Niet iedereen durft zich te wagen om bij zichzelf naar binnen te keren.

Zin, Denken, Time Out, Ontspanning, Toekomen, Vraag

Spiritueel gezien is dit een van de belangrijkste punten.
Wie ben je wat doe je hier wat wil je bereiken? Maar ook bepaalde gevoelens durven zien, en ook stilte durven aan te voelen.
Vraag maar eens aan je vrienden om een uur stil te zijn onder elkaar. Observeer dit maar eens en kijk maar eens hoe snel verveling naar boven komt.
Als je het durft om naar je innerlijke te gaan. Dan kom je ook bepaalde angsten tegen. Ook die moet je overwinnen. Vaak komt dit doordat bepaalde zaken nog niet zijn verwerkt of door trauma’s die zijn opgelopen ooit. Maar niet goed verwerkt zijn. Toch kom je op een moment van eigen liefde terecht. Je voelt jezelf op een andere manier aan. Je voelt je in het nu. Dat maakt dat je soms een song hoort en je ogen sluit om je helemaal erin mee te laten gaan. Men vergeet even als om je heen. Dan voel je energie stromen dat voel je kracht in je komen. Dat kan je ook bekomen door iedere dag een stilte in te lassen en diep in jezelf te gaan. Als je dan je ogen open doet ga je merken dat je terug bepaalde energie voelt stromen. Dit hoeft allemaal niet lang te duren juist jezelf ertoe aanzetten.
Helemaal in het begin kan het voorkomen dat je emotioneel wordt. Aanvaard het gevoel en zoek nadien van waar de emotie komt. Dan kan je dit verwerken en loslaten. Op een moment voel je liefde en ook dat moet je toelaten. Dat gevoel is een teken dat jezelf lief hebt. Stilte brengt veel naar boven. En niet iedereen houd van stilte of kan dit. Zelfs bepaalde mensen zullen er stress en zenuwachtig van worden. Toch geeft het je ook een gevoel hier en nu te zijn.
Als je het probeert leg een balpen en papier naast je. Zodat je misschien in stilte ook bepaalde dingen kan opschrijven. Waar je nadien aan kan werken. Zoals de eerst vragen die hier boven staan. Maar ook kan het zijn dat je ergens een inzicht hebt van gekregen. Dan kan het ook nuttig zijn deze nadien op te schrijven.
Naar binnen keren is in jezelf te rade gaan. Zowel in stilte of met muziek of zelfs door een mantra op te zeggen. Kan soms ook helpen bij bepaalde besprekingen of belangrijke beslissingen die je moet nemen. Even voor je bespreking je afzonderen en naar binnen keren kan helpen om de rust te bewaren als er bepaalde vragen gesteld worden.
Spiritueel is dit een van de moeilijkste lessen die een mens moet leren.
Niet alleen het naar binnen keren, maar ook je gevoel te durven voelen.

Meisje, Vrouw, Portret, Mensen, Mooie, Gevoel

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM