Tag Archive: mentruatieklachten


Menstruatie tijdens de match: een van de laatste taboes in de sportwereld

Heather Watston tijdens de match die ze verloor van Tsvetana Pironkova op de Australian Open. © reuters.

Tennis Toen de Britse tennisster Heather Watson dinsdag uit de Australian Open werd gespeeld, stak ze haar slechte prestatie op “girl things”. Volgens de Britse tennisveterane Annabel Croft doorbrak Watson met haar verklaring een van de laatste taboes in de sport.

Ik kan met een gerust gemoed stellen dat menig vrouw al een wedstrijd verloren heeft om die reden

Tia Hellebaut

“Ik was stomverbaasd”, zei de voormalige Britse toptennisster Annabel Croft. “Niemand praat daar ooit over.” Croft is daarom heel blij dat Watson dat wel deed. “Het was ook heel lief, hoe ze het zei. Je bent heel emotioneel in die periode, en een tennismatch vergroot dat nog.” Volgens Croft is het begrijpelijk dat Watson ondermaats speelde. “Je hebt last van vreselijke duizeligheid, uitputting, je bent emotioneel. Het is heel ongelukkig voor haar dat ze er net tijdens zo’n belangrijke match last van had. Je speelt dan inderdaad niet je beste tennis.”

Voormalig hoogspringster Tia Hellebaut beaamt dat. “Ik kan met een gerust gemoed stellen dat menig vrouw al een wedstrijd verloren heeft om die reden”, zei ze gisteren in ‘De Bende van Annemie’ op Radio 1. Ex-tennisster Sabine Appelmans herinnert zich momenten waarop ze gewoon niet kon tennissen. “Ik moest dan gewoon op mijn bed gaan liggen omdat ik te veel pijn had, maar dat is wel verbeterd toen ik de pil ben gaan gebruiken.”

Volgens oud-tennisster Dominique Monami is er nog een bijkomend voordeel aan contraceptie: je kunt dan je menstruatie uitstellen. “Bij grote evenementen bleef ik de pil doornemen, omdat ik wist dat het voor mij nefast zou zijn als ik juist op dat moment mijn menstruatie zou hebben.”

Veel sportvrouwen willen echter niet aan de pil, omdat ze fel reageren op de hormonen, stelt Hellebaut. “Een sporter is heel sensitief.”

Mannelijke coaches

Toen Croft zelf nog aan de top speelde, werd er met geen woord gerept over menstruatie. “Het was een van die dingen die verzwegen werden. Ik herinner me nog dat ik me op het tenniscourt duizelig, gedesoriënteerd en huilerig voelde, om nadien in de kleedkamer te ontdekken dat mijn regels begonnen waren. Toen wist ik meteen waarom ik me zo voelde.”

Een van de redenen waarom menstruatieklachten nog steeds een taboe zijn in de sportwereld is het grote aantal mannelijke coaches, stelt Appelmans. “Het is toch niet iets waarmee je snel naar je coach stapt.” Ook erover praten met vriendinnen in het circuit is niet altijd een optie. “Er zijn geen echte vriendinnen, en je gaat zeker niet tegen een concurrente zeggen dat je daar last van hebt.”

Volgens Monami is het sowieso geen onderwerp waar mensen graag over praten. “Je gaat daar op je werk toch ook niet over beginnen”, zegt ze.

Minuscule witte rokjes

En het zijn niet alleen de emoties en hormonen die een rol spelen. Ook het feit dat tennissters meestal in minuscule, vaak witte, rokjes spelen heeft een effect. Croft was als tiener zo bang dat ze zou beginnen lekken, dat ze speciale onderbroeken, “net een douchekapje”, droeg wanneer ze in die periode van de maand het veld op moest. Die angst leidde er overigens toe dat Croft later haar eigen lijn van ‘lekvrij’ ondergoed op de markt bracht.

Ook Appelmans had in haar jeugd een panische angst voor lekken. “Ik herinner me nog een aantal wedstrijden in de jeugd waarbij ik op de stoel ging zitten en in het geniep ging kijken of alles daar nog oké was. Het meest verschrikkelijke lijkt je dat je daar in je witte rokje staat en dat er dan iets te zien zou zijn. Dat is een vreselijk idee. Dan kan je je niet meer focussen op de wedstrijd.”

Volgens Tia Hellebaut valt er helaas niet veel aan te doen. “Ik denk dat we daar als vrouw mee zullen moeten leren leven.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2190785/2015/01/22/Menstruatie-tijdens-de-match-een-van-de-laatste-taboes-in-de-sportwereld.dhtml

Respect om zo eerlijk ervoor uit te komen. Want ja vrouwen en sport of die iets anders doen krijgen toch maandelijks met iets af te rekenen. Daar het lichaam ook heel wat energie voor vraagt. Vind het echt prachtig van deze die hier nu open voor uitkomen. Dat het soms niet leuk is als men sport of iets anders doet en de tijd van de rode vlag komt er aan.
Ja je kan dat manipuleren je kan de pil doornemen je kan nog andere dingen gaan doen. Maar ben je dan lichamelijk gezond bezig. Als dat eens een keer is dan kan het nog, meerdere keren kan voor je eigen lichaam een probleem geven.
En kan best begrijpen dat in die dagen de prestatie veel minder ligt dan op andere dagen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Laat je menstruatieklachten onderzoeken

 

endiVanaf 1 mei kan iedere vrouw die aanhoudende menstruatie- of buikpijn ervaart, terecht bij Centrum Endometriose in Balans, onderdeel van ziekenhuis Bronovo Den in Haag. Want mogelijk is er sprake van Endometriose: een aandoening waarbij slijmvlies uit de baarmoeder ook elders in het (onder-) lichaam voorkomt. Naast veel en langdurige pijn kan endometriose leiden tot onvruchtbaarheid (ca. 30% van de gevallen). Een ernstige vorm kan leiden tot schade aan organen. Zo’n 400.000 vrouwen in Nederland kampt met Endometriose.

Centrum Endometriose in Balans
Gynaecoloog Maddy Smeets: diagnose, behandeling en begeleiding, met oog voor lichaam en geest. Dat bieden we, vandaar ook de toevoeging ‘in balans’. De chronische pijn kan het leven in de breedste zin immers flink beïnvloeden. “Omdat het nu nog gemiddeld 7 jaar duurt voordat de juiste diagnose wordt gesteld worden patiënten vaak slachtoffer en raken zij de regie over het leven volkomen kwijt. Door er zo vroeg mogelijk bij te zijn en door een complete aanpak met zoveel mogelijk aandacht voor lichaam en geest, streven we naar verhoging van de totale kwaliteit van leven voor deze vrouwen.”

Sneller herkennen
Voor huisartsen is het vaak lastig om endometriose te herkennen. De klachten variëren sterk, vertelt Smeets. Ze is samen met Gynaecoloog Johann Rhemrev de drijvende kracht achter het nieuwe centrum. We proberen de diagnostiek over Endometriose voortdurend te verbeteren.
Door onze expertise en door veel medische disciplines samen te laten werken, kan de ziekte sneller worden vastgesteld, waardoor zeer uitgebreide operaties vaak niet nodig zijn.

Persoonlijk behandelplan en e-health
Het bezoek bestaat uit een persoonlijk gesprek met een gespecialiseerde verpleegkundige, een gynaecologisch onderzoek en een zgn/ ‘high end ‘ echografie. Dit is echt de Rolls Royce onder de echo’s. De uitkomsten worden besproken door het team dat bestaat uit de gynaecoloog, radioloog, uroloog, chirurg, pijnspecialist, psycholoog en bekkenbodemfysiotherapeut. Zij komen samen tot een basis voor het persoonlijk behandelplan. Via een beveiligde website heeft de vrouw altijd toegang tot haar gegevens en kan zij direct in contact komen met haar behandelaars. Ook lotgenoten kan ze via deze snelle manier bereiken. Mocht er een operatie nodig zijn, dan wordt deze, ook in complexe situaties laparoscopisch uitgevoerd, dus via kleine sneetjes in de buikwand in plaats van met een grote snede. Hiervoor werken de initiatiefnemers al meerdere jaren samen met international experts.

Levenskwaliteit
Endometriose kan grote gevolgen hebben in de vorm van ziekteverzuim op het werk, een verarmend sociaal leven en ook relatieproblemen, door aanhoudende pijn bij het vrijen. Aan de hand van de scores op deze vlakken, kunnen er ondersteunende gesprekken met een psycholoog volgen. Vrouwen met Endometriose, legt Smeets uit, scoren gemiddeld een 4 op kwaliteit van leven. Wij mikken op een 8: de gemiddelde score van de Nederlandse vrouw.” De score wordt vanaf het begin tot eind van de gehele behandeling gevolgd.

Endometriose
Als je Endometriose hebt, dan zit het slijmvlies niet alleen aan de binnenkant van de baarmoeder, maar bijvoorbeeld ook op de blaas, de endeldarm of de eierstokken. Tijdens de ongesteldheid kan dit slijmvlies ook bloeden, wat tot verschillende pijnklachten kan leiden. Op termijn kunnen verklevingen voorkomen. Bij een ernstige vorm kan Endometriose tot schade aan nieren of andere organen leiden. Volgens een ruwe schatting is in Nederland bij 400.000 vrouwen in de vruchtbare fase van hun leven sprake van Endometriose. Onderzoek wijst uit dat endometriose jaarlijks ruim 3,5 miljard zorg- en maatschappelijke kosten veroorzaakt.

http://www.endometrioseinbalans.nl

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2014/05/05/laat-je-menstruatieklachten-onderzoeken

Misschien geen slecht idee om hier ook meer onderzoek naar te doen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: