Tag Archive: noodnummer 1813


Meisje (14) dat uit schoolraam sprong gepest omdat ze te mager was: expert waarschuwt voor de gevaren van thinshaming

 Getty Images/iStockphoto
Gisteren sprong een 14-jarig meisje tijdens de wiskundeles in het Don Bosco-college in Sint-Lambrechts-Woluwe uit het raam van een klaslokaal. “Ze werd gepest omdat ze te mager was en huilde af en toe op school”, vertelt een medeleerling. Wij gingen praten met klinisch psycholoog-psychotherapeut en praktijkhoudster van het Centrum voor Eetstoornissen Sophie Pollock.

“Mager zijn wordt al snel in verband gebracht met een eetstoornis”, steekt Sophie Pollock, klinisch psycholoog-psychotherapeut en praktijkhoudster van het Centrum voor Eetstoornissen, van wal. Toch hoeft dat volgens haar helemaal niet zo te zijn. “Een eetstoornis heeft te maken met verstoord eetgedrag in combinatie met obsessieve gedachten en gevoelens over eten. Iemand die slank of mager is, kan echter een perfect normaal eetpatroon hebben zonder dat hij of zij zich ergens zorgen over maakt.”

Hoewel volgens haar zowel mensen met een maatje minder als meer harde en ongezouten opmerkingen te verduren krijgen, zijn we soms wel minder verontwaardigd bij thinshaming. “Er is een grotere maatschappelijke bewustwording dat iemand aanspreken op iemands overgewicht not done is dan bij mensen die mager zijn. Toch is dat net hetzelfde en even pijnlijk als je er niets kan aan doen dat je zo slank bent.”

Niet te onderschatten gevolgen

Bodyshaming kan immers een behoorlijke impact hebben op het slachtoffer. “Bodyshaming kan leiden tot schaamte waarbij je je lichaam niet meer durft te tonen omdat je bang bent voor de gedoodverfde reacties, isolering, een negatief zelf- en lichaamsbeeld, eetstoornissen, zelfverwonding en depressie tot zelfs zelfdoding”, aldus Pollock. Maar hoe hard kritische opmerkingen erop inhakken bij iemand hangt van een aantal sociale en psychologische factoren af. “Een goed zelfbeeld, een steunende omgeving, de context en het hebben van een groot relativeringsvermogen dragen allemaal bij aan de impact op het slachtoffer”, vertelt de psychologe.

Ze pleit dan ook voor een minder kritisch discours. “Iedereen is anders. Daarom is het ook niet oké als we één bepaald figuur naar voren schuiven als dé norm die voor iedereen moet gelden. Dat betreft zowel voor het slankheidsideaal, maar evenzeer voor de vollere figuren en rondingen die we als tegenreactie naar voren schuiven. Anders gaan er altijd mensen buiten de boot vallen die hier misschien zelf heel weinig aan kunnen doen. Laten we dus vooral een beetje lief blijven voor elkaar en elkaar accepteren, waarderen, steunen en versterken. Een positief zelfwaardegevoel en een gevoel van controle zijn immers het belangrijkst om je te beschermen tegen een eetstoornis”, besluit Pollock.

Wie vragen heeft over zelfdoding, kan anoniem contact opnemen met de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 of op www.zelfmoord1813.be.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/meisje-14-dat-uit-schoolraam-sprong-gepest-omdat-ze-te-mager-was-expert-waarschuwt-voor-de-gevaren-van-thinshaming~a9de48ce/

Iedere normale ouder en kind spreekt erover. Het meisje dat onlangs uit het raam sprong van de school. De wanhoopsdaad. Geen weg meer weten te vinden omdat het zo erg is. Hier gaat het nu om het gewicht van het meisje. Maar zelf ken ik er ook die mager zijn maar zeker niets speciaals ervoor doen, net als de andere kant ervan. Die iets zwaarlijvig zijn en daar ook niet echt iets kunnen aan doen. Het laatste komt vaak door medicatie. En deze worden dan zo hard aangepakt in onze maatschappij dat ze maar een weg nog zien om zich gelukkig te voelen. Spijtig genoeg is dat zeker en vast niet de juiste weg. Ga praten, praat over je probleem over het pesten is school tegen je ouders. Zodat ze je kunnen helpen. Zodat ze weten wat er aan de hand is. 
Spijtig genoeg begint het al van heel jonge leeftijd met pesten en elkaar negatief te benaderen. Voor wat eigenlijk? Zijn we eigenlijk niet beter af om elkaar te beschermen te helpen?
Ook gaat het pesten vaak ook door als men de persoon niet ziet, via pc of gsm. Dat ook nog eens het ergste is. Men kent geen rust meer.

Afbeeldingsresultaat voor pesten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO

OM SHANTHI

Spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

 

“Alles veranderde toen ik mijn suïcidale vrouw niet langer probeerde te genezen, maar gewoon naar haar begon te luisteren”

“Mark, als ik zelfmoord pleeg, zou je me dan willen beloven dat je een nieuwe vrouw zoekt? Zodat je toch nog gelukkig kan zijn?” Ontelbare keren was Mark Lukach de angst om het hart geslagen als zijn door mentale problemen geteisterde vrouw Giulia weer zei dat ze uit het leven wilde stappen. Ontelbare keren had hij alles uit de kast gehaald om haar te overtuigen dat niet te doen. Maar die middag was hij te uitgeput om nog te antwoorden. En dat zou alles veranderen.

Zijn vrouw was eerder al een keer opgenomen in het ziekenhuis met een psychose. Mark was van job veranderd en dat veroorzaakte ongeziene stress bij Giulia. Het lukte haar niet meer om te werken, ze at niet meer en ze kon ’s nachts de slaap niet vatten. “De psychose kwam onverwacht en snel”, vertelt hij in een boek dat hij over hun strijd schreef: ‘My Lovely Wife’. “Uit wanhoop bracht ik haar naar de spoedafdeling van het ziekenhuis, waar ze werd opgenomen op de dienst psychiatrie.”

Mark en Giulia toen ze pas samen waren. © Instagram.
Toen ze daarna weer thuiskwam, zat ze zwaar onder de pillen en was ze depressief. “Ze had nergens energie voor en wenste de hele tijd dat ze een einde kon maken aan haar leven. Dat was enorm beangstigend”, aldus Mark. “Ik nam een paar maanden onbetaald verlof op het werk, zodat ze overdag niet alleen zou zijn. Als ze het over zelfdoding had – de hele tijd eigenlijk – panikeerde ik. Het was alsof het een vuur was dat ik zo snel mogelijk moest doven, voor het te hevig werd en ik er niets meer aan kon doen.”
 

Badkamer
Eerst wilde ze een overdosis van haar medicatie nemen. Daarop besloot Mark haar pillen te verbergen, om de paar dagen op een andere plaats. ’s Avonds moest ze in de badkamer wachten terwijl hij de juiste dosis voor haar haalde en de rest opnieuw verstopte. “Want je kan geen overdosis nemen als je niet weet waar de pillen zijn”, klinkt het.

Brug
Daarna raakte ze geobsedeerd door de Golden Gate Bridge, in San Fransisco, waar het koppel woont. “Ze wilde er met onze scooter heenrijden en eraf springen”, zegt hij. “Dat vertelde ze me keer op keer. En een brug kan je niet verbergen. Ik antwoordde dan altijd in volle paniek, alsof we al op de brug stonden. Iemand van wie ik hield, zag af en ik moest er iets aan doen.”

En dat betekende haar eraan herinneren dat er zo veel was om voor te leven, hoe goed ze het samen hadden en hoeveel hun families van hen hielden. “Het was als een soort van dans: zij vertelde dat ze uit het leven wilde stappen en ik probeerde haar te overtuigen dat het geen goed idee was. Het overtuigde haar nooit van iets. En die ene middag, helemaal uitgeput van het werk en alle zorgen over haar, kon ik niets meer uitbrengen. Ik zat daar gewoon en hield haar hand vast.”

“Ze keek me verrast aan. En toen zei ze: ‘Ik haat mezelf en ik wil sterven.’ Opnieuw antwoordde ik niet. ‘Ik wou dat ik nooit geboren was’, ging ze verder. Nog meer stilte van mijn kant. En zo ging ze door, over haar getormenteerde gevoelens. Ik luisterde. Ik haatte wat ik hoorde, maar ik wist dat ze ten minste op dat moment veilig was. We stonden niet op een brug. Het waren maar woorden.”
 

Kus
En toen verbaasde ze Mark. “‘Bedankt dat je naar me geluisterd hebt’, zei ze en ze gaf me een kus op mijn hand. ‘Het is zo fijn om met jou te praten. Ik voel me een pak beter.’ Ik had geen woord gezegd en besefte plots hoe weinig ik al naar haar geluisterd had, zonder haar te veroordelen of iets te willen doen. Ze wilde niet dat ik haar zei dat alles in orde zou komen. Dat hielp niet. Ze wilde gewoon dat ik luisterde naar de pijn die ze voelde. Dat alleen maakte dat het beheersbaarder voor haar werd.”

Met vragen over zelfdoding kan je terecht op het gratis nummer van de Zelfmoordlijn: 1813.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3212886/2017/07/19/Alles-veranderde-toen-ik-mijn-suicidale-vrouw-niet-langer-probeerde-te-genezen-maar-gewoon-naar-haar-begon-te-luisteren.dhtml

Soms wil je inpraten bij deze mensen en neemt het juist een verkeerde wending. Het is soms gewoon beter om te luisteren zelf heel stil te zijn. Hoe moeilijk dit ook is. Want zo iets kan heel emotioneel zijn maar het helpt de andere wel. Je mag ook niet je emoties tonen maar laat die nadien maar gaan. Hier in het verhaal merk je goed op dat de persoon eigenlijk dacht goed te doen met haar te helpen en te praten. Tot hij tot het besef kwam luister ik wel naar de persoon nee. En dat heeft hij op het laatste wel gedaan en dan zie je gewoon dat luisteren heel in zulke situaties heel belangrijk zijn.

Zit je in het leven met deze gedachten praat erover.

Afbeeldingsresultaat voor suïcidale

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Suïcidale kinderen krijgen volgens jeugdpsychiaters lang niet genoeg hulp

Suïcidale kinderen krijgen volgens jeugdpsychiaters lang niet genoeg hulp

Zeker twintig kinderen met ernstige psychische problemen en suïcidale neigingen moeten zo lang wachten op een behandeling dat het voor hen riskant is, schrijft De Volkskrant.

Het Expertisenetwerk Kinder- en jeugdpsychiatrie schreef dinsdag in de brief aan staatssecretaris Martin van Rijn (Volksgezondheid) dat het gebrek aan hulp leidt tot onacceptabele wachtlijsten.

Onacceptabel
De kinderen hebben bijvoorbeeld al diverse zelfmoordpogingen gedaan, verwonden zichzelf, lijden aan een levensbedreigende eetstoornis of zijn agressief, zo blijkt uit een inventarisatie van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie. Op woensdag spreekt de Tweede Kamer hierover.

Moeder sloeg alarm
Vorige week vroeg Claudia, de moeder van de ernstig zieke Emma op Facebook om hulp. Zij vertelde dat haar dochter dood wil en dat het moeilijk is om een geschikte behandelplek te vinden. Haar oproep kreeg veel media-aandacht en was ook de aanleiding voor de rondvraag van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie.

Te weinig behandelingen
Volgens de jeugdpsychiaters komen de problemen mede door de decentralisatie van de jeugdzorg, schrijft De Volkskrant. Sinds 2015 zijn de 388 gemeenten verantwoordelijk voor de hulp aan minderjarigen met problemen. Het Rijk kort 15 procent op het jeugdzorgbudget. Veel gemeenten kopen te weinig dure specialistische behandelingen in. Voor de kinderen kan dat fataal zijn.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/suicidale-kinderen-krijgen-volgens-jeugdpsychiaters-lang-genoeg-hulp/

Men doet een noodkreet maar men hoort hem niet. Alleen al omdat er zoveel wachtende zijn. Het zijn niet alleen volwassenen die met deze gedachten rondlopen kinderen even goed. Maar spijtig wordt dat vaak niet gehoord.
Nu voor belgen kan je altijd terecht bij de zelfmoordlijn 1813, of via hun site waar je ook met iemand in contact kan komen.
We staan eigenlijk versteld van de jongeren die met bepaalde gedachten rondlopen of die aan automutilatie doen.
Dus hopen dat er meer gehoor aangeven kan worden.

Afbeeldingsresultaat voor Suïcidale

Afbeeldingsresultaat voor zelfpijniging ander woord

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ZELFMOORDGEDACHTEN

“Ik heb ook ooit op een brug gestaan”: auteur Griet Op de Beeck erg openhartig over zelfmoordgedachten

 
© VPRO.

Griet Op de Beeck gaat in haar verhalen als ‘Vele hemels boven de zevende’ en ‘Kom hier dat ik u kus’ de donkere kantjes van het leven nooit uit de weg. Gisterenavond sprak de Belgische auteur in het Nederlandse programma Zomergasten (VPRO) erg openhartig over zelfdoding. Hoe ze er zelf aan gedacht heeft, maar zichzelf uit “de drek” heeft getrokken. Zo wil ze een positieve boodschap aan lotgenoten geven: er is een weg uit de duisternis.

Er is een groot verschil tussen dood willen en willen dat het ophoudt. En voor die laatste groep is het verschrikkelijk dat die mensen niet beseffen dat er een beter leven bestaat

Griet Op de Beeck

Griet Op de Beck is met meer dan een half miljoen verkochte boeken niet alleen in Vlaanderen erg geliefd bij lezers, ook in Nederland mag ze zich bij de top rekenen. Daarom dat ze gevraagd werd voor Zomergasten, bijvoorbeeld de Vlaamse activist Dyab Abou Jahjah ging haar al voor om enkele videofragmenten te bespreken die hem geraakt hebben. De Vlaamse schrijfster Griet Op de Beeck raakte gisteren een gevoelige snaar bij heel wat kijkers met een fragmentje uit ‘The Bridge’, een documentaire van Eric Steele over springers op de Golden Gate Bridge. Je hoort eerst het verhaal van Kevin Hines, een jonge kerel die tijdens zijn sprong spijt kreeg en zijn zelfmoordpoging als bij wonder overleefde. Griet koos dit fragment omdat ze zelf ook ooit op zo’n brug stond.

De juiste hulp
“Zelfdoding is iets dat me altijd erg gefascineerd heeft. Omdat het moreel zo’n moeilijke kwestie is. Omdat je weet wat je nabestaanden aandoet, zou je het eigenlijk niet mogen doen. Maar tegelijkertijd kan je van niemand verlangen dat die blijven volhouden enkel omwille van anderen. Er is een groot verschil tussen dood willen en willen dat het ophoudt. En voor al die mensen die enkel willen dat het ophoudt, is het volgens mij zo verschrikkelijk dat die niet hebben begrepen dat er in de overgrote meerderheid van de gevallen een beter leven bestaat. Mits de juiste hulp. Al die eenzame mensen kunnen gered worden, er is een weg uit de duisternis.”

Een springer op de Golden Gate Bridge. © Kos.

Ik heb me uit allerlei soorten drek getrokken. En dat is gelukt

Griet Op de Beeck

Herstellen van trauma’s
De boodschap van Griet voor de kijkers, nabestaanden en mensen die met donkere gedachten worstelen is erg positief. “Ik ben enorm gaan geloven in de maakbaarheid van de mens. Ik ben ook de 30 voorbij moeten kletsen om te geloven dat het leven niet zo moest blijven. Ik geloof er erg in dat je zelfs van de grootste trauma’s kan herstellen. Dat er een uitweg is, uitgezonderd een kleine groep mensen met een psychiatrische aandoening.”

Er zelf gestaan
En dat zegt ze uit eigen ervaring. Ook Griet heeft zelf heel diep gezeten. “Ik heb iets met bruggen. En ja: heel lang geleden ben ik ook wel eens op een brug gelopen en naar de overkant van het relinkje gekropen. Maar uiteindelijk ben ik ook maar als een laffe hond teruggekropen. Dat ging ook bij mij meer over willen dat het ophoudt. Ik heb nooit echt dood gewild. Het was half gepland. Ik wist dat de brug hoog genoeg moest zijn. En ik had een fles slechte wijn meegenomen om me moed in te drinken. Er zat een angst in mijn hoofd, maar heel anders dan een soort concrete angst. Dat in combinatie met een gevoel van afwijzing en isolement. Die brug, heb ik altijd gezien als een soort van achterdeur. Als het echt niet meer lukt, is er een uitweg. En daar heb ik toen moeten vaststellen dat ik daar een te grote schijtluis voor ben. Toen viel dat ook nog weg.”

Toch een houvast
Griet gaat verder: “Wat heel aangrijpend was. Ik kroop over die reling. Het was ’s nachts; want je wil niet ook nog een ongeluk veroorzaken. Maar truckchauffeurs knipperden met hun grote lichten. Wildvreemden, die toevallig passeerden. En ik vond het erg aangrijpend dat die mensen zo toonden dat het hun wel degelijk iets kon schelen. Dat en de doodsangst… naar beneden kijken op zo’n brug is erg eng en eenzaam. Maar dat iemand op dat moment knippert, gaf me een houvast. Dat gaf een verbinding met de werkelijkheid. En eigenlijk leidde ik op dat moment geen eenzaam leven. Ik had toen een lief en een leuke carrière. Maar dat ging over iets heel diep. Dat gevoel heb ik niet meer, maar ik ken het nog wel. En dat is een onwaarschijnlijk verschil. Ik heb me uit allerlei soorten drek getrokken. Maar dat is gelukt.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site zelfmoord1813.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/944/Celebrities/article/detail/2836810/2016/08/22/Ik-heb-ook-ooit-op-een-brug-gestaan-auteur-Griet-Op-de-Beeck-erg-openhartig-over-zelfmoordgedachten.dhtml

Het is een hoofdstuk in ons leven ons bestaan, dat ook altijd bestaan zal. Er zullen nu eenmaal mensen zijn die in dit leven zich niet goed voelen en er een einde aan willen maken. Die dan van alle problemen en problematiek vanaf zijn. Ergens ook te begrijpen dat bepaalde mensen nog maar een weg nemen en geen gedachten laten gaan naar de nabestaande.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Shocking: zelfmoord komt vaker voor dan ooit

vreselijk

Vreselijk, maar dan ook echt vreselijk nieuws, want wat blijkt: in 2015 hebben nog nooit zoveel mensen een einde aan hun leven gemaakt. In totaal 1871 mensen hebben zelfmoord gepleegd. Dat komt neer op gemiddeld vijf mensen per dag. In 2007 kwam het aantal zelfdodingen uit op 1353. Dat is de uitkomst van een onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

Het aantal zelfmoorden groeide vorig jaar vooral bij mannen. Er waren dertig zelfdodingen meer dan in 2014. Ze kwamen vooral meer voor bij mannen in de twintig (van 104 naar 133) en ouder dan zestig jaar (van 324 naar 396). Gescheiden mannen en weduwnaars maken naar verhouding vaker voortijdig een einde aan hun leven (45 per 100.000). Dit cijfer ligt ongeveer vier keer hoger dan bij getrouwde mannen en mannen die nooit getrouwd zijn geweest.

In de leeftijdsgroep van tussen de 20 en 40 jaar was zelfdoding in 2015 de belangrijkste doodsoorzaak (408 van de 1702 overledenen). Er overleden 378 jonge mensen aan kanker en 146 aan hart- en vaatziekten of verkeersongevallen op de weg (124).

Heel verdrietig deze ontwikkeling…

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2016/06/30/shocking-zelfmoord-komt-vaker-voor-dan-ooit

Spijtig genoeg komt het meer en meer voor, net als gezinsdrama’s. Mensen vinden hun weg niet meer of komen ergens niet uit en nemen dan een drastisch besluit. Ergens kan ik het soms wel begrijpen dat mensen naar deze daad overgaan.

Afbeeldingsresultaat voor zelfmoord

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zelfmoordlijn kreeg ruim een kwart meer oproepen in 2015

Zelfmoordlijn kreeg ruim een kwart meer oproepen in 2015
Foto: BDW

De Zelfmoordlijn 1813 heeft vorig jaar 18.283 oproepen beantwoord via telefoon, chat en e-mail. Dat is 26 procent meer dan in 2014, zo meldt het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ) dinsdag. De stijging is vooral te verklaren door de uitbreiding van het vrijwilligersbestand.

Het merendeel van de oproepen naar de Zelfmoordlijn gebeurt nog steeds via de telefoon (14.509), maar ook het aantal gesprekken via chat (2.218) en e-mail (1.556) zit in de lift. Het afgelopen jaar zette het CPZ dan ook sterk in op de werving en opleiding van nieuwe vrijwilligers. Tegen eind 2015 waren er al 75 nieuwe medewerkers en hadden maar liefst 977 mensen zich aangemeld.

De Zelfmoordlijn kiest er ook bewust voor om met vrijwilligers te werken. “De drempel om met een vrijwilliger over een moeilijk en geladen onderwerp zoals zelfdoding te spreken, ligt lager dan de stap naar een professionele hulpverlener”, zegt Kirsten Pauwels, directeur van het CPZ. Zij hoopt dan ook dat centrum de komende jaren nog zal kunnen blijven uitbreiden. “We weten dat we nog altijd niet alle oproepen beantwoorden. Daarom blijven we op zoek naar vrijwilligers, maar zeker ook naar financiële middelen om onze werking verder uit te bouwen”, zegt ze.

De forse stijging van het aantal oproepen naar de Zelfmoordlijn, toont volgens Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen (CD&V) het “groot belang ervan aan voor zij die steun nodig hebben”. “Mijn appreciatie voor het werk van de vrijwilligers is groot”, zegt hij. “Dankzij een doorgedreven traject zijn zij opgeleid om mensen in een suïcidale crisis een luisterend oor te bieden.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site http://www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20160315_02183610/zelfmoordlijn-kreeg-ruim-een-kwart-meer-oproepen-in-2015

Meer mensen vinden de weg om naar hen te luisteren. Dat is al een eerste stap. Dan is er de grootste stap het niet gaan doen, waar je als hulpverleners niets meer aan kan doen dan. Het is soms spijtig dat men naar iemand luistert dat zeker al zijn voordelen heeft maar eens de telefoon oplegt weet je niet wat er gebeuren kan.
Toch goed dat het nummer bestaat zoals nog meer nummers zijn nut hebben.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

OPNIEUW PLEEGT LEERLING ZELFMOORD

Opnieuw pleegt leerling (16) zelfmoord

L’Avenir De leerling verscheen in de namiddag niet meer op school in Aarlen. 

Een leerling van zestien uit Autelbas in de provincie Luxemburg heeft een einde gemaakt aan zijn leven. De jongen kwam maandag nog opdagen op school. Enkele uren later pleegde hij de wanhoopsdaad, meldt de krant L’Avenir.

De leerling die in het vierde jaar zat aan het Instituut Notre-Dame verscheen in de namiddag niet meer op school. De dood van Nicolas Marbaix zorgde voor een klap bij zijn medeleerlingen. “We hebben nog geen duidelijkheid over de precieze omstandigheden”, aldus Hugues Delacroix, directeur van de tweede en derde graad. “We zijn allemaal in shock. We voelen mee met zijn naasten en familie. We moeten hen steunen, net als onze medeleerlingen en leraars.”De school heeft het CLB ingeschakeld en het centrum voorziet psychologische begeleiding voor de leerlingen en hun ouders. Het nieuwe drama doet vragen rijzen over de psychische toestand van jonge leerlingen.Of Nicolas het slachtoffer geworden is van pesten via sociale media is niet duidelijk. Vorige week beroofde een meisje van veertien uit Herstal zich van het leven. Madison Wintgens was de eindeloze pesterijen op haar school in Herstal moe geworden. Dat had ze duidelijk laten blijken in haar afscheidsbrief.Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2619527/2016/02/17/Opnieuw-pleegt-leerling-16-zelfmoord.dhtml

Ik wordt er echt stil van. Op korte tijd zijn dat al een paar jonge mensen die zich van het leven beroven. Voor wat wat is de aanleiding voor wat die stap?
Lezers laat ons gewoon er even bij stil staan dat het toch niet meer te doen is zoals nu de maatschappij in elkaar zit en zoveel jonge mensen deze stap zetten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PRATEN KAN LEVEN REDDEN

Praten kan levens redden…

sad

,,We hebben nooit iets aan hem gemerkt.” Als iemand zelfmoord pleegt (vreselijk!), komt dat voor de omgeving vaak als een grote schok en onverwacht  gebeuren. Over het onderwerp praten, is en blijft een taboe. De Nederlandse film Strohalm volgt vier mensen – die ogenschijnlijk normaal functioneren – over hun worsteling met zelfmoordgedachten. De film gaat 10 september in Amsterdam in première, op Wereld Suïcide Preventie Dag. Later dit jaar komt de film op tv.

In de film worden vrijwilligers van 113Online voorbereid op het werk bij de hulplijn. Praten kan levensreddend zijn, maakt de film duidelijk.

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2015/09/03/praten-kan-levensreddend-zijn

Soms is het zelfs moeilijk om er over te praten. En juist deze die het niet doen gaan ook over naar die laatste stap. In deze tijden waar mensen het moeilijk hebben om rond te komen ( te overleven) kan ik soms begrijpen dat ze overgaan naar deze laatste stap. Al blijven de nabestaande met heel wat vragen en soms problemen achter. 
Een hulplijn is goed maar als men het gesprek beëindigd weet men ook niet wat er gebeurd. Op het moment zelf kan je luisteren kan je iets inbrengen, maar eens de lijn verbroken wordt moet je het loslaten spijtig genoeg. En juist op zo een moment kan het voor de persoon zwaar zijn en kan deze alsnog overgaan tot die stap. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wat je best wel (en niet) zegt tegen iemand die met een depressie kampt

© Thinkstock.

Met de zelfmoordpoging van het personage Luc Bomans in de Eén-reeks Thuis, nam de laatste dagen het aantal oproepen voor de Zelfmoordlijn explosief toe. Daarmee is het thema van mentale problemen weer erg actueel in Vlaanderen. Toch blijft het onderwerp een groot taboe en worstelen veel mensen in stilte met zichzelf. Blijven praten en de hand uitreiken is erg belangrijk om mensen met mentale problemen te helpen.

Het is heel moeilijk om te weten wat er omgaat in het hoofd van iemand die met een depressie kampt. Maar één ding is wel zeker: in donkere tijden heeft iedereen hulp van vrienden en familie nodig. Ook al weet je niet wat zeggen of ben je al meermaals afgewezen: volharding is essentieel. In plaats van het onderwerp dood te zwijgen, leren we wat je wel kan zeggen of doen bij iemand die het moeilijk heeft.

1. Informatie is belangrijk
Kom zoveel mogelijk te weten over depressie of angststoornissen. Er zijn heel wat boeken en informatie beschikbaar die je uit de doeken doen hoe je met angsten en een depressie moet omgaan. Deel deze informatie met de dierbare die het moeilijk heeft. Mogelijk kunnen jullie samen de pijn wat verlichten.

2. Zorg voor rust
Wees begripvol met degene die het moeiljk heeft. Hij of zij heeft het al niet makkelijk, dus zorg niet voor nog meer problemen. Blijf wel volharden in het aanbieden van hulp, maar begin niet te vitten. Geef je vriend of geliefde de ruimte om de juiste beslissingen te maken.
3. De juiste beslissingen
Herinner de persoon eraan dat drugs en alcohol niet de oplossing zijn. Deze middelen doen je problemen en angsten niet verdwijnen. Op korte termijn geven ze je een beter gevoel, maar op lange termijn maken ze de dingen alleen erger. Professionele hulp is een betere oplossing dan verdovende middelen.

4. Alles kan veranderen
Benadruk dat deze situatie niet altijd zo zal blijven. Zaken veranderen en niemand kan de toekomst met 100 procent zekerheid voorspellen. Zelfs al komen je grootste angsten uit, er zijn altijd factoren die je niet kan voorspellen maar wel in je voordeel kunnen spelen.

5. Opties
De persoon die het moeilijk heeft kan zich verloren en verward voelen. Herinner de persoon eraan dat er steeds oplossingen zijn voor eender welk probleem. Als je het moeilijk hebt, dan voel je je eenzaam en ontdaan. Een beetje perspectief vanop een afstand kan wonderen verrichten. Maar de persoon in kwestie kan niet verwachten dat alles vanzelf beter wordt.

6. Professionele hulp
Probeer samen professionele hulp te zoeken die je geliefde kan helpen met mentale problemen. Die therapeut kan advies en inzichten geven die helpen om te gaan met mentale problemen. Steun van familie en vrienden is belangrijk bij het overwinnen van een donkere tijd, hou dat altijd in het achterhoofd.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/630/Depressie/article/detail/2380692/2015/06/30/Wat-je-best-wel-en-niet-zegt-tegen-iemand-die-met-een-depressie-kampt.dhtml

Het benaderen is soms al moeilijk, want ze laten soms niet zien dat ze in een depressie zitten. Als je het kan doorprikken dan kan je bekijken wat voor hulp je kan aanbieden. Belangrijk is dat je de rust aan de persoon kan geven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

GEEN ZELFMOORD PLEGEN

Tienermeisje zoekt wildvreemden die haar op brug overhaalden geen zelfmoord te plegen

© Trinity Mirror. Erin Oliver wil de mensen bedanken die haar overhaalden geen eind aan haar leven te maken.

Een meisje van vijftien is op zoek naar drie meelevende wildvreemden die haar leven hebben gered. Erin Oliver stond op het punt van een brug te springen in het Engelse Tyne and Wear toen twee vrouwen en een man op haar begonnen in te praten. Het drietal kon Erin overtuigen zich niet van het leven te beroven.

Het was de derde keer in het voorbije jaar dat het tienermeisje probeerde een eind aan haar leven te maken. In oktober vorig jaar viel Erin ten prooi aan een zware depressie. Nu wil ze het trio vinden dat haar leven redde.

Terneergeslagen
“Vorige week maandag was ik met vrienden de stad ingetrokken, maar ik voelde me echt terneergeslagen. Ik liet mijn vrienden achter en stapte naar de brug. Ik stond op de reling en wilde springen”, vertelt Erin. Het meisje vertelt dat een man uit zijn wagen stapte en haar samen met twee vrouwen probeerde te kalmeren. Erin kan zich enkel de naam van één van de dames herinneren: Sonia.
Andere opties
“Ze was ongeveer even oud als mijn moeder. Sonia zei dat ik andere opties had, dat ik geen einde hoefde te maken aan mijn leven”, vertelt ze tegenover The Evening Chronicle. “Ze zei dat ze aan de universiteit van Newcastle werkt en ze was heel lief”.

“Een politieagente, Amanda, was ook heel lief. Door hen ben ik hier nog en ik wil die mensen bedanken. Zij hebben mijn leven gered”.

Autisme
Nadat ze van de reling was geklauterd, werd Erin naar het ziekenhuis gebracht. Nu wacht ze op een plek in een psychiatrische kliniek. Tot vorig jaar dachten artsen dat Erin leed aan een dwangstoornis, maar toen werd bij haar autisme vastgesteld. Ze hoort ook stemmen die haar zeggen dat ze zelfmoord moet plegen. Erin wordt goed gesteund door haar ouders Suzanne (39) en Rob (42), haar jongere zus en de gezinshond Tilly.

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site http://www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2360610/2015/06/16/Tienermeisje-zoekt-wildvreemden-die-haar-op-brug-overhaalden-geen-zelfmoord-te-plegen.dhtml

Soms zie je geen uitweg meer omdat je denkt dat niemand  naar je wilt luisteren. Toch moet je weten dat er wel zijn die naar je luisteren en die je hulp willen bieden. Wacht niet tot het laatste moment maar durf hulp te zoeken wanneer je in de situatie zit en zo met de hulp eruit kan komen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: