Tag Archive: migraine


Lee dacht dat ze migraine had, twee dagen later sterft ze: “We zijn nog allemaal in shock”

 
Bron: People
Lee Broadway. © Kos.

Een zware migraineaanval, dacht Lee Broadway in eerste instantie. De moeder van vier kinderen uit Matthews (North Carolina) had net met haar echtgenoot plannen zitten maken voor haar 42ste verjaardag. Al dat nadenken eiste nu logischerwijze zijn tol. Terwijl Eric naar zijn werk vertrokken was, werd de hoofdpijn echter alleen maar erger. Op een bepaald moment sms’te ze zelfs dat hij terug naar huis moest komen, ze kon het niet meer uithouden. Twee dagen later -op 3 april- zou de vrouw in het ziekenhuis van Charlotte sterven aan de gevolgen van een herseninfarct.

Lee had al sinds haar achtste last van migraine, de aandoening zit dan ook in de familie. Maar dit geval was anders, wist ze. “Ik ben naar huis gesneld en heb haar naar de spoeddienst gebracht”, vertelde Eric (43) aan People. “Ik besefte dat er iets ernstigs aan de hand was, want tegen een beetje pijn kan ze normaal gezien wel.”

De symptomen van migraine en een herseninfarct kunnen gelijkaardig zijn. In het laatste geval vernauwt een bloedvat en ervaart de patiënt meestal de zwaarste hoofdpijn uit zijn hele leven. Wie dat voelt, heeft onmiddellijk medische hulp nodig.

“Ik wilde haar echt”
Lee en Eric hadden elkaar leren kennen op school. “Ik beschouwde haar eerst als een goede vriendin, maar na een tijdje wilde ik haar echt wel.” Op haar achttiende werd ze al zwanger van hun eerste kind. Adair is inmiddels 22 en studeert aan het kunstinstituut in Charlotte.

“Mama worden was het beste dat haar kon overkomen”, weet Eric. “Ze deed het geweldig, eindelijk had ze iets gevonden waar ze haar hart en ziel in kwijt kon.” Daarna volgden nog twee dochters -Averi (16) en Alex (10)- en zoon Adrien (8). “Ze wilde niet stoppen tot we een jongen kregen. Toen het eindelijk zo ver was, konden we ons geluk niet op.”

“Ik kon niets doen”
In het weekend waarin Lee haar doodsstrijd uitvocht, waren alle kinderen de deur uit. “Adair zat in Key West (Florida) en de andere drie waren bij de grootouders in de bergen. Toen ik naar het ziekenhuis aan het rijden was, heb ik mijn schoonmoeder gebeld om haar te verwittigen.”

Zijn vrouw zo zien lijden, was het ergste dat hij ooit meegemaakt heeft. “Ze smeekte echt om die pijn te doen stoppen. Als echtgenoot wil je je vrouw beschermen en haar helpen, maar in dit geval kon ik niets doen.”

“Door het lint gegaan”
Lee werd overgebracht van een lokaal ziekenhuis naar dat van Charlotte. In eerste instantie kreeg Eric nog goed nieuws. “Volgens de dokter zou alles goed komen. We haalden opgelucht adem: ze zou nog wat afzien, maar ze zou volledig herstellen.”Nog geen twee uur later klonk het echter helemaal anders: er was een complicatie opgetreden, haar leven hing aan een zijden draadje. Tien uur later werd de familie samengeroepen: Lee was helemaal leeggebloed, met de hersendood tot gevolg. “Het enige wat ik hoorde, was dat er niets meer voor haar gedaan kon worden. Ik ben weggelopen en compleet door het lint gegaan.”

“Lijkt niet tot hem door te dringen”
“We zijn nog allemaal in shock”, weet Eric. “Alle kinderen proberen het op hun manier te verwerken.” Zo huilde Adair tranen met tuiten en blijft Adrien vragen of zijn mama in het ziekenhuis ligt. “Het lijkt niet tot hem door te dringen. Het is ook zo moeilijk om uit te leggen dat ze niet langer bij ons is.”

Op 8 april had Lee haar 42ste verjaardag moeten vieren. “Meer dan honderd mensen zijn op die dag naar ons huis gekomen om haar te gedenken. We lieten 42 ballonnen los en haalden allerlei mooie herinneringen boven.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3137402/2017/04/19/Lee-dacht-dat-ze-migraine-had-twee-dagen-later-sterft-ze-We-zijn-nog-allemaal-in-shock.dhtml

Als je migraine kent zal je zeker ook weten dat een aanval gepaard kan gaan met heel hevige pijnen en druk. Toch mag men nooit vergeten dat er iets anders kan zijn. Omdat het soms niet te onderscheiden is een migraine aanval en een herseninfarct. Met een migraine aanval kan je dezelfde symptomen hebben als met een herseninfarct. Mond kan scheef gaan staan en het linkse of rechtse deel van het lichaam kan minder beweegbaar worden. Daarom als je niet zeker bent wacht niet en ga naar de kliniek.
Dit artikel is dan ook een tragische afloop van iemand die dacht weer migraine te hebben door enkele dagen onder druk gestaan te hebben.

Afbeeldingsresultaat voor migraine aanval

Afbeeldingsresultaat voor herseninfarct

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Last van migraine? Dit is wat je er zelf aan kan doen

Word jij ook vaak geteisterd door een bonzend hoofd? Kom hier te weten wat je er zelf aan kan doen.

Veel vrouwen hebben last van hormonale migraine. Die migraine ontstaat bij sterke hormoonwisselingen. Meestal gaat het om een sterke daling in het oestrogeen. In de maandelijkse cyclus gebeurt dat meestal in de dagen rond de eisprong (om en nabij dag veertien) en/of vlak voor de menstruatie. Als het oestrogeen daalt, daalt ook het gehalte van serotonine in het hoofd en dat verhoogt de kans op migraine. Het is natuurlijk de vraag waarom de ene vrouw er wel last van heeft en de andere niet. Een bekend fenomeen dat hiermee samenhangt, is het niet goed kunnen afbreken van oestrogenen of oestrogeendominantie. Bij een hoog oestrogeenniveau kunnen de dalingen in oestrogeen veel groter zijn vlak voor de menstruatie, en dat verhoogt de kans op hormonale migraine.

De symptomen

Het klachtenpatroon van migraine is zeer gevarieerd. Zes op de tien migrainepatiënten hebben verschijnselen in de uren of dagen voor de aanval: veranderingen in hun gemoedstoestand zoals hyperactiviteit of snel geïrriteerd zijn, concentratieproblemen, verminderde eetlust of juist veel trek. Soms merkt de patiënt dat zelf niet, maar worden de signalen herkend door hun omgeving.

Veel voorkomende klachten:

  • Migraine veroorzaakt aanvallen van hevig bonzende hoofdpijn, meestal aan één zijde van het hoofd.
  • De hoofdpijn gaat dikwijls gepaard met misselijkheid, braken, pijn bij het bewegen, overgevoeligheid voor licht en geluid.
  • Letterlijk sterretjes, schitteringen of strepen zien.
  • Tintelingen in één lichaamshelft tot soms zelfs verlammingsverschijnselen.
  • Gevoelige zintuigen. Mensen met migraine ruiken beter, zien alles en horen geluiden die iemand anders niet opvallen.

Wat kan je er zelf aan doen?

  • Voorkom oestrogeendominantie door extra veel groenten te eten, te stoppen met roken, minder alcohol te drinken en stress te reduceren.
  • Probeer te achterhalen of bepaalde voedingsmiddelen je migraine uitlokken. Voorbeelden van voedingsstoffen die migraine uitlokken zijn cafeïne, theïne, theobromine, nitriet, gekruide voeding met smaakversterkers, kaas, suikerrijke voeding en alcoholische dranken.
  • Let op voor stress.
  • Zorg voor een goede darmwerking. Een gezonde darm maakt voldoende serotonine aan.
  • Zorg voor een zo stabiel mogelijk bloedsuikerniveau gedurende de dag. Vermijd suiker en eet koolhydraten.
  • Drink voldoende: 30 milliliter per kilo lichaamsgewicht per dag.
  • Om een migraineaanval te verminderen kan je tijdens de aanval warm water afwisselen met koud water in de douche.
  • Vermijd blootstelling aan hormoonverstorende stoffen.
  • Je kan ook bepaalde supplementen slikken, maar daarvoor kan je beter altijd eerst bij je huisarts langsgaan.

BRON: http://happy-spring.goedgevoel.be/happy-spring/last-van-migraine-dit-is-wat-je-er-zelf-aan-kan-doen?utm_source=happysummer&utm_medium=site&utm_campaign=product

Als je af en toe last hebt of juist voor je menstruatie kan je het soms voorkomen. Dit heeft meestal te maken met stress of bepaalde voedingsstoffen. Als het echt gaat om meermaals op een maand kan het heel wat geven aan je sociaal leven. Dan is het soms verstandig om eens enkele maanden een migraine dagboek bij te houden waar je alles in vermeld van wat je eet snoept drinkt en wanneer het zich voordoet. Mocht je dan een arts raadplegen kan je dit meenemen om zo al meer informatie uit te wisselen. Sommige mensen zullen niet anders kunnen dan medicatie te nemen spijtig genoeg. Dat dan weer op andere dingen kan gaan werken in het lichaam.

Afbeeldingsresultaat voor migraine aura

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Migraine en hormonen: een duidelijke link

Er bestaat een duidelijk verband tussen de geslachtelijke hormonen en migraine. Sommige periodes in het leven van een vrouw hebben zo een gunstige of ongunstige invloed op het uitbreken van migraineaanvallen, en zelfs op de intensiteit ervan.

Migraine en de menstruatiecyclus

De hormonale invloed is onmiskenbaar. Bij 10 tot 20% van de migrainelijdsters ontstaat de aandoening op het moment van de puberteit. Voor de puberteit worden evenveel jongens als meisjes getroffen door migraine. Maar na de puberteit hebben twee tot drie keer meer vrouwen dan mannen last van migraine. Deze vaststelling geldt wel niet voor migraine met aura, een vorm van migraine die voorkomt vanaf de kindertijd en hoofdzakelijk bij vrouwen.

Uit onderzoek is ook gebleken dat migraine een aandoening is die in heel wat gevallen gepaard gaat met de maandstonden. Tussen 25 en 55% van de migrainelijdsters heeft tijdens en al dan niet buiten de cyclus last van migraine. Van deze vrouwen heeft 5 tot 10% uitsluitend menstruele migraine. Deze menstruele migraine, ook wel katameniale migraine genoemd, treedt op gedurende een periode gaande van twee dagen voor de maandstonden tot aan het einde van de maandstonden. Doorgaans duren de katameniale aanvallen langer, ze zijn ook intenser en reageren minder op medicatie. De verklaring voor deze aanvallen zit hem in de plotselinge daling van oestrogenen aan het einde van de cyclus.

Migraine en de pil

Bij een kleine groep van vrouwen treedt migraine op na inname van orale anticonceptiemiddelen. Het stoppen met de pil zorgt trouwens niet altijd voor een onmiddellijke verbetering.
Bij de grote meerderheid van de vrouwen die last hebben van menstruele migraine leidt het gebruik van een oraal anticonceptiemiddel tot meer of zwaardere migraineaanvallen. Soms treedt de toename in frequentie en intensiteit van de aanvallen eerder op in de week dat de pil niet wordt genomen.
Voor 30 tot 40% van de migrainelijdsters heeft de pil dan weer geen enkele invloed op de aanvallen, soms is er zelfs een verbetering merkbaar.
De precieze invloed van de hormonale samenstelling van de pil is nog niet duidelijk. De meeste artsen schrijven vrouwen met migraine wel een type pil voor met een lage dosis oestrogenen vanwege het risico op beroertes (vooral in gevallen van migraine met aura). Migraine en de pil vormen immers risicofactoren voor ischemisch CVA (cerebraal vasculair accident).

Migraine en zwangerschap

Een meerderheid van de vrouwen ondervindt een verbetering van de migraine tijdens de zwangerschap, vooral dan in het 2de en 3de trimester. Bij sommige vrouwen verdwijnt de aandoening zelfs volledig. Bij een kleine groep van vrouwen verandert de zwangerschap niets of verslechtert de situatie zelfs. In enkele zeldzame gevallen lokt de zwangerschap de aandoening zelfs uit. Het gaat hier dus om vrouwen die nooit eerder last hebben gehad van migraine.
In de periode meteen na de bevalling heeft naar schatting 30 tot 40% van de vrouwen last van migraine. Het gaat vooral om vrouwen die al migraine hadden voor de bevalling of die kampen met menstruele migraine.

Migraine en de menopauze

Doorgaans vermindert migraine naarmate men ouder wordt. Maar bij de meeste vrouwen wordt de aandoening erger voor en op het moment van de menopauze en wordt ze pas daarna beter. Bij sommige vrouwen verandert de menopauze helemaal niets. Wat de behandeling met hormoonsubstituten betreft, daar zijn de effecten op migraine heel verschillend. Migraine vormt geen contra-indicatie voor het gebruik van deze substituten en deze laatste geven ook geen verhoogd risico op een cerebraal vasculair accident.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/migraine-en-hormonen-een-duidelijke-link/actueel/1126

In deze tijden kan migraine voorkomen of komt het vaak voor. Hier is eigenlijk maar een boosdoener in je eigen hormonen. Meestal gaat dit ook over na enkele dagen of bij de menopauze kan het zijn dat er iets van medicatie kan worden voorgeschreven, of kan jezelf is natuurlijk voor nemen.
Afbeeldingsresultaat voor migraine en hormonen
Afbeeldingsresultaat voor migraine en hormonen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Genetische risicofactor meest voorkomende migraine ontdekt

Genetische risicofactor meest voorkomende migraine ontdektHet risico op migraine blijkt in de genen terug te vinden te zijn. Al meerdere wetenschappelijke onderzoeken zijn gedaan naar de erfelijkheid van migraine. Hoewel verder onderzoek nodig is, blijkt dat je DNA voor een deel bepaalt of je nu wel of niet last krijgt van migraine.

Volgens het World Health Organisation (WHO) duikt migraine in de top twintig op als meest verstorende levensconditie. Migraine treft één op de acht mensen, de kwaal kost de economie massa’s geld. De intense hoofdpijn, die gepaard gaat met misselijkheid en visuele stoornissen, kan tot drie dagen duren.

De huidige middelen lijken niet doeltreffend of geschikt voor alle patiënten. Meer onderzoek naar de oorzaak van migraine kan dan ook tot een betere behandeling leiden. Hierdoor zal de aandoening voor miljoenen mensen draaglijker worden.

Epilepsie en schizofrenie

Meerdere onderzoekers deden onderzoek naar de oorzaken van migraine. Het LUMC vond daarbij bijvoorbeeld dat de prikkelbaarheid van de zenuwen en de conditie van de bloedvaten een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van migraine. Ander onderzoek vond dat de hersenen daarnaast een grote rol spelen bij het al dan niet krijgen van migraine.

Zo blijkt er een DNA-variant te bestaan, die de boosdoener zou zijn bij migraine. Dat gen is betrokken bij het opruimen van de neurotransmitter glutamaat in de hersenen. Glutamaat overprikkelt de zenuwen, en kan daardoor leiden tot migraineaanvallen. Dit gen blijkt ook in verband te staan met andere neurologische ziekten, zoals epilepsie en schizofrenie. Als gevolg van een fout in het gen zou glutamaat zich kunnen opslaan tussen de hersencellen en zo de migraine uitlokken.

Gevoeligheid van het brein

Onderzoek naar zeldzame, extreme vormen van migraine vond al eerder dat het gen dat betrokken is bij glutamaat een rol speelt bij het krijgen van migraine. Glutamaat blijkt namelijk de gevoeligheid van het brein voor migraine-aanvallen te verhogen.

Meer onderzoek nodig

Hoewel verschillende onderzoeken zijn gedaan naar de oorzaken van migraine en de rol die je DNA daarin speelt, is meer onderzoek nodig om tot echte conclusies te komen. Je DNA blijkt zeker een rol te spelen bij het al dan niet krijgen van migraine-aanvallen, maar om die precieze oorzaken van migraine-aanvallen te achterhalen, is meer onderzoek nodig.

BRON: https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/psyche/genetische-risicofactor-migraine-ontdekt/

Het is nog niet echt bewezen dat het erfelijk is. Ik ken zelf enkele mensen waar het echt niet in het gezin nog in de familie voorgekomen is en dat toch een iemand het heeft. Maar goed de echte oorzaak van migraine zal men nog lang kunnen achter zoeken. Want er zijn spijtig genoeg mensen en dan voornamelijk vrouwen die het chronisch hebben.

Afbeeldingsresultaat voor migraine

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Stephanie (24) kreeg 14 keer te horen dat ze migraine had maar het was dodelijke tumor

  © justgiving.com.

Negen maanden lang had Stephanie Dickson (24) last van pijn in haar nek en in haar hoofd en van duizelingen. Ze consulteerde verscheidene artsen maar kreeg telkens te horen dat ze pijnstillers moest nemen. Tot veertien keer toe. Haar eigen vermoeden werd uiteindelijk bevestigd, maar te laat. Stephanie overleed aan een hersentumor. Het onderzoek naar haar dood is nu afgerond.

Op 5 april 2013 ging Stephanie uiteindelijk naar de spoedafdeling van de Royal Infirmary in Edinburgh. Ze werd aan een infuus gelegd maar mocht de volgende morgen weer naar huis. Enkele uren later trof haar familie Stephanie dood aan in haar bed.

Het onderzoek naar haar overlijden is nu pas afgerond. Daaruit blijkt dat een goedaardige tumor op haar schedel drukte. Als er tot aan de avond voor haar dood een correcte diagnose was gesteld, dan had Stephanie 98 procent kans gehad om te overleven.

Haar beste vriendin Laura Aberdour (27) was er kapot van. “Het heeft tot nu geduurd voor ik sterk genoeg was om erover te praten”, zegt ze. “Dit had nooit mogen gebeuren, ze was nog maar 24.” Volgens Aberdour besefte Stephanie zelf de hele tijd dat er iets niet in orde was. “Toen we op een dag naar de gym gingen, zei ze dat ze misschien wel een hersentumor had. Ze bleef daarom maar naar dokters gaan.” Tevergeefs, haar hoofdpijn zou van de stress komen.

Het ziekenhuis heeft verontschuldigingen aangeboden en steunt de acties van Stephanies vrienden en familie om mensen bewuster te maken van de symptomen en gevolgen van hersentumoren. Op JustGiving werd een pagina opgezet om ter ere van Stephanie geld in te zamelen voor dat doel.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3069316/2017/02/01/Stephanie-24-kreeg-14-keer-te-horen-dat-ze-migraine-had-maar-het-was-dodelijke-tumor.dhtml

Voor wat denken artsen en specialisten dat ze het altijd aan het juiste eind hebben? Spijtig  genoeg is dan niet altijd zo en zouden ze beter ook eens echt naar de patiënt moeten luisteren. En van daaruit ook eens gaan kijken. Als de patiënt  iets aangeeft luister er naar. Want het zijn deze die hun lichaam het beste kennen en aanvoelen. Maar nee dat gaat zo niet in de medische wereld.  Daardoor lopen mensen soms heel lang rond met het probleem en zelfs in het ergste geval sterven ze omdat er eigenlijk verkeerde beslissingen genomen worden. Zodat de patiënt te lang loopt met een probleem.
Wanneer gaan ze de woorden van een patiënt eens serieus nemen en vanuit daar opzoek gaan naar de oorzaak en de problemen die iemand heeft.

Afbeeldingsresultaat voor patiënt

Afbeeldingsresultaat voor patiënt

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MIGRAINE MET AURA

Migraine met aura: als de aanval voorafgegaan wordt door een aura …

Migraine met aura: als de aanval voorafgegaan wordt door een aura …

Flikkeringen en een vervormd zicht, tintelingen, spraakproblemen,… Het zijn typische symptomen van migraine met aura, een type migraine waarmee een kwart tot een derde van de migrainelijders te kampen heeft. Deze visuele en – soms ook – sensibiliteitsstoornissen kondigen een nakende aanval van hoofdpijn aan. Maar wat betekenen ze precies?

Migraine met aura: een kwart tot een derde van de migrainelijders

Bij een kwart tot een derde van de migrainelijders worden de migraineaanvallen voorafgegaan door of vergezeld van een aura. Zo’n aura is een disfunctie van de neuronen. Het verschijnsel is weliswaar abnormaal, maar het is op zich ongevaarlijk. Het is van tijdelijke aard en volledig omkeerbaar. Sommige patiënten hebben bij elke migraineaanval een aura, andere hebben aanvallen met en aanvallen zonder aura.

De aura kan zich uiten op visueel vlak, in de tastzin en in het spraakvermogen (spraakstoornissen):

  • Visuele stoornissen komen het meest voor (95% van de gevallen). Het gaat om flikkeringen (flitsen) en/of een troebel, gekleurd, vervormd en dubbel zicht dat gepaard gaat met een scotoom (blinde vlek in het gezichtsveld). Soms verslechtert het zicht ook of is er volledig gezichtsverlies in één helft van het gezichtsveld van één oog of beide ogen (hemianopsie).
  • In 30% van de gevallen van migraine met aura kunnen er ook sensibiliteitsstoornissen optreden met tintelingen, een kriebelend gevoel of minder gevoel in een hand, voet of het gezicht. Deze stoornissen van de tastzin (paresthesie) zijn volledig pijnloos.
  • Spraakproblemen komen voor bij minder dan 20% van de migrainelijders die migraine met aura hebben.
  • Andere stoornissen komen veel minder voor: motorische problemen (krachtverlies in een hand, voet of het gezicht), gehoorsaura’s (fluiten, lawaai, stemmen) of stoornissen van de reukzin (abnormale geuren).

Prof. Anne Ducros, neuroloog in het ‘Hôpital Gui de Chauliac’ van het CHU in Montpellier: “Het fenomeen van de aura komt geleidelijk aan op (in 5 tot 20 minuten) en elk symptoom duurt maximaal 60 minuten. De aura’s gaan meestal vooraf aan de hoofdpijn, maar niet systematisch. Soms komen ze gelijktijdig met de migrainehoofdpijn voor, soms zelfs iets erna. In heel zeldzame gevallen – amper 5% van de gevallen – is er zelfs helemaal geen hoofdpijn en treedt er dus enkel een aura op”.

Hoe wordt migraine met aura vastgesteld?

Om de diagnose van migraine met aura te stellen, moeten er minstens twee aanvallen zijn die minstens drie van de vier volgende kenmerken vertonen:

  • één of meerdere volledig omkeerbare aurasymptomen,
  • de aurasymptomen ontwikkelen zich geleidelijk aan over meer dan vier minuten; als er twee of meerdere symptomen zijn, volgen die elkaar op,
  • elk aurasymptoom duurt niet langer dan zestig minuten. Als er meerdere symptomen zijn, zal de volledige duur dus langer zijn,
  • de hoofdpijn volgt op de aura binnen een tijdsspanne van zestig minuten, maar kan soms ook al voor de aura beginnen of ermee samenvallen.

De anamnese (de medische geschiedenis), een klinisch onderzoek en aanvullende onderzoeken sluiten andere mogelijke oorzaken van de hoofdpijn uit.

Migraine met aura: tamelijk felle hoofdpijn

Migrainelijders met aura’s hebben geen specifiek neurologisch profiel. Dit type migraine komt wel iets meer voor bij vrouwen na de puberteit.

Bij sommige migrainelijders die kampen met migraine met aura vermindert de hoofdpijn geleidelijk aan met ouder te worden en verdwijnt ze soms ook helemaal. Zo’n 90% van de patiënten quoteert de hoofdpijn van een migraineaanval met aura als matig tot ernstig.

Klopt de uitspraak: eenmaal aura, altijd aura? Bij twee derde van de  mensen die migraine met aura hebben, is er systematisch ook hoofdpijn aanwezig. Die hoofdpijn is meestal op alle punten identiek met die van migraine zonder aura, maar soms duurt ze iets korter.

Zo’n 35% van de patiënten heeft soms wel een aura, soms niet, afhankelijk van de aanvallen.

Maar een kleine minderheid van de migrainelijders (5%) heeft aura’s zonder ooit hoofdpijn te hebben!

Elke verandering in de aurasymptomen (de aard, een aura die langer dan 60 minuten duurt, een aura die plots en niet geleidelijk aan opkomt, enz.) moet u signaleren aan de huisarts. Heel zelden, maar het gebeurt, worden er via klinisch onderzoek en medische beeldvorming zogenaamde symptomatische aura’s opgespoord, zoals een cerebrovasculair accident, lymfocytaire meningitis, veneuze hersentrombose (bloedklonter in een hersenslagader), enz.

Aura ‘s: een cardiovasculaire risicofactor

Migraineaanvallen met aura zijn op zich een risicofactor voor een cerebrovasculair accident, vooral bij vrouwen jonger dan vijfenveertig jaar. Het risico is nog veel groter als deze vrouwen roken of een combinatiepil van het oestroprogestatieve type neemt. Dat laatste is trouwens absoluut af te raden bij migraine met aura.

Volgens een Franse studie lopen vrouwen die last hebben van migraine met aura drie keer meer kans dan de andere om een cardiovasculaire ziekte te ontwikkelen (hartinfarct of overlijden na  een cardiovasculaire aandoening). Daarmee is deze risicofactor groter dan diabetes, roken, obesitas en zelfs familiale antecedenten.

Het risico  kan worden verlaagd door er een goede levenshygiëne op na te houden: stoppen met roken, bloeddruk en gewicht onder controle houden, aan sport doen en voorbehoedsmiddelen kiezen van zuiver progestatieve aard of het spiraaltje.

Signaleer uw aura’s zeker altijd aan uw huisarts.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/migraine-met-aura-als-de-aanval-voorafgegaan-wordt-door-een-aura/actueel/1126

Bij deze migraine aanval kan zelfs een stuk van het gezicht verlammingsverschijnselen krijgen. Dat maakt dat het spraak soms moeilijk kan zijn of dat er zelfs een scheve mond kan optreden. Deze aura ziet men voor de aanval. Als men er dan snel bij kan zijn telt hier maar een oplossing medicatie en even in een donkere stille kamer te gaan liggen. En hopen dat de migraine niet doorbreekt.

Afbeeldingsresultaat voor migraine met aura

Afbeeldingsresultaat voor migraine met aura

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hoofdpijn of migraine door te veel of te weinig cafeïne

Hebt u regelmatig last van hoofdpijn of migraine, dan kan dat veel oorzaken hebben. Eén daarvan is cafeïne: sommige mensen krijgen namelijk hoofdpijn bij overmatig cafeïne gebruik. Of wanneer ze enkele dagen géén cafeïne gebruiken. Cafeïne zit niet alleen in koffie maar ook in thee, ice-tea, cola, de meeste energiedranken, cacao-dranken, chocolade, en pijnstillers met cafeïne. De enige remedie is het dagelijks gebruik langzaam verminderen.

De meeste mensen kunnen zonder problemen dagelijks meerdere koppen koffie drinken zonder enig probleem. Meer zelfs, ze voelen er zich beter en alerter bij. Maar sommige mensen krijgen na verloop van tijd een chronische vorm van hoofdpijn die bijna voortdurend aanwezig is. Dat kan gepaard gaan met andere verschijnselen zoals vermoeidheid, misselijkheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen. De hoofdpijn is vaak ‘s morgens bij het ontwaken het ergst.

Het gaat hier om een vorm van middelen-afhankelijke hoofdpijn, een type van hoofdpijn dat meestal veroorzaakt wordt door overmatig gebruik van pijnstillers. Maar dat dus ook door cafeïne kan worden veroorzaakt. Cafeïne zou zelfs de belangrijkste oorzaak van dergelijke middelen-afhankelijke hoofdpijn zijn.
Bij mensen met aanleg voor migraine kan een teveel of een tekort aan cafeïne een aanval uitlokken. Overmatig gebruik van cafeïne kan leiden tot een toename van de duur van hoofdpijnaanvallen en een verminderde reactie op medicatie.

Hoeveel cafeïne is teveel?

Dat verschilt van persoon tot persoon. Een gezonde volwassene kan meestal zonder problemen 400 mg cafeïne per dag consumeren. Dat komt overeen met ongeveer 4 à 5 kopjes koffie per dag. Vanaf 5 à 600 mg cafeïne per dag (ongeveer 4 tot 7 koppen koffie) verhoogt de kans op hoofdpijn (en andere mogelijke klachten zoals slapeloosheid, maag- en darmklachten…). Maar sommige mensen kunnen bij een dagelijkse consumptie van 100 mg per dag al hoofdpijnproblemen krijgen.

Product Mg cafeïne per 100 ml/mg Portiegrootte (per kop/glas in ml) Mg caffeïne per portie
Koffie filter 70 125 85
Espresso 130 50 65
Deca 2,5 125 3
Thee 30 125 40
Ijsthee 9 180 16
Cola 10 180 18
Energiedrank 30 250 80
Energieshot 135 60 80
Chocolademelk 2 180 4
Pure chocolade 40 100 g (reep) 40
Melkchocolade 20 100 g (reep) 20

Ook sommige pijnstillers die vaak bij hoofdpijn worden gebruikt, bevatten cafeïne (50 tot 100 mg per pil), of ongeveer het equivalent van 1 kop koffie.

Ontwenningsverschijnselen

Een ander bekend fenomeen zijn mensen die tijdens de week heel veel koffie (of andere cafeïnehoudende dranken) drinken, en in het weekend, als ze geen of weinig koffie drinken, steevast geplaagd worden door een migraine-achtige hoofdpijn. Dit kan gepaard gaan met vermoeidheid, prikkelbaarheid, rusteloosheid, trillende handen enzovoorts.
Alhoewel dit soort ‘weekend-hoofdpijn’ ook andere oorzaken kan hebben (bijvoorbeeld later naar bed en/of langer uitslapen, meer alcohol, ontspanning na stress enzovoorts), doet u er goed aan om ook aan cafeïne te denken als u in de week heel veel koffie drinkt.

Het gaat hier in feite om een ontwenningsverschijnsel. Men noemt het dan ook ‘onttrekkingshoofdpijn’. Dit soort hoofdpijn treedt typisch op enkele uren na het laatste gebruik en bereikt een piek na 24 tot 48 uren. Het kan enkele dagen aanhouden. De hoofdpijn verdwijnt vrij snel als u opnieuw koffie drinkt.
Hoe meer koffie u drinkt, u groter de kans op dit soort verschijnselen en hoe sterker de ontwenningsverschijnselen. Maar hoeveel te veel is, verschilt van persoon tot persoon. Bij sommige mensen kunnen al ontwenningsverschijnselen optreden bij dagelijks gebruik van 100 mg koffie. Dat is het equivalent van 1 kop koffie, 2 koppen thee, 3 blikjes cola of 2 pijnstillers met cafeïne.

Wat kunt u doen tegen hoofdpijn door cafeïne?

De enige oplossing is te stoppen met cafeïnehoudende dranken (en pijnstillers). In het begin kan de hoofdpijn of de migraineaanvallen in ernst toenemen. Stop daarom niet opeens. Neem bijvoorbeeld elke week een kopje koffie per dag minder.
Ter verlichting van de ‘onttrekkingshoofdpijn’ kan eventueel gedurende 1 week een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen,worden voorgeschreven.

Is de hoofdpijn eenmaal verdwijnen, dan kunt u voorzichtig proberen of u weer een kop koffie of thee kunt nemen zonder dat dat klachten geeft. Soms lukt dat, soms niet.

Bronnen
www.hgr-css.be
www.food-info.net
www.koffieengezondheid.be
www.voedingscentrum.nl
www.migrainetrust.org/factsheet-migraine-triggers-10505
www.hoofdpijnpatienten.nl/soorten-hoofdpijn/migraine/75-migraine2.html
www.thuisarts.nl/hoofdpijn/ik-heb-hoofdpijn-door-cafe%C3%AFne
www.nhg.org/standaarden/samenvatting/hoofdpijn

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=15608

De ene krijgt er hoofdpijn of migraine van de andere niet. Nu is het wel zou als men het door omstandigheden niet meer mag drinken dat er ontwenningsverschijnselen kunnen optreden. Die gepaard gaan met hoofdpijn of migraine. Maar hier kan men dan ook alternatieve voor gaan gebruiken. In heel wat zit het verwerkt en ja het wordt wel eens vergeten bij migraine aanvallen of hoofdpijn dat je deze producten genomen hebt. 

Afbeeldingsresultaat voor migraine animation

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pop-up Migraine Shop wil taboe op migraine doorbreken

verdri

Nog steeds rust er een groot taboe op migraine, met alle persoonlijke en maatschappelijke gevolgen van dien. Een brede coalitie – bestaande uit de Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten, het Migrainefonds, de Vereniging van Nederlandse Hoofdpijncentra, wetenschappers, WOMEN Inc. en GSK Consumer Health – komt morgen bijeen in de Pop-up Migraine Shop. Daar zullen zij duidelijk maken dat het de hoogste tijd is om het taboe op migraine te doorbreken en aandacht vragen voor een betere diagnose en behandeling bij vrouwen. De activiteiten maken onderdeel uit van de landelijke Migraine Week die van 1 t/m 7 september 2016 voor de derde keer georganiseerd wordt.

Tijdens de opening van de Pop-up Migraine Shop worden de resultaten van nieuw onderzoek gepresenteerd. Deze studie van onderzoeksbureau GfK in opdracht van GSK Consumer Health bevestigt dat de impact van migraine op het dagelijkse leven van patiënten groot is. 77 procent van de respondenten met migraine ervaart zware pijn tijdens een aanval. Dit in tegenstelling tot 15 % van de mensen met ‘gewone’ hoofdpijn. Het gevolg voor migrainepatiënten is dat bijna driekwart naar huis gaat als hij of zij last van migraine krijgt. Verder geeft 57 procent van de patiënten aan dat migraine een negatieve impact op het gezinsleven heeft. Ook lijdt volgens 52 procent hun carrière eronder. Migrainepatiënten hebben tot slot regelmatig lastig van een schuldgevoel. Ruim een derde (38%) voelt zich schuldig richting vrienden en familie tijdens een aanval.[i]

‘Tussen de scenes door moest ik overgeven’

Musicalzangeres en actrice Pia Douwes heeft zich dit jaar als ambassadeur aan de campagne verbonden. Zij heeft sinds 2000 last van zware migraineaanvallen. ‘Als ik het toneel op moet, dan ga ik gewoon door. Ik voelde mij soms zo beroerd, dat ik tijdens voorstellingen tussen de scenes door op een matras naast het toneel moest gaan liggen of in de pauze moest overgeven.’ Douwes vervolgt: ‘Ik hoop echt dat met de campagne meer aandacht komt voor de 2 tot 2,5 miljoen volwassen Nederlanders die kampen met migraine en dat meer mensen hun weg vinden naar goede hulp en begeleiding.’[ii]

Pop-up Migraine Shop

In de Gerard Doustraat in Amsterdam staan op 1 en 2 september de deuren van de Pop-up Migraine Shop wagenwijd open. De tijdelijke themawinkel op steenworp afstand van de Albert Cuypmarkt biedt een dynamisch programma met veel activiteiten. Bezoekers kunnen er bijvoorbeeld met een virtual reality bril een aantal symptomen van migraine ervaren.  Ook is er een expositie ingericht met werk van de New Yorkse kunstenares en migrainepatiënt Lorie Novak. Novak neemt tijdens iedere migraineaanval een selfie en legt deze vast in een zogenaamd ‘Migraine Register’. Een selectie van haar werk is te zien in de tijdelijke winkel.

In het evenementenprogramma van de pop-up delen vooraanstaande neurologen en wetenschappers de laatste kennis en inzichten op het gebied van migraine. Ook geven ervaringsdeskundigen informatie en voorlichting over het omgaan met migraine. Daarnaast zijn er voet- en stoelmassages en staat er een mindfulness-workshop op het programma. Alle activiteiten en programmaonderdelen zijn gratis te bezoeken.

[i] GfK, De impact van migraine, 2016

[ii] http://www.migrainefonds.nl/migraine/wie-hebben-migraine/

Knipsel Migraineweek-2016

Pop-up-Migraine-Shop-interieur

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2016/08/31/pop-up-migraine-shop-wil-taboe-op-migraine-doorbreken

Mensen en voornamelijk vrouwen zullen weten wat ze soms te horen krijgen als ze migraine hebben. Spijtig genoeg is er nog niet veel op gevonden en heeft het met zoveel dagelijkse dingen te maken. Niet alleen met de menstruatie of juist ervoor er zijn er die het ook chronisch hebben. Die soms gewoon geen echt sociaal leven er kunnen op nahouden, omdat ze nooit weten of ze naar een afspraak kunnen gaan. Het is niet altijd even leuk voor mensen die met dit te maken hebben.
En dan moet ik nog eerlijk toegeven, dat ze in Nederland deze mensen toch meer hulp bieden dan bij ons.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hoe kunt u een migraine-aanval voorkomen?

Bij mensen die twee of meer migraine-aanvallen per maand hebben, bij wie de aanvallen lang duren of zeer hevig zijn en moeilijk te behandelen, wordt een preventieve behandeling aangeraden. Doel van die preventieve behandeling is het aantal aanvallen met minstens de helft te verminderen en zo mogelijk ook de ernst van de aanvallen milderen.

NIET-MEDICAMENTEUZE BEHANDELINGEN
Niet-medicamenteuze behandelingen zijn onvoldoende onderzocht Alleen van bepaalde relaxatietechnieken zoals biofeedback, is aangetoond dat ze een aanval kunnen helpen voorkomen.
Bij kinderen is aangetoond dat een betere slaaphygiëne (vooral een regelmatig slaapritme) en stress-beheersing een migraine-aanval kan helpen voorkomen.

1. Vermijden uitlokkende factoren, voeding en leefstijl
Behalve voor cafeïne en alcohol is van geen enkel voedingsmiddel of –bestanddeel tot nu toe wetenschappelijk aangetoond dat ze een migraine-aanval kunnen uitlokken.
Het bijhouden van een dagboek kan eventuele associaties met uitlokkende factoren aan het licht brengen.
Wat wél vaststaat is dat bepaalde (slechte) voedingsgewoonten een belangrijke rol kunnen spelen bij een migraine-aanval.
• Te weinig eten door vasten of een dieet, of door het uitstellen of overslaan van een maaltijd. Dit kan leiden tot een te laag suikergehalte in het bloed (hypoglycemie). Het zou bijvoorbeeld kunnen dat u dénkt dat u migraine krijgt door het drinken van rode of witte wijn op een feestje, terwijl de eigenlijke trigger is dat u nog niet gegeten hebt, te laat gegeten hebt of te moe bent.
• Te weinig drinken.
Dit kan leiden tot uitdrogingsverschijnselen (dehydratatie).

zie ook artikel : Migraine: welke rol speelt voeding?

zie ook artikel : Antivirale middelen bij Herpesinfecties

2. Relaxatietechnieken, biofeedback en fysiotherapie
• Volgens enkele onderzoeken kan biofeedback, al dan niet in combinatie met spierrelaxatie, helpen om een migraine-aanval te voorkomen. Ook Cognitieve gedragstherapie zou een gunstig effect kunnen hebben.
• Het effect van fysiotherapie in de preventie van migraine is nauwelijks onderzocht. Er is enig bewijs dat manipulatie van de wervelkolom, pulserende diathermie en TENS mogelijk een beperkt effect zouden kunnen hebben.
3. Acupunctuur
Studies tonen dat acupunctuur het aantal aanvallen zou kunnen verminderen, maar andere studies vonden geen positief effect.

4. Hyperbare zuurstoftherapie
Onderzoek heeft tot nu toe geen effect kunnen aantonen.

GENEESMIDDELEN
Er bestaan heel wat geneesmiddelen die gebruikt worden om een migraine-aanval te voorkomen of te milderen. Het zijn medicijnen die eigenlijk bestemd zijn voor andere aandoeningen, zoals epilepsie of hoge bloeddruk, waarvan toevallig ontdekt is dat ze ook tegen migraine kunnen helpen. Deze geneesmiddelen moeten dagelijks worden ingenomen gedurende meerdere maanden. Eens een aanval is begonnen, helpen deze geneesmiddelen niet.
Momenteel worden een aantal geneesmiddelen getest die de werking van CGRP blokkeren. Dat is een eiwit dat vrijkomt bij migraineaanvallen. Deze geneesmiddelen zijn echter nog niet op de markt.
Een preventieve behandeling moet minstens een drietal maanden volgehouden worden om te zien of ze effect oplevert. Na zes tot 12 maanden kan de preventieve behandeling afgebouwd worden om te zien of de aanvallen opnieuw toenemen.
Veel van deze geneesmiddelen zijn in ons land niet geregistreerd voor migraine en worden daarvoor dan ook niet terugbetaald door het ziekenfonds.

1. Betablokkers
Sommige ß­blokkers, met name propranolol, atenolol, timolol en metoprolol kunnen een migraine-aanval voorkomen en het aantal aanvallen verminderen.
Betablokkers zijn geneesmiddelen die o.m. bij een hoge bloeddruk worden gebruikt. In richtlijnen van onder meer het Belgisch Centrum voor Farmacotherapeurisch Informatie (BCFI) en het Nederlandse Huisartsengenootschap worden betablokkers als eerste keus geneesmiddel aangeraden.
Propranolol en metoprolol zijn in België ook voor migraine geregistreerd. Propranolol mag tijdens de zwangerschap gebruikt worden.
Deze middelen worden niet aangeraden voor kinderen bij gebrek aan bewijs voor hun werking.
De dosis van de ß­blokkers moet gradueel verhoogd worden, afhankelijk van het effect en eventuele ongewenste effecten.
Mogelijke bijwerkingen zijn hypotensie (te lage bloeddruk), verminderde inspanningstolerentie, verergering van astmaklachten, nachtmerries, gewichtstoename en impotentie.
Betablokkers mogen niet gebruikt worden bij een te lage bloeddruk of te trage hartslag.

2. Calciumantagonisten
Sommige calciumantagonisten, en dan vooral flunarizine, kunnen het aantal aanvallen met meer dan de helft verminderen. Ook dit zijn geneesmiddelen die o.m. bij hoge bloeddruk worden gebruikt. Flunarizine is in België geregistreerd voor de preventie van migraine.
Flunarizine zou ook bij kinderen werken, maar is daarvoor in België niet geregistreerd.

3. Clonidine
Ook dit is een geneesmiddel dat gebruikt wordt tegen hoge bloeddruk. Het is niet aangetoond dat clonidine het aantal aanvallen vermindert. Het is in België nochtans wel geregistreerd voor de preventie van migraine.

4. Anti-epileptica
• Natriumvalproaat vermindert het aantal aanvallen met meer dan de helft. Omdat de dosis lager is dan bij epilepsie, zijn de nevenwerkingen beperkt. Dit geneesmiddel mag niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt.
Mogelijke bijwerkingen van natriumvalproïnezuur zijn; misselijkheid, vermoeidheid, tremor, duizeligheid, gewichtstoename en haaruitval.
Natriumvalproaat is in België niet geregistreerd voor de preventie van migraine en wordt dan ook niet terugbetaald.
• Topiramaat is het enige anti-epilepticum dat in België geregistreerd is voor de preventie van een migraine-aanval. Het mag niet gebruikt worden tijdens zwangerschap.
Dit middel is in België niet geregistreerd voor de preventie van migraine. In Amerika is dat sinds kort wel het geval voor kinderen vanaf 12 jaar.
Topiramaat heeft relatief weinig en milde bijwerkingen. De belangrijkste mogelijke bijwerkingen zijn anorexie, gewichtsverlies, tintelingen en geheugen-, spraak- en stemmingsstoornissen.

• Gabapentine en carbamazepine hebben waarschijnlijk minder effect en hebben meer bijwerkingen. Ze zijn niet geregistreerd voor de preventie van migraine.

5. Antidepressiva
• Van tricyclische antidepressiva en dan voornamelijk amitriptyline is aangetoond dat het het aantal en de ernst van de aanvallen kan verminderen.
• Voor de selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) is het effect onvoldoende aangetoond.
6. Candesartan
Candesartan is een angiotensinemodulator. Dit middel zou even effectief zijn als de Betablokker propranolol om het aantal aanvallen en de duur van een aanval te verminderen.
De meest voorkomende bijwerkingen van candesartan zijn duizeligheid en een prikkelend gevoel (paresthesieën).

7. Serotonine­antagonisten
• Pizotifeen vermindert het aantal aanvallen licht, maar leidt tot sedatie en gewichtstoename. Het wordt niet aangeraden.
• Methysergide vermindert het aantal aanvallen maar wordt afgeraden vanwege de vaak ernstige bijwerkingen.

8. Anticonceptiepil
Nogal wat vrouwen die de anticonceptiepil nemen, hebben tijdens de stopweek last van een migraine-achtige hoofdpijn. Dit zou bij zowat 1 op 10 pilgebruiksters voorkomen. Dit is geen bijwerking van de pil, maar is een gevolg van de lagere oestrogeenspiegels tijdens de stopweek. Vrouwelijke hormonen hebben namelijk een invloed op de migraine. Dat verklaart waarom veel vrouwen die geen pil nemen rond de menstruatie een migraine-aanval krijgen, en waarom migraineklachten tijdens de zwangerschap kunnen verminderen. En het verklaart ook waarom sommige vrouwen die de pil nemen niet méér maar minder migraineklachten hebben.
Volgende methoden kunnen helpen om dat hoofdpijnprobleem op te lossen.
• U kunt de pil zonder pauzeweek gedurende drie strips aaneen gebruiken, waardoor geen maandstonden optreden, waarna een stopweek met maandstonden volgt. Dit kan alleen met een eenfase pil (waarvan de dosering over de hele duur van de cyclus dezelfde is).
• U kunt de pil continu nemen, dus zonder stopweek, tot er een doorbraakbloeding komt. Op het moment van de doorbraakbloeding het slikken van de pil een week onderbreken, en dan opnieuw beginnen. Ook dit kan alleen met de monofase-pil.
• U kunt in overleg met uw arts een andere of een lager gedoseerde pil proberen, of een voorbehoedsmiddel dat alleen progestatieven bevat, zoals de minipil, het Mirena-spiraaltje of het hormoonstaafje. Zij bevatten geen oestrogenen maar voorkomen de eisprong waardoor de oestrogeenconcentraties stabiel blijven.
• U kunt tijdens de pilvrije week oestrogeenpleisters gebruiken (één Climara of Dermestril pleister is voldoende).
• Uw arts kan u ook pijnstillers (zoals ibuprofen of naproxen) voorschrijven, te nemen twee à drie dagen voor de bloeding in voldoende hoge dosis.
• Het gebruik van triptanen voor de preventie van menstruele migraine wordt afgeraden.

zie ook artikel : Kan ik van de pil migraine krijgen?

9. Vitamine B2 (riboflavine)
Studies hebben aangetoond dat Vitamine B2 (400 mg per dag) het aantal aanvallen maar niet de ernst van de aanvallen kan verminderen

10. Fytotherapie
Er is geen bewijs dat Moederkruid (Tanacetum parthenium) een gunstig effect heeft.
Voor groot hoefblad is wel een gunstig effect aangetoond, maar vanwege de giftigheid mag dit middel in België niet verkocht worden, noch als geneesmiddel, noch als voedingssupplement.

11. Magnesium
Magnesium heeft mogelijk een zeer beperkt effect op het verminderen van het aantal aanvallen, maar niet op de intensiteit van een aanval.

12. Botuline toxine
Uit het beschikbare onderzoek blijkt dit geen effect te hebben op het voorkomen of de ernst van migraine-aanvallen.

13. Co­enzyme Q10
Het effect van Co-enzyme Q10 is nauwelijks onderzocht.

Bronnen
http://www.bcfi.be/tf/NL/TN_MIG.pdf
http://www.domusmedica.be/documentatie/richtlijnen/overzicht/aanpak-van-migraine.html
https://www.nhg.org/standaarden/volledig/nhg-standaard-hoofdpijn

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=21784

Het is ook van belang om enkele maanden een migraine agenda bij te houden. Waar je niet alleen je voeding en drank beschrijft maar ook hoe het weer was die dag. Want ook dat kan aanleiding geven tot een aanval. Het is dan ook nuttig om zoveel mogelijk op te schrijven. Natuurlijk is het niet gezegd dat je met deze informatie op een moment migraine vrij zal zijn. Vaak zijn het ook de E-nummers of bereide voeding die een boosdoener kunnen zijn. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vrouw schrapt 2 ingrediënten uit haar dieet en is na 25 jaar eindelijk van migraine af

Andrea met haar man Andrew © Facebook.

De 46-jarige Andrea Henson uit het Engelse Lincolnshire leed sinds haar twintigerjaren aan zware migraineaanvallen, wat haar levenskwaliteit allerminst ten goede kwam. Na een extreme migraineaanval belandde Andrea zelfs in het ziekenhuis en niemand leek een oplossing te vinden… tot ze twee ingrediënten uit haar dieet schrapte.

“Migraine was een deel van mijn leven, maar nu voel ik me eindelijk normaal.”

Andrea Henson

“Mijn migraineaanvallen waren altijd onvoorspelbaar. Ze konden heel snel opduiken en mijn zicht beïnvloeden of ze konden langzaam sluimeren en tot drie dagen duren”, vertelt Andrea aan Daily Mail. “Ik had het gevoel dat ik niets kon doen. Omdat ik een eigen zaak heb, moest ik er het beste van maken. Maar het was heel moeilijk.”

Andrea kreeg zware pillen voorgeschreven om de migraine te bestrijden. “Maar die pillen waren zo sterk dat ik er slechts vier per maand mocht nemen. Dat was lastig, omdat ik heel regelmatig aanvallen kreeg. Ik moest mijn pillen opsparen voor momenten waarop ik ze echt nodig had.” Bovendien zorgden de pillen ervoor dat Andrea suf en misselijk werd.

Een van Andrea’s aanvallen was zo extreem dat ze werd opgenomen in het ziekenhuis. De aanval was zo zwaar dat de dokters zelfs vermoedden dat ze een embolie had opgelopen. Andrea werd uitgebreid getest, maar de oorzaak van haar aanvallen bleef een raadsel… tot Andrea er per toeval achter kwam.

“Ik had geen idee dat een voedselintolerantie mijn migraine veroorzaakte.”

Andrea Henson

Melk en graan

Andrea verzorgt de catering voor evenementen en huwelijken. Om haar klanten zo goed mogelijk te begeleiden en alle voedselreguleringen te kunnen nakomen, bestudeerde ze voedselintoleranties. Ze onderging de YorkTest, die nagaat aan welk voedsel je intolerant bent, en deed een verrassende ontdekking: Andrea was intolerant voor melk en graan.

“Ik dacht dat ik met de test een beter inzicht zou krijgen op verschillende intoleranties en dat het goed zou zijn voor mijn business. Het was ook een mooie kans om de gezondheid van mijn gezin te testen, zowel mijn man als mijn kinderen deden de test”, vertelt Andrea. “Maar ik had geen idee dat een voedselintolerantie mijn migraine veroorzaakte.”

Migraine verdwenen

Andrea schrapte melk en graan uit haar dieet en was gauw van haar migraine verlost. Haar man bleek intolerant te zijn voor melk, tarwe en paranoten. Haar dochter Mckenna bleek intolerant voor melk en pruimen.

“Zes weken nadat ik met mijn nieuwe dieet was begonnen, waren mijn wekelijkse migraineaanvallen verdwenen”, zegt Andrea. “Ik stond versteld. Ik was zo opgelucht dat ik mijn medicatie uit mijn handtas kon gooien. Migraine was een deel van mijn leven, maar nu voel ik me eindelijk normaal.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2809435/2016/07/25/Vrouw-schrapt-2-ingredienten-uit-haar-dieet-en-is-na-25-jaar-eindelijk-van-migraine-af.dhtml

Deze vrouw heeft dan geluk door deze twee ingrediënten te laten. Maar het is soms gewoon heel hard zoeken en dan nog kan het zijn dat je er niet vanaf komt. Het heeft met zoveel te maken, hormonen, voeding, geuren en het weer. Alles kan op een moment een trigger zijn. Het heeft niet alleen met menstruatie te maken. Er zijn spijtig genoeg mensen die er meerdere dagen op een maand last van hebben.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Vier elk klavertje

Omdat je leven het vieren waard is.

The Victoria Tales

"We are not interested in the possibilities of defeat. They do not exist." - Queen Victoria

ECLECT

Humanistisch Eclectisch Religieus

heyesther

create your own health and happiness

MichielZiet

Dagelijkse dingen die soms bijzonderder lijken dan je denkt.

Discobar Bizar

Welkom op de blog van Discobar Bizar. Druk gerust wat op de andere knoppen ook, of lees het aangrijpende verhaal van Hurricane Willem nu je hier bent. Welcome to the blog of Discobar Bizar, feel free to push some of the other buttons, or to read the gripping story of Hurricane Willem whilst you are here!

CountingCatbirds

Juju & Journaling

mieniliciousblog

Zopas gescheiden dus mijn leven is een rollercoaster van emoties. Schrijven is een uitlaatklep. Benieuwd of het leven echt begint op 40 ...

Wimmeke

A grandmother is a little bit parent, a little bit teacher, and always a best friend.

Coaching De Lotus - kinder-en gezinscoaching

Vindt hier het antwoord op je vragen....

Mandy van Ewijk

moeder baby ontwikkelingen & nog meer

Leven met Chronische Lyme en Co-infectie

Een ziekte die je vaak niet van de buitenkant ziet.

De tijd van uw keuzes

In uw hersenen zit een systeem, een stemmetje in uw hoofd en een tijdsbalk.

Liestoire

|| Lies Tanghe ||

Feelings With Music

A diary combined with lyrics

KoningsKrabbels | Weblog van Sandra de Koning - van de Pol

Lief, Leuk, Lachen, Leven, Lessen, Lezen, Luisteren, Langdradig, Lastig, Lanterfanten, Lef, Loslaten & Later...

GezondheidsCentrum-HealthCentre Ludwig Tummers

Full Service Para-medisch & para-psychotherapeutisch GezondheidsCentrum

Chantal Art Angel Medium Healer

Healer. medium, auteur, kunst met een boodschap, spiritueel genezen, alternatieve geneeskunde, gezonde voedings adviezen

Sattva Chandra

Bewustzijn,spiritueel,New Paradigm MDT, Hypnose,Hspers

Grensgevallen

Een grens is een wens

Balzarelli

Schrijft

Solivagante

Sightseeing while Soulsearching

Bubbliciously me

Living the life you love....

Vera schrijft puur

Inspirerende gedichten over eigen ervaringen en gevoelens

lifebyjoe

Hi! Gezellig dat je even een kijkje neemt op mijn pagina. Ik neem je graag mee in mijn liefde voor beauty, fashion, lifestyle en alles wat er verder bij komt kijken. Ook hou ik enorm van al het mooie wat het leven te bieden heeft. Veel liefs Joëlle ღ ( but feel free to call me Joeシ )

Mooi Leven, by De Gans

Mindstyle blog over een zoektocht naar een mooi leven.

Sjennetnie

Van alles en nog niks!

gentryschrijft.wordpress.com/

Blogs over het onstuimige leven van een vrouw, moeder, student en verzorgster.

Mooi Leven (by Hans de Gans)

Leef een mooi leven in een mooie wereld

%d bloggers liken dit: