Tag Archive: mooie billen


Deze personal trainer maakt een statement in haar blote billen

Deze personal trainer maakt een statement in haar blote billen
Foto: Instagram

De fitness is de tweede thuis van de Canadese personal trainer Victoria D’ariano. De blondine heeft een strak lichaam, maar ook onzekerheden. Ze stoorde zich jarenlang aan het kuiltje in haar ronde poep, maar nu is ze al het haten beu. Dat bewijst ze met een liefdesbrief aan haar putje.

“Beste kuiltje”, begint ze. “Ik herinner me nog goed de eerste keer dat ik je zag. Ik was vijftien”, staat er. Victoria treedt nog meer in detail over haar reactie toen ze haar ‘imperfectie’ opmerkte. “Sindsdien had je een negatieve impact op mijn leven. Ik voelde me mezelf niet meer. Je gaf me het gevoel dat ik dik was, dat ik er niet toe deed. Je had altijd een invloed op wat ik al dan niet droeg. Ik liet sommige bikini’s links liggen en zelfs enkele van mijn favoriete leggings. Ik voelde me nooit zelfzeker in bikini omdat ik ervan overtuigd was dat iedereen naar je staarde”, staat er.

Huilbuien

“Lange T-shirts waren mijn ding omdat ik je kon bedekken. Ik had rust in mijn hoofd omdat ik me geen zorgen maakte over de mensen die een oordeel over je klaar hadden. Ik herinner me dat ik je uren bekeek in de spiegel. Ik kneep je samen, vroeg me af waarom ik je had. Je bracht me uren aan het huilen uit schaamte. Mijn vriendinnen hadden niemand zoals jij. Ik trainde extra hard en at beter in de hoop dat je zou verdwijnen. Ik overwoog zelfs behandelingen om je weg te werken. Maar je bleef. Je bent nog altijd niet vertrokken”, gaat de blondine dramatisch verder.

https://www.instagram.com/victoriadariano/
Klaar mee

“Je ontnam me veel plezier, je bezorgde me veel stress en maakte me onzeker. Ik voelde me nooit in vorm en dat is jouw schuld. Vandaag schrijf ik deze brief om je te laten weten dat ik eindelijk ben gestopt om je te laten winnen. Je zal me voortaan niet meer onwaardig, te min of niet in vorm laten voelen. Ik zal nooit meer bang zijn om de bikini’s en leggings te dragen die ik wil. Je bent wat je bent en ik heb er vrede mee genomen. Ik heb je geaccepteerd. Als ik terugkijk, dan besef ik hoe stom het was om zoiets kleins en oppervlakkig zo’n grote rol te geven in mijn bestaan. Ik ben blij dat ik er klaar mee ben”, staat er.

Victoria heeft nog een boodschap voor dames in een herkenbare situatie. “Ik hoop dat iedereen die hetzelfde meemaakt zich dit kan realiseren. Laat dingen die er eigenlijk niet toe doen nooit een negatief effect hebben op je geluk”, besluit ze samen met enkele hashtags die motiveren om jezelf graag te zien zoals je bent en trots te zijn op je poep. Met of zonder kuiltjes in de billen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170604_02911266/deze-personal-trainer-maakt-een-statement-in-haar-blote-billen

Soms ergens vrede mee nemen kan je helpen om je lichaam mooier te vinden. Je kan zoveel trainer of diëten soms moet je gewoon toegeven dat iets gewoon bij je past.
Ook mogen we niet vergeten dat ze niet blijven zoals we toen jong waren. En vrouwen hebben er meer last van dan mannen dat ze niet de strakke billen hebben.

Afbeeldingsresultaat voor billen

Afbeeldingsresultaat voor billen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

10 kledingtips om je billen mooi uit te laten komen

In je dromen heb jij net zulke bootylicious billen als Beyoncé, maar van je luie reet afkomen om te squaten? Mwuah nee, duidelijk geen zin in. Gelukkig kun je met deze tips je billen laten opvallen, zónder te sporten.

Taillebroek
Taillebroeken zijn het antwoord als het aankomt op het showen van je booty. Niet voor niet zijn ze een trend in modeland! Maar er is nogal een groot verschil in het soort taillebroek dat je draagt. Zorg bijvoorbeeld dat de broekrand precies op het smalste gedeelte van je middel valt (smalle taille en Kardashian-billen in één) en pas op met te hoge taillebroeken. Ze moeten zeg maar niet tot aan je oksels komen.

Juist ondergoed
Een huidkleurige boxer tot aan je knieën is verre van sexy, we know, maar het staat wel nét even wat mooier onder een strak jurkje of loeistrakke jeans. Een onderbroekrand die door de stof te zien is, is niet alleen onflatteus, het vestigt ook de aandacht op je billen precies hoe je het niet wilt hebben. Investeer in minimaal één corrigerende boxer en kies gewoon voor een zwarte. Dat is altijd charmanter dan een huidkleurige oma-onderbroek.

Yogabroek tijdens het sporten
Ook tijdens het sporten mag je best je villa van een achterwerk laten zien. Als je door de putjes je dijen niet meer ziet, is een yogabroek af te raden, maar verder kan iedereen ‘m hebben. Koop ‘m niet te klein (want: cameltoe) en zorg dat je broek niet te veel doorschijnt. Voor de rest: leef je uit. En een yogabroek kan niet alleen op de loopband, als je een dagje relaxed wilt shoppen kun je hem ook prima dragen. Echt, na een tijdje wil je niets anders meer.

Rechtop staan
Je houding is alles. Het zegt of je zelfverzekerd bent, bang of misschien wel verlegen. Als je nadruk op je billen wil leggen, recht dan je rug, gooi je schouders naar achter, kantel je bekken iets naar achteren en krom je onderrug. Let wel, dit is geen houding die dagelijks aan te raden is achter je bureau – dan moet je geheid naar de fysio – maar tijdens een avondje stappen werkt deze move net zo goed als een dikke knipoog.

Broekzakken
Allereerst: een jeans zonder broekzakken doet voor niemand goed, dus begin naar alsjeblieft nooit aan. Een beetje broek is juist mooi, mits je je houdt aan de juiste grootte. Als je aardig wat zitvlees hebt, zijn kleinere zakken die iets dichter bij elkaar staan goed. Als je een kleine bips hebt, vestig je het best de aandacht de aandacht op je billen door grotere zakken te nemen die iets meer uit elkaar staan. Kleine of grote kont, pas altijd op voor zakken die bijna tot aan je knieën komen en je kont van heup tot heup bedekken.

Vermijd heupbroeken en te kleine broeken
Heupbroeken zijn leuk als je dol bent op muffing(tops), maar als je niet gek bent op lovehandles kun je ze beter vermijden. Net zoals die ene broek die je in de sales hebt gescoord, maar eigenlijk te klein is. Ideaal zijn stretchbroeken. Ze liften je billen én ze trekken ook eventuele vetjes mooi strak. En een bijkomend voordeel: je kunt je er makkelijk in bewegen.

Kokerrokken
Waarom Kim Kardashian toch zo vaak te spotten is in een kokerrok? Omdat het retegoed (vat je ‘m?) staat bij vrouwen die hun derriere in de spotlights willen zetten. Een goede kokerrok begint in je taille en eindigt vlak boven je knieën of iets eronder. Katoen, leer of spijker, je kan het zo gek niet bedenken. Houd er wel rekening mee dat met een flinke kont een katoenen rok wel sneller uitrekt en dat je een leren rok goed op maat koopt. Anders wordt lopen nogal een uitdaging.

Donkere kleuren boven, lichte broek
Niet alleen door de vorm van je kleding, maar ook zeker door de kleur kun je een bepaald accent leggen op je billen. Draag donkere tops met een spijkerbroek met een lichte wassing en draag jurkjes juist in een donkere kleur zoals wijnrood.

Accent op je taille
Je hebt het woord al in het artikel voorbij zien komen: je taille. Als je hier de focus op legt door bijvoorbeeld taillerokken en –broeken te dragen, leg je de nadruk automatisch op je billen. Maar ook een mooie riem, een kort jasje of een peplum top helpt je om je billen de aandacht te geven.

Hakken
Hakken zijn nou niet bepaald een girls best friend door enorme blaren en gekneusde tenen aan het eind van de dag, maar een goed stel pumps liften wel automatisch je billen. Dus heb je een corrigerende boxer aan en de perfecte spijkerbroek of kokerrok gevonden? Gooi een stel hakken onder je outfit als finishing touch en je bent klaar voor de billenstrijd.

Ongeacht of je nu mooi of minder mooie billen hebt, met de juiste kleding kan je ze nog altijd tot hun recht laten komen en zo mooi in de kijker zetten. En je kan ze iedere minuut van de dag ook trainen dat niemand ziet maar jij het wel voelt. Trek staand je bilspieren op en hou dit enkele minuten vast en dan weer los. Als je zit kan je zoals je naar het wc zou moeten gaan je onderste stuit optrekken en vasthouden.
Je gaat merken dat je billen en zelfs je kuiten er baat bij hebben.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Deze blog bevat veel shop revieuws hoe je met de leukste koopjes er super hip & trendy uit ziet. Dit kan kleding van de kringloopwinkel zijn👗👙👖🧥🧤👚🥿👠🛍👡, maar ook sieraden & verzorgings artikelen & mooie hippe make- up💅👝💄 van b.v. action, kruidvat of big bazaar, wibra etc. Check !t out.Ook staan er heerlijke recepten voor je klaar, want koken is ook een grote hobby🌮🥪🍗🍖

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

healthytraveltrips.wordpress.com/

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: