Tag Archive: masturberen


Vrouwen en soloseks (masturberen).

Mensen, Volwassen, Vrouw, Bed, Portret, Slaapkamer

Mannen zijn er meer open in dan vrouwen en men denkt dat mannen het meer doen als vrouwen. Maar niets is minder waar. Juist hebben ze bij mannen er minder bezwaar tegen dan dat vrouwen het doen. Dan wordt het aanzien als een bepaald gemis of zelfs als iets vies dat men doet. Voor wat kan dit niet bespreekbaar gemaakt worden. Net als een man heeft een vrouw ook lichamelijke behoeftes. Niet alleen als ze single zijn. Dit mag ook in een relatie gebeuren. Dan hoor je vaak maar dat kan toch niet. Je hebt toch een partner. Soms kan het zelfs leuk zijn om dit te delen met je partner.
Juist door soloseks te hebben leer je ook beter je eigen lichaam kennen. De punten door voor jezelf op zo een moment gevoelig zijn. Ook ga je lichaam voeden met energie. Dat velen toch ook weer niet weten en denken het is om het genot te doen.

Op een moment is het een energiestroom die je laat stromen in jouw lichaam. Het wordt gezien als een levenskracht. Men zou ervoor jezelf een ritueel van kunnen maken. Zo ga je merken dat men niet alleen fysiek bezig bent maar je opent deuren naar zuivere zelfliefde dat ook spirituele groei genoemd wordt. En wat is er mooier dan zelfliefde. Maar toch spijtig dat er niet over gepraat word.
Soloseks is goed voor je gezondheid maar ook is het iets magisch en dat maakt dat het ook spiritueel is. Magisch in de zin van. Men kan fantasie gebruiken maar men kan ook jouw eigen lichaam zelf tot het hogere zelf brengen. Je voelt je eigen lichaam je voelt je erogene zones. Je voelt je vocht. Maar toch hebben ook bepaalde vrouwen een angst om bepaalde lichaamsdelen zelf aan te raken. Of zijn er zelfs vies van. Zo zit de mogelijkheid erin dat jezelf gaan blokkeren. Zo vorm je in je lichaam (on)bewust blokkades. Die ook voelbaar zijn tijdens een vrijpartij met je partner.
Welke voordelen kent men als men aan soloseks doet.

— Het werkt ontspannend. Je ademhaling verdiept en er komen allerlei vrolijke stofjes zoals dopamine en oxytocine vrij. Je stress verdwijnt daardoor als sneeuw voor de zon.
— Het verhoogt je hartslag flink en is daarom als een kleine workout voor je hartspier. (Soloseks in plaats van hardlopen, anyone?)
— Soloseks kan voor een betere nachtrust zorgen. Tijdens een orgasme wordt namelijk het hormoon prolactine geproduceerd, waar je lekker slaperig van wordt.
— Het is een natuurlijke pijnstiller. Tijdens masturbatie komen er endorfines vrij, die de respons van je brein op pijn verlagen.
— Je krijgt de kans écht te ontdekken wat je fijn vindt, en hierdoor kunnen al je seksuele ervaringen verbeteren
— Soloseks is een hele krachtige vorm van zelfliefde die je zelfverzekerder kan maken, en je helpt te aarden in je lichaam.
— Alle bovenstaande voordelen samen creëren ook nog eens een krachtige boost voor je weerstand.

Men moet er altijd van uit gaan de basis van soloseks ben jij. Zet daarom ook je gedachten op jezelf en je lichaam. Dit is al een vorm van meditatie. Meditatie naar jezelf toe. Daarom is het ook gewenst van je rustig te voelen. Zo kan je al energie in jezelf laten stromen. Doe dit naakt of met zo weinig mogelijk kleding aan. Durf te kijken naar jezelf. Durf je lichaam aan te raken overal. Zacht en vol intentie. Men kan ook iets sensueel gebruiken. Maar weet altijd je eigen hand leggen aan jezelf is je volledig voelen. Open of sluit je ogen en geniet. Zo zie je dat eigenlijk de liefde bedrijven met jezelf iets heel spiritueels kan zijn.
Zo kan je eigen bewust het mannelijke en vrouwelijke energiestroom in je laten stromen en in balans brengen. Een voldoening een vereniging met jezelf naar het hogere iets. Je bent van niemand afhankelijk of men moet geen verantwoording afleggen. Die afhankelijkheid is juist de meditatie de overgave aan jezelf. Dat geeft dan weer een bevrijdend gevoel. Even de me time maar dan echt gericht naar je lichamelijke.

Het vraagt bewuste aandacht om iets intens te bereiken. Dat ook oefening vraagt om goed te leren voelen te leren aanvoelen en te sturen. Het komt er niet op neer snel iets te doen. Nee neem je tijd ook al zit je in een relatie kan je op een moment dit ook goed doen. Het komt er niet altijd op aan om als vrouw klaar te komen een orgasme te krijgen maar intens genieten. Genieten dat als je er klaar voor bent tot een orgasme leiden mag.

EEN VERRIJKEND RITUEEL

— Zet een intentie voor je ritueel (en je tantrische pad in het algemeen, als je wilt). Wil je een inzicht ontvangen, iets loslaten, jezelf een geschenk geven?
— Het is belangrijk om je ritueel uit te voeren in een ruimte waar je je fijn voelt en waar niet te veel ‘ruis’ is. Ruim je slaapkamer op, brand wierook of kaarsen, zet een muziekje aan , zorg dat de temperatuur aangenaam is.
— Houd een (natuurlijk) glijmiddel bij de hand, of een natuurlijke olie om je lichaam mee te masseren.
— Raak jezelf heel aandachtig en langzaam aan. Verken verschillende zones van je lichaam, ook plekken die je niet als ‘erotisch’ ziet. Ontdek hoe je hierop reageert. Experimenteer intuïtief met beweging en geluid.
— Verbind je heel bewust met je ademhaling. Dit is het voertuig dat de seksuele energie door je lichaam heen beweegt. Er zijn allerlei tantrische ademtechnieken die je kunt proberen. Een simpele is om je in- en ademhaling beide 4 tellen lang te maken.

— Stel je hoogtepunt uit. Bijvoorbeeld aan om je orgasme minimaal twee keer uit te stellen. Net voordat je bij het hoogtepunt komt stop je dan met stimuleren om de energie door je hele lichaam naar boven te ademen. Stel je voor dat je elke cel in je lichaam ermee voedt en dat het de grens tussen jou en het ‘hogere’ vervaagt.
— Als je besluit dat je het hoogtepunt wilt ervaren, kun je hierin terugkomen naar je intentie en deze met de vrijgekomen energie als het ware manifesteren.

Zo zie je dat dus ook alles een spiritueel kantje kent. En als men de kama sutra lees en bekijkt zal je dus ook merken dat de vrouwen hun lichaam eerst optimaal moeten kennen voor ze kunnen zeggen dat ze een echte courtisane zijn.
Het is daarom nooit uit het leven gegrepen al van oudsher bestaat het. Maar over praten nee.
Nu kan men ook gebruik maken van een spelletje om je tot een hoogtepunt te brengen. Allerlei kan je ervoor gebruiken maar de meest gekende bij de vrouwen is de dildo en (wand) vibrators en klit stimulator wel bekent. Dat kan je dus ook perfect met je partner gebruiken en er samen van genieten. Als men het eigen lichaam kent dan kan je dit ook gebruiken met je partner. Men kan het aangeven wat men graag heeft maar kan je de partner begeleiden. Zo geniet je ook met je eigen handen of met het spelletje.

Seks, Vibrator, Masturbatie, Seksueel, Volwassen


Voor wat zijn mensen toch zo bang om erover te praten.

Voor wat kan men soms dit niet delen in een relatie.
Voor wat denkt men vaak dat het niet gezond of vies is.
Wel men heeft het nooit geleerd van bepaalde gevoelen open en bloot op tafel te gooien.
Vaak komt er een angst bij kijken om het tegen je partner te zeggen. Niet wetende hoe deze gaat reageren of wat hij/zij ervan gaat denken.
Sommigen vinden bepaalde lichaamsdelen gewoon vies of vinden het vies om zichzelf een bepaald genot te laten voelen.

Soloseks
Solo
Ons
Lichaam
Seksueel en sensueel aanraken
En
Kijken naar je lichaam naar wat je doet
Snel nee het is jouw me time

In het spiritueel wereldje zou men zeggen. Een worden door je eigen handen met jouw eigen lichaam en dit tot je geest brengen om er sensueel van te genieten en tot een orgasme te komen als het nodig is.
Wat men nooit als persoon mag vergeten. Ooit op een leeftijd vaak rond de puberteit zijn we allemaal op onderzoek uitgegaan. Hebben we vanuit ons zelf bepaalde dingen ontdekt die we nodig hebben om later ervan te genieten. Maar hoe ouder men word hoe minder men soms aan je eigen lichaam denkt. Dat toch deze tijd spijtig is.
Voor jonge lezers of ouders die er iets meer over willen weten.

Seksueel, Portret, Gevoelens, Sensualiteit, Emoties

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Soloseks als vrouw heeft niks dan voordelen”: driekwart doet het, meer dan de helft wil er niet over spreken

Soixante-neuf? Op de motorkap? Vier keer per week? Seks – in al z’n geuren en kleuren – blijft een hot topic. Maar over soloseks reppen we bitter weinig. Voor 64% van de Vlaamse vrouwen voelt masturberen aan als taboe, terwijl drie op de vier het wél doen. Dat blijkt uit een nieuwe enquête van ‘Goed Gevoel’. Hoog tijd om soloseks wat meer aandacht te geven, vinden seksuologen.
Drie op de vier Vlaamse vrouwen hebben weleens soloseks. Dat blijkt uit een nieuwe enquête van ‘Goed Gevoel’, waarbij 1.000 vrouwen – tussen 18 en 65 jaar oud – uit de biecht klappen over hun soloseksleven. Eén op de vier masturbeert minstens één keer per week. Dat zijn dan voornamelijk 18- tot 34-jarigen. Van de vijftigplussers doet slechts 12% het wekelijks met zichzelf. 
Ook de burgerlijke status heeft invloed op onze masturbatiefrequentie. Vier op de tien single vrouwen masturberen wekelijks. Bij de vrouwen in een relatie is dat maar twee op de tien. “Masturberen als vrouw heeft alleen maar voordelen, te beginnen met de eigen seksualiteit. Vrouwen die masturberen hebben een hoger seksueel zelfvertrouwen, krijgen meer orgasmes, hebben een beter seksleven én geven zelfs aan een betere relatie te hebben”, zegt seksuologe Kaat Bollen. 
Heeft vrouwelijke soloseks daarnaast ook gezondheidsvoordelen? “Ja, als je een orgasme bereikt of klaarkomt. Gewoon een beetje vingeren zonder opwinding doet niets”, stelt seksuologe Mieke Mievis. “Wat bijdraagt tot de gezondheid, zijn de lichamelijke gevolgen van opwinding. Je hart gaat sneller slaan en de hoeveelheid adrenaline en serotonine (het gelukshormoon, red.) in het bloed gaan stijgen, waardoor je een betere ademhaling en een gezonder hart krijgt. Tot slot kan je makkelijker in slaap vallen.”

Schaamtegevoel

Masturberen is de snelste en efficiëntste manier om seksuele behoeftes te bevredigen, drie op de vier doen het, maar toch ervaren vrouwen een soort gêne om erover te babbelen. Voor 64% van de Vlaamse vrouwen blijft masturberen aanvoelen als taboe. “We worden nog altijd geleerd dat onze seksualiteit ten dienste van de man moet staan”, aldus Bollen. “Seksuele vrouwen worden in onze maatschappij als negatief, minderwaardig en onintelligent bekeken. Een vrouw die te seksueel is, wordt al snel beschouwd als een ‘afgelikte boterham’ of ‘slet’. Terwijl dat bij mannen veel minder het geval is. En dat begint al bij kinderen van vier jaar die hun eigen geslachtsdelen ontdekken. Bij een jongen die aan zijn piemel voelt, gaan we hoogstens eens lachen. Terwijl we dat zullen afkeuren als we het bij een meisje zien.” Van de dames die masturberen, praat de helft er al weleens over met vriendinnen.
Toch zegt nog één op de vier nooit aan soloseks te doen. Maar liefst zeven op de tien vrouwen schamen zich, voelen zich schuldig en zeggen dat hun sekspartners het erg vinden als ze masturberen. “Mannen die masturberen worden als normaal gezien. Zij raken hun piemel sowieso meermaals per dag aan tijdens het plassen. Vrouwen hebben hun vagina niet ‘vast’ en zijn het minder gewoon om zichzelf daar aan te raken”, verklaart Mievis.

Open communicatie

“Bij ons ligt alles veel meer verstopt. Je clitoris vind je niet zomaar”, zegt ook Bollen. Er bestaan natuurlijk ook wel hulpmiddelen, en die worden massaal gebruikt. Dit jaar spendeerden we wereldwijd al meer dan 25 miljard euro aan seksspeeltjes, en het is nog maar juli.
De seksuologen zijn het er in ieder geval stellig over eens. Er moet meer gepraat worden over masturberen. “Een open communicatie over seksuele beleving – en dus ook soloseks – is belangrijk. En nee, dat gaat niet over ‘welk model van vibrator gebruik jij?’ Bij koppels merken we bijvoorbeeld dat mannen vaak niet weten dat hun vrouw masturbeert, terwijl het juist belangrijk is dat die dat wél weet. Zo ontdek je bijvoorbeeld hoe je partner tot een orgasme komt en welke bewegingen het leukst vindt”, zegt Mievis.
Hoe zat het tijdens de lockdown? Hadden we dan nét meer of minder soloseks? Uit de bevraging blijkt dat de lockdown voor 16% een gunstig effect had op de masturbatiefrequentie. “Logisch, intimiteit kost tijd! We hadden meer tijd, konden langer uitslapen, hadden minder stress… Dat heeft gezorgd voor een verhoogd aantal keer seks. Al geldt dat niet voor mama’s die met drie jengelende kinderen thuiszaten”, besluit Mievis.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/-soloseks-als-vrouw-heeft-niks-dan-voordelen-driekwart-doet-het-meer-dan-de-helft-wil-er-niet-over-spreken~a0370e20/

Als mens komen we op een leeftijd dat we ons lichaam gaan verkennen. En doen we het allemaal. Dat is een fase dat men doorgaat. Toch blijft dit leven, maar wordt er heel weinig over gepraat en geschreven. Alhoewel het ook zijn voordelen kent. Men spreekt over seks af en toe in je vriendenkring. Maar over soloseks hoor je maar weinig. Zelf op een Ladies Night party zijn vrouwen terughoudend. Ze lachen en gieren wel maar erover praten is een andere zaak. Ook mannen hoor praten daar niet vaak over. Alhoewel het bij ons hoort. Al zit je in een relatie of gehuwd dan nog kan en mag je aan soloseks doen.
Eigenlijk stel ik me soms de vraag. Voor wat wordt hier niet over gesproken of geschreven?
Het heeft ook zo zijn voordelen. Je leert je lichaam kennen en zeker de zones die jou een prettig gevoel geven. Dat je ook met je partner kan delen.
Onlangs hoorde ik nog iemand zeggen. Als je in een relatie zit dan mag je dit niet doen. Waar ik toch even versteld van stond.
Want mag je dit dan niet doen als voorspel met je partner dat ook nog prikkels kan geven om ervan te genieten samen.
Zijn wij mensen dan op zo een gebied preuts geworden dan.

Masturberen, we doen het allemaal. Of toch niet? 5 tips om meer uit je
Waarom soloseks net goed voor je is | Seks & Relaties | Nina | HLN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Is masturberen (ab)normaal en (on)gezond?

Vandaag gelooft vrijwel niemand nog dat men van masturberen doof wordt, acne krijgt of onvruchtbaar zou worden. Toch denken sommige mensen nog altijd dat masturberen ongezond is, een seksuele afwijking zou zijn of een normale (seksuele) relatie in de weg zou staan. Uit onderzoek blijkt dat zowat 10% van de jongeren er eerder negatief tegenover staat. Ouders maken zich soms zorgen wanneer ze merken dat hun kind zich masturbeert, terwijl dat een normale eerste stap is in de seksuele evolutie.
We zetten hier een aantal misverstanden en feiten over masturbatie op een rijtje.

1. Masturbeert iedereen?
Ja, of toch bijna iedereen. Uit onderzoek blijkt dat ± 95 procent van de mannen en ± 80 procent van de vrouwen regelmatig masturbeert. Volgens het Vlaamse Sexpert-onderzoek uit 2013 (www.sexpert-vlaanderen.be) masturberen mannen één tot meerdere keren per week, vrouwen één tot meerdere keren per maand. Ook binnen een relatie is masturbatie heel gewoon.

2. Is masturberen vooral een mannenzaak?
Jongens masturberen meer dan meisjes en ze beginnen er doorgaans ook iets vroeger mee. Onderzoek in Nederland bij 14- tot 15-jarigen vond bij jongens een percentage van 68% dat aangaf te masturberen, terwijl dit percentage bij meisjes 31% bedroeg.
Op latere leeftijd zijn er waarschijnlijk ongeveer evenveel mannen als vrouwen die haast nooit masturberen of die het frequent doen.

3. Is masturbatie bij kinderen (ab)normaal?
Er is niets verkeerd mee dat uw kind af en toe masturbeert. Onderzoek toont aan dat masturbatie een normaal onderdeel is van de seksuele ontwikkeling van kinderen. Kinderen beginnen gemiddeld rond de leeftijd van 12 jaar met masturberen, maar vele kinderen zeggen ook dat ze dit al eerder deden. Jongens beginnen vaak met masturberen rond het begin van de puberteit, terwijl bij meisjes de spreiding over de leeftijd groter is. Als u er later aan begonnen bent, hoeft u niet te denken dat u abnormaal bent.
Ook jongere kinderen doen het. Uit onderzoek blijkt dat 10% van de kinderen tussen de 4 tot 10 jaar zich masturbeert. Zelfs op jongere leeftijd komt het geregeld voor. Alle baby’s betasten hun geslachtsorgaan. Jongetjes doen het wat vaker. Vroeger of later merkt iedere baby dat het vasthouden van zijn/haar geslachtsdelen een plezierig gevoel geeft. Dit valt eerder onder de verkenning van het eigen lichaam dan onder masturbatie.

4. Is masturbatie schadelijk?
Er bestaat geen enkel bewijs dat masturbatie fysiek of mentaal schadelijk zou zijn. U krijgt er geen acne van, wordt er niet doof van, krijgt er geen epilepsie van, de geslachtsorganen worden er niet door vervormd en verslijten er ook niet sneller door. U wordt er niet impotent of frigide van, het vermindert de spermaproductie niet, enzovoorts
Bij volwassenen wordt masturbatie beschouwd als een veilige seksuele activiteit. Het wordt zelfs aangeraden als een manier om meer vertrouwd te raken met het eigen lichaam en de eigen seksuele responsen. Anderzijds is het ook geen ‘must’: als u er geen behoefte aan hebt dan is dat ook perfect oké.
Ook bij jonge kinderen is masturbatie niet schadelijk, noch lichamelijk, noch geestelijk. Het kan, uitzonderlijk, wel gebeuren dat er bij de genitaliën een infectie ontstaat door het met vieze handen vaak betasten. Door veelvuldig wrijven kan de huid rood en geïrriteerd raken.

6. Is masturbatie gezond?
Masturbatie heeft mogelijk een aantal positieve gezondheidseffecten.
• Het ontspant, vermindert stress en helpt bij het inslapen.
• Het versterkt mogelijk de bekkenbodemspieren en het zorgt voor een goede doorbloeding van het lichaam en vooral de onderbuik.
• Het kan helpen tegen menstruatiepijn.
• De kans op prostaatkanker op latere leeftijd zou lager liggen bij mannen die op jongere leeftijd regelmatig masturberen.

7. Hoe reageert u als uw kind masturbeert?
Masturbatie of zelfbevrediging hoort bij de ontdekking van het eigen lichaam. Het is een goede voorbereiding op een latere seksuele ervaring.
Als het veilig gebeurt (niet met voorwerpen die de geslachtsdelen kunnen kwetsen bijvoorbeeld) en op een plek waar anderen geen gedwongen getuige zijn, is er niets om u als ouder zorgen over te maken. U moet er wel voor zorgen dat uw kind begrijpt dat het in sommige situaties wel kan en in andere situaties niet.
• Het kind moet leren dat openlijke seksualiteit niet aanvaard wordt en dat men in het openbaar niet met de genitalia speelt of masturbeert. Ook als het masturberen zo dwangmatig is dat het kind thuis in het spel gehinderd wordt is het verstandig het zoveel mogelijk af te remmen.
• U kunt uw kind proberen af te leiden wanneer u ziet dat het wil masturberen. Probeer het vooral met spel of positieve aandacht af te leiden en bij voorkeur met een activiteit waarbij de masturbeerhouding niet mogelijk is. Als het kind eenmaal bezig is met masturberen wordt het moeilijker om het te stoppen en zal het boos reageren.
• Masturbatie bij jonge kinderen kan soms een signaal van seksueel misbruik zijn. Het seksueel misbruik is dan de reden dat het kind ontdekt heeft dat het aanraken van de genitalia een prettig gevoel geeft. Zijn er andere signalen dat uw kind wellicht seksueel misbruikt zou kunnen worden? Als dit zo is, praat er dan met uw huisarts over.

8. Kunt u te veel masturberen?
In principe niet. Maar als u zich dagelijks driemaal afzondert om te masturberen, dan zal dit meestal de kwaliteit van de bevrediging niet ten goede komen.
Bij sommige kinderen is sprake van dwangmatig, erg veel en heftig masturberen. Het wordt een obsessie voor het kind en het kan hiermee een groot deel van de dag bezig zijn. Het kan belemmerend werken op de ontwikkeling op een vergelijkbare wijze zoals dwangmatig duimen. Het kind sluit zich daarbij af van de buitenwereld en komt nauwelijks meer tot spel toe. De emotionele en sociale ontwikkeling wordt hierdoor belemmerd.
Bij dwangmatig masturberen moet gekeken worden of het kind een reden heeft om zich zoveel van de omgeving af te sluiten en ‘uit de werkelijkheid te ontsnappen’. Als er veel spanningen binnen het gezin zijn kan dit bijvoorbeeld een rol spelen.
Als ouders een drie of vierjarig kind dat excessief masturbeert, trachten te stoppen kan dit leiden tot een woedeaanval; het kind wil meestal met rust gelaten worden. Op de leeftijd van zes jaar stopt meestal de overmatige masturbatie en heeft het kind het sociale vermogen ontwikkeld om niet meer in het openbaar te masturberen. Kinderen met een slecht inzicht in sociale situaties, zoals autistische en zwakbegaafde kinderen, gaan vaak door met excessief masturberen, ook in het openbaar.

9. Is elkaar masturberen fout?
Het is niet ongewoon dat kinderen, in het bijzonder jongens, seksuele ervaringen met z’n tweeën of met meer jongens delen. Dit is vooral in de puberteit gebruikelijk. Ongeveer de helft van alle jongens masturbeert samen met een of meerdere kameraadjes. Ze masturberen dan ieder voor zich of ze masturberen elkaar. Meisjes masturberen elkaar niet zo vaak, maar ze vinden het bijvoorbeeld lekker om dicht tegen elkaar aan in hetzelfde bed slapen.
Masturbatie is een uitstekend middel om elkaar te leren kennen, om het eigen lichaam en dat van de partner te leren kennen. Elkaar strelen, weten wat de ander fijn vindt, komt de relatie heel zeker ten goede. En het is een aangenaam en ontspannend voorspel als men voor de eerste keer de liefde bedrijft…

10. Kunt u door masturberen een SOA krijgen?
Masturberen is veilig voor soa. Maar als door vingeren of masturberen sperma, menstruatiebloed of vaginaal vocht in contact gebracht wordt met de slijmvliezen van de een naar de ander, dan bestaat er een klein risico op besmetting met een soa.

11. Is masturberen (ab)normaal als u een relatie hebt?
Er is niets fout aan als u binnen een relatie behoefte hebt aan soloseks. Dat is bij veel mensen het geval. Het betekent zeker niet meteen dat er relationeel iets mis is of dat u niet voldoende seksueel bevredigd bent. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat de vrouwen die het vaakst masturberen vrouwen zijn die het meest bevredigend seksueel leven hebben met een partner.
Soms is de reden om aan soloseks te doen voor de hand liggend, bijvoorbeeld als uw partner voor enige tijd afwezig is. U kunt ook masturberen om uw lichaam seksueel beter te leren kennen, om u te ontspannen, om seksuele spanning af te laten… Partners hebben ook niet altijd op hetzelfde moment (of niet even vaak) zin in seks. Eerder dan een substituut kan masturbatie als een ondersteunende functie van het seksleven beschouwd worden. Het kan een welgekomen aanvulling vormen op een gewoon seksueel leven. De man kan er bijvoorbeeld zijn fantasieën in kwijt die hij bij zijn vrouw niet kwijt kan.
Hoe open u hierover bent tegen uw partner hangt af van de relatie die jullie hebben. Hou er rekening mee dat het voor veel mensen een moeilijk gespreksonderwerp blijft. Ook al weten ze met hun verstand dat het eigenlijk normaal is.

Meer info
www.allesoverseks.be
www.seksualiteit.be
www.mannenseks.be/seks/technieken/masturberen
www.lvmp.nl/masturbatie-bij-jonge-kinderen/
www.nvsh.nl/vrijen/masturbatie.htm

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=17418

Respect hebben naar je puber die zijn of haar lichaam leert te kennen, dat is het belangrijkste. Als je dit als ouder niet doet gaan ze op een moment toch zoeken of vragen stellen en ga ze het elders doen. masturberen moet dan ook bespreekbaar zijn naar jonge volwassenen als in een relatie. Want ja mensen in een relatie mag men het ook als men daar behoefte voor heeft of voelt. Maar heel wat mannen/vrouwen voelen zich er niet goed mee omdat ze een partner hebben. Ook spijtig dat er eigenlijk weinig aandacht aan besteed wordt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Masturberen terwijl je een relatie hebt?

Masturberen terwijl je een relatie hebt?
Doe jij het vaak met jezelf, schat?’ ‘Nee hoor liefje, ik heb jou toch?’ In mijn coachingspraktijk merk ik dat veel stellen het lastig vinden om eerlijk te zijn over masturberen. Ten onrechte, want solo-seks kan niet alleen ronduit lekker zijn, maar ook nog eens prima voor jullie gezamenlijke seksleven. Hoe zit dat?

Van alle seks-onderwerpen waarop in onze maatschappij een taboe ligt, is masturbatie misschien wel een van de grootste ‘verboden terreinen’. En dat is jammer, want er is niks mis met masturberen – ook niet als je een relatie hebt. Sterker nog, jullie gezamenlijke seksleven kan er juist van profiteren als beide partners regelmatig masturberen.

Ken je lichaam
Ten eerste helpt masturberen je om je eigen lichaam beter te leren kennen. Dat levert je nuttige kennis op voor als je vrijt met je partner: je kunt dan veel beter aangeven wat je fijn vindt. En reken maar dat je partner dat op prijs stelt: het is veel fijner als je een beetje hulp krijgt bij hoe je de ander nog lekkerder kunt beminnen dan wanneer je dat helemaal zelf moet uitzoeken. Maar hoe kun je je partner daar ooit bij helpen als je zelf niet goed weet hoe je je jezelf lekker verwent? Jullie seksleven wordt er alleen maar beter van als je je eigen lichaam goed leert kennen door te masturberen.

Meer zin in seks
Een ander pluspunt van solo-seks is dat het je zin in gezamenlijke seks kan vergroten. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar het heeft alles te maken met hoe seksualiteit werkt: seks zit voor een groot deel tussen onze oren. In een eerder artikel heb ik al eens uitgelegd dat je zin in seks kunt vergroten door je zintuigen vaker sexy informatie voor te schotelen en op een positieve manier bezig te zijn met seks. En masturberen is beslist hele sexy informatie voor je zintuigen en een hele positieve seks-ervaring… Tenminste, als je er ronduit van durft te genieten. Zie masturberen als een fijne manier van jezelf verwennen en vergeet die opvoeding van ‘handjes boven de dekens’.

Gun het jezelf én je partner
Masturberen is iets heel natuurlijks, dus schaam je er nooit voor. Veroordeel een ander er ook niet om en denk niet dat je partner bij jou iets tekort komt als hij of zij masturbeert. Zeker vrouwen kunnen heel heftig reageren als ze ontdekken dat hun partner masturbeert: ‘ben ik niet goed genoeg?!’ Onzin, de meeste mensen hebben op z’n tijd behoefte aan solo-seks en dat zegt helemaal niets over de kwaliteit van de duo-seks (of trio-seks, maar dat is weer een ander onderwerp…). Dus dames, geniet van je eigen, intieme momentjes waarop je lekker kunt opgaan in je fantasieën en je het precies zo kunt doen zoals jij het ’t allerlekkerst vindt. En gun je man hetzelfde, waarbij ook meespeelt dat mannen vaak meer behoefte hebben aan een ontlading omdat het voor hen een soort stress release is. Schaam je niet voor jullie individuele seksualiteit, maar geniet ervan. Daar wordt jullie gezamenlijkeseksleven alleen maar beter van.

Samen solo-seksen
Tenslotte: ben je wat vrijer in je relatie en heb je voldoende zelfvertrouwen, dan kan het zelfs super opwindend zijn voor jullie allebei als je voor je partner met jezelf speelt. Mannen vinden het prachtig om te zien hoe een vrouw met zichzelf speelt en steken ondertussen misschien ook nog wat fijne kneepjes van je op, dus… veel plezier!

BRON: https://www.vriendinnenonline.nl/liefde-en-gezin/masturberen-terwijl-je-een-relatie-hebt

Voor wat durven partner dit niet te vertellen dat ze zoiets doen, of dat ze het graag samen doen. En dan zie je toch maar weer hoeveel argwaan hier over bestaat. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

MYTHES OVER MASTURBERENDE VROUWEN

Mythes over masturberende vrouwen

In een rake YouTube-video van The Frisky doen ze er geen doekjes om. De grootste misvattingen over mastuberende vrouwen – veelal in de hoofden van mannen – moeten eraan geloven. We zetten de mythes eventjes op een rij.

1. Fallusverslaving
Neen, sorry, (de meeste) vrouwen voelen niet de noodzaak om alles wat op een fallus dreigt te lijken inwendig uit te testen. “Hm, zou dat passen?”, is dus niet het eerste waar we aan denken als we een komkommer zien.

2. Uitgedost
We hoeven niet te strippen of ons favoriete lingeriesetje aan te trekken om te mastuberen. Vrouwen zijn dus echt niet altijd naakt of helemaal uitgedost wanneer ze zichzelf willen plezieren.

3. Penisporno
Staren naar foto’s van mannelijke geslachtsorganen komt er meestal niet bij kijken. Vrouwen fantaseren liever over een aantrekkelijke verschijning mét een penis en over alles wat ze daarmee kunnen uitspoken.

4. Groepssessie
Nope, masturberen is zelden of nooit een groepsactiviteit. Hoe zou je dat überhaupt inplannen in een avondje met vriendinnen? Tussen het schaarsgeklede kussengevecht en de chocoladefondue?

5. Dagelijkse kost
De vrouwelijke seksdrift kan extreem hard variëren, niet alleen tussen verschillende vrouwen, maar ook tijdens het leven van één vrouw. Van meermaals per dag tot weken zonder: een echte regelmaat zit er zelden in. Belangrijke factoren zijn onder meer de status van je seksleven, het moment in de menstruatiecyclus, de mentale toestand, …

6. Vingerdiep
Er zullen ongetwijfeld vrouwen zijn die ervan houden om hun vingers diep in te brengen, maar voor veel dames draait alles rond clitorale stimulatie of het gebruiken van seksspeeltjes.

7. Douchepret
Het is niet omdat de douche voor mannen vaak een uitverkoren locatie is om te masturberen, dat ook vrouwen er zo gek op zijn. Rechtstaan is niet bepaald ontspannend omdat beenkrampen op de loer liggen. Wie houdt van pret met een douchekop ligt wellicht toch liever relax in een badkuip.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/1798320/2014/02/21/Mythes-over-masturberende-vrouwen.dhtml
Zowel mannen als vrouwen denken soms heel negatief over masturberen. En al zeker dat ze in een relatie zitten. Er wordt niet veel over gesproken, en toch zie je dan weer dat heel wat vrouwen er een spelletje op na houden. Maar ook naar kinderen toe en zeker als het kind in de puberteit zit mag erover gesproken worden, en mag men zeggen dat het niet vies is of dat zoiets niet mag. Het hoort bij het menselijk leven en het kan zelfs een uitlaatklep zijn voor stress in het lichaam.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

 

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: