Tag Archive: relatie problemen


Doe dit dagelijks met je partner voor een fijnere relatie

Bedrijf Handen, Paar, Paar Hand In Hand, Liefde, Handen

Staat jouw relatie ook een beetje op spanning? Vechten jullie elkaar af en toe de tent uit of is er juist nooit ruzie, maar voelt het niet goed? Door de onderstaande dingen vaak te doen, is het binnen no time weer koek en ei tussen jullie. Dat wil jij toch ook?

Communiceer

Praat regelmatig met elkaar. Zeker als je elkaar alleen ’s avonds ziet. Je kunt je vriend of vriendin overdag een whatsappje sturen met bijvoorbeeld: “Hey, hoe is jouw dag?” Je hoeft elkaar echt niet te bedelven met appjes, maar je kunt wel gewoon even checken hoe je partners dag verloopt. Of je stelt gewoon een praktische vraag zoals: “Wat eten we vanavond en haal jij de boodschappen of ik?” Zo weet je het plan voor de avond en ontstaat er geen miscommunicatie die wel eens kan uitlopen tot erger. Het is belangrijk om naar elkaar te luisteren, geïnteresseerd te zijn in het gevoel en de boodschap van de ander. Laat ook zien dat je écht luistert door bijvoorbeeld te knikken. Communicatie in een relatie hoeft echt niet ingewikkeld te zijn, we willen gewoon gehoord worden. Jij, maar ook zeker je partner.

Samen eten

Voor een goede relatie is het belangrijk om af en toe samen met elkaar te eten. Minstens één maaltijd per dag, hoewel we natuurlijk begrijpen dat dit met afwijkende agenda’s heel lastig kan zijn. Probeer hier toch tijd voor vrij te maken. Ook al moet jij een uurtje eerder eruit. Uit onderzoek van de Marriage Foundation blijkt zelfs dat stellen die samen eten gemiddeld 67 procent tevredener over hun relatie zijn dan stellen die dit amper doen. Van die laatste groep is maar 58 procent blij met de relatie. Nou, wat eten we vanavond?

Spontane kusjes, spontane uitjes, spontane…

Oké, niet alles hoeft spontaan te gaan en het hoeft ook zeker niet om iets groots te gaan. Het is niet nodig om iedere week spontaan uiteten te gaan (helaas kan dit nu sowieso niet) of een andere activiteit te ondernemen. Het gaat erom dat jij een keer iets doet wat je anders niet zo vaak doet, denk bijvoorbeeld aan simpel ontbijtje of koffie op bed. Of een spontane knuffel of kus… of verras je lief met het feit dat jij de afwas doet in plaats van je partner die dit eigenlijk altijd doet. Af en toe is het gewoon leuk om verrast te worden, ook al is het met iets kleins zoals je lievelingseten.

Doe ook dingen zonder je partner

Het is heel fijn om tijd mét je lief door te brengen, maar af en toe is het minstens zo fijn om een uurtje of langer tijd voor jezelf te hebben. Tijd met je partner wordt dan weer net iets kostbaarder en je hebt elkaar wat te vertellen. Ga met je hobby aan de slag die je partner toch niet zo leuk vindt, even lekker winkelen, afspreken met je vrienden of wat dacht je van alleen douchen? Samen douchen is gezellig (en wellicht waterbesparend), maar je hebt af en toe ook gewoon even me time nodig.

Ga ruzies of problemen niet uit de weg

Zijn jullie ook zo’n koppel die het bespreken van problemen liever uit de weg gaat? Erger jij je bijvoorbeeld aan de vaatwasmachine die nooit wordt uitgepakt wanneer dit nodig is? Niets zeggen is geen oplossing. Er zal een gesprek moeten plaatsvinden waarbij een besluit wordt genomen. Maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat jullie van mening verschillen. Dat is ook een uitkomst, maar je moet er wel mee kunnen dealen. Het belangrijkste is dat je de problemen niet negeert. Doe je dit wel? Dan drijven jullie steeds verder uit elkaar en bouwt de irritatie zich alleen maar verder op totdat de bom een keer barst. Dat wil je niet, geloof ons maar.

Accepteer dat liefde niet eenvoudig is

Dit heb je vast vaker gehoord, maar love isn’t easy. Accepteer dat je af en toe knallende ruzie hebt, maar vergeef elkaar wel weer, hoe lastig dit soms ook kan zijn. Wees je er ook van bewust dat je niet om elk ding moet ‘zeiken’, jij bent zelf ook niet perfect. Je partner is ook maar een mens die net als jij fouten maakt of dingen vergeet.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/249389-dagelijks-doen-fijnere-relatie

Velen stappen in een relatie maar vergeten een ding. Men moet blijven werken aan een relatie. Een relatie gaat uitdoven dat men niet kan vertrouwen en elkaar de vrijheid geeft. Want elkaar de vrijheid geven is toch ook een van de belangrijkste factoren in een relatie. Net als praten. Als er ruzie is ga zeker niet met verwijten gooien. Maar zoek samen naar een oplossing en probeer zo snel mogelijk uit de ruzie te komen. Vele relaties lopen stuk omdat men niet naar elkaar kan luisteren. En er een iemand vaak de bovenhand neemt. Liefde is voor velen een moeilijk woord. En liefde begint in eerste instantie bij jezelf. Liefde aan jezelf geven moet ook kunnen in een relatie. Dan pas kan je iets delen uit liefde. En naar elkaar toe. We maken allemaal fouten en daar moet men van leren. Maar je telkens aanspreken op je fouten komt niet ten goede in een relatie. Men moet dan ook respect kunnen tonen voor elkaar. Ook als het gaat op seksueel gebied. Respect is ook een van de belangrijkste punten in een relatie. Ga zeker niets als een verplichting zien in een relatie. Dat houd nooit stand. Men zal dan ook uit elkaar groeien juist door je telkens verplicht te voelen. Voorbeeld ik zal dit maar doen of haar/hem een goed gevoel te geven. Ik zal me overgeven omdat wij toch een relatie hebben. Maar zo doe jezelf maar pijn. Durf in een relatie ook nee te zeggen. Dat is veel belangrijker als ja knikken.
Een relatie bouw je op.
Een relatie is elkaar liefde geven en gunnen.
Een relatie is vertrouwen in elkaar hebben.
Een relatie is respect tonen voor elkaar.
Een relatie is elkaar de vrijheid geven.

Paar, Kussen, Man, Vrouw, Jongen, Meisje, Twee, Swing

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Geen paniek: zelfs de beste koppels worstelen met deze 9 problemen

© thinkstock.

“We hebben niks gemeenschappelijk”, “De passie is weg” of “Ik heb een hekel aan zijn/haar familie”. Ook al eens te kampen gehad met deze twijfels over je relatie? No stress: dat hoeft niet het begin van het einde te betekenen. Deze 9 situaties komen in de beste relaties voor, en je kan er samen mee leren omgaan.

1. Een ‘pauze’

Het gebeurt zelfs in de meest liefdevolle relaties dat je op een bepaald moment even afstand wil van elkaar, om na te denken of dit wel écht is wat je wil. Tijd voor jezelf nemen kan je doen groeien als individu, en ertoe leiden dat je daarna gelukkiger en liefdevoller dan ooit bent in je relatie.

2. Eerst praten, dan denken (in plaats van omgekeerd)

Het leuke aan een goede relatie is dat je jezelf kan zijn en alles kan zeggen wat je denkt. Helaas kan dat ook in je nadeel werken. Je zegt iets te snel exact wat er op je lever ligt, waardoor het er groffer uitkomt dan je wil. Of omgekeerd krijg je soms ook scherpe kritiek te slikken. In beide situaties: laat het los. Kalmeer na die eerste vlaag van woede, excuseer jezelf en geef eventueel je fout toe. Zo doen gelukkige koppels dat.

3. Te weinig aandacht

Het is normaal dat je af en toe wat meer aandacht kan gebruiken, maar dat proberen duidelijk maken met the silent treatment leidt slechts zelden tot succes. Maak duidelijk aan je partner dat je op dit moment wat meer steun nodig hebt, in plaats van je te ergeren en bitsig te reageren.

4. Het klikt niet met familie/vrienden van je partner

Je partner kies je, zijn aanhang niet. Erg jammer in sommige gevallen, maar er zit weinig anders op: je zal hen erbij moeten nemen. Water bij de wijn doen is de enige succesformule. Dat wil niet zeggen dat je jezelf moet dwingen om hen leuk te vinden, maar verbied vooral je wederhelft niet om met hen om te gaan. Ook tricky: zeuren over de familie van je partner. Ookal vindt hij of zij hetzelfde, het ligt altijd gevoelig om iemands familie te bekritiseren.

5. De ‘sprankel’ is weg

Een jaar samen werd nog gevierd met een luxueus verrassingsweekendje, 5 jaar later vraagt het al iets meer moeite om er één groot romantisch feest van te maken. Waar is die magie gebleven? Simpel: die creëer je zelf. Om sleur in een relatie te vermijden is het belangrijk dat je ze zelf leven blijft inblazen. Verras de ander eens met een lief briefje aan de ijskast, een nieuw lingeriesetje of zomaar een onverwachte massage. Het vergt wat inspanning, maar die is het zeker waard.

6. Omgaan met elkaars humeurschommelingen

Stress op het werk of ruzie met een vriend(in)? Hij of zij is de eerste die je bestookt met een klaagzang, en vice versa. Er zijn leukere dingen dan naar gezeur luisteren en misschien vind je wel dat hij/zij overdrijft, maar toch is het belangrijk om je luisterend oor te bieden. Dit zijn de momenten waarop je partner jouw steun en liefde het hardste nodig heeft.

7. Sorry zeggen zodat de ruzie ophoudt

Soms ben je het ruziemaken zo beu, dat je toch maar “sorry” zegt. Ookal vind je dat jij overschot van gelijk hebt. Je ego even opzij zetten in naam van jullie goede relatie, dat is het kleine geheimpje dat gelukkige koppels delen.

8. Vergelijkingen maken met je ex

Je geeft het beter niet (te veel) toe aan je partner, maar toch doen we het allemaal: onze relatie vergelijken met eentje uit het verleden. Misschien zijn er zelfs dingen die je toen fijner vond, maar dat wil niet zeggen dat je ongelukkig bent en je partner meteen moet verlaten. Af en toe vergelijken is volstrekt normaal. Zolang je over het algemeen wél gelukkiger bent in deze relatie, is er niks aan de hand.

9. “We hebben niks gemeenschappelijk”

Je partner begint een hobby die jij vreselijk vindt, of je hebt een hekel aan een bepaalde vriendenking van hem of haar. Dan durft de vraag wel eens rijzen of jullie tweeën wel iets gemeenschappelijk hebben. Iedereen kampt soms met die twijfels, maar dat hoeft een gelukkige relatie niet in de weg te zitten. Integendeel: je kan elkaar verrijken met totaal tegenovergestelde interesses.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2588288/2016/01/18/Geen-paniek-zelfs-de-beste-koppels-worstelen-met-deze-9-problemen.dhtml

In een relatie zullen we allemaal onze face kennen en onze problemen. Het is dan in eerste instantie niet iemand de schuld te gaan geven maar naar een oplossing te zoeken. Het probleem kan aangepakt worden als je er beide aan wilt werken. Natuurlijk zijn er problemen die je al vanaf het begin kent en dat je daar ook iets kan aan doen. Neem zo puntje 9. Een hobby of iets is meestal al bezig voor de relatie. Dan is het aan jezelf hoe ermee om te gaan. Je hoeft er niet in mee te gaan, maar je kan het wel stimuleren tot op een bepaald punt en vragen aan de partner of hij/zij er ook rekening mee wilt houden. Durf met elkaar te praten durf met elkaar de problemen onder ogen zien.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Kankerpatiënten hebben vaak relatieproblemen

© Thinkstock.

Kankerpatiënten hebben opvallend vaak relatieproblemen. Dat zeggen Nederlandse oncologen en behandelaars in de Volkskrant. “Kankerpatiënten kunnen door hun ziekte ontzettend gemene, vervelende partners worden”, vertelt psychiater Leo van Weezel van het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis.

Dat mensen nader tot elkaar komen is volgens Van Weezel dan ook een geromantiseerd idee. “Zo’n veronderstelling maakt mensen nog eenzamer. Ze hebben het gevoel dat ze niet aan het plaatje voldoen. Natuurlijk lukt het een deel wel om hun relatie goed te houden. Maar een behoorlijk percentage slaagt daar niet in.”

Over relatieproblemen bij kankerpatiënten zijn weinig cijfers bekend. Wel is uit onderzoek gebleken dat partners ongeveer evenveel stress en depressieve gevoelens ervaren als hun zieke wederhelft.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/120/Kanker/article/detail/2007978/2014/08/26/Kankerpatienten-hebben-vaak-relatieproblemen.dhtml#

Dit kwam ik toch nog tegen op een andere site en was iets beter verwoord ook met het filmpje erbij.

Kanker is een splijtzwam voor relaties

Kanker is niet alleen een vreselijke diagnose om te krijgen en een nare ziekte waar je al dan niet doorheen komt, het werkt ook nog eens als een splijtzwam.

Patiënten hebben opvallend vaak relatieproblemen……

Dat zeggen oncologen en behandelaars vandaag in de Volkskrant.

“Kankerpatiënten kunnen door hun ziekte ontzettend gemene, vervelende partners worden”, vertelt psychiater Leo van Weezel van het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis.

Dat mensen nader tot elkaar komen is volgens Van Weezel dan ook een geromantiseerd idee.

“Zo’n veronderstelling maakt mensen nog eenzamer. Ze hebben het gevoel dat ze niet aan het plaatje voldoen. Natuurlijk lukt het een deel wel om hun relatie goed te houden. Maar een behoorlijk percentage slaagt daar niet in.”

Over relatieproblemen bij kankerpatiënten zijn weinig cijfers bekend. Wel is uit onderzoek gebleken dat partners ongeveer evenveel stress en depressieve gevoelens ervaren als hun zieke wederhelft.

Onlangs publiceerde journaliste Lideweij Bosman ‘Naupaka’, waarin ze beschreef hoe ze haar vriend met terminale kanker verliet en niet bij zijn sterfbed was. Het leidde tot woedende reacties.

“Een vrouw schreef dat ze hoopte dat ik nooit kinderen zou krijgen”, zegt Bosman, “omdat ik niet voor anderen kon zorgen”. De stemming lijkt nu omgeslagen: Bosman wordt overspoeld met reacties van mensen die ook in een relatiecrisis belandden door kanker. 3 producenten willen haar boek verfilmen.

Nu al wordt het getipt als de vrouwelijke tegenhanger van KLUUN’s ‘Komt een vrouw bij de dokter’.

BRON: http://relatie.blog.nl/partnerschap/2014/08/26/kankerpatienten-opvallend-vaak-verlaten-door-hun-partner

Voor sommige partners is het moeilijk hun partner zo zien af te takelen of geen leven meer voor ogen te zien. Daarom is het ook van belang om met lotgenoten in contact te komen en zo elkaar te steunen. Ook komt het voor dat bij de patiënt harde gemoedsschommelingen voorkomen en dat maakt het niet altijd even makkelijk. Ook de patiënt duwt soms de partner weg omdat ze denken dat ze geen goede relatie meer kunnen hebben.
Er zijn dan niet exacte cijfers maar men weet dat kankerpatiënten het zeer moeilijk kunnen hebben in een relatie. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: