uittrekken of laten uittrekken. Zo ka je zeker nog enkele verzinnen om het spannend te maken. En het leert je eigen veel van elkaar. Je leert elkaar op een andere manier kennen en aanvoelen maar ook leren naar elkaar te kijken. Dat ook zeker opwindend kan zijn. Kijk naar elkaar zet al je zintuigen op scherp. Liefde en seksualiteit heeft met veel meer te maken dan alleen maar de geslachtsdaad. Elkaar verwennen is een van de belangrijkste punten in een relatie. Maar ook je eigen lichaam goed kennen. En dat ook durven te verwennen alleen of samen.
Als je via google spiritueel voorspel indrukt kom je meer te weten van wat het allemaal kan doen. Dat vaak veel aangenamer is dan het moment nadien en maar enkele seconde duurt.

Paar, Liefde, Liefhebbers, Naakt, Geslacht, Loyaliteit

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Het leven als een relatie zien.

Karakter, Rug Aan Rug, Mannelijk, Vrouw, Betogen

Een relatie kan je zien in veel opzichten. Toch zijn er enkele aandachtspunten die soms van belang zijn.
De ene relatie zal voeding geven de andere zal je uitputten. Dan is het aan jezelf hoe je ermee om wilt gaan.
Als men het woord relatie spiritueel gaan nemen dan zoekt men in beide iets wat elkaar voeding geeft. Men gaat elkaar kracht geven en elkaar inspireren. Je maakt van een drama geen al te groot probleem maar men zoekt naar een oplossing. Al kost het soms energie je ondersteunt elkaar ook op dit vlak. Men steek even veel energie in je partner of vriend dan dat je aan jezelf geeft. Zo hou je de weegschaal in evenwicht. En ga jezelf niet minder voelen. Hierdoor groei je samen en wordt men sterk. Toch moet je altijd baas over jezelf blijven en jouw geluk. Leg nooit druk om je partner je vriend gelukkig te maken. Dit kan benauwd zijn. En maakt zeker niet gelukkig. Denk hier maar eens bij. Als er in een relatie ruzie is en men gaat dit goed maken door je partner of vriend te verwennen in alle opzichten. Dan ben je bezig de ander een gevoel van geluk te geven maar voor jezelf voelt dit niet altijd goed aan.
Doe dingen ook eens alleen. Dat maakt een relatie stek maar daar wordt je ook gelukkig van. Daar kan je nadien ook over praten. Dat zijn keuzes maken voor jezelf. Zo laat je elkaar toe om zichzelf te blijven.
Ooit schreef Osho deze zinnen.
ALS JE VAN EEN BLOEM HOUDT, LAAT HEM DAN STAAN, WANT ALS JE HEM PLUKT GAAT HIJ DOOD EN HOUDT HIJ OP MET DAT TE ZIJN WAAR JE VAN HOUDT. DUS, ALS JE EEN BLOEM HOUDT, LAAT HEM MET RUST. LIEFDE GAAT NIET OVER BEZITTEN. LIEFDE GAAT OVER WAARDERING.
Probeer nooit iemand te veranderen. En hoe je denkt je partner zou moeten meegaan in dat denken. Men zou gewoon waardering moeten hebben voor elkaar dan te denken dat je het moet zien als een bezit. Laat gewoon in een relatie ieder zijn wie ze zijn. En leer van elkaar. Dat zit volledig in een spirituele relatie. Vergeet nooit je reis verder te zetten. Juist doordat te doen alleen en samen groei je in een relatie.
Durf ook je pijn te laten zien. Durf je kwetsbaar te laten zien. Niet iedere dag is hetzelfde en op momenten kunnen emoties naar boven komen. Juist dat moet je ook kunnen delen. Toch mag je nooit de emoties van je partner je vriend niet volledig op je nemen. Want dan ga jezelf weer heel wat bagage opnemen dat vaak niet goed zal aanvoelen. Er zijn en luisteren. Vaak heeft pijn en kwetsbaar te maken met angst.
Chakra’s spelen een belangrijke rol. Als men dit naar elkaar kan afstemmen dan voel je aangetrokken. Dan kan je zoveel delen. Zowel met je partner je vriend maar ook op een werkvloer. Door open chakra’s kom je ook mensen tegen die op hetzelfde niveau staan dan jezelf. Daar je dan ook weer iets van kan leren. Want iedereen die op je pad komen zijn mensen waar je iets van kan leren. Dat voor jezelf weer bruikbaar is naar andere toe. Het is dan ook goed om jezelf goed te kennen. En wat jezelf niet wilt of wilt voelen doe je ook niet naar anderen toe.
Zo blijf je sterk en krijg je een sterk zelfvertrouwen. Maar ook een sterk zelfbeeld. Want ook dat is nodig. Men volgt niet men luistert en men haalt uit de verhalen jouw ding uit om mee te nemen in jouw leven.
Wat we nooit mogen vergeten is dat in ieder persoon een mooi persoon huist.
Als men dat weet kan men zich openstellen en kan je van elkaar veel leren.

Paar, Wolken, Relatie, Alpen, Vrouw, Landschap

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Relatiekoorden. Zo verwijder je ze eenvoudig en liefdevol

Snoer, Hennep Koord, Bind, Schaar, Retro, Gesneden

Relatiekoorden, we hebben ze allemaal en vaak zijn we ons niet bewust van deze koorden.
Laat me vertellen hoe ik in aanraking kwam met het begrip relatiekoord en wat het mij heeft gebracht. Tijdens mijn eigen zoektocht wees mijn man mij op een sjamanistische workshop. Het was een fijne èn confronterende workshop. Ik verdiepte mij in het Sjamanisme en hetgeen mij daarin trof was de eenvoudige en harmonieuze manier van leven met elkaar en de omgeving om je heen. Tevens zijn vanuit de Sjamanistische manier van leven veel eenvoudige en doeltreffende manieren van helen bekend. Eén daarvan betreft het verwijderen van (negatieve) relatiekoorden en dan bedoel ik het bewust worden van èn het verbreken van deze banden. Ik had mijn leven lang al een ietwat aantrekkende en afstotende relatie met mijn ouders en was zelfs op latere leeftijd niet in staat om los van ze te komen. Nadat bij mij de negatieve relatiekoorden met mijn ouders waren verwijderd kwam ik op eigen benen te staan, ontdekte ik wie ik was en werd de relatie met mijn ouders ook duidelijker.

Indianen en relatiekoorden

Een voorbeeld hoe de Indianen omgingen met relatiekoorden is een overgangsrite die een jongen maakt als hij verhuist naar de tipi van de jonge mannen. De tijd daarvoor wordt hem verteld dat het binnenkort het moment is om afscheid te nemen van zijn ouders, broertjes en zussen, de plek waar hij woont, de klussen die hij doet, etc. Uiteraard komt dit voor hem niet uit de lucht vallen want in de leefgemeenschap waar hij woont ziet hij z’n hele leven al dat deze ceremonieën op gezette tijden plaatsvinden. Hij is bekend met de emoties van afscheid nemen, opwinding over de nieuwe fase, de verandering van zijn sociale status en ook het welkom heten van de jongen door de jonge mannen. Naast de gesprekken over de op handen zijnde verhuizing, ondergaat hij ook een aantal “testen” of hij zover is om over te gaan. Pas wanneer alles aangeeft dat hij klaar is, begint de ceremonie.
De ceremonie is eenvoudig en heel krachtig. De jongen wordt verbonden met een touw aan zijn moeder en vader. Er wordt gedanst en gezongen en er wordt gekeken naar de jongen. Is hij klaar om het touw, het koord, door te snijden en naar de volgende fase in zijn leven te vertrekken? Tijdens het dansen en het zingen kijken de jongen en zijn ouders elkaar in de ogen, raken elkaar aan, huilen met elkaar en worden steeds gedragen door de dansende en zingende stamleden om hen heen. En dan is daar het moment………….terwijl de jongen zijn mes pakt, stopt het gezang en is alleen de drum nog te horen als anker van aarding. Terwijl hij zijn vader aankijkt snijdt hij het koord door. Vervolgens snijdt hij het koord wat hij met zijn moeder heeft, en als laatste verwijderd hij het koord wat om zijn middel vastgeknoopt is. Vrij is hij en klaar voor de volgende stap.
En zo ging het een hele lange tijd geleden.
Voor zover mij bekend wordt deze ceremonie nog steeds uitgevoerd bij bepaalde gelegenheden.

Natuur

Door de eeuwen heen is het leven van natuurvolkeren enorm veranderd. Mensen zijn steeds meer van de natuur af komen te staan door onder andere het vormen van grote dorpen, steden. Door religie, rangen en standen in de maatschappij en nog vele andere oorzaken hebben mensen hun goddelijkheid buiten zichzelf gelegd en zijn zich vaak niet meer bewust van relatiekoorden en toch maakt iedereen ze. Het is een heel natuurlijk gebeuren zo’n koord maken. Het is een verbinding, niets meer en niets minder. Een verbinding vanuit liefde. Als een mens zichzelf goed kent worden er koorden gelegd die, zolang als het “nodig” is bestaan en dan vanzelf, met respect en dankbaarheid voor de andere kant, knappen en oplossen. Met zichzelf kennen bedoel ik bijvoorbeeld je kwaliteiten her- en erkennen ook al leef je ze nog niet helemaal, je behoeften her- en erkennen ook al leef je ze nog niet helemaal, etc.
Daarmee bedoelende dat je eerlijk bent tegenover je zelf en je weg gaat en bereid bent je drempels en blokkades te nemen, op jouw eigen manier. Doordat we de afgelopen eeuwen steeds verder van onszelf en onze ziel zijn afgedwaald en afgehaald, kennen we onszelf niet meer zo goed en is het niet meer alleen liefde waarmee een koord wordt gelegd. Er kunnen ook intenties in liggen. Zo van: “als jij nu voor mij zorgt dan zorg ik ervoor dat jij je gewaardeerd voelt” of “Ik doe net alsof ik besluiten nemen moeilijk vind dan kun jij je de baas voelen”. Deze intenties kunnen kloppen op het moment dat je een eerste verbinding aanmaakt en tien jaar later merk je dat bepaalde gedragingen in jouw relatie met de ander niet kloppen. Zo’n koord is namelijk een echt energetisch koord dat vast zit op je lijf. Het is waarschijnlijk de plek die je altijd of vaak voelt en meestal op je rug. Jouw energie gaat er door naar de ander en van de andere gaat zijn/haar energie er door naar jou toe. Vermenging van energieën vindt plaats en dat zorgt voor veel verwarring. Zoals jouw creativiteit of jouw drang om je te ontwikkelen of noem maar op, geen doorgang kan vinden omdat jouw energie vermengd wordt met die van iemand anders en andersom.
Het is het gevolg van dualiteit, splitsing van jezelf, de ontkenning van het goddelijke in jezelf waar je al eeuwen aan blootgesteld bent, groeiende afhankelijkheid omdat je niet één bent met jezelf.
Hoe zou het zijn als je iemand in de ogen kijkt en vanuit liefde een verbinding legt, op dat moment en vanuit je hart? Zonder voorwaarden? Jij bent namelijk wat jij bent dus voorwaarden zijn niet nodig.

Het verbreken van een negatief relatiekoord en uitwisseling van energie

Een heel mooi onderdeel van het verbreken van een negatief relatiekoord is de uitwisseling van energie. Je begint met ademen, heel diep en met de intentie dat alles wat overeenkomt met de frequentie van jouw energie ingeademd wordt en alles wat niet overeenkomt uitgeblazen wordt. Degene met wie je een relatiekoord hebt visualiseer je tegenover je. Trek je aura zo’n halve meter om je heen en visualiseer hetzelfde bij de persoon tegenover je. Geef hem/haar een kleur bijvoorbeeld geel en geef jezelf een kleur bijvoorbeeld rood. Begin met de gevisualiseerde persoon te bedanken voor wat hij/zij heeft gedaan voor jou, het heeft je gebracht waar je nu bent. Als je dan zover bent laat je je inademing alle energie/de gele kleur in dit geval, verzamelen tot een bal en blaas deze adem/gele kleur uit naar de gevisualiseerde persoon tegenover je. Doe dit net zolang tot je denkt dat alle gele kleur uit jou weg is. Dan nu andersom. Vertel wederom de ander hoe dankbaar je bent en zet dan een filter boven je hoofd, een mooie bloem of wat jij wilt. Jouw inademing werkt nu als een magneet en jouw energie/kleur wordt naar je toe getrokken. Op je uitademing zakt jouw energie door het filter in je lichaam en vindt z’n plek. Dit kan ergens permanent of tijdelijk in je lichaam zijn of direct door je lichaam de Aarde in omdat je het niet meer nodig hebt. Heet je energie Welkom, echt letterlijk! Het is al zo lang niet meer bij je geweest!
Na dit onderdeel wordt het koord weggehaald en de plek waar het heeft vastgezeten, schoongemaakt en geheeld.
In de loop van de tijd kwam ik er achter dat een relatiekoord ook gelegd kan worden met iets anders dan een mens. Het kan ook met een dier! Zelfs met de TV, als je een hele enge of indringende film hebt gezien of de existentiële angst die op dit moment de wereld rond gaat. Deze angst neem ik nu als voorbeeld.

Angst energie terug naar waar het hoort

Het is niet altijd even makkelijk om bij jezelf te blijven met alle berichtgeving en energieën om je heen. Het kan dus gebeuren dat een beetje van deze angst in jouw systeem weet door te dringen. Het mooie aan de energie-uitwisselingssessie zoals hierboven beschreven, is dat het ook gedaan kan worden met iets anders dan een persoon. Pak de existentiële angst-energie van nu, en visualiseer deze tegenover jezelf en geef het een kleur. Maak het een goede felle kleur, vergeet zwart en wit. Bedank de angst want door het voelen van de angst, voel je dat je vrij en zonder dreiging wilt leven. Wissel de energie uit. Angst gaat terug waar het thuishoort en jij krijgt jouw eigen energie weer terug en kun je op jouw manier in het volle bewustzijn in jouw leven staan.
Op deze manier worden de relatiekoorden niet langer een blokkade die je tegenhouden bij dingen die je wilt bereiken, maar zorgen zij dat je krachtiger zult zijn dan je ooit geweest bent.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/relatiekoorden-4/

De eerste relatiekoord die je legt is met je ouders. Dan met broes en zussen, familie en nadien met vrienden. En met een geliefde. Toch kan het soms zijn dat men die koord door moet knippen om verder te kunnen gaan. Als je samenwonen zal de koord verbroken worden met je ouders. Dit doe je niet volledig of er moet al iets ergs gebeurd zijn.
Maar er zijn momenten dat je bepaalde koordlijnen door met gaan knippen. Om voor jezelf je pad verder te zetten zonder bepaalde emoties en pijnen.
Nu zo een koord is verbonden met het hartchakra. Juist daarom dat het soms zo moeilijk kan zijn om deze door te snijden. De keuze ligt zuiver bij jezelf. Als je bij iemand je niet meer goed bij voelt waar je toch een band mee had moet je zelf uitmaken wat je ermee gaat doen. loslaten of blijven maar bepaalde pijnen voelen.
Ik heb onlangs nog zo een koord doorgesneden met een collega. En ook heb ik dat jaren terug gedaan met mijn broer en zus.
Zo een koord hangt samen met energie. En op een moment kan die energie negatief worden. Voel je dat je niets meer kan uitwisselen van uit een bepaald gevoel.
Ook kunnen bepaalde angsten ontstaan. Omdat je iets los moet laten. Maar op zo een moment kan het voor jezelf een beter gevoel geven.
Dus mensen mocht je voor jezelf een keuze moeten maken weet dat je dan een gewoon voor jezelf kiest.
Leer zeker hoe je eigen chakra’s werken. Want dat kan helpen om zoiets tot een goed recht te laten komen.

Liefde, Relatie, Ijs, Brand, Gevoelens, Romance

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Voel je je niet meer aangetrokken tot je partner?

Digitale Kunst, Illustraties, Samen, Paar, Strand

De aantrekkingskracht tussen jou en je partner is vaak cruciaal om een succesvolle relatie te onderhouden. Wat kun je doen als die aantrekkingskracht verdwijnt en je je partner minder of niet meer aantrekkelijk vindt?

Zelf veroorzaakt

Hoewel je wellicht denkt dat het aan je partner ligt, kan er een interne oorzaak zijn. Wellicht gedraag jij je anders, waardoor je partner ook anders reageert. Het gevolg kan zijn dat je zijn of haar gedrag niet meer sexy of leuk vindt en daarom geen aantrekking voelt. Ook kunnen je eigen onzekerheden zich manifesteren op allerlei manieren, waaronder op hoe je je partner ziet. Je denkt wellicht dat je ontevreden bent met je partner, terwijl je eigenlijk ontevreden bent met jezelf. Wellicht moet je dus aan jezelf werken om je partner weer aantrekkelijk te vinden.

Verfris je relatie

Soms ben je simpelweg te vertrouwd met je partner waardoor er geen spanning meer is. Je zal dan nieuwe dingen moeten uitproberen. Het kan gaan om seksuele handelingen, maar het vinden van nieuwe hobby’s of samen op reis gaan kan de vlam weer aanwakkeren.

Maak tijd voor elkaar

Het tegenovergestelde kan ook gebeuren. Wellicht zijn jullie uit elkaar gegroeid, bijvoorbeeld omdat jullie het altijd druk hebben met werk. Als je het gevoel hebt dat je je partner eigenlijk niet meer zo goed kent, dan is het mogelijk dat ook de aantrekkingskracht is verdwenen. Leer elkaar daarom opnieuw kennen. Wellicht kom je er al snel weer achter waarom jullie zo gek waren op elkaar.
Als jullie er samen niet uitkomen, ga dan op zoek naar een expert die jullie kan helpen. Het is niet verstandig om het simpelweg af te wachten, want voor je het weet is het al te laat en valt er niets meer te redden.

BRON: https://outlook.live.com/mail/0/inbox/id/AQQkADAwATZiZmYAZC04NDExAC1lNWI1LTAwAi0wMAoAEABOhOTfBwuMQbYgnuXDqEyD

Soms kan het even zijn dat je niet meer aangetrokken voelt tot je partner. Dit kan bepaalde oorzaken hebben. En heeft niets te maken met uiterlijk. Maar vaak dat je een gevoel hebt van sleur. Of dat je elkaar zo vast gehouden hebt dat je eigenlijk een gevoel van verstikking voelt in je relatie. De andere kant is dat men geen tijd meer maakt voor elkaar. Dat men meer met andere dingen bezig is dan met je partner. Op zo een moment kan het voorkomen dat er geen aantrekkingskracht meer voelbaar is. Omdat je beide of een van met andere dingen meer bezig is. Op zo een moment moet je afvragen of je nog wilt gaan voor je relatie. Je kan op allerlei manieren je relatie gezond houden. Het is juist hoe jezelf erin staat. Als er natuurlijk meer ruzie is dan moet men op een moment keuzes maken. Maar kijk dan vooral ook hoe het komt dat men die ruzies heeft.
Een relatie is mooi als men jezelf kan blijven en dat men er rust in vind.

Liefde, Paar, Familie, Sweethearts, Jong, Mensen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Doe dit dagelijks met je partner voor een fijnere relatie

Bedrijf Handen, Paar, Paar Hand In Hand, Liefde, Handen

Staat jouw relatie ook een beetje op spanning? Vechten jullie elkaar af en toe de tent uit of is er juist nooit ruzie, maar voelt het niet goed? Door de onderstaande dingen vaak te doen, is het binnen no time weer koek en ei tussen jullie. Dat wil jij toch ook?

Communiceer

Praat regelmatig met elkaar. Zeker als je elkaar alleen ’s avonds ziet. Je kunt je vriend of vriendin overdag een whatsappje sturen met bijvoorbeeld: “Hey, hoe is jouw dag?” Je hoeft elkaar echt niet te bedelven met appjes, maar je kunt wel gewoon even checken hoe je partners dag verloopt. Of je stelt gewoon een praktische vraag zoals: “Wat eten we vanavond en haal jij de boodschappen of ik?” Zo weet je het plan voor de avond en ontstaat er geen miscommunicatie die wel eens kan uitlopen tot erger. Het is belangrijk om naar elkaar te luisteren, geïnteresseerd te zijn in het gevoel en de boodschap van de ander. Laat ook zien dat je écht luistert door bijvoorbeeld te knikken. Communicatie in een relatie hoeft echt niet ingewikkeld te zijn, we willen gewoon gehoord worden. Jij, maar ook zeker je partner.

Samen eten

Voor een goede relatie is het belangrijk om af en toe samen met elkaar te eten. Minstens één maaltijd per dag, hoewel we natuurlijk begrijpen dat dit met afwijkende agenda’s heel lastig kan zijn. Probeer hier toch tijd voor vrij te maken. Ook al moet jij een uurtje eerder eruit. Uit onderzoek van de Marriage Foundation blijkt zelfs dat stellen die samen eten gemiddeld 67 procent tevredener over hun relatie zijn dan stellen die dit amper doen. Van die laatste groep is maar 58 procent blij met de relatie. Nou, wat eten we vanavond?

Spontane kusjes, spontane uitjes, spontane…

Oké, niet alles hoeft spontaan te gaan en het hoeft ook zeker niet om iets groots te gaan. Het is niet nodig om iedere week spontaan uiteten te gaan (helaas kan dit nu sowieso niet) of een andere activiteit te ondernemen. Het gaat erom dat jij een keer iets doet wat je anders niet zo vaak doet, denk bijvoorbeeld aan simpel ontbijtje of koffie op bed. Of een spontane knuffel of kus… of verras je lief met het feit dat jij de afwas doet in plaats van je partner die dit eigenlijk altijd doet. Af en toe is het gewoon leuk om verrast te worden, ook al is het met iets kleins zoals je lievelingseten.

Doe ook dingen zonder je partner

Het is heel fijn om tijd mét je lief door te brengen, maar af en toe is het minstens zo fijn om een uurtje of langer tijd voor jezelf te hebben. Tijd met je partner wordt dan weer net iets kostbaarder en je hebt elkaar wat te vertellen. Ga met je hobby aan de slag die je partner toch niet zo leuk vindt, even lekker winkelen, afspreken met je vrienden of wat dacht je van alleen douchen? Samen douchen is gezellig (en wellicht waterbesparend), maar je hebt af en toe ook gewoon even me time nodig.

Ga ruzies of problemen niet uit de weg

Zijn jullie ook zo’n koppel die het bespreken van problemen liever uit de weg gaat? Erger jij je bijvoorbeeld aan de vaatwasmachine die nooit wordt uitgepakt wanneer dit nodig is? Niets zeggen is geen oplossing. Er zal een gesprek moeten plaatsvinden waarbij een besluit wordt genomen. Maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat jullie van mening verschillen. Dat is ook een uitkomst, maar je moet er wel mee kunnen dealen. Het belangrijkste is dat je de problemen niet negeert. Doe je dit wel? Dan drijven jullie steeds verder uit elkaar en bouwt de irritatie zich alleen maar verder op totdat de bom een keer barst. Dat wil je niet, geloof ons maar.

Accepteer dat liefde niet eenvoudig is

Dit heb je vast vaker gehoord, maar love isn’t easy. Accepteer dat je af en toe knallende ruzie hebt, maar vergeef elkaar wel weer, hoe lastig dit soms ook kan zijn. Wees je er ook van bewust dat je niet om elk ding moet ‘zeiken’, jij bent zelf ook niet perfect. Je partner is ook maar een mens die net als jij fouten maakt of dingen vergeet.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/249389-dagelijks-doen-fijnere-relatie

Velen stappen in een relatie maar vergeten een ding. Men moet blijven werken aan een relatie. Een relatie gaat uitdoven dat men niet kan vertrouwen en elkaar de vrijheid geeft. Want elkaar de vrijheid geven is toch ook een van de belangrijkste factoren in een relatie. Net als praten. Als er ruzie is ga zeker niet met verwijten gooien. Maar zoek samen naar een oplossing en probeer zo snel mogelijk uit de ruzie te komen. Vele relaties lopen stuk omdat men niet naar elkaar kan luisteren. En er een iemand vaak de bovenhand neemt. Liefde is voor velen een moeilijk woord. En liefde begint in eerste instantie bij jezelf. Liefde aan jezelf geven moet ook kunnen in een relatie. Dan pas kan je iets delen uit liefde. En naar elkaar toe. We maken allemaal fouten en daar moet men van leren. Maar je telkens aanspreken op je fouten komt niet ten goede in een relatie. Men moet dan ook respect kunnen tonen voor elkaar. Ook als het gaat op seksueel gebied. Respect is ook een van de belangrijkste punten in een relatie. Ga zeker niets als een verplichting zien in een relatie. Dat houd nooit stand. Men zal dan ook uit elkaar groeien juist door je telkens verplicht te voelen. Voorbeeld ik zal dit maar doen of haar/hem een goed gevoel te geven. Ik zal me overgeven omdat wij toch een relatie hebben. Maar zo doe jezelf maar pijn. Durf in een relatie ook nee te zeggen. Dat is veel belangrijker als ja knikken.
Een relatie bouw je op.
Een relatie is elkaar liefde geven en gunnen.
Een relatie is vertrouwen in elkaar hebben.
Een relatie is respect tonen voor elkaar.
Een relatie is elkaar de vrijheid geven.

Paar, Kussen, Man, Vrouw, Jongen, Meisje, Twee, Swing

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: