‘Apart slapen was geen keuze, maar noodzaak’

'Apart slapen was geen keuze, maar noodzaak'

Stellen die samen de nacht doorbrengen slapen minder diep, blijkt uit onderzoek. Met als mogelijk gevolg: gebroken nachten, oververmoeidheid en een niet te genieten partner.

Els Oldenziel (43) uit Amstelveen kan hier over meepraten. Zij en haar man Guido slapen al sinds het begin van hun relatie niet bij elkaar.

De beste oplossing
Guido kan simpelweg niet naast me slapen, want ik snurk,
 zegt ze tegen LINDAnieuws. Vroeger riep hij nog wel eens: ‘Ik ga naar huis’, maar als je samenwoont is dat geen optie meer. Het was daarom geen keuze, maar eerder noodzaak. Nog even heeft het stel gedacht iets aan het gesnurk van Els te doen, maar dan zou ze de medische molen in moeten: De hele binnenkant van mijn mond zou dan moeten worden verbouwd. Ze vonden het allebei niet nodig om in een gezond lichaam te laten snijden. Dit is voor ons gewoon de beste oplossing.

Vooral voordelen
Dat apart slapen nog in het ‘taboesfeertje’ zit kan Els beamen: Als ik het aan mensen vertel, kijken sommigen mij wel raar aan, zegt ze. Maar ik vind het eerlijk gezegd prima zo. We gaan tegelijk naar bed en ‘s ochtends komen we toch nog bij elkaar om samen écht wakker te worden. Volgens haar heeft apart slapen vooral voordelen: Ik lees graag voordat ik ga slapen, hij zet een luisterboek op. Op deze manier hebben wij geen last van elkaars licht en geluid. En daarbij denkt Els, juist omdat ze de nacht niet samen doorbrengen, dat ze bewuster met elkaar omgaan.

‘Voeten in mijn gezicht’
Het enige nadeel is dat het gesnurk van Els voor haar man tijdens vakanties moeilijk te omzeilen is. Met twee losse éénpersoonsbedden is het nog op te lossen, dan schuiven ze de bedden 1,5 meter van elkaar vandaan. Met een tweepersoonsbed wordt dat íets moeilijker: Soms word ik dan wakker met Guido’s voeten in mijn gezicht. Dat is de enige manier om toch zo ver mogelijk van het geluid vandaan te liggen.

‘Maak het bespreekbaar’
Voor mensen die ook liever apart willen slapen, maar dit niet durven te zeggen tegen hun partner, heeft Els één tip: Maak het écht bespreekbaar. Ik snap niet dat je doodmoe door het leven wilt gaan, als het ook anders kan.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/els-oldenziel-apart-slapen-was-geen-keuze-maar-noodzaak/

Soms is het niet leuk als iemand niet stil kan liggen en je moet er naast liggen. Dan heb je helemaal geen nachtrust. Dan moet je keuzes gaan maken. Men hoeft nog niet in een aparte kamer te gaan slapen, maar soms beide een eigen bed kan al helpen om beter te slapen en toch samen te liggen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM